人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇一

此次的實踐活動最主要讓我們學生改變傳統(tǒng)乏味的學習模式，拋開課本上的“死東西”真正地付諸實踐去步入社會，拓寬我們的學習視野，充分利用所學知識去解決生活中的問題。讓我們在參與社會實踐中，領略知識的無窮魅力，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這也在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力。使我們自己提早走進社會、認識社會、適應社會。在參與實踐，服務于社會的同時，不僅會提高我們對社會的新認識，也會增強我們的社會責任感。這一切的好處大概就是此次活動實踐的主要目的吧！

體味到活動的目的和學校對于發(fā)展學生的全面教育后，我便開始了暑期社會的真正實踐，考慮到方便就近問題，我便選擇了活動的主要地點—————選址新寧區(qū)�；顒觾热萑缦拢�

（1）經(jīng)濟發(fā)展狀況調查確定了活動地點和活動內容后，我便開始了走訪。針對提出的該問題，我決定采取最簡單又到位的方式，直接去“請教”我們的居委會人員。經(jīng)村居委會人員的介紹：這幾年新寧區(qū)的經(jīng)濟可謂是突飛猛進，這一點也不夸張，村民們的收入大大提高，生活幸福。跟的上時代的腳步。區(qū)里大大小小的果場也成為經(jīng)濟發(fā)展的頂梁柱，農(nóng)民對于沙糖桔種植收入也相當滿意，直夸是政策好還有村委的幫助。新修的水泥硬底公路，改善鄉(xiāng)親出行交通，加之農(nóng)村綠色交易批發(fā)市場的建成，更為金桔收成時往外輸送提供方便快捷的渠道。就在前幾年，手機還是農(nóng)民們望塵莫及的高檔物品，可現(xiàn)在好了，就是下田到果場，人人都要帶上一部手機，說“不帶手機，要是有人找就不方便了�！�

（2）教育發(fā)展情況調查幾天后，我又著手于教育問題。這次假期大部分大學生都有留在外地，但也不難發(fā)現(xiàn)在教育上還是有足與不足之處。足：“教育為未來生活之準備”的觀念已深入人心，孩子們接受良好的教育，還有的家庭不惜血本的讓孩子有一技之長以保將來考試假分。鎮(zhèn)政府大力投入，從經(jīng)費上保障農(nóng)村地區(qū)義務教育的發(fā)展。同時，建設農(nóng)村寄宿制學校，推進信息化建設，使廣大農(nóng)村孩子的學習條件得到根本改善。但不足時：現(xiàn)在我區(qū)的老人和那些從未受過教育的人生活得很“艱難”。不識字對他們來說是致命的。在這一方面村委似乎有待加強，盡量讓人們幸福生活。

（3）新型農(nóng)村合作醫(yī)療經(jīng)過多方考察我發(fā)現(xiàn)新型農(nóng)村合作醫(yī)療問題還蠻嚴重的。具體存在以下幾個問題：①、社會滿意度低，主要是因為保障水平低，參加和理賠程序繁瑣等；②、新型農(nóng)村合作醫(yī)療的宣傳不到位，許多農(nóng)民并不真正了解新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的意義，他們僅從自己短期得失的角度考慮，由于自己身體好，生病住院的概率低，沒有必要花那個冤枉錢。宣傳也沒有把具體的理賠標準發(fā)給農(nóng)民，使得他們在理賠時，看到那么多藥費不能理賠一些農(nóng)民有被欺騙上當?shù)母杏X。③、新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的登記、理賠程序過于繁瑣，城鎮(zhèn)居民的醫(yī)保都是可以拿來抵押一部分醫(yī)藥費的，可以直接在卡上交醫(yī)療費的，事后再來結算。而我們那里新型農(nóng)村合作醫(yī)療是要農(nóng)民先墊付，這樣如果一些農(nóng)民借不到錢還是看不起病，然后持著有關手續(xù)到合作醫(yī)療報帳中心申報，最后又要去信用社領錢。有的村莊離報帳中心和信用社很遠，來回的車費都比較貴。繁瑣的登記、理賠程序增加了農(nóng)民許多不便的麻煩，降低了農(nóng)民的滿意度。

暑假社會實踐活動已正式結束了。在本次活動里，我深切感悟到活動真正的目的。它讓我又進一步地認識，了解我村。我村一切的巨大變化都離不開知識的深造。它豐富了我的暑期生活，拓寬了學習渠道，讓我先一步了解社會生存的潛規(guī)則，還學到課本里未提及的社會經(jīng)念，相信此次的努力必將為將來步入社會作鋪墊的。從這次實踐中也有不少的收獲和心得體會，以下就來分享一下。

全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，愿不愿意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務。

我想很多人都已習慣聽別人說，特別是覺得別人比自己強的人，別人說的都比自己好、正確。曾經(jīng)，我也是其中一員，因為我覺得很多事都都不值得我關注啦，所以除非迫不得已，我是不會主動回答。但這次實踐使我發(fā)生了改變――告訴別人自己的想法！實踐過程中，我想我說的話不少，問問題，說出一些自己的建議、想法，跟大家坐在一起聊聊天……雖然不知道恰不恰當，但說出來一起交流，表達自己的想法，也了解他人的想法，感覺很是有趣，也調動自己的積極性！

回首實踐的過程此次義烏之行，我收獲良多。雖然時間短暫，我只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，我把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高了自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，幫助我們擺正了自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。亞青志愿者暑期社會實踐個人總結暑期裝配工作社會實踐個人總結鄉(xiāng)建中心暑期實踐個人總結

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇二

為期七天的暑期社會實踐轉眼即逝，突然覺得有些失落，仿佛有什么東西從心里慢慢的離去，我知道這意味著我更加的成熟。

手指在鍵盤上敲敲打打，寫下我點點滴滴記憶。今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下，在院團委的支持和系黨組織的帶領下，我們“牽x，共促科學發(fā)展”暑期實踐團隊的活動已經(jīng)圓滿結束。

三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動不論是活動的前后，大家都有一顆善良的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！我們隊員之間保持良好的聯(lián)系，外出事先報隊長得到批準。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。

淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，十二天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種。種感想在這短暫而又漫長的十二天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷！這十二天的暑期實踐經(jīng)歷，我獲得了很多，有友情，有經(jīng)驗……在參觀學習過程中遇到了兩位xx大學研究生的學長，學長跟我們聊了儲運專業(yè)的前景，另外學長建議我們在校大學生要好好珍惜在學校的時間，盡量多去學習。

給我印象最深的是他說大三的專業(yè)課很重要，除了老師強調的重點知識外，一些細微的知識我們自己也要主動去鉆研，像xx學院這樣比較年輕的學校，知識系統(tǒng)比起其他老資格的學校的來說還不是很全面，而大學的知識又是最最基礎的，為了把基礎打好，我們更得主動去多學，學精，否則和那些211工程學校的同學競爭起來就相對較弱了。這些話很誠懇，很現(xiàn)實，聯(lián)想到自己近兩年來的學習態(tài)度，實在難以啟齒，大三，是得踏踏實實地學習專業(yè)知識了，不管今后是不是從事這一行，但對于自己多學知識總是有利的。這次的三下鄉(xiāng)活動，不僅僅是個好的xx平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。先感謝一下給我這個機會和一直鼓勵我堅持下去的那些人們！

