健康成長演講稿(集錦15篇)

　　演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在社會一步步向前發(fā)展的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的健康成長演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康成長演講稿1

各位老師，各位同學(xué)：

　　下午好，今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。

　　寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險，就會健康成長。

　　成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

　　人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

　　我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關(guān)于車禍的故事，某城市，有一個女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會學(xué)下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。

　　讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的.生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！

　　尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是五年級三班的陳文元同學(xué)，今天我國旗下演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

　　"生命在于運動",這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言�！斑\動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步�！边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零。同學(xué)們有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”

　　如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

　　如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

　　如果沒有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

　　更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！

　　運動，是身體的語言，是生命的吶喊！

　　運動，有許多個理由使我們愛上它。

　　運動，可以放飛心情。

　　運動，可以緩解壓力。

　　運動，挑戰(zhàn)自己的開始。

　　運動，超越極限的體驗。

　　運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)�面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的.夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！

　　我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

健康成長演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！課余時間同學(xué)們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰(zhàn)爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來，無數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭的'苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現(xiàn)在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴著戰(zhàn)爭的罪...

健康成長演講稿3

　　老師們，同學(xué)們，大家早上好！12月4日是全國法制宣傳日。今天我國旗下講話的題目是《法制伴我們健康成長》。

　　我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達(dá)自己對自由的向往。然而，你們可曾知道，鳥和魚也會受到限制的。魚兒離不開水，可水有深有淺，有寒有暖，有咸有淡，熱帶魚就不能自由的生活在北冰洋。鳥兒離不開天空，可天空有碧空如洗的晴朗天氣，也有暴風(fēng)驟雨風(fēng)雨交加的'日子，鳥兒也不可能在什么天氣都能飛翔。也就是說任何事物都不存在什么“絕對自由”。

　　大家都知道，我國是一個法制社會，要求每一個公民都要知法、懂法、守法。也許個別同學(xué)會講：我還小呢，法律會保護我！是的，法律保護我們健康成長，而不是保護我們違法犯罪的！由于一些未成年人沒有加強法律知識的學(xué)習(xí)，不知法、不懂法，導(dǎo)致近年來我國未成年人犯罪呈上升趨勢。

　　同學(xué)們，大家正處在長身體、學(xué)知識的時期，可以說美好的前程就是在這一時期奠基，因此，不但要學(xué)好文化課，還必須要有法律知識，做到心中常有法，大事想到法，小事也要想到法，平靜時想到法，激動時更不能忘記法，必須時時處處用法律規(guī)范來指導(dǎo)自己的行為。做每一件事情之前，都要想一想，這樣做合不合規(guī)定，這樣做違不違法。生活中許多細(xì)小的事情，也會釀成大錯，一失足就會鑄成千古恨，要緊的是大家平心靜氣地認(rèn)真思考一下，有些事情該不該去做，該怎樣去做，這也是對每個人的文化涵養(yǎng)、道德水平以及法律意識的考驗。當(dāng)你無意中碰了別人一下時，一聲“對不起”就可以化干戈為玉帛；當(dāng)別人妨礙了你的時候，一句“沒有關(guān)系”就可以成為友誼的紐帶。因為，人與人之間有太多的割不斷的聯(lián)系，退一步就會海闊天空，讓一分則會心胸寬廣。

　　國有國法，校有校規(guī)。我們常常講要遵紀(jì)守法，可見，遵紀(jì)是守法的基礎(chǔ)。每位同學(xué)從認(rèn)真聽課做起，從保證每一節(jié)課紀(jì)律開始，從杜絕抄襲作業(yè)開始，自覺抵制不良思想，與不良風(fēng)氣作斗爭。

　　同學(xué)們，讓我們從我做起，從小事做起，學(xué)法、知法、守法，依靠法律這把雙刃劍，在省武高美麗校園內(nèi)平安、健康、茁壯的成長……

健康成長演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。

　　寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險，就會健康成長。

　　成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

　　人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的`，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望�；钪�，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

