電腦輻射對(duì)皮膚的危害

　　經(jīng)常面對(duì)電腦的上班一族每天都會(huì)受到電腦輻射的侵蝕，讓愛(ài)美的女性非常擔(dān)心自己皮膚的健康。那么電腦輻射對(duì)皮膚的危害是什么呢?下面就跟隨小編一起來(lái)了解吧!

　　

　　1、電腦輻射對(duì)皮膚的危害有哪些

　　1.1、電子過(guò)敏癥

　　有關(guān)專家指出,所謂的“電子過(guò)敏癥”就是電子產(chǎn)品中發(fā)射的電磁波過(guò)敏,指的是手機(jī)、無(wú)線網(wǎng)、電腦等電子產(chǎn)品的電磁波所造成的過(guò)敏。過(guò)敏的主要癥狀及時(shí)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等癥狀。

　　目前已知這是因?yàn)槌掷m(xù)暴露在電磁場(chǎng)中而導(dǎo)致的一種過(guò)敏類疾病。電子過(guò)敏癥患者的主要病源是電腦。開(kāi)機(jī)狀態(tài)下的電腦屏幕有電磁輻射作用,會(huì)導(dǎo)致瘙癢、紅疹、紅斑等過(guò)敏性皮炎,眼部疼痛等結(jié)膜炎病癥。

　　1.2、光敏性皮炎

　　有時(shí)候,一個(gè)疾病的發(fā)作不是某一個(gè)單一因素造成的。過(guò)敏性皮炎不一定就是接觸過(guò)敏原,也有可能是藥物和光源的共同作用誘發(fā)的。者因長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的熒光屏,光源直接照在臉上,因此引起了皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等光敏性皮炎。

　　1.3、神經(jīng)性皮炎

　　精神因素也會(huì)引起神經(jīng)性皮炎的發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜上網(wǎng)、導(dǎo)致生活作息時(shí)間毫無(wú)規(guī)律,很容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌的不*衡。而且長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)很容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生,反而導(dǎo)致心理壓力越來(lái)越大。所以上班族多注意調(diào)整心態(tài),放松心情。

　　2、怎樣減少電腦輻射的危害

　　2.1、正確使用電腦

　　顯示器往往是電腦輻射最大的部分。顯示器輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱,因此盡量不要靠近顯示器的后面(CRT顯示器),因此在辦公室里環(huán)境里電腦的擺放位置要科學(xué)。

　　2.2、注意環(huán)境

　　室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免反射電腦電磁波,造成二次發(fā)射�？稍陔娔X桌前放置一些植物。植物特別是綠色植物多多少少具有可吸收放射性物質(zhì)的功能,其中仙人掌、仙人球等吸收電腦輻射的功能較強(qiáng)。

　　2.3、作好皮膚護(hù)理

　　用完電腦后要及時(shí)用清水洗臉。因?yàn)槭褂秒娔X時(shí),臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒及灰塵。清潔時(shí)可根據(jù)自身皮膚情況使用合適的卸妝油、卸妝乳、洗面乳等。使用可補(bǔ)充肌膚所缺少的物質(zhì)的護(hù)膚品。護(hù)膚后可用高透氧隔離霜及防曬兩用粉餅作進(jìn)一步保護(hù)。

　　3、減少電腦輻射怎樣飲食

　　3.1、多吃富含維生素A和維生素C的食物

　　富含維生素A和維生素C的食物能有效抵抗電腦輻射。胡蘿卜等黃綠色蔬菜以及豬肝、蛋黃都是不錯(cuò)的選擇。此外,番茄含有番茄紅素,能起到抗氧化,延緩皮膚衰老的作用。而也有研究證明,海帶中的'一些物質(zhì)能減少射線對(duì)機(jī)體免疫功能的損害,有效對(duì)抗電腦輻射。

　　3.2、多吃胡蘿卜,多吃蛋白質(zhì)含量高的食品

　　胡蘿卜排汞,牛奶除鉛。辦公室里經(jīng)常傳閱材料、擺放報(bào)紙,有些人累了就趴在桌上的文件旁休息,這就免不了與鉛、汞等金屬有害物質(zhì)直接接觸,影響身體健康。

　　3.3、多吃粗糧

　　建議多吃些粗糧,補(bǔ)充水溶性維生素,如小米、燕麥、玉米等。多吃一些粗糧有助于降低噪音對(duì)人體的傷害。

　　減少電腦輻射吃什么好

　　1、黑芝麻

　　中醫(yī)理論認(rèn)為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能,能有效保護(hù)人體健康。

　　2、***

　　科學(xué)**發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的**率也較低。實(shí)驗(yàn)證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。

　　3、紫菜

　　紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對(duì)抗輻射的能力。

　　4、綠茶

　　綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì),可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機(jī)體造血功能,升高血小板和白血球等。

　　5、綠豆

　　民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。

　　減少電腦輻射要注意什么

　　1、屏幕亮度要適中

　　一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過(guò),過(guò)暗的亮度也易造成眼睛疲勞,所以要采用合適眼睛的亮度。用過(guò)電腦之后,應(yīng)盡快徹底清洗臉部。

　　2、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣

　　以前的科學(xué)**發(fā)現(xiàn),有喝茶習(xí)慣的人,受輻射損傷較輕,血液病發(fā)病率較低,由輻射所引起的**率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電腦輻射的危害。

　　3、常備保濕噴霧

　　針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題,補(bǔ)水是最關(guān)鍵。在辦工作的電腦旁放上一只保濕噴霧,時(shí)常噴一下,會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)。

　　4、電腦不用時(shí)要關(guān)掉

　　很多人幾乎24小時(shí)都不關(guān)電腦,這種做法是非常錯(cuò)的。電腦工作中的輻射非常的大,而長(zhǎng)期不關(guān)機(jī)會(huì)導(dǎo)致輻射更大。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害擴(kuò)展閱讀

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展1）

——有關(guān)八種防電腦輻射的植物

有關(guān)八種防電腦輻射的植物

　　輻射是一種看不見(jiàn)的存在，因此很多人都忽略它。其實(shí)防輻射的方法很簡(jiǎn)單，在電腦前放一盤(pán)植物就具有防防輻射的效果。以下是小編為大家整理的有關(guān)八種防電腦輻射的植物相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　八種防電腦輻射的有關(guān)八種防電腦輻射的植物參考植物

　　1.蘆薈

　　室內(nèi)養(yǎng)殖蘆薈可以凈化空氣。一盆蘆薈就等于九臺(tái)空氣清潔器可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物質(zhì)，尤其對(duì)甲醛吸收特別強(qiáng)。當(dāng)室內(nèi)有害空氣過(guò)高時(shí)蘆薈葉片就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)這就是求救信號(hào)只要在室內(nèi)在增加幾盆蘆薈室內(nèi)空氣質(zhì)量就會(huì)趨于正常。

