中班體育游戲（精選80個）

　　組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，可以培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協(xié)助精神。并挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。下面是小編收集整理的中班體育游戲（精選80個），歡迎借鑒參考。

　　中班體育游戲（1）：

　　我們都是木頭人

　　玩法：幼兒圍在一齊，請出一"領(lǐng)導"人站于前。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最后一個字時，靜止不動，誰動了就為失敗者。為提高幼兒興趣，"領(lǐng)導"人可在念完最后一個字時做一個動作，如："平衡"狀、"小猴"狀等。其余幼兒迅速學祥并靜止，學錯動作或走動者為輸。培養(yǎng)幼兒自我控制的潛力。

　　兒歌：三、三、三，我們都是木頭人，不許說話不許動。

　　中班體育游戲（2）：

　　打老狼

　　游戲準備

　　自制“大灰狼”頭飾、“兔子”頭飾、紙球、沙包、若干蘑菇圖片、兩個小筐。

　　游戲玩法

　　教師扮演兔媽媽，幼兒扮演兔寶寶。

　　“這天媽媽要帶你們?nèi)ド�林里采蘑菇，聽說路上會有大灰狼出現(xiàn)，咱們要是遇到可怎樣辦呢？”

　　“打大灰狼。”

　　“大灰狼真的.來了，兔寶寶們不要害怕，我們要勇敢的去打大灰狼�！�

　　幼兒雙腳分開站立，撿起紙球或沙包向“大灰狼”投去……

　　“孩子們，大灰狼逃跑了，我們快點去采蘑菇吧！”

　　游戲能夠反復進行2―3次，也可根據(jù)幼兒的體能合理調(diào)節(jié)活動量。

　　中班體育游戲（3）：

　　網(wǎng)魚

　　活動目標：

　　發(fā)展幼兒走、跑等基本動作及其協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)潛力。

　　游戲玩法：

　　將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網(wǎng)。做網(wǎng)的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游阿游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，留意魚網(wǎng)網(wǎng)住你！兒歌念完，扮做魚兒的`幼兒找空隙鉆出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚網(wǎng)，盡量把魚兒網(wǎng)住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時，大魚網(wǎng)轉(zhuǎn)成小魚網(wǎng)，小魚網(wǎng)能夠由2個或3個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換主角進行。

　　中班體育游戲（4）：

　　跳房子

　　玩法：一人先進行游戲，將沙包扔到第一格內(nèi)，然后單腿跳起，用另一只腳將沙包踢到第二格，再單腿跳到第二格，依此類推，踢到第五格，將沙包一下踢到第一格，單腿逐格跳出起線，開始跳第二間房子，將沙包踢到第二格開始跳，以同樣的方法開始跳第三間，第四間，直至跳完第五間房子。跳房過程中，腳和沙包壓到線或沒有踢到應(yīng)踢到的房子中，算失誤，換另一人跳，以先跳完五間房子者為勝。

　　中班體育游戲（5）：

　　鷹抓兔

　　活動目標：

　　鍛煉幼兒雙腳往前跳的潛力。

　　游戲玩法：

　　讓一名幼兒戴上鷹頭飾，站在教師指定的'地點，其余幼兒分成三組，站在各自的家里（可畫圓圈代表家）。每家選出兩名幼兒當兔爸爸和兔媽媽，教師當兔奶奶。游戲開始，兔奶奶說：“孩子們，這天天氣多好呀！咱們到草地上玩吧！”小兔立即四散在草地上蹦跳，當兔奶奶說：“鷹來了，快跟爸媽回家吧！”這時，鷹就能夠飛出來抓小兔，被抓住的小兔和找錯家的小兔要聯(lián)合表演節(jié)目，游戲再重新開始。

　　中班體育游戲（6）：

　　放風箏

　　玩法：幼兒一手拿風箏，一手扯線，在空曠的場地上迎風奔跑，使風箏能飛起來。

　　中班體育游戲（7）：

　　石頭人

　　活動目標：

　　練習幼兒的快跑、平衡和動作的靈敏性。

　　游戲玩法：

　　請兩名幼兒扮演“狼”，其他幼兒每人手中拿一塊“石頭”（沙袋），與“狼”拉開距離站好。游戲開始，教師發(fā)出信號后，幼兒四散跑開，“狼”在后面追，逃跑的.人趕快找“石頭”，只要頭上頂著“石頭”或腳下踩著“石頭”，就轉(zhuǎn)成了“石頭人”，“狼”就不能再抓他。被“狼”抓到的小朋友在下次游戲中扮演“狼”，游戲重新開始。

　　中班體育游戲（8）：

　　搶四角

　　玩法：參加者一人站在中心，四人各站在場地的四角，四角都用白線畫上圈。游戲開始時，四角的人互相暗暗打招呼，表示能夠互換。這時中間的.人喊"一二三"，中間人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未搶到新位置時搶占位置。為搶到的人就站在中間，游戲重新開始。

　　中班體育游戲（9）：

　　網(wǎng)小魚

　　玩法：

　　將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網(wǎng)。做網(wǎng)的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游阿游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，留意魚網(wǎng)網(wǎng)住你！兒歌念完，扮做魚兒的'幼兒找空隙鉆出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚網(wǎng)，盡量把魚兒網(wǎng)住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時，大魚網(wǎng)轉(zhuǎn)成小魚網(wǎng)，小魚網(wǎng)能夠由2個或3個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換主角進行。

