養(yǎng)生堂祛斑方法

　　導(dǎo)語：養(yǎng)生堂祛斑方法有很多，那中才是最有效最適合自己的呢？下面就由jy135小編給大家推薦幾種最有效的養(yǎng)生堂祛斑方法，大家一起去看看吧。

　　養(yǎng)生堂祛斑方法

　　一、***祛黑斑

　　材料：***30克、紅棗20枚。

　　方法：把***清洗干凈，紅棗去核，并加入適量清水，慢慢煮上半個小時。每天早晚各食用一次，經(jīng)常食用可以起到美顏祛斑、健美豐肌的作用，并能祛除黑斑和減肥瘦身。***在《本草綱目》中記載說它可以起到潤膚的作用，而大棗可以防止皮膚老化、健脾潤膚、和中益氣，協(xié)助*****黑班。

　　二、胡蘿卜汁護(hù)膚

　　把新鮮的胡蘿卜汁榨成蘿卜汁，一次取10～30毫升，每天早晚洗完臉后把蘿卜汁輕輕拍在臉上，等蘿卜汁干后再涂上植物油，并用手輕輕拍打面部。另外，還可以每天喝一杯鮮榨胡蘿卜汁，也可以起到祛斑的作用。胡蘿卜中含有大量的維生素A源，而它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a，從而可以滋潤強健肌膚，并能防止皮膚干燥生斑。

　　三、檸檬汁美白嫩膚

　　人們通常飲用檸檬汁的方法就是直接把檸檬片泡在清水中，這次我們要加入適量的冰糖。檸檬中含有大量的維生素C，大約100克檸檬汁中就含有50毫克的維生素C，另外它還含有鈣、鐵、磷、B族維生素，所以經(jīng)常飲用檸檬汁可以起到嫩白肌膚、防止皮膚血管老化和消除色斑的作用，并能防治動脈硬化。

　　長斑注意事項

　　一、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　二、出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的`，不含鉛。

　　三、如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　五、*時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。

　　六、睡覺前擦一點維E。

　　七、保持足夠的睡眠。

　　八、*時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　九、做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，慢慢會有收獲哦。

養(yǎng)生堂祛斑方法擴(kuò)展閱讀

養(yǎng)生堂祛斑方法（擴(kuò)展1）

——維生素e祛斑的方法

維生素e祛斑的方法

　　大家都知道要是想讓肌膚好，就需要多補充維生素，不但要多吃富含維生素的食物，還可以用維生素E來做面膜。但是怎么利用維生素e做面膜呢？下面就為教大家?guī)追N利用維生素e做面膜的方法，具有很好的祛斑的功效。歡迎大家參考閱讀！

　　維生素e祛斑的方法1

　　一、牛奶面膜：維生素E+新鮮牛奶

　　1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入維E兩滴。

　　2、5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

　　3、待至面膜紙半干，用溫水**即可。

　　此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊，會讓為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　二、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調(diào)成糊狀。

　　2、敷面15分鐘后，用溫水**，注意最好不要用過燙或過冷的水。

　　此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底**，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　三、雞蛋面膜：維生素E+雞蛋黃

　　1、取1個雞蛋黃的1/3，維生素E5滴，與適量蜂蜜和面粉混合調(diào)勻。

　　2均勻敷于面部或頸部，15—20分鐘后用溫水**。

　　此法不但能輔助治療粉刺，還能預(yù)防秋冬干燥。干性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應(yīng)再加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。

　　四、化妝水面膜；維生素E+化妝水+精華素

　　1、取一粒壓縮面膜紙，放進(jìn)容器中，加入適量的`化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。

　　2、浸泡5分鐘，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。

　　此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放松心神、舒適無比。

　　以上幾種面膜就具有很好的祛斑的功效，如果您也覺得面部的斑點有礙到美觀的話不妨嘗試上述方法吧，另外愛美人士在日常一定要正確的護(hù)理肌膚，做好肌膚的保養(yǎng)工作，否則隨著年紀(jì)的增長，肌膚就會出現(xiàn)越來越多的問題。

