蒸橘子的功效與作用1

　　1、化痰止咳

　　化痰止咳是蒸橘子最重要的功效，因為人們在蒸橘子時會放入適量的食用鹽，這樣會讓橘子中的揮發(fā)油和橙皮油盡快吸出，人們在食用蒸好的橘子以后能稀釋痰液，而且能消除氣管中的炎癥，會讓人類咳嗽氣喘和痰多的癥狀明顯緩解，對維持人類呼吸系統(tǒng)健康有很大的好處。

　　2、清熱去火

　　蒸橘子還能清熱去火，因為橘子皮中含有的橙皮油和那可汀都能清理身體內(nèi)的熱毒，人們把它橘子蒸熟以后再吃，能讓它們盡快被人體吸收和利用，能防止熱毒對人體產(chǎn)生傷害，并能阻止多種上火癥狀出現(xiàn)，另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛和口舌生瘡時多吃一些蒸橘子還能讓癥狀很快減輕。

　　3、消炎殺菌

　　人們在蒸橘子時會放入少量的食用鹽，它與橘子中的某些活性成分相遇以后，會生成能消炎殺菌的重要成分，可消滅人體內(nèi)的**菌，可防止這些細(xì)菌對人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常吃蒸橘子會讓人體自身的抗炎抗菌能力明顯增強(qiáng)，也能降低一些病毒性疾病的發(fā)病率。

　　蒸橘子的禁忌

　　蒸橘子對人類的咳嗽痰多以及氣喘等癥都有一定治療作用，但大家一定要知道蒸橘子所針對的咳嗽是熱性咳嗽，如果是因寒毒入侵導(dǎo)致的咳嗽，在吃蒸橘子后根本不會有明顯治療作用出現(xiàn)，反而會延誤病情，所以那些因寒氣入侵導(dǎo)致咳嗽的人盡量不要吃臟橘子，要及時用藥治療。

　　大家了解到蒸橘子的功效與作用后都會愛上橘子的這種新吃法，但大家在吃蒸橘子時也要注意它的禁忌，以免食用后對身體健康產(chǎn)生不良影響。

蒸橘子的功效與作用擴(kuò)展閱讀

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展1）

——蒸梨功效與作用 (菁選2篇)

蒸梨功效與作用1

　　1、預(yù)防咳嗽

　　每天吃一些蒸梨，有很好的預(yù)防肺熱的作用，從而減少咳嗽的幾率。因為梨本身就有很好的潤肺止咳效果，而且人們在蒸制的時候，還會加入一些其它食材。比如川貝、冰糖、枇杷等，這些食材都是潤肺止咳的中藥材。把幾種潤肺的食材放在一起，蒸熟后再吃就可以滋陰潤肺，對預(yù)防咳嗽有明顯作用。

　　2、清熱去火

　　蒸梨還有一種功效是不可以不提的，那就是清熱去火。因為梨本身就性寒，可以有效清理人體內(nèi)的熱毒，減少上火的幾率。如果*時經(jīng)常出現(xiàn)口舌生瘡或者咽喉腫痛，那就應(yīng)該適量的吃一些蒸梨，病情就能**好轉(zhuǎn)。

　　3、預(yù)防疾病

　　人每天食用的食物中，大部分都含有亞硝酸胺，如果攝入的過多，就很容易引發(fā)癌癥。而蒸梨可以幫助人體分解多種毒素，還能抑制身體合成亞硝酸胺。只要這種物質(zhì)減少以后，人體細(xì)胞發(fā)生癌變的機(jī)率就會下降。

蒸梨功效與作用2

　　蒸梨子的功效與作用

　　蒸梨子的關(guān)鍵作用是止咳化痰，清肝火潤肺止咳，有清熱去火的作用。因而，*時可以用梨燉老冰糖，有優(yōu)良的止咳化痰作用。特別是在在秋天氣侯較為干躁，能夠常常熬水喝。

　　梨子汁味甘酸而*，有潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養(yǎng)血撥毒的功效，因而對喉干躁、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨子汁含有膳食纖維素，是最好是的胃腸“工”。飯店里的飯食大多數(shù)以“味”制勝，食材多油膩感或辛辣食物，吃后非常容易引起便秘。而餐后喝一杯梨子汁，能推動腸胃腸蠕動，使囤積在身體的有害物很多排出來，防止便秘。梨子汁帶有較核甘酸和多種營養(yǎng)元素，對肝臟有一定的維護(hù)功效，非常合適喝酒人員。

