我學(xué)會(huì)了游泳作文400字（精選34篇）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇1

　　五歲時(shí)，我一直在想著學(xué)會(huì)游泳，想?yún)⒓佑斡敬筚�，想著得金牌�？蓩寢屨f我還小，一直未讓我學(xué)。

　　去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開始我不會(huì)游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了，第一課，教練讓我?guī)�上泳鏡，先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著，但是我的最終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦。”媽媽興奮地表揚(yáng)我說：“不錯(cuò)嘛。”教練走過來對我說不錯(cuò)，你可以接著進(jìn)入第二課啦！我高興的不得了。

　　第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動(dòng)作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動(dòng)作。教練說到我了，我就學(xué)著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來的時(shí)候教練說我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。

　　又學(xué)了幾天，糾正了一些動(dòng)作，終于，我真的學(xué)會(huì)游泳啦！我想：我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇2

　　為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

　　剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過來說，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。

　　接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣犃�，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。

　　最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。

　　學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇3

　　自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來到成人池練習(xí)游泳。

　　這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會(huì)兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。

　　我們在教連的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見，毫不理會(huì)。一旁的家長們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)到：“加油、堅(jiān)持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進(jìn)行最后的測試。測試開始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。

　　我學(xué)會(huì)了蛙泳！

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇4

　　我在暑假里學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說來話長。

　　在暑假里，媽媽給我報(bào)了一門游泳課�？吹叫◆~在水里游來游去，看到哥哥姐姐們一個(gè)個(gè)像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動(dòng)的像個(gè)猴子一樣，按耐不住內(nèi)心的激動(dòng)！第一節(jié)課時(shí)，我專心致志聽講，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心，但是也不像第一節(jié)課那樣專注，當(dāng)時(shí)認(rèn)為游泳不過如此，非常簡單，也沒有了第一節(jié)課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時(shí)自己就在那里東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！

　　誰知道隨后第五節(jié)課，老師就來了一次游泳小測試。我學(xué)的不認(rèn)真，所以掌握的動(dòng)作不規(guī)范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個(gè)小朋友，平時(shí)默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過他，比他游得更好。

　　接下的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真體會(huì)老師的動(dòng)作要領(lǐng)，雙手合并舉過頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時(shí)慢收腿，快夾水。練習(xí)一段時(shí)間，就到岸上看老師游泳的姿勢和動(dòng)作，對比自己游的動(dòng)作，反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí)，感受一下動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)姿勢。經(jīng)過后面幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，在最后的結(jié)業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，能夠達(dá)到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績。

　　通過這次學(xué)習(xí)游泳，我更加體會(huì)到：沒有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇5

　　成功能給人帶來快樂與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵(lì)自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。

　　因?yàn)槲乙院笠�游泳考試，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來，最后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì)游泳的�！蔽乙宦牼鸵豢跉饷偷陌杨^伸到水里，練了一會(huì)。教練說：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì)兒，我又站了起來。教練說：“不能站起來呼吸，要飄著呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì)兒，還是不會(huì)。但是我并沒有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì)了。我開始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動(dòng)作，再學(xué)手的動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動(dòng)作做得非常好了。

　　經(jīng)過了這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰�向困難低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力�！�

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇6

　　暑假里，經(jīng)常看到新聞報(bào)道說小孩子因不會(huì)游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉(xiāng)體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。

　　第一天老師先教我們在水里憋氣。我一開始不會(huì)，吃了好多水，后來聽老師說要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。

　　接下來幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認(rèn)真做著每一個(gè)動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì)了。

　　最難的要數(shù)換氣了。老師告訴我們說，不會(huì)換氣就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。老師特別嚴(yán)格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴(yán)厲，又一心想學(xué)會(huì)游泳，就天天在家里用水盆來練習(xí)換氣。終于功夫不負(fù)有心人，兩三天后，我學(xué)會(huì)了換氣。

　　最后正式游了，每一次我都用盡全力游。第一次游了8米；第二次我繼續(xù)努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的好成績。這時(shí)，我下定決心，一定要游得最遠(yuǎn)。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的方法，最終達(dá)到了老師給我們定的最高目標(biāo)：從游泳池的一頭游到另一頭�？吹嚼蠋熧澰S的目光，我也會(huì)心地笑了。

　　游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習(xí)更多的游泳技術(shù)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇7

