光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，很快就要開(kāi)展新的工作了，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇計(jì)劃呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇一

明確寒假的意義

我國(guó)中小學(xué)生冬季放寒假，已是幾十年不變的傳統(tǒng)。寒假，除了要度過(guò)每年最重要的新春佳節(jié)之外，也是給整個(gè)學(xué)期緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。特別對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假更是一個(gè)接觸社會(huì)、體驗(yàn)生活，開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)。

然后，由于過(guò)于激烈的中、高考的選拔機(jī)制，使許多家長(zhǎng)把讓孩子進(jìn)入理想中的名校變成了他們?nèi)松�最重要的目�?biāo)，甚至是唯一目標(biāo)。寒假，于是就成了一個(gè)讓孩子趕超他人，讓孩子完成更多學(xué)習(xí)任務(wù)的良機(jī)。

在這樣的高壓之下，各科練習(xí)卷、輔導(dǎo)書(shū)、補(bǔ)習(xí)班、再加上學(xué)校的寒假作業(yè)接踵而來(lái)，讓中學(xué)生無(wú)不感嘆“還不如不要放假”，不少學(xué)生甚至感到“寒假掉進(jìn)題海里”，除了過(guò)年那幾天，每天都要窩在書(shū)桌前奮斗七八個(gè)小時(shí)。

給孩子民主的選擇權(quán)

源于減壓政策的實(shí)行，一般學(xué)校布置的寒假作業(yè)都是比較適量而合理的，“題�！蓖ǔ６际羌议L(zhǎng)求勝心切，于是就拔苗助長(zhǎng)而造成的。須知道，最了解自己學(xué)習(xí)情況的，還是孩子自己。

也是社會(huì)大環(huán)境的影響，現(xiàn)在的中學(xué)生小小年紀(jì)已經(jīng)非常懂事，他們?cè)S多人都懂得要好好學(xué)習(xí)才有好出路的道理，他們知道自己的長(zhǎng)處短處，也會(huì)自己去制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。所以，家長(zhǎng)有時(shí)候不要主觀地認(rèn)為，孩子在書(shū)桌前的時(shí)間越長(zhǎng)越好，做的參考書(shū)越厚越好，報(bào)的補(bǔ)習(xí)班越多越好，而是要給他們民主的選擇權(quán)，讓他們選擇自己最需要的。

合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

大部分學(xué)生在放假前都會(huì)制定一個(gè)學(xué)習(xí)作息表，有時(shí)候?qū)W校也有這樣的要求。這是非常正確的做法，而每天給比較薄弱的科目1~2個(gè)小時(shí)的時(shí)間則是比較合理的。如何充分利用這1~2個(gè)小時(shí)，又是很有講究的。(網(wǎng) )

由于是薄弱科目，孩子在這個(gè)科目上的自學(xué)能力就比較差，一味地看輔導(dǎo)書(shū)又很難理解，這時(shí)候給孩子報(bào)一個(gè)假期輔導(dǎo)班則是一個(gè)比較好的選擇。但要注意，一定要選適合孩子自身程度的，同時(shí)不能過(guò)量。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。例如養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合理利用時(shí)間、注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷更要有深刻的認(rèn)識(shí)等等。相信他們一定能成為您的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃中重要的.一環(huán)。

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇二

寒假來(lái)了，同學(xué)們是不是開(kāi)始計(jì)劃，寒假里該如何吃喝玩樂(lè)，好好地放松放松？適當(dāng)放松是可以的，但是不能過(guò)于松了。怎么做到學(xué)習(xí)玩耍兩不誤，張弛有度呢？簡(jiǎn)單，定個(gè)漂亮的寒假計(jì)劃就行了！

1.鍛煉運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

寒假適逢春節(jié)，美味大餐，好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致脂肪儲(chǔ)存，引起肥胖。

假期相對(duì)輕松，同學(xué)們經(jīng)常貪睡不起，多數(shù)同學(xué)宅在家里，除了看電視就是上網(wǎng)，門(mén)都不出，讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時(shí)，同時(shí)要控制好強(qiáng)度，注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)。跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)，比如可以學(xué)習(xí)乒乓球、排球等等。堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣新的`學(xué)期開(kāi)始，你的活力絕對(duì)滿滿。

2.課外閱讀一小時(shí)