通過這次三下鄉(xiāng)，在組織活動，到實踐活動這方面講，我還有以下幾點收獲：

一、合理分配

不論是做什么工作，總會有要分配的時候。合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發(fā)前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了一名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。

二、主動提問

我們學生與社會接觸不多，不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。沒有老師在，一切都需要我們自己去考慮，哪怕只是一根鐵絲，一枚釘子，都要我們想到�；顒又袝�有很多問題，或許是個人無法考慮全的，那就需要大家集思廣益，把自己想到的提出來，把自己不懂的提出來，讓大家一起解決。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇三

20xx年7月25日，我們一行人踏上赴汕尾市海豐縣德成中學的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的征途。經(jīng)過一個下午的長途跋涉，我們終于到了目的地。盡管大家都帶些疲憊，但內心卻難以掩飾的興奮！因為我們知道，我們的三下鄉(xiāng)就要開始啦！

去到海豐的前幾天天氣非常的炎熱，我們女生宿舍很不通風，我們熱到好像要被蒸熟了一樣。男生宿舍和女生宿舍不在同一個樓層，聽說他們那里經(jīng)常會有螞蟻出現(xiàn)在床上。住宿條件可謂有一些艱苦。不過后來幾天的天氣轉涼，所以我們住得更舒適了一些。吃的東西主要在學生飯?zhí)媒鉀Q，德成中學飯?zhí)玫幕锸澈茇S富，挺好吃，我們吃的可以跟我們華師的媲美了�？偟膩碚f，是條件很好的三下鄉(xiāng)！

第一天，我們去找了各自負責的班級的班主任，不過我們那個班的班主任很兇，好像挺排斥我們。好像我們去找她的時候，她對我們的身份，活動等還不知情。所以不大歡迎我們。場面較僵。其他班級的老師太挺熱情。不過這位老師在接下來的一天態(tài)度變緩和了許多�？傊�，不管老師排不排斥我們，我們對自己班的期待和熱情絲毫沒有減退。那天上午我們迅速地越好時間去了自己負責的班級跟學生見面。向他們介紹了一下我們，以及我們的趣味課程還有興趣班。短暫的課間十分鐘很快過去，我們完成了跟學生的初次見面。晚上，就要和她們正式見面了！

晚上，我們第一節(jié)課給他們上了一節(jié)班會性質的課吧。具體說的內容記不起來，但是卻清楚地記得他們一雙雙好奇的眼鏡和他們爭先恐后的問題。我們拼命地給他們解答他們的疑難，希望給他們迷茫的心靈一些小小的激勵和明示。班會課很快就結束了。我們幾個小班主任，其中敏宜要趕去其他班上課，潤軒就在本班上課于是流了下來，我沒有要上的課程，于是就坐在課室后面和同學們一起聽課�？粗�他們認真聽課，積極活躍的樣子。覺得好欣慰好開心，覺得大家所有的付出所有的辛勞都值了！回憶大家從試講的稚嫩到正式上講臺的干練成熟，覺得大家都成長了！

下了第二節(jié)課后，我們當天的趣味課程暫時的結束了，大家回到大本營，開始開總結會議，大家個人輪流講話，有的跟大家分享當天發(fā)生的趣事，有的分享個人所得的經(jīng)驗，有的感謝某隊友的幫助，有的談到令自己開心的事，有的說到令自己很囧的事………一天的特殊的經(jīng)歷仿佛要濃縮到那一小時再重溫一遍，就這樣，在歡聲笑語中，大家結束了當天全部的工作，很開心，很激動�；氐剿奚岽蠹疫�對自己可愛的學生們津津樂道。一天，很快就過去了。

第三天是個特殊的日子，因為是我們興趣班開班的日子！來的人很多，尤其是街舞班，那時我沒有在那邊，不過聽說圍觀的人實在太多，最終只好轉移地點。雖然街舞班第一天就遭遇了一定的變故，但是最終也穩(wěn)定了下來，步入正軌！其他的手語班和歌唱班進行得一切順利，人來得很多，加入的人也很多，只是部分同學考慮到將來上臺的問題上，表示不是很愿意。不過后來也在幾個負責的大力說服下，表示愿意上臺了！開心舞起初報名的人不是很多，后來經(jīng)過小熊努力地拉人，人數(shù)也增加了很多，人數(shù)足夠了！接下來的日子，興趣班就步入正軌了！

接下來上興趣班的那幾天，時間非常的有限，但舞會近在咫尺，大家抱著必定完成任務的信念，每一天都爭分奪秒的練習！那幾天，幾個興趣班的負責人每一天都很晚才吃飯，喊到喉嚨都啞掉了。真的辛苦了！

不僅是學生節(jié)目在抓緊地練習，我們隊伍內部的節(jié)目也沒有含糊，也在如火如荼地進行排練，有健美操，小品，歌唱，街舞等等，即使事情很多，但是大家還是積極地抽出時間排練，熱情絲毫不減，非常勤奮地練習！就這樣，白天練習，下午教興趣班的學生，晚上上趣味課程，再有總結會議，后面的幾天的工作流程基本就按照上述幾個步驟進行了，不知不覺，時間一天天的過去了。大家忙碌著，但到處都充滿著歡聲笑語，看得出，大家都很快樂，很充實！

終于，8月30號，我們的舞會如期舉行。不得不承認，我們是一個非常高校的團體，不用很久時間，我們便處置好了舞臺，位置和音響設施（其實是學校廣播），舞會就在緊鑼密鼓的準備中開始了！氣氛非常高漲，在大家的協(xié)調配合下，一切進行得井井有條。舞會結束后的總結大會上，大家最后一次發(fā)言，說了很多，燕華說著說著就動情的哭了，這淚水里蘊含了太多太多的東西，激起了大家的共鳴。不由地想起前一天晚上的最后一次班會課，我們先慷慨激昂地講了很多振奮人心的例子，道理，鼓勵同學們今后一定要努力拼搏，奮斗！鼓勵他們以后要有目標的做一個好人！接下來的說離別贈言的時候，有一些同學哭了，我知道他們也不舍得，他們的心情和我們一樣�？墒悄苡惺裁崔k法呢，我們終究不能陪伴他們很久，未來的路還需要他們自己勇敢地走下去，我們唯有，祝福他們！最后一次的總結大會上，大家都說了很多，是最后一次總結會議了，意味著大家三下鄉(xiāng)支教的部分完全的結束了。

說了很多支教，因為我們的主導是支教活動，另外還有一個次要一點的任務，那就是調研。我們大隊伍為調研出動過兩次，一次在8月27號，這次是部分調研組的隊員們出動，去到當?shù)氐氖袌鲎咴L很多當?shù)鼐用�，得到了很多真實有效地問卷。第二次是�?月31號，我們結束全部支教任務后，全體隊員一起去到了海豐縣的紅場，調研的同時參觀了一下紅場這個旅游景點，收獲頗豐。

下鄉(xiāng)過程中，有一些工作結束后的時間，為了凝聚我們團隊的集體力量，增加隊員們之間的親近度，我們緊鑼密鼓的進行著殺人游戲，不亦樂乎，甚是親近。

8月2號，我們要去搭回校的大巴了，在離開之前，大家到去到自己負責的班級，給他們留了一點小禮物，我們幾個集錢給我們班每個同學買了一個小本子和一支筆，本子上記載了我們要對每個人說的話，激勵的話等等，希望他們在今后的學習道路上一帆風順，順順利利！孩子們也依依不舍地跟我們告別。如今，想起孩子們在留言本上對我們說的那些話，仍然不禁一陣感動。