　　梨子汁具備減少血壓、養(yǎng)陰清熱的作用，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，常常喝些梨子汁大有益處。梨子汁有利于腎臟功能代謝血尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。梨子汁能推動胃口，促進(jìn)消化，并有利尿通便和退熱功效，可用以高燒時補(bǔ)充水份和營養(yǎng)成分。梨子汁具備潤肺消風(fēng)的作用，在氣侯干躁時，大家常覺得皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時候干咳少痰，每日喝一兩杯梨子汁可減輕干躁。抽煙的人喝梨子汁，能夠緩解煙草中有害物對咽喉、呼吸系統(tǒng)的刺激性。

　　老冰糖蒸梨的做法

　　1、老冰糖蒸梨的做法

　　老冰糖蒸梨的做法非常簡單，大伙兒能夠取一個新鮮的香，從底端周邊割開，除掉表皮和果仁，隨后把老冰糖放進(jìn)到除掉核的梨肉中，再蓋上上邊切下一部分，放到碗中下鍋煮制，蒸熟之后取下吃梨喝粥就可以。

　　2、梨的吃法

　　梨除開能夠做成冰糖蒸梨之外，也有各種不同的食用方法存有，最普遍的便是把梨打汁后食用，制做時能夠把梨清洗切割成小塊，隨后放到果汁機(jī)中取下水果汁，再添加適量的純蜂蜜調(diào)料，隨后立即食用，能清肺止咳，也可以清熱祛火。

　　3、梨的服用忌諱

　　梨這類新鮮水果雖好，在服用時卻有眾多忌諱，它是一種特性寒性的新鮮水果，這些虛寒體質(zhì)的群體是不宜服用的，此外*常吃梨還要適當(dāng)，如時一次性服用過多，對人類人體也十分不好。梨也有一些相沖的食物，它不可以與多索茶堿和蘇打等藥品一起服用，要不然會出現(xiàn)中毒了，再有就是梨也不可以與大閘蟹一起吃，要不然會引起腹瀉，對身體健康不好。

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展2）

——蒸花生的功效與作用 (菁選2篇)

蒸花生的功效與作用1

　　1、健腦益智功效：花生中含有豐富的鋅元素，具有促進(jìn)大腦發(fā)育、激活腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶力以及學(xué)習(xí)能力。

　　2、護(hù)發(fā)功效：花生含有豐富的維生素B以及維生素C，有助于頭皮膠原蛋白生成的作用，促進(jìn)毛囊健康，從而防止脫發(fā)。

　　3、潤肺止咳功效：花生中含有豐富的脂肪油，具有潤肺作用，可用于治療久咳、氣喘、咳痰、痰中帶血等癥狀。

　　花生的功效與作用

　　一、降低膽固醇

　　花生中含有一種重要成分——亞油酸，能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的分解與排泄，以此來降低人體的膽固醇含量。而且，花生中還有大量的不飽和脂肪酸，也能在一定程度上起到降低血脂和膽固醇的作用。

　　正常情況下，不飽和脂肪酸只能從外界獲取，無法由人體合成，因此，多吃花生可以有效預(yù)防膽固醇較高所導(dǎo)致的脂肪肝、冠心病和腦血栓等。

　　二、增強(qiáng)記憶力

　　花生中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，其中鋅元素和維生素E是提高人們記憶力，增強(qiáng)大腦功能的有力助手，有利于預(yù)防小腦萎縮。數(shù)據(jù)顯示，每100克的花生里就含有12.94毫克維生素E和2.03毫克鋅，十分適合處于生長發(fā)育階段的青少年以及記憶力有所下降的中老年人食用。

　　三、有助于減肥

　　很多人會覺得花生脂肪含量太高，減肥人群應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。其實恰恰相反，這些脂肪尚且達(dá)不到增加體重的程度，其中富含的葉酸還可以幫助促進(jìn)人體熱量的消耗，**體內(nèi)無用的膽固醇。

