社交口才訓(xùn)練技巧
社交口才訓(xùn)練技巧(精選15篇)
社交口才訓(xùn)練技巧 篇1
提高膽量
有交際的機(jī)會(huì),你才能展示你的口才能力,而要成功交際,你絕不可缺少膽量。要提高膽量,你就再不能自顧自樂(lè),而是放開(kāi)身心,走進(jìn)人群,學(xué)會(huì)如何與人攀談,訓(xùn)練你的膽子。
參與討論
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí),你可以加入,融入其中,與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法,不要害羞,也不要沉默寡言,好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)。
閱讀口才類書籍
利用空閑的時(shí)間,多閱讀一些口才類書籍,你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí),你不僅要多讀口才類的書籍,還要涉獵其他學(xué)科的書籍,這樣有助你積累談資呢!
多敘述
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章,這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體
在交際中,切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨,所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng),令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔、具體,使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息,提高交談效率。
社交口才訓(xùn)練技巧 篇2
1、語(yǔ)言的運(yùn)用
與人溝通時(shí),要注意文明用語(yǔ),在話語(yǔ)中傳遞你的善意與尊重。語(yǔ)言則要始終圍繞著明確的主題,說(shuō)話要簡(jiǎn)潔、條理、有目的性,觀點(diǎn)要明了,盡可能言簡(jiǎn)意賅地將你想表達(dá)的交代清楚。
2、聲音
人在說(shuō)話時(shí)要注重語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、音量、語(yǔ)速、節(jié)奏與語(yǔ)氣,多多讀書、說(shuō)繞口令、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率,讓你聲音悅耳,別人也會(huì)更愿意和你交談。
3、克服社交交流障礙
很多人無(wú)法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙,這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙,首先要了解自身存在的問(wèn)題,然后解決問(wèn)題,克服自卑感與消極,去改善個(gè)性上的問(wèn)題。
4、理性溝通
任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行,一旦帶有負(fù)面、消極、沖動(dòng)的情緒去溝通,你的談話過(guò)程就不會(huì)順利,談話結(jié)果也會(huì)不盡人意,甚至可能與人交惡。
5、話題的開(kāi)展
好的話題開(kāi)展是良好溝通的前提,你可以從彼此的興趣愛(ài)好與生活趣事展開(kāi)話題,而絕不要一開(kāi)始就夸夸其談,炫耀自己,談及他人的隱私與缺陷,還要盡量避免一些已引起爭(zhēng)執(zhí)的敏感話題。
6、善于思考
在溝通中,要善于思考,思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西,以此來(lái)提高自己的應(yīng)變能力,這樣無(wú)論你遇到任何情況,你都能隨機(jī)應(yīng)變,減少缺失。
社交口才訓(xùn)練技巧 篇3
前后鼻音專項(xiàng)訓(xùn)練 1. an------ang 爛漫------浪漫 反問(wèn)------訪問(wèn) 贊頌------葬送 開(kāi)飯------開(kāi)放擔(dān)心------當(dāng)心 彈詞------搪瓷 漁竿------魚缸 施展------師長(zhǎng) 一般------一幫寒天------航天 心煩------心房 散失------喪失 產(chǎn)房------廠房 小縣------小巷山口------傷口 an------ang 擔(dān)當(dāng) 安放 班長(zhǎng) 繁忙 山崗 南方 反抗 安康 返航 漫長(zhǎng) 肝臟 戰(zhàn)場(chǎng) 班長(zhǎng) ang------an 商販 當(dāng)然 傍晚 暢談 上班 帳單 方案 商戰(zhàn) 湯飯 鋼板 房山 浪漫 2. en------eng 陳舊------成就 真理------爭(zhēng)理 申明------聲明 木盆------木棚清真------清蒸 瓜分------刮風(fēng) 紳士------聲勢(shì) 人參------人生 診治------整治沉積------乘機(jī) 長(zhǎng)針------長(zhǎng)征 粉刺------諷刺 en------eng 真誠(chéng) 本能 深層 奔騰 真正 神圣 紛爭(zhēng) 門縫 人稱 人生 晨風(fēng) 分封 eng------en 成本 成分 登門 承認(rèn) 成人 誠(chéng)懇 城鎮(zhèn) 風(fēng)塵 縫紉 能人 勝任 正門 證人 生根 3. in------ing 親生------輕生 金質(zhì)------精致 人民------人名 信服------幸福頻繁------平凡 親近------清凈 貧民------平民 金銀------經(jīng)營(yíng) 彈琴------談情進(jìn)攻------靜功 親信------青杏 in------ing 心情 禁令 新興 民警 品行 聘請(qǐng) 進(jìn)行 新型 盡情 心靈 拚命 民兵 金星 新穎 ing------in 聽(tīng)信 靈敏 清新 挺進(jìn) 平民 迎新 影印 警民 領(lǐng)巾 精心 輕信 病因 定親 京津 前后鼻音練習(xí) an、ang: 扁擔(dān)長(zhǎng),板凳寬,扁擔(dān)沒(méi)有板凳寬,板凳沒(méi)有扁擔(dān)長(zhǎng),扁擔(dān)綁在板凳上,板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上,扁擔(dān)偏要綁在板凳上。 ang、uang: 1、你說(shuō)船比床長(zhǎng),他說(shuō)床比船長(zhǎng),我說(shuō)船不比床長(zhǎng),床也不比船長(zhǎng),船床一樣長(zhǎng)。 2、床身長(zhǎng),船身長(zhǎng),床、船不是一樣長(zhǎng)。 3、看帆船,船艙放著帆布床,船艙上有黃船帆。 in、ing: 1、小青和小琴,小琴手很勤,小青人很精,手勤人精,琴勤青精。