很快，我們便回到了學校，這意味著我們三下鄉(xiāng)的旅程正式結束了。帶著些許惆悵，我們又開始進入學校的生活狀態(tài)了，三下鄉(xiāng)似乎離我們遠去了，但是我知道，它永遠不會消失。因為，留在心底的東西很多很多，令我們永生難忘。我想，我們經(jīng)歷了三下鄉(xiāng)，又向成熟多邁出了一步，更驚喜的是，我們變得更親近了。感謝三下鄉(xiāng)！

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇四

xxx有限公司

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廳服務與西方禮儀培訓

通過實踐了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xxx有限公司一個多月的實踐已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實踐的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞樂的是自己既充實又有滋有味的實踐生活過程。其實實踐的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”（菜單），第二個是“music”（音樂），第三個是“mood”（氣氛），第四個是“meeting”（會面），第五個是“manner”（禮俗），第六個是“meal”（食品），這些都是西餐行業(yè)內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xxx實踐最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxx的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優(yōu)質服務。在那里實踐的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實踐的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實踐中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活，通過實訓、實踐，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實踐就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。

結束語，通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇五

這是我自開學以來找到的第一份社會兼職工作。得到此份工作時，我的內心既興奮又感激。興奮的是，自己得到了一個鍛煉自己的能力同時體現(xiàn)自身價值的機會;感激的是，輔導員對我的關懷真是無微不至。于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……

我的學生叫**。第一次到他家做客，他正在書房里生悶氣(因為他開始不同意請家教)馬叔和阿姨熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從馬寧的性格愛好談到他的學業(yè)特長。因此，第次了解馬寧，不是通過與他的直接接觸，而是通過與他父母的交談。在交談中，我了解到以下情況：馬寧有厭學情緒，懶于學習，貪于玩樂�！庇捎谏鲜鲋T多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點中學，將來到大學去深造。而他現(xiàn)在的學習情況，讓他的父母感到很灰心很失望。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望和恨鐵不成鋼的急切心情，父母對子女的那種期望是摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了子女的未來;他們做得很無私，甚至會由于子女的不才而深深自責。我被父母對子女的這種情義深深打動，同時感到肩上的擔子很重。他，對于沒有任何家教經(jīng)驗的我來說，畢竟是一個“挑戰(zhàn)”。

他，叫**。又高又瘦的個子，高高的鼻梁上架著一副學士眼鏡。稚氣未干的娃娃臉上，總是掛著一絲難以褪去的疲倦。這是他給我的第一印象。

家教的第一天，我給他講解了期末試卷。試卷上的字跡很潦草，不論是英文還是漢文。由字知人，我想他在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格。在講解試卷的過程中，我發(fā)現(xiàn)他聽講時顯得很疲倦，不時地打呵欠。如此的聽講狀態(tài)，其效果可想而知。我也開始意識到：現(xiàn)在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態(tài)度。

第二天，我給他上了一堂思想教育課，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么。不時地點頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他上類似的課程，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。我為之而感到欣喜萬分。

每天上午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。休息時，他不會與我主動談些事情，因為他的性格很內向。他很愛看報紙和雜志。休息時，他總要找一些報紙來翻閱，去尋找他感興趣的東西(尤其是足球新聞)。偶爾也會在客廳里，將一個足球踢來踢去。他說，足球是他的至愛，由此也結交了好多朋友。

看來，看報和踢足球是他很感興趣的事情，也許是因為這兩者不會耗費太多的腦細胞。面對大量的習題和枯燥的課文，我想誰也不會產(chǎn)生濃厚的興趣。在我看來，看報或踢足球事實上是消耗時間的一種方式，是為逃避學習而采取的一種方式。逃避學習，本身就是怕吃苦的體現(xiàn)。后來，他的母親告訴我，馬寧的確很懶惰，不愿吃苦。從此，我便碰到了一個棘手的問題：如何讓他克服懶惰。因為我清楚的知道：他的懶惰是從小養(yǎng)成的，學習懶散已是他的“家常便飯”，在短時間內讓他克服懶惰是不可能的。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這是可以理解的。

由于每天上午要去做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣(通常要睡到十點多才起床)。開始的幾天，我都是在睡夢中起床，提著昏沉的腦袋去洗漱。那種轉變的滋味真不好受!

他家距學校并不遠，但由于每天起得很晚，為了不遲到，我總要風風火火地趕路。無論是晴天還是陰天下雨，我到達他家時，都是滿頭大汗。屁股尚未坐穩(wěn)，就要開始工作。

他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，真無情。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。

他做題時，喜歡用眼鏡觀察，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：懶漢在學習上是絕對吃不開的。于是，我三番五次地告誡他，一定要改掉懶惰的惡習。但是，他實際是“陽奉陰違”，也許他不愿嘗試那種轉變的痛苦吧。

他有時會給我?guī)�來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了幾道物理習題，中等難度。他聽課時，顯得有些吃力。我講完后，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復習的效果，我把那幾道習題拿出來，讓他去做。結果，他幾乎是“全軍覆沒”。當時，我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習題，他根本沒聽懂。但他為什么撒謊呢?通過與馬叔的交流，我找到了答案：他的懶惰思想使他遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶于發(fā)問，因為他懶得鉆研。

面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決于學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。我沒有什么“靈丹妙藥”可以讓他一下子轉變過來，只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

轉眼他就要開學了，我也結束了家教生活。他的學習態(tài)度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，要我不定期地給他打電話來督促他。我會堅持這樣做下去。

家教生活讓我想起了很多東四，得到了很多感觸。我認為，城市與農(nóng)村是兩個截然不同的世界。生長在這兩個世界的人們，在某些方面會有不同的表現(xiàn)。農(nóng)村的孩子都要到地里去幫父母干些粗重的農(nóng)活兒，他們能夠體會到勞動的艱辛，深刻懂得幸福生活的來之不易。因此，他們不會懶惰。相反，會更加勤勞地工作和學習，為的是能夠過上更加幸福的生活。

然而，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長在如此的環(huán)境里，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰的習慣。

因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。城市孩子缺少像農(nóng)村孩子那樣多的吃苦機會，我認為這是一種遺憾。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇六

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20xx年9月4日-9月8日， 我們口腔班的22個同學在右安門外社區(qū)醫(yī)院進行了一個星期的社會實踐。與其說是實踐，不如說是見習。我們被分配到中心、玉林、翠林和開陽里四個社區(qū)醫(yī)院，大多數(shù)時間里，我們看大夫治療、查房，有時也會被安排做一些文書檔案工作。在這短短5天的時間里，我初步體會到了醫(yī)院的規(guī)模、制度以及看病的流程。