　　中班體育游戲（10）：

　　飄糖紙

　　玩法：兩人各自拿一張?zhí)羌堎N在墻上，放開手后看誰的糖紙落地的位置離墻遠，就可把對方的.這張?zhí)羌堏A過來。

　　中班體育游戲（11）：

　　籠中鳥

　　籠中鳥，籠中鳥，

　　關(guān)在籠中的小小鳥，

　　何時出來跳一跳。

　　夜過去，天亮了，

　　與仙鶴烏龜一齊逃。

　　猜猜身后誰在鬧？

　　游戲規(guī)則：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的`雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉(zhuǎn)，一邊唱歌謠，唱道“一齊逃”的時候，大家一齊蹲下來。唱到“猜猜身后誰在鬧”的時候，籠中鳥要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

　　中班體育游戲（12）：

　　小貓釣魚

　　玩法：用紙畫一些小魚或折一些小魚，上面系一個小繩圈，用一根小竹桿在一頭系一條細繩，繩子一頭系一個小鉤子，開始釣魚，到魚全部釣完后，比賽釣魚者誰釣的多，就勝利。

　　中班體育游戲（13）：

　　迷迷轉(zhuǎn)

　　玩法：

　　1．幼兒兩臂側(cè)平舉，在原地旋轉(zhuǎn)。

　　2．邊轉(zhuǎn)邊念兒歌：“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風吹來，塊塊站�！�

　　3．當念到“站”字時，幼兒立刻停止旋轉(zhuǎn)。

　　4．每回最多轉(zhuǎn)3圈，以防幼兒頭暈跌倒。

　　提示：

　　發(fā)展幼兒的平衡潛力。

　　做冰塊

　　玩法

　　1．大家一齊念兒歌：“做冰塊，做冰塊，有的'大，有的小，有的方，有的園�！�

　　2．念到最后一個字時，每個幼兒都務(wù)必停住不動，并盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰“凍”住了一樣。

　　3．如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一只手，周圍的同伴一齊念：“你是一個小調(diào)皮，伸出手來打三下，一二三�！陛p輕地、象征性地打過后，游戲繼續(xù)。

　　4．如沒有人動，教師可說“太陽出來了，冰九化掉了”，幼兒能夠自由地動了。

　　5．游戲可反復進行。

　　中班體育游戲（14）：

　　老鷹抓小雞

　　玩法：將幼兒分成四組，每組排成一路縱隊，排頭幼兒扮母雞，撐開兩臂做"翅膀"保護后面的.小雞。后面幼兒拉住前面幼兒的衣服做小雞。

　　游戲開始，教師帶領(lǐng)幼兒念兒歌："哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，來來來，來游戲。"之后母雞和小雞一齊念："我做一只小雞，嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，吃白米。"之后老鷹念："我做老鷹轉(zhuǎn)個圈，一把捉住你。"念完兒歌后，老鷹即設(shè)法從兩側(cè)去捉排尾的小雞。母雞可用兩臂阻擋老鷹，保護小雞不被捉住。小雞可兩邊躲閃協(xié)調(diào)地逃跑。小雞被老鷹捉住，離開場地暫停一次游戲。教師要隨時掌握幼兒的運動量，若幼兒連續(xù)奔跑超出一分鐘，老鷹還捉不到小雞，教師（獵人）即發(fā)出"碰"的槍聲，老鷹聽到槍聲后，即原地蹲下，表示被獵人嚇跑，其余小雞拍手，表示高興。游戲可調(diào)換主角，重新開始。

　　中班體育游戲（15）：

　　紅燈、綠燈，立刻開燈

　　玩法：請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動作。當開燈者大聲說完“紅燈、綠燈，立刻開燈”轉(zhuǎn)回頭時，眾幼兒務(wù)必立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭。若在此間有人控制不住而動了，將被請出。游戲反復進行，誰能堅持到最后一個則為勝者，然后由勝者當開燈者。

　　中班體育游戲（16）：

　　扎手絹

　　玩法：幾位幼兒手拉手，成一個圓圈。甲乙兩位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹扎成圈上幼兒的手腕上；然后以最快的速度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解下，扎在前一位幼兒的`手腕上；扎好再往前跑去解前面的手絹……若另一位幼兒還未扎好被追上則為輸者，與被扎幼兒換位，游戲繼續(xù)開始。

　　中班體育游戲（17）：

　　捉人

　　玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最后一字時，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就做下一次游戲的.伸掌者。

　　附兒歌：風大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

　　中班體育游戲（18）：

　　跑框

　　玩法：游戲的幼兒分為兩組，一組幼兒為守框者，一組為跑框者。守框者依圖站好位置，集中注意力守侯在自己的活動范圍內(nèi)，阻攔跑框者闖入自己的管轄區(qū)內(nèi)（如甲在甲框內(nèi)，乙在乙框內(nèi)，丙在丙框內(nèi)……），跑框者務(wù)必乘其不備，靈活躲閃才能闖框，若被守框者觸及，則算輸。跑框者務(wù)必闖過所有的.關(guān)才算勝利。

　　中班體育游戲（19）：

　　彈蠶豆

　　玩法：兩至三名幼兒為一游戲組，透過猜拳或其他方法排列出先后順序。游戲開始，第一名幼兒把若干蠶豆撒在桌上，隨即按先易后難，用小手指在相鄰的兩顆蠶豆之間劃一下表示能夠透過，然后對準其中的一顆，用食指或中指從大拇指上彈出去擊中另一顆，這樣就可在這兩顆豆中拿下一顆并繼續(xù)再劃再彈。如果失誤或犯規(guī)就交換主角，繼續(xù)進行游戲。此游戲鍛煉幼兒手指的小肌肉。