你是學(xué)小琴還是學(xué)小青? 2、京劇叫京劇。警句叫警句。京劇不能叫警句;警句不能叫京劇,更不能叫金劇。 3、民兵排選標(biāo)兵,標(biāo)兵出了民兵評(píng)比棚。 en、eng: 1、老彭捧著一個(gè)盆,路過(guò)老龐干活兒的棚,老龐的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚,老龐要賠老彭的盆。老龐陪著老彭去買盆,老彭陪著老龐來(lái)修棚。 2、天上一個(gè)盆,地下一個(gè)棚,盆碰棚,棚碰盆。棚倒盆碎,是棚賠盆,還是盆賠棚? ing、ong、eng: 東洞庭,西洞庭,洞庭山上一條藤,藤條頂上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴鳴,風(fēng)停藤定銅鈴靜。 ing、eng、ong: 天上看,滿天星。地上看,有個(gè)坑?永锟,有盤冰,坑外長(zhǎng)著一老松,松上落著一只鷹,鷹下坐著一老僧,僧前點(diǎn)著一盞燈,燈前擱著一部經(jīng),墻上釘著一根釘,釘上掛著一張弓。說(shuō)刮風(fēng),就刮風(fēng),刮得那男女老少難把眼睛睜,刮散了天上的星,刮平了地下的坑,刮化了坑里的冰,刮倒了坑外的松,刮飛了松上的鷹,刮走了鷹下的僧,刮來(lái)了僧前的燈,刮亂了燈前的經(jīng),刮掉了墻上的釘,刮翻了釘上的弓。只刮得:星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、燈滅、經(jīng)亂、釘?shù)、弓翻的一個(gè)繞口令。 ang、eng、ong: 豐豐和芳芳,上街買混紡。紅混紡,粉混紡,黃混紡,灰混紡。紅花混紡做裙子,粉花混紡做衣裳。穿上新衣多漂亮,豐豐和芳芳喜洋洋。感謝叔叔和阿姨,多紡紅、粉、黃、灰好混紡。 un(uen)、ong燉凍豆腐 你會(huì)燉我的燉凍豆腐,來(lái)燉我的燉凍豆腐, 你不會(huì)燉我的燉凍豆腐,就別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐。 口齒訓(xùn)練(繞口令) 、彼氖撬,十是十,十四是十四,四十是四十;說(shuō)清十四、四十、四十四,是件大好事;說(shuō)混十四、四十、四十四,他是在混事。 、彩前喔刹抗馨喔刹浚皇前喔刹坎还馨喔刹。 、炒箝T外有四輛四輪大馬車,你愛(ài)拉哪兩輛就拉哪兩輛。 、创蚰线厑(lái)了個(gè)白胡子老頭,手里拄著繃白的白拐棒棍。 、狄黄脚杳胬右黄脚栾,盆平餅,餅平盆。 ⒍吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。 、啡綋嗡乃乃@三山;三山四水春常在,四水三山好村莊。 、讣t鳳凰飛,粉鳳凰飛,紅粉鳳凰飛,粉紅鳳凰飛。 、估项^端湯上塔,塔滑湯灑湯燙塔。 、焊吒呱缴弦桓,藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng),風(fēng)息藤靜銅鈴?fù)!?/p> 、华{子山上獅山寺,山寺門前四獅子;山寺是禪寺,獅子是石獅。石獅鎮(zhèn)守獅山寺,山寺挨著石獅子。 、加袀(gè)面鋪面朝南,門上掛著藍(lán)布棉門簾。摘了藍(lán)布棉門簾,面鋪面朝南;掛上藍(lán)布棉門簾,面鋪還是面朝南。 、侥銜(huì)燉我的燉凍豆腐,來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉我的燉凍豆腐,別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。 14.山前有個(gè)顏圓眼,山后有個(gè)嚴(yán)眼圓。二人山前來(lái)比眼,不知是山前的顏圓眼的眼圓,還是山后的嚴(yán)眼圓的眼圓。 15.山前有個(gè)崔粗腿,山后有個(gè)崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗,還是山后的崔腿粗的腿粗。 16. 肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看見(jiàn)一只兔。卸下布,放下醋,去捉兔,丟了布,撒了醋,跑了兔。 17.說(shuō)有九十九頭牛,馱著九十九個(gè)簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走, 油簍磨壞簍漏油,九十九斤一個(gè)簍,還剩六十六斤油。你說(shuō)漏了幾十幾斤油? 18.桌上放個(gè)盆,盆里有個(gè)瓶,砰砰啪啪,啪啪砰砰,不知是瓶碰盆,還是盆碰瓶。 中國(guó)是個(gè)文明古國(guó),我的祖先早在一年以前就把四大發(fā)明的生產(chǎn)技術(shù),無(wú)條件地貢獻(xiàn)給人類,而他們的子孫后代,從未抱怨他們不要專利是愚蠢的,相反,卻盛贊祖先為推進(jìn)世界科技進(jìn)步做出了杰出貢獻(xiàn),F(xiàn)在,中國(guó)與有些國(guó)家搞經(jīng)濟(jì)合作,并不要求他們無(wú)條件地讓出專利權(quán),只要價(jià)格合理,我們一個(gè)錢也不少給。 世界上沒(méi)有陌生人,只有還未認(rèn)識(shí)的朋友。 社交是人與人的來(lái)往,目的在于使人更為完善并更有利于社會(huì),而在具體交往中,則以索取與給予作為直接目的。作為成功交際的直接后果則是互補(bǔ)與感情溝通。 人與人之間情感的溝通,是交往得以維持并向更為密切方向發(fā)展的重要條件,是人對(duì)客觀事物所持態(tài)度的內(nèi)心體驗(yàn)。情感溝通是由兩部分組成的:一是共鳴,即對(duì)同一事物或同類事物具有相仿的態(tài)度及相仿的內(nèi)心體驗(yàn)。二是振蕩,即由于共鳴而雙方情緒相互影響,以致達(dá)到一種比較強(qiáng)烈的程度。前者是找到共同語(yǔ)言,后者是掏出心來(lái),心心相印。 不知怎的,你在上次談話中的一舉一動(dòng),一言一語(yǔ)都給我留下了深刻的記憶,竟是那么清晰動(dòng)人。真的,我很高興與你度過(guò)了那個(gè)下午…… 你的機(jī)智和幽默就像一縷陽(yáng)光,驅(qū)散積壓在他人胸中的層層烏云。 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事: 大家好,我演講的題目是《心懷感恩之心,甘為黨旗添光彩》。 身為一名郵政的員工,我很驕傲;同時(shí)身為一名郵政的黨員,我又很自豪。 XX年,我懷揣夢(mèng)想來(lái)到了郵電局,三年的大學(xué)時(shí)光給我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),讓我對(duì)中國(guó)郵政充滿了感情,我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽(yáng)光的沐浴雨露的澆灌,黨的光輝照耀著我,郵政的雨露哺育著我,助我茁壯成長(zhǎng)。 89年歷史滄桑、風(fēng)云激蕩;89年英雄輩出、情深意長(zhǎng)。曾幾何時(shí),黨旗,在人類的旗海里閃爍起獨(dú)樹(shù)一幟的絢麗,曾幾何時(shí),黨旗,在地球的面龐中照耀起絕無(wú)僅有的光輝。八十九年風(fēng)吹雨打,她容顏未改,八十九年火烤日灼,她風(fēng)骨不衰。