一級醫(yī)院

右安門外醫(yī)院屬于一級醫(yī)院，它的規(guī)模自然和首醫(yī)其他的附屬三甲醫(yī)院不可同日而語，但它依舊對附近的居民有著重要的意義。右外醫(yī)院的構造十分簡單：一共有四層樓，一層是掛號和輸液、二層是各個科室的門診、三層是病房、四層是心理科和中醫(yī)科，在主樓的后面還有一排平房，里面是康復科。病人看病按照掛號、門診、劃價、取藥幾個步驟進行，醫(yī)院的病人并不多，一般在科室門診門口不會有超過三個人等待，門診也不存在排號、叫號的問題，基本上來這里的病人都能比較快就看上病，我想這也是社區(qū)醫(yī)院對于老百姓來說的一大優(yōu)勢。

右外醫(yī)院的各個科室醫(yī)生人數(shù)并不多，一般一個科室只有一個門診，只有內科是有三個門診的。醫(yī)院的b超、心電圖等都在一個房間里，有住在附近的孕婦就可以直接過來做產(chǎn)前檢查，而不必到大醫(yī)院去排隊等號。醫(yī)院同樣還設有心理科，并有大夫在那里兼職，有心理問題的附近居民也可隨時過來檢查。

醫(yī)院每個星期一有大查房，由院長親自帶隊，查房的時候負責每個病人的大夫都要主動拿出病歷本向院長和主任匯報病人病情，然后院長會再次診斷病人病情，有疑難問題與負責的大夫進行探討，最后在用藥和其他治療方面給出自己的建議。每星期的其他時間查房就都是由閆主任負責了，他是個很嚴謹?shù)尼t(yī)生，并且很熱心，查房時遇到比較典型的病例他會轉過身來給我們仔細的講，盡管我們基本什么都聽不懂，但還是跟著他的話問一些幼稚的問題。您現(xiàn)在閱覽的是范文網(wǎng)謝謝您的支持和鼓勵！�。�

社區(qū)醫(yī)院的康復科也很重要，醫(yī)院的田副院長就是康復科的主管，他也是這次社會實踐主要負責我們的院長。附近居民有些需要長期按摩或者牽引治療的慢性疾病就會就近到右外醫(yī)院的康復科來治療，田院長還經(jīng)常到玉林、翠林和開陽里三個分站去做治療。康復科的設立極大的方便了附近居民的后期治療，年紀大的老人走不遠就可以到醫(yī)院，避免了因交通不方便或者沒有兒女陪同而耽誤治療的情況出現(xiàn)。

醫(yī)院病房里多數(shù)住著心臟病、糖尿病、肺心病、肺部感染等慢性病的病人，且多數(shù)為老人。治療方法多數(shù)為輸液觀察，通常有一到兩個家屬陪護。社區(qū)醫(yī)院既方便了老年人的輸液觀察，也方便了家屬，使家屬不必跑到很遠的大醫(yī)院去，而是在自家門前就可以照顧病人，帶飯帶藥什么的也都方便。

迷茫、困惑

在右外醫(yī)院的日子里，我們才真正體會到，大一大二的兩年我們學的全部是基礎課，真正到了醫(yī)院以后什么都不會，什么都做不了，只能看大夫怎樣做。所以說，與其說是社會實踐，不如說是醫(yī)院見習。

醫(yī)院的醫(yī)生們大多對我們保持一種很無奈的態(tài)度，既被我們的熱情、好學所感染，也被我們的一無所知搞得不知所措。他們通常不知道把我們放在什么位置，我們也不知道自己應該把自己放在什么位置。當我們在口腔科的時候，人少的時候到是還好，一旦科室人多，大夫們就會麻煩我們到一邊去，不要妨礙他們的治療。當時和我一起在口腔科的有6個同學，我們6個人簡直像柱子一樣杵在那，使本來就不大的口腔科憑空多了幾根柱子，我們其實也很尷尬的。病人們看見穿白大褂的就都以為是醫(yī)生，但多數(shù)還是認為我們是實習的，可誰知道，我們心里那點知識儲備連實習的都不如呢。

有白大褂，在醫(yī)院的活動就有了保證，至少去什么地方病人不會對你有任何排斥，醫(yī)生也會比較理解的看看我們，然后什么都不說或者只說一句“恩，你們隨便看看吧”，然后就沒有后邊的話了。還是外科一個大夫比較好，有一天下午讓我們去幫他剪紗布，疊紗布，我們當時很興奮，因為終于可以有事情做了。

最后的兩天，我們本來按計劃應該去翠林的，可剛到那里田院長就把我們用車又拉回了中心，我們又接到了新的任務——為醫(yī)院編寫檔案。xx多份檔案從天而降，像一座小山，我們20多個人于是開始努力的工作，連午飯和午休都沒有回學校。醫(yī)院對我們還比較關心，特地為大家訂了午飯和礦泉水。就這樣，我們一干就是兩天，終于把那xx多份社區(qū)醫(yī)療檔案編寫完成，看著一厚摞檔案，我們終于發(fā)現(xiàn)，自己能做的也只有這些文書工作了。

感動

在醫(yī)院見習，難免會和病人及家屬打交道，右外醫(yī)院不像是以前我們去過的兒童醫(yī)院，病人都是小孩，家長性子就十分焦急，和醫(yī)生或護士的摩擦就很多。右外醫(yī)院的病人以中老年為主，心態(tài)都很平和，于是也就比較容易打交道。

在醫(yī)院的監(jiān)護病房住著一位79歲高齡的老太太，日夜照顧她的是一個護工，她的老伴也每天要從家里跑來4-5次，端水、端飯。那老太太實在可憐，由于腦血栓已臥床在家3、4年了，這次住院是因為背部一共出現(xiàn)7塊暗瘡，需要外科治療。她自己已經(jīng)不太能說話了，即使說也只是一句半句的，非常吃力。不過幸運的是，她的血壓、心臟、血糖都一切正常，只是人瘦得只剩下皮包骨頭，第一眼見她我們便嚇了一跳。

護工阿姨是甘肅慶陽西峰地區(qū)的人，可能由于我在蘭大的一個好朋友也是那個地方的人吧，阿姨給我的感覺十分親切，其實護工阿姨本身就是個很和善、友好的人。她見我們進去便招呼我們坐下，臉上有著甘肅人特有的高原紅，還有讓人感覺非常溫暖的微笑。 您現(xiàn)在閱覽的是范文網(wǎng)謝謝您的支持和鼓勵�。�！

護工阿姨人非常好，當我們問起老奶奶的病情時，她便和我們談起心來。原來，這個老太太非常不信任其他人，包括她自己的老伴，據(jù)說他們兩個人年輕的時候感情不好，她的5個孩子都是自己帶大的。她老伴現(xiàn)在回想起年輕時候的事情非常內疚，幾年了一直想好好照顧老伴，算作補償，可老太太脾氣倔強得很，只要神志清醒，就不會吃她老伴喂她的飯。她的老伴每說到這里，都會流淚。

護工阿姨已經(jīng)照顧她40多天了，除了護工阿姨其他人一概不信任，別人喂飯她都一點不吃。護工阿姨說，她剛來的時候老太太也不信任她，直到她勸了10多天，老太太還是不吃她喂的飯，旁邊一個床的保姆氣不過，便端起碗來沖老太太吼道，“你吃不吃？吃不吃？！”老太太當時大概是被嚇到了，也便吃了那粥。后來護工阿姨覺得，她既然是病人，就已經(jīng)很痛苦了，還要被人逼著吃飯，她實在看不過去。于是護工阿姨又繼續(xù)勸老太太，說，“大媽，我好好跟您說您不吃，您真的要讓他們沖您厲害您才吃飯嗎？”老太太終于心軟了，于是從那以后她只相信護工阿姨一個人。