　　游戲劃線時小手指如碰到蠶豆，則為犯規(guī)就不能繼續(xù)游戲。在彈蠶豆時，只能彈劃過線的'鄰近兩顆，擊中其他蠶豆或彈不到蠶豆則為輸。

　　中班體育游戲（20）：

　　猜拳跨步

　　玩法：兩人一組，站在起點線上，以猜拳方式?jīng)Q定，贏者可向前跨一步，輸?shù)娜瞬粍�。誰先到終點為勝。

　　中班體育游戲（21）：

　　金鎖銀鎖

　　玩法：請一名幼兒做“關(guān)鎖”人，該幼兒的.兩手掌作“鎖”，手指張開，手心向下，其余幼兒的手指觸在“關(guān)鎖”人的手掌中。游戲開始，大家一齊念兒歌，念畢，“關(guān)鎖”人捏緊手掌，被捏住的幼兒站在場外。游戲重新開始。游戲時，“關(guān)鎖”人務(wù)必等兒歌念完后才能把手掌關(guān)住。培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

　　兒歌：金鎖銀鎖，金鎖銀鎖，咔嚓一鎖，嚓啦一鎖。

　　中班體育游戲（22）：

　　拍山墻

　　玩法：參加者選出一人當拍山墻的人，應(yīng)對墻壁戰(zhàn)好，其余人離墻１０米左右。游戲開始后，拍山墻的人拍墻，口里念"一、二、三"，其余人在他背向拍墻時迅速向前走，當"三"數(shù)完，拍山墻人迅速回頭，眾人要在他回頭時立刻停止不動，如果有人動被拍山墻人發(fā)現(xiàn)，就要站到一邊，退出游戲。如此往復拍墻、回望，直到有人走到了拍墻人后面而未犯規(guī)者，做下一輪的'拍山墻者，游戲重新開始。

　　中班體育游戲（23）：

　　騎馬馬

　　玩法：玩時先由兩個幼兒將右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住對方右手腕，構(gòu)成一個四方結(jié)子形的“座坐”然后蹲下讓其他幼兒坐在“座坐”上，再站起來走動，俗稱“騎馬馬”。

　　中班體育游戲（24）：

　　猜頭領(lǐng)

　　玩法：一人做猜頭領(lǐng)的人，其余人暗自商量由一人做頭領(lǐng)。游戲開始時，大家圍坐或散座，一齊拍手。然后頭領(lǐng)伺機變換動作，大家要迅速模仿。猜頭領(lǐng)人則認真觀察，注意發(fā)現(xiàn)誰是變換動作的.頭領(lǐng)。一旦發(fā)現(xiàn)，就要由被發(fā)現(xiàn)者來做猜的人。游戲繼續(xù)進行。

　　中班體育游戲（25）：

　　推鐵環(huán)

　　玩法：用較粗的鐵絲彎一大圓環(huán)，再用鐵絲彎一鐵鉤，鐵鉤的.下端彎成U狀，上端握手中，下端U狀鉤扣依鐵環(huán)推其前進。也有的在鐵環(huán)上套一個或若干個小銅環(huán)兒以便鐵環(huán)滾動時“鈴鈴”作響。玩時，邊走邊推鐵環(huán)，也有邊跑邊推者。比賽時，一般比誰推得遠、推得快，鐵環(huán)倒地為輸。其他玩法，有原地轉(zhuǎn)圈、拐彎、推上坡等。

　　中班體育游戲（26）：

　　劃龍船

　　玩法：幼兒前后一個接一個坐在紅綢子上；兩手抓起兩邊的布做"龍船"，老師指揮幼兒邊喊號子邊劃船。

　　師：劃龍船呀!

　　幼：嘿!嘿!

　　師：加油干呀!

　　幼：嘿!嘿!

　　師：快快劃到!

　　幼：嘿!嘿!

　　師：河對岸呀!

　　幼：嘿!嘿!

　　幼兒聽老師的口令"東(西、南、北)風來了!"，看老師的手勢左倒、右倒、前倒、后倒等等。

　　規(guī)則：幼兒跑的.時候必須要有次序，不要發(fā)生碰撞；被捕到的小魚要到魚缸里休息。

　　中班體育游戲（27）：

　　拾子兒

　　玩法：拾子兒多為女孩玩的一種游戲。玩時，幾個人就地選若干塊石子，先由一人將石子撒散開，遂將一子拋起，同時迅速抓起地面的石子，再立刻接住拋起的`石子。有時拾單、有時拾雙，拾多者為勝。拾子時，手不準觸及不該拾的子兒，否則，就失敗了，改換別人拾子兒，依次輪換。也有的用布縫制的小沙袋代替石子。

　　中班體育游戲（28）：

　　"盲人"捉"魚"

　　玩法：畫個直徑3～5米的圈做"池塘"，扮"魚"的幼兒在"池塘"里隨意走動、拍手、大笑、說話，但不能跑出"池塘"。一位幼兒用手絹蒙住眼睛當"盲人"，到池塘捉"魚"。哪只"魚"被捉到就與"盲人"更換主角，游戲繼續(xù)進行。

　　中班體育游戲（29）：

　　磕拐

　　玩法：磕拐是流行于男孩之間的一種對抗性游戲。一般是兩人對抗，也有多人一齊玩的。游戲時，雙方單腳落地蹦行，另一只腿折攀起來，用膝蓋向?qū)Ψ竭M攻。進攻方法多種多樣，可磕、壓、頂、砸等。游戲規(guī)則為誰被對方磕倒或雙腳著地即輸。