　　我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關(guān)于車禍的故事，xx城市，有一個女孩叫xx，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著xx橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，xx不會學(xué)下的，沒事。所以就帶著xx橫穿馬路，可是誰知xx記住了。第二天，xx回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，xx想，媽媽肯定是去看姥姥了，xx就去找媽媽了，到了馬路邊，xx就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了xx的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。

　　讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個個善良的心靈。所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因為你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！

健康成長演講稿5

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

　　大家早上好！我今天演講的題目是《珍愛生命，快樂成長》。

　　同學(xué)們，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每年約有中國青少年研究中心進行的一項大規(guī)模全國性調(diào)查，安全事故已成為14歲以下兒童的第一死因。

　　同學(xué)們，多彩的陽光真的讓我們感受到了世界的美好，但現(xiàn)實生活中總有不和諧的音符在跳動。我們的學(xué)生中也有一些不和諧的現(xiàn)象，所以我想借今天的機會讓學(xué)生們在思想上感到感動，提高他們的理解，改善他們的行動。

　　在我們學(xué)校捕捉這樣的畫面并不難：有的學(xué)生擅自爬桿、登高，也有個別學(xué)生從很高的地方跳下地面的驚心動魄的鏡頭；有的同學(xué)為了追求一時的興奮和快樂，從樓梯扶手上滑下來；有的學(xué)生不聽教育，經(jīng)常在學(xué)校的水泥路拐角處玩耍玩耍；有的學(xué)生還擅自爬樹、爬桿、爬墻；有的同學(xué)在宿舍吵架打架，有的半夜從床上滾到了地上；有的同學(xué)甚至認(rèn)為自己自以為是，私自離開校園，在家長到來之前獨自回家，讓全校老師焦慮不安，徹夜難眠。當(dāng)然還有很多隱患，陸小姐就不一一列舉了。

　　現(xiàn)實再次警告我們，身邊的'事故隱患是隨時產(chǎn)生的。因為他們的存在，我們正常的學(xué)習(xí)生活受到影響，我們的生命受到威脅甚至被奪走，每時每刻都會成為一種可能。同學(xué)們，這絕不是危言聳聽。我們必須正視這個現(xiàn)實。為此，我們建議全校積極行動，從我做起，從現(xiàn)在做起，共同打造“綠色安全校園”。

　　一、增強安全意識。要充分認(rèn)識校園安全的重要性，開展生動多樣的宣傳教育活動，營造濃厚的安全氛圍。

　　二、加強校園活動安全。上下樓梯時走右邊，不要在樓梯上磕碰、吵鬧、玩耍。課間活動期間，請盡量在教室內(nèi)走動，不要玩危險的游戲；在走廊轉(zhuǎn)彎要小心，慢慢走。上課期間不要做劇烈活動和危險游戲，避免各種傷害，向右上下樓梯，不要登高，不要擁擠，遵守課堂紀(jì)律，服從老師安排，防止事故發(fā)生。

　　三、加強交通安全，遵守交通規(guī)則。開車上下學(xué)的家長要注意：不停車不準(zhǔn)下車。進出學(xué)校的時候要時刻注意：左右看，注意學(xué)校門口的交通情況，走過去。過馬路時，你必須停下來，看著，然后通過。不要擠，不要搶座位，不要坐無牌車輛和船只。住宿生離校前一定要等父母來，千萬不要一個人走。

　　四、保證食品衛(wèi)生。不要吃腐爛的食物，不要喝生水，注意餐具的衛(wèi)生。不隨地吐痰，亂扔垃圾，偏食，暴食，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　五、做好防火、防觸電、防侵權(quán)工作。我們應(yīng)該愛護學(xué)校的消防設(shè)施和電氣設(shè)備，不要把火種帶入校園，不要玩火，知道發(fā)生什么事情時如何報警。不要隨意觸摸各種電器，不要隨意接受陌生人的轉(zhuǎn)移和探視，不要獨自外出，如有可疑行為盡量報警求助。