利用寒假讀一些課外書(shū)籍是一個(gè)愜意又能得到提升的事情。習(xí)慣需要養(yǎng)成，平時(shí)上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時(shí)間不連貫不充分，那么利用寒假每日?qǐng)?jiān)持閱讀一小時(shí)，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)會(huì)喲。

課外閱讀，可以讀童話故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說(shuō)、可以讀勵(lì)志書(shū)籍……只要每天堅(jiān)持閱讀至少一小時(shí)，改變和提升會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生。

3.寒假作業(yè)一小時(shí)

假期和作業(yè)可是標(biāo)配，寒假怎么可能沒(méi)有作業(yè)呢？

同學(xué)們應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計(jì)劃，作業(yè)的完成要按時(shí)，不能拖沓也不能急于完成，應(yīng)該每日按計(jì)劃保質(zhì)保量地完成。

在完成寒假作業(yè)的同時(shí)一定要靜下心來(lái)，將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識(shí)、概念緊密聯(lián)系，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的作用。

4.查缺補(bǔ)漏一小時(shí)

教育界有關(guān)人士指出，假期既是同學(xué)們學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”，也是對(duì)于學(xué)過(guò)知識(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補(bǔ)漏的一小時(shí)千萬(wàn)不能忽視。

在上一個(gè)學(xué)期，有沒(méi)有哪一科一直在拖后腿？有沒(méi)有哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還模糊不清？認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，利用這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。錯(cuò)題本的作用可是很大的�？梢岳�用這一小時(shí)好好整理、總結(jié)錯(cuò)題本，將錯(cuò)誤的原因、將其中并不清晰的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)記憶。

春節(jié)熱熱鬧鬧紅紅火火，像平時(shí)一樣靜心學(xué)習(xí)是不太可能的。當(dāng)然，不排除學(xué)霸、大神可以做到，對(duì)了，還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開(kāi)開(kāi)心心玩上七天吧。學(xué)習(xí)不必拘泥于一時(shí)，而且也不只是紙上的。

玩樂(lè)中，其實(shí)也是有很多可學(xué)的。春節(jié)是我們最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，豐富的傳統(tǒng)文化、獨(dú)特的傳統(tǒng)元素能讓孩子在實(shí)踐和親身體驗(yàn)中有所收獲。比如：

1.和家長(zhǎng)一起去置辦年貨、填寫(xiě)購(gòu)物清單，可以在購(gòu)物中學(xué)習(xí)生活常識(shí)。

2.在對(duì)壓歲錢的管理中，提高理財(cái)意識(shí)。

3.猜燈謎，擴(kuò)大知識(shí)面。

4.記錄春節(jié)精彩瞬間，了解春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗。

5.自己動(dòng)手寫(xiě)春聯(lián)，新年新氣象。

一周一次實(shí)踐活動(dòng)不能少

社會(huì)實(shí)踐可是同學(xué)們成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一部分，在寒假不如一周來(lái)計(jì)劃一次實(shí)踐活動(dòng)吧。

1.可以計(jì)劃一次公益活動(dòng)，去敬老院看望老人、幫助環(huán)衛(wèi)工人清掃街道、做社區(qū)小小安全員等等，在實(shí)踐中能體會(huì)到勞動(dòng)的價(jià)值、體會(huì)到愛(ài)的意義。

2.可以計(jì)劃一次博物館的參觀活動(dòng)，可以是軍事博物館、可以是書(shū)畫(huà)博物館等等，根據(jù)孩子的興趣去參觀，深入了解歷史，感悟一定不少。

3.可以計(jì)劃一次動(dòng)物園之旅，認(rèn)識(shí)了解各種動(dòng)物的種類、習(xí)性，不僅能豐富知識(shí)面，還能在與動(dòng)物的接觸中學(xué)會(huì)愛(ài)。

總之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看這個(gè)世界，這樣才能有所成長(zhǎng)。

有點(diǎn)自己的小興趣愛(ài)好

同學(xué)們有自己的興趣愛(ài)好是值得肯定的，但有的家長(zhǎng)完全按照自己意愿強(qiáng)迫孩子上高雅藝術(shù)班，或是扼殺孩子的一些小愛(ài)好、小興趣，這些做法都是完全不正確的。