面對(duì)黨旗,我感到,作為一名普通的黨員,盡管我沒(méi)有“金戈鐵馬,氣吞萬(wàn)里如虎”的氣魄;沒(méi)有“我以我血濺軒轅”的颯姿,更沒(méi)有“大江歌罷掉頭東”的豪邁,但是在此時(shí)此刻的我立下莊嚴(yán)的誓言:如果我是一塊磚,我要去構(gòu)筑祖國(guó)繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘,我要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草,我要為祖國(guó)的春天奉獻(xiàn)自己生命的綠色 “情系萬(wàn)家,信達(dá)天下”,郵政事業(yè)關(guān)乎國(guó)家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明程度提高的重要標(biāo)志,支持郵政事業(yè)發(fā)展,是黨和政府推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展,特別是從XX年以來(lái),落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,堅(jiān)持“超常規(guī)、大手筆、高水平、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo),企業(yè)發(fā)展更是上了一個(gè)新的臺(tái)階。自1999的郵電分營(yíng), XX年的全員競(jìng)聘“五大戰(zhàn)役”, XX年的政企分開(kāi),到XX年,天津市郵政公司和中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無(wú)不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機(jī)。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個(gè)展示自己能力和才華的平臺(tái),郵政事業(yè)全速發(fā)展,更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前,托起郵政這塊金字招牌。 身為五星級(jí)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)雍陽(yáng)東道支局的一名營(yíng)業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺(tái),就代表了郵政企業(yè)的形象,讓每一位用戶高興而來(lái),滿意而歸,成了我的服務(wù)理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員,我更要努力讓自己做到“八爭(zhēng)先”,也就是: “學(xué)習(xí)東四我爭(zhēng)先、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭(zhēng)先、遵章守紀(jì)我爭(zhēng)先、甘于奉獻(xiàn)我爭(zhēng)先、表率作用我爭(zhēng)先、創(chuàng)新發(fā)展我爭(zhēng)先、降本增效我爭(zhēng)先、創(chuàng)建和諧我爭(zhēng)先”。 是偉大的黨培養(yǎng)了我,領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我,郵政的工作磨練了我,我立志:踏在郵政這片熱土上,成就黨旗血染的風(fēng)采。 謝謝大家! 1、尊嚴(yán)這個(gè)東西,其實(shí)是和欲望成反比的,你想得到一個(gè)東西,就會(huì)變得低三下四,死皮賴臉,而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人,這件事無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候,尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起。 2、有些姑娘美麗而有才華,但總覺(jué)得,自己最好的一面,只應(yīng)被所愛(ài)的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處,等待著愛(ài)人的經(jīng)過(guò)。沒(méi)有絢爛外表。這些愛(ài)坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘,也許是最勇敢。 3、有些話你可以不說(shuō),但是絕對(duì)不要撒謊,因?yàn)槟愕闹e話一旦被我識(shí)破,我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后,其實(shí),我只是怕自己不相信你。 4、有些人善于跟別人相處,有些人善于跟自己相處,不必互相評(píng)價(jià)。能忍受孤獨(dú)的,不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的,也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力,無(wú)所謂好壞。 5、人就像在爬高,你要看得遠(yuǎn),你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景,你就需要占上有利的位置。其實(shí),最重要的是有誰(shuí)陪伴,和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情。 6、再唯美的愛(ài)情也摻雜著悲傷,再凄美的故事也有結(jié)局,世事何求完美。 7、再煩,也別忘微笑;再急,也要注意語(yǔ)氣;再苦,也別忘堅(jiān)持;再累,也要愛(ài)自己 8、有一個(gè)人,遠(yuǎn)近不是距離,舉手投足皆波瀾,咫尺天涯常相憶。在你心底某個(gè)角落,會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng),有時(shí)如江河洶涌,有時(shí)似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。 9、永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒(méi)有好男人了,或許明天,你就會(huì)遇到愛(ài)你的那個(gè)男人,在你眼里,他再壞也是好。其實(shí),分手之后沒(méi)必要記恨,更沒(méi)必要自暴自棄。愛(ài)情不屬于固定的兩個(gè)人,而是合適的兩個(gè)人。 10、一直想做個(gè)安靜的行者,在最深的紅塵里守著自己,守住最初的萌動(dòng)和欣喜。 11、人生三大遺憾:不會(huì)選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇。 12、在過(guò)去的某一天,你遇到了一個(gè)人,他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福,什么叫做安心,他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂無(wú)慮。