團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?/p>

　　運(yùn)動(dòng)；是一種涉及體力和技巧的一套規(guī)則，又有習(xí)慣所約束的行為活動(dòng)，通常具有競(jìng)爭(zhēng)性。沒有不運(yùn)動(dòng)的物件，也沒有能離開物件的運(yùn)動(dòng)。以下是小編幫大家整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒虼笕�，希望能夠幫助到大家�?/p>

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?1

　　齊眉棍　　一、游戲簡(jiǎn)介：

　　全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　二、游戲人數(shù)：

　　10至15人

　　三、場(chǎng)地要求：

　　開闊的場(chǎng)地一塊

　　四、需要器材：

　　3米長(zhǎng)的輕棍

　　五、游戲時(shí)間：

　　30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目的：

　　在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?2

　　信任背摔　　一、游戲簡(jiǎn)介：

　　這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

　　二、游戲人數(shù)：

　　12至16人

　　三、場(chǎng)地要求：

　　高臺(tái)最宜

　　四、需要器材：

　　束手繩

　　五、游戲時(shí)間：

　　30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目標(biāo)：

　　培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?3

　　無(wú)敵風(fēng)火輪　　一、項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

　　二、道具要求：

　　報(bào)紙、膠帶

　　三、場(chǎng)地要求：

　　一片空曠的大場(chǎng)地

　　四、游戲時(shí)間：

　　10分鐘左右

　　五、詳細(xì)游戲玩法：

　　12至15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　六、活動(dòng)目的：

　　本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?4

　　驛站傳書　　一、游戲類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、游戲目的：

　　使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：

　　全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師��！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪、在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束、

　　四、游戲規(guī)則：

　　項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）

　　1、不能講話

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面、（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板、離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）

　　4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間、

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條

　　6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）

　　7、第一輪時(shí)間≤2分鐘、（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加；

　　8、第一輪所有方法不能再使用；

　　9、不能傳遞和扔任何物品；

　　10、第二輪時(shí)間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加；

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用；

　　12、第三輪時(shí)間≤40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加；

　　13、前三輪所有方法不可用；

　　14、屁股不可以離開地面；

　　15、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?5

　　盲人方陣　　一、項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、道具要求：

　　長(zhǎng)繩一根

　　三、場(chǎng)地要求：

　　空曠的大場(chǎng)地

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的.組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕�心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五、活動(dòng)目的：

　　這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?6

　　坐地起身　　一、項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)合作型

　　二、道具要求：

　　無(wú)需其他道具

　　三、場(chǎng)地要求：

　　空曠的場(chǎng)地一塊

　　四、項(xiàng)目時(shí)間：

　　20分鐘至30分鐘

　　五、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來(lái)；

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν�往就是再�?jiān)持一下。

　　六、活動(dòng)目的：

　　這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?7

　　解手鏈　　一、游戲簡(jiǎn)介：

　　所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　二、游戲人數(shù)：

　　8至12人/組

　　三、場(chǎng)地要求：

　　開闊的場(chǎng)地一塊

　　四、游戲時(shí)間：

　　15分鐘左右

　　五、活動(dòng)目標(biāo)：

　　鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?8

　　七彩連環(huán)炮　　一、項(xiàng)目類型：

　　競(jìng)技游戲

　　二、比賽人數(shù)：

　　一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）

　　三、道具要求：

　　氣球若干

　　四、場(chǎng)地要求：

　　空曠的大場(chǎng)地

　　五、游戲方法：

　　男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。

　　六、競(jìng)賽規(guī)則：

　�。�1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）

　�。�2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

　　七、活動(dòng)目的：

　　本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?9

　　十人九足　　一、項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、場(chǎng)地要求：

　　一片空曠的大場(chǎng)地

　　三、需要道具：

　　每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?10

　　袋鼠跳　　一、項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲

　　二、場(chǎng)地要求：

　　空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?11

　　游戲名稱：趣味跳繩

　　教具：

　　粗繩一條

　　大家都跳過繩吧，在玩的時(shí)候會(huì)發(fā)生很多事，不同的人有不同的反應(yīng)，為什么呢?