　　剛剛放暑假，媽媽就給我報(bào)名了游泳班。我心里樂開了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔(dān)心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。

　　到了游泳池旁，看著藍(lán)藍(lán)的深深的池水，我心中的花兒就開始謝了，害怕和不安立即向我襲來。教練似乎看出了我的心思，并沒有讓我們立即下到水里，在做完熱身運(yùn)動(dòng)后，給我們指導(dǎo)了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓(xùn)練得差不多了，教練又讓我?guī)�上浮板和背漂，到水里練�?xí)蹬腿和換氣。有了游泳之前的準(zhǔn)備，我覺得也沒有那么害怕了，慢慢地放松下來。時(shí)間過得很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了。

　　通過幾節(jié)課的練習(xí)，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護(hù)，我在游泳池里能來回地游起來了。到了第六節(jié)課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒有那么深，我的膽子也大了起來，我取下了背漂，按照教練指導(dǎo)的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇8

　　我一直很喜歡游泳，游泳也能預(yù)防溺水等事件。

　　我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來，還讓我不能呼吸了很長時(shí)間，害得我沒有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。

　　但是剛學(xué)會(huì)憋氣沒有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。

　　我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的�！皠e怕堅(jiān)持就是勝利，你可以的�！苯叹氄f。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒有氧氣我都要沒有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達(dá)到了目標(biāo)，心里無比高興，就像花兒似的那樣甜美又開心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。

　　我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇9

　　記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。

　　到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會(huì)憋氣，等我學(xué)會(huì)了憋氣之后，就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣�！卑职诌呎f邊示范著動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久，最后我信心十足地拍拍胸口說：“我記住了！”

　　可是，當(dāng)我正式下水游泳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的動(dòng)作。好久之后，我才敢睜開眼睛。原來，我一點(diǎn)沒有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的水。

　　我不好意思起來。爸爸耐心地對我說：“別怕，爸爸在，你先劃水。來，試試�！蔽乙幌乱幌聞澲�水�！凹由夏_的動(dòng)作，拍水，拍起來�！卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式，進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。

　　爸爸鼓勵(lì)我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時(shí)還沒你學(xué)得好呢！”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個(gè)暑假，終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過這次學(xué)習(xí)，我明白了，世上無難事，只怕有心人。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇10

　　媽媽說游泳能鍛煉身體，強(qiáng)化體制。于是，我報(bào)名參加了游泳班。

　　下午四點(diǎn)，我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多��！我看見有的人像青蛙一樣游來游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。

　　教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵(lì)我，我一遍又一遍地練習(xí)，終于找到了自信。

　　學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒那么簡單了，擔(dān)心自己在水里游不上來了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì)兒，我就找到了感覺，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來。

　　學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰(zhàn)勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰(zhàn)勝。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇11

　　在生活中，我學(xué)會(huì)了的很多本領(lǐng)，騎車，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。

　　星期六，媽媽約了我的朋友去藍(lán)天游泳館游泳，媽媽說：你今年無論如何必須給我學(xué)會(huì)游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍(lán)天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽陽的。妹妹也來了，來了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們?nèi)チ藴\水區(qū)，那里邊有很多小朋友，我看見她們在游泳池里玩得這么么開心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì)的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來的水這么淺，沒想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來，要不我就會(huì)被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒想到妹妹沒帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒喝著水。

　　游泳不僅讓我體會(huì)到成功的快樂。我明白了只要堅(jiān)持不懈地做事就能成功的道理。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇12

　　國慶放假期間，爸爸開車帶我們一家人去忻州泡溫泉。

　　我們一家人到了那里，找了個(gè)游泳館，匆匆忙忙沖了沖身子，然后拿著救生圈和泳衣，迫不及待地來到游泳池，準(zhǔn)備游泳。等我下了水后，才發(fā)現(xiàn)，由于我個(gè)頭太矮了，兩條腿夠不著游泳池的地板，只能在水中亂舞一通。我兩只手抓住一旁的`欄桿，小心翼翼地左右移動(dòng)。爸爸鼓勵(lì)我盡量松開手，自己游。我死死地抓住欄桿，害怕地說：“我不敢。”爸爸教我把救生圈壓得豎起來，然后用腳在后面拍打水，手在前面劃著走。我試了一下，果然，勉強(qiáng)能向前劃行一些距離。但我的手和腳不會(huì)配合，游得很吃力。但我并沒有灰心喪氣，而是更加努力地游了起來。漸漸地，我的手腳配合地得心應(yīng)手，游得很快，很輕松。我真高興！我還用腿夾住媽媽的腰，讓媽媽把我?guī)У搅硪贿�，我再自己游回去�?/p>