　　維生素e祛斑的方法2

　�。ㄒ唬┚S生素E祛斑原理：

　　1、維生素e祛斑原理一：維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。達(dá)到美白祛斑，淡化雀斑作用！

　　2、維生素e祛斑原理二：維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除，進(jìn)而淡化雀斑作用！

　　3、維生素e祛斑原理三：維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素e延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。

　　END

　�。ǘ�）維生素e祛斑方法：

　　1、口服法：維生素c和維生素e搭配口服！每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

　　2、維生素E面膜：牛奶適量、一勺蜂蜜、維生素2粒，放在一起，做成面膜，侵濕面膜紙，每晚敷面，天天堅持不出半月，就有明顯的美白祛斑、淡化雀斑作用！

　　3、每天食用富含維生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用！如：富含維生素E的食物有：獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥；堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

　　注意事項

　　維生素e有淡化雀斑效果，但不能徹底去掉雀斑！想徹底去掉雀斑，只有把顯性雀斑，與沒有長出來的雀斑，通過雀斑分離法技術(shù)，都分離出來，才能達(dá)到去除雀斑的目的！

　　維生素E，不能過量服用，必要時請按醫(yī)囑！

養(yǎng)生堂祛斑方法（擴(kuò)展2）

——用***祛斑的方法

用***祛斑的方法

　　***的功效有很多，不僅僅可以補充身體所需要的營養(yǎng)，還能美容祛斑。下面就由小編給大家介紹一下用***祛斑的方法，大家一起去看看吧。

　　用***祛斑的方法 1

　　用***祛斑的方法

　　第一步：選擇正確祛斑時間

　　***是感光蔬果，使用***后，如果日曬會導(dǎo)致面部曬斑。因此，建議在晚上使用***面膜。

　　第二步：溫水潔面

　　用溫水潔凈肌膚，去除面部污垢和油脂，用熱水浸濕毛巾，稍稍擰干，敷于面部一分鐘，打開毛孔。

　　第三步：敷用***祛斑面膜

　　用***祛斑的面膜

　　***面粉祛斑面膜

　　原料：新鮮***1個，面粉適量

　　做法：將*****搗碎，加入適量面粉調(diào)成糊狀，敷于面部20分鐘后**。

　　***南豆腐祛斑面膜

　　原料：新鮮***1個，南豆腐適量

　　做法：將*****，和南豆腐一起搗成糊狀，敷于面部20分鐘后去除，用清水**。

　　***蜂蜜祛斑面膜

　　原料：新鮮***一個，蜂蜜適量

　　做法：*****，去皮去籽，搗成糊狀，**蜂蜜，敷于面部，并用指腹輕輕按摩色斑處，15分鐘后**。

　　用***祛斑的方法 2

　　***能祛斑嗎

　　***能夠祛斑。

　　***中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促進(jìn)黑色素代謝的作用，對色斑具有很好的預(yù)防和淡化功效。

　　***擦臉祛斑

　　原料：新鮮***

　　做法：將*****，切片，直接用***片擦涂色斑處。

　　后續(xù)保養(yǎng)

　　***祛斑面膜完成后，要及時清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hù)膚工作。

　　堅持

　　堅持每周2-3次使用***祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。

　　堅持每天喝杯***汁或經(jīng)常吃***，含有的番茄紅素，能對抗**基，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老、淡化色斑的療效。

　　***的功效

　　藥用價值

　　番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血*肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預(yù)防血管硬化的特殊功效，可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，還可以美容和治愈口瘡。

　　食用價值

　　每人每天食用50~100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素等。

　　祛斑

　　每天喝一杯***汁或常用***，對祛斑有較好的作用。因為***中含有豐富的`谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。吃***也可以美容。***含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展*皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃***還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　美白

