今天小編就為大家分享一篇冬季幼兒園國(guó)旗下講話，具有很好的參考價(jià)值，希望對(duì)大家有所幫助。
冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕�，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們小學(xué)生而言，是相當(dāng)有必要的

一年中，今天是屬于你的：你的生日，你的華誕。我祝賀你，這張賀卡，還有真誠(chéng)的心，都是屬于你的

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首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，從而提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8-10倍

為了更好地發(fā)揮學(xué)生會(huì)的作用，更有效地開展各項(xiàng)工作，學(xué)生會(huì)進(jìn)行了一系列的調(diào)整和改革，經(jīng)過層層篩選之后,確立了新一屆正式成員,

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其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足

做讀書筆記時(shí)所摘錄的文章也是經(jīng)過幾重變化的，剛開始是摘錄人物傳記，覺得應(yīng)該多了解一些名人的生活和事跡。

。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用;同時(shí)，它還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育

一個(gè)往后，唱著反調(diào)，摔我一個(gè)屁股墩兒，疼的我呲牙咧嘴，連站起來的力量就沒有了。

。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，多參加戶外鍛煉，多接受陽(yáng)光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用

以家庭為圓心，以幸福為半徑，畫出千千萬萬個(gè)合家圓滿！

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冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
從上周開始，學(xué)校組織我們?nèi)�校同學(xué)進(jìn)行晨跑

為了更好地了解它們的生活習(xí)性，我為它們安了一個(gè)溫暖的“家”。白天，我在土地里捉蚯蚓，給小雞們當(dāng)食物；中午，

。下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉�嘴巴，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒

在空載的時(shí)候，如果減速機(jī)安裝了逆止器，必須把驅(qū)動(dòng)解體，單獨(dú)做空載，避免毀壞逆止器里的逆止環(huán)。

。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖

是慷慨激昂，還是娓娓道來……只有基調(diào)確定下來了，我們才能組織語(yǔ)言。

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4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 最后，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”