　　六、學(xué)會保護自己，不斷提高自己的防御能力。學(xué)會正確使用求助電話和一些簡單的保護方法，冷靜對待事故，不要擅自游泳或外出郊游。

　　另外，我們的同學(xué)要敢于批評和糾正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的小主人。

　　同學(xué)們，生命是寶貴的，人的生命不能有第二次。在這里我想用三個真誠來結(jié)束今天的演講：老師真誠地警告你：“只有安全才能讓你快樂�！�

　　老師真心希望你“安全第一，三思而后行”；老師衷心祝愿你“珍愛生命，擁抱幸�！�。

　　我的演講結(jié)束了，謝謝！

健康成長演講稿6

　　記得朱自清有這樣一句話：燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次

　　珍愛生命，健康成長。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！

　　生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關(guān)心、呵護、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責(zé)任，那是在對愛我們的人負(fù)責(zé)著

　　當(dāng)我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌�？�?dāng)我們對自己不負(fù)責(zé)之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚？當(dāng)你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少？

　　一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風(fēng)雨中堅定向前，用行動去詮釋珍愛生命，健康成長。的深在含義。

　　一次的偶然的機會，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當(dāng)時，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的'星星。她的雙唇微微張動，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動，那時那刻各種耳語她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。

　　當(dāng)我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星，然后神奇地想象著移居火星之時，是否會想過，也許霍金正用他那僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質(zhì)可是，是什么造就了他那份拋開由身體缺陷所產(chǎn)生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢？

　　生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對生命的渴望、對人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛生命，健康成長！

　　關(guān)愛生命，健康成長，要求我們珍惜時間，不斷充實自我。明日復(fù)明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們怎可以揮霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來！

　　關(guān)愛生命，健康成長，還要求我們在行為上約束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動與熱情，走向自己的未來吧。

　　關(guān)愛生命，健康成長，也要求我們笑對生活，讓自己的心理健康成長。絕望孤獨的時候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對生活充滿熱愛，對自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個真正健康成長的人！一個人是否對自己充滿信心，一個人的心胸是否開闊，一個人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長有著那千絲萬縷的聯(lián)系。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！

　　珍愛生命，健康成長，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過后的光芒。

　　讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們?nèi)松�的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現(xiàn)生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。

健康成長演講稿7

尊敬的各位評委老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我是來自鳳陽縣職業(yè)教育中心xx計算機1班的，我演講的題目是《陽光的青春，快樂的成長》。

　　青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學(xué)，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。

　　挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學(xué)時代，是我們?nèi)松�中一個重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價值。

　　我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。

　　青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，敢為人先，斗志昂揚。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學(xué)到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

　　人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學(xué)們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地?fù)P起生命的風(fēng)帆。

　　無數(shù)個日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的`能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長，充滿理想。

　　有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔�？蓯鄣男�園生活給我?guī)�來了無比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。

　　我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，就該用生命點燃未來。在職教中心這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。

　　在座的同學(xué)們，讓記住：未來不是夢，今天，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。

　　謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！

健康成長演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　小學(xué)的生涯即將結(jié)束，點點滴滴美好的回憶，讓我終生難忘，偶爾會浮現(xiàn)腦海。

　　窗外，一切都顯得生機勃勃，小花小草離不開陽光的滋潤，我更離不開老師的教導(dǎo)。

　　“噔，噔噔”隨著步伐的聲響，我們的科學(xué)老師——季老師，正一步一步地走上講臺。我的心跳聲也就好比那聲響，越發(fā)急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝，留下的是暴風(fēng)雨來臨前的沉重。季老師抱著幾本作業(yè)本，重重地扔在講臺桌上，發(fā)出一陣巨響。等我還沒晃過神，就只聽季老師怒氣沖沖地說道：“上次的作業(yè)本有幾個同學(xué)沒完成，那還交上來干什么？”我的心“咯噔”了一下，因為我也是其中一員。身為小組長的我羞愧萬分，邁著沉重的步伐走向老師，接到作業(yè)本便快速地回到了座位上，低著頭，沉默不語。