在過(guò)去的某一天,有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛(ài)你,他會(huì)告訴你說(shuō),什么都不要想,一切都有我。 13、在人們的存折里,不管有多少個(gè)0,健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1,沒(méi)有那個(gè)1,后面有多少0都是沒(méi)有意義的。 14、只要我遇到生命中的那個(gè)公主,我將有永不停止的動(dòng)力,我的生活天天積極向上,充滿陽(yáng)光,我會(huì)為她改變,為她付出,充滿上進(jìn)心,為她拼搏事業(yè),從此人生煥然一新。 15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì),而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己,只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人,其余的事情則靠緣分。 16、最遠(yuǎn)的旅行,是從自己的身體到自己的心,是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。 17、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上,你可能會(huì)從椅子中間掉下去,生活要求你只能選一把椅子坐上去。 18、如果我還是你今生唯一愛(ài)的那個(gè)人,我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。 19、如果想照耀萬(wàn)人,請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人,請(qǐng)吸取教訓(xùn)。如果想快樂(lè)做人,請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人,你會(huì)更吸引。 20、若能一切隨他去,便是世間自在人。人生一輩子,有時(shí)想想,還真是除了生死,什么都是閑事。沒(méi)有一樣是你帶來(lái)的,也沒(méi)有一樣是你能帶走的,來(lái)這世上顛一回,一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的,總有一天必須連本帶利還回去。 21、世界上最富有的人,是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人,是每次跌倒都能爬起來(lái)的人。 22、世上找不出兩個(gè)完全相同的人。生得再平凡,也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過(guò)巨額價(jià)值,愛(ài)你的人眼里,你都是奢侈品。要對(duì)得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑,都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴,要活得珍貴。 23、所謂生活質(zhì)量,簡(jiǎn)單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境,如魚得水,如鳥(niǎo)在林。 24、太多的自由,便成了放縱;太多的約束,便成了禁錮。 25、天真的人,不代表沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世界的黑暗,恰恰因?yàn)橐?jiàn)到過(guò),才知道天真的好。 26、問(wèn)奶奶,是什么讓他們維護(hù)一份感情長(zhǎng)達(dá)60年?奶奶說(shuō),那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修,現(xiàn)在什么壞了都想著換。 27、我不是天使,但我擁有天堂;我沒(méi)有翅膀,但我俯視陽(yáng)光;我沒(méi)有三葉草,但我手捧希望。因?yàn)槲矣心,我的朋友?/p> 28、我寧愿我們像平行線,而不是交叉線。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn),至少一路有你相陪,我不會(huì)寂寞。可是交叉線確是越來(lái)越遠(yuǎn),越來(lái)越遠(yuǎn),從此再也不見(jiàn)。你要我如何能接受,再也見(jiàn)不到你的時(shí)光。 29、人生的許多尋找,不在于千山萬(wàn)水,而在于咫尺之間。一念起,天涯咫尺;一念滅,咫尺天涯。 30、人生就像一場(chǎng)夢(mèng),所有理由是假的,姿態(tài)是假的,需要才是真的。 31、我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽耍悴欢湎且驗(yàn)槟阆沽,不過(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了,而你還在瞎著。 32、我在等一個(gè)人,一個(gè)可以陪我聽(tīng)遍所有悲傷情歌,卻不會(huì)讓我想哭的人。 33、握不住的流沙,勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我,定會(huì)留下并排走過(guò)的雪花。 34、心中有愛(ài)的人,會(huì)散發(fā)正能量,愛(ài)的超聲波,就是你的召集令,有人正向著你尋聲而來(lái)。 35、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單:就是靠近她的時(shí)候,你想吻她。 36、一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)得道的老者:“智慧哪里來(lái)?”智者說(shuō):“精確的判斷力。”年輕人又問(wèn):“精確的判斷力哪里來(lái)?”智者說(shuō):“經(jīng)驗(yàn)。”年輕人再問(wèn):“經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?lái)?”智者說(shuō):“錯(cuò)誤的判斷。” 37、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮,而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。 38、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了,總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來(lái),好讓人刮目相看?僧(dāng)真有這么一天的時(shí)候,卻又想不起去恨了。原來(lái)真正的強(qiáng)大是寬容的,不是原諒別人,而是放過(guò)自己。 39、你越優(yōu)秀,世界對(duì)你越苛刻。