　　2.虎皮蘭

　　虎皮蘭又名虎尾蘭，是百合科植物，聞起來(lái)有一股甜美淡雅的香味，它對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)，是一種堅(jiān)韌不拔的植物，不但可以排毒白天還可以**大量氧氣，吸收輻射的能力也很強(qiáng)。

　　3.垂葉榕

　　什么植物防輻射呢？垂葉榕是其中一種。垂葉榕可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時(shí)它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經(jīng)常被室內(nèi)***用來(lái)營(yíng)造歡快的氛圍。

　　4.龜背竹

　　龜背竹是天然的清道夫，可以**空氣中的有害物質(zhì)。

　　5.綠蘿

　　綠蘿能吸收空氣中的苯、三氯乙烯、甲醛等，據(jù)環(huán)保學(xué)家介紹，剛裝修好的新居多通風(fēng)，同時(shí)使用有害氣體吸附劑然后再擺放幾盆綠蘿，基本上就可以達(dá)到入住標(biāo)準(zhǔn)了，新鋪的`地板非常容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。由于綠蘿能同時(shí)凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。

　　6.吊蘭

　　吊蘭是屬于防輻射植物，凈化空氣觀賞植物許多觀賞植物除了綠化和觀賞功能外，還具有吸收有毒氣體，凈化空氣的健康作用。其中吊蘭就是凈化空氣的能手，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯類、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、過(guò)氧化氯等多種有害氣體。此外，既能凈化空氣又能防輻射。

　　7.仙人掌

　　仙人掌生長(zhǎng)在熱帶，對(duì)強(qiáng)光有很強(qiáng)的吸收作用，強(qiáng)光中有我們說(shuō)的可見(jiàn)光和不可見(jiàn)光，而電腦和手機(jī)的電磁輻射也是不可見(jiàn)光。很容易被吸收。另外它的刺會(huì)發(fā)出負(fù)離子，中和正離子的有害作用。實(shí)際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過(guò)，它確實(shí)喜歡這種輻射，在輻射源附近它生長(zhǎng)得會(huì)很好，特別是在有陽(yáng)光照耀的時(shí)候。所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收，只是量的問(wèn)題，你可以多擺幾盆。

　　8.千年木

　　千年木它富有魅力的外形，與對(duì)辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)***的喜愛(ài)。只要對(duì)它稍加關(guān)心，它就能長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展2）

——怎樣預(yù)防電腦輻射

怎樣預(yù)防電腦輻射

　　還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。下面是小編收集整理的怎樣預(yù)防電腦輻射，歡迎閱讀。

　　怎樣預(yù)防電腦輻射1

　　常坐在計(jì)算機(jī)桌前的您，是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至于無(wú)心工作？希望大家認(rèn)真閱讀，要知道，健康才是最重要！

　　現(xiàn)在請(qǐng)您作個(gè)小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)您將您的頭向左側(cè)方向望去，然后將您的頭45度朝下慢慢彎下去，動(dòng)作做到這里，您的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使您有上述癥狀，可要小心了，因?yàn)槟�很可能得了現(xiàn)代計(jì)算機(jī)文明病“胸廓出口癥候群”的受害者。

　　殺手就是"計(jì)算機(jī)"一、計(jì)算機(jī)一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來(lái)越弱，精神常常無(wú)法集中，您絕無(wú)法想象原因出在"計(jì)算機(jī)"，電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視，依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定，在50cm距離內(nèi)必需25V/m的輻射曝露量，但您知道計(jì)算機(jī)的輻射量是多少嗎？

　�、�、鍵盤(pán)1000V/m，②、鼠標(biāo)450V/m，③、屏幕218V/m，④、主機(jī)170V/m，⑤、Notebook2500V/m。

　　幾招有效防電腦輻射：

　　第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

　　第二招：還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

　　第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　第四招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　第五招：應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1—2倍。

　　第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的.正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　第七招：注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

　　第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、***、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

　　第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉*衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。

　　以上就是電腦一族需知的健康常識(shí)，希望大家按照上面所說(shuō)，遠(yuǎn)離疾病，擁有健康！

　　怎樣預(yù)防電腦輻射2

　　電腦輻射是職場(chǎng)人士面對(duì)的一個(gè)不可避免的話題，長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的盯看屏幕會(huì)帶來(lái)一系列的不適反應(yīng)，所以，預(yù)防電腦輻射也是工作達(dá)人們每天的必備工作。

　　1、調(diào)整好電腦屏幕的亮度

　　一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，否則影響觀看效果，并且易造成眼睛疲勞，反而更傷眼睛。

　　2、每天喝綠茶、吃橘子

　　抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。專家建議經(jīng)常在電腦前工作的人，看電視時(shí)間長(zhǎng)的人要多喝些綠茶。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦輻射的危害。

　　3、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦

　　連續(xù)操作電腦1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右。如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

　　4、用電腦后及時(shí)洗臉

　　在操作電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　5、合理適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯�和眼膠

　　面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說(shuō)眼睛的呵護(hù)尤為重要。眼霜有滋潤(rùn)的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問(wèn)題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效；眼膠和眼霜的功效差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來(lái)較為清爽，白天使用皮膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展3）

——電腦輻射對(duì)孕婦有什么影響

電腦輻射對(duì)孕婦有什么影響

　　孩子對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以女性懷孕是一件重要的事情，但是對(duì)于一些職業(yè)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)在懷孕的時(shí)候依然會(huì)選擇工作，這就意味著及時(shí)懷孕她們也要長(zhǎng)期在電腦面前，那么大家都應(yīng)該知道輻射對(duì)于孕婦是有影響的，下面我就給大家介紹一下電腦輻射對(duì)孕婦的影響！

　　一、醫(yī)學(xué)研究表明，在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)千萬(wàn)例孕期及兒童進(jìn)行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會(huì)對(duì)胎兒有什么不良影響。世界衛(wèi)生**的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，最主要是工作疲勞和過(guò)度緊張，電腦的極低頻電磁場(chǎng)只是次要原因。

　　二、專家也表示，到目前為止，仍沒(méi)有權(quán)威**顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系，孕婦們大可放松心態(tài)，只要不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響。**協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科朱蘭教授也認(rèn)為，造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪”。

　　三、電腦輻射會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，但到底有多大程度影響尚不可知，據(jù)臨床觀察估算，約有10%—20%的先天性心臟病患兒與母親懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦有關(guān)。 據(jù)*原子能科學(xué)研究院輻射中心的有關(guān)人士表明，電腦輻射是一種弱輻射，基本上不會(huì)產(chǎn)生什么影響。除**有統(tǒng)計(jì)資料表明，用電腦工作的孕婦胎兒患病幾率比不接觸電腦的孕婦高幾個(gè)百分點(diǎn)之外，未發(fā)現(xiàn)其他有關(guān)研究證實(shí)這一有爭(zhēng)議的問(wèn)題。