　　“叮鈴鈴”，下課了，我離開了壓抑的教室，調(diào)整心態(tài)，深吸了一口氣。一縷縷清風(fēng)悠悠飄了過來，拂過了我的臉頰，更拂動了我的心，下定決心的我，堅定地朝辦公室走去。

　　推開門，映入眼簾的.便是一雙深邃的眼睛，它透露出柔和而嚴(yán)肅的光芒。“最近，你的科學(xué)成績直線下滑，是不是心散了？”季老師開門見山地朝我講道�！奥犝f你的英語很好，科學(xué)怎么能差？你這算是不給老師我面子哦！”季老師用幽默的話語，讓我逐漸放松，便向季老師透露了我想辭去小組長一職的想法。季老師笑了笑，道：“路邊的三葉草經(jīng)歷車的碾壓，你說它是不是最終變成了四葉草呢？”我懂了，也明白了……

　　老師的一番教導(dǎo)如冬日的一縷陽光溫暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像陽光下的小苗，茁壯成長。

健康成長演講稿9

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天講話的題目是：《快樂運動，健康成長》。

　　首先讓我們來看一組數(shù)據(jù)，全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出題目，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；這類狀態(tài)確切使人耽憂。國家早就在全國范圍內(nèi)展開了陽光體育運動，鼓勵大家天天鍛煉一小時。

　　實在早在古代，著名的醫(yī)學(xué)家華佗就以為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得實際上是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。假如說健康是數(shù)字“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才故意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，具有健康才是人生最大的財富所以，要想具有健康這筆最重要的財富，最好的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。

　　如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的操場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。體育課，課間操，課外活動等都是學(xué)校為了鼓勵同學(xué)們走出教室，在操場揮灑縱情你們的.汗水所安排的時間，參加體育運動不但能夠趕走倦意，到達(dá)了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長時間堅持下去，勢必使我們的體格有所增強，從而有益于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。

　　縱觀歷史，很多名人也積極投入到了運動中：“運動是自己命運的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生尋求；“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。

　　在奧運會的誕生地，保存著這樣一段格言：假如你想聰明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心靈，假如你想具有強健的體格，假如你想具有成功的人生，請來參加運動吧，由于，我運動，我健康，我快樂。

　　同學(xué)們，我校的冬季運動會從本周就要開始了，你們到時就是運動場上的健兒，露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己！預(yù)祝本屆運動會取得美滿成功，預(yù)祝各班的運動員取得驕人的成績！謝謝！

健康成長演講稿10

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　你們好!

　　今天我演講的題目是《安全伴我行》。

　　如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎(chǔ)保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。

　　生命如此寶貴，它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在，各種威脅時刻發(fā)生：據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”!

　　校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災(zāi)、溺水等等。

　　在我們縣，每一年都會有 中小學(xué)生溺水身亡 發(fā)生，給他們家庭帶來了無盡的悲傷。也許有的同學(xué)會認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。

　　不對，這決不是安全的全部。如果一個學(xué)生，思想道德水平低下、明辨是非能力不強，喜歡惹是生非，希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。

　　如果一個學(xué)生不思學(xué)習(xí)，喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧，整天抽煙喝酒、泡網(wǎng)吧，這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，長期下去可能會成為社會發(fā)展長河中的`廢物，甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。

　　我有以下幾點建議：

　　1、人人樹立“熱愛生命，關(guān)注安全”意識，把安全擺在學(xué)習(xí)、工作及各類活動的首位。

　　2、提高個人思想素質(zhì)。團結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭吵，不開粗口，不打架斗毆，爭做文明的中學(xué)生。

　　3、關(guān)注課間安全。不能追逐打鬧，防止受傷。

　　4、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學(xué)校門口車多、人擠，放學(xué)回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不亂穿馬路。

　　5、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不在校外的小攤上吃東西。

　　6、強化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。

　　7、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。

　　8、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不拉幫結(jié)伙，不同社會閑雜人員交往。

　　同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強健的體魄;有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂樂，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識。