　　這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，你是否想過?

　　讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

　　目標(biāo)：

　　使學(xué)員互助合作，形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。

　　規(guī)則：

　　請(qǐng)兩個(gè)人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，全部人員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)共能跳多少下?

　　討論：

　　1.當(dāng)有人被拌到時(shí)，各位當(dāng)時(shí)發(fā)出的第一個(gè)聲音是什么?

　　2.發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎?

　　3.想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?

　　4.接下來(lái)我們應(yīng)該怎么做，才不人發(fā)生剛才的事?

　　注意：

　　場(chǎng)地應(yīng)選在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。

　　1.膝蓋或腳步有傷者視情況而定。

　　2.合組跳繩時(shí)就注意伙伴位置與距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞經(jīng)典戶外團(tuán)隊(duì)游戲大全經(jīng)典戶外團(tuán)隊(duì)游戲大全。

　　3.可考慮不同的跳繩方式，如：每個(gè)學(xué)員依序進(jìn)入。

　　4.可用兩條繩子或變幻用繩方向。

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?12

　　游戲名稱：蒙眼三角形

　　教具：

　　粗繩一條，眼罩(依人而定)

　　蒙著眼睛做游戲，整個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎?因?yàn)槲覀兪且患胰�，有著共同的目�?biāo)，所以能行!

　　目標(biāo)：

　　使隊(duì)員互助合作，形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。

　　規(guī)則：

　　用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀查一下四周環(huán)境，然后將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一跟很長(zhǎng)的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對(duì)著北方，完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子

　　討論：

　　1.回想一下發(fā)生過什么事?

　　2.各位是怎么找到繩子的?

　　3.各位是如何拉成正三角形的?

　　4.想想和蒙上眼之前的差異大嗎?其他人當(dāng)時(shí)的想法如何?

　　5.各位覺得繩子像什么?

　　6.這個(gè)游戲和工作類似嗎?

　　7.游戲最有價(jià)值是什么?

　　8.如果再玩一次你會(huì)怎么做?

　　注意：

　　場(chǎng)地應(yīng)選在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。

　　變化：

　　1.可以排列不同隊(duì)形經(jīng)典戶外團(tuán)隊(duì)游戲大全百科。

　　2.繩子可以用盡(難)，可以不用盡(宜)

　　團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒?13

　　游戲名稱：平結(jié)繩圈　　道具：

　　準(zhǔn)備長(zhǎng)短不一的繩子若干(依人數(shù)而定)

　　規(guī)則：

　　1.訓(xùn)練師將平結(jié)的打法交會(huì)隊(duì)員(注意平結(jié)是繩子的一種活結(jié)打法，節(jié)點(diǎn)可以任意伸縮)。

　　2.隊(duì)員將繩結(jié)打好后，成一繩圈，放在地上，然后隊(duì)員將腳放在繩圈之內(nèi)。

　　3.訓(xùn)練師提醒隊(duì)員：“你們的腳放在繩圈之內(nèi)了嗎，確認(rèn)安全了嗎?”

　　4.隊(duì)員確認(rèn)后，訓(xùn)練師說(shuō)：“開始換位”，隊(duì)員全部離開自己的繩圈，并到其他隊(duì)員的繩圈之內(nèi);三次之后，開始逐漸減少繩圈數(shù)量，每次減少一個(gè)，并經(jīng)常提醒隊(duì)員：“你們的腳在繩圈之內(nèi)了嗎，確認(rèn)安全了嗎?”要求所有隊(duì)員不得在繩圈之外(可能是幾個(gè)人同時(shí)擠在一個(gè)繩子圈子里)

　　5.到最后只剩下一個(gè)繩圈的時(shí)候，所有人都站在一個(gè)圈子里，不斷縮小圓圈，所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結(jié)束。