庸人犯了千百次錯(cuò),都可以得到原諒,但是真正的精英,卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。 40、不聞不問(wèn)不一定是忘記了,但一定是疏遠(yuǎn)了,彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。 一:發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái).咬字頭、立字腹(圓)、收字尾,同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔.說(shuō)話的聲音要大,速度要快,不要有停頓.表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法,準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活.隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中平共處 超過(guò)對(duì)方。 二:練聲法第一步,練氣.首先要學(xué)會(huì)用氣. 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開(kāi),盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時(shí)不要 提肩. 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò). 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。第二步,練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬(wàn)不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用. 聲帶活動(dòng)開(kāi)了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。 三:速讀法:這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)?梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來(lái),然后自己聽(tīng)一聽(tīng),從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。 四:背誦法目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。 1.展示您的激情 如果我僅有一條建議的話,那就是:對(duì)您的話題充滿激情。 讓您的熱情爆發(fā)出來(lái)!不錯(cuò),您的話題需要完美的內(nèi)容,需要專業(yè)的、精心設(shè)計(jì)的視覺(jué)效果。但是如果您對(duì)自己的話題沒(méi)有深刻的、發(fā)自內(nèi)心深處的自信,那么一切將化為烏有。世界級(jí)大師與普通演講者的最大區(qū)別在于,他們具有以真誠(chéng)而令人興奮的方式與聽(tīng)眾進(jìn)行溝通的能力。不要退縮!自信起來(lái)!將您的激情展現(xiàn)給大家看! 2.開(kāi)個(gè)好頭 您以前應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò):第一印象非常重要。相信這一點(diǎn)。開(kāi)始2-3分鐘的演講是最重要的。觀眾要喜歡您,一開(kāi)始會(huì)給您幾分鐘適應(yīng)——不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)。很多的演講者栽倒在這里,因?yàn)樗麄兓ㄌ嗟臅r(shí)間來(lái)介紹過(guò)量的背景知識(shí),或者是他們個(gè)人的/專業(yè)的歷史。 3.保持簡(jiǎn)短 當(dāng)人們坐下被動(dòng)地聽(tīng)您演講時(shí),他們的注意力是非常短的。 在演講開(kāi)始的時(shí),以及在您說(shuō)“綜上所述……”的時(shí)候,聽(tīng)眾的注意力最集中。這是人之常情,特別是對(duì)于今天繁忙(經(jīng)常勞累)的知識(shí)工作者來(lái)說(shuō)。因此,如果您有30分鐘的演講,那就25分鐘完成吧。最好是讓觀眾感到?jīng)]聽(tīng)夠,而不是讓他們覺(jué)得您講的太多。專業(yè)的娛樂(lè)界藝人就很懂得這個(gè)道理。 4.離開(kāi)講臺(tái) 站在講臺(tái)前面,或離開(kāi)講臺(tái),去接近您的聽(tīng)眾。講臺(tái)是您和聽(tīng)眾之間的障礙,而我們演講的目的是與聽(tīng)眾建立聯(lián)系。掃除您和聽(tīng)眾之間的實(shí)物障礙,有助于您與聽(tīng)眾建立聯(lián)系,利于溝通。 5.使用遙控翻頁(yè)器 使用一種小型的手持式遙控翻頁(yè)器來(lái)控制您的幻燈片.翻頁(yè)器可使您能夠離開(kāi)講臺(tái)。這是絕對(duì)必要的! 1.克服恐懼心理---豁出去就敢說(shuō)話 如果你能夠克服當(dāng)中說(shuō)話的恐懼,那么你就不僅僅會(huì)變得能言善辯,擁有好口才,而且對(duì)你的其他方面也會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。 2.克服恐懼心理---真話最能感動(dòng)聽(tīng)眾 說(shuō)話時(shí),盡管你又熱情,盡管你有技巧,可是你的話都是不著邊際的胡扯瞎說(shuō),也是不行的,你說(shuō)話時(shí)必須圍繞著一個(gè)中心,把自己的意思合理歸類,把問(wèn)題講明白,你用到的事例應(yīng)該與這個(gè)中心保持一致,這些都是說(shuō)話的最基本要求,但是有一點(diǎn)需要注意,你的話必須是發(fā)自內(nèi)心的。談話時(shí)有目的的,目的不同,詳略,重點(diǎn)地選擇等也應(yīng)該有所不同,否則,你的話就不能表達(dá)你的思想。 3.克服恐懼心理---真情勝過(guò)滔滔不絕 在交談中,感情的真切流露要比講究語(yǔ)言華麗更重要,評(píng)價(jià)一個(gè)人說(shuō)話是否有魅力,其標(biāo)準(zhǔn)不是他的講話多么流暢,多么滔滔不絕,而是他的感情是否發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)。 4.打有把握之仗---要說(shuō)話就該做好準(zhǔn)備 俗話說(shuō);有備無(wú)患,一個(gè)人之所以害怕在眾人面前講話,往往是自己的準(zhǔn)備工作不到位,心里沒(méi)底。有一點(diǎn)必須明白,無(wú)論在什么情況下,都不能打無(wú)把握的仗。 5.打有把握之仗---弄清楚才能把話說(shuō)明白 “以己昏昏,使人昭昭”,這是很多人失敗的主要原因。如果你對(duì)自己所說(shuō)的東西了如指掌,你怎么可能說(shuō)不明白呢? 6.