壓抑的心情說說（精選130句）

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等相繼進(jìn)入人們的日常工作和生活中，越來越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用于分享快樂，宣泄傷感。那么什么樣的說說才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編收集整理的壓抑的心情說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　壓抑的心情說說1

　　1、每一次遇到困難，請(qǐng)將自己的心靈之窗打開，冷靜的和自己的另外一個(gè)他溝通一下，因?yàn)槿俗畲蟮睦щy來自于自己不認(rèn)識(shí)自己，你能和自己的另一個(gè)他對(duì)話，你會(huì)解決好很多事情，比如你要去偷，去搶，細(xì)細(xì)思量可能這些念頭就會(huì)消除的。

　　2、有太多憂傷需要釋放，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會(huì)感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。

　　3、人生，好多的錯(cuò)誤，不能回頭，無法改正，不如以清凈心看世界，用歡喜心過生活。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。

　　4、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個(gè)樣子，才對(duì)。

　　5、哭泣不是懦弱的表現(xiàn)，只是壓抑不了悲痛。

　　6、這顆壓抑的心，巳經(jīng)無法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰傾訴；心中的苦，只能藏在心底。

　　7、你心情好不好是一時(shí)的，但是你的心態(tài)好不好是很長(zhǎng)一段時(shí)間的，你需要不斷地努力改變心態(tài)，好的心態(tài)才會(huì)有好的人生。人總要經(jīng)歷一些事，總要面對(duì)自己不喜歡去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于壞心情的陰影里。

　　8、沒有什么會(huì)永遠(yuǎn)，也沒有什么會(huì)很久，找個(gè)借口，誰都可以先走。

　　9、有些人受了一點(diǎn)感情的傷，就再也不相信感情。她們并不是被傷透心，而只是心被鎖住了。而實(shí)際上，傷害你的人是一個(gè)，愛你的人卻有許多。你為一個(gè)壞人，而拒絕了許多個(gè)好人，這是用壞人的過錯(cuò)來懲罰好人。越是受傷，就越要相信真愛。因?yàn)槟阋讯�得了什么是欺騙。

　　10、流年似水經(jīng)不起平淡，浮生若茶挽不回從前。

　　11、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　12、一個(gè)人，總愛抬頭仰望天空，壓抑著情緒，讓淚往心里流。

　　13、藏在心底的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

　　14、在這個(gè)艱難的世界里啊，與眾不同都會(huì)被人瞧不起，但如果你與眾不同，又何必怕孤獨(dú)，艱難路，只好艱難著行走。

　　15、再長(zhǎng)的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。

　　16、我理解你全部的苦衷，并接受你任何的決定。人生浩瀚，這點(diǎn)體諒其實(shí)也算不得什么，但已經(jīng)是我能夠做的，所有所有了。

　　17、當(dāng)你失去愛情的時(shí)候最需要的不是衣帶漸寬，人憔悴，而是用失去愛情的教訓(xùn)來教育自己變得強(qiáng)大，你若自甘墮落，還有誰喜歡跟著你。

　　18、很久之后，終于視你為平常，連看你一眼都感覺多余。

　　19、走得最急的，都是最美的風(fēng)景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。

　　20、有些傷只適合放在心里，就像有些人只適合忘記。

　　21、時(shí)隔多年，你突然出現(xiàn)在訪客記錄里，我呆坐了一夜，哭著笑，笑著哭。

　　22、我記得你愛我，或者我記反了。

　　23、最近好認(rèn)真，認(rèn)真的笑，認(rèn)真的玩，認(rèn)真的一個(gè)人難過。

　　24、你要明白，再燙手的水還是會(huì)涼，再飽滿的熱情還是會(huì)退散，再愛的人還是會(huì)離開，所以你要乖，要長(zhǎng)大，不再張口就是來日方長(zhǎng)，而要習(xí)慣走人茶涼。

　　25、你碼了一大堆熱情洋溢的字，卻換來敷衍的一個(gè)表情或嗯、噢、哈，他把忙說得云淡風(fēng)輕，寒意卻排山倒海朝你去，你興高采烈地捧起自己的全世界給他，但他的世界里卻從來沒有安排過你。

　　26、他熄滅了煙，說起了以前，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)硬是不讓它掉下來，他說，前半生就這樣吧，余生也別將就，大不了孤獨(dú)一生。