護工阿姨曾經(jīng)說，她自己的母親也是老太太這個年紀了，她也希望為自己的母親積一點德，讓她老人家健康，不要受老太太這樣的罪。護工阿姨的兒媳婦最近要生孩子，可她卻不舍得丟下老太太一個人回老家照顧，因為老太太離不開她，如果她再走了，老太太還能信任別人嗎？

小結

在右外醫(yī)院的幾天，我初步體會了醫(yī)院的環(huán)境和醫(yī)生的工作狀況。社區(qū)醫(yī)院雖然重大疾病的治療方面比不上三甲醫(yī)院，但它確實服務、方便了周圍的居民，也就是說，它確實盡了它的使命。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇七

目前所在：黃埔區(qū)

年齡：21

戶口所在：貴州

國籍：中國

婚姻狀況：未婚

民族：漢族

培訓認證：未參加

身高：160cm

誠信徽章：未申請

體重：57kg

人才測評：未測評

我的特長：

求職意向

人才類型：在校學生

應聘職位：營養(yǎng)師：

工作年限：0

職稱：中級

求職類型：兼職

可到職日期：一個星期

月薪要求：1000--1500

希望工作地區(qū)：天河區(qū),越秀區(qū),黃埔區(qū)

工作經(jīng)歷

貴州省貴陽市云巖區(qū)疾病預防控制中心

起止年月：20xx-07-01～20xx-12-01

公司性質：事業(yè)單位

所屬行業(yè)：醫(yī)療/護理/保健/衛(wèi)生

擔任職位：

工作描述：實習

離職原因：

教育背景

畢業(yè)院校：遵義醫(yī)學院

學歷：本科

獲得學位:畢業(yè)日期：20xx-07-01

專業(yè)一：公共衛(wèi)生事業(yè)管理

專業(yè)二：

起始年月終止年月學校(機構)所學專業(yè)獲得證書證書編號

語言能力

外語：英語一般

粵語水平：較差

其它外語能力：

國語水平：優(yōu)秀

工作能力及其他專長

熟練辦公軟件，有一定的口頭表達能力和閱讀能力、理論能力。可以閱讀和翻譯英語方面的文章，過英語四級，課余時間考了公共營養(yǎng)師三級及古箏七級。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇八

xx年xx月x日——x年x月x日

這是我大學以來第二個寒假，相比于去年少了份青澀與急躁，多了份成熟與穩(wěn)重，經(jīng)過了一年半的大學生活，我不斷提高自己獨立解決事情的能力和照顧自己的能力，同時也不斷彌補自己身上的不足及與優(yōu)秀人才之間的差異，我明白其實我需要做的還有很多。雖然我很想到大型超市里去應一分工，但是基于自家就有一份急需人手的工作存在所以我也就沒有舍近求遠，在自家給爺爺打起了工，這樣也算肥水不流外人田，這也是一個機會不是嗎?超市銷售工作在我感知范圍內覺得是非常容易的，但是事實卻非如此，銷售過程中受到了多多少少的挫折和打擊，同時也感慨不少。

基本情況是這樣的，爺爺開的是個體的小型超市，麻雀雖小但五臟俱全，所以店里的東西很多，需要記住大量的價碼，開始的時候別人無論要買什么，我都得問問爺爺或者看價碼，不過經(jīng)過幾天的熟悉我也就記住了很多，對價格有所了解。春節(jié)串親訪友的人很多，購買禮品的人很多，這時候推銷就起到了很好的作用，開始我只喜歡站著等著顧客到來，而不會想著主動去對客戶進行推銷，后來看到其他的銷售員都可以成功推銷一些禮品，也就心癢癢了，主動向顧客推銷不錯的禮品，而且戰(zhàn)果不錯，這也應證了室友們常說我具有把黑的說成白的然后自己又能把白的再說成黑的的本領。在銷售過程中我發(fā)現(xiàn)有兩個極端是非常讓顧客反感的：一完全不聞不問，由顧客徹底的自由購物;二就是一路隨行，問東問西提供超范圍服務。而最讓顧客喜歡的是在他們需要的時候提供講解，在不必的時候供給自由，這樣才會給顧客創(chuàng)造一種方便舒適的購物環(huán)境，也能帶來一定的回頭客。

雖然在超市中我只負責銷售和導購的工作，但我也明白了不管超市是大是小，他都有自己的一個運營模式和流程。超市每天在快要結束營業(yè)的時候都要查點貨物，看看明天需要進一些什么貨，然后打電話給進貨商，講好數(shù)量時間。對于超市的財務問題，要記清楚每一筆賬，否則就會越來越亂。

服務態(tài)度很重要，要掌握服務技巧。

所謂態(tài)度，即是真誠和微笑，只有讓你的顧客買的舒心買的放心才能留住老顧客。所謂技巧，即是根據(jù)購物者的心情的需要來變換自己的服務方式，不管做什么，技巧都很重要，只有辛勤和蠻力是不夠的。做為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

還有兩點我們需要謹記：

誠信是成功的根本。

成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。

越在慌亂的環(huán)境中越要鎮(zhèn)定，這樣才可以井井有條的達到目的。

由于春節(jié)期間購買的人很多，所以一定要照顧完一個顧客在顧及下一位，否則最后哪一位都不能照顧周全。這件事也要應用在生活和其他的工作中，遇到緊急的事不要慌了手腳，要鎮(zhèn)定應對，還要懂得隨機應變，這樣才能避免沖突減少損失，保障利益。

通過十來天的實踐，我又豐富了不少人生閱歷，明白了更多的做人道理，理論和實踐是不一樣的，這世界上有很多道理你都看似明白、理解，其實真當身臨其境的時候又是另一回事，只有真正經(jīng)歷過了，才能有能那個資本說自己懂得那個理。

總的來說這次實踐還是讓我挺滿意了，收獲了不少。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇九

20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾暎瑸閷W生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多�？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的.邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。

我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子!時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。

在炎炎夏日，我和隊友們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇十

姓 名：xxx

性 別：男/女

政治面貌：

民 族：

出生年月：xxxx年x月

籍 貫:xx省xx市

聯(lián)系方式：1375974357xx

郵 編：

郵 箱：

地 址：

畢業(yè)院系：xx省xxx學校xx系（xxxx年x月至xxxx年x月）

學 位:

在校職務:

專 業(yè):

專業(yè)技能:

英語水平：

培養(yǎng)方向：

獲獎情況及證書：

愛好特長：

社會實踐：

在校期間努力學習、積極參加并組織學院的各項活動，對于學生工作有自己的認識和方法。業(yè)余期間參加各種社會實踐活動，鍛煉了自己的組織協(xié)調等各方面能力；出于對美術和攝影的愛好，一直堅持自學有關的專業(yè)知識和各種基本技能，并取得了一定的成績；無論從事社會實踐活動還是工作體驗，都不怕苦、不怕累，能夠擔負起相應的責任。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇十一

在寒假里我和我的朋友一起去參加了社會實踐，在我們鎮(zhèn)上的一個是小超市應聘了售貨員，這是我第一次站在消費者與銷售者交換身份的角度來當售貨員的深刻體驗。這是一次真正的社會實踐，我收獲甚多，感觸至深，是一筆寶貴的人生財富。

