為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

工會團建活動方案篇一

員工作業(yè)時間長了免不了有慵懶心，甚至有私心，原先的熱情會隨時間推移漸漸衰退；林子大了什么鳥都有，大家免不了也就有沖突，有意見，有怨言，而在一成不變的環(huán)境里，靠固有的溝通辦法恐怕很難處理這些問題；并且，當員工看不到公司出路、個人出路，感受不到團隊溫暖的時候，就會有換崗離職的做法發(fā)生，所以，在這種情況下，大家一同來做戶外訓練，一同同吃同住、一同呼口號唱隊歌、一同完成項目，溝通、協(xié)調(diào)、團隊凝聚力都能表現(xiàn)出來，挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊的意圖實現(xiàn)了，工作熱情、工作態(tài)度也會隨之改變。

二、入新單位、剛走上社會的畢業(yè)生，或是平時在工作中總不能將自己的所學知識極好地運用到實踐中去的人

體會式練習考究團隊精神，提倡共享。對剛到新公司的新人來說，有親和力的團隊能讓他們獲得自信并增強溝通協(xié)調(diào)能力；而對于那些不能"學以致用"的人來說，戶外訓練團隊彼此溝通的討論、分享，不單能夠豐厚和更新自己的.知識結構，還有助于培育他們獨立考慮問題的才能，這些對于啟發(fā)他們怎么挖掘自身潛力，表現(xiàn)自己優(yōu)勢，有著積極的效果。

三、位居高職，長期緊張工作，思想陷入某種慣性形式的管理者

戶外訓練體會式寓教于樂，為學習者提供輕松、自然的學習氣氛，并設置了更有挑戰(zhàn)、富有激情同時充溢趣味的任務，這對這些管理者調(diào)整甚至全面重建自身的知識結構，使得思想重新高速運轉(zhuǎn)，擦出新的火花，都有著很大的作用。

在室內(nèi)授課時學員所掌握的知是員工成熟的硬件，在戶外訓練使員工相互團結變成共同奮斗的軟件。大家能夠?qū)�學習的進程概括成下面的公式：（真實的知識）=（知識）+（體驗）+（思考）+（指導）+（施行）在學習中體驗是戶外訓練中不可缺少的一個課程，要讓學員在體會中生長起來是一個重要的進程。所以，咱們以為授課與戶外訓練是相輔相承的，在授課以后的戶外訓練是一種輕松與一種享受，同時也是一種知識體驗的沉積。

暢領者教學科技融合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，為公司的團隊建設提供了良好的辦法，經(jīng)過戶外訓練，參訓者能夠認識本身潛能，增強自信心，打敗心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志，更為融洽地與集體協(xié)作，讓公司團隊聯(lián)合的更緊，走的更穩(wěn)。

關于一個合格的員工，首先要具有相應的知識和技術，而關于一個優(yōu)異的員工，除知識和技術外，還需要具有很好的認識。人的行為、動機、思想活動及行為模式是影響人力價值的主要因素。

工會團建活動方案篇二

大一已經(jīng)過去了，迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續(xù)將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

xx年九月下旬

大二，大三各班

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q群(化工學院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息。

4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

1，隊員招新的.宣傳部分：

a 在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b 做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c 在各大q群上宣傳招新信息。

d 借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發(fā)報名表，和通知報名的截至時間。

b 開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c 九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

d 組織新隊員聯(lián)誼聚會。

1 宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2 報名表：14張*0.1=3.8元;

3 隊員的聯(lián)誼聚會待定;

1，活動中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責任區(qū)定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

工會團建活動方案篇三

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設。

為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的.緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設。

登青春舞臺

展團員風采

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會

xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊

xx年7月24日18：00―21：00

某社區(qū)廣場(待定)

非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7.主持人謝幕

物品 數(shù)量 合計(元)