　　中班體育游戲（30）：

　　"獵人"抓"野兔"

　　玩法：帶給若干個紙箱或呼啦圈、竹圈、樹枝圈當"山洞"，每個"洞"里藏一名幼兒做"野兔"，但是有一只"野兔"沒"山洞"。另請一位幼兒當"獵人"。游戲開始，"野兔"鉆出"山洞"到外面一邊玩一邊念兒歌。兒歌一念完，"野人"只能抓沒躲進"洞"的"野兔"。抓到"野兔"后交換主角，游戲重新開始。

　　中班體育游戲（31）：

　　跳房子

　　玩法：跳房玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的.“房”，在“田”字一端或幾端劃一半圓形（俗稱“饃饃頭”）。游戲時，把“瓦兒”（磚塊、瓦塊、石塊等均可）擲于“饃饃頭”內(nèi)，玩者單腳跳入，并將“瓦兒”踢入下一格，依次轉(zhuǎn)下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內(nèi)，如此類推，跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的房內(nèi)可雙腳落地，別人則須跨過該“房”。玩時，不能另一腳落地、不能“壓杠”（“瓦兒”壓在劃線上）、也不能“踩杠”（腳踩在劃線上），否則都算犯規(guī)，犯規(guī)者出局等待下一輪。最后，誰占的“房”多誰為勝者。

　　中班體育游戲（32）：

　　捉"龍尾"

　　玩法：幼兒中選一人當"龍頭"，一人當捉"龍尾"者，其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在"龍頭"后面做"龍身"，最后一人當"龍尾"。"龍頭"帶著"龍身"左右移動跑，讓"龍尾"躲避捉拿。注意"龍身"不要脫節(jié)。如"龍尾"被捉，要自動退下，倒數(shù)第二人自然成為"龍尾"。此游戲具體玩法與"老鷹捉小雞"相似。

　　中班體育游戲（33）：

　　剪子和錘子

　　玩法：幼兒兩人或三人一組，應(yīng)對面戰(zhàn)立，游戲開始，同時用力向上跳，落地時兩腳可任意成三種姿勢：（1）腳并攏表示“錘子”（2）兩腳左右開立表示“包袱”（3）兩腳前后開立表示“剪子”。注意：包袱勝錘子，錘子勝剪子，剪子勝包袱。

　　中班體育游戲（34）：

　　地蕾暴炸

　　玩法：游戲前先用猜拳決出一個為追逐者，其余幼兒為逃跑者。逃跑者能夠四散跑，追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃跑者保護自己的辦法就是，快被捉住時，能夠立即蹲下說"地蕾"：追逐者就務(wù)必停止追他，另找目標追逐。而"地蕾"只能遠地不動地蹲著，等其他人來拍一下，并喊"暴炸"，才被解救，繼續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。

　　中班體育游戲（35）：

　　斗雞

　　法：兩人一組左（右）單腳站立，腿抬起，用手握住腿踝關(guān)節(jié)，游戲開始，雙方用膝互撞或用躲、閃等動作，使對方失去平衡。

　　中班體育游戲（36）：

　　紅燈、綠燈，立刻開燈

　　玩法：請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動作。當開燈者大聲說完"紅燈、綠燈，立刻開燈"轉(zhuǎn)回頭時，眾幼兒務(wù)必立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭。若在此間有人控制不住而動了，將被請出。游戲反復進行，誰能堅持到最后一個則為勝者，然后由勝者當開燈者。

　　中班體育游戲（37）：

　　舞龍

　　玩法：游戲中選一幼兒當“龍頭”，一幼兒為“龍尾”，其余幼兒一個之后一個地拉住前一位幼兒的后衣擺，接在“龍頭”后面做“龍身”，聽音樂“龍頭”帶著“龍身”和“龍尾”左右移動，盤旋。注意“龍身”不要脫節(jié)。

　　中班體育游戲（38）：

　　切西瓜

　　玩法：幾位幼兒手拉手圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）。一位幼兒做"切西瓜"，邊念兒歌邊繞著圓圈走，并做"切西瓜"的動作，念到最后一個字時，將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的位置。被切到的`兩位幼兒則務(wù)必立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原位者即為再次游戲的"切瓜人"。

　　附兒歌：切，切，切西瓜，我把西瓜切兩半。

　　中班體育游戲（39）：

　　迷迷轉(zhuǎn)

　　兒歌：迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風吹來，塊塊站。

　　玩法：幼兒邊念兒歌邊在原地旋轉(zhuǎn)，當念到“站”字時，幼兒立刻停止旋轉(zhuǎn)，看誰做得最好。

　　中班體育游戲（40）：

　　種西瓜

　　玩法：四人一組站成圓圈，然后，依次把腳鉤在前一個人的腳彎里，構(gòu)成腳搭成的`圓圈。大家一齊拍手邊念兒歌，單腳跳著繞圈前進（此游戲適合較大的幼兒玩）兒歌：種、種、種西瓜，西瓜圓，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

　　中班體育游戲（41）：

　　運糧食

　　玩法：小朋友要跳過小河，走過山路，把糧食運到河對岸的'糧倉里，然后按原路回到拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。

　　中班體育游戲（42）：

　　"警察"捉"小頭"

