中職學(xué)生期末總結(jié)（精選10篇）

　　期末在學(xué)生們的歡呼聲中悄然而至，回想這個(gè)學(xué)期的工作，有歡笑，有淚水，有成長，有不足，這個(gè)時(shí)候，寫一份期末總結(jié)是一定要的了！大家知道期末總結(jié)要怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的中職學(xué)生期末總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇1

　　本人是中等職業(yè)學(xué)校屆計(jì)算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)的學(xué)生。在高三的第二學(xué)期正式外出實(shí)習(xí)。兩年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識(shí)、對本專業(yè)一絲不茍。通過四個(gè)月的實(shí)習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識(shí)和技能。

　　在新藝的實(shí)習(xí)中，我深深地體會(huì)到我們的同事如此的渴求成為一位知識(shí)比較豐富、能力比較全面的、能傾聽別人心聲的人。作為他們的朋友，我惟有仔細(xì)傾聽、耐心詢問、認(rèn)真思考，最終協(xié)助他們增強(qiáng)認(rèn)知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的困難；作為一名電腦維修員，面對渴求知識(shí)的眼睛，我精心學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考，用真誠的心對待每臺(tái)電腦，用清晰的頭腦理解好每一個(gè)問題，用深切的情表達(dá)每一個(gè)核心思想。

　　這四個(gè)月來，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個(gè)驛站。當(dāng)然，實(shí)習(xí)中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。這四個(gè)月的實(shí)習(xí)，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現(xiàn)在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

　　實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時(shí)候很怕，現(xiàn)在想來，從艱今的實(shí)習(xí)生活中，得到一個(gè)啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇2

　　通過三年的學(xué)習(xí)生活，我成長了很多，在即將畢業(yè)之際我對自己這三年來的收獲和感受作出一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的指南：在學(xué)習(xí)階段，思想上要求上進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力鉆研專業(yè)知識(shí)，回顧三年的學(xué)習(xí)，生活做自我鑒定如下：

　　在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，能清楚意識(shí)自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有著相對成熟的意識(shí)和定位。

　　在課程學(xué)習(xí)上，積極參與各項(xiàng)操作科研活動(dòng)，實(shí)踐過程中，認(rèn)真閱讀教材，查閱資料和參考書籍，我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有毅力和恒心，在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷吸取知識(shí)，才不會(huì)落伍。

　　三年的職高生活中給了我很多的挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，在參與這些活動(dòng)的過程中，結(jié)交了一些志趣相投的朋友，鍛煉了自己的能力，這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的機(jī)率只能為零，機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就應(yīng)好好把握住。

　　校園就是一個(gè)大家庭，讓我們從中考失敗中再次成長，在這個(gè)大家庭中，老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加，同學(xué)就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人。

　　生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。期待著用對職高生活的熱枕，去迎接在社會(huì)、堅(jiān)信自己會(huì)成為一個(gè)能為社會(huì)服務(wù)的一名優(yōu)秀公民。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇3

　　三年的中專生活接近尾聲，縱觀去，學(xué)習(xí)能力有了進(jìn)一步的提高，自我約束能力也有明顯的增強(qiáng)，生活的自主能力也有了進(jìn)一步提高，并且對人生觀，價(jià)值觀，世界觀都有了更深的認(rèn)識(shí)。在環(huán)院的學(xué)習(xí)與生活中，我始終有那么一顆永恒的心——環(huán)保人忠于環(huán)保。這也是我的為人之道——以誠待人，待事、堅(jiān)持信念行動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值、自我創(chuàng)新。為此，我為自己三年的學(xué)習(xí)成果在這即將畢業(yè)的時(shí)刻。

　　自從來到環(huán)院以后，生活中充滿陽光，人與人之間都坦誠相待。同學(xué)之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，環(huán)院事我都很是關(guān)心，就這樣我愛上了環(huán)院的每個(gè)人，每件事物。同時(shí)獨(dú)立自主的生活在我的美好的大學(xué)三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會(huì)到了大學(xué)獨(dú)立自主的生活是我們進(jìn)入社會(huì)的生活的根本。