　　四、據(jù)有關(guān)專家認(rèn)為，電腦操作影響妊娠的結(jié)果有很多原因，大多數(shù)由工作疲勞和過(guò)度緊張，其次才可以說(shuō)是電腦的輻射造成的。為保障生育一個(gè)健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦采取有效措施，保證自己寶寶的'健康。

　　五、電腦輻射的危害。

　　1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。`

　　2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子**質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

　　3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

　　4、對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的**器官，過(guò)高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。電磁輻射對(duì)孕婦，特別是懷孕前三個(gè)月的孕婦影響最大，容易造成自然流產(chǎn)、畸形兒、影響胎兒正常發(fā)育等。

　　上述給大家介紹的是關(guān)于電腦輻射對(duì)孕婦的影響，在這里需要提醒大家的是電磁輻射超過(guò)一定量后，就會(huì)對(duì)孕婦造成危害，孕婦需要與電磁輻射的載體保持一定的距離。建議孕婦在使用電腦時(shí)要穿防護(hù)服，在電腦前工作不超過(guò)4小時(shí)，一般不會(huì)有問(wèn)題，看電視保持2米以上的距離，每次看電視不要超過(guò)1小時(shí)。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展4）

——巴西龜?shù)奈：?/p>

巴西龜?shù)奈：?/p>

　　巴西龜?shù)奈：?**早已受到****。**禁止非成年巴西龜?shù)?*貿(mào)易，歐禁止進(jìn)口巴西龜，韓國(guó)禁止巴西龜?shù)倪M(jìn)口!下面我們具體來(lái)看看巴西龜?shù)奈：Π伞?/p>

　　01、巴西龜“已被列入世界自然保護(hù)聯(lián)盟公布的全球100種最具威脅的外來(lái)物種之一，其食性雜，棲息環(huán)境多樣，繁殖、競(jìng)爭(zhēng)和耐受能力強(qiáng)。

　　其在野生環(huán)境中競(jìng)爭(zhēng)能力極強(qiáng)，侵占本土物種棲息地，導(dǎo)致本土龜鱉類瀕�；�**，破壞當(dāng)?shù)厥澄锞W(wǎng)，造成物種單一化，極大地危害自然生態(tài)*衡。

　　*動(dòng)物學(xué)會(huì)兩棲爬行動(dòng)物學(xué)專業(yè)委員會(huì)副**委員史海濤研究巴西龜多年，實(shí)地考察過(guò)不少巴西龜養(yǎng)殖場(chǎng)，對(duì)于巴西龜?shù)某瑥?qiáng)適應(yīng)能力印象深刻。下面就讓小編為大家介紹一下巴西龜?shù)奈：Π桑?/p>

　　02、“由于巴西龜能夠與本土其他淡水龜類雜交繁殖，導(dǎo)致本土淡水龜類的基因流失，也**影響本土淡水龜類的遺傳多樣性。

　　史海濤曾在養(yǎng)殖場(chǎng)看到過(guò)，巴西龜與本土淡水龜雜交后產(chǎn)下的小烏龜。

　　“由于放生等因素，巴西龜經(jīng)常會(huì)在某一個(gè)水域內(nèi)，在數(shù)量上占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，這增加了巴西龜與本土淡水龜雜交繁殖的可能性。

　　長(zhǎng)此以往，本土龜?shù)幕�因�(qū)⒉辉偌冋�，慢慢的就可能�?dǎo)致**，造成物種單一化。

　　03、巴西龜還是沙門(mén)氏桿菌傳播的罪魁禍?zhǔn)�，養(yǎng)殖龜類的'85%攜帶副傷寒類沙門(mén)氏桿菌，尤其是幼龜。

　　這些病菌已被證明可以傳播給包括人在內(nèi)的恒溫動(dòng)物并在其中流傳。

　　04、*要嚴(yán)管巴西龜，市民不要養(yǎng)

　　2009年5月14日，世界自然基金會(huì)與*動(dòng)物學(xué)會(huì)兩棲爬行動(dòng)物學(xué)分會(huì)、《*國(guó)家地理》共同發(fā)表過(guò)有關(guān)巴西龜?shù)暮粲鯐?shū)，“今天依然適用，算是再次呼吁。

　　*動(dòng)物學(xué)會(huì)兩棲爬行動(dòng)物學(xué)專業(yè)委員會(huì)副**委員史海濤表示。

　　1、建議*相關(guān)部門(mén)制定針對(duì)巴西龜?shù)韧鈦?lái)物種的進(jìn)口管理、養(yǎng)殖管理和放生活動(dòng)管理的相關(guān)法規(guī)和**;

　　2、建議兩棲爬行動(dòng)物學(xué)者以及相關(guān)領(lǐng)域?qū)W者重視巴西龜?shù)韧鈦?lái)物種在*的入侵狀況研究;

　　3、建議公眾不要購(gòu)買(mǎi)巴西龜?shù)韧鈦?lái)入侵物種作為寵物飼養(yǎng);

　　4、建議公眾不要把巴西龜?shù)韧鈦?lái)兩棲爬行物種丟棄、放生和放置在野外環(huán)境中。

　　5、巴西龜，學(xué)名紅耳龜，頭頂部?jī)蓚?cè)有2條紅色粗條紋，屬淡水龜類。

　　巴西龜原產(chǎn)于**中南部，現(xiàn)已在歐洲、非洲、大洋洲、亞洲和**原產(chǎn)地以外的美洲等世界范圍內(nèi)出現(xiàn)。

　　上世紀(jì)80年代，巴西龜進(jìn)入*，現(xiàn)已成為市場(chǎng)上數(shù)量最多也是最便宜的龜，不少人還將其作為寵物飼養(yǎng)。

　　與此同時(shí)，由于大量的人將巴西龜遺棄或放生，內(nèi)地在野外發(fā)現(xiàn)巴西龜?shù)膸茁试絹?lái)越高。

　　很少有人會(huì)堅(jiān)持養(yǎng)巴西龜，因?yàn)樗鼤?huì)一直長(zhǎng)大，從雞蛋大小變成巴掌大，然后變成碗那么大，再養(yǎng)下去就有臉盆那么大。

　　“家里放不下了，加上養(yǎng)了那么多年，有感情了，又舍不得殺，所以還是放生，最后破壞了環(huán)境。

　　所以歸根結(jié)底，還是不要養(yǎng)。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展5）

——鐵蛋白高的危害

鐵蛋白高的危害

　　鐵蛋白為機(jī)體內(nèi)一種貯存鐵的可溶**蛋白，正常人血清中含有少量鐵蛋白，但不同的檢測(cè)法有不同的正常值，那么如果鐵蛋白高的危害有哪些？一起來(lái)看看吧！