記得第一次去超市看到門上招聘的宣傳單時心里激動不已，只見上面寫著應聘臨時工，要求是能夠吃苦耐勞，誠實上進，有良好的素質且大學生優(yōu)先，看到這的時候，我的心里多了一份欣喜，感覺到大學生在應聘方面還有優(yōu)越性。我們滿懷信心地走進超市向老板詢問招聘的事。此時心里有一些緊張，老板看到我們兩個來應聘就給我們看了合約上的要求，和我們說了超市的，為了避免中途甩手走人的事發(fā)生，老板要求我們各自交100元押金。超市是講究信譽的，所以我們不用懷疑會不會扣押我們的錢，也不用擔心到時候人財兩空。老板向我們保證在我們領取工資的那天會如期地把押金退還給我們。我們考慮了一下，詢問清楚之后放心了就和老板簽了合同，交了押金。第二天正式上班，去上班的路上我做好了一切心理準備，心想一定要做好自己的第一份工作，踏踏實實、努努力力地站在自己的崗位，盡職盡責，聽任老板的安排，一切遵守超市的制度。

到了超市，我們幾個新員工有禮貌地和老板打了招呼，老板叫我們去做事。畢竟初來乍到，超市的一切都不熟悉，做什么事都不知道。我們只能看著老員工做什么就學著做什么，謙虛地向她們請教。老員工們對我們新員工的態(tài)度不免有些冷淡和疏離，不過我們還是熱情隨和地和她們相處。在超市做事并不是一件容易的事，第一必須要熟悉貨物再熟悉價格，把各種各樣的貨物對上號，價格記住了才能向顧客推銷產(chǎn)品。有時侯價格會弄混淆，如果不小心出了錯就會遭到老板娘的責怪，那時我們只能低頭認錯，仔仔細細地把價格復記一遍。新手上位，沒有什么經(jīng)驗，應酬還有有很多欠缺之處。有時遇到一些麻煩的顧客會很棘手，需要耐心和正確的態(tài)度對待。

當與顧客糾纏不清的時候，有口難辨，幸好有老板娘在，幫我們控制局面，過后便耐心地指導我們，我們就認認真真的聽，仔仔細細地學。上班要多做事，少說廢話!遇事要靈活轉變，能說會道才能更好地與顧客交流順利地把貨物賣出去。話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。我們每個員工都有自己的崗位——分屬各個區(qū)域，無論什么時候都不能擅自離職，隨時看好自己崗位。比如食品區(qū)域的顧客比較多，有飲料和冷柜、餅干糖果類、休閑食品、干果類。

如果顧客來了一定要主動上前，問他們需要什么然后帶他們去物品所在的位置，并且向顧客介紹價格、質量等。直到他們挑好了物品去收銀臺付款了才可以回到自己原來的位置。隨便串崗也不好，有時在顧客買東西的時候沒有看好，貨物可能會弄丟。在鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質高，經(jīng)常會有顧客順手牽羊偷東西的。所以我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉!同樣，也不可以閑談、閑坐，如果沒事做的時候都在一起閑談，閑坐就會“一坐不起”，懶得理睬別人，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失!。還有，“不可以把手機帶在身上”，如果手機帶來上班的一定要關機，否則看到玩手機就會扣工資。也不能看書報，眼睛看的只有貨物和顧客。

員工還要佩戴工作章，如果發(fā)現(xiàn)沒戴或是弄丟的，扣工資或罰款。一天到晚站的時候比坐的時候要多，到了開飯的時候才是休息的時候，在上班期間只能請幾次假，請假次數(shù)不能超過限制，時間不能超時，上班遲到是最嚴重的。

對于這些規(guī)定，大家難免會覺得嚴格苛刻，其實是有其中的原因的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當然，還有很多的規(guī)定，所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的，而這些都要受老板的監(jiān)督。一切嚴格遵守超市的規(guī)定，不管是誰，隨喊隨到。我被調劑到水果區(qū)域，認識了不少以前沒見過的水果。為了讓水果暢銷，其中還要講究一些方法的。各種各樣的水果價格不同，有時會因為需求而調劑價格，于是需要及時地轉變頭腦中所記住的價格。

當一種水果被人購買得很少，那么就得利用自己的三寸不爛之舌向顧客推出這種產(chǎn)品。在推銷之前必須做好充分的準備，多了解水果的營養(yǎng)價值和一些關于這種產(chǎn)品的與眾不同之處。推銷的時候注意抓住顧客的心理。水果是不好賣的，有時會因為天氣的原因而變質腐爛，那么就得注意及時篩選，水果賣空了要及時上貨。所謂“上貨”，是我們常說的話——“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點四周。當然，不是每時每刻都有貨上的。

沒有顧客所需求的貨物時就得抱歉地告訴他賣完了，請下次再來。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛?當然不是了!如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，一無是處，被老板看到是不怎么好的，感覺上我偷懶，在混時間混飯吃!畢竟是私企老板，隨時監(jiān)督員工的一舉一動，看看是不是小偷小摸了，或是看看我們的服務態(tài)度好不好啊。超市也不會養(yǎng)一些閑人，只要多為他做事就好，老板雇傭人，是要為他創(chuàng)造財富的，天下沒有免費的午餐。

所以，在沒事的時候我就清理清理貨物或者掃一下垃圾。時間久了無聊和寂寞就會像魔鬼纏身，受盡慢慢的折磨，時間就那么偷偷地流走，這差不多等于慢性自殺了……生意清淡的時候默默守著寂寞，聽著寂寞在唱歌，這就是鍛煉耐力的時候啊!偶爾會有吃不消的時候，堅持下去就過去了，偶爾找認識的員工說說話，在客源多的時候和顧客打交道，時間也就打發(fā)了。

人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，要在自己的環(huán)境中讓自己的工作做得很輕松，和老板相處要學會察言觀色，和同事相處要學會互幫互助，寬容大度，把自己同老板和同事之間的關系搞好。久而久之，我們新員工和老員工互相熟悉了，相處也融洽了。老板也會偶爾來詢問一下情況，慢慢地感覺老板也親切了。我們對超市的一些事都有所了解，一切做的得心應手。我們學會了真誠地和顧客交流，熱情地為顧客服務。臨近春節(jié)的到來，超市的生意越來越紅火，我們忙里忙外，進進出出，超市獲利不少。天氣變得越來越冷，沒有溫暖的火爐，沒有香噴噴的飯菜，只有肚中唱著空城計，腳底累累的酸痛。上班時間從早上8點一直到晚上9點，成了全日制的上班日了。每當晚上，我和另一個朋友倆個女生孤零零地走在路上，摸黑回家，不怎么安全部說，回到家累得透不過氣來，終于結束了一天地工作也該好好休息了。第二天早上起床來，腳再也走不動了，想象如果任何工作都覺的累踢開就干不下去了，這樣半途而費等于前功盡棄!不行，我一定要堅持下去，咬咬牙做到最后!天長日久，這些磨練讓我堅強了許多，成長了許多，以后就算有再多的痛苦拍拍肩膀，就算有一千個不愿意，選擇了再累也不能放棄。不管路上有多大的風風雨雨也要努力前行!