如果你喜歡電影，那就找?guī)讉�(gè)好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門(mén)拍拍風(fēng)景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這么做干吧，哦，對(duì)了，別忘了做個(gè)記錄，上學(xué)后，好和小伙伴們分享。如果你喜歡讀書(shū)，那就盡情閱讀，相信沒(méi)有哪個(gè)家長(zhǎng)會(huì)不喜歡孩子的這個(gè)愛(ài)好的。

只要合理安排時(shí)間，在有質(zhì)量的完成了每日必備任務(wù)后，做點(diǎn)自己喜歡的事情，那便是幸福、開(kāi)心的。家長(zhǎng)也應(yīng)該給孩子這樣的自由喲。

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇三

學(xué)習(xí)一年復(fù)一年，時(shí)間過(guò)去的飛快，但我們卻決不能習(xí)慣時(shí)間的飛逝！在經(jīng)歷了這段一學(xué)期的學(xué)習(xí)后，我正是結(jié)束了高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)。

隨著高二的開(kāi)始，學(xué)習(xí)上的效率和要求簡(jiǎn)直翻了個(gè)倍。不僅僅是學(xué)習(xí)上，生活上也是如此。更加嚴(yán)格的管理，更加嚴(yán)格的教學(xué)。這些壓力正從四面八方襲來(lái)！如今，我很清醒我頂住了這份壓力，但說(shuō)實(shí)話，這一學(xué)期我的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)都并非出色，和其他同學(xué)比起來(lái)，我有很多需要努力的地方。為此，我在這里總結(jié)并分析自身的學(xué)習(xí)，并制定了以下的計(jì)劃：

今年的寒假并不一般，這是我高二的寒假，意味著高中的生活已經(jīng)過(guò)了一半！并且如今的情況，我想大家了并不是太樂(lè)意聚會(huì)和去外面玩耍。為此，我要全新全意的在家中完善自己的學(xué)習(xí)，全面準(zhǔn)備接下來(lái)的任務(wù)。

英語(yǔ)可謂是我最不擅長(zhǎng)的科目，這個(gè)問(wèn)題來(lái)源于我的基礎(chǔ)和自身的興趣。但如今，為了自身的未來(lái)，我必須第一個(gè)將它拿下。寒假中，最重要的是對(duì)單詞的累積的，盡管一次性記下來(lái)很吃力，但只要善用寒假的每一天，積少成多也能收獲質(zhì)變。

此外，還要鍛煉聽(tīng)力，以及語(yǔ)法問(wèn)題，好在對(duì)于自身的不足我都有標(biāo)注，在假期里我要緊追英語(yǔ)進(jìn)度，鞏固好基礎(chǔ)和現(xiàn)在的學(xué)習(xí)。

數(shù)學(xué)隨比英語(yǔ)強(qiáng)一些，但其實(shí)也大有問(wèn)題。尤其是過(guò)去沒(méi)呢弄懂的一些問(wèn)題，隨著累積一環(huán)扣一環(huán)的就更難解開(kāi)了。為此，我要趁現(xiàn)在及時(shí)做好梳理。從頭到腳的對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)會(huì)進(jìn)行復(fù)習(xí)。并要配合練習(xí)冊(cè)，學(xué)一部分練一部分。讓自己能在復(fù)習(xí)中學(xué)會(huì)解，又從解答中鞏固知識(shí)。

此外，還要抽空分析我一學(xué)期來(lái)的錯(cuò)題集，對(duì)自己不懂的知識(shí)進(jìn)行著重強(qiáng)化。

其他的課程因?yàn)槲叶歼�算有基礎(chǔ)，所以要利用剩下的時(shí)間綜合復(fù)習(xí)。但也要有計(jì)劃，有規(guī)律的去安排。

此外，在寒假作業(yè)方面，因?yàn)閿?shù)量眾多，所以我詳細(xì)的為每天安排任務(wù)，定時(shí)定量的去完成作業(yè)任務(wù)，保證不拖欠，不遺忘。

寒假即將開(kāi)始，盡管寒冷又吵鬧的冬季算不得什么復(fù)習(xí)的好時(shí)候，但我會(huì)珍惜的時(shí)間，積極的提高自我，爭(zhēng)取在下一學(xué)期前提高自我的成績(jī)，積極的發(fā)展自我！