　　1、鐵蛋白高可能有急性粒細(xì)胞白血病

　　急性白血病是源于造血干細(xì)胞的克隆性惡性疾病。在骨髓和其它造血**中任何一類異常原始或幼稚細(xì)胞的過(guò)度增生,并**至外周周血液中,造成骨髓中其他細(xì)胞生成繁殖受抑和各器官的白血病細(xì)胞浸潤(rùn)。臨床表現(xiàn)為貧血、繼發(fā)感染、出血,肝脾淋巴結(jié)腫大及其他浸潤(rùn)的表現(xiàn)。骨髓象中一種或多種原始及幼稚細(xì)胞增高,有細(xì)胞質(zhì)的改變(如核畸形),血象可見(jiàn)白細(xì)胞升高,紅細(xì)胞和血小板減少或全血細(xì)胞減少,可見(jiàn)大量的幼稚細(xì)胞。病情發(fā)展較快,自然病程僅數(shù)月。

　　與骨髓制造障礙有密切關(guān)系;患者血液中粒細(xì)胞,早幼粒細(xì)胞增加,但成熟白細(xì)胞減少,與缺鐵性貧血相比,網(wǎng)織紅細(xì)胞不上升。

　　2、鐵蛋白高可能有淋巴瘤

　　淋巴瘤是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤,主要表現(xiàn)為無(wú)痛性淋巴結(jié)腫大,肝脾腫大,全身各**器官均可受累,伴發(fā)熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身癥狀。

　　惡性淋巴瘤是具有相當(dāng)異質(zhì)性的一大類腫瘤,雖然好發(fā)于淋巴結(jié),但是由于淋巴系統(tǒng)的分布特點(diǎn),使得淋巴瘤屬于全身性疾病,幾乎可以侵犯到全身任何**和器官。因此,惡性淋巴瘤的臨床表現(xiàn)既具有一定的共同特點(diǎn),同時(shí)按照不同的病理類型、受侵部位和范圍又存在著很大的差異。

　　3、鐵蛋白高可能有胰腺瘤

　　胰島細(xì)胞瘤多發(fā)生在胰腺尾部和體部,大多為單發(fā),僅有少數(shù)呈多發(fā)。腫瘤大小不一,*均直徑約1-2厘米。質(zhì)稍硬,圓形,呈紅色或紫紅色。胰島細(xì)胞瘤由類似胰島細(xì)胞的瘤細(xì)胞組成團(tuán)塊或條索,有結(jié)締**相隔,約4/5病例為良性,瘤體有完整包膜,與周?chē)�界線分明�；颊咴诳崭箷r(shí),尤其早餐前或劇烈勞動(dòng)后,常出現(xiàn)胰島素休克癥狀,諸如疲乏無(wú)力,困惑不安,甚至出現(xiàn)譫妄、驚厥、昏迷等現(xiàn)象。在發(fā)病時(shí),血糖常在50毫克以下,若當(dāng)即口服或靜注葡萄糖液后,上述癥狀很快消失。

　　鐵蛋白高怎么辦

　　1、含蛋白質(zhì)高的食物盡量不要多吃

　　可以中藥調(diào)理觀察一下,日常飲食要特別注意,不注意極有可能加重病情,是病情惡化。忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,如胡椒、芥末等;嚴(yán)禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;避免過(guò)油及過(guò)于粗糙的食物,如炸雞、油條等油炸食物。改善腸胃功能可以吃現(xiàn)代中藥含量為16.2%的人參皂苷Rh2(護(hù)命素),改善免疫力。還能夠?qū)�抗化療�?duì)外周血細(xì)胞造成的傷害,對(duì)骨髓造血功能也具有明顯的保護(hù)和促進(jìn)作用。有效預(yù)防化療骨髓損傷,有利于化療周期的完成與提高臨床療效。

　　2、鐵蛋白高可以吃蘿卜

　　蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的`淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,**胸悶,抑制胃酸過(guò)多。幫助胃蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,還可以解毒。吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。但蘿卜是寒涼蔬菜。陰盛偏寒體質(zhì)、脾胃虛寒不宜食。彩椒中含豐富的維生素A、維生素B、維生素C,醣類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,也是蔬菜中維生素A和C含量最高的。常食彩椒可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補(bǔ)血、消除疲勞、預(yù)防感冒和促進(jìn)血液循環(huán)等功效,能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強(qiáng)健,改善動(dòng)脈硬化以及各種的心血管疾病。彩椒具有的強(qiáng)大抗氧化作用,可抗白內(nèi)障、心臟病和癌癥,防止身體老化,并且使體內(nèi)的細(xì)胞活化,有著非常明顯的效果。

　　鐵蛋白高有什么癥狀

　　1、鐵蛋白高出現(xiàn)肝區(qū)疼痛

　　由于肝癌是肝癌細(xì)胞,所以會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛或間歇性鈍痛或疼痛、腹痛等。

　　2、鐵蛋白高出現(xiàn)食欲不振

　　初期的肝癌癥狀隱匿極深,往往只是出現(xiàn)食欲不振,上腹悶漲和乏力,B超檢查會(huì)出現(xiàn)輕度肝腫大。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展6）

——網(wǎng)絡(luò)危害閱讀

網(wǎng)絡(luò)危害閱讀

　　網(wǎng)絡(luò)也正在無(wú)聲無(wú)息的帶來(lái)許多危害。比如說(shuō)許多壞人利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)詐騙，然后逃得無(wú)影無(wú)蹤。還有就是對(duì)于自制力比較差的青少年兒童，最容易被網(wǎng)絡(luò)吸引，然后無(wú)法自拔。下面是小編帶來(lái)的網(wǎng)絡(luò)危害閱讀，希望對(duì)你有幫助。

　　晚上11時(shí)，是*傳媒大學(xué)男生宿舍熄燈的時(shí)間，寢室里又響起了黃林（化名）的嘆息聲：“哎！今天我又沒(méi)讀書(shū)。”

　　“快睡吧，你每天晚上都說(shuō)這話，第二天還不是一樣�！笔矣颜f(shuō)。

　　果然，第二天一早，黃林從床上爬起來(lái)，眼睛還沒(méi)睜開(kāi)，就隨手按下了電腦開(kāi)關(guān)，一屁股就坐在了電腦前。

　　黃林讀研究生將近1年了，桌子上橫七豎八地躺著23本書(shū)，可他一本都沒(méi)能完整看下來(lái)。

　　近日，*出版科學(xué)研究所發(fā)布了第四次“全國(guó)國(guó)民閱讀與購(gòu)買(mǎi)傾向抽樣**報(bào)告”，結(jié)果顯示，2005年，我國(guó)國(guó)民圖書(shū)閱讀率為48.7％�！斑@說(shuō)明一年里我國(guó)國(guó)民中有一多半人沒(méi)讀書(shū)，我們認(rèn)為這是閱讀危機(jī)�！睋�(jù)課題主要負(fù)責(zé)人之一、*出版科學(xué)研究所應(yīng)用理論研究室副**徐升國(guó)介紹，自1999年啟動(dòng)**以來(lái)，國(guó)民閱讀率已經(jīng)連續(xù)6年持續(xù)走低，這次是首次跌破50％。