　　再說到學(xué)習(xí)方面，自我進(jìn)環(huán)院的第一天起，我就沒有忘記我來環(huán)院的目的——學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)做人。在環(huán)院，我以拿到獎(jiǎng)學(xué)金為短期目標(biāo)連獲學(xué)院丙等獎(jiǎng)學(xué)金兩次；我以學(xué)習(xí)更多知識(shí)為目標(biāo)參加了全國長線自考并已過多門。雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值還需要更加努力，讀到到老，學(xué)到老也就成了我最基本的思想。

　　當(dāng)然，本人還存在不足之處，如學(xué)習(xí)發(fā)展并不全面，專業(yè)技能方面成績非常優(yōu)異但是，數(shù)、語、外，這三科文化課的水平就不盡人意了。所以在今后的日子里，我會(huì)從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，改善學(xué)習(xí)方法，在提高自己專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的文化課水平，使自己成為德、智、體全面發(fā)展的復(fù)合型人才。

　　作為一名即將畢業(yè)的中職生，我對祖國的未來充滿憧憬，對將來的高職生活滿懷期盼！難忘而多姿的職高生活即將逝去，但我不會(huì)沉浸于過去的光輝歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱未來的挑戰(zhàn)！

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇4

　　回首二年的中職校園生活生涯和社會(huì)實(shí)踐生活，有渴望，有追求，有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。本人遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動(dòng)；在生活上，我的特點(diǎn)是誠實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽；在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評。

　　二年的中職生活，使自己的知識(shí)水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。在這即將揮手告別美好中職生活，踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅(jiān)定的信心，高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇5

　　珍貴的中職生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度;其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力;再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)"方法"，做事情的方法。在學(xué)習(xí)時(shí)，以"獨(dú)立思考"作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的'學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問題能力，受益匪淺。

　　通過中職生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇6

　　回首往事，在這三年多姿多彩的學(xué)習(xí)中讓我收獲了很多。我在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)提高自己科學(xué)文化素養(yǎng)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，是自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展，適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展的要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有思想，有文化，有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和*人。

　　剛踏進(jìn)校門的我，對于專業(yè)知識(shí)知之甚少，經(jīng)過思念的努力，在我的專業(yè)課方面有了很大的進(jìn)步。在校期間，通過自己的努力，取得了普通話證書，計(jì)算機(jī)一級證書。在這期間，我也做過各種兼職，多次社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)了我健全的人生觀，正確的政治方向。

　　社會(huì)是在不斷變化發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)新的發(fā)展要求。相信我能夠通過自己的努力，在自己今后的人生道路上去的更大的進(jìn)步!

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇7

　　時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間又到了這個(gè)學(xué)期的最后階段，回顧一下過去，剛來到農(nóng)校報(bào)道的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說歲月入流！回首這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，對我來說真是飛躍的一年，在這一年里，無論是學(xué)習(xí)方法還是對自己的要求都比以前更上一層樓。上進(jìn)心更強(qiáng)，能積極參加各種比賽，學(xué)習(xí)態(tài)度比以前更端正，能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作不曠課，自覺遵守課堂紀(jì)律，對老師布置的作業(yè)能夠認(rèn)真完成，對不懂的問題主動(dòng)向老師請教，這個(gè)學(xué)期對我來說很充實(shí)，一個(gè)市汽車技能大賽，一個(gè)省創(chuàng)新大賽，還考了個(gè)汽車電工證。

　　在紀(jì)律方面，我可以做到尊敬老師，與同學(xué)之間真誠相待，能遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，不遲到，不早退，不曠課，紀(jì)律是學(xué)生應(yīng)該遵守的，沒有紀(jì)律談何學(xué)習(xí)，我會(huì)再接再厲，爭取做的更好，這學(xué)期就要結(jié)束了，但我身上還有各種不足，在下個(gè)學(xué)期中要努力改正，不斷以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在各個(gè)方面都要突出，不求最好只求更好，以上就是我對這一學(xué)期期末一些方面的個(gè)人總結(jié)，我將結(jié)合這個(gè)小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展發(fā)展目標(biāo)，應(yīng)該說是早就有了目標(biāo)，我對未來充滿了信心！

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇8

　　時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移�；厥走@半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多.時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時(shí)間丟下.而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長.而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價(jià).回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識(shí)都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺協(xié)…我們不得不笑著回首我們所走過的路.：