　　玩法：幼兒平均分為兩組，一組為"警察"，一組為"小頭"。場地上，分別畫兩個圈為各自的"家"。游戲開始，"小頭"出來活動，四散跑開，"警察"出來捉"小頭"，把"小偷"捉回"警察"的.家，未被捉住的"小頭"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了。

　　中班體育游戲（43）：

　　玩保齡球

　　玩法：三人一組，把響罐娃娃放到三角形里，幼兒依次用彈力球打響罐�？纯凑l的本領(lǐng)最大，打倒的響罐娃娃最多。

　　中班體育游戲（44）：

　　"瞎子"摸"拐子"

　　玩法：可多位幼兒共同參加游戲。一人用手帕蒙住眼睛當"瞎子"，一人將左手抓住左小腿當"拐子"。游戲開始，"拐子"吹口哨，其他幼兒在必須范圍內(nèi)四散跑開，"瞎子"聽聲去摸"拐子"，"拐子"被摸住，雙方對換主角，其他人被摸住就退出游戲，下一輪再玩。

　　中班體育游戲（45）：

　　做魚卷

　　兒歌：做、做、做魚卷，攤平魚卷皮兒，放條小魚兒，卷一卷、滾一滾，一個魚卷做好啦！

　　玩法：幼兒兩個好朋友互相合作，一個躺在床單上抓住一邊滾動，做成魚卷后，另一個幼兒將床單拉開。鼓勵幼兒比賽誰做的魚卷又多又漂亮。

　　中班體育游戲（46）：

　　捉人

　　玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最后一字時，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就做下一次游戲的伸掌者。

　　附兒歌：風大，不怕。雨大，不怕。真的假的`？真的。

　　中班體育游戲（47）：

　　小魚和浪花

　　玩法：起風啦！“呼！呼！”海面上刮起了一級風。好舒服阿，小魚們能夠穩(wěn)穩(wěn)地停在浪花上；“呼！呼！呼！”風大起來了，已吹到三級了，波浪開始搖晃，越變越小，小魚可要留意啦，不要讓好朋友掉到河里去；“呼！呼！嘩——！”風越吹越大，一下子吹到了五級大風波，浪花是不斷翻滾，越變越小，小魚們可要想辦法保住自己的身體，不讓自己掉下去，看哪對好朋友能想出最好的辦法，堅持到最后不掉下去。

　　中班體育游戲（48）：

　　彈蠶豆

　　玩法：兩至三名幼兒為一游戲組，透過猜拳或其他方法排列出先后順序。游戲開始，第一名幼兒把若干蠶豆撒在桌上，隨即按先易后難，用小手指在相鄰的兩顆蠶豆之間劃一下表示能夠透過，然后對準其中的一顆，用食指或中指從大拇指上彈出去擊中另一顆，這樣就可在這兩顆豆中拿下一顆并繼續(xù)再劃再彈。如果失誤或犯規(guī)就交換主角，繼續(xù)進行游戲。此游戲鍛煉幼兒手指的'小肌肉。

　　游戲劃線時小手指如碰到蠶豆，則為犯規(guī)就不能繼續(xù)游戲。在彈蠶豆時，只能彈劃過線的鄰近兩顆，擊中其他蠶豆或彈不到蠶豆則為輸。

　　中班體育游戲（49）：

　　小老鼠上燈臺

　　兒歌：小老鼠上燈臺，偷油吃下不來，喵喵喵貓來了嘰里咕嚕滾下來。

　　玩法：全體幼兒和教師扮小老鼠，站在椅子上說兒歌，兒歌說玩后，跳下椅，這時貓來了，幼兒定住不動，否則就會被大花貓捉走。待大花貓走后，再重新做游戲。

　　中班體育游戲（50）：

　　金鎖銀鎖

　　玩法：請一名幼兒做"關(guān)鎖"人，該幼兒的兩手掌作"鎖"，手指張開，手心向下，其余幼兒的手指觸在"關(guān)鎖"人的.手掌中。游戲開始，大家一齊念兒歌，念畢，"關(guān)鎖"人捏緊手掌，被捏住的幼兒站在場外。游戲重新開始。游戲時，"關(guān)鎖"人務(wù)必等兒歌念完后才能把手掌關(guān)住。培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

　　兒歌：金鎖銀鎖，金鎖銀鎖，咔嚓一鎖，嚓啦一鎖。

　　中班體育游戲（51）：

　　拉繩

　　玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。

　　中班體育游戲（52）：

　　風火輪

　　玩法：大家爬過小山，坐上風火輪。就是兩個輪胎扎在一齊的大圓筒。兩名幼兒做或趴在風火輪內(nèi)，用身體各部位的力量滾動風火輪，讓其在地面上滾動起來。

　　中班體育游戲（53）：

　　月亮變圓了

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　　培養(yǎng)幼兒的競爭精神，提高幼兒奔跑的敏捷性。

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　　在戶外話上三個活動區(qū)域：娥眉月(香蕉狀月)；半月（半個生日蛋糕狀）；圓月（圓形）

　　玩法：

　　請幼兒在場地內(nèi)四處奔跑（可根據(jù)體育的要求，需要發(fā)展什么動作即要求幼兒做什么動作），邊走邊念兒歌："有時彎彎像條船，有時圓圓像個盤，是船還是盤，請你仔細看一看！"兒歌停。老師說："此刻是中秋的月亮。"小朋友迅速奔向圓月區(qū)域；老師說："此刻是初一的彎彎的`娥眉月。"幼兒即奔向娥眉區(qū)；老師說："此刻是初九、初十的半圓月。"小朋友即奔向半月；以最快速度奔向指定方向者為勝。