卡紙 20 20

橫幅 2 160

飲用水 3 90

獎品 15 700

打印 300 30

合計(元) 1000

工會團建活動方案篇四

1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30

xxxx度假酒店

全體工作人員（含勞務派遣的前臺、速錄人員，共50人）

1月30日下午：

12：30 xx停車場集合

12：45集體乘車前往xx酒店

14：45到達xx酒店辦理入住，休息

16：00室外拓展訓練，詳見附件3（地點：xx廳草坪，免費）

18：00室內(nèi)文化活動（文藝表演,抽獎,互動游戲（詳見附件2）等，地點：波瀾廳，2000元，含紙筆水投影儀音響）

19：00晚餐，菜品見附件1（地點：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）

晚餐后自由活動(可溫泉體驗，地點：室內(nèi)外溫泉泡池，溫馨提示：酒后不宜泡溫泉）

1月31日上午：

7：00-8：30早餐（地點：6樓xx餐廳）

9：00-11：30 xx業(yè)務培訓（地點：xxa廳7000元，含led，紙筆水）

12：00午餐，菜品見附件1（地點：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）

午餐后休息

14：30辦理退房（將房卡交至前臺），xx景區(qū)參觀考察（最遲退房時間為14點）

17：30集體乘車返回xx

1.活動費用（預算xx元）

①住宿費：湖景雙床房xx元/間，25間房共xx元，豪華套房xx元/間，2間共xx，合計xx元。

②餐費（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（標準10人餐）*5桌*2餐=12000元

③租車費用：兩輛42座大巴車：3500*2=7000元

④酒店會場租賃費：室內(nèi)文化活動地點：波瀾廳2000元，仲裁業(yè)務培訓地點：望海a廳7000元，合計9000元。

⑤室外拓展費用：9000元（打包價，含下表內(nèi)容）

⑥服務費，活動器材，其他費用xx（不含司儀主持）

2、表彰獎品：(預算_xx元)

3、抽獎獎品：(預算_3400_元)

一等獎1名(_單個價值500元)(格蘭仕變頻微波爐烤箱一體機)

二等獎2名(_單個價值400元)(美的微波爐)

三等獎4名(_單個價值200元_)(小米ai音箱)

四等獎8名(_單個價值100元)（小米電動牙刷）

幸運獎10名(_單個價值50元_)(米家迷你保溫杯)

備注：可定制設計年會背景，個人抽獎券。

附1：十人圍桌標準餐譜

1200元a套餐

精美二彩碟

白灼大明蝦

系日老火湯

白切文昌雞

廣式脆皮烤鴨

腐竹紅燒肉

清蒸金槍魚

海鮮玉子豆腐

彩椒爆牛肉

芹菜淮山黑木耳

蒜蓉小塘菜

楊州炒飯

水果大拼盤

1200b套餐

杭邦二彩碟

椒鹽大明蝦

脆皮吊燒雞

系日老火湯

雪媚金牌骨

鮑菇牛仔粒

醬香燜豬手

蔥油海鱸魚

�；史劢z煲

石鍋燜蘿卜

金銀蛋時蔬

黃金海鮮飯

時令水果盤

附2：年會游戲項目備選

游戲1：猜燈謎；投屏顯示迷面，現(xiàn)場搶答，回答正確者獲得獎品一份。

游戲2：蒙眼擊鼓；用具：鼓1個，鼓槌若干個，計時器1個，裁判1人；

游戲規(guī)則：場地中間放置鼓一個，各隊派出一名選手參加，選手統(tǒng)一站在出發(fā)線蒙眼后原地自轉(zhuǎn)五圈然后向鼓方向前進，最終擊到鼓的選手為完成游戲。

游戲3：接力過河；用具：18道具磚頭，計時器1個，裁判1人；

游戲規(guī)則：5人一隊，一隊6塊磚頭，本隊成員一字豎向排列，通過將磚從后面向前面?zhèn)鬟f的'方式一齊過河，起點到終點距離，在到達終點前，手腳觸碰到地面者隊伍則失敗，用時最短的隊伍獲勝；

