衛(wèi)生與健康作文1

　　1全世界能夠活到80多歲或90多歲的人數(shù)將超越以往。

　　例如，80歲或80歲以上老年人的數(shù)量將在20xx至20xx年之間增加到從前的近四倍，達到3。95億人。像如今這樣大多數(shù)中年人和老年人與其父母生活在一起的情況是史無前例的。兒童會見識自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他們的曾祖母。女性壽命*均比男性長六至八歲。

　　2期望壽命在上世紀顯著提高

　　1910年，智利女性的期望壽命為33歲；如今，僅僅一個世紀之后，已經(jīng)達到82歲。在一個世紀內(nèi)，壽命顯著增加了將近五十歲，而這主要是由于公共衛(wèi)生的改善。

　　3不久，世界上老人的數(shù)量將超過兒童

　　在未來五年中，在人類歷史上，65歲及以上成年人的數(shù)量首次將超過5歲以下兒童的數(shù)量。到20xx年，這些老年人的數(shù)量將多于14歲以下兒童。

　　4世界人口正快速老齡化

　　20xx年至20xx年之間，全世界60歲以上人口的占比將翻倍，從11%增長至22%。預計在同一時期內(nèi)，60歲及以上老人的絕對數(shù)量將從6。05億增長到20億。

　　5低收入和中等收入國家將經(jīng)歷最快和最顯著的人口結(jié)構(gòu)變化

　　例如，法國65歲及以上人口從7%增長到14%花了100多年時間。而巴西和*等國不到25年就達到了這一水*。

　　1健康老齡化的決定因素

　　健康老齡化與生命早期階段相關(guān)

　　例如，宮內(nèi)營養(yǎng)不良可能會增加在成年階段罹患循環(huán)系統(tǒng)疾病和糖尿病等疾病的風險。兒童期呼吸道感染可能會增加成年階段罹患慢性支氣管炎的風險。肥胖或超重青少年可能會在成年階段發(fā)展成糖尿病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、癌癥、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

　　2然而，如何老齡化取決于多項因素

　　人體功能在生命最初一些年增長，在青壯年達到峰值，之后自然降低。降低的.速度至少在一定程度上取決于個人生命全程中的行為和面臨的健康風險，其中包括吃什么，身體活動如何，以及面臨的健康風險，例如吸煙、有害使用酒精導致的風險或暴露于有毒物質(zhì)的風險。

衛(wèi)生與健康作文2

　　對于我們中小學生來說必須要有一個健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認真的學習。怎樣才能擁有一個健康的身體呢？首先，一定要講究衛(wèi)生。例如：

　　1、 不喝生水

　　2、 不隨地吐痰

　　3、 不亂拋亂扔

　　4、 不吃不潔的食物

　　5、 勤剪手指甲

　　6、 勤洗頭理發(fā)

　　7、 勤洗澡換衣

　　8、 勤刷牙漱口等等這些例子。如果我們因為不講究衛(wèi)生而造成不良后果，到最后，后悔的還是自己。下面有一個小故事，希望能給大家一些幫助。

　　星期天，鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店里面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又舍不得那些書。剛剛提議：“要不我們先回家吃完飯再回來？”鵬鵬不同意，說：“這樣太浪費時間啦！”兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書店對面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后，又匆忙的跑回書店看書。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家后，鵬鵬的肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時，他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場。另外，我們還要注意食物與食物之間的相克，例如：鱔魚和菠菜不能同食。

　　生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對人體有危害的物質(zhì)或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌；或是有機污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物；或是無機污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等；或是物理性污染物，如放射性污染；或是其他污染物，如：寄生蟲、害蟲、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體，并通過許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類。

　　我想：我作為一個少先隊員，我也有義務和責任向同學們說明衛(wèi)生的重要性。我們小學生一定要講究衛(wèi)生，擁有一個健康的身體。

衛(wèi)生與健康作文3

　　健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

　　簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從*時積累而來的.。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關(guān)鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因為往往病從口入�，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？*時吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

　　生命在于運動，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

　　人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛(wèi)生。

衛(wèi)生與健康作文4

　　從前,有一個國家叫“衛(wèi)生國”，他們很愛衛(wèi)生，從不生病。可最近，衛(wèi)生國里來了一個“病毒鎮(zhèn)”，這下，衛(wèi)生國麻煩大了。

　　自從病毒鎮(zhèn)來后，衛(wèi)生國就糟到了巨大的破壞。街上開始有了許多垃圾，成了蒼蠅、蚊子和老鼠的天地。市場上的蔬菜開始不新鮮，快發(fā)霉的菜多的是。衛(wèi)生國開始有了傳染病，他們開始食欲減退，惡心、嘔吐、乏力、肝臟腫大及肝功能異常。

　　可病毒鎮(zhèn)的人民卻不以為然，繼續(xù)制造垃圾，破壞衛(wèi)生國的美好環(huán)境。國王忍不住了，對他們鎮(zhèn)的人民大聲喝道：“你們快走，我們這里不歡迎你！”但病毒鎮(zhèn)的人們卻比以前破壞得更厲害了。

　　國王拿他們沒辦法，只好使出絕招——用高科技。他查了查電腦，終于找到了。原來，衛(wèi)生國的人民是得了“甲型病毒性肝炎”。這種病毒是一種小RNA病毒。即嗜肝RNA病毒屬�！芭�，原來是這樣�！眹�王立刻召開了緊急會議。

　　除了病毒鎮(zhèn)，衛(wèi)生國的人民都到齊了。國王清了清嗓子，說；“你們現(xiàn)在得了傳染病，這種病叫“甲型病毒性肝炎”。如果要**傳染源，你們應按腸道傳染病常規(guī)隔離至起病后3周�！�

　　國王停了停，接著說：“如果要切斷傳播途徑，主要是搞好飲食衛(wèi)生，保護水源，加強糞便管理，消滅蒼蠅，并做好衛(wèi)生宣教工作。如瓜果應削皮食用，蔬菜加熱后進食，聽懂了嗎？”“聽懂了！”全國人民齊聲喊到。從那以后，人民便開始注意衛(wèi)生，把街上的垃圾打掃干凈。衛(wèi)生國又變回了原來的樣了，病毒鎮(zhèn)的人民受不了這種干凈的環(huán)境，只好灰溜溜地走了。病毒鎮(zhèn)的人民走后，衛(wèi)生國的傳染病慢慢地沒了，他們高興得一齊歡呼起來：“傳染病沒嘍！傳染病沒嘍！”國王也沉浸在這種快樂的歡呼聲里面。從此以后，這個衛(wèi)生國的人們就像以前一樣再也沒有人生過病了。篇七：我與衛(wèi)生同行

　　在這充滿希望而嶄新的2009年，有一件令所有*同胞都為之振奮的喜事——祖*親要過六十歲生日了！但是，在興奮之時，許多人忽略了重要的一點——衛(wèi)生。

　　最近我發(fā)現(xiàn)，不管是家里、街道或是校園，都隱藏著許多衛(wèi)生死角。難道我們都沒有能力將這些衛(wèi)生死角一一**嗎？難道我們就喜歡和病菌生活在同一環(huán)境下？如果不是，那為什么會存在這么多的不衛(wèi)生的行為與死角呢？

　　看！這原本是一個美麗干凈的公園，如今卻變得如此不堪。

　　看！這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。

　　看！這原本是一個綠油油的樹林，如今卻變得如此光禿禿。

　　......

　　大家都說要保護環(huán)境，試問一句，你自己是否注意衛(wèi)生？你沉默了。其實，衛(wèi)生很重要。健康永遠跟注意衛(wèi)生的人交朋友！

　　回想起曾經(jīng)爆發(fā)的非典、艾滋、禽流感，再到現(xiàn)在的豬流感，這不都是咱們不注意衛(wèi)生的惡果麼？要想遠離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛(wèi)生做起。

　　如今，大部分學生由于不注意用眼衛(wèi)生結(jié)果都換來了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠，寫字要挺直腰，不能長時間看書……當時，我一點也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長一智。我終于知道近視的可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要勸誡你們，一定要注意用眼衛(wèi)生�。�

　　一個人健康與否，和他*時是否注意衛(wèi)生有很大的關(guān)系。只要我們向衛(wèi)生伸出手，勤洗手，不吃不衛(wèi)生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進食衛(wèi)生，衛(wèi)生也會向你伸出手，健康也會隨著衛(wèi)生而來。

　　與衛(wèi)生同行，會令我們更健康，更快樂！

衛(wèi)生與健康作文5

　　蘋果是一年四季都有的水果，也是我最喜歡吃的水果。當我還是嬰兒時，爸爸媽媽把蘋果榨成果汁，用奶瓶喂我。

　　當我可以吃輔食的時候，他們把蘋果碾成果泥，用勺子喂我。漸漸地，我喜歡**蘋果。我在電視上看到蘋果有豐富的維生素C，礦物質(zhì)和果膠，可以提供身體跟大腦所需的水分和營養(yǎng)。它看上去像小女孩害羞的紅臉蛋，聞一下，濃濃的清香撲鼻而來，削去果皮，就能看到黃白色的果肉，輕輕咬一口，真是又脆又甜。從小它就幫我促進消化，保持牙齒的健康，蘋果是我的“健康小護士”，我最喜歡它了。

衛(wèi)生與健康作文5篇擴展閱讀

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展1）

——衛(wèi)生與健康教學總結(jié)5篇

衛(wèi)生與健康教學總結(jié)1

　　一個學期來的衛(wèi)生知識課中,為了提高廣大小學生對衛(wèi)生保健的認識,幫助他們從小及早養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，給學生針對性地上好有關(guān)衛(wèi)生知識課，使全體學生提高了對衛(wèi)生與身體健康息息相關(guān)的認識，在日常生活和學習等方面，都能時時處處從衛(wèi)生出發(fā)，初步養(yǎng)成了較好的衛(wèi)生習慣。

　　在開學期初，通過啟發(fā)教育，學生深受啟迪，人人做到勤洗手，并在洗手時習慣、認真地用上肥皂或洗手液，保持雙手清潔。同時，教育學生要天天洗澡，洗頭，換衣服，勤洗被鋪，減少疾病。

　　室內(nèi)外環(huán)境的清潔方面，教育學生要注意室內(nèi)清潔，通風透氣，常拖地板，消滅蚊、蠅、不能亂掉垃圾，保持室外環(huán)境清潔美化，營造良好的生活環(huán)境。

　　師生們注意衛(wèi)生，除了每天早上晨檢探體溫，還在衛(wèi)生課上專題講述各種疾病的癥狀和預防措施，教育學生不要買街邊擺買的熟食和不要到人群密集的地方玩，聽從家人的教育，多吃新鮮的青菜、水果，少吃或不吃煎炸食物，由于天天講，時時講，家長配合，大家個個身體安然無事。

　　衛(wèi)生課的教育是十分必要的，只有抓好學生的衛(wèi)生教育，才能減少疾病的發(fā)生。

衛(wèi)生與健康教學總結(jié)2

　　一個學期來的衛(wèi)生知識課中,為了提高廣大小學生對衛(wèi)生保健的認識,幫助他們從小及早養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，給學生針對性地上好有關(guān)衛(wèi)生知識課，使全體學生提高了對衛(wèi)生與身體健康息息相關(guān)的認識，在日常生活和學習等方面，都能時時處處從衛(wèi)生出發(fā)，初步養(yǎng)成了較好的衛(wèi)生習慣。