　　一直游到五時(shí)三十分左右，爸爸說該回了，我又硬是游了兩圈，才戀戀不舍地抱著救生圈，離開了游泳池。那天晚上，我甚至在夢中還夢到了我在游泳呢！我真希望時(shí)光能倒流，并永遠(yuǎn)停止在游泳的那個(gè)時(shí)刻。那樣，我就能痛痛快快地想游多長時(shí)間就游多長時(shí)間啦！我好思念游泳時(shí)的感覺哦……

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇13

　　今年暑假，媽媽每天帶我去上班。在他們單位附近有一個(gè)游泳館，媽媽問我想不想學(xué)游泳？我說：“那太好啦！”于是，我就去報(bào)名參加了游泳班。

　　在游泳班里，我們先從雙腿打水學(xué)起，而后再學(xué)憋氣、手腿并用向前游和邊游、邊換氣。這四個(gè)階段大約六天就學(xué)完了。以后的時(shí)間就是我們自己游了。

　　開始我只能在淺水區(qū)里游。教練說我，游泳的基本要領(lǐng)和姿勢掌握得都很好，就是邊游、邊換氣配合得不太好。于是又對我進(jìn)行了重點(diǎn)輔導(dǎo)。過了兩天，我在淺水區(qū)里就如魚得水了。這時(shí)教練對我說：“大膽去深水區(qū)游吧！”聽了這話還真有點(diǎn)害怕，因?yàn)槟抢锟缮罾�！只是不敢去也得去。剛劃進(jìn)深水區(qū)，我有點(diǎn)哆嗦。這時(shí)教練說：“大膽向前劃！”我知道教練正在保護(hù)著我呢！緊張的情緒也就放松不少。接著，我在深水區(qū)里游了幾個(gè)來回。上岸后，教練說我，進(jìn)步快，游得不錯(cuò)。再游兩天，就可以畢業(yè)了。我高興極了。

　　通過這次學(xué)游泳，我想不管學(xué)什么，要想學(xué)得又快、又好，不但要靠自己的努力，更要有老師的正確指導(dǎo)才行。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇14

　　夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運(yùn)動(dòng)-----游泳。

　　一天，我一大清早就起床了，我因?yàn)榕氯颂�多了，所以自已先把泳褲、泳鏡和泳帽......這些先準(zhǔn)備好了�！叭f事俱備，只欠東風(fēng)。”我打開臥室的門，把熟睡的爸爸媽媽從美夢中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來。

　　到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水�？墒牵�還要做熱身操。“撲通”一聲，爸爸把我拉下了水。我面對突如其來的恐懼，嚇得不知怎么辦�！翱瓤龋喊职职盐依�了上來，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣�！澳隳愕孟葘W(xué)會(huì)憋氣。”爸爸邊笑邊說。我一聽，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì)了憋氣。

　　又一天，爸爸說：“你學(xué)會(huì)幾種泳法，先------學(xué)“蛙泳”吧！我一聽見“蛙泳”這詞就覺得很有趣。爸爸先來了個(gè)示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來回?cái)[動(dòng)；真像一只大“青蛙"，我一見，忍不住笑了起來。就這樣，幾種游法都掌握了。

　　到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。

　　通過學(xué)游泳，我最大的收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來！

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇15

　　在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。

　　開始的時(shí)候，我一見水就發(fā)抖，害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天，嚴(yán)肅的教練問我們：“你們想不想學(xué)會(huì)游泳？”我們都說想。教練說：“你們既然想學(xué)會(huì)游泳，就必須不害怕，專心學(xué)習(xí)游泳。”第一天至第三天我們主要學(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說：“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面，在水里吐氣，要吹開小泡泡，然后把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水里，這樣反復(fù)做�！痹趺礃樱�你也學(xué)會(huì)了吧！

　　第四天到第七天，我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬，教練教了我們一句口訣：“收、蹬、并。”收的意思是把腳勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直，并在一起。這樣連續(xù)做，就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。