蒸橘子的功效與作用禁忌

　　除此之外，花生中的纖維素不僅有助于清理腸道垃圾，排出積存的毒素，而且還能夠增強(qiáng)飽腹感，避免人們攝入其他的高熱量食物，起到減肥瘦身的作用。

　　四、保護(hù)心血管

　　花生最外層覆蓋的紫***花生衣具有促進(jìn)血小板生成并防止斑塊堵塞血管，縮短傷口凝血時間的作用，有利于提高人體的造血功能，防治多種出血型疾病。花生中還含有一種名為“白藜蘆醇”的非黃酮類多酚化合物，對預(yù)防各種心血管疾病，保護(hù)人體健康的功效顯著。

　　五、延緩衰老速度

　　花生中含有的鋅元素和兒茶素有助于增強(qiáng)大腦皮層細(xì)胞的活性，是降低人體衰老速度的有益成分，而且生花生的花生衣還具有補(bǔ)血益氣的功效，有利于改善皮膚狀態(tài)，緩解女性經(jīng)期的各種不適癥狀�；ㄉ�還有一個別名叫做“長生果”，這也從側(cè)面體現(xiàn)了其延緩衰老的重要作用。

　　花生物美價廉，是老少皆宜的保養(yǎng)盛品，每日煮粥或者炒菜時放一些花生，長期堅持身體便會得到意想不到的收獲。但是需要注意的是，腸胃功能較弱者、糖尿病患者、中風(fēng)患者以及高脂蛋白血癥患者不宜過量食用花生，否則可能給身體帶來不必要的損害。

蒸花生的功效與作用2

　　花生的功效與作用

　　1、降膽固醇

　　花生中含有豐富的亞油酸，能夠令體內(nèi)的膽固醇分解為膽汁酸排出體外，從而降低膽固醇，減少因膽固醇超限引起的多種心腦血管疾病的發(fā)生，所以對于高膽固醇的人來說，可以多吃一些花生，或者用花生油炒菜也是有效果的。

　　2、延緩衰老

　　花生具有“長壽果”的美譽(yù)，主要因為其含有一種抗老化的成分“兒茶素”，能夠有效**體內(nèi)**基，所以經(jīng)常吃能夠起到抗衰老的效果，能夠減緩人體老化的速度，所以了解花生的功效與作用后，你就不會小巧這最普通的堅果了。

　　3、凝血止血

　　花生的凝血止血功能主要在于花生皮，其含有的油脂和維生素成分能起到凝血作用，而且能有效對抗纖維素的溶解，另外還能促進(jìn)血小板的制造，所以對于患有血液病的`人來說，花生也有不錯的防治效果，當(dāng)然得帶皮吃。

　　4、增強(qiáng)記憶力

　　花生中含有多種營養(yǎng)成分，其中維生素E和鋅，能夠提高人體的記憶力，對兒童和老年人來說效果還是不錯的。

　　5、促進(jìn)發(fā)育

　　花生中的鈣含量是非常高的，而鈣是骨骼發(fā)育最重要的成分，所以了解花生的功效與作用后，可以給發(fā)育期的孩子適量食用些，有助于孩子的.生長發(fā)育，而且這個期間還處于學(xué)習(xí)階段，維E和鋅都能提高記憶力，所以吃一些花生效果是很不錯的。

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展3）

——蒸桃子有什么功效與作用 (菁選2篇)

蒸桃子有什么功效與作用1

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　為身體補(bǔ)充營養(yǎng)提高人類身體素質(zhì)，是人吃蒸桃子的重要功效，他還有大量碳水化合物和豐富的礦物質(zhì)與膳食纖維，也含有一些維生素，人們食用后能盡快把它含有的營養(yǎng)吸收和利用，這些物質(zhì)能維持人體正常代謝，并能加快身體內(nèi)有害物質(zhì)排出，對維持人體健康增強(qiáng)身體素質(zhì)都有十分積極的作用。

　　2、減肥瘦身

　　蒸桃子保留了新鮮桃子中的豐富營養(yǎng)，而且性質(zhì)溫和，人們在吃了它以后能加快身體新陳代謝，而且它含有的果膠和纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動，能清理人類腸道中淤積的垃圾和毒素，可縮短人體排便時間，經(jīng)常使用還能加快身體內(nèi)多余脂肪的燃燒，能在保持大便通暢的情況下起到減肥瘦身的`重要作用。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　人們把桃子蒸熟以后再吃，還能美容養(yǎng)顏補(bǔ)益氣血，它能增加人類皮膚彈性，阻止皺紋生成，而且能讓皮膚保持紅潤健康狀態(tài)。蒸桃子能加快身體內(nèi)毒素代謝，可防止這些毒素對人類皮膚產(chǎn)生傷害，經(jīng)常吃蒸桃子能讓人類膚質(zhì)變得越來越好。