　　出勤情況：請了一次病假.拉下一天的課希望下學(xué)期爭取做到全勤本學(xué)期沒有遲到的情況。

　　在日常生活上：以前我是一個(gè)衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學(xué)習(xí)生活和這半年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨(dú)立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。

　　在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個(gè)知識(shí)的時(shí)代，面對知識(shí)就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識(shí)將是一個(gè)一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的'資本家'的時(shí)代將要過去，以知識(shí)為特征的'知本家'的時(shí)代即將到來。而中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，中國的本科教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識(shí)來武裝自己的頭腦，知識(shí)是無價(jià)的。首先，合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的價(jià)值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，知識(shí)總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。

　　在紀(jì)律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會(huì)公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明; 有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。

　　以上是我對本學(xué)期期末一些方面的個(gè)人總結(jié)，我將結(jié)合這個(gè)小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇9

　　時(shí)光如水,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間,我們已經(jīng)從嚴(yán)冬走進(jìn)盛夏。一個(gè)學(xué)期即將過去,回首往事,這個(gè)學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我深深感受到我在不斷的成長。

　　在這學(xué)期里，作為秘書部成員，我主要是負(fù)責(zé)會(huì)議記錄、考勤、打印各類獎(jiǎng)狀、購買辦公用品、發(fā)放請柬協(xié)助、向各班長發(fā)布各種通知、其他部門開展工作等工作。

　　在這個(gè)學(xué)期里，我接觸到更多團(tuán)總支學(xué)生會(huì)的成員們，每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點(diǎn),每一個(gè)成員都是一本使我受益的書本。特別是我們的學(xué)長、學(xué)姐們,在他們身上永遠(yuǎn)有我學(xué)不完的東西。對“全心全意為同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的認(rèn)識(shí),當(dāng)自己全身心的投入每一次學(xué)生會(huì)的活動(dòng)時(shí),我便深深的感覺到我們是同學(xué)的公仆,不論工作的哪一個(gè)方面都要考慮到同學(xué)的利益,也就是這一句話使我的責(zé)任感更強(qiáng)了,組織能力也有了很大的提升。還有同年級的干部，他們都很盡職盡責(zé)，默默奉獻(xiàn)自己，讓我感到慚愧，自己是做得多不么不足啊。

　　作為學(xué)生會(huì)的干部，我知道要做個(gè)有心人；高調(diào)做事,低調(diào)做人。秘書工作是很比較繁瑣的，要注意很多細(xì)節(jié)問題。讓我更加明白了細(xì)節(jié)是可以決定成敗,態(tài)度決定一切。工作的時(shí)候要時(shí)刻保持一顆進(jìn)取心、時(shí)刻保持一顆細(xì)心、時(shí)刻保持一顆耐心。如果不端正態(tài)度，工作是做不好的。通過在學(xué)生會(huì)的工作生活，我覺得自身素質(zhì)有了很大的提高。工作也不是靠一股蠻勁，工作需要?jiǎng)幽X子的，要細(xì)心觀察，尋找方法。

　　我覺得我們系的團(tuán)總支學(xué)生會(huì)是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作、相親相愛、友好和睦的團(tuán)隊(duì)。在這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì),讓我在大學(xué)里得以不斷的展示自我,提升自我。盡管我在各方面的關(guān)懷與支持下,取得了顯著的成績和長足的進(jìn)步,但我也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自身的缺點(diǎn)和不足。有待進(jìn)一步完善和提高。在打印班級各班通訊錄時(shí)沒有仔細(xì)核對秘書部郵箱里各班發(fā)給我們的通訊錄，導(dǎo)致打錯(cuò)了通訊表內(nèi)容，浪費(fèi)資源。在一些活動(dòng)中沒有做好考勤工作。還有在教學(xué)技能大賽時(shí)沒有及時(shí)發(fā)通知，影響了活動(dòng)工作。我意識(shí)到自己問題所在，工作還不夠細(xì)心，今后我努力改正缺點(diǎn)，把秘書部的工作做得更好。配合學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作。

　　只有總結(jié)好過去，才能更好的提高自己，更好地開展以后的工作。也許我總結(jié)得不夠全面，所以希望各位老師和同學(xué)能給予我更多建議和意見，指出我的缺點(diǎn)，才能讓我有更多進(jìn)步。