　　最后祝愿全體老師、同學(xué)，平安健康，笑口常開。

　　我的講話完了，謝謝大家。

健康成長演講稿11

　　歌德曾經(jīng)說過：人不光是靠他生來所擁有的一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己。今天，我演講的題目是《學(xué)習(xí)，改變?nèi)松��?/p>

　　古人云：“少年不知勤學(xué)早，老來方悔讀書遲”、“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。這些古語之所以能夠流經(jīng)千年而不衰，是因為他很好的詮釋了人生成長進步的真理，在大浪淘沙的歲月中顯示出它智慧的光芒。所以我們要通過學(xué)習(xí)改變?nèi)松�，用勤奮成就夢想。

　　當(dāng)代之世界，當(dāng)今之中國，科技日新月異，信息、知識、技術(shù)不斷發(fā)展。在這種形勢下，我廠開展了“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)，培養(yǎng)知識型員工”的活動，這不只是一個口號，而是需要我們每一個人去參與、去感悟、去實踐。著名的橋吊專家許振超曾說過：一個人可以沒有文憑，不可以沒有知識；可以不進大學(xué)，不可以不學(xué)習(xí)�！皩W(xué)習(xí)是人類進步的階梯”人類社會的進步、文化經(jīng)濟的發(fā)展、一個國家的興旺、一個民族的昌盛，都無不是不斷學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新的結(jié)果。學(xué)習(xí)關(guān)乎著人類、國家、民族和社會的命運，也關(guān)系到我們每一個人的`前途和未來。學(xué)習(xí)雖不能造就人生，但可以改變?nèi)松�，對此我有三點體會。

　　首先學(xué)習(xí)是生活的好幫手。大家試想一下，當(dāng)你面對網(wǎng)絡(luò)科技的時代，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的操作技能，不

　　知道你如何來親身體驗信息化給我們帶來的方便與快捷。當(dāng)你面對市場上各種各樣琳瑯滿目的商品，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的辨別知識，不知道你能否抵擋著住精美的外包裝和活力的廣告語所帶來的誘惑。當(dāng)你面對形形色色的假冒偽劣和坑蒙拐騙時，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的防范常識，不知道你還能否抵擋得住翹舌如簧魔幻般的騙術(shù)。等等這一切告訴我們，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能使我們的生活更加絢麗多彩，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能使我們的生活更加充實和諧。

　　其次，學(xué)習(xí)是工作的指南針。隨著我廠的不斷發(fā)展壯大，我們所涉及的油田注水工作，新技術(shù)的不斷應(yīng)用。我突然發(fā)現(xiàn)不學(xué)習(xí)新的知識就無法應(yīng)對突飛猛進的科技進步。曾經(jīng)的我，靠著自己的成長經(jīng)歷而自以為是，然而面對別人成功的經(jīng)驗和自己失敗的教訓(xùn)時，我突然感覺到自己在很多領(lǐng)域上是多么的無知和幼稚；曾經(jīng)的我，以自己是油田相關(guān)專業(yè)畢業(yè)而倍感自豪，然而當(dāng)我引用了書本里的舊理論而受到朋友的嘲弄時，我內(nèi)心突然感覺一種無地自容的慚愧，所以我時刻警示著自己，只有不斷地學(xué)習(xí)，自己的人生價值才能得到更全面的體現(xiàn)，只有不斷地學(xué)習(xí)，胸前的山丹丹花才能綻放的更加耀眼奪目。

　　第三點體會學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的源動力。創(chuàng)新是人類社會發(fā)展的源泉，是第一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的動力。沒有創(chuàng)新就沒有前途，沒有創(chuàng)新就沒有未來。國家離不開創(chuàng)