　　在開學期初，通過啟發(fā)教育，學生深受啟迪，人人做到勤洗手，并在洗手時習慣、認真地用上肥皂或洗手液，保持雙手清潔。同時，教育學生要天天洗澡，洗頭，換衣服，勤洗被鋪，減少疾病。

　　室內(nèi)外環(huán)境的清潔方面，教育學生要注意室內(nèi)清潔，通風透氣，常拖地板，消滅蚊、蠅、不能亂掉垃圾，保持室外環(huán)境清潔美化，營造良好的生活環(huán)境。師生們注意衛(wèi)生，除了每天早上晨檢探體溫，還在衛(wèi)生課上專題講述各種疾病的癥狀和預防措施，教育學生不要買街邊擺買的熟食和不要到人群密集的地方玩，聽從家人的教育，多吃新鮮的青菜、水果，少吃或不吃煎炸食物，由于天天講，時時講，家長配合，大家個個身體安然無事。

　　衛(wèi)生課的教育是十分必要的，只有抓好學生的衛(wèi)生教育，才能減少疾病的發(fā)生。

　　健康教育是學校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣和建立健**活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。為搞好學校健康教育工作，學校千方百計改善學校健康教育的硬件設(shè)備，提**康教育老師的業(yè)務水*。**來，學校每年都要保證一定的資金投入，購置健康教育教材和教具，現(xiàn)將上學期的教育教學工作進行總結(jié)。

　　一、本學期的教學目標是：

　　1.讓學生樹立“健康第一”的思想,努力使自己做一個“健康”的人.。

　　2.通過健康教育,使學生進一步,明確“學習健康知識,增強健康意識,養(yǎng)成健康行為,提**康素質(zhì)”的道理.。

　　3.健康的心理素質(zhì)是人生必備的基礎(chǔ)通過健康教育來培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),通過健康教育進一步促進校園精神文明.。

　　4.要求每個學生既能自覺遵守學校的健康**,又能當好義務宣傳員,向社會,家庭,個人傳播衛(wèi)生保健知識,提高自我保健能力.養(yǎng)成健康行為,糾正不良習慣。

　　5.通過健康教育,使青少年在掌握衛(wèi)生科學知識的前提下促進大腦的發(fā)育和智力發(fā)展.通過心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征,使青少年獲得正確的思維方法,為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ).。

　　二、各項指標達標率

　　1.學生個體健康行為形成率達65%以上.。

　　2.學生群體健康行為形成率達90%以上.。

　　3.學生健康知識知曉率達75%以上.。

　　三、采用的具體措施

　　1.上足上好健康教育課。保證每周一課時。

　　2.健康教育課嚴格按教學計劃進行教學.。

　　3.定期對學生進行健康教育的知識講座.。

　　4.開設(shè)心理教育課,并開設(shè)心理咨詢活動。

衛(wèi)生與健康教學總結(jié)3

　　本學期即將結(jié)束，回顧本學期健康教育工作，我始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，全面落實市*、教育局的工作要求，把實施素質(zhì)教育，關(guān)心學生的'健康成長，作為工作的重點。始終本著“ 以人為本”的基本理念，長抓不懈，認真執(zhí)行，取得了可喜的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：

　�。ㄒ唬� 認真落實好學校健康教育工作計劃。

　　以明確的工作計劃為指導，讓每個班級工作有目標，有方向，真正做到有的放矢。

　�。ǘ�）****，十分注重抓好學生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質(zhì)來抓。

　　（三）立足根本，營造氛圍，健康教育成效逐步顯現(xiàn)

　　我堅持將健康教育列入整個教學計劃，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學生自我保護意識，對培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣及常見病的防治起了很好的作用，使學生從小學到衛(wèi)生、保健知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，掌握自我保健方法。讓健康知識深入人心，極大地提高了學生的健康意識。

　　（四）注重培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣，提高了學生衛(wèi)生意識。新學期初，在班內(nèi)開展了講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、崇尚文明等健康教育知識專題講座，培養(yǎng)了學生科學的健康觀。教師時刻在督促學生注意個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為學生的一種習慣和技能。

　　（五）重視學生心理健康教育，確保學生健康成長。

　　我根據(jù)學生的實際，確立了多維的發(fā)展目標，通過心理輔導、咨詢和各類活動，對學生進行適當?shù)男睦砀深A，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務、指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作，逐步開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質(zhì)教育的實施。

衛(wèi)生與健康教學總結(jié)4

　　本學期即將結(jié)束，回顧本學期健康教育工作，我始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，全面落實市*、教育局的工作要求，把實施素質(zhì)教育，關(guān)心學生的健康成長，作為工作的重點。始終本著“ 以人為本”的基本理念，長抓不懈，認真執(zhí)行，取得了可喜的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：

　�。ㄒ唬� 認真落實好學校健康教育工作計劃。

　　以明確的工作計劃為指導，讓每個班級工作有目標，有方向，真正做到有的放矢。

　�。ǘ�）****，十分注重抓好學生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質(zhì)來抓。

　�。ㄈ�）立足根本，營造氛圍，健康教育成效逐步顯現(xiàn)

　　我堅持將健康教育列入整個教學計劃，積極開展衛(wèi)生知識宣傳，提高學生自我保護意識，對培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣及常見病的防治起了很好的作用，使學生從小學到衛(wèi)生、保健知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，掌握自我保健方法。讓健康知識深入人心，極大地提高了學生的健康意識。

　　（四）注重培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣，提高了學生衛(wèi)生意識。新學期初，在班內(nèi)開展了講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、崇尚文明等健康教育知識專題講座，培養(yǎng)了學生科學的健康觀。教師時刻在督促學生注意個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為學生的一種習慣和技能。

　　（五）重視學生心理健康教育，確保學生健康成長。

　　我根據(jù)學生的實際，確立了多維的發(fā)展目標，通過心理輔導、咨詢和各類活動，對學生進行適當?shù)男睦砀深A，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務、指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作，逐步開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質(zhì)教育的實施。