　　4、解酒排毒

　　人們吃蒸桃子能吸收豐富的煙堿酸，這是一種能加快身體血液循環(huán)并能解毒的重要成分，它能加快人體內(nèi)酒精分解和代謝，所以人們在喝酒以后出現(xiàn)惡心嘔吐和頭暈，等醉酒癥狀時多吃一些蒸桃子就能快速解酒，而且能加快身體內(nèi)酒精毒素排出。

　　上面這些都是蒸桃子的功效與作用，大家了解以后能知道*吃吃蒸桃子對身體有什么好處，如果感覺它對身體好，就在購買桃子以后把它蒸熟以后再吃吧。

蒸桃子有什么功效與作用2

　　老冰糖蒸水蜜桃：止咳*喘

　　將水蜜桃清洗，削皮；切割成兩半，削皮；將切半的水蜜桃放進(jìn)盆中；在每一塊水蜜桃桃核的部位放上一兩一小塊老冰糖，隨后在盆中放一點點開水（還可以不用，由于桃子熟了之后會出水量的，可是我覺得湯多一點會比較好），千萬不要放多；給鍋中放水；開火災(zāi)；水快沸的情況下把裝到盆中的水蜜桃連在盆一起放進(jìn)鍋中蒸；遮住外蓋隨后，火災(zāi)20分鐘就可以了（依據(jù)桃量決策），隨后熄火燜一會兒，等熱流全下來就可以了；制冷既食。

　　老冰糖蒸水蜜桃有止咳*喘作用，適合漫性支氣管炎咳嗽的飲食療法。味甜品具備養(yǎng)陰生津、健脾胃中和的作用，對虛勞咳嗽、肺陰虛咳嗽，癥見咳嗽痰多、痰出難受、喘氣、午后潮熱、胸悶氣短聲低、食欲不佳、排便乾結(jié)、咽乾口燥、形瘦面白者有協(xié)助。

　　老冰糖蒸桃有止咳*喘作用，適合漫性支氣管炎咳嗽的飲食療法

　　具體方法：

　　3個鮮桃削皮削皮清洗，放進(jìn)茶碗中，添加老冰糖30克和冷水50ml，蓋好，隔水蒸熟，每天服一次，周期7日。

　　將水蜜桃蒸著，作法非常簡單，一下子就學(xué)好。

　　食物：

橘子治咳嗽蒸幾分鐘

　　新鮮水蜜桃適當(dāng)、糖適當(dāng)

　　作法：

　　1、挑選新鮮略微硬一點的水蜜桃清洗褪毛；

　　2、把清洗的水蜜桃放到鍋中蒸至15分鐘；

　　3、取下水蜜桃除掉皮，擺放在盤里撒上少量糖就可以；

　　4、水蜜桃略微涼了一些軟綿綿的，特別適合給老人和小孩吃。

　　小提示：

　　桃子能用柿子餅、紅心柚、枇杷果、蘋果、榛子仁中一切一種替代，一樣具備止咳潤肺的功效。

　　也有就這樣做出去的水蜜桃比商場的桃子罐頭美味多，并且沒有添加劑、黑色素等，歸屬于純綠色食品，小孩和大人都很喜歡哦。

　　水蜜桃溫性，味甘酸，歸肺經(jīng)有潤肺止咳的功效，針對夏季口干，便秘，經(jīng)痛，虛損喘咳，盜汗，盜汗等都是有非常好的功效，有“肺之果”之稱。

　　要提示大伙兒的是一些脾胃虛弱、身體素質(zhì)較差的人吃完不僅不易消化，還可能腹瀉。

　　可是如果是寒涼的虛咳，挑選水蜜桃毫無疑問沒有錯。

　　寒涼的虛咳而以老人占多數(shù)，咳嗽，痰稀色白，遇涼加劇，胸悶氣短喘促，神疲倦，易發(fā)燒感冒。

　　另外還可伴隨晚間口干舌燥顯著、痰少而黏、五心煩熱、盜汗及其舌淡胖大苔白等病癥。

　　而今日做的這道蒸水蜜桃，就充分運用了水蜜桃潤肺止咳的功效，水蜜桃僅有熱吃，才可以使飲食療法實際效果翻倍。

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展4）

——核桃的功效與作用

核桃的功效與作用1

　　1、補(bǔ)虛強(qiáng)體，提供營養(yǎng)：經(jīng)動物實驗證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長，血清白蛋白增加，而血膽固醇水*升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品。