游戲4：同心擊鼓；用具：鼓2個，網(wǎng)球2個，10根3m長繩子，計時器2個，裁判2人；

游戲規(guī)則：5人一隊，裁判負責放球，在1分鐘內(nèi)哪隊顛球次數(shù)多哪隊獲勝，球彈起的高度不能低于20cm，球掉地則失敗。

游戲5：珠行萬里；用具：18個u型槽，乒乓球3個，計時器3個，裁判3人；

游戲規(guī)則：6人一隊，1人一個u型槽，所有隊員手握u型槽一字排開，裁判發(fā)出游戲開始指令，將球放入起點槽開始滾動，本隊成員接力將球運送到10m遠的杯子內(nèi)，球掉落則重新開始，將球運入杯內(nèi)用時最短的隊伍獲得勝利。

游戲6：光盤拔河；用具：彩虹圈3個，腰帶3條，光盤3個，裁判3人，抽簽紙，音樂；

游戲規(guī)則：每隊派出1人，兩兩pk，抽簽配對，三組同時進行，將彩虹圈裝腰帶上再戴好腰帶并把光盤放置在彩虹圈中間，隨后，不斷扭動腰肢，讓光盤隨著彩虹圈轉(zhuǎn)動起來，計時1分鐘，將光盤轉(zhuǎn)到對方區(qū)域者獲勝!

游戲7：泡泡糖；

游戲規(guī)則：1、首先所有人分散站開，主持人說“泡泡堂”，然后大家一起問“粘什么”，主持人說出一個身體部位;2、然后所有人迅速兩兩配合，將主持人說的部位挨在一起;3、沒有找到配合人的責備淘汰;4、當隊伍剩余人數(shù)是偶數(shù)時，（支持人）要充當人數(shù);5、剩余最后的兩個人勝出。注意：為防止兩個人串通，一致配合，在（主持人）充當人數(shù)時，要粘住其中一個，拆散他們。

附3：室外拓展訓練

1、歡樂起航，團隊組建，風采展示

2、拓展項目：百舸爭流

3、拓展項目：燃燒卡路里

4、拓展項目：神筆馬良

5、大合影

工會團建活動方案篇五

房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發(fā)展，為實現(xiàn)項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

1。活動地點：_大酒店

2。活動時間：20_年x月x日晚7：00

團隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

1。歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。

2。主持人開場白

問題：主持人的.選定。

主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責任人及員工是否需要依次介紹。

3。請張總講話

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4。邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5。宣布晚宴開始。

工會團建活動方案篇六

在20xx年深秋之際，公司為員工提供福利，同時加強公司凝聚力，為提供同事之間相互了解的好機會，增強大家之間的感情，特地組織一次增加員工交流，培養(yǎng)團隊精神，塑造企業(yè)文化活動。我們希望這種同樂活動，能讓大家暫時忘記辦公室的繁忙與緊張，拉近彼此的距離，讓"我們在一起"渡過一個難忘的深秋！

天堂寨原始森林瀑布群游覽：九影瀑、瀉玉瀑、四疊瀑、一線天、劍劈石、龍劍峰、天街景區(qū)、屈原問天等，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺

所有人員（按工作安排，分兩批活動）

第一批活動為：11月23號――11月24號（第二批時間待定）

11月23日（周四）早晨6：10集合，6：30出發(fā)

公司門口

六安――天堂寨――六安

278元/人+70元（索道上行）=348元/人

天堂寨風景區(qū)是集國家森林公園、國家級自然保護區(qū)為一體的風景名勝區(qū)，是華東地區(qū)最后一片原始森林，總面積120平方公里，主峰海拔1729.13米，為大別山主峰之一，是江淮分水嶺。

"極目山河縱大觀，吳楚東南第一關"，氣勢渾厚的天堂寨有"植物的王國、天然的氧吧、動物的樂園、云霧的海洋、圣水的世界、杜鵑花的領地、娃娃魚的故鄉(xiāng)"之美譽。

獨特壯觀的瀑布群：天堂寨森林公園的水景主要表現(xiàn)在瀑布與溪水潭池上，區(qū)內(nèi)瀑布成串，溪水潺潺，潭池水溪清澈，山青水秀，生態(tài)幽雅，均屬優(yōu)良水景景觀，計數(shù)百處，知名有五，其中尤以一號瀑布、三號瀑布、龍井河溪為最。有詩贊曰：巍巍大別天堂巔，疑云黃山水景妍，瀑布懸空三疊外，游人臨境似登仙。