衛(wèi)生與健康教學總結(jié)5

　　一學期的健康教育教學工作結(jié)束了，下面對該學期的健康與衛(wèi)生教育教學工作作總結(jié)。

　　一、鉆研教材，做好課前準備

　　健康教育課是一門新興的學科，它有著與其他學科不同的特點。教材篇幅短，文字敘述少，課時量也不多，但涉及心理學、教育學、社會學、醫(yī)學、生物學、美學諸多學科方面的內(nèi)容，教材內(nèi)容有較嚴密的科學性、***、可讀性、實用性和趣味性。為了上好這門課，課前我認真鉆研教材，查找資料，研究教法，為上課做好充分的準備。

　　1、熟悉教材的編排體系�，F(xiàn)行《健康教育》教材是以學生的生理、心理發(fā)展過程為依據(jù)的，針對不同年齡段學生的特點，**書既保證了知識的系統(tǒng)性和層次性，又力求用簡明的文字，生動形象的畫面，突出了安全、救護、心理、營養(yǎng)、常見病防治等方面的教學內(nèi)容。教學時，我嚴格按教材的知識程度進行教學，根據(jù)學生的實際情況充實適當內(nèi)容。

　　2、在講授健康教育知識時，我運用圖片、游戲等樂學的方式進行教學課前做知識的準備和教具學具的準備。

　　3、根據(jù)本地區(qū)自然環(huán)境以及季節(jié)性差異靈活處理教材內(nèi)容，特別是流行性疾病高發(fā)季節(jié)，我不拘泥于教材的安排，適時給學生傳授這方面的預防知識。

　　二、采用靈活多樣的方式，注意因材施教

　　1、現(xiàn)身說法聯(lián)系實際

　　在小學健康教育中有很多內(nèi)容可以采取聯(lián)系實際現(xiàn)身說法的方法進行教學。如講授《保護視力》時，讓患有近視的學生說一說是怎樣患上近視的和近視給自己的學習和生活帶來哪些不方便。通過他們的現(xiàn)身說法，使學生認識到保護視力的重要性。當講授到近視的形成原因、預防措施和用眼衛(wèi)生學生的興趣更濃，印象更深。通過這種方法的教學，學生對眼睛保健知識的掌握程度**超過以前，自覺做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生的同學增加了很多。

　　2、穿插游戲寓教于樂

　　在導入新課時我總是采用猜謎語、聽故事、看錄象等形式激發(fā)興趣；在講重難點時采用分組討論、猜一猜等形式來化解難點；在鞏固練習時采用讀兒歌、找朋友等形式加深印象，使學生在娛樂中學習，在游戲中鞏固。

　　3、結(jié)合學生實際因材施教

　　三年級的學生，由于掌握文化知識少，理解能力較弱，偏重于形象思維，他們愛聽故事，看圖畫，好摹仿，因此我在教學中利用直觀教具，采取多種方式進行教學，既活躍了課堂氣氛，又調(diào)動了學生的動腦、動口、動手，使他們對健康教育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　本學期通過開展以學生為主體，教師為主導的健康教育教學實踐，增進了學生的自我保健意識，豐富了學生的自我保健知識，提高了學生自我保健能力，有效地起到預防疾病增強體質(zhì)促進健康的作用，促進了學校健康教育的深化。

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展2）

——淡淡衛(wèi)生與健康作文

淡淡衛(wèi)生與健康作文1

　　人往往都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們*時良好的衛(wèi)生習慣有關(guān)。

　　良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的'攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能有健康的好身體。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展3）

——談談衛(wèi)生與健康作文

談談衛(wèi)生與健康作文1

　　很多人在日常生活中，并不會覺得健康有多重要，只有當自己經(jīng)歷了一場病痛的折磨后，才會拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好��！而健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)的。

　　有人或許會說，我只要勤加鍛煉，就可以塑造一個強健的體魄。是的，勤加鍛煉時可以強身健體，但*時注意衛(wèi)生，更能保持健康，使你擁有更為健康的體魄。

　　從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生，幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個乖寶寶。個人衛(wèi)生在那個時候，我們就已經(jīng)形成了良好的習慣，而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來源是否衛(wèi)生，先來看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市，人來人往，車來車往，眼不見的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時候，無意發(fā)現(xiàn)了一個菠蘿攤。在攤位下面削了一地的菠蘿皮，由于沒有及時的清理干凈，底層的已經(jīng)開始霉爛，發(fā)出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著�？上攵�知，那菠蘿的污染度有多高了。

　　有些攤主為了達到麻辣美觀效果，在食物中添加劣質(zhì)的麻辣油，甚至是化學物質(zhì)。很多人由于長期使用過多，而引起肚子疼，長痘痘等一系列的問題。由此可見，注意飲食衛(wèi)生，也是至關(guān)重要的。

　　一個人想要健健康康的`成長，講究各方面的衛(wèi)生總是沒有錯的，只有當一個人成長在潔凈的環(huán)境中，才能得到良好的發(fā)展，所以，從身邊的小事做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注自身及公共衛(wèi)生，為我們的健康保駕護航，健健康康的生活。

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展4）

——食品安全與健康作文5篇

食品安全與健康作文1

　　“民以食為天”。隨著科技的日新月異，食品的烹調(diào)方式也邁**一個新臺階。當今的食品，不但味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，頗受人們的歡迎。但是人們在同時也忽略了一個很嚴重的問題——食品安全，對食品安全，我原先也并不關(guān)注，但經(jīng)過一件事后，我再也不敢小看食品安全。