　　多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的**體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。

　　防輻射

　　**發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的**率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%~46%，其他成分含量幾乎不變。

養(yǎng)生堂祛斑方法（擴(kuò)展3）

——維生素e的祛斑方法

維生素e的祛斑方法

　　維生素e可以祛斑大家知道嗎?下面就由jy135小編給大家介紹一下維生素e的祛斑方法，大家一起去看看吧。

　　維生素e的祛斑方法

　　維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。

　　2、敷面15分鐘后，用溫水**，注意最好不要用過燙或過冷的水。

　　此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底**，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

　　牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

　　1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶里，滴入2滴維生素e液。

　　2、5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

　　3、待至面膜紙半干，用溫水**即可。

　　此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　雞蛋面膜(維生素E + 雞蛋黃)

　　1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和面粉調(diào)和。

　　2、均勻敷于面部或頸部，15-20分鐘后用溫水**。

　　此法不但能輔助治療粉刺，還能預(yù)防秋冬干燥。

　　干性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應(yīng)再加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。

　　化妝水面膜(維生素E+化妝水+精華素)

　　1、取一粒壓縮面膜紙，放進(jìn)容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。

　　2、浸泡5分鐘，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。

　　此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放松心神、舒適無比。

　　含維生素e的食物

　　1、然維生素E廣泛存在于各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。

　　特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、***油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。

　　2、另外，肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。

　　但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，豬油板油最高在20mg /100g左右， 煉制后的豬油降低到5mg. 但在魚油中的維生素E含量則相當(dāng)豐富。

　　3、在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之間。

　　色拉油由于多次榨取和漂洗，維生素E含量較少 20mg/100g左右。 食用油通常是人們從膳食中攝取維生素E的主要來源。

　　4、另外，獼猴桃， 堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍(lán)、甘薯和山藥。

　　萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

　　5、維生素E在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。

　　6、芝麻油，特別是小磨香油，含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，能減少血管中膽固醇的沉積。

　　芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。葡萄籽油中也含有豐富的維生素E。

　　注意事項

　　維生素E是非常強的抗氧化劑，所以它能夠通過**體內(nèi)**基，達(dá)到抗氧化、去除黑色素的作用，所以它是具有一定美白的功效。維生素E只對于表皮色素引起的色斑相對來說效果會更明顯一些，而對于內(nèi)分泌因素引起的，比較深層次的.斑效果相對來說就沒有那么的理想。可以通過口服維生素E膠囊，來達(dá)到美白、祛斑的效果，可以選擇外用維生素E乳液或者是維生素E栓劑，但是它更多的效果是起到保濕、滋潤的作用。

　　單純靠維生素E來進(jìn)行祛斑相對來說是不太合理，或者說應(yīng)該會遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于期望值，盡量還是應(yīng)該根據(jù)色斑的類型分斑治療，根據(jù)不同種類的色斑選擇不同的治療方式，我們可以配合使用一些光電類的治療，或者配合使用一些外用的藥物來進(jìn)行治療。

　　總之，不能單獨靠一種維生素來進(jìn)行所謂祛斑的治療。

養(yǎng)生堂祛斑方法（擴(kuò)展4）

——哪些方法能祛眼袋適合女生

哪些方法能祛眼袋適合女生

　　導(dǎo)語：經(jīng)常熬夜的女孩子發(fā)現(xiàn)自己長了眼袋，有什么方法呢?一起來看下，下面推薦的幾種祛眼袋方法。

　　1、起床后按摩

　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗干凈面部以后，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可�？梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，消除眼袋。

　　2、睡覺前涂抹維生素E膠囊

　　如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

　　3、雞蛋按摩

　　早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。

　　4、茶葉敷眼

　　最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

　　5、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜是美容護(hù)膚圣品，用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　6、溫水敷眼

　　把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃�浸透，然后敷于眼部。注意水溫不可過熱，否則會導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍�？杉铀傺鄄垦�液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。