　　值得注意的是，基本不讀書(shū)者在回答原因時(shí)，選擇“沒(méi)時(shí)間”的占43.7％，選擇“不習(xí)慣”的占29.1％，其中近一半的是十八九歲的青年。

　　網(wǎng)絡(luò)的沖擊是閱讀率下降的主要原因

　　“現(xiàn)在我們是逼著學(xué)生離開(kāi)電腦去讀書(shū)”

　　在談到當(dāng)前的閱讀問(wèn)題時(shí)，被采訪的專家都用了“閱讀危機(jī)”這個(gè)詞，僅從數(shù)字上來(lái)看，1999年首次**時(shí)，國(guó)民閱讀率為 60.4％，2001年為54.2％，2003年為51.7％，呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)。

　　據(jù)參與課題研究的孫魯燕女士介紹，每次報(bào)告出來(lái)的時(shí)候都會(huì)引起一些討論和爭(zhēng)議，有專家認(rèn)為閱讀率逐年下降是不可逆轉(zhuǎn)的——年輕人的生活節(jié)奏加快，各種娛樂(lè)休閑方式增加，因此沒(méi)有必要憂心忡忡。

　　與圖書(shū)閱讀率相反，**來(lái)我國(guó)國(guó)民網(wǎng)上閱讀率正在迅速增長(zhǎng)，此次**顯示，上網(wǎng)閱讀率1999年是3.7％，2003年增加到18.3％，到2005年已經(jīng)達(dá)到27.8％，每年*均增長(zhǎng)率為107％。

　　“我們發(fā)現(xiàn)，來(lái)自新**，尤其網(wǎng)絡(luò)的沖擊其實(shí)是閱讀率下降的主要原因�！毙焐龂�(guó)說(shuō)。

　　2005年共青團(tuán)****公布的一項(xiàng)**顯示，超過(guò)四成青少年每周上網(wǎng)時(shí)間在10小時(shí)左右，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為當(dāng)前青少年最主要的休閑方式。

　　而**市統(tǒng)計(jì)局一項(xiàng)針對(duì)雙休日上網(wǎng)情況**則給出了這樣一個(gè)判斷，“學(xué)生**越高上網(wǎng)時(shí)間越長(zhǎng)”。其中研究生每天人均上網(wǎng)時(shí)間為96.2分鐘，本科生為82.6分鐘，大專生為71.9分鐘，高中生為70.4分鐘，中專生為35.3分鐘，初中生為26.3分鐘，技校生為18.5分鐘，小學(xué)生為3.2分鐘。

　　湯教授在**某高校教授現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)，他發(fā)現(xiàn)如今本應(yīng)“以念書(shū)為己任”的學(xué)生，真正把時(shí)間用在讀書(shū)上的很少，結(jié)果，上學(xué)和讀書(shū)成了兩碼事。

　　一次，他和一位輔導(dǎo)員去文學(xué)院的學(xué)生宿舍轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)宿舍里每臺(tái)電腦都開(kāi)著，學(xué)生們一個(gè)個(gè)都坐在電腦前面全神貫注地打游戲，即使少數(shù)看書(shū)的同學(xué)也只是在網(wǎng)上看一些玄幻武俠小說(shuō)。

　　“我在讀大學(xué)的時(shí)候，老師都擔(dān)心我們讀書(shū)太累，逼著學(xué)生去休息，現(xiàn)在我們是逼著學(xué)生離開(kāi)電腦去讀書(shū)�！睖�教授感慨道。

　　網(wǎng)絡(luò)閱讀易讓人淺嘗輒止難以形成系統(tǒng)思考

　　一位博導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生思維是碎片化、跳躍式的，想法很多，卻無(wú)法深入

　　**傳媒網(wǎng)編輯楊天華認(rèn)為，現(xiàn)在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)閱讀的人次的確比過(guò)去有了明顯增長(zhǎng)，其中以大學(xué)生居多。他分析說(shuō)，這是由于越來(lái)越多的新一代年輕人已經(jīng)不習(xí)慣傳統(tǒng)的閱讀方式。

　　對(duì)此，*出版科學(xué)研究所副所長(zhǎng)魏玉山提出，備受青年人推崇的網(wǎng)絡(luò)閱讀實(shí)際上是一種“淺閱讀”，圖書(shū)的意義在于它所提供的信息，更加接近知識(shí)（knowledge），而非一般意義上的信息（information），更加不是大眾傳媒所追逐的娛樂(lè)。

　　“我們應(yīng)該收獲知識(shí)而不光是信息�！蔽河裆秸J(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上海量的信息會(huì)逐漸滋生人們一種淺嘗輒止的心態(tài)。大家會(huì)漸漸地習(xí)慣停留在某個(gè)信息之外，只看到表象、膚淺的一面。實(shí)際上，網(wǎng)絡(luò)信息往往是瀏覽式的、跳躍式的，難以形成專一的系統(tǒng)的思考。閱讀則可以做到這點(diǎn)，這對(duì)形**的抽象思維有好處。

　　在今年的*上，*委員席殊在有關(guān)設(shè)立“國(guó)家閱讀年”的提案中指出，通過(guò)讀書(shū)接受知識(shí)的過(guò)程才是思想形成的過(guò)程。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，不讀書(shū)，就意味著接受信息常常是被動(dòng)的、從眾的，缺乏思考的，只有閱讀這種不可替代的思維訓(xùn)練才可能幫助人們思考和形成智慧。

　　*傳媒大學(xué)一位博士生導(dǎo)師發(fā)現(xiàn)，**來(lái)他所帶的很多研究生思維方式受網(wǎng)絡(luò)影響很大，完全是碎片化、跳躍式的思維——想法很多，卻往往無(wú)法深入。他認(rèn)為這和長(zhǎng)期缺乏閱讀思維訓(xùn)練有很大關(guān)系。

　　應(yīng)試壓力也讓孩子們遠(yuǎn)離閱讀

　　“這根本不是讀書(shū)的學(xué)校，這是做題的學(xué)校�！�

　　事實(shí)上，**教育界已經(jīng)針對(duì)閱讀危機(jī)采取了一些措施，但是成效似乎并不顯著。

　　**來(lái)，蘇州大學(xué)為了鼓勵(lì)學(xué)生讀書(shū)，每年都會(huì)**高年級(jí)學(xué)生參加必讀書(shū)考試，即由各個(gè)學(xué)院老師推薦必讀書(shū)目，然后通過(guò)考試檢查學(xué)生的閱讀情況。如果沒(méi)通過(guò)這項(xiàng)考試，學(xué)生將無(wú)法順利畢業(yè)。

