今天小編就為大家分享一篇野外拓展心得體會(huì)，具有很好的參考價(jià)值，希望對(duì)大家有所幫助

煙雨迷蒙，悠悠揚(yáng)揚(yáng)，不止不休，朦朧不清，情深似飄雨。使我感到奶奶對(duì)我的愛就像絲絲細(xì)雨一樣延綿不絕，悠遠(yuǎn)漫長。

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野外拓展心得體會(huì)
野外拓展在一年前對(duì)我來說是很陌生的一個(gè)概念，而今對(duì)我來講已經(jīng)不陌生了。可是一天拓展下來，卻是從來沒有經(jīng)歷過這些活動(dòng)的。
在這些活動(dòng)中印象最深的有二個(gè)，第一個(gè)活動(dòng)是在下午一點(diǎn)多進(jìn)行的，也是天氣最強(qiáng)最烈的時(shí)候，它不僅鍛煉你的體力，還有你的毅力和動(dòng)力

這讓我想起了霍金，一個(gè)21歲患上不治之癥的科學(xué)巨人。那時(shí)，醫(yī)生告訴他，他只能再活兩年了。但他并未因此而垂頭喪氣，而是以他頑強(qiáng)的毅力，

。這項(xiàng)活動(dòng)的名稱叫高空斷橋，它非常的窄，在八米多高的高空中懸掛著，一個(gè)橋一分為二，讓你在斷裂處跨過去，然后從高空中跳下來，才算完成這項(xiàng)活動(dòng)

恰似一個(gè)古代那些不慕名利，安貧樂道的世外高人。

。說的很可怕，不是自殺嗎？然而有很多的措施來保障你的安全，這些措施當(dāng)然需要我們隊(duì)員的配合，上去的人都需要穿救生衣的，然后我們隊(duì)員就需要配合了，隨著他越爬越高，我們給拴著在他身體上的繩子越拉越緊，這樣的話，就算他跨不過那個(gè)斷橋也是很安全的降落到地面

其實(shí)我是有點(diǎn)自卑的。今天晚上莫名的睡不著覺，如果自己心里的想法不寫出來，感覺我今晚是不用睡覺了，雖然明天還要上班。

。教練說完這些規(guī)則，接著就是我們實(shí)踐的時(shí)候了，每個(gè)人實(shí)踐之前我們都在一起為他加油，為他鼓氣。首先上去的就是我們的隊(duì)長，看著她慢慢的爬上了八米高的橋梁上了，然而轉(zhuǎn)過身來卻是慢慢的挪移，看上去她是非常的害怕，確實(shí)在那樣的烈日照耀下，很難走的過去的，就在斷橋處，她停下了好長時(shí)間，一直不敢跨過那個(gè)真空處，在我們?cè)偃�的鼓�?lì)下，她終于跨過去了，由于沒有站穩(wěn)，還是掉落下來了。我們也驚叫了起來，都覺得挺害怕的，這也大大打擊了我們的自信心，然而接下來，我們男生開始活動(dòng)了，第一個(gè)男生成功的跨過來，讓我們又重新找回來了自信，就這樣，一個(gè)接著一個(gè)，都一一完成了

在草叢中還點(diǎn)綴著零零星星的小花，那一朵朵小花，仿佛一只只盯著我看的眼睛。小花兒，你猶如天真爛漫的孩子，純潔，可愛。

�？匆娖渌麅蓚�(gè)隊(duì)活動(dòng)都還沒有結(jié)束，而我們卻率先完成了，還是感覺挺幸福的

仟僖年結(jié)千年緣，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙�！�

。這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)共同配合的活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)的合作精神，我們都有很多的感受，我認(rèn)為這樣的活動(dòng)離不開自信、膽量、信任和團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作，你自己本人需要自信，發(fā)揮自己的膽量，把生命交給隊(duì)員，要無條件的信任他，和隊(duì)員共同完成這項(xiàng)活動(dòng)。
第二個(gè)印象深刻的活動(dòng)就是畢業(yè)墻，也是這項(xiàng)活動(dòng)把今天的拓展活動(dòng)推向了高潮頂峰，讓所有人都融入到了南方出版?zhèn)髅竭@個(gè)大家庭中來，我們?nèi)�十八位同志共同完成這項(xiàng)活動(dòng)

香飄四季，春滿九州

。畢業(yè)墻的活動(dòng)規(guī)則就是把一些同志做成梯子的形狀，另外的一些同志分別踩著他們的大腿和肩膀上爬上4.3米高的墻，一開始兩位同志分別爬到另兩位當(dāng)墻的同志身上然后再用手托起另一個(gè)同志爬上墻，等他爬上墻了再拉上面的兩個(gè)同志，然后我們分別爬上去，已經(jīng)爬上去的同志就拉我們上去，就這樣，一個(gè)接著一個(gè)踩著托底的人都上去了

就在某個(gè)星期二放學(xué)的時(shí)候，我們班最調(diào)皮搗蛋的男生出現(xiàn)在我回家的路上，我追上去就問“我說，黎偉遜，你家不是在市橋嗎？

。我們不妨想一想，為什么是那些人托底呢？他們的肩膀也許幾十年來沒有被人踩過，憑什么讓我們踩過去呢？我們還可以想想他們肩膀上是不是會(huì)留下許多的淤血呢？這是一種什么樣的力量支持著他們這樣做，這是團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)隊(duì)的凝聚力，我們每個(gè)人都把生命交到同伴的手上，這是對(duì)同伴無條件的信任，是生死之戰(zhàn)。我們?cè)诙潭淌�分鐘的時(shí)間完成了這樣的實(shí)踐，過后大家都是熱淚盈眶，這些汗水里摻雜了淚水，就是我們勝利的果實(shí)

潺潺流水式這類演講似潺潺的小河流水，慢慢地流進(jìn)人們的心田，有著“潤物細(xì)無聲”的功效，

。此時(shí)此刻，我們都是經(jīng)歷生死的兄弟姐妹，大家的情誼更是深刻，這一刻，我們放佛戰(zhàn)斗了一個(gè)小時(shí)、二個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)……
時(shí)間過得真快，最后一刻，我們集體照了張難忘的合家福，教練還發(fā)給我們證書，這也是要我們永遠(yuǎn)的記住這一天，大家共患難的一天。