　　祛眼袋小竅門

　　1、鹽水熱敷去眼袋

　　倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻后，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5~10分鐘)。過會你就發(fā)現(xiàn)眼袋縮回去了，這種也是去眼袋的方法中效果比較好的一個。

　　2、淘米水去眼袋

　　晚上做飯?zhí)悦姿畡e倒掉，它能有效的去除浮腫。將淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大約過15分鐘取下。蜂蜜含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚，連敷一個星期，對去眼袋有奇效。

　　3、土豆片去眼袋

　　常常在做飯前，切點土豆片貼在眼睛上30分鐘，能減輕下眼袋的浮腫的護(hù)膚方法哦!還有，常常用鮮土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。

　　4、茶包去眼袋

　　將喝完的茶包一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消除眼袋和黑眼圈，對大眼袋的人很有效。這個方法最好在起床的時候做，還有最好是綠茶或紅茶。

　　女士祛眼袋有哪些方法?眼袋俗稱“腫眼泡”是廣大愛美女士所困惱的`一大難題。

　　眼袋看上去會給人一種衰老的印象。眼袋也影響到了女士的容貌。去眼袋是一件十分嚴(yán)重的事情，很多人都缺乏相關(guān)方面的知識，但是，其實很多人都想要去了解相關(guān)方面的知識，只是沒有這樣的機會，那么，現(xiàn)***來了，下面就讓我們一起去看一下啊去眼袋有效的方式是什么吧!女士怎么祛眼袋，眼袋，舊是下眼瞼浮腫情況，出于眼瞼肌膚很薄，皮下結(jié)構(gòu)薄而松懈，很方便發(fā)生水腫情況，從而出現(xiàn)眼袋。眼袋造成的因素有繼發(fā)性和原發(fā)性兩種，原發(fā)性眼袋時常有家族遺傳史，常見于年輕人，眶內(nèi)脂肪太多多為其主要因素。

　　繼發(fā)性眼袋常見于中老年人經(jīng)常是綜合性的表現(xiàn)。再有，舊是哭泣、各種眼睛部分感染、食品、藥物或化妝品過敏等因素均可引起眼皮水腫，引起眼袋出現(xiàn)。眼袋的出現(xiàn)無疑是非常影響美觀的，不少愛美者都會想辦法來祛眼袋，例如按摩、眼霜、眼膜、化妝品遮蓋等，但這些祛眼袋結(jié)果并不鮮明，盡管剛做起有效，但一旦停用立馬又會出現(xiàn)反彈難題，所以也并不提倡這些傳統(tǒng)的祛眼袋�，F(xiàn)在去眼袋的是有不少的，激光去眼袋是一種很老用且結(jié)果顯著的不手術(shù)**眼袋的。

　　激光祛眼袋利用的是一種遠(yuǎn)紅外長脈沖激光，適應(yīng)診治多種因素引起的眼袋，通過偶爾的診治和專業(yè)保護(hù)，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善肌膚代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，到達(dá)激光祛眼袋目的。一般診治激光祛眼袋約3～5個療程即可見到鮮明結(jié)果。激光眼袋整形術(shù)是一種新型的手術(shù)，同傳統(tǒng)的手術(shù)相比，手術(shù)結(jié)果好、出血少、并發(fā)癥少、恢復(fù)快。激光祛除眼袋是目前成熟的技能之一，因其無出血、痛苦小、功夫短、恢復(fù)快等優(yōu)勢，讓許多愛美者對激光祛除眼袋青睞有加。

養(yǎng)生堂祛斑方法（擴(kuò)展5）

——火祭養(yǎng)殖方法和爆盆的方法

火祭養(yǎng)殖方法和爆盆的方法

　　火祭，別名秋火蓮，為景天科、青鎖龍屬多年生草本植物。莖匍伏或直立。植株叢生，肉質(zhì)葉交互對生，正常生長情況下排列緊密，整株呈四棱狀。性喜陽光充足且較為干燥的生長環(huán)境。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于火祭養(yǎng)殖方法，希望大家喜歡!