　　然而這項(xiàng)看似強(qiáng)硬的措施并沒(méi)有取得預(yù)期的效果。蘇大歷史系一名同學(xué)手上就有一本“寶典”，那上面有必讀書(shū)目中每本書(shū)的摘要，另外還有很多參考題。“考試前只要把那本書(shū)啃上幾天，就可以通過(guò)考試。你可以輕松地描述《紅樓夢(mèng)》中寶黛釵的情愛(ài)糾葛以及其中每一個(gè)細(xì)節(jié)，盡管你并不知道金陵十二釵都是誰(shuí)�！痹撏瑢W(xué)說(shuō)。

　　而意識(shí)到培養(yǎng)閱讀習(xí)慣要從娃娃抓起的教育工作者們，也開(kāi)始著手在小學(xué)階段營(yíng)造書(shū)香校園。清華附小就有這樣一條硬性規(guī)定：早晨，每個(gè)班級(jí)必須利用10分鐘的時(shí)間來(lái)誦讀古今中外的名典；午飯后，學(xué)生半小時(shí)活動(dòng)，半小時(shí)寫(xiě)作業(yè)，半小時(shí)全部用于閱讀；晚上，家長(zhǎng)配合學(xué)校，針對(duì)所開(kāi)書(shū)目，實(shí)行親子共讀。

　　不過(guò)，作為這一規(guī)定的倡導(dǎo)者，清華附小的副校長(zhǎng)竇桂梅不得不接受家長(zhǎng)這樣的抱怨�！澳�讓孩子讀童話，童話能當(dāng)飯吃嗎？有時(shí)間不如多背幾個(gè)英語(yǔ)單詞呢！”

　　竇桂梅的女兒正面臨中考，孩子所在班級(jí)也有一條關(guān)于閱讀的規(guī)定：“班上不允許出現(xiàn)一本課外書(shū)�！痹诩议L(zhǎng)會(huì)上，數(shù)學(xué)老師還批評(píng)學(xué)生，一個(gè)個(gè)木呆呆的，不會(huì)審題，數(shù)學(xué)太差。“這是數(shù)學(xué)的問(wèn)題嗎？我想是缺乏閱讀能力吧�！备]桂梅最終發(fā)現(xiàn)，“這根本不是讀書(shū)的學(xué)校，這是做題的學(xué)�！�。她擔(dān)心，在應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，這些剛剛培養(yǎng)出讀書(shū)熱情的'孩子一旦進(jìn)入中學(xué)，將失去閱讀的機(jī)會(huì)。

　　閱讀危機(jī)是全球性問(wèn)題

　　按照目前流失的比率，文學(xué)閱讀有可能在半個(gè)世紀(jì)后從本質(zhì)上消失

　　事實(shí)上，閱讀危機(jī)的出現(xiàn)，是一個(gè)全球性的問(wèn)題。

　　本報(bào)一位**在去法國(guó)采訪時(shí)就遇到了一件頗有意味的事情。在一個(gè)法國(guó)家庭里，年輕的父母非常**自己的兒子接觸網(wǎng)絡(luò)，而孩子的祖母薩賓娜則認(rèn)為傳統(tǒng)的閱讀方式對(duì)孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展更加有好處。兩代人為此爭(zhēng)執(zhí)不下，盡管薩賓娜趁著兒子兒媳度假的機(jī)會(huì)教孫子讀書(shū)，最終她發(fā)現(xiàn)做的都是無(wú)用功——在父母的影響下，孩子對(duì)電腦的興趣遠(yuǎn)比對(duì)書(shū)籍的興趣要大得多。

　　**國(guó)家藝術(shù)基金會(huì)的一份報(bào)告表明，**人的閱讀行為出現(xiàn)非常明顯的下降趨勢(shì)，文學(xué)閱讀在不同性別、種族、文化層次和年齡水*的讀者中都呈下降趨勢(shì)，且年齡越小，文學(xué)閱讀的下降比例就越高。

　　報(bào)告警告說(shuō)按照目前流失的比率，文學(xué)閱讀作為一種休閑行為將在半個(gè)世紀(jì)后從本質(zhì)上消失。

　　如何解決閱讀危機(jī)？*出版科學(xué)研究所副所長(zhǎng)魏玉山認(rèn)為，這是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)工程，需要教育界、出版界、文化界各個(gè)方面的合作，小范圍的嘗試很難在根本上解決問(wèn)題。

　　據(jù)**了解，一些國(guó)家已經(jīng)積極采取措施應(yīng)對(duì)閱讀危機(jī)。比如英國(guó)就設(shè)立了由*主導(dǎo)，民間機(jī)構(gòu)全力參與的全國(guó)閱讀年，目的很明確，就是希望通過(guò)一個(gè)全年的活動(dòng)轉(zhuǎn)變英國(guó)國(guó)民的閱讀態(tài)度。

　　席殊建議，我國(guó)應(yīng)該由*出面**類似“閱讀年”的全民閱讀活動(dòng)，將圖書(shū)館、書(shū)店列入城市規(guī)劃中，做到每個(gè)社區(qū)都有書(shū)店圖書(shū)館，同時(shí)還要在小學(xué)開(kāi)設(shè)閱讀課，讓孩子們親近閱讀，從小形成閱讀習(xí)慣。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展7）

——臺(tái)風(fēng)危害有哪些

臺(tái)風(fēng)危害有哪些

　　臺(tái)風(fēng)造成災(zāi)害的嚴(yán)重性、多發(fā)性已為世人所矚目，那么具體的危害有哪些呢?小編歸納了一下幾點(diǎn)。

　　臺(tái)風(fēng)是一種破壞力很強(qiáng)的災(zāi)害性天氣系統(tǒng)，但有時(shí)也能起到消除干旱的有益作用。其危害性主要有三個(gè)方面：

　　①大風(fēng)。熱帶氣旋達(dá)臺(tái)風(fēng)級(jí)別的中心附近最大風(fēng)力為12級(jí)以上。

　�、诒┯�。臺(tái)風(fēng)是帶來(lái)暴雨的天氣系統(tǒng)之一，在臺(tái)風(fēng)經(jīng)過(guò)的地區(qū)，可能產(chǎn)生150mm～300mm降雨，少數(shù)臺(tái)風(fēng)能直接或間接產(chǎn)生1000mm以上的特大暴雨，如(間接)1975年第3號(hào)熱帶氣旋登陸后倒槽

　　在河南">河南">河南">河南">河南南部產(chǎn)生的特大暴雨，打破了部分地區(qū)的降雨記錄(河南75.8事件)。

　　③風(fēng)暴潮。一般臺(tái)風(fēng)能使沿岸海水產(chǎn)生增水，江蘇省沿海最大增水可達(dá)3m�！�9608”和“9711”號(hào)臺(tái)風(fēng)增水，使江蘇省沿江沿海出現(xiàn)超歷史的**位。