打有把握之仗---話需要通俗易懂方能流傳久遠(yuǎn) 說(shuō)話要簡(jiǎn)潔明白,切忌眉毛胡子一把抓,抓不住要領(lǐng),又顯的羅嗦。要想別人明白你的話,那么你說(shuō)的話就要條理清楚,先說(shuō)什么后說(shuō)什么。 7.打有把握之仗---記住對(duì)方的名字就能贏得好感 名字雖然只是一個(gè)人的代號(hào),可是人們對(duì)自己的名字還是非常重視的。在說(shuō)話過(guò)程中記住對(duì)方的名字是獲得對(duì)方好感的有效途徑之一。 8.打有把握之仗---多讀好書,增加見(jiàn)識(shí) 如果你決心讀書,并堅(jiān)持下去,你的詞匯量必然逐漸地豐富起來(lái),你的語(yǔ)言就能變得更優(yōu)雅,慢慢地,你也就具有了你所讀書中的主人公的榮耀,美麗及高貴氣質(zhì)。 9.打有把握之仗---研讀經(jīng)典,鍛煉思路 英國(guó)桂冠詩(shī)人每天研究圣經(jīng),大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀,能夠完整得背誦下來(lái),羅斯金的母親每天逼他背誦圣經(jīng)里的章節(jié),又規(guī)定每年要把整本圣經(jīng)大聲朗讀一遍,一點(diǎn)不能遺漏。福克斯經(jīng)常高聲朗讀莎士比亞的作品,以改進(jìn)他的演講風(fēng)格。林肯能過(guò)很熟練的背誦柏恩斯,布朗寧等人的詩(shī)集,在他的辦公室放著一本拜倫的詩(shī)集。 10.培養(yǎng)說(shuō)話熱情--用理想激發(fā)干勁 埃默生說(shuō),無(wú)熱沉即無(wú)偉大。這不只是一句帶有文學(xué)色彩的修飾語(yǔ),更是一座通往成功之路的航標(biāo)。 12.培養(yǎng)說(shuō)話熱情--用激情感動(dòng)聽(tīng)眾 只要你充滿激情,你的聽(tīng)眾就會(huì)被你感染。 13.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人--親身經(jīng)歷最能感動(dòng)人 自己的獨(dú)特經(jīng)歷,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積淀,會(huì)形成一種獨(dú)特的東西,這種獨(dú)特一般都能吸引聽(tīng)眾的耳朵,滿足人們某種心理需要。 14.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人-現(xiàn)實(shí)素材最有個(gè)性 不要以為文章寫得好就能把話說(shuō)好,書面語(yǔ)和口語(yǔ)是不同的,企圖把講稿背熟就去演講的人,往往都會(huì)以失敗告終。 15.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人--用個(gè)人生活增加趣味 在準(zhǔn)備演講的過(guò)程中,如果能把自己生活中有意義或有趣的經(jīng)歷融入其中,那么你的演講一定能讓聽(tīng)眾著迷。 16.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人--淡化內(nèi)容排除自我 在現(xiàn)實(shí)生活中,有很多事情都不盡如人意,如果能面對(duì)矛盾,站在對(duì)方的立場(chǎng)上,多為對(duì)方著想,你的思想就升華了。 17.用適當(dāng)?shù)脑掝}感染人---把聽(tīng)眾請(qǐng)進(jìn)你的談話中 讓聽(tīng)眾參與到你的談話之中,你就跟聽(tīng)眾結(jié)成了統(tǒng)一戰(zhàn)線,你的談話就更容易被接受。 18.用適當(dāng)?shù)脑掝}感染人---迎合對(duì)方的觀點(diǎn) 按照對(duì)方的思路說(shuō)話,就能降低摩擦系數(shù),增加說(shuō)話的效果。 19.增加語(yǔ)言的魅力---勇敢的幽自己一默 我們應(yīng)該善待別人也善待自己,對(duì)自己身體的缺陷,也應(yīng)該采取寬容的態(tài)度。如果你以輕松的心態(tài)來(lái)對(duì)待自己的缺陷,你的生活就會(huì)充滿愉快,你的心情就會(huì)變得明朗。 20.增加語(yǔ)言的魅力---用幽默打開(kāi)交流通道 幽默是一種高級(jí)智力活動(dòng),幽默語(yǔ)言如同潤(rùn)滑劑,能有效降低人們之間的摩擦系數(shù),消滅對(duì)方的怒火,減輕對(duì)方的怒氣,化解沖突和矛盾,并能使我們從容地?cái)[脫溝通中遇到的困境。 基礎(chǔ)理論知識(shí) 在明確口才訓(xùn)練的意義之后,著重講述口頭表達(dá)的基礎(chǔ)知識(shí)— 思維、表達(dá)的基本方式方法、口頭表達(dá)基本技巧。不善于思維,就不會(huì)有好口才。沒(méi)有學(xué)好記敘、描寫、說(shuō)明、議論等表達(dá)的基本方法,也不可能有高層次的口才。不掌握口頭表達(dá)的基本技巧,口頭表達(dá)就不會(huì)有好的效果,也一樣談不上好口才。 好口才必須建筑在說(shuō)好普通話的基礎(chǔ)上。不僅如此,在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中,由于人們?cè)谏钪辛?xí)慣于用方言交際、交流,所以在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),我們還要能夠聽(tīng)懂主要的方言。 好的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)該做到“四性”— 提高語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性,提高語(yǔ)言組織的嚴(yán)密性,提高語(yǔ)言表達(dá)的生動(dòng)性,提高語(yǔ)言表達(dá)的有效性,這些也是必須學(xué)習(xí)的。 在以上基礎(chǔ)上,才可以進(jìn)人旨在訓(xùn)練個(gè)人口頭表達(dá)素質(zhì)的口才訓(xùn)練。首先是朗讀、復(fù)述、講述、評(píng)述。接著是演講,包括命題講演和即興講演。然后進(jìn)人雙向交際交流,學(xué)習(xí)交談的基本知識(shí)和技巧。 應(yīng)用口才 主要學(xué)習(xí)寒喧、應(yīng)酬、拜訪、接待、慰間、安慰、談心、介紹、講解、導(dǎo)游、解說(shuō)、批評(píng)、表?yè)P(yáng)、解釋、求職、請(qǐng)求、答復(fù)、采訪、調(diào)查、說(shuō)服、鼓動(dòng)、宣傳、勸解、辯論、答辯、推銷、談判、討債等項(xiàng)目。 以上兩部分內(nèi)容主要是供學(xué)生自學(xué)的。課堂上,則主要是根據(jù)訓(xùn)練題,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行口才技能的訓(xùn)練。 1.沉睡20xx年的植物人小王醒來(lái)后看到不離不棄的妻子和6歲的兒子后激動(dòng)地哭了 2.校園的傍晚,男女生并肩坐在墻角,女生揉著裙擺羞澀的說(shuō):“你知道嗎,據(jù)說(shuō)百分之九十的女生都喜歡強(qiáng)吻的感覺(jué)。”