　　這天晚上，桌上的飯菜早已經(jīng)煮好了，但媽媽卻還在廚房間忙活。等了好半天，媽媽才端著一盤魚和一碗青色的東西走出來。我一瞧那魚，肉是***，像西瓜瓢一般，上面還有一條一條黑黑的斑紋，很漂亮。媽媽介紹說：“這叫三文魚，很有營養(yǎng)，生著吃味道最好，不過……”媽媽拿起那盆青色的東西，“得蘸著芥末吃，否則就會拉肚子�！�

　　我有些懷疑地看了那條魚一眼，用筷子夾起最小的那一塊嘗了嘗：“嗯，味道不錯，真好吃�！庇行├崩钡模�又有些麻麻的，下飯正好。不一會兒，大半盆的三文魚就被我消滅掉了。第二天早上，我一起床就感覺肚子很痛，忙去了廁所間，上完廁所，一點兒都不痛了，我也沒怎么在意，認為這知識夜里著涼了。

　　哪曉得，我去乘公交上學時，不過為了趕一輛車跑了兩步，我的肚子中竟然翻江倒海，痛得我連忙就地蹲下，捂著肚子，一步一步地挨回家。門一開，我就眼冒金星，像一灘爛泥一樣癱在了椅子上。

　　奶奶見我這般模樣，連忙吩咐我躺下，不要動彈。還沒躺下一分鐘，我來了個鯉魚打挺，“嗖”地往廁所間跑，狂吐、狂拉不止，直吐得臉色蒼白，頭上直冒冷汗。嘔吐過后，我感覺肚子餓得“咕咕”地叫，來到廚房，看看飯，不敢吃，看看蔬菜又不敢吃，看看海鮮，那更不敢吃，只好盛了半碗稀粥湯，再加一個咸鴨蛋，慢慢地吃起來，心想：奶奶說不能吃不干凈的食物，這夠算干凈的了吧。沒想到兩口飯還沒咽下，我放下筷子，竄到二樓，在廁所間了上吐下瀉，痛不欲生，剛剛吃下的兩口飯也吐得無影無蹤。

　　忍饑挨餓到晚上，我已經(jīng)手無縛雞之力，有氣無力地趴在飯桌前。爸爸媽媽下班回來，連忙帶我去了醫(yī)院。醫(yī)生說：“這是吃壞了肚子，急性腸胃炎，掛葡萄糖兩瓶（大）�！�

　　晚上11點鐘，終于掛完了吊瓶，我早已經(jīng)呼呼大睡。拔了針，回家。

　　這一天的“三文魚風波”可算結(jié)束了！

　　通過網(wǎng)上查找資料，我了解到：我的這次事件也屬于食物中毒，但是是輕度的食物中毒，主要是生熟食品交叉感染，導致拉肚子，從而引起食物中毒。

　　食物和我們形影不離，沒有食物，我們也做不成任何事情；食品安全也和我們息息相關(guān)，如果沒有了健康，我們還能干什么呢？

食品安全與健康作文2

　　每一個人都希望有一個健健康康的身體，能快快樂樂的生活；每一個人都希望自己的家庭能**美滿、幸�？鞓罚幻恳粋�企業(yè)家都希望生意紅紅火火的。因此，只有食品安全，才能健康萬家。古人說的好：安全是生命的基本石，安全是歡樂的階梯。只有保證食品安全，我們才能健健康康、快快樂樂的。哦，安全如一條用線編織而成的彩虹，把我們這一個個成長的故事，用七彩的線編織在一起，就組成了一個美麗壯觀、和藹可親、五彩繽紛的世界。俗話說的好：民以食為天，食以安為先。如果有一天，這條彩虹斷了，一定是斷在食品安全的線上。所以，我們一定要時刻不忘食品安全。

　　同學們，你們知道嗎？現(xiàn)在的食品安全以成為我國目前最引人注目的觀點了。隨著科技的騰飛，經(jīng)濟的蒸蒸日上，我們生活中所需要的食品早以擺滿了**小小的街頭，但琳瑯滿目的食品到底哪些是安全的呢？所以，食品安全的隱患也越來越大，食品中毒的事件也接二連三的發(fā)生。因此，我們一定要遠離垃圾食品，時刻不忘食品安全。

　　那么發(fā)生食品安全隱患的原因到底是什么呢：第一，安全管理不規(guī)范所致。如毒蘋果、毒塑料袋、毒面包、地溝油等食品中毒事列舉不勝舉。就說地溝油吧，現(xiàn)在許多不法的黑心商人昧著自己的良心，將各種垃圾等物品一起混合。曾經(jīng)有一則**報導：有一個12歲的兒童在某市場當場倒地，因及時送進醫(yī)院而獲救，后經(jīng)仔細查明得知是某廠長因貪財，而把所有的油全換成了地溝油，居然還要賣很多錢，一小孩因貪玩而隨意的碰了一下地溝油，然后放入嘴中，因小孩的身體抵抗力差，而當場暈厥。像這樣昧著自己的良心賺黑心錢的人也很多，但最終是不會有好報應的。所以，各級**應該大力加強食品安全管理。使廣大食客放心的吃著食品。

　　第二，利益驅(qū)動所致及龐大的市場誘導所致。一個月前，農(nóng)民張大爺在菜場附近遇到一個賣咸鴨蛋的黑心老板。他看到這位眉清目秀的青年人賣的土雞蛋又大又新鮮，菜籃上面還放了一個已剝開的土雞蛋。此時此刻，老板指著剝開的雞蛋說，這是非常新鮮的土雞蛋，美味十足，口感極其的好。經(jīng)過砍價，張大爺最后以每個八毛錢的價格買了10只。吃午飯時，張大爺剝開一個土雞蛋，卻發(fā)現(xiàn)剝開的土雞蛋臭氣熏天，蛋白顏色發(fā)黑，蛋黃與蛋白連成一片，早已過期了。張大爺又連剝了4個土雞蛋，每只土雞蛋都是一模一樣的。接下來更奇怪的事情發(fā)生了，其他幾個土雞蛋放進水里一洗，金黃的土雞蛋一會兒就變成黃白相間的大花貓，盆里的清水很快變渾濁了。土雞蛋洗后竟變成顏色發(fā)暗的臭蛋，張大爺帶著還沒有食用的幾只壞雞蛋去找老板，但老板早已逃之夭夭了。因此，我們一定要遠離垃圾食品。