　　第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：“手先伸直并攏住，然后前后轉(zhuǎn)圈，這就是蛙泳的手上姿勢。

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，不過，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點(diǎn)緊張，可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我游了起來。我游到了終點(diǎn)，心里想：原來跳水也不是那么難啊！

　　這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，而且學(xué)會(huì)了跳水，真開心！

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇16

　　在還沒學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。

　　剛?cè)�學(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。

　　看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

　　每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。

　　告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇17

　　童年是一首歌，唱出歡樂的樂章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。

　　我來到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學(xué)起了游泳。

　　本來學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。

　　下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來了�！笆裁�！要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)�！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。

　　終于，這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。

　　收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過去，到水面上，我大聲叫起來：“我終于學(xué)會(huì)游泳了。”

　　��！想著想著，我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇18

　　在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長，我慢慢的喜歡上了游泳。

　　一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。

　　媽媽讓我下來，我就說先讓媽媽來教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì)成功的�！蔽衣犃藡寢尩闹v解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒嗆死，喝了一大口水。

　　這時(shí)我對媽媽說：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！

　　這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇19

　　我的特長非常廣泛，畫畫、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強(qiáng)項(xiàng)。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項(xiàng)很有趣的體育活動(dòng)，因?yàn)樗�能夠鍛煉我們的身體，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。

　　2008年的夏天，姥姥帶著我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說話，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著，我立刻跳進(jìn)去，不料，水進(jìn)了鼻孔里，嗆著了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對我說“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學(xué)得好��？”“姥姥，姥姥，您別賣關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說�！靶��！庇谑牵�姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。

　　時(shí)間過的飛快，我們戀戀不舍地離開了游泳館�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！蔽业男睦锾鹱套痰�，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了。以后如果有機(jī)會(huì)，我還想當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員，為國爭光。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇20

　　暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗(yàn)一下游泳的樂趣，便讓媽媽帶我去游泳館。

　　剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來到游泳池旁，我遲疑了一會(huì)。這時(shí)，媽媽說：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”

　　我順著臺(tái)階爬下去，碧藍(lán)的水很快就淹沒我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒有游起來。于是，媽媽來到我的身邊，耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì)了腳蹬。

　　過了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開了，誰知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學(xué)會(huì)游泳，必須讓身體浮在水面上�！蔽野胄虐胍傻耐�著她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過一段的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過這幾次嘗試，我體會(huì)到只要不懈努力，就一定能成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇21

　　今天我的奶奶一臉神秘的拿來一個(gè)包裹，對我說：“這里面有驚喜，快打開吧。”我連忙打開，發(fā)現(xiàn)是條泳褲。奶奶說：“你長大了，也是時(shí)候?qū)W游泳了�！�

　　第二天，我和奶奶來到了泳池，奶奶說：“來，我們先學(xué)憋氣，不用慌，深吸一口氣，頭埋進(jìn)水里就行了。”可我卻遲遲沒有把頭埋下去，我心里想：怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢？我可不敢，我會(huì)被這水給嗆死的。但再看旁邊的小孩也戴著和我一樣的眼鏡在水里暢游著，我心里那么羨慕。于是，我便咬牙深吸口氣，把頭埋進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不僅沒有嗆水，而且慢慢浮出水面。看著奶奶高興地向我豎起了大拇指，我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì)兒我就上案去洗澡了。

　　第二天，我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說：“我們來游一小段路，你只要把腳一蹬墻，快速的抓住另一面墻就行了，不要害怕�！蔽乙宦犨@么簡單，加上昨天練習(xí)的基礎(chǔ)，有了信心。用腳一蹬墻沖到對岸，可在這蹬墻中，我喝了幾口水，很不舒服，可是我沒有放棄。

　　經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)之后，我終于踏上了游泳的第一步，奶奶又豎起了大拇指，我終于明白了，不管學(xué)什么東西都得付出，我的技術(shù)也越來越好。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇22

　　暑假里，姥姥帶著我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興，還有點(diǎn)緊張，想去但又不想去。

　　一開始，教練社讓我們在一個(gè)墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著一樣的動(dòng)作，要是沒有學(xué)過游泳的人一定覺得非常舒服，但其實(shí)我很難受，我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。

　　我練完了動(dòng)作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺泳池就像萬丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著眼睛想著世界末日馬上要來了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的動(dòng)作，慢慢的游的好了起來。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動(dòng)作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉(zhuǎn)彎的時(shí)候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì)，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來越喜歡學(xué)。