　　新，社會離不開創(chuàng)新，我們的油田事業(yè)也離不開創(chuàng)新。就如我們注水大隊的趙慶飛同志就是通過不斷的學(xué)習(xí)，反復(fù)試驗，自制研究發(fā)明了撬裝式加藥裝置。由此我們可以看出只有努力地學(xué)習(xí)各種專業(yè)技能，才能為創(chuàng)新提供持久不衰的源動力。只有我們掌握了靈活的學(xué)習(xí)方法，才能在自己的崗位上游刃有余、步步為嬴。學(xué)習(xí)力決定創(chuàng)造力，創(chuàng)造力決定競爭力，競爭力決定前途命運。只有我們學(xué)會善于思考和創(chuàng)造，我們的油田事業(yè)才能與時俱進、再創(chuàng)輝煌。

　　古人云：“圣賢由學(xué)而成，道德由學(xué)而進，才能由學(xué)而得”，無論一個國家、一個民族還是一個人，都必須注重學(xué)習(xí)，學(xué)以立德、學(xué)以增智、學(xué)以資政、學(xué)以致用。同志們、朋友們，讓我們從自身做起，積極投入到學(xué)習(xí)型企業(yè)創(chuàng)建活動中吧。讓我們的青春歲月在學(xué)習(xí)中得到永恒！讓自己的人生價值在學(xué)習(xí)中得到提升！讓我們吳起采油廠在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造出更燦爛輝煌的明天！

健康成長演講稿12

親愛的老師和學(xué)生們：

　　大家好！我是五年級三班的齊欣。我今天演講的主題是“閱讀伴隨我快樂的成長”。

　　如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長。如果我是一只鳥，那本書就是我讓自己翱翔的那一天空；如果我是一條小魚，那么書就是我可以漫游的大海。有許多書籍愛好者，古今中外，都寫過著名的諺語。例如，周恩來說“為中國的崛起而學(xué)習(xí)”，杜甫說“學(xué)習(xí)突破成千上萬冊，像上帝一樣寫作”，高爾基說“書籍是人類進步的階梯”。我記得當(dāng)我還是個孩子的時候，晚上睡覺前，我媽媽經(jīng)常給我講有趣的故事。聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)——在藍(lán)天空中，我仿佛變成了一顆長著翅膀的.小星星，在宇宙中自由翱翔。。。我去了學(xué)校，在老師的幫助下，我學(xué)會了自己看書。只要我有時間，我就像一只勤勞的小蜜蜂一樣，不知疲倦地在一百個書園里收集花粉。隨著時間的推移，我一天天長大，每本書都成了我不可分割的好伙伴。我學(xué)習(xí)童話、科幻、百科全書和世界著名的作品。在這本書里，我發(fā)現(xiàn)了一個又一個秘密：猿人是人類的祖先，恐龍又高又可怕，在古代人們習(xí)慣于鉆木頭生火。。。哦，這個世界太棒了！從《水滸傳》中，我“認(rèn)識”了宋江，一個忠誠寬容的人。在《三國演義》中，我遇到了諸葛亮，一個足智多謀的人。在《鋼鐵是如何煉成的》一書中，我學(xué)到了克服困難的力量......

　　書籍是無盡的寶藏，給我增添了豐富的知識。這本書是一個快樂的天堂，它讓我忘記了所有的悲傷。書籍是冬天的陽光，帶給我春天的溫暖。這本書是沙漠中的綠洲，給了我新的希望。就這樣，書籍年復(fù)一年地陪伴著我，我在書籍的芬芳中成長。閱讀真的很好！

　　在新學(xué)期，我們班的書架已經(jīng)更新，許多好書豐富了班級的小“圖書館”。一旦有了空，我就會在書架前閑逛，尋找我最喜歡的書。

　　學(xué)生們，讓我們熱愛閱讀吧！有了書，我們就有了整個世界，有了書，我們就有了美好的明天！

　　我的演講到此結(jié)束！謝謝大家！

健康成長演講稿13

　　在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！�

　　是的，“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。

　　健康需要運動，運動營養(yǎng)體魄�？茖W(xué)適宜的運動，讓我們身體更加強健，遠(yuǎn)離疾�。蛔屛覀兙�力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅強，自主從容。