　　火祭養(yǎng)殖方法

　　火祭為園藝品種，喜溫暖干燥和陽光充足的環(huán)境，在半陰或蔭蔽處植株雖然也能生長，但葉色不紅。*時不要水、肥過大，特別是氮肥不能過多，否則會造成植株徒長、葉色不紅。要等盆土完全干透后再澆水，每月施一次以磷鉀為主的薄肥。

　　澆水：植株生長期為紅綠色，斷水或者休眠期顏色紅或者粉紅，*時澆水是干透澆透，春天和秋天是生長期，干透澆透，植株不怕淋水。

　　光照：火祭需**照養(yǎng)殖，如果光照少了葉片與葉片的間距就會拉長，也就是植株徒長了，葉片也會變的翠綠拉長。

　　土壤：可以用煤渣混合了少量泥炭，沒有鋪設(shè)石頭，因為火祭枝條容易匍匐，也容易長根。所以就不鋪設(shè)河沙了。

　　栽培：當(dāng)植株長得過高時要及時修剪，以**植株高度，促使基部萌發(fā)新的枝葉，維持株形的優(yōu)美。

　　冬季放在陽光充足的室內(nèi)，保持盆土干燥，5℃以上可安全越冬。每年至年春季換盆一次，盆土宜用排水透氣性良好的沙質(zhì)土壤。

　　火祭養(yǎng)殖注意事項

　　火祭和其他多肉差不多，都是需要排水好的土，通風(fēng)的環(huán)境，和--少澆水(互動很少有點寂寞。)火祭真的超愛太陽，不是太陽馬上徒長竄高�？偟膩碚f，土壤只要有潮氣就不要澆水，干透了澆水，但是根部據(jù)對不能積水，很容易爛掉。至于盆子大小�？茨愕闹参锒啻罅�，沒有特別的規(guī)定，一般來說你看著美觀了它就夠大了(超大朵植物超小盆你絕對看不順眼)。

　　夏天時候一定不能高溫暴曬，超過30°感覺曬幾天就掛掉了。而且夏天最好不要澆水，稍微噴一點水就好了。冬天時候我覺得是它最漂亮的時候，曬曬太陽，少澆水，葉子就會通紅通紅的，非常好看。

　　火祭老株下部葉片常脫落，影響美觀，應(yīng)經(jīng)常繁殖新株進(jìn)行更新。還可選擇形態(tài)優(yōu)美的老株，將其制成盆景，然后摘去老葉，不久便會萌發(fā)鮮紅的新葉，觀賞性更佳。

　　火祭爆盆的方法

　　1.澆水

　　火祭春秋季是生長期，*時澆水就是干透澆透。處于生長期的火祭植株不怕淋水。但要注意澆水量，水澆多了植株長勢過旺就難以爆盆了。

　　2.施肥

　　火祭一般每個月施肥一次，以磷鉀為主的薄肥。*時施肥量不要過大，特別是氮肥不能過多，否則只會造成植株徒長。

　　3.光照

　　火祭被擺放在喜歡陽光充足的地方，需要長時間光照。光照過少就會導(dǎo)致徒長現(xiàn)象，葉片會拉長，很不美觀。植株徒長更會影響爆盆。

　　4.修剪

　　當(dāng)火祭植株長得過高時，要及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦藜簟?*植株高度，保持株形優(yōu)美。促使基部生出更多的葉子，這樣爆盆指日可待。

　　植株徒長時，要將火祭的徒長部分砍掉，這就是傳說中的.“火祭砍頭”。保證了植株的美觀，也保證了植株能得到充足的光照。剪掉的葉片還可以繼續(xù)放在花盆里淺土里進(jìn)行繁殖。