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會的某些層面提前有了認識，以后在社會上就能少走點彎路擺正好自己的位置。

我總結了以前的失敗和教訓，得出了一些經(jīng)驗：選用假期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，做做兼職賺多少是多少，等我們畢業(yè)了有的是賺錢的機會。同時我認識到我們當代的大學生在找工作的同時要注意的一些事：

1、路邊的招聘信息或廣告有真有假，不能輕易相信。很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，并說這些都是沒有風險的。娛樂場所的待遇很高，有些老板招引人去不是為了提供一份安心的工作，而是另有所圖，尤其是女孩子更應該特別地小心!有一些人聲稱找家教，專騙女學生，這樣的事情屢見不鮮，我們是大學生應該學會好好地保護自己。

2、對于一些企事業(yè)單位，要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取錢而不是想正式雇傭。委托中介機構介紹前，應先查看是否有工商局頒發(fā)的營業(yè)執(zhí)照和勞動部門頒發(fā)的職業(yè)介紹許可證原件，辦公地址是否與證件一致;同時，還可從公司招牌是否醒目、辦公設備是否齊全、辦公人員工作狀態(tài)等，來判斷中介是否可信。

3、不要輕易交錢給中介機構或用人單位，交錢前多咨詢情況，一問三不知、急著收錢的單位，多半是“黑企業(yè)”。此外，還可從中介廣告來判斷崗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”崗位，越要小心，應聘時不要輕易交錢。黑企業(yè)最喜歡“拖”，拖來拖去，浪費的是我們的是時間。有些黑心的老板，我們辛辛苦苦的干活，卻換來的只是他們的x。

4、高薪誘惑大要大膽地說不!看自己自己的條件和特長是否能為用人單位創(chuàng)造良好的效益，是否能對得起“高薪”。被輕易地錄用了，在心里多打幾個問號：為什么他們會毫不猶豫地錄用了我?多長個心眼受騙的可能就會少一些。

5、應聘成功，應與兼職單位簽訂，以書面形式確定自己的權益。我們大學生假期兼職屬短工行為，合同中最重要的就是約定具體工作時間，確定工資數(shù)額、工資支付時間及方式。找兼職之前查閱一下勞動合同書。

總結我的這次社會實踐活動，雖然是我自己去找的第一份工作，當一個小小的售貨員，但我認為是一次成功的，有意義的，受益匪淺的社會實踐，鍛煉了身心。這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記�。翰灰�抱怨這個社會的黑暗，哪些人是不對。這個社會不會因為抱怨而改變的，而是自己去適應這個社會，只有自己去改變才行!

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇十二

在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐總結活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會實踐總結鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，唯獨了解社會，才算真正做到融入社會。

這段時間，我?guī)兔�接電話、復印資料、整理資料、幫忙簽字。有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提。

雖然這個假期我沒有在我的專業(yè)知識和專業(yè)能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐總結增強了我的辦事能力。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要耐心聽取虛心地接受。我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯。假如我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，如今的社會需要知識技術人才，更需要具有隨機應變能力的人才，若只靠在學校汲取知識，這遠遠不夠。

而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實不是誰一生下來什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單多了。

這次實踐，我學會了很多東西，也得到了很多啟發(fā)。但實踐總結也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇十三

轉眼之間，大一一學年又過去了，這是自己大學的二個暑假，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。今年的暑期社會實踐已經(jīng)圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了自己的淚水和汗水，也真切的體會到了成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經(jīng)歷銘刻在每個人的成長的過程中。

在過去的一學年中，我一直保持著較高的思想覺悟，嚴格要求自己，積極貫徹黨的方針政策。在學生工作方面，我一直本著鍛煉自我、服務大家的宗旨，參與各種形式的實踐工作。在這段時間內，我一直以一名學生干部的身份嚴格要求自己，認真負責，圓滿的完成了組織交給的各項任務。

我不僅在學校的工作中積極要求進步，同時更加注重在社會中鍛煉自我，服務社會。因為我知道，要成為一名優(yōu)秀的符合社會需要的大學生，不僅要有一定的科學文化技能，更重要的是有奉獻社會的精神并且懂得如何把自己所學的東西運用到社會生活中去。

因為我現(xiàn)在的專業(yè)是英語師范類的，所以在大二的時候學校都會安排一次暑假見習活動，學院提出結合專業(yè)特點和緊密聯(lián)系實際的原則，要求到相關學校、培訓機構、外貿企業(yè)、政府機關或者事業(yè)單位等見習。并且要求所使用的技能和能力應與英語專業(yè)相關，不得到與英語專業(yè)完全無關的單位見習。

現(xiàn)如今隨著社會的發(fā)展，教育在生活中起著越來越重要的作用，很多家長不惜重金為兒女假期補習。傳統(tǒng)上的假期是學生們休息放松的日子，而如今卻成了很多學生上補習班的日子。于是當在學校看到每年都來學校招老師的“思源教育”機構再次來到學校，我也跟著班級同學一起去面試了，很幸運成功通過了兩輪面試，正式成為一名“思源教育”的老師。

以前覺得老師并不難當，只要負責把課上好就可以了當老師以后，發(fā)現(xiàn)自己面對的是全班同學，要關心到每一個人，要耐心對待每一個人，這可真不是一件簡單的事。每個學生都有不同的問題，對不同的人要采取不同的方法。并且老師和學生還要建立好關系，要不學生會對你不滿意。在上課的過程中，學生們不聽話，上課的時候不停地開小差，講話，我感覺很煩躁也很生氣，甚至有些束手無策，心里非常的恨鐵不成鋼，后來我跟一起上課的老師交流，我慢慢學會了如何

與這些孩子相處，一味的批評是沒有用的，所以我課下的時候一邊跟他們開玩笑一邊提出哪個人存在哪些問題，主動關心她們，不僅是他們的老師，也是他們的好朋友，這樣子學生也更容易接受自己的錯誤，也更喜歡我這位老師�，F(xiàn)在想覺得我自己做的還覺得值得，孩子們雖然有些調皮，但是還是挺懂事的，學習態(tài)度也有了很大的改變，學習的熱情也大大提升。

雖然每天工作量也挺大的，去掉休息時間一天工作九個小時，不過我都堅持下來了，從不抱怨，因為我知道在今后的工作中所有的任務必須自己完成，必須要有毅力。而且我從不太習慣與人交流，到后來能跟家長聊聊孩子的情況并給出一些建議，自信了很多也學到了很多。

課本上學不到的東西就是社會經(jīng)驗。想想幾年后自己就要真正走向社會參加工作，在學校的時候我們是個學生，雖然說有時也會涉足社會，但畢竟我們還沒有真正踏入社會對社會認識也不夠，我們早晚要走出校門，面對負責的社會群體。也許這次見習就是自己新的開始，意味著自己的成熟。我會在以后的學習和工作中讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎。

個人社會實踐經(jīng)歷 個人社會實踐證明篇十四

社會實踐，從一開始的充滿憧憬，到真正經(jīng)歷的深刻體會，再到結束之后的滿載而歸，無一不讓我感慨萬分，收獲良多在暑期社會實踐活動籌備階段之前，我就對它早有耳聞。每次聽完師兄師姐們的聲色描繪，心中那份決定要參與到暑期社會實踐活動的信念就越堅定。一來，我可以趁此機會鍛煉自己，提高各方面的能力；二來，可以廣泛交友，建立真正的良好長久友誼。另外一個理由，說得動聽、偉大一點，那就是想借此機會提前接觸社會，向當?shù)氐木用駧�去我們點滴的愛心，向社會奉獻我們大學生應有的微薄力量。