　　2、消炎殺菌，養(yǎng)護(hù)皮膚：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據(jù)臨床報道，將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎、濕疹，有效率可達(dá)100%。核桃仁富含的油脂，有利于潤澤肌膚，保持人體活力。

　　3、防癌抗癌：實驗證明，核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。

　　4、健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的`不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦**細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。

　　5、凈化血液，降低膽固醇：核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收。并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以，核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病。

　　6、核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體必需的不飽和脂肪酸，這些成分有非常好的補(bǔ)腦效果，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。

　　7、核桃仁可有效防止動脈硬化，降低膽固醇的作用;此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;同時，可提升白細(xì)胞，保護(hù)肝臟。

　　8、核桃仁含有大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肺、黑發(fā)的作用。

　　9、舒緩疲勞、抗壓。

　　10、潤燥滑腸：用于用于腸燥便秘的大便難解，同時有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的功效，對止咳也有一定療效。
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蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展5）

——桃仁的功效與作用

桃仁的功效與作用1

　　活血祛瘀，潤腸通便。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘。桃仁性甘*、味苦，入肺、肝、大腸經(jīng);有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經(jīng)閉、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便秘。

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展6）

——油桃功效與作用

油桃功效與作用1

　　1、止咳化痰

　　油桃不但能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分，還能止咳化痰，也能補(bǔ)氣健腎，它對人類的咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用。

　　2、降低血壓

　　油桃中含有一定量的抗凝血物質(zhì)，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，對于降低血壓有很好的效果，所以高血壓的病人在*時不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┯吞襾磉M(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　3、補(bǔ)益氣血

　　油桃能補(bǔ)益氣血也能養(yǎng)陰生津，它對人類病后身體虛弱以及面部暗黃和氣血兩虧等多種不良癥都有很好的治療作用，*時經(jīng)常食用可補(bǔ)益氣血，也能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解身體虛弱。

　　4、美白護(hù)膚

　　油桃含有非常豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化性，可有效提高人體免疫力，減緩人體內(nèi)**基對細(xì)胞的損害，而且還能減少雀斑，有美白護(hù)膚的功效。

　　5、補(bǔ)充營養(yǎng)

冰糖蒸橘子的功效與作用

　　油桃含有大量的糖份，以及一些有機(jī)酸和天然果膠，另外維生素和礦物質(zhì)以及氨基酸也是油桃中最重要的存在，*時食用油桃，能快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也能提高人體的抗病能力。

　　6、補(bǔ)充維生素C

　　一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足**一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。

　　以上就是為大家介紹的油桃的功效與作用相關(guān)內(nèi)容，需要注意的是，*時不能過量食用油桃，不會讓人們出腹脹和腹痛，也會讓人類的瘡癤高發(fā)，會直接損害人類的身體健康。

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展7）

——白術(shù)的作用與功效

白術(shù)的作用與功效1

　　白術(shù)有健脾益氣，燥濕利水，安胎的功效，可以用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，胎動不安。

　　《醫(yī)學(xué)啟源》記載：“除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強(qiáng)脾胃，進(jìn)飲食，安胎�！�

　　古籍出處《神農(nóng)本草經(jīng)》。

　　為菊科植物白術(shù)Atractylodes macrocephala Koidz.的根莖。主產(chǎn)于浙江、湖北、湖南等地。以浙江于潛產(chǎn)者最佳，稱為“于術(shù)”。冬季采收，烘干或曬干，除去須根，切厚片，生用或土炒、麩炒用。

蒸橘子的功效與作用（擴(kuò)展8）

——白芨的功效與作用

白芨的功效與作用1

　　一、白芨具有以下功效與作用：

　　1、收斂止血

　　白芨的止血作用，是因為它能增強(qiáng)血小板因子活性，在較短時間內(nèi)凝血，使得凝血酶快速生成，同時抑制纖維蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用。