,男生推了推眼鏡,思索片刻后問(wèn)道:“為什么剩下的百分之十喜歡墻不穩(wěn)?” (純良大叔)大咖匯網(wǎng)友: “ 剩下的百分之十喜歡墻堅(jiān)。” 3.今天我終于要見(jiàn)家長(zhǎng)了,心情各種緊張各種復(fù)雜,不知道阿姨溫不溫柔,叔叔兇不兇,好害怕丫腫么辦……腫么辦……畢竟是我先動(dòng)手打了他家孩子……… 4.每次媳婦一跟我吵架,就哭著跑出去逛街購(gòu)物,以發(fā)泄心中的不滿。 今天媳婦哭著對(duì)我說(shuō):“這日子沒(méi)法過(guò)了。” 我問(wèn)媳婦怎么了,她說(shuō):“你已經(jīng)一個(gè)星期沒(méi)跟我吵架了。” 5.前段時(shí)間我跟我弟吵了一架,并仗著優(yōu)勢(shì)打了他一頓。最近他天天看《名偵探柯南》,已經(jīng)看到四百多集了,看我的眼神也越來(lái)越不對(duì)。想問(wèn)一下,我現(xiàn)在向他道歉還來(lái)得及嗎? 6.消費(fèi)者:怎樣分辨八角(大料)和莽草? 磚家:可以嘗一嘗。 消費(fèi)者:味道有什么不同? 磚家:八角是甜的,莽草有劇毒,吃完之后四肢抽搐,口吐白沫。 7.有次我?guī)(gè)當(dāng)警察的朋友去我家,當(dāng)時(shí)我小侄女在我家玩,然后那哥們就逗我小侄女說(shuō):你唱個(gè)警察叔叔的歌,我給你買好吃的。小侄女當(dāng)時(shí)就唱到:“我在馬路邊,撿到十塊錢,把它交到警察叔叔手里邊,叔叔拿著錢,買了一盒煙,我高興的說(shuō)了聲,叔叔不要臉。” 那哥們當(dāng)時(shí)臉就黑了。。。 8.“帥有個(gè)屁用,到頭來(lái)還不是被卒子吃掉!” “帥有士陪,有炮打,有馬騎,有車坐,有相暗戀……帥哪里不好了?” 9.剛過(guò)馬路聽(tīng)到碰一聲,回頭看一個(gè)人被撞得血肉模糊,我和我的小。。。。。。臥槽!我的小伙伴呢?! 10.你在法國(guó),坐一小時(shí)的車,你就到德國(guó)了,再坐一小時(shí),你就到波蘭了。同個(gè)時(shí)間點(diǎn),你在北京朝陽(yáng)區(qū),坐一小時(shí)的車,你在朝陽(yáng)區(qū),再坐一小時(shí),你還是在朝陽(yáng)區(qū)。 11.在我回憶得起來(lái)的高中生活里,一定有一個(gè)二貨,在全班炸開(kāi)鍋爆笑的時(shí)候,他也傻乎乎跟著笑,然后一邊笑一邊滿臉好奇地問(wèn)我:“怎么了怎么了怎么了”。。。 我覺(jué)得相親有以下幾點(diǎn)好處。1:可以增加臉皮厚度。2:增強(qiáng)你的應(yīng)變能力。3:體驗(yàn)什么叫一見(jiàn)鐘情。4:對(duì)交際能力的一種考驗(yàn)。5:可以讓他人對(duì)自己進(jìn)行一次綜合性的評(píng)估。6:明白感情是怎么從零開(kāi)始的。 方法一、對(duì)口才產(chǎn)生興趣 興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視,也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進(jìn)步神快! 方法二、堅(jiān)持寫日記 寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來(lái)字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,天長(zhǎng)日久,手能寫之,口必能言之。 方法三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái) 很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí),這是一種誤區(qū),我們平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。 如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開(kāi)會(huì),必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時(shí),你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單! 方法四、經(jīng)常朗讀朗誦 自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,更重要的是對(duì)身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,愛(ài)尚演說(shuō)聯(lián)盟強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,你不是大師也成大師! A、對(duì)著鏡子訓(xùn)練 B、自我錄音攝像 C、嘗試躺下來(lái)朗讀 D、速讀訓(xùn)練 E、即興朗讀 看進(jìn)去的東西,不是口才;講出來(lái)的,才是口才;吸收進(jìn)去的,不是口才,表達(dá)出來(lái)的才是口才。拳不離手,曲不離口,學(xué)習(xí)口才也要不斷地開(kāi)口開(kāi)口再口! 1、朗讀朗誦 自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,更重要的是對(duì)身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身! 大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年。 2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練 建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過(guò)程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。 3、自我錄音攝像 如果條件允許,我建議您每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,哪兒表情不自然,天長(zhǎng)日久,你的口才自然進(jìn)步神速?匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。 4、嘗試躺下來(lái)朗讀 如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是:躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。 每天睡覺(jué)之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌,再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速讀訓(xùn)練 這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。 方法:找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),搞清楚,弄明白,然后開(kāi)始朗讀。 