　　5.扦插

　　想要火祭爆盆，還可以在生長期剪下火祭帶頂稍的肉質(zhì)莖插到花盆里進(jìn)行繁殖，或者剪取肉枝，陰干-3天，然后淺埋土中即可。0日后澆水一次，大約0天就會生根的。等新的植株慢慢生長，不久就會有爆盆的感覺的。

　　6.換盆

　　一般需要每-年就要換盆一次，這樣可以滿足火祭生長的空間，生長會更加旺盛�；鸺缹ε柰镣寥酪�求不高，排水透氣性良好的砂質(zhì)土壤是最好的，能夠提供充足的養(yǎng)分。

養(yǎng)生堂祛斑方法（擴(kuò)展6）

——玉蝶多肉養(yǎng)殖方法

玉蝶多肉養(yǎng)殖方法

　　多肉玉蝶的養(yǎng)殖經(jīng)驗如果太理論對于花友來說幫助并不大，但是如果是心得，那就不同了，玉蝶是比較常見的多肉植物，很多花友的第一盆多肉就是玉蝶，養(yǎng)活了不難，下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于玉蝶多肉養(yǎng)殖方法，希望大家喜歡!

　　最佳生長溫度：

　　大部分物理化學(xué)都遵循一個原則就是溫度高反應(yīng)則大，溫度低反應(yīng)則低，植物也是這樣，白天溫度高則可加劇光合反應(yīng)，生成的有機物，晚上植物進(jìn)入純消耗階段，開始內(nèi)耗，如果溫度高，則內(nèi)耗高，反之則低。

　　溫差**在10℃-20℃之間較好，以夜間10℃-15℃，日間25℃-32℃之間最好，雖然玉蝶可耐5℃低溫，但為便宜生長，最好還是保持在10℃左右，在高溫上，建議不要高于35℃，雖不是它的極限溫度，但是在30℃之上越高黑腐的發(fā)生機率則越高。

　　最佳生長光照：

　　除了夏季適當(dāng)遮陰，其余時間均可全日照，充足的光照，可以讓玉蝶的株型緊湊葉色動人。光照不足，玉蝶株型松散，葉片會變得比較細(xì)長，顏色顯得較淡。但要注意一點，剛從大棚拿回來的玉蝶，切忌一下光照過強，很容易黑腐，尤其在夏季前后的季節(jié)。

　　這個玉蝶明顯光照不足，攤大餅了，可看出株型較散，葉片細(xì)長而無力，這種情況再增加光照，就要等待重新生長出的葉片，再煥發(fā)精彩了

　　最佳生長土壤：

　　玉蝶用土較隨意，沒什么特殊要求，啥樣的土都能活，見過直接用地土種的，用裝修用的河砂的，啥樣的土都可以長的很好，但我認(rèn)為配土還是要因人而異因境不同，因地施異，南濕北燥，棚內(nèi)養(yǎng)和室內(nèi)養(yǎng)都不同，所以用土也各有不一，各有千秋。

　　繁殖方法：

　　玉蝶的繁殖可結(jié)合春季換盆進(jìn)行分株，也可在生長季節(jié)剪取旁生的小蓮座葉叢進(jìn)行扦插，都很容易成活;若大量繁殖可在生長期用健壯充實的肉質(zhì)葉，晾1～2天后進(jìn)行扦插，插后保持土壤稍濕潤，2～3周后葉片基部可長出新芽并生根，成為新的植株。

　　澆水：

　　玉蝶生長較快，在充足光照的前提下，可以給予其足夠的水分，配土接近干透就可澆透一次水。澆水的時間可選擇春冬的臨近中午較暖和的時間段和夏季下午或者晚上較為涼爽的時間段。如果無法把握正確的澆水節(jié)奏，那么，摸摸玉蝶的葉片，感覺葉片發(fā)焉發(fā)軟，那就是缺水的癥狀了。配土可選擇透氣排水性良好的土壤，如泥炭土、顆粒土1:1的比例配置，也可以不用這么講究，用園土都行，但要注意澆水頻率，園土容易積水潮濕不透氣。