　　白芨的收斂止血功效，可以用于咳血、吐血、外傷出血、肺結(jié)核咳血、潰瘍出血等癥狀。白芨的止血與三七的止血不一樣。白芨是收斂止血，而三七是散瘀止血，在出血癥的治療上，以三七效果為佳。

　　2、消腫生肌

　　白芨具有消腫生肌的功效，能治療生瘡出血、潰瘍、癰疽腫毒、手足皸裂、肛裂、瘡瘍等。

　　3、補(bǔ)肺

　　白芨味苦、甘而澀，性微寒，入肺經(jīng)，具有補(bǔ)肺的功效，對治療肺痿肺爛、肺結(jié)核有一定的效果。

　　4、美容

　　白芨含有豐富的揮發(fā)油及粘液質(zhì)等成分，具有美白祛斑的功效，磨成粉外用涂擦，可以消除臉上痤瘡留下的痕跡，滋潤、美白肌膚，起到美容的效果。

　　5、抗菌

　　白芨對于大型結(jié)核桿菌有顯著抑制作用，也能對革蘭氏陽性菌起到抑制作用。

　　6、抗?jié)��?/strong>

　　白芨具有抗?jié)�瘍的作用，白芨具有高度的粘性，可在胃�?nèi)形成膠狀膜，能促使?jié)�瘍面愈合；再加上白芨中含有的有益成分，對于葡萄球菌、鏈球菌等有抑菌作用，能形成保護(hù)膜，從而起到防止胃部感染的作用。

　　二、白芨泡水的禁忌如下：

　　1、如果是身體出現(xiàn)外感咯血的患者，又或者是肺癰剛剛出現(xiàn)的時候以及腸胃及肺部有實熱的患者，都不應(yīng)該將白芨泡水喝，避免身體健康受到影響。

　　2、白芨服用之后具有反烏頭的作用，所以在*時生活中服用一定要特別注意。

　　3、白芨不能夠和理石、李核以及杏仁一起搭配使用，避免身體出現(xiàn)副作用。如果生活中有使用到白芨，那那么最好能夠以紫石英為使，這樣才能夠發(fā)揮出最大的功效。

　　4、在使用白芨的過程中，搭配的中藥材以及食材都是有講究的，苦寒的藥物最好不要和白芨一起搭配，避免影響身體健康。

　　5、現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白芨具有一定的抗結(jié)核菌的作用，所以科學(xué)的服用具有治療肺結(jié)核的功效，不過在服用的時候還應(yīng)該注意避免消化系統(tǒng)潰瘍。

　　6、白芨泡水千萬不能夠大量服用，中醫(yī)方面認(rèn)為白芨性寒，大量服用容易損害身體健康，同時也不能夠長期服用。

　　三、白芨

　　1、白芨一般指互葉醉魚草�；ト~醉魚草，醉魚草屬。枝上互生；在花枝上或短枝上的葉很小，橢圓形或倒卵形。

　　花多朵組成簇生狀或圓錐狀聚傘花序；花芳香；花萼鐘狀，花萼裂片三角狀披針形；花冠紫藍(lán)色；雄蕊著生于花冠管內(nèi)壁中部，花絲極短，花藥長圓形；子房長卵形，無毛，柱頭卵狀。葫果橢圓狀；種子多顆，狹長圓形，灰褐色，周圍邊緣有短翅�；ㄆ�5-7月，果期7-10月。

　　2、互葉醉魚草原產(chǎn)*，廣布于長江流域各省。產(chǎn)陜西南部、連云港、南通、南京、句容、宜興、溧陽、上海、甘肅東南部、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川和貴州。

　　四、白芨的食用方法

　　1、白芨冰糖燕窩

　　原料：白芨15克，燕窩10克，冰糖少許。

　　做法：先將白芨**切成薄片，燕窩擇去毛渣。以上兩味一起放入碗中，加適量水，隔水蒸至熟，濾去藥渣。鍋內(nèi)再加入冰糖，適量水煮熬，去渣將糖汁倒入燕窩內(nèi)食之。

　　2、白芨羊肝湯

　　原料：白芨15克，羊肝100克，姜、蔥、鹽各5克。

　　做法：先將白芨**，放入燉杯內(nèi)，備用。羊肝**切片;姜切片、蔥切段。將白芨放入燉鍋，用大火燒沸，加入姜、蔥、鹽，再用小火煮半小時，放入羊肝煮熟即成。