　　27、一個(gè)漫游聊天記錄的功能，毀了多少情人，看透了多少人。

　　28、再見了，我終于要放棄你了，可我怎么還是想哭呢？

　　29、后來你沒有挽留我，也沒有回頭。

　　30、有些事，不想發(fā)生，卻不得不接受；有些東西，不想了解，卻不得不學(xué)習(xí)；有些人不能失去，卻不得不放手！

　　31、我已經(jīng)越來越像一個(gè)木偶，面無表情信仰孤獨(dú)，越來越懶散于交際，該怎么辦呢我真焦躁，我呀，除了自渡，他人愛莫能助。

　　32、忽冷忽熱最折磨人，反反復(fù)復(fù)最傷人。

　　33、就是因?yàn)槟阈Φ娜绱藳]心沒肺，所以才會(huì)沒人發(fā)現(xiàn)你的難過。

　　34、最怕聽你說累，好像我們這段感情都是累贅。

　　35、失去的多了就成熟了嗎，只是麻木了吧？

　　36、微笑，掩飾著鮮為人知的悲傷。

　　37、我一直盼望你來找我，發(fā)型凌亂，胡子拉碴，帶著滿身的悔意敲我的門，一下惡狠狠一下充滿深情地看著我，不應(yīng)該是現(xiàn)在這樣穿著得體，英俊有禮，不急不慌地介紹挽著別的女人，不應(yīng)該是這樣。

　　38、這些年來，離我最近的是你，離我最遠(yuǎn)的也是你，后來我終于明白，所有的悲歡都是我一個(gè)人的灰燼。

　　39、剛開始的時(shí)候我對(duì)你其實(shí)只是好感，后來就變成了喜歡，再后來也就成為了一種習(xí)慣，然后在放棄喜歡你的時(shí)候還是忍不住喜歡，你就像一種壞習(xí)慣，想改也很難改，強(qiáng)忍著卻還是想要喜歡你，謝謝你從我的全世界路過。

　　40、他沒有多好，可就是忘不了。

　　41、不敢再奢望你的好，不敢再期待你的愛。

　　42、只不過是壓抑太久總是找不到突破口。

　　43、多么悲哀，我永遠(yuǎn)也不能把握你的方向。

　　44、真話就像是咳嗽，很多都是在壓抑不住的時(shí)候泉涌而出。

　　45、會(huì)走的都不是對(duì)的,友情愛情都是這樣,這個(gè)時(shí)候,你應(yīng)該重新去遇見更好的。

　　46、不斷的失誤，最后累積成為錯(cuò)誤。錯(cuò)誤的氣息一點(diǎn)一滴的壓抑著我們，導(dǎo)致我們草木皆兵,有人說，浪漫沒用，其實(shí)浪漫是一個(gè)測(cè)驗(yàn)，如果連費(fèi)心思為對(duì)方營造浪漫的心都沒有，那么，若多的信誓旦旦又有幾條可信？

　　47、一個(gè)人只要想法愿意改變，事情就有轉(zhuǎn)機(jī)，改變的意念會(huì)愈強(qiáng)，勝算就愈大。一個(gè)人如果心態(tài)開放，保持好奇，破除成見，不斷進(jìn)修，求新求變，將會(huì)使視野開闊，那么也就會(huì)擁有創(chuàng)意人生。

　　48、深夜里重播的舊黑白片,想啟示我什么人生真言,我都感激。

　　49、我最怕因?yàn)殄X的事情看清一個(gè)所謂的好朋友。

　　50、自己努力得到的幸福，才是真正的幸福。

　　壓抑的心情說說2

　　1)這個(gè)世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下。

　　2)我一直很清醒，清醒的看著自己沉淪。

　　3)泛黃了記憶，誰還記得誰曾是誰的誰。

　　4)這個(gè)夏天，無聊了就看書吧!看累了就寫作業(yè)吧!寫累了就睡一覺再繼續(xù)看吧!

　　5)暑我不期望，最后的我們是留著眼淚說分手。

　　6)如果有一天，我離開，我就永遠(yuǎn)不再回來。

　　7)我想離開你，做我自己!