早晨6：00跟團從六安出發(fā)，約3個小時車程到華東最后一片原始森林、aaaaa級風景區(qū)（國家地質(zhì)公園。國家級森林公園。國家級自然保護區(qū)）――天堂寨國家森林公園（車程約3小時），游覽天堂寨主景區(qū)（游程約3小時）：乘索道上山，游覽九影瀑、情人瀑、瀉玉瀑、索道上山觀龍劍峰、林海長廊、觀景峰、石佛、金獅嘯天、鯨魚出海、白象戲水等景點，在森林密布的林間棧道與瀑布群相擁，品味原始森林天然氧吧，領略山高風清的暢快之意，俯首鳥瞰江淮大地的壯麗畫卷，步行下山。大約下午3點吃中餐，之后乘車返回六安，結束愉快行程！

不用擔心有暴雨、泥石流等因素。適合爬山，鍛煉身體。

礦泉水（另備一些簡單易熟的食品）。

雙肩背包、加厚外套1件、登山運動鞋、自備干糧（餅干、面包等）、雨傘1把、日常用藥，根據(jù)天氣情況準備好衣物。

11月25日6：10集合

以事先分配好的'小組為單位在公司門口集合（最好帶點餅干與面包之類的干糧），由各組組長清點各組人數(shù)。

6：30準時從公司坐車開始出發(fā)（未到者自動轉(zhuǎn)到下次活動）

在大巴上由每批次的領導擔任活動領隊，組織大巴上活躍氣氛的車內(nèi)活動：

（1）跟過節(jié)有關的成語接龍

（2）唱唱歌曲等

9：30到達天堂寨風景區(qū)

游覽瀑布群景區(qū)（索道自理[上行70元/人，下行60元/人]）：九影瀑、瀉玉瀑、四疊瀑、一線天、劍劈石、龍劍峰、天街景區(qū)、屈原問天等，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺10：30―12：00到達天堂寨山頂、自由活動

12：00―14：00下山午餐

14：30午餐

15：00離天堂寨返六安

最后收拾和清點各自攜帶的物品，準備返回六安，返回六安公司門口，再自行解散。（活動結束）

1、所有參與活動的同事必須遵循和認可本活動內(nèi)容，服從組織者安排。

2、本次戶外爬山活動可能有不可預見的危險（如跌倒、摔傷等）；各位同事應對自己的身體和本次活動的路線有清楚的認識和了解。

3、領隊有權因天氣情況或者不可抗拒因素進行行程的適當調(diào)整。參與人員須服從領隊的安排；如個人不遵守活動規(guī)定和領隊的指揮，或活動場地的安全規(guī)定，自行其事而造成的后果，除自負其責之外，還應對應此給他人造成的損失。

4、違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負全部責任，公司保留其追究法律責任的權利。

工會團建活動方案篇七

為了讓員工更加熟悉公司，增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標，同心同德，攜手并進。

1、提前準備好物料。如果是室內(nèi)，布置好活動現(xiàn)場；室外的.話，帶上購買的物料。

2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)。

3、現(xiàn)場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門負責人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責、日常工作，并找出最能代表本部門特點的詞語或句子作為本部門的代號此代號可以作為游戲中口號。

4、互動游戲

大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強同事間的溝通交流。

1）背靠背運氣球

準備若干個氣球和兩個籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規(guī)定時間內(nèi)完成最多的組獲勝。

總結本次團建活動，做好收尾工作。

工會團建活動方案篇八

為弘揚中華民族扶殘助殘傳統(tǒng)美德，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，樹立現(xiàn)代文明社會殘疾人觀，在全社會形成理解、尊重、關心、幫助殘疾人的良好社會風尚。通過助殘志愿者服務行動，推動建立助殘志愿者服務長效機制，切實為各類殘疾人活動提供有效服務，注重幫助解決廣大殘疾人生產(chǎn)生活、康復醫(yī)療、教育培訓、勞動就業(yè)、權益保障、參與社會等方面的實際困難，為構建社會主義和諧社會貢獻力量。