　　花盆：

　　瓦盆十分好用，經(jīng)濟(jì)、透氣、排水就是有點重，但綜合來講還是很實惠的，但是對于說批量種植還是差了些，種大棚批量種植還是黑方或各種塑料盆，在塑料盆上選擇還是要選一些用料較厚的，韌性大的，劣質(zhì)的塑料很不耐曬，一個夏天就可以酥掉，如果選用塑料盆還是建議顆粒多些或純用顆粒，不過也看你的配土，我看有人用椰糠加珍珠巖種的也很好，椰糠選用的是纖維較粗長的那一種(就像一團(tuán)麻線)，少用細(xì)小的植料，會減少土深層的透氣性，但我討厭死了珍珠巖，風(fēng)一吹就飛，水一澆就飄，滲和的時候還各種嗆。

　　返回來接著說用塑料盆，如果用塑料盆+園土這樣的種植組合，那夏天的時候要注意澆水，塑料盆的透氣性還是比較差的，經(jīng)過一天的暴曬，如果你把盆退去看一下內(nèi)部(那種軟塑料盆，用剪子直接剪開)，土都燙手，如果這種暴熱的天，土還是濕的'，那植株的根簡直和屜上的饅頭是一個感覺，黑腐就在這里徘徊

　　瓷盆，透氣性也不太好，易積水

　　紅陶盆，透氣生太好，易干，個人不太喜歡，主要和我的心理承受能力有關(guān)，想一想指甲劃過盆表面的那種感覺就像指甲撓黑版一樣，一身雞皮疙瘩，看見紅陶盆就會忍不住的想這個場景

　　那種流釉風(fēng)格的粗陶盆，我也會用一些，個人感覺還可以，不管什么盆，透氣好的就多澆些水，不好的就少澆多通風(fēng)，盆只是一個方面，具體種植和土呀、水呀都是分不開的，種植是一個綜合養(yǎng)護(hù)，不是單一一個原因就可以一勞永逸的，但是不管什么盆都要有一個前提，就是下面最好有排水孔，沒有排水孔，我不考慮，還有就是玉蝶是長的很快的，建議可以用較大的盆來種它，最初一年換一次盆，樁子老了，可以兩年換一次盆，主要還是看你的植株大小，半年就長的爆盆的不行，是可以提前換盆的，換盆可以選在春秋兩季，有棚的冬天也可以換，夏天也可以換，就是服盆時間長，或服盆時會出現(xiàn)黑腐的情況。

　　生長期不必澆過多的水，使盆土偏干一些，以**植株長勢，保持株形的完美。但空氣濕

　　度宜可稍大些，以使葉色清新，因此，當(dāng)空氣過于干燥時可向植株及周圍噴些水，以增加空氣濕度。

　　室外栽培的植株雨季注意排水，并避免長期雨淋，否則會導(dǎo)致葉片發(fā)黑腐爛。每20-30天施一次腐熟的稀薄液肥或“低氮高磷鉀”的復(fù)合肥，肥水淡不宜濃，以免因肥水過量引起植株徒長，影響美觀，并注意肥水不要濺到葉片上。冬季要求有充足的陽光，在夜間最低溫度10℃左右，白天不低于15℃的條件下，保持盆土濕潤，并酌情施些薄肥，使植株繼續(xù)生長，若維持不了這么高的溫度，節(jié)制澆水，使植株休眠，也能耐3-5℃的低溫，由于植株生長較快，每年春季都要換盆，盆土要求疏松肥沃，具有良好的排水透氣性，井含有適量的鈣質(zhì)。

　　可用腐葉土：園土：粗砂=2：2：3的混合土栽種，并摻入少量的骨粉等石敏質(zhì)材料。