　　8)寒假的恐怖之處就在于，寧可無聊至死，也不寫一點(diǎn)作業(yè)。

　　9)無聊到再看一遍甄嬛傳估計(jì)也只有我了。

　　10)等待不可怕，可怕的是不知道什么時(shí)候是盡頭。

　　11)不論做什么事，相信你自己，別讓別人的一句話就將你擊倒。

　　12)你永遠(yuǎn)是自己人生的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角。

　　13)陽光如此的慵懶刺眼，足以將眼底的淚意曬干

　　14)萬里路人于我終是海，愛你是三萬里程的孤單。

　　15)青春撞到了無聊的懷里，無聊把她抱的很緊，感覺要窒息……

　　16)沒有快樂，笑容如花又怎樣。

　　17)沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。

　　18)永遠(yuǎn)不要和別人爭(zhēng)，除非結(jié)果對(duì)你很重要，并且一定會(huì)贏。

　　19)有時(shí)候，我們必須閉上嘴，放下驕傲，承認(rèn)是自己錯(cuò)了。這不是認(rèn)輸，而是成長(zhǎng)。

　　20)違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。

　　壓抑的心情說說3

　　1、懂得變通，學(xué)會(huì)換位思考；人不可不犯錯(cuò)誤，總有失誤和不理智的時(shí)候。當(dāng)犯了錯(cuò)誤后，定會(huì)有內(nèi)疚；當(dāng)沖動(dòng)過后，難免會(huì)有悔意。這個(gè)時(shí)候，我們就需要冷靜下來，清醒一下大腦，整理一下思緒，不要總是抱怨生活的艱辛，命運(yùn)的不公，不要壓抑自己，迷失自己，讓自己沉淪在憂傷里不能自拔，更不要自暴自棄。

　　2、堅(jiān)強(qiáng)的人并非不會(huì)哭泣，而是懂得安靜下來，哭上一會(huì)兒，然后又重拾武器繼續(xù)奮斗。

　　3、過自己想要的生活，上帝會(huì)讓你付出代價(jià)。照顧好自己，愛自己才能愛好別人。如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎么可能在心里騰出溫暖的'房間，讓重要的人住在里面。如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會(huì)被雨水打濕。

　　4、如果兩個(gè)人想好好在一起，必須有一個(gè)人特別特別會(huì)忍。

　　5、往往幸福的愛情，常常需要第三者的證明。

　　6、人越長(zhǎng)大，就越習(xí)慣壓抑內(nèi)心的真實(shí)感受，不再放聲大哭放聲大笑，什么都只是淡淡的點(diǎn)到為止。好像越來越?jīng)]有什么事，可以傷心到立刻落淚，再也找不出，釋放傷感的出口。如果有時(shí)間有機(jī)會(huì)自由的哭，總是好的；如果可以狠狠流出眼淚，就說明心沒有干涸；如果可以感覺到痛，那是因?yàn)殪`魂還沒有蒼老麻木。

　　7、沒有什么忘不了的，總會(huì)在以后的時(shí)間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話。

　　8、對(duì)于你的好，我會(huì)忖量。你的不佳，我抉擇啞忍。

　　9、我不痛，只是好累，壓抑的窒息。

　　10、我像海綿沉默得放棄，還承受得起，吸收回憶的撞擊，我擅長(zhǎng)壓抑。

　　11、刪了你一個(gè)人，缺空了一個(gè)分組。

　　12、我好喜歡你，我要把你縮小到可以裝到口袋，天天帶著你好不好呀。

　　13、真話如同咳嗽，多在壓抑不住時(shí)噴涌而出。假話如同臺(tái)詞，常常要背熟了再說。

　　14、不屬于自己的心動(dòng)，就像上了發(fā)條的鐘表，不管走多久，終會(huì)有停擺的一天。

　　15、大概是因?yàn)槟悴幌矚g我，而我姓什么都沒有用。

　　16、一直遲鈍的心，一直壓抑的痛，還有那一直模糊不明的傷感。

　　17、多么悲哀，我永遠(yuǎn)也不能把握你的方向。

　　18、這次換我等你，等你帶著我奔跑和微笑。

　　19、在花前秋月無邊里獨(dú)自品嘗，偶爾也會(huì)躍現(xiàn)一些明顯的裂痕在心間，就這樣迷茫的壓抑，給予人無限的感傷與錯(cuò)覺。

　　20、生活，現(xiàn)實(shí)，我現(xiàn)在清楚，我不懂生活，更不懂現(xiàn)實(shí)。我學(xué)到的只是逃避和自欺。因?yàn)橛袝r(shí)我真心的沒有那足夠的勇氣去擔(dān)當(dāng)，因?yàn)樘�多的顧慮無形的讓我內(nèi)心承擔(dān)著，我現(xiàn)在根本不敢冒險(xiǎn)，有時(shí)只是多的是內(nèi)心壓抑的倔強(qiáng)的脾氣，苦逼的80后，這就是社會(huì)，這也是我的生活，但回想，何人不是這樣的苦逼，除了那些高富帥白富美的。

　　壓抑的心情說說4

　　1、人越長(zhǎng)大，就越習(xí)慣壓抑內(nèi)心的真實(shí)感受，不再放聲大哭放聲大笑，什么都只是淡淡的點(diǎn)到為止。好像越來越?jīng)]有什么事，可以傷心到落淚，再也找不出，釋放傷感的出口。如果有時(shí)間有機(jī)會(huì)自由的哭，總是好的；如果可以狠狠流出眼淚，就說明心沒有干涸。