　　第三，部分商人缺乏公德心所致。無商不奸在*已經(jīng)有了上千年的傳承，而且在當今市場經(jīng)濟和社會形態(tài)下，大有進一步發(fā)揚光大的趨勢，在社會上總有部分商人群體嚴重缺乏公德心。針對*食品市場的現(xiàn)狀和國情，*的食品安全問題必須用重典、下猛藥整治方可，否則各類食品安全事件難以堵截。古人云：民以食為天。只有食品安全了，我們才能開開心心的生活。

　　勤儉節(jié)約是**民族的美德，可勤儉節(jié)約與自己的身體過不去，那就要吃苦頭的。我們是二十一世紀的雛鷹，是祖國未來的花朵，只有健康才是我們唯一的選擇，決不能讓垃圾食品在我們心中有一席之地。畢竟，我們管不了別人的良心，那么，我們只好先管好自己的嘴巴。

食品安全與健康作文3

　　現(xiàn)在，同學們由于學習時間大，休息時間較少，早餐往往不在家吃，會在路邊買肉夾饃或買幾包干吃方便面、餅干和一些小食品帶到學校去吃，可你是否知道你口中的“美味”就是危害你生命安全的幕后黑手。

　　當你買路邊的肉夾饃時，是否會注意到風刮到肉夾饃上的塵土？當你把它送到你口里時，是否會為你的生命安全著想？當你買你所謂的“美味“時，你是否注意到它的安全標識呢？你是否注意它的配料表呢？當你吃它時，你對自己負責嗎？

　　你可否想到你買到的東西對自己的身體有益嗎？不，你所買的“美味”不但沒有好處，還是會傷害你生命安全的幕后黑手。我們高高興興地把它填進肚子里，它卻不能發(fā)揮應有的營養(yǎng)作用，又占據(jù)了我們的胃，會使我們在不知不覺中“橫向生長”，也會給我們帶來許多慢性疾病。

　　方便面，沒營養(yǎng)、不健康、含致癌物質(zhì)、添加劑繁多都是方便面的代言詞。

　　餅干，熱量過多，營養(yǎng)成分低過多攝入糖會使胰臟負擔過重，易導致糖尿病是餅干的代言詞。

　　辣條、糖果這些小食品是我們每天手里捧著的“寶貝”，可是過多的食用它們會讓我們的生命安全受到很大的威脅。

　　看到這些，你還吃得下去嗎？我們現(xiàn)在正處在長身體的階段，如果你現(xiàn)在食用大量的零食會讓我們的成長充滿痛苦。讓我們把危害我們生命安全的那些所謂的“美味”一票否決吧。

　　健康的食品是我們生命安全的保障，讓我們多食用新鮮的水果蔬菜，它們不僅美味而且有豐富的營養(yǎng)如蘋果含有多種維生素，多吃蘋果不但不會發(fā)胖，還對人體的健康有好處。在天氣干燥時，每天吃一個梨，就會讓皮膚保持濕潤。同學們把帶有質(zhì)量安全標志及健康衛(wèi)生的食品帶入校園，進入我們的胃，讓生命安全之花在我們心頭永遠綻放，讓我們健健康康的生活，快快樂樂的學習。不要讓那些“美味”危害我們的生命，影響我們的學習生活。

　　生命誠可貴，安全價更高。人的生命是至高無上的，然而，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是歡樂的階梯，所以我們要時刻敲醒安全的警鐘，多一份安全思想，少一份事故危機。所以食用健康食品，杜絕垃圾美味，是你對自己應盡的責任。

食品安全與健康作文4

　　如今，食品安全可以說是人們關(guān)注的焦點，為什么這樣說呢?很多食品現(xiàn)在都存在安全隱患，里頭要么是加一些添加劑——有些是明令禁止的，或者是摻雜一些有毒有害的東西，像這些關(guān)于食品安全的話題，幾乎天天都可以聽到;食品安全的**有通過手機、電視、電腦隨處可見。

　　我們正在長身體，一天一杯牛奶，身體會很健康的�？墒乾F(xiàn)在誰還敢喝，不久前蒙牛乳業(yè)就**出了牛奶含有致癌物，光是聽著都打顫。

　　這還不算，還有更為嚴重，誰生病了不吃藥?那可是救死扶傷的，可是有人就專門打藥的主意，他們用收購的皮革廢料、動物皮熬制成明膠，再做成藥品的膠囊，真是喪盡天良。

　　炎炎夏日已經(jīng)來到，我們放學回家來一根冰糕是最好不過了，防暑降溫，真是愜意!但現(xiàn)在聽說明膠也成為冰糕的原料，誰還敢吃啊!

　　我現(xiàn)在實在想不通，那些造假的人為什么要這樣做，只是為了一個“錢”嗎?如果真是這樣，那么他的良心也將受到譴責，沒有了道德的底線，害人害己，要知道這些假的東西對人體是肯定有壞處的，甚至還會致癌，他們最終也逃脫不了法律的制裁。

　　我們現(xiàn)在要做的就是呼吁人們關(guān)注食品安全，養(yǎng)成好的飲食衛(wèi)生習慣，不亂買東西吃，買東西一定要看好配料，保護我們的身心健康。

食品安全與健康作文5

　　俗話說：“民以食為天�！爆F(xiàn)在食品的安全問題層出不窮，引起了廣大民眾的注視。食品的安全關(guān)系到國人的安全，關(guān)系到社會的穩(wěn)定，關(guān)系到國家的繁榮……我們只有做好食品安全的工作，才能維護世界的安寧。