　　規(guī)則：

　　幼兒務(wù)必等教師說完才能夠奔跑。

　　中班體育游戲（54）：

　　步步高

　　玩法：要求幼兒爬上三層的小山，先爬上第一層，往下跳，再爬上第二層，往下跳，最后爬上第三層，往地面跳。跳的要求同上。

　　中班體育游戲（55）：

　　玩沙包

　　［活動目標］

　　1、引導幼兒探索各種玩沙包的方法。

　　2、鍛煉幼兒拋、扔、投及躲閃的潛力。

　　3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)潛力及協(xié)作潛力。

　　4、激發(fā)幼兒探索身體運動的樂趣。

　　5、透過比賽，鍛煉投的準確性及奔跑的潛力。

　�。刍顒訙蕚洌萆嘲�一人一個。

　�。刍顒舆^程］

　　1、聽音樂做一下熱身運動。

　　2、老師這天給小朋友帶來了禮物（沙包），小朋友喜歡嗎？（喜歡）老師也很喜歡，我來一下，（做扔、踢的動作）哦，原先沙包這么好玩阿！小朋友想一下除了扔、踢、投，還能夠怎樣玩呢？請小朋友再想一想，看誰想的玩法多？小朋友能夠自己玩也能夠和小朋友一齊玩。

　　3、請小朋友用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時候，不要打到其他小朋友。

　　4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最后教師跟小朋友一齊總結(jié)，并說出玩沙包用的什么動作（如：拋、扔、投、踢、打等）。獎勵玩法個性的小朋友。（獎勵星星）

　　5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續(xù)玩嗎？（想）。拿我們來進行一項比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規(guī)則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進的多，多者為勝。反復比賽幾次。

　　再進行第二種《投沙包》的'比賽：請兩個小朋友來比賽，記錄投的個數(shù)，最后決賽，比出前六名的小朋友。（各獎一顆小星星）

　　6、比賽結(jié)束：表揚一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎？（好）

　　7、開著火車回到教室。

　　中班體育游戲（56）：

　　青蛙跳

　　玩法：將輪胎擺成兩直排，大家從第一個輪胎圈里往第二個輪胎圈里跳。要求;半蹲、兩腿彎曲，兩手臂用力前后擺動，起身向前跳躍，落到前面的圈里。全部幼兒跳過所有的輪胎才算完成。

　　中班體育游戲（57）：

　　椅子樂翻天

　　活動目標：

　　1．用心動腦筋，聽信號做游戲，能根據(jù)信號快速做出相應(yīng)反應(yīng)。

　　2．有合作意識，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗合作成功的樂趣。

　　3．透過椅子的各種玩法發(fā)展平衡潛力和敢于挑戰(zhàn)的潛力。

　　活動準備：

　　物質(zhì)準備：幼兒人手一張椅子，奧爾夫音樂、《彩虹的微笑》、《honey》

　　活動過程：

　　一、熱身運動，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

　　老師帶領(lǐng)幼兒在奧爾夫音樂中開展熱身運動，主要進行手、腰、腿、腳各部位的練習，為接下來的平衡動作練習做準備。

　　二、個人游戲：聽一聽、做一做，引導幼兒嘗試根據(jù)信號快速做出反應(yīng)。

　　游戲玩法：聽指令做動作：（1）起立，（2）坐下，（3）跳到椅子左邊，（4）跳到椅子右邊，（5）繞椅子一圈，（6）交換位置。

　　游戲規(guī)則：教師在游戲的過程中，打亂數(shù)字順序游戲，逐漸增加難度。重點引導幼兒要聽清楚信號，耳朵、身體、腦子要反映準確。

　　三、小組游戲：搭橋過小河，透過小組合作搭橋，發(fā)展合作潛力，平衡潛力和敢于挑戰(zhàn)的潛力。

　　游戲玩法：全體幼兒分成兩組，每組第一個小朋友的身旁多了一把椅子，椅子從小朋友手上一個接一個的傳給最后一個小朋友，面前出現(xiàn)空椅子就要立刻向前走，哪一組先搭好走到對岸就算贏。