　　2、其實(shí)我并不笨，我只是懶得聰明罷了。

　　3、當(dāng)無力去改變一切，無力去做一些想做的事，無力去擁有想要的東西，是多么壓抑。尤其無力改變身邊最親近的人，內(nèi)心是多么焦慮，一切是那么無奈

　　4、不怪洋蔥催人淚故問何必剝它心。

　　5、壓抑的痛，有太多太多訴說不出的情愫。

　　6、心累了，心煩了，人郁悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！我們要學(xué)會(huì)用平常心看待自己的遭遇，面對(duì)慘淡的現(xiàn)實(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，調(diào)整好自己的心態(tài)，放松自己，金無赤足，人無完人

　　7、如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎么可能在心里騰出溫暖的房間，讓重要的人住在里面。如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會(huì)被雨水打濕。

　　8、壓抑了許久的淚終于流了下來。已經(jīng)記不起那是什么滋味，只知道流下的淚水比海水咸，海水比淚水冰。也是在那一刻我終于明白了：海是天的淚，淚是心的血。

　　9、始終都找不到一個(gè)正確的宣泄口，去發(fā)泄心中所有的壓抑。

　　10、人生無常，有得意，有失意，有順境，有逆流，可謂悲喜交織苦樂參半。品味苦澀，方懂得甘甜的滋味；經(jīng)受了苦難，才知道堅(jiān)強(qiáng)的美麗。壓抑了，那就換個(gè)環(huán)境呼吸；困惑了，那就轉(zhuǎn)個(gè)角度思考；沒路了，不妨回頭，路在腳下，哪個(gè)方向都可以走；只要你不沖動(dòng)不放棄不煩惱，其實(shí)天湛藍(lán)、路很寬。

　　壓抑的心情說說5

　　1、在陽光的照射下，海面波光粼粼，美麗極了。海鷗在蔚藍(lán)的天空中自由自在地飛翔著；在海里面，輪船緩緩地在水面行駛著，發(fā)出“嗚嗚”的汽笛聲；在海里游泳的人們互相嬉戲，真像沐浴在幸福的海水里。

　　2、有所珍惜，才有有所真心。有所懂得，才有有所值得。

　　3、鯨落是鯨魚留給大海，最后的溫柔。

　　4、洶涌的河水從懸崖上咆哮而下，滔滔不絕，一瀉千里。

　　5、你不是我的依靠，你不是我的信仰，你只是我生命中的路人甲。

　　6、分手后最傷人的話是祝你幸福，最感人的話是鬧夠了沒有!

　　7、由于愛海，所以凡是有去海邊的機(jī)會(huì)我都不會(huì)錯(cuò)過。在中國，從大連到海南島，大部分的沿海城市我都去過。有時(shí)候在工作或生活中遇到痛苦和挫折，去看大海就成了我排憂解愁的第一選擇。每次看大海無邊，聽到海浪澎湃，我就覺得心里的郁積一掃而空。法國文豪雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”中國也有“曾經(jīng)滄海難為水”的詩句。我想，世事滄桑，人生起伏，我們每個(gè)人都是大海上的一艘船，需要把握方向，躲避險(xiǎn)灘暗礁，不斷前行，才能到達(dá)理想的彼岸，才能讓自己的生命像大海一樣壯闊。

　　8、當(dāng)你出現(xiàn)在我記憶的那一天，填滿我孤單空虛的畫面。

　　9、海水那么藍(lán)，使人感到翡翠的顏色太淺，藍(lán)寶石的顏色又太深，縱是名師高手，也難以描摹。

　　10、對(duì)于大海來說，陸地是可愛的，對(duì)于海岸來說，大海是可愛的。

　　11、幾只大船停在海邊，靜靜地享受著夜的輕撫，沒有燈火，沒有船前輕撫琴弦的優(yōu)雅身影，更沒有玉珠落玉盤的千古絕唱，海鷗和蔚蘭的大海只是夜晚夢(mèng)中的景觀。

　　12、塵世間最遙遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前，卻不知道我愛你；而是明明知道彼此相愛，卻不能在一起。

　　13、層層海浪手拉手似的，一排又一排地向岸邊滾來。

　　14、時(shí)間會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手，你的幸福需要自己的成全。

　　15、到了傍晚，人們紛紛來到海邊散步。太陽慢慢地落下去，海水被映照得火紅火紅的，無邊的大海上金光閃閃。海水與天空連成一片，似乎永遠(yuǎn)看不到邊際。天空的白云好像被魔法師施了魔法，變成了一團(tuán)團(tuán)火焰，在燃燒著。無數(shù)的海鷗在大海上自由地飛翔，與火紅的太陽，還有溢彩流光的大海構(gòu)成了一幅壯麗的大海落日?qǐng)D。