　　同時，希望大家發(fā)揚文明禮貌的'精神風(fēng)尚。全體運動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，都要禮貌對待自己的每一位競賽對手。無論成績好壞，全體觀眾都要為運動員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個。只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。

　　在這次運動會上，還希望同學(xué)們在原樣交接、文明引領(lǐng)方面，有新的突破。越是大型的活動，越是能反映人的素質(zhì)，反映團隊的素質(zhì)。希望同學(xué)們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運動員加油。同時，還要保持好會場的衛(wèi)生，在觀看過程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質(zhì)高的團隊，既是熱情的拉拉隊，又是運動員的服務(wù)隊，還是校園環(huán)境的保護隊。愿每位同學(xué)都能用自己的行動，體現(xiàn)出成績與素養(yǎng)同在，風(fēng)尚與競爭并存。

　　生命需要陽光，運動孕育精彩。同學(xué)們，投入到運動中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強健的體魄、通透的心靈、青春的活力。

健康成長演講稿14

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

　　大家上午好！

　　我是高二年級485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學(xué)期開學(xué)真正意義上的第一天，請允許我代表全體同學(xué)向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時也祝同學(xué)們在新的學(xué)期里學(xué)得輕松，學(xué)的愉快！

　　新學(xué)期，新氣象，新成果。這個學(xué)期對于每一個一中學(xué)子來說都是忙碌的：高三年級的學(xué)長們將要在高考場上綻放屬于自己的光彩，而高二年級的我們也要迎來學(xué)考的挑戰(zhàn)，高一年級的學(xué)弟學(xué)妹們也要俯下身子刻苦學(xué)習(xí)了。然而，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！

　　能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說雄鷹的成就是由于他強壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個人都擁有一雙雄鷹那樣的強壯的翅膀嗎？不，我們沒有。我們有的'，就是勤奮！

　　當(dāng)然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛好，放棄一些休息的時間，還要經(jīng)受失敗帶來的痛苦與考驗�；蛟S你的勤奮不會很快見效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學(xué)習(xí)，能背一個單詞就背一個單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來迎接人生的挑戰(zhàn)。

　　從另一方面看，勤奮學(xué)習(xí)又是一件快樂的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒有一個好身體，學(xué)習(xí)的效率必會下降很多。第二，勞逸結(jié)合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫完作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率。第三，分解目標(biāo)。將目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)，將他們安排在計劃表上，這樣學(xué)習(xí)就不會沒有動力。

　　古人云“天行健，君子以自強不息。”親愛的同學(xué)們，新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學(xué)習(xí)，為自己創(chuàng)造一個美好的未來，將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己！

　　謝謝大家，我的講話完畢。

健康成長演講稿15

　　隨著社會進步和信息技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已深入到青少年學(xué)習(xí)生活的各個角落，對教育手段、教育方法乃至教育思想都產(chǎn)生了深刻的影響，廣大青少年學(xué)生成為最大的網(wǎng)絡(luò)使用群體。

　　網(wǎng)絡(luò)使青少年學(xué)生開拓了視野，拉近了世界和他們的距離，有著積極的意義。但我們也十分清楚地看到，社會上一些網(wǎng)吧經(jīng)營業(yè)主置青少年的身心健康于不顧，貪圖私利，違法經(jīng)營，接納未成年人進入網(wǎng)吧，致使少數(shù)學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧，嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。因此，切實加強網(wǎng)吧管理、校園網(wǎng)管理和監(jiān)控，還廣大青少年學(xué)生一個綠色健康的`網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進廣大青少年健康成長，已是一件刻不容緩的大事。

　　對于我校學(xué)生來說，在姚嘴街道和周邊地區(qū)所出現(xiàn)的網(wǎng)吧，基本上都是沒有執(zhí)照、非法經(jīng)營的“黑網(wǎng)吧”，這給我校學(xué)生帶來了極大的負(fù)面影響。一些自控力較差的學(xué)生沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，再加上網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動的內(nèi)容，使他們純潔的心靈受到了毒害，有的同學(xué)小小年紀(jì)就走上了違法犯罪道路。