從我決定參與到這次“三下鄉(xiāng)”活動開始，我就打從心里做好吃苦耐勞的準備。而總的來說，整個過程中，我對自己的整體表現(xiàn)表示肯定。

由于我是被分配到后勤組，其工作的主要職責便是準備社會實踐所需的物品，為實踐活動做好充分的準備。在實踐模擬階段，我們組主要負責組織籃球比賽和物品募捐等活動，目的就是為了每位實踐隊員通過這些活動來相互了解，相互認識，成為一個真正的團體。在這些活動中，我們團結互助，積極進取，逐漸成為一個團隊。除此之外，模擬實踐階段還有一個非常重要的工作，就是準備文娛節(jié)目。在這個過程中，我們被分配到不同的節(jié)目，在一個星期的排練過程中，大家都積極利用課余時間排練，每次排練都準時參加，經(jīng)過大家一個星期的努力，在文娛節(jié)目彩排的時候，我們成功地展現(xiàn)出一個星期的努力成果。另外，吃苦耐勞的思想準備是真正投入到暑期社會實踐活動的基本前提。所以，實踐團組織為讓大家做好思想方面的準備，從模擬階段開始就對隊員們嚴格要求，并對各方面制定了對應的規(guī)章制度。一個組織如果沒有了紀律，就如一盤散沙沒有了水，怎樣都捏不成一團泥。

就這樣，模擬階段嚴格的團隊紀律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準備，為真正的暑期社會實踐活動打好思想基礎。

歷經(jīng)幾周的模擬社會實踐之后才開始我們真正的暑期社會實踐活動。鐵定的紀律是團長們組織領導好所有成員的堅強后盾，所有紀律中強調最多的是要與團隊集體活動，嚴禁單獨行動并且要注意形象。從頭到尾，他們給大家灌輸這種大局觀念，漸漸地讓我們形成了強烈的意識。毋庸置疑，這給我們真正的署期社會實踐活動做好了思想的準備。

工作開展之后，我們赴惠來實踐服務團的惠城小分隊主要的工作職責有：項目調研和義教活動。為了能使大家參與到每個活動中，團長在每日會議后總是重新安排人員的工作，讓大家都能在各項工作中得到鍛煉，提高全方面的.能力。

義教活動，是我們小分隊本次活動的工作主旋律。由于大家都是第一次踏上講臺為小朋友們授課，經(jīng)驗不足讓我們顯得捉襟見肘。于是我們只能通過花多一點時間在備課上來彌補我們經(jīng)驗的不足。但是時間也就只能在休息時間中爭取了。除了經(jīng)驗不足，另外一個難題是我們每次的授課對象都在變動，這更是給我們備課增加了不少難度。所以，平時的那種系統(tǒng)的教學形式已經(jīng)不可能適用了。由此，我們只能確定每次上課的主題，然后圍繞主題來進行備課。就這樣，每次上課都讓我們積累不同的經(jīng)驗。到了后面一段時間，經(jīng)驗積累多了，我們在備課上所消耗的精力和時間也就慢慢減少了。

這是一個極其勞累的過程，但是，當我站在講臺上，臺下的所有大眼睛都望著我，注視著我的一舉一動，心里久久震撼不靜，備課時所有的疲倦和抱怨也便煙消云散了。是孩子們的活潑可愛讓我忘記了辛勞疲憊，是孩子們的天真好學讓我克服重重障礙，也是孩子們對我的尊重讓我意識到我的存在。

雖然，我們不能給孩子們在很短的時間內灌輸許多的知識，但是只要我們能引起他們學習的興趣也便足夠了。經(jīng)過社會實踐之后才知道，原來我們這樣的付出也能給孩子們帶去愛心和希望。假如大家都獻出一點愛心，那我們的世界該會變得多么的溫馨！

其實我只想說，當你身處象牙之塔，認為自己足夠享受之時，你體會過塔外的酸甜苦辣與辛酸嗎？如果你們覺得自己是生活在天堂里的快樂鳥，那你們是否用你們的翅膀嘗試過天堂外面的風土人情呢？大學是一個小小社會，步入大學就等同于開始進入了人生的戰(zhàn)場，在這里不會有人要求你去做什么，也不會有人強迫你去干什么，但是我們也不能在這所充滿激情的大學里迷失自己，更不能玩物喪志。畢竟有一天我們會走出小小社會，進入大社會。有一句話說得好：“與其坐失良機，還不如主動出擊”，因此在今年的寒假里我就去嘗試了一下與社會接觸。我通過這數(shù)十天的經(jīng)歷，深刻地認識到社會實踐是一筆巨大的財富、是體味人生的百味筒，是驗證實力的試金石，社會才是一所更能鍛煉人的綜合性大學。我們的工作在那里，必有一天我們要帶著自己的能力，帶著我們的課本知識奔走在它那包羅萬象的懷抱。

這是我在高中的第二個寒假，面對一個多月充裕的假期。我覺得是不是可以做點什么，與這個大社會來次親密接觸，那天，我去街上買東西，因為年關將至，各式各樣的年貨令郎滿目，想到是不是可以批發(fā)零售春節(jié)的必需品，比如：春聯(lián)，回到家里跟爸媽商量后，他們同意拿出x元讓我嘗試一下，于是我又拿出了自己儲蓄的x元，然后孤身一人來到xx大市場做一次考察市場，最后和一家春聯(lián)銷售批發(fā)公司定下了x元的貨物。x月x號，我便開始騎著三輪趕集會，做生意是很困難的，看著那么一大箱子的貨，我開始有點擔心，生怕把父母的心血就這樣給浪費掉，于是我采取了以下促銷措施：

1、與村鄰溝通，看是否可以在家門口就可以銷售；

2、和親戚家里協(xié)商，以略高于批發(fā)價銷售給親友；

3、在集市中以略低于市場價格的銷售方式零�？嘈闹�、勞筋骨、餓體膚是在所難免的，經(jīng)歷了五六天的奔波，終于我有所收獲。加之，年越來越進，市場也徹底打開了，年底天下雪了，我知道風雪只能擋住我前進的眼睛，永遠也擋不住我渴望幸福的心。

在集市上，開始我只是小攤小賣，后來下雨了，撐起了帳篷，這是從別人家借的，有時候中午會很忙，就讓家人送點吃的來，自己就在那看生意，就這樣持續(xù)了幾天，本以為這批春聯(lián)會麥完了，畢竟只是第一次做這樣的生意，而且競爭力也比較打，可是沒想到當再次換個地點后，加之xx年新年的即將來臨，銷售又紅火起來了，于是我又去批發(fā)了一批貨物，就在xx這四天時間，賣出一千塊錢的貨，我會心的笑了，想到媽媽告訴我的，做生意就要起早，代晚，不歇中；想到爸爸的幾日陪伴與支持，想到弟弟的不辭辛苦的堅持給我送飯，幫忙，我含淚的笑了，感謝你們，感謝我的家人，謝謝你們給我的支持！