　　16、駕一葉小艇，乘風(fēng)破浪搏擊浪濤，親近自然，投入海的胸懷。

　　17、小舟從此逝，江海寄余生。

　　18、大海是美麗的，不管它是平靜，還是憤怒。平靜的大海帶給我們的是一種恬靜，一種愜意；是一種平實(shí)的心態(tài)。憤怒的大海呢它帶給我們的是許許多多的勇氣和斗志，是向往，是憧憬，是激情。平靜的大海是一個(gè)藍(lán)色的世界，無風(fēng)無浪，心平氣和。而又有誰知道這平靜之中隱藏著危機(jī)呢平靜是大海虛假的一面。大海不是淑女，而是力拔山兮氣蓋世的項(xiàng)羽；大海不是美麗的藍(lán)地毯，而是一望無際的流動(dòng)沙丘。憤怒，才是大海最真實(shí)的一面。

　　19、海平靜的聲音是令人神往的，海咆哮的性格是令人思索的，海拍打堤岸拼搏的聲音是令人欽佩的。人們經(jīng)常說：“我們要有海一樣的胸懷�！币�?yàn)楹５男男厥请y以測(cè)量的，一眼望去，看不見邊，看不見邊際。當(dāng)肆虐的狂風(fēng)呼嘯著大海時(shí)，大海用盡全力，努力讓自己更加博大，更加澎湃。在茫茫大海之中，我們尋求知識(shí)，尋求自信，尋求生命的奧秘。它教會(huì)我們用以微笑來面對(duì)人生，用以真誠來對(duì)待他人，用以努力來證明未來。

　　20、但我失算了。你想，世上還有“世外桃源”一樣的地方嗎？沒有。我能踏上這座荒島，只是說明我還有希望。于是我又上船漂流，向前漂流。

　　21、形容大海的兩字詞語有浩瀚無垠?澎湃深沉洶涌。

　　22、有時(shí)候明明聽到了一些讓自我心痛到死的話，還得裝作若無其事。

　　23、上一秒，還在你的懷里微笑：下一秒，卻成了被你遺棄的配角。

　　24、所見滾滾波濤，擊浪中流；沙鷗鳴空，錦鱗入水。海天一色，風(fēng)華無邊；長(zhǎng)煙凌空，皓月千里。幾點(diǎn)漁火，說人世變遷；龍王擊鐘，訴滄海桑田。回眺長(zhǎng)城，蛟騰復(fù)虎躍；遠(yuǎn)望天際，浪從月邊來。

　　25、在陽光的照射下，海面波光粼粼，美麗極了。海鷗在蔚藍(lán)的天空中自由自在地飛翔著；在海里面，輪船緩緩地在水面行駛著，發(fā)出“嗚嗚”的汽笛聲；在海里游泳的人們互相嬉戲，真像沐浴在幸福的海水里。

　　26、無邊無垠的海水里，朵朵歡快的浪花們輕快優(yōu)美的舞姿，那是大海開心的時(shí)刻里展露出來的歡樂笑顏。

　　27、使用擬人句的好處是：運(yùn)用了擬人的修辭，生動(dòng)形象的寫出了湖的美麗，使文章更生動(dòng)，事物特點(diǎn)更突出

　　28、如今，雖然我們馬上要各奔東西，任憑歲月如何加快年輪，可是我們的友情不會(huì)改變，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，這是多么好的比喻，用在我們的身上好象更為貼切，是不是很有同感？現(xiàn)在體會(huì)到了這句話的真正含義。

　　29、當(dāng)他在薩倫船舶博物館看到這艘船時(shí)，忽然有一種想法，為什么不讓他們來參觀參觀這艘船呢？于是，他就把這艘船的歷史抄下來和這艘船的照片一起掛在他的律師事務(wù)所里，每當(dāng)商界的委托人請(qǐng)他辯護(hù)，無論輸贏，他都建議他們?nèi)タ纯催@艘船。

　　30、所見滾滾波濤，擊浪中流；沙鷗鳴空，錦鱗入水。海天一色，風(fēng)華無邊；長(zhǎng)煙凌空，皓月千里。幾點(diǎn)漁火，說人世變遷；龍王擊鐘，訴滄海桑田�；靥鏖L(zhǎng)城，蛟騰復(fù)虎躍；遠(yuǎn)望天際，浪從月邊來。