陳皮茶的功效與作用有哪些
陳皮茶是用陳皮沖泡的茶,一直是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥材。那么喝陳皮茶有什么功效與作用?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起來了解下吧,希望大家喜歡。
陳皮茶的功效與作用
陳皮是茶枝柑剝下的皮經(jīng)過陳化三年以上的果皮,《國家藥典》正名為“橘皮”,而中醫(yī)及民間常稱為“陳皮”。陳皮茶是橘子皮經(jīng)過處理后泡制而成的,氣味芬芳。陳皮放置時間越長,陳皮茶中含有的黃酮化合物就越多,陳皮茶的功效與作用就越大,長期飲用能夠健脾開胃、祛痰平喘、消炎美容。
陳皮茶的功效與作用主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):
1、陳皮茶可以治療胸腹脹滿,可以辛散通溫。陳皮茶的氣味是比較芳香的,可以用于理氣。陳皮茶可以行散肺氣的壅遏,可以行氣寬中,可以治療肺氣擁滯和胸膈痞滿。
2、陳皮茶可以濕阻中焦和脘腹痞脹,可以用于治療便溏泄瀉。陳皮茶可以治療痰多和咳嗽。脾虛的人喝陳皮茶有調(diào)理作用,可以治療消化不良和厭食癥。
3、陳皮茶可以助消化,可以潤腸道,可以促進(jìn)消化酶,有助排宿便和通腸道。
4、陳皮茶可以活血,可以治療心血管疾病,對心血管有保護(hù)作用。
5、陳皮茶可以保護(hù)呼吸系統(tǒng),可以防止呼吸道感染。
6、陳皮茶還可以防止泌尿生殖系統(tǒng)感染,可以抗炎癥和抗癌。
7、陳皮茶中有大量的維C和維K成分,消炎和美容的作用不得不提。
陳皮泡水喝有哪些功效
說到陳皮,最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的用法就是用它泡水喝。既能發(fā)揮陳皮的作用,又能補(bǔ)水,兩全其美。那陳皮泡水喝有什么功效呢?下面,小編將為您羅列出它的功效。
1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效,是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶,配以金銀花、胖大海等,功效更佳。
2、陳皮有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效,常用于止咳化痰等癥。
3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓,中老年人食用可有益健康。
4、陳皮可用于脾虛飲食減少,對于飲食消化不良者可以食用之,惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。
平時在辦公室吃多了陳皮,口就會變得很干,這時就需要喝好多水補(bǔ)水。如果跟小編一樣有這個煩惱,那現(xiàn)在就可以開始不用煩了。有了陳皮泡水,那就能達(dá)到吃陳皮喝水兩不誤了,著實(shí)是個好辦法!大家趕緊跟上腳步啦!不過陳皮泡水雖好喝,也不能喝太多,且有胃火的小伙伴就暫且不要喝哦。
陳皮茶如何制作
紅豆陳皮水制法
材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
制法:先把紅豆及陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘,加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可。
功效:紅豆具有利水去腫的功效,陳皮可幫助消化、宣通五臟,與紅豆結(jié)合能減肥消腫,建議每日餐後飲用,2星期便見效果。
綠豆陳皮茶
材料:綠豆20克、陳皮茶10克。
1、將綠豆洗干凈后放入鍋內(nèi),用大火煮開。
2、鍋開后將煮綠豆的開水倒出,將陳皮加入綠豆水中,繼續(xù)煮20分鐘即可。
特色:待綠豆煮開就可以取水煮陳皮了,其原因是如果煮綠豆的時間過長,容易降低其解毒的功能。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C,有退燥熱、降血壓的作用,同時對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效。綠豆陳皮茶是一款簡單易學(xué)且減肥效果好的茶品。
陳皮紅酒茶
材料:陳皮10克、紅酒10克。
陳皮紅酒茶制法
1、將陳皮洗凈曬干,浸于紅酒中,三周后即成了陳皮酒。
2、飲用時可和其他飲料兌飲,味道非常好。
特色:本品味道清醇,可以清肺化痰。紅酒的加入能加快人體新陳代謝的速度,還能促進(jìn)血液循環(huán),具有一定的減肥排毒功效,和陳皮結(jié)合在一起改變了紅酒本身的辛辣味道。
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