　　游戲規(guī)則：注意椅子傳遞中的安全，不能從椅子上掉下來。

　　四、群眾游戲：搭橋過大河，進一步發(fā)展合作、平衡的潛力，體驗協(xié)作的快樂。

　　游戲玩法：全體幼兒合成一組，5張空椅子交互傳遞搭橋。

　　游戲規(guī)則：不能從椅子上掉下來。

　　重點指導：一邊傳椅子，一邊注意腳下的.移動，還要注意轉(zhuǎn)角的地方。

　　五、跟隨音樂做放松動作，舒緩幼兒的情緒。

　　活動延伸1.體育游戲中繼續(xù)引導幼兒嘗試椅子的新玩法。

　　中班體育游戲（58）：

　　對胸夾球走

　　準備：刺球2個

　　玩法：4人為一組。男女共8組。2人對胸夾球，雙臂平伸，哨聲響后側(cè)身走，先到達終點為勝。班主任為其頒發(fā)獎品。

　　中班體育游戲（59）：

　　炒豆子

　　活動目標：

　　1.在初步會玩“炒豆子”游戲的基礎(chǔ)上，進一步提煉側(cè)身翻的要領(lǐng)，并嘗試連翻。

　　2.樂意和同伴結(jié)對玩耍，體驗民間游戲帶來的樂趣。

　　活動準備：

　　經(jīng)驗準備：幼兒玩過炒豆子游戲

　　物質(zhì)準備：音樂

　　活動過程：

　　一、熱身活動。

　　師：“這天天氣真好，我們一齊出來活動活動吧！”幼兒聽音樂做韻律活動。

　　二、自主進行玩“炒豆子”游戲，提煉出兩兩合作的'要領(lǐng)。

　　1.幼兒自由結(jié)伴進行游戲，邊念兒歌“炒黃豆，炒蠶豆，過咯過咯翻跟頭�！边呁妗俺炊棺印庇螒�，教師注意觀察。

　　2.討論交流，提煉動作要領(lǐng)。

　　3.引導幼兒交換合作伙伴進行游戲，鞏固“炒黃豆”游戲的動作要領(lǐng)。

　　三、嘗試兩兩連翻。

　　1.教師示范。

　　師：看，我們是怎樣做的？

　　2.幼兒嘗試連翻，引導幼兒兩兩合作往一個方向連續(xù)炒黃豆。

　　3.分組練習，教師觀察指導。

　　四、聽音樂，自由做放松活動。

　　中班體育游戲（60）：

　　推雪球

　　準備：2個大球

　　玩法：兩名幼兒由起點同時出發(fā)，雙手推球前進，至終點后折返推球回起點，先回到者為勝。

　　規(guī)則：推球時手不能離球

　　中班體育游戲（61）：

　　城門城門幾丈高

　　活動目標

　　1.培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)潛力，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

　　2.讓幼兒熟悉多種水果的名稱，并能熟練地回答出它們的名字。

　　活動準備

　　讓幼兒分成兩組。

　　活動過程

　　1.先將兩名幼兒分成“菠蘿”隊，和“橙子”隊。

　　2.十指相扣上舉扮城門，讓其他的`幼兒依次從城門下面鉆過。

　　3.讓幼兒念兒歌《城門城門幾丈高》。

　　城門城門幾丈高三十六丈高!騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，請你吃菠蘿還是橙子。

　　當念完兒歌時，兩名幼兒就會放下手套住剛鉆進來的幼兒，就問他：“你是吃菠蘿還是橙子呢”被套住的幼兒回答完之后，就會站到那一邊。

　　4.直到最后，菠蘿隊和橙子隊哪隊人最多，哪隊就獲勝。

　　5.做放松運動，老師點評活動的狀況。

　　中班體育游戲（62）：

　　單腿蹦

　　玩法：老鷹站在正中央，小雞圍成一圈單腿蹦著走。小雞在老鷹不注意時能夠換一下腿，還能夠超過前面蹦得較慢的小雞。但是一旦換腿時被老鷹發(fā)現(xiàn)就要被淘汰出局。老鷹的身后是老鷹的盲區(qū)，所以那里是換腿的`好地方。

　　中班體育游戲（63）：

　　和尚摸瞎

　　玩法：做和尚的蒙上眼睛后蹲在正中央，其他人手拉手圍成圈兒一邊轉(zhuǎn)一邊唱：“和尚和尚去哪里？”“我去稻田收稻子，帶我一齊收稻子�！薄澳闳サK事不帶你！和尚和尚猜一猜，猜猜你身后是哪位？”當大家唱道“和尚和尚猜一猜”的`時候，同時輕敲一下和尚的頭。唱完最后一句“猜猜你身后是哪位”時，大家同時停下來。然后和尚蒙著眼睛摸著他身后的人并叫出名字。如果猜中了，被猜中的人就是下一輪游戲的和尚。

　　中班體育游戲（64）：

　　罐頭盒大馬

　　玩法：在兩個空罐頭盒底部開個口子，穿上繩子就能夠玩了。人踏在上面走起路來就像馬蹄子那樣發(fā)出喀噠、喀噠的聲音。能夠一邊拉著繩子一邊騎著大馬遛彎兒，也能夠用報紙折成大刀進行決斗，玩的方法多種多樣。

　　中班體育游戲（65）：

　　高壓電

　　玩法：猜游戲的人蹲在圈中央，圍成圈的'人互相把手拉起來。開始做游戲，從一個人起用力捏一下他抓著的手，表示在“過電”，被捏的人要把“電”依次傳給下一個人，然后讓中間的人猜此刻“高壓電流”在哪里。

　　想變換“電流”方向時要發(fā)出哧的一聲，然后，換個方向捏回來�！半娏鳌本烷_始反方向傳導了。

　　中班體育游戲（66）：

　　雷公爺爺

　　玩法：大家圍成一圈兒坐下，選一個人當雷公爺爺坐在正中央。開始做游戲時雷公爺爺一向喊“轟隆、轟隆、轟隆”，其他人手拉手地傳遞一件小東西（能夠是一個小彈球，也能夠是一個小紐扣或是一個小貝殼）。雷公爺爺喊一聲“冬”，大家就停止傳遞，然后讓雷公爺爺猜小東西在誰手里。取勝的訣竅是即使小東西不在自己手里，自己也要做出假裝往下傳的樣貌騙雷公爺爺。

　　中班體育游戲（67）：

　　丟手絹

　　玩法：大家圍成一圈兒蹲下。老鷹拿著手絹圍著圈兒轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，趁人不注意把手絹丟在某人的.身后，如果這個動作被這個人發(fā)現(xiàn)了，這個人就要撿起手絹去追老鷹。如果追到了，老鷹被罰出節(jié)目。如果沒追到，老鷹蹲在空位上，拿手絹的人就是新老鷹，游戲重新開始。如果老鷹丟完手絹都跑了一圈了，這個人還沒有發(fā)現(xiàn)，就將被罰出節(jié)目，原先的老鷹仍是老鷹。游戲重新開始。