一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。 因?yàn)槿绻悴话衙總(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái),那么,如果速度加快以后,就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。 我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō),他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”,是快而不亂,每個(gè)字,每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,沒(méi)有含混不清的地方。 我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準(zhǔn)確,而不是為了快而快。 6、即興朗讀 平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過(guò)程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。 長(zhǎng)期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。 7、背誦法 背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。 這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。 天長(zhǎng)日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂:熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟! 8、復(fù)述法 復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。 這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。 9、模仿法 我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,模仿大人做事,模仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。 那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久,我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。 10、描述法 小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話,描述法就類似于這種看圖說(shuō)話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。 簡(jiǎn)單地說(shuō),描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。 這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料,而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。 在描述時(shí),要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言,盡量生動(dòng)些,活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。 11、角色扮演法 在我們的培訓(xùn)過(guò)程中,經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,組織角色語(yǔ)言去演講,叫“情境模擬訓(xùn)練法”,比如扮演律師,扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn),扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì),扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。 還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學(xué)員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。 這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性,以及適當(dāng)?shù)谋砬、?dòng)作。 12、講故事法 我們的口才培訓(xùn),要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,不同時(shí)候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。 這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng),講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來(lái)了! 13、積累知識(shí),多翻翻字典、成語(yǔ)詞典 建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》,有空就翻翻,不認(rèn)識(shí)的字多看看,認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些,你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,堅(jiān)持下去,你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多,你的口才自然越來(lái)越棒! 14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣 興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。 興趣在哪里,焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。 即使看電視,也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進(jìn)步神快! 15、寫日記 寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來(lái)字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,天長(zhǎng)日久,手能寫之,口必能言之。社交口才訓(xùn)練技巧 篇4
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