　　(1)強(qiáng)風(fēng)造成的`災(zāi)害。各類危舊住房、廠房、工棚、圍墻、臨時(shí)建筑、在建工程、市政公用設(shè)施、游樂(lè)設(shè)施、各類吊機(jī)、施工電梯、腳手架、電線桿、樹(shù)木、廣告牌、鐵塔、海上船只、港口碼

　　頭設(shè)施等可能因抗風(fēng)能力不足而被吹倒(翻)，陽(yáng)臺(tái)、屋頂上的花盆、空調(diào)室外機(jī)、雨篷、太陽(yáng)能熱水器、屋頂雜物，建筑工地上的零星物品、工具、建筑材料等容易被風(fēng)吹落，門(mén)窗玻璃、幕

　　墻玻璃等被強(qiáng)風(fēng)吹碎或吹落，都可能造**員傷亡。

　　(2)暴雨造成的災(zāi)害。臺(tái)風(fēng)影響時(shí)，多數(shù)時(shí)候伴有暴雨，甚至是大暴雨或特大暴雨。暴雨容易引發(fā)洪水，導(dǎo)致村莊、房屋、船只、橋梁、游樂(lè)設(shè)施等受淹，甚至被沖毀，造成生命財(cái)產(chǎn)損失

　　暴雨可能造成水利工程失事，發(fā)生嚴(yán)重險(xiǎn)情。暴雨還可能引發(fā)山體滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害，造**員傷亡。

　　(3)風(fēng)暴潮造成的災(zāi)害。風(fēng)暴潮容易沖毀海塘堤防，涵閘、碼頭。護(hù)岸等設(shè)施，能造成海堤決口、海水倒灌，甚至可能直接沖走附近人員，造**員傷亡。

　　在我國(guó)東南沿海地區(qū)的人們大概都知道臺(tái)風(fēng)的厲害。臺(tái)風(fēng)過(guò)境，有時(shí)大樹(shù)都會(huì)被連根拔起，房頂也可能會(huì)被風(fēng)掀掉。伴隨著狂風(fēng)而來(lái)的是瓢潑般的大雨，短時(shí)間內(nèi)向地面傾瀉大量的水淹沒(méi)莊稼，毀壞房屋，甚至還會(huì)使交通中斷，迫使一些工廠停產(chǎn)。

　　海面**風(fēng)相對(duì)地面上更顯兇惡，掀起滔天大浪，威脅在海上航行的船只和進(jìn)行捕魚(yú)、養(yǎng)殖、勘探、采油等作業(yè)人員的生命安全。臺(tái)風(fēng)是一種災(zāi)害性的天氣，能給人民造成巨大的災(zāi)難。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展8）

——酗酒的危害有哪些

酗酒的危害有哪些

　　先如今的社會(huì)，喝酒是在所難免的了，應(yīng)酬吃飯，各種喜事，都要喝酒。酒喝的過(guò)量了那就是酗酒了，酗酒的危害你知道多少呢，下面為大家?guī)��?lái)酗酒的危害有哪些，快來(lái)看看吧。

　　1、肝病

　　酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。同時(shí)，由于肝功能受到一定的損傷，因此也將**地增加傳染性肝炎的發(fā)生幾率。

　　2、腸胃病

　　胃痛胃酸不消化，腹痛腹瀉人消瘦，都是由于酒精對(duì)我們的胃造成了影響，導(dǎo)致胃病的發(fā)生。

　　3、心臟病

　　加速心臟動(dòng)脈硬化，因而提早出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病----即簡(jiǎn)稱冠心病，尤其是各種心律失常的發(fā)生將明顯地大幅增多。因?yàn)樾穆式?jīng)常增快，導(dǎo)致心肌肥厚，所以心肌功能有不同程度的衰退，也因此**地增加了病毒性心肌炎的`發(fā)生率。

　　4、中樞神經(jīng)

　　由于全身動(dòng)脈硬化而患高血壓，高血壓病再加上腦動(dòng)脈硬化，因而即增加了腦溢血、腦血栓的發(fā)生率。其他尚可提前出現(xiàn)老年癡呆癥，較嚴(yán)重者還有精神異常。

　　5、營(yíng)養(yǎng)不良

　　酗酒對(duì)食欲有較大的抑制作用，許多好酒之人少吃菜就是最好的例子。雖然酒中含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但畢竟含量不高，以飲酒作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，也是不切實(shí)際的因此，多喝少吃的結(jié)果只能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

　　6、視力減退

　　酒中所含有的甲醇，在人體內(nèi)繼續(xù)分解則會(huì)轉(zhuǎn)化為甲醛。這種物質(zhì)對(duì)人的視網(wǎng)膜有很大的毒性，長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜持續(xù)遭受損害，從而會(huì)使視力迅速下降，甚至導(dǎo)致失明。

　　7、肝臟傷害最重

　　大約95%的酒精要通過(guò)肝臟來(lái)解毒，但肝臟分解酒精的能力是有限的，而且分解后，相當(dāng)數(shù)量的酒精再肝細(xì)胞內(nèi)的乙醇脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害的乙醛，這樣就干擾了肝臟的正常代謝。人一次醉酒可導(dǎo)致千萬(wàn)個(gè)肝細(xì)胞**，因此，人身體出現(xiàn)的最早的征兆是脂肪肝，接著導(dǎo)致纖維化，再變成酒精性肝炎，以后情況會(huì)更糟，會(huì)形成肝硬化。

　　8、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥

　　長(zhǎng)期過(guò)量飲酒肝臟解毒功能代謝功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝將發(fā)生異常，肌體鈣營(yíng)養(yǎng)代謝失衡，食物中鈣的吸收能力下降，大量骨鈣“遷移”以及尿排泄鈣量大幅度增加，從而導(dǎo)致骨骼嚴(yán)重缺鈣，最終引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。許多文獻(xiàn)顯示：長(zhǎng)期過(guò)量因就會(huì)使股骨頭發(fā)“酥”，即酒精性股骨頭壞死。酒精對(duì)骨骼的損害，也常常因人而異，有一個(gè)過(guò)程和程度。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上文這么多關(guān)于酗酒的危害，大家還會(huì)過(guò)度喝酒嗎，過(guò)度飲酒不但危害自己的身體健康，有時(shí)候還會(huì)給家人朋友和其他人帶來(lái)不必要的麻煩，而且大家必須牢記的是喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒，生命是自己的也是家人的。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展9）

——電腦病毒的危害

電腦病毒的危害

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害，正是由于計(jì)算機(jī)病毒的危害作用強(qiáng)大，才有這么多的殺毒軟件、計(jì)算機(jī)保護(hù)方式。那么，電腦病毒的危害有哪些呢？下面jy135小編為大家收集整理的電腦病毒的危害，希望能為大家提供幫助！