　　中職學(xué)生期末總結(jié) 篇10

　　這學(xué)期體育課我修的是養(yǎng)生課，總的來說，養(yǎng)生作為一種強(qiáng)身健體的方式，無疑既取到了鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，同時(shí)在精神層面的收獲也是很多的。下面我就這一學(xué)期學(xué)習(xí)養(yǎng)生的收獲進(jìn)行總結(jié)。首先在身體機(jī)能和意志方面，養(yǎng)生作為一種鍛煉身體的方式，有效地加強(qiáng)了學(xué)生各部分肌肉的鍛煉，達(dá)到全身筋脈的疏通和氣血的循環(huán)，增強(qiáng)了身體的舒適感，有利于我們廣大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，一學(xué)期的養(yǎng)生課學(xué)習(xí)讓自己身體的柔性增強(qiáng)，也確實(shí)是鍛煉了自己的身體，同時(shí)，因?yàn)轲B(yǎng)生課是每周五的第一堂課，有一定的運(yùn)動(dòng)量，李老師在課程中關(guān)心我們要每天吃早飯、盡量少熬夜，現(xiàn)在我每周五都去吃早飯了，慢慢地養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣，學(xué)會(huì)了如何去愛自己，在一定程度上磨練了自己的意志。

　　此外，在每次上課前李老師帶領(lǐng)我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，教會(huì)了我們正確的運(yùn)動(dòng)方式，改變了我過去運(yùn)動(dòng)前不熱身、劇烈運(yùn)動(dòng)后不經(jīng)過整理運(yùn)動(dòng)立即停止等不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)也大大地增加了身體的舒適感，做準(zhǔn)備活動(dòng)后常常會(huì)有一種神清氣爽、心曠神怡之感，使得我們更有效地投入到課程中的學(xué)習(xí)中，對以后的體育鍛煉起到了促進(jìn)作用，提高了我們的體育鍛煉的效率。

　　就養(yǎng)生氣功的學(xué)習(xí)方面，我感覺收獲挺多的。這學(xué)期我學(xué)了兩套功法，在其中我學(xué)會(huì)了如何疏通自己的筋絡(luò)和氣血，包括每一個(gè)穴位，增加了身體的舒適度，以相對“靜態(tài)”的方式鍛煉了自己的肌肉，同時(shí)通過李老師對一些養(yǎng)生知識(shí)的普及，我學(xué)會(huì)了如何在一年四季中如

　　何鍛煉自己、保護(hù)自己，一些關(guān)于人體學(xué)位和筋絡(luò)的知識(shí)也增長不少，感覺是一節(jié)十分實(shí)用且有趣的體育課。

　　另外，本學(xué)期學(xué)習(xí)養(yǎng)生也讓我有了一些關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、工作等方面的收獲。第一，沒有什么事情是做一次就能成功的，除了要聽從老師的指導(dǎo)，自己還要多加練習(xí)。比如某些動(dòng)作的細(xì)節(jié)，課下還是要仔細(xì)琢磨，了解動(dòng)作的目的和真諦所在，這樣才能在不傷害自己的前提下把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)、準(zhǔn)確。第二，養(yǎng)生氣功講究的是心神意志與自己的動(dòng)作完美結(jié)合，而在當(dāng)代社會(huì)是充滿浮躁，喧囂的，在這種情況下，練養(yǎng)生氣功也是一種自我內(nèi)心的凈化，同時(shí)也是回歸自然、安祥的方法。其次，在養(yǎng)生課中我還學(xué)到了：“在生活和學(xué)習(xí)中，無論做什么事，都要專心致志，集中精力去完成，這樣才能把事情做好，所謂用心專一，就是養(yǎng)生氣功中的要求之一。

　　在養(yǎng)生課上，我學(xué)會(huì)了很多有關(guān)養(yǎng)生方面的知識(shí)，雖然在考試時(shí)發(fā)揮的不理想，但是我知道，更為重要的是我學(xué)會(huì)了一種鍛煉自我的方法，最重要的是我學(xué)會(huì)了一種生活的方式，最后，要感謝李老師耐心且負(fù)責(zé)地為我們上的每一堂養(yǎng)生課！