各社區(qū)認真組織在青年志愿者協(xié)會中成立助殘志愿者服務聯(lián)絡站，負責開展社區(qū)殘協(xié)助殘志愿者服務活動。

（一）培訓殘疾人。組織開展殘疾人職業(yè)技能培訓，幫助有一定條件的殘疾人學習電腦操作等實用技能。

（二）開展上門服務。開展上門走訪殘疾人活動，與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組對本轄區(qū)內(nèi)的.殘疾人進行一次全面走訪，了解需求，關愛殘疾人，做到送政策上門，送服務上門。

（三）開展輔導服務。與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組為殘疾人開設康復輔導課，輔導幫助殘疾人了解，掌握康復知識，為殘疾人提供康復服務。

（四）開展義診服務。爭取社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務站的支持配合，邀請有一定技術特長的醫(yī)務人員到區(qū)深入戶中為殘疾人上門提供義診服務。

（五）開展社會公益服務。為各類殘疾人的文化體育活動提供志愿服務；為殘聯(lián)組織的各種大型活動提供志愿服務。每年3月5日“中國青年志愿者服務日”、“全國助殘日”（5月份第三個星期日）、12月3日“國際殘疾人日”、12月5日“國際志愿者日”，開展慰問、義務勞動、義診等形式多樣的志愿服務活動。

（一）全面動員部署，建立健全組織。各社區(qū)殘協(xié)根據(jù)本區(qū)域?qū)嶋H，充分利用報紙、電視、廣播、宣傳欄等多種形式加強宣傳引導和動員，抓好志愿者招募工作，于20xx年7月底前成立助殘（居家）志愿服務總站，組建助殘志愿服務隊，扎實推進，認真開展各項助殘服務活動，各單位將志愿者注冊臺賬和開展活動照片及電子版于8月底報街道殘聯(lián)辦公室。

（二）加強制度建設，構建長效機制。建立助殘志愿者培訓制度，提高服務能力；建立需求和服務對接機制，通過深入調(diào)研，詳細了解殘疾人的需求和志愿服務資源，對殘疾人和注冊助殘志愿者的基本情況進行調(diào)查統(tǒng)計、登記造冊、科學分類，強化工作的針對性和科學性，實現(xiàn)需求和服務的有效對接。

（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。以“中國青年志愿者服務日”、“國際志愿者日”和“全國助殘日”為契機，充分利用新聞媒體宣傳助殘行動，及時報送助殘志愿服務行動中涌現(xiàn)出的先進人物和先進事跡，擴大助殘行動的社會影響力，在轄區(qū)營造助殘的良好氛圍，激勵和引導更多的人參與到助殘行動中來。

工會團建活動方案篇九

指揮員：總經(jīng)理

培訓師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

（一）破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2―2。5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員："我叫（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？"全體團隊成員回答："準備好了。"培訓師"我倒了？"全體團隊成員"倒吧！"

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

（二）畢業(yè)墻

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的'時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3。8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組�；顒幽康模褐饕�是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

工會團建活動方案篇十

為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20xx年x月xx日(周五)―xx日(周日)

2、活動地點：xx南xx大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協(xié)會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作。

5、活動日程及內(nèi)容。

x月xx日(周五)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達南xx并入住

下午6：30就餐、交流

x月xx日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業(yè)ppt進行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：xx元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔所有相關費用)

7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的'準備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。

工會團建活動方案篇十一

主題：公司團隊戶外拓展活動。

為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的`配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

公司全體員工。

(一)地點：xx旅游區(qū)。

(二)時間：擬定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓練心情和經(jīng)驗。

xx基地。

住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

工會團建活動方案篇十二

熱愛生活敢于挑戰(zhàn)

蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人cs（2小時）對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：

趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs（1小時）對抗賽及戶外游樂。

5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）

花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

報名時間：5月10日―5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。

本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）

本次拓展營，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

工會團建活動方案篇十三

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15―20人分一組；21―40人分兩組；41―60人分三組；61―80人分四組；81―100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

（一）、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組pk賽。時間90―100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、fightingtime（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的`圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（airbag區(qū)域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關（拓展區(qū)）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油�。┻B貫闖關環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。