即興講話的基本技巧之二
。┘磁d講話的思維
口語(yǔ)表達(dá)是思維的外化和工具。思維是語(yǔ)言的內(nèi)容,沒有思維就沒有語(yǔ)言。語(yǔ)言表達(dá)過(guò)程,實(shí)際上就是把思維結(jié)果表達(dá)出來(lái)的過(guò)程,說(shuō)話的過(guò)程就是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)轉(zhuǎn)化的過(guò)程?紤]話該怎么講,是一種思維活動(dòng),尤其是即興講話,是一個(gè)激烈的思維過(guò)程。它經(jīng)過(guò)思想—句子—詞匯—語(yǔ)音的快捷轉(zhuǎn)換過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是完整的,如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題,都會(huì)影響語(yǔ)言表達(dá)能力 。思維訓(xùn)練一般有三種方法:
1、定向思維訓(xùn)練法。是按常規(guī)恒定思維的模式。這種思維可以培養(yǎng)我們深入思考的能力,有助于養(yǎng)成深入分析問(wèn)題,透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的良好習(xí)慣。
2、逆向思維訓(xùn)練法 。是反過(guò)來(lái)想一想,變肯定為否定,變否定為肯定,變正面為反面,變反面為正面。這種思維方式具有獨(dú)立發(fā)表見解的特點(diǎn) 。
3、聯(lián)想思維訓(xùn)練法。是由一事物想到它事物的訓(xùn)練方法 。其特點(diǎn)是一聞知十,觸類旁通,使即興講話具有流暢性與變通性。
。ㄆ撸┘磁d講話的能力
即興講話是一種綜合能力的表現(xiàn),涉及到一個(gè)人能力的方方面面,加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練,可以全面提高表達(dá)能力。即興講話重點(diǎn)要注重以下能力的訓(xùn)練:觀察能力,記憶能力,分析能力,推理能力,機(jī)敏能力!
。ò耍┘磁d講話的障礙
即興講話最大的障礙不是聽眾,而是自己。缺乏自信心是即興講話的最大障礙。為此,要從以下三個(gè)方面做好清障工作。
1、積累知識(shí),提高文化素養(yǎng)。“知識(shí)就是力量”,只有用知識(shí)武裝自己,講起話來(lái)才能鎮(zhèn)定自如,侃侃而談。
2、大膽交往,學(xué)習(xí)他人語(yǔ)言 。要大膽地與周圍人、社會(huì)人、各階層人接觸,并主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話,從中汲取口才營(yíng)養(yǎng),學(xué)習(xí)講話技巧。
3、自我調(diào)節(jié),增強(qiáng)自信心理。凡是有發(fā)言的機(jī)會(huì),首先要調(diào)節(jié)好心理,要敢于說(shuō)話,不要怕,不要躲躲閃閃,更不要說(shuō)一些“我不會(huì)說(shuō),說(shuō)得不好”等“喪氣”話,越是這樣,越不敢說(shuō)話。這樣容易給人留下哼哼唧唧,唯唯諾諾的印象 。
。ň牛┘磁d講話的禁忌
講話時(shí),變調(diào)失真打官槍,是普遍厭煩的事情。只有使用自然的聲音講話,才能真正打動(dòng)人 。同時(shí)語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)單清晰,切忌羅嗦。否則會(huì)失去聽眾。生活中有哪些講話容易引起人的反感呢?心理學(xué)家歸納為十二種:
1、抱怨自己的命運(yùn),或夸耀個(gè)人的成就;
2、喜歡扮演心理分析家,對(duì)任何人的言行都要評(píng)頭論足;
3、自我膨脹,夸夸其談;
4、拒絕嘗試新事物,不肯聽取別人意見;
5、言談冷淡,缺乏真誠(chéng)熱情;
6、過(guò)分取悅或阿諛?lè)畛袆e人;
7、毫無(wú)主見,人云亦云;
8、視自己為焦點(diǎn)人物,一副“舍我其誰(shuí)”的狂妄姿態(tài);
9、言談時(shí)態(tài)度曖昧,模棱兩可;
10、言詞逞強(qiáng),喜歡咬文嚼字;
11、經(jīng)常打斷別人話題,影響他人說(shuō)話興趣;
12、過(guò)渡謙虛,恭維別人。
。ㄊ┘磁d講話的要求
在口語(yǔ)交際中,一般聽眾處于被動(dòng)地位,要使表達(dá)者與聽眾兩極合壁,就要消除聽眾的被動(dòng)、消極情緒。聽眾對(duì)講話者的要求是:厭繁雜、喜精短,厭粗俗、喜新穎,厭空洞、喜形象。
二、即興講話的技巧
即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩(shī)中:“大弦嘈嘈如急語(yǔ),小弦切切如絲語(yǔ),嘈嘈切切錯(cuò)雜彈,大珠小珠落玉盤”寫的這么形象,陰陽(yáng)頓錯(cuò),錯(cuò)落有致,發(fā)音響亮,平仄相間,輕重得體,高低有度。下面分話前、話中、話后三個(gè)階段例證:
。ㄒ唬┲v話前的準(zhǔn)備
1、克服緊張情緒。對(duì)講話少的人來(lái)說(shuō),講話前緊張是自然的,應(yīng)該正視這種緊張作,全當(dāng)是丟一次丑,再緊也得講。那么,如何消除緊張情緒,有幾種物理方法大家可以試一下:
深深呼吸—眼睛微閉,全身放松,心里默默的數(shù)數(shù),這樣可以使血液循環(huán)減慢,心神就會(huì)安定下來(lái),全身有一種輕松感。
臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能,如果在講話前稍加活動(dòng),雙手握緊然后放松,讓肌肉縮緊再放松,就會(huì)促使熱量散發(fā)。
閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭,用鼻吸氣,可以達(dá)到安定神緒,獨(dú)自幽靜,怡然自得的目的。
凝視物體—確定某一物體,專注凝視,并去分析它的形狀,觀察其顏色與遠(yuǎn)近。
攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水,這樣可以增加唾液,保證喉部濕潤(rùn),也可以穩(wěn)定情緒。
情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀 。英國(guó)有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯,因講話屢次失敗,怕在眾人面前丟丑,每次講話時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前 。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把,突然感到出奇的平靜,結(jié)果講得非常成功
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