　　中班體育游戲（68）：

　　開火車游祖國

　　玩法：10個小朋友為一組依次站成一列，模擬成一輛火車，排在第一個的小朋友扮演火車司機的.主角，游戲中他將帶領(lǐng)他身后的伙伴們透過“鉆山洞”，過“平衡木”等方式，“開”到景點。

　　規(guī)則：每一次去景點的路程中，司機必須要帶領(lǐng)他的乘客鉆一次山洞和過一條平衡木，否則算犯規(guī)，另換司機。

　　中班體育游戲（69）：

　　小貓曬魚

　　規(guī)則：每只貓只能曬一條魚。

　　玩法：把幼兒分成兩隊，每隊第一名從起點線用手腳著地爬行以后，起立，跑至筐處拿起一條魚掛在繩子上后跑回再爬過墊子，然后站起來用手拍第二個幼兒的手。第二個幼兒之后按照上面的步驟進行，余下依次類推。哪一隊先曬完魚為勝。

　　中班體育游戲（70）：

　　籠中鳥

　　兒歌：籠中鳥，籠中鳥，關(guān)在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一齊逃。猜猜身后誰在鬧？

　　玩法：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉(zhuǎn)，一邊唱歌謠，唱道“一齊逃”的時候，大家一齊蹲下來。唱到“猜猜身后誰在鬧”的時候，籠中鳥要猜出身后的.人，并叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

　　中班體育游戲（71）：

　　抓小雞接龍

　　玩法：首先選出一個老鷹，然后開始做游戲，老鷹拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的.人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹到達了4個后，能夠分成兩組繼續(xù)做游戲。而在“梯子游戲（又稱圍攻游戲）”中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，并抓住他。

　　中班體育游戲（72）：

　　做冰塊

　　兒歌：做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園。

　　玩法：大家一齊念兒歌，念到最后一個字時，每個幼兒都務(wù)必停住不動，并盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的.被冰“凍”住了一樣。如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一只手，周圍的同伴一齊念：“你是一個小調(diào)皮，伸出手來打三下，一二三�！陛p輕地、象征性地打過后，游戲繼續(xù)。如沒有人動，教師可說“太陽出來了，冰九化掉了”，幼兒能夠自由地動了。

　　中班體育游戲（73）：

　　跳水運動員

　　玩法：教師發(fā)出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當教師說：“休息一會吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。

　　中班體育游戲（74）：

　　滾水雷

　　準備：皮球一個，幼兒圍成圓圈。

　　玩法：幼兒圍成一圈當戰(zhàn)士，請5-6名幼兒當敵人站在圈中，戰(zhàn)士手持一皮球作“水雷”向敵人滾去，敵人可左右跳動避開“水雷”，如被“水雷”碰到意為炸死則退出圈外，游戲繼續(xù)進行，直到全部敵人被炸。游戲重新開始。

　　中班體育游戲（75）：

　　小白兔和大灰狼

　　準備：大灰狼頭飾一個。

　　小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，豎起耳朵聽一聽，是不是狼來了？

　　大灰狼：我是一只大灰狼，肚子餓得咕咕叫，抓只兔子當點心，肚子吃得飽又飽。咦，小兔子哪去了？

　　玩法：選一名幼兒戴上頭飾當“大灰狼”先躲在一旁，其余幼兒當“小白兔”，游戲開始“小白兔”邊念兒歌邊作小兔跳、吃草和豎起耳朵聽的'相應(yīng)模仿動作。然后“大灰狼”出現(xiàn)了，用粗重的聲音邊念兒歌邊作出要抓小兔子的兇猛動作，“小兔子”們躲在場地的一角不作聲，“大灰狼”沒有看到小白兔就垂頭喪氣地走了。當“大灰狼”走后“小白兔”們歡呼跳躍以示慶祝。

　　中班體育游戲（76）：

　　蛇形跑

　　準備：10米線內(nèi)并排各放椅子5張

　　玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響后各繞一邊椅子為S形跑再回到到起跑線。先到者勝，班主任為其發(fā)獎品。

　　中班體育游戲（77）：

　　過獨木橋

　　準備：40塊磚排成兩條5米長的平行線

　　玩法：2人為一組。男女共6組。哨聲響后各走由磚鋪成的獨木橋，腳一向踩磚塊到五米處再回到，先到起跑線為勝。班主任為其發(fā)獎品。

　　中班體育游戲（78）：

　　大小青蛙跳荷葉

　　準備：圈30個

　　玩法：家長與幼兒分別在兩端站立，游戲開始，兩人同時相對向中間跳圈前進，相遇后家長背起幼兒沿家長來時路線跑回，先回到者為勝。

　　規(guī)則：跳圈時不能碰圈

　　中班體育游戲（79）：

　　小兔套圈

　　準備：圈12個

　　玩法：將幼兒分成三組，幼兒在起點處，依次將圈從頭向下套至地上，6個圈全部套完后，跑向終點，先到者為勝。

　　規(guī)則：圈務(wù)必從頭向下套至地上

　　中班體育游戲（80）：

　　螞蟻排隊走

　　玩法：將幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）；然后，每組幼兒排好隊走，請“螞蟻”從起點到終點，再回到，比賽搬豆，看誰搬得快。哪隊先搬完，哪隊就勝利。