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害之一：

　　電腦運(yùn)行緩慢。當(dāng)你的電腦出現(xiàn)打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)很慢、操作其他也都很慢的情況。計(jì)算機(jī)病毒的危害會(huì)導(dǎo)致電腦運(yùn)行緩慢，病毒運(yùn)行時(shí)不僅要占用內(nèi)存，還會(huì)搶*斷，干擾系統(tǒng)運(yùn)行，這必然會(huì)使系統(tǒng)運(yùn)行緩慢。

　　解決辦法：

　　首先清理系統(tǒng)垃圾，接著處理些該處理的插件，完之后再全面掃描查殺病毒，如果不行再重裝系統(tǒng)。

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害之二：

　　消耗內(nèi)存以及磁盤(pán)空間。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的電腦并沒(méi)有運(yùn)行多少程序而系統(tǒng)內(nèi)存已經(jīng)被大量占用了，那么你的.電腦可能已經(jīng)收到了計(jì)算機(jī)病毒的危害。因?yàn)楹芏嗖《驹诨顒?dòng)狀態(tài)下都是常駐電腦內(nèi)存的，尤其是文件感染類型的病毒，會(huì)不斷大量感染違背計(jì)算機(jī)病毒危害過(guò)的文件，計(jì)算機(jī)病毒的危害會(huì)造成磁盤(pán)空間嚴(yán)重冗積。

　　解決辦法：

　　遇到這種情況建議趕緊查殺病毒，或者開(kāi)機(jī)按F8進(jìn)入安全模式進(jìn)行全盤(pán)殺毒，不要怕麻煩安全第一。

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害之三：

　　破壞硬盤(pán)以及電腦數(shù)據(jù)。

　　解決辦法：

　　不要輕易嘗試任何操作，尤其是對(duì)硬盤(pán)的寫(xiě)操作，否則很容易覆蓋數(shù)據(jù)。如果丟失的數(shù)據(jù)是在C盤(pán)，那么請(qǐng)立即關(guān)機(jī)，因?yàn)椴僮飨到y(tǒng)運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生的虛擬內(nèi)存和臨時(shí)文件也會(huì)破壞數(shù)據(jù)。請(qǐng)不要輕易嘗試Windows的系統(tǒng)還原功能，這并不會(huì)為您找回丟失的文件，只會(huì)令后期的恢復(fù)添置不必要的障礙。請(qǐng)不要反復(fù)使用殺毒軟件，這些操作也無(wú)法找回丟失的文件。

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害之四：

　　狂發(fā)垃圾郵件或其他信息，造成網(wǎng)絡(luò)堵塞或癱瘓。

　　解決辦法：

　　建議先確定一下自己的郵箱帳號(hào)是否被盜；然后在用殺毒軟件進(jìn)行全盤(pán)殺毒。另外也建議你確認(rèn)一下是否被盜賬號(hào)者設(shè)置了轉(zhuǎn)發(fā)。首先是設(shè)置頁(yè)面的常規(guī)選項(xiàng)卡中，在郵件自動(dòng)轉(zhuǎn)發(fā)里面是否選中了啟用，將其設(shè)置為關(guān)閉即可。

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害之五：

　　計(jì)算機(jī)病毒給用戶造成嚴(yán)重的心理壓力。

　　解決辦法：

　　隨著計(jì)算機(jī)的發(fā)展，也有越來(lái)越多的計(jì)算機(jī)病毒接踵而來(lái)，現(xiàn)在計(jì)算機(jī)中毒也是難免的情況，遇到這種問(wèn)題之后不要慌張，要冷靜面對(duì)，用合理的辦法來(lái)解決病毒帶來(lái)的困擾。

　　計(jì)算機(jī)病毒的危害之六：

　　竊取用戶隱私、機(jī)密文件、賬號(hào)信息等。這就是大部分木馬病毒計(jì)算機(jī)病毒的危害的目的。大部分都是以竊取用戶信息，以獲取經(jīng)濟(jì)利益為目的，如竊取用戶資料，網(wǎng)銀賬號(hào)密碼，網(wǎng)游賬號(hào)密碼等。一旦這些信息失竊，將給用戶帶來(lái)不少經(jīng)濟(jì)損失。因此我們?cè)谶@樣的計(jì)算機(jī)病毒的危害環(huán)境之下不能說(shuō)用戶在使用遠(yuǎn)程**軟件的過(guò)程當(dāng)中會(huì)有很多的顧慮，顧慮太多。正規(guī)的遠(yuǎn)程**軟件并不是木馬病毒，就像網(wǎng)絡(luò)人遠(yuǎn)程**軟件，需要雙方電腦都安裝軟件方可進(jìn)行遠(yuǎn)程**、遠(yuǎn)程辦公使用。

　　解決辦法：

　　最好趕緊更換自己的密碼之類的，以防萬(wàn)一被盜賬號(hào)等問(wèn)題的產(chǎn)生。這個(gè)不僅自己的利益收到損失，可能也會(huì)使自己身邊朋友收到危害的；用殺毒軟件進(jìn)行殺毒。

電腦輻射對(duì)皮膚的危害（擴(kuò)展10）

——霧霾的危害有哪些

霧霾的危害有哪些

　　導(dǎo)語(yǔ)：霧霾的危害有哪些呢。小編為大家推薦下文霧霾的危害有哪些，希望可以幫助到你�？炜靵�(lái)看。

　　霧霾天氣對(duì)人體的主要危害

　　冬霧有“冬季殺手”之稱，加上工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣、空氣中的灰塵、空氣中的細(xì)菌和病毒等污染物，附著于這些水滴上，人們?cè)谌粘Ｉ�活和出行中，這些物 質(zhì)會(huì)對(duì)人體的呼吸道產(chǎn)生影響，可能會(huì)引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作，誘發(fā)或加重慢性支氣管炎等。特別是小孩呼吸道鼻、 氣管、支氣管黏膜柔嫩，且肺泡數(shù)量較少，彈力纖維發(fā)育較差，間質(zhì)發(fā)育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人長(zhǎng)時(shí)間處于霧天中，可引起氣管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼結(jié)膜炎及過(guò)敏性疾病的發(fā)生，對(duì)幼兒、青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和體質(zhì)均有一定的影響。此外，大霧天氣空氣質(zhì)量差，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn) 肺部及氣管感染而加重病情。

　　1、對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。

　　霾的`組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。***害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車(chē)廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

　　2、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。

　　霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很?chē)?yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、****、心力衰竭等，另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)。

　　3、霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收**減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)減慢有條件的可以使用負(fù)離子維C機(jī)并且在有霧霾天氣時(shí)少開(kāi)窗

　　4、影響心理健康。專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

　　5、影響交通安全。出現(xiàn)霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

　　6、陰霾天氣比香煙更易致癌

　　*工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長(zhǎng)鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來(lái)，我國(guó)公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。

　　這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。

　　不但濃霧纏繞、能見(jiàn)度非常低的天氣會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響，時(shí)而有霧時(shí)而多云的天氣也會(huì)有同樣的問(wèn)題。