　　從以前的“三鹿”奶粉，到現(xiàn)在的.“瘦肉精”。食品的安全越來越差。廠家為了利益，不擇**，可以在奶粉里放化學物質(zhì)，再到地溝油。這些奶粉原來是給嬰兒吃的，現(xiàn)在有了化學物質(zhì)，父母又怎么會不憂心忡忡呢。對此，**在位時和同*參事在座談中強烈提出看法�，F(xiàn)在因拆遷而使許多農(nóng)民沒了田地，糧食也在逐漸減少，再加上現(xiàn)在的食品問題更讓許多人名不聊生。現(xiàn)在蔬菜中殘留農(nóng)藥，生產(chǎn)泡業(yè)鹽，喂奶粉吃出大頭娃娃，喝了黃酒丟了性命……這些觸目驚心的事件，讓人心驚膽寒。在南通的路邊有許多地攤，這上面的東西是否安全�？捎袝r也忍不住食物的**，就算知道地攤上的東西不衛(wèi)生，也不得不向那直往你鼻子里鉆的香味“投降”這才造成了慘不忍睹的后果。這些廠家為了一時的利益干出讓人痛心疾首的事。不知這些人看了食品安全方面的報道，是否能喚起他們的良知。真正的認識到自己的錯誤，按常理說，食品的安全會經(jīng)過重重檢驗，可有些人昧著良心賺黑錢，拿老百姓的性命開玩笑，在那時老百姓的命運就掌握在他們手上。所以我們要提倡“八榮八恥”的精神，一起維護自身的安全，把“偽劣”等詞語從世界上抹去，還大家一個安靜，美好的家園。讓所有國人不再因為食品而飽受折磨了。

　　大家一起眾志成城，一起為食品安全而努力，那樣才能有真正的有“小康”家庭，祖國才會更加繁榮昌盛。

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展5）

——環(huán)境衛(wèi)生與健康的作文 (菁選3篇)

環(huán)境衛(wèi)生與健康的作文1

　　校園如鮮花，散發(fā)著醉人的芬芳，散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露，哺育了我們，培養(yǎng)了我們;校園如夢境，那樣的美好，那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。

　　“美化校園，綠化校園”。我們的校園變綠了，變美了。一朵朵鮮花，一棵棵小樹，一塊塊草坪，一個個花圃，我們的校園增添了生機，煥然一新。

　　“空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱“，誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、美麗的校園里健康成長學習呢?但是種種原因，我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中，出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象，有些同學隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當淘氣的風把這些垃圾抓起，東奔西跑，像個撒歡兒的孩子，我們只能束手無策，看著它們在校園“翩翩起舞”，甚至有的同學在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等.所有這一切，都跟我們美麗的校園極不相稱.看到這些現(xiàn)象大家的感受會怎樣呢?在這里學習生活能使大家開心嗎?

　　為了讓我們擁有綠樹成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園，請大家快快行動起來吧!用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式，大力宣傳保護校園環(huán)境的重要性、必要性，形成“實小是我家，美麗靠大家”的好氛圍;養(yǎng)**人從自己做起，從身邊的小事做起。俗話說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之�！别B(yǎng)成不亂丟垃圾，不亂吐口痰，不亂涂亂畫，不肆意踐踏草坪，動一動手，彎一彎腰等等好習慣。親愛的同學們!讓我們攜起手來，共同努力，給我們自己創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學習生活環(huán)境吧!難道這樣不好嗎?

　　我深信，校園是美麗的，是親切的，是我們學習成長的地方，我們愛校園，熱愛校園的一草一木，讓我們共同努力來保護校園的環(huán)境吧!

環(huán)境衛(wèi)生與健康的作文2

　　我們共同生活地球上，地球的環(huán)境靠大家來保護。頭上是藍瑩瑩的天，腳下是綠油油的地，那高在雄壯秀麗的山，那潺潺流動的水清澈見底，那挺拔碧綠的樹，那鮮艷美麗的花，地球賜與人類如此美麗的環(huán)境，我們會覺得生活在這里很舒適、快樂，然而有些人不但不保護環(huán)境，還破壞環(huán)境，這是多么可恥的行為。

　　現(xiàn)住宜昌正在創(chuàng)國家衛(wèi)生城市，目前全湖北省沒有一個國家級衛(wèi)生城，然而西部不發(fā)達地區(qū)都有國家級衛(wèi)生城市。宜昌省副級城市，世界級三峽大壩和葛州壩兩大電站坐落宜昌，應是金色三峽，銀色大壩，綠色宜昌。是山美水美。

　　去年下半年開展“三城聯(lián)創(chuàng)”活動，應該從我做起。現(xiàn)在大街上隨處可見亂扔垃圾，隨地吐痰，亂涂亂畫亂貼。清潔工們撕下垃圾廣告，那些人又偷偷貼上去，還有人用油漆在墻上亂寫，被稱為街頭“牛皮癬”。這些臟亂差現(xiàn)象及待治理。

　　國家三令五早地指導要防污減排，保護空氣和環(huán)境。現(xiàn)在汽車越來越多，尾氣排放越來越嚴重。還有工廠，排放污水，污染環(huán)境和水質(zhì)，直接危害農(nóng)作物，生物的生存。

　　以上這些破壞環(huán)境的所作所為，值得反思，環(huán)境受到破壞，對人類又有什么好處呢?老師們，同學們，要加強對環(huán)保的認識，提高自身文明素質(zhì)，積極加入“三城聯(lián)創(chuàng)”活動，必須從我做起，從小事做起，做一個文明小市民，攜手共建美好家園!