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇四

每天早上7；30—8：00，早讀（單詞、作文、詞匯），星期一、三、五，語(yǔ)文（詩(shī)詞、作文、）星期二、四、六、日，（提綱、錯(cuò)題）。

早上9：00—10：30，（課本例題，練習(xí)題），11：00—12：00，語(yǔ)文（作文、閱讀）

下午2：30—3：30，數(shù)學(xué)（課本例題，練習(xí)題），4：00—5：30，英語(yǔ)（作文、閱讀）

晚上7：30—10：30，政治+/歷史+/，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。

星期六日，除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題、不懂得知識(shí)點(diǎn)，都要寫(xiě)在錯(cuò)題本，復(fù)習(xí)就會(huì)方便。

每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元，一定要看自己實(shí)際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)。

1、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別，個(gè)人，初中物理還是有很多知識(shí)點(diǎn)要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來(lái)學(xué)習(xí)物理。

2、作文，作文也是在于平時(shí)的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個(gè)學(xué)期就要中考，作文急也急不來(lái)，慢慢地讀一些老師上課講的，積累作文書(shū)中的優(yōu)秀的例句。

3、晚上，最好看多點(diǎn)中央新聞，或者新聞，或鳳凰臺(tái)，我個(gè)人比較喜歡他的評(píng)論，對(duì)政治分析題、語(yǔ)文作文都有很大幫助。

4、如果對(duì)歷史比較有興趣的話，除了學(xué)習(xí)外，介紹幾本書(shū)吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己識(shí)，比較風(fēng)趣，很好看的。

5、地理，買一些中國(guó)、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國(guó)地圖，在地圖上標(biāo)記（地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、、災(zāi)害等）平時(shí)看多一些游記、《世界未解之謎》增加課外知識(shí)、理解世界各地，充實(shí)一下寒假假期吧。

6、當(dāng)你靜不下心來(lái)的時(shí)候就動(dòng)手寫(xiě)吧，像早上的時(shí)候，還有看作文的時(shí)候，作文你可以專門(mén)找一本，把你認(rèn)為比較好的作文的開(kāi)頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái)，這樣子，到開(kāi)學(xué)以后，你就基本上積累了不少素材啦。

寒假安排作息時(shí)間表 寒假作息時(shí)間計(jì)劃表篇五

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對(duì)世界和對(duì)自己的深思，迫使他認(rèn)識(shí)自己和思考自己的未來(lái)。沒(méi)有這樣的閱讀，一個(gè)人就會(huì)受到精神空虛的威脅。無(wú)論什么都不能取代書(shū)籍的作用�！逼鋵�(shí)，我們都知道，一本好書(shū)可以讓學(xué)生心悅誠(chéng)服的反思和改變自己，一系列的好書(shū)、一個(gè)良好的讀書(shū)氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書(shū)就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來(lái)臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長(zhǎng)朋友們開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。

(一)讀書(shū)時(shí)間：寒假期間

參與對(duì)象：學(xué)生本人和學(xué)生家長(zhǎng)雙方

(二)推薦書(shū)目：

《沒(méi)頭腦和不高興》任溶溶《長(zhǎng)襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼�！穼O幼軍

(三)學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們也可以自己選擇共同喜愛(ài)的書(shū)籍進(jìn)行閱讀

本次讀書(shū)活動(dòng)大致分五個(gè)階段

第一階段：

根據(jù)推薦書(shū)目，家長(zhǎng)和孩子共同選擇閱讀的書(shū)籍，確定書(shū)目后購(gòu)買書(shū)籍，由孩子建立讀書(shū)筆記，用來(lái)記錄讀書(shū)心得和體會(huì)。

第二階段：

開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。由家長(zhǎng)和孩子一同在寒假里讀書(shū)，堅(jiān)持每天讀大約5——10頁(yè)書(shū)，在書(shū)中圈點(diǎn)勾畫(huà)做出記錄，每?jī)芍軐?xiě)一篇心得，共三篇�？捎珊⒆营�(dú)立完成，可由家長(zhǎng)口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書(shū)籍，每位同學(xué)編寫(xiě)一份小報(bào)，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書(shū)籍的相關(guān)內(nèi)容。

在冬日暖陽(yáng)的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛(ài)的圖書(shū)，感受濃濃的書(shū)香，體悟閱讀的樂(lè)趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。