　　后來，經(jīng)過我不斷的努力，我慢慢的游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺得游泳很有趣。

　　這個(gè)假期我學(xué)會(huì)了蛙泳，下一個(gè)假期，我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì)。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇23

　　今年的夏天非常炎熱，熱得像烤爐一樣。輕微一動(dòng)就會(huì)讓人大汗淋漓。

　　這個(gè)暑假里媽媽叫我學(xué)游泳。一開始我感到很害怕，爸爸告訴我游泳是一個(gè)非常有趣的運(yùn)動(dòng)，還鼓勵(lì)我說：&lquo;不關(guān)鍵怕困難，勇敢地挑戰(zhàn)自己，要相信自己”。于是夏令營我報(bào)了游泳班。鄧?yán)蠋熓且晃惶厥鈬?yán)肅的老師，上課時(shí)我們都不敢嬉鬧，聚精會(huì)神地聽講。鄧?yán)蠋熓紫冉涛覀冊谒�里憋氣，然后又教我們蛙泳腿。反�?fù)訓(xùn)練了幾天后我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，但還不純熟。很快夏令營就結(jié)束了，我想念鄧?yán)蠋煟�因�(yàn)樗�教�?huì)了我很多游泳知識(shí)。回家以后，我天天都訓(xùn)練游泳，很快就完全學(xué)會(huì)了，可以像一條小魚一樣在水里自由安閑地游來游去。后來，我又嘗試學(xué)習(xí)倒著游泳和潛水，輕輕松松地學(xué)會(huì)了。

　　不知不覺學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間已經(jīng)過了一個(gè)月了，在這一個(gè)月里我學(xué)會(huì)了游泳。游泳真的像爸爸說的那樣有趣極了，還可以強(qiáng)身健體。我希望所有的小朋友們都能學(xué)會(huì)游泳，擁有健康的身體。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇24

　　暑里爸看我很喜歡游泳，我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

　　我高興的一蹦三尺高。開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的味道，是用來消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺有絲絲的涼意，但適應(yīng)一會(huì)兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。

　　嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒見透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說那我就來教大家向前游吧，我認(rèn)真的按照教練說的去做，先憋口氣。然后是自己飄起來做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，我感覺自己特別累。但非常開心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說過努力不一定成功，但放棄一定失敗。

　　與是我鼓足勇氣參加了這場比賽結(jié)果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練，我不久學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì)收獲。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇25

　　火辣辣的太陽照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。

　　一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來對我說：“膽小鬼，你是不是不會(huì)游泳啊？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來，頭暈眼花，難受極了。

　　教練告訴我說：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì)嗆著了。”第一次，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學(xué)會(huì)了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。

　　通過學(xué)游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅(jiān)持不懈，就沒有做不到的事情。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇26

　　人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開心，也有失落，是媽媽的鼓勵(lì)，我才抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。

　　星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見其他的人都是一個(gè)家長陪同，我就好對爸爸說："爸爸，你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì)兒，我覺得想上岸了。就說："爸爸，扶我到岸上去。"沒有人答應(yīng)，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸。可媽媽說："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習(xí)起來，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì)了游泳，爸爸媽媽說："孩子，我們?yōu)槟泸湴痢！甭犃税职謰寢尩倪@句話，我的心像吃了蜜一樣甜？

　　那一次，我學(xué)會(huì)了游泳。使我更加明白了："世上無難事，只要肯登攀�！�

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇27

　　去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。

　　第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤�，再加上教練的�?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。

　　日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇28

　　終于放暑假了，今天爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳，我好高興��！

　　開始我不敢下水，但看見別的小朋友自由自在的在水里游來游去，很羨慕，便壯著膽子跳入水中。哇，好涼啊！但學(xué)游泳的興奮戰(zhàn)勝了一切。

　　爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)在水里憋的時(shí)間越來越長。接著學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開，手掌轉(zhuǎn)向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我用手扒著欄桿把身體浮起來，兩腿在水中不停地來回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡單，可練起來吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的差不多了，我便開始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來。開始可能會(huì)喝上幾口水，但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快你就能學(xué)會(huì)�！庇谑俏野窗职值闹笇�(dǎo)，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。

