拓展訓練心得
為了更好的溝通學員之間的感情,鍛煉學員的身體素質和隊員的團隊協(xié)作意識,河南省鄭州市黃河公正處于xx年10月12日組織了一次拓展訓練活動,訓練目的地位于新鄉(xiāng)市輝縣萬仙山景區(qū),單位大部分工作人員都參與了這次活動。
此次拓展訓練的主要項目包括:“高空斷橋”、“同起同坐”、“盲人方陣”、“挑戰(zhàn)150”、 “月球行走”。人員分為兩隊,分別是以祝曦為隊長的“釣絲隊”和以楊肅平為隊長的“山鷹隊”,大家著迷彩服,穿運動鞋,個個昂首挺胸,精神抖擻,充分體現(xiàn)了這支年輕團隊的力量 。“高空斷橋”讓大家體會到了驚險和刺激以及成功克服困難后建立起來的自信。“同起同坐”考驗的是一個團隊的相互協(xié)作、相互信賴的默契,勇于突破自我、挑戰(zhàn)自我的信念,全力以赴、一鼓作氣的專注和目標感。“盲人方陣”則告訴大家,溝通是解決困境達到目標的一個不可忽略的因素,要善于溝通,為溝通創(chuàng)造良好的環(huán)境,避免矛盾的出現(xiàn) !疤魬(zhàn)150”和“月球行走”明確了方法的重要性,要縝密思考,合理安排,科學搭配,只有這樣才可能通向成功 。
當然,在以上面的項目為拓展訓練主要內容的同時,教練也給我們安排了妙趣橫生的節(jié)目。比如,大巴車上的“自取代號”就把大家都樂翻了天,“狼牙棒”、“灰太狼”“平兄”“奶牛”等一些代號可能是大家永恒的回憶 。“炸油條”“爆米花”等的“獎勵”也提高了大家的斗志,在競爭性的游戲中,各隊人員都全力以赴,生怕自己受到“嘉獎” 。別開生面的晚會更是讓大家high到了極點,用吳耀川的一句話形容就是:玩得很開,笑得很累。
大家的心情是愉悅的,身體也得到了鍛煉 。每天早上六點五十分,大家準時集合跑步,做早操,加強體能訓練 。為了保證體力,大家都會準時的午休和晚休,按時起床,按時集合,難怪劉震會有這樣的感慨:平時晚上睡不香,白天精神恍,這兩天睡的真香,白天精神真好,從來沒有如此規(guī)律的作息過!
通過這次拓展訓練,大家收獲了很多,感受到了團隊的力量。首先,我們應該感慨于生活的美好,我們知道,外面的世界還很大,需要我們去闖,去實踐。要珍惜生活,珍惜時間,珍惜生命,只要有付出,肯定會有收獲。其次,我們知道,當你屬于一個團隊時,你應該驕傲,因為團隊的力量是無窮的,它可以創(chuàng)造你想象不到的奇跡,相信的團隊,為這個團隊不遺余力的貢獻自己的力量,你因團隊而驕傲,團隊因你而自豪。再次,我們知道,自信不是空穴來風,它因你的勝利、成功而積淀,要勇于突破自我,挑戰(zhàn)自我,要相信沒有最好,只有更好,不斷努力,達到自我升華,多年后,當你猛然回頭,你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是優(yōu)秀中的一員。再者,我們知道,目標是成功的參照物,所以要想成功,必須首先確立堅定的目標,瞄準目標,然后再努力尋找達到目標科學的、合理的各種方法和辦法,最后在按照此方法堅持不懈的執(zhí)行下去,接下來,我們要做的就是等待勝利。最后,我們知道,要尋找科學合理的方法,就需要溝通、思考、實踐 。要善于溝通,為溝通創(chuàng)造良好的環(huán)境,在堅持底線的同時懂得讓步,盡量避免矛盾的出現(xiàn)。要善于思考,認真琢磨,善于總結 。要勤于實踐,敢于嘗試,從實踐中獲得真知。
實踐獲得真知,交流增強感情。兩天的培訓給我們的工作增添了動力,給我們的生活增添了活力,給我們的人生增添了向心力,我們要好好享受工作,享受生活,享受人生!!!
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