環(huán)境衛(wèi)生與健康的作文3

　　在一片森林里，一顆顆的'大樹，每天都看著人們在森林里不停的破壞，終于有一次來了一個強臺莫拉克，把我的親朋好友都吹斷，只剩下我和幾棵老樹還在強風中孤獨的哭泣，最后因為我沒辦抵擋強風的摧殘，也跟大家一樣斷了，當我掉進急流里時，讓我想起我的往事。從小我從一棵小樹苗變成一棵大樹，每天都看著人類不停的破壞大地，至今我已經(jīng)老了，也被吹斷了。

　　風雨過后，我漂流在*靜的海面上，當我醒來后，我看到了我的左右都是漂流木，心想就因為人們不做好水土保持，害了許多的樹木都斷了，當我漂到沙灘上時，居然看到有人不顧生命危險來砍我們這些珍貴的樹木，唉！人們?yōu)榱速嶅X，連自己的生命都不要了，接著又來了一個臺風凡那比，它的強風讓許多房子都倒了，當我看到每個臺風都可以破壞大地時，總覺得很難過，每次的臺風都會讓土石流再次沖刷地面，讓河水不斷暴漲，死傷的人已經(jīng)數(shù)不清了，但人類為何從不反省，讓自己的國家衰敗，可是就算國家訂下法律，人們還是一樣，不管是地震，臺風，都一定會有人因此而**。

　　我覺得人類一定要反省，因為如果不反省，國家就衰敗，而且災難來了也會有人**，不管是災難還是國家，這篇漂流木的獨白只是要告訴大家不要再繼續(xù)破壞大地，讓樹木一直不見，而是要好好的讓樹木和人類共存，并保護環(huán)境！

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展6）

——談談衛(wèi)生與健康普通話說話 (菁選2篇)

談談衛(wèi)生與健康普通話說話1

　　如今物質(zhì)文明和精神文明共同進步的今天，人們的物質(zhì)生活水*提高了，不再為吃飽穿暖發(fā)愁了。健康這個話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。

　　健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)，不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。

　　首先，衛(wèi)生與健康，兩者是相互關(guān)系的。一個人的健康狀況如何，看看他的衛(wèi)生習慣就可以了。有了好的衛(wèi)生習慣，人的健康就會多一層保障，反之，一個人*常根本就不注意衛(wèi)生，我想他的健康狀況也不會太好。

　　俗話說：“病從口入”。從幼兒園開始，老師就教導我們要將衛(wèi)生，要求我們從小就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如說衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手，睡前要漱口，不要隨地吐痰等等。這些教導一直影響著我們。

　　我想我們對2003年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪？“非典”為何肆意傳播？面對著一個又一個生命的離去，面對著談“非”色變的緊張氛圍，我們不得不開始思考，開始檢討我們的衛(wèi)生習慣。人類愛吃、貪吃，不管天上飛的，水里游的，地上跑的，人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。

　　孰不知，在這些“美味佳肴”中，隱藏著多少我們?nèi)庋劭床灰姷牟《九c細菌！禽流感的爆發(fā)，廣州的福壽螺事件等，這些事件的發(fā)生，給我們?nèi)祟惽庙懥司�鐘：該是人類反省的時候了！俗話說：“病從口入”。這話一點也不假，很多病毒是由食物進入到人身體的，吃東西時不注意選擇或不講究衛(wèi)生，健康就容易受到侵犯。

　　其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康良好的衛(wèi)生習慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。

　　隨著科技的發(fā)展，一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，也有些黑心商人為了謀取利益，為蔬菜水果注射激素，而這些都是極不利于我們的健康的，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗。所以我們的健康也有賴于商人們的道德與國家法律的保護。

　　另外我們應該大力倡愛國衛(wèi)生運動。夏秋季節(jié)應該加強對蚊蠅，老鼠的治理。

　　疾病是造**過早**的.主要原因，人的一生，時刻受到疾病的困擾，想要擁有一個健康的身體，想要健康快樂的生活，就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生，所以，你如果想要擁有健康的身體，就必須講究衛(wèi)生，預防各種急、慢性疾病。

　　講究衛(wèi)生不是搞形式，而是要切實地從生活細節(jié)做起，而且要形成生活習慣。為了身心健康，讓我們一起來注意衛(wèi)生吧。

談談衛(wèi)生與健康普通話說話2

　　說到健康，也許有人就會說了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯了，其實身體的健康體現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學。

　　第一點，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底**并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時清洗，以免滋生細菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習慣！

　　第二點，千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因為路邊攤衛(wèi)生條件差，而且飛揚的塵土也會污染食物，食用后會給我們的身體造成危害。

　　第三點，也是最重要的一點，要學會健康的生活習慣和生活方式。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們*時良好的衛(wèi)生習慣、健康的生活方式密切相關(guān)。

　　第四點，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如：要保持個人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關(guān)鍵一點，要時刻提醒自己，長久保持良好的衛(wèi)生習慣，不能懈怠。

　　第五點，除了吃之外，我們還應經(jīng)常進行體育運動，增強身體的免疫力，保持健康的體魄。

　　第六點，*時要注意衛(wèi)生、健康的進行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。第七點，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時間。第八點，還有，我們還不能忽視精神衛(wèi)生，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活壓力增大，我們要學會及時調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀向上的、積極的生活態(tài)度，笑口常開，健康常在。

　　總之，健康是多方面的，體現(xiàn)在我們*時生活的方方面面，體現(xiàn)在我們在日常生活中的一些不被注意的細節(jié)上，往往會被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機，我們要在日常生活中注意科學合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂，保持健康，讓我們的生活永遠幸�？鞓�！

衛(wèi)生與健康作文5篇（擴展7）

——鹽與健康高中作文

鹽與健康高中作文1

　　以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。

　　不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看完，然后恍然大悟地說：“怪不得姥爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關(guān)系��！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了。”

　　說到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴格按照營養(yǎng)學家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了**員，專門負責檢查飯菜的咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好。

　　功夫不負有心人。寒假這一個假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，*時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋沓浴?/p>

　　通過**用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。