　　哈哈，我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇29

　　生活中，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫……但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時(shí)候，教練大喊：“身高超過一米四的同學(xué)，到深水區(qū)‘’。我問教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區(qū)嗎？教練用肯定的語氣說“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區(qū)前。教練先讓我們沒人做一遍上節(jié)學(xué)的基礎(chǔ)動(dòng)作，過了一會(huì)兒，教練接了一個(gè)電話，之后說他有事兒先走一會(huì)兒，先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區(qū)的時(shí)候，教練回來了，他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí)，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。

　　這一次，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識(shí)，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇30

　　那天，是我學(xué)習(xí)所有課中最難忘的一次課了。它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有水、有游泳圈、有女孩穿著裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對了，那就是游泳。現(xiàn)在就讓我?guī)�你去看看我怎么學(xué)會(huì)游泳的吧！

　　首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個(gè)練習(xí)得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來，在收起來的時(shí)候要把腳勾起來。

　　上面的準(zhǔn)備動(dòng)作學(xué)習(xí)得差不多后，老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區(qū)正式游泳了。隨著熟練程度浮漂的數(shù)量也一片片由老師根據(jù)我學(xué)習(xí)的情況減少，直到最后一片。

　　最后老師對我說：“你只要什么都不帶，又能游過去你就基本學(xué)習(xí)完了�！蔽以囍�用力，按照老師交待的動(dòng)作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持下來的成果是終于游過去了。

　　這次課是讓我覺得最難忘的了，因?yàn)檫@節(jié)讓讓我學(xué)會(huì)了游泳�，F(xiàn)在我一天不游泳就不舒服。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇31

　　說到游泳，大家是不是都會(huì)�。】墒俏�，九歲那年才真正學(xué)會(huì)。

　　其實(shí)吧，我早就在培訓(xùn)班學(xué)過了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區(qū)的泳池邊。因?yàn)橛欣习衷谝贿�，我沒啥擔(dān)心的。于是，兩個(gè)人就說說笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準(zhǔn)備和老爸鉆入水中，來個(gè)大戰(zhàn)十八回合。

　　“今天，我不下水！”老爸嚴(yán)肅地對我說。“啊……�！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無法移動(dòng)�！般吨�干嘛，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺得眼前是一望無際的北極冰面。

　　就在我還哆嗦的時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來是老爸。想想老爸也不會(huì)這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流。可是，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過，留下來一串水泡，太帥了！我一直追著水泡，想抓住他們，不知不覺就到了對岸。不會(huì)吧！我居然游了這么遠(yuǎn)。我馬上抬頭找爸爸，原來他已經(jīng)在我跟前傻笑了。

　　我學(xué)會(huì)了游泳，原來我就差這么點(diǎn)勇氣！

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇32

　　那天早上，我?guī)е�游泳用具，高興地來到游泳館。

　　到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。

　　教練過來，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過了一會(huì)，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。

　　教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動(dòng)作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　學(xué)游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇33

　　夏日炎炎，我被太陽公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳，我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。

　　來到游泳池，我看見游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳！

　　老師讓我先在水里練習(xí)憋氣，我一下子就會(huì)了。老師讓我跟著他做劃水動(dòng)作，我照著他那樣學(xué)起來，我把這個(gè)動(dòng)作來來回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒有做標(biāo)準(zhǔn)，真是笨死了！我又來來回回做了好多遍，終于我的蹬腿動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了，嚇?biāo)牢伊耍】磥砦业挠斡緞?dòng)作還沒有做到位，我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍，我再試著游起來。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學(xué)會(huì)游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來。

　　萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！

　　我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇34

　　今天，我是第六次去上游泳課。

　　“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在就去深水區(qū)�！薄鞍�!”“啊?!”同學(xué)們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，我也心想：不會(huì)吧，剛學(xué)會(huì)憋氣就去游了?

　　來到深水區(qū)，第一個(gè)同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來老師還要扶我們呀!

　　錢瑩也游完了一個(gè)來回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。

　　到我了，我下了水，可老師并沒有扶我，只是在旁邊看著我�！巴鹊怕�點(diǎn)，你趕著救火呀!”“抬頭，換氣……”

　　終于游完一個(gè)來回，我快被累死了!一上岸，錢瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快�！蔽也环�氣，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”

　　我慢慢地滑下了水，開始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續(xù)不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會(huì)游啦!

　　今天，我真開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳，能自己游啦!