氣場(chǎng)和眼神怎么練1

　　那些氣場(chǎng)強(qiáng)大的人，表情總是很清淡，很*靜，仿佛天大的事情塌下來也巋然不動(dòng)。這就是淡定。淡定的人比較容易出氣場(chǎng)。微笑也能出氣場(chǎng)。但就是喜歡板著臉、一副苦瓜臉的人，那是絕對(duì)沒有氣場(chǎng)的。任何時(shí)候，要丟開苦瓜臉，面帶微笑，表情清淡，就會(huì)形成自己的氣場(chǎng)。

　　收起奴相

　　奴相，就是在人前人后的那種畏縮模樣。這是最要不得的。別人欺負(fù)你，就是因?yàn)槟阌信�性。其�?shí)沒必要討好任何人，那是一種自卑心理。也沒必要刻意扮可愛，那是裝出來的，并不是天性里的東西。扮出來的可愛，多少都帶著幾分奴相。因?yàn)樗鼛в心康男�，希望以此來得到別人的認(rèn)同或是接納。要擁有強(qiáng)大的氣場(chǎng)，就要做有尊嚴(yán)有骨氣的自己，不在別人面前低眉順眼。

　　**表現(xiàn)欲

　　強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，便會(huì)破壞氣場(chǎng)。如果是故意做出某些動(dòng)作，必定有某種原因，可能是想引起別人的注意，生怕別人忽視自己，生怕自己的優(yōu)點(diǎn)沒體現(xiàn)出來，生怕自己在別人眼里沒想象中的那么重要……如果去細(xì)細(xì)地咀嚼別人的目光，里面不過全是好笑、嘲弄與憐憫。*時(shí)注意細(xì)節(jié)，請(qǐng)把自己說話的語調(diào)和聲音**在正常的范圍內(nèi)，請(qǐng)練習(xí)有趣的語言，說話做到言簡(jiǎn)意賅。請(qǐng)用輕松自然的方式與別人交往。如果你想擁有強(qiáng)大的氣場(chǎng)，那就自然一些，不必刻意去營(yíng)造。

　　讓心中充滿愛

　　心中有愛，就會(huì)有寬容和希望。愛是一種最美的光芒，會(huì)透過你的身體，映現(xiàn)在臉龐上，使你的笑容溫暖起來。心中有愛的人氣色紅潤(rùn)，眼神水靈靈的溫和有神。愛也是一種磁場(chǎng)，是一種強(qiáng)大的氣場(chǎng)，像一團(tuán)柔和的光，把你整個(gè)人裹住，散發(fā)出動(dòng)人的氣息。只要你的心中充滿愛，它就會(huì)引導(dǎo)你，尋找到更多的愛。

　　不要自亂陣腳

　　有的人氣場(chǎng)比你強(qiáng)大，因?yàn)楸饶阌绣X，比你更漂亮，比你苗條……他們可能讓你見之就慌，自慚形穢，覺得矮人一截。遇到氣場(chǎng)比你強(qiáng)大的人，自己不要先亂了陣腳。好好地坐下來，或是穩(wěn)穩(wěn)地站著，不要亂晃，使自己能夠清晰地說話，目光要正視別人。

　　男人怎么鍛煉眼神

　　1、動(dòng)作要穩(wěn)健、有力、有氣度。動(dòng)作慢一些而不遲鈍；動(dòng)作幅度略大一點(diǎn)點(diǎn)而不夸張做作。杜絕：蹦蹦跳跳、蘭花指、手扶桌子講話、講話時(shí)撓頭等等動(dòng)作

　　2、目光勇敢。敢于正視每個(gè)人的眼睛，簡(jiǎn)短停留。照顧到每個(gè)人。

　　3、聲音洪亮，在公開說話時(shí)一定要比*時(shí)交流聲音大一點(diǎn)。

氣場(chǎng)和眼神怎么練2

　　用眼睛來提升氣場(chǎng)的方法

　　1、俯視，表示權(quán)威的態(tài)度。

　　這種時(shí)候，非常能帶強(qiáng)自己的氣場(chǎng)。小孩為什么總是感覺到大人強(qiáng)大的氣場(chǎng)？那是因?yàn)榇笕顺３８┮曅『⒆拥慕Y(jié)果。

　　2、仰視，表示尊重的態(tài)度。

　　并不是仰視了，自己的氣場(chǎng)就會(huì)散盡。相反，如果帶著肅穆的神情、威嚴(yán)和崇敬的神情來仰視，也會(huì)給現(xiàn)在的人帶來強(qiáng)大的氣息。

　　3、*視，表示*等的態(tài)度。

　　在同級(jí)別的人中，要常用這種*視的方式，給他們一種*等對(duì)待的`氣場(chǎng)。

　　4、直視，特指性的表達(dá)。

　　直視會(huì)引起對(duì)方心慌，在這種目光之下，一般不敢撒謊，不敢反抗。

　　5、藐視，表示輕慢的態(tài)度。

　　閉一只眼睛，或者是輕微閉兩只眼睛，都是輕蔑的表現(xiàn)，有時(shí)甚至是有挑逗的意思。輕易不要使用這種眼神，它帶給人的是不舒服感，所以在社交中不常用。但是，有時(shí)候，面對(duì)一些不理智的談判對(duì)象，或是面對(duì)特別困難，以藐視的眼神對(duì)待，也能激勵(lì)自己的戰(zhàn)友。

　　6、環(huán)視，表達(dá)對(duì)象或內(nèi)容轉(zhuǎn)換。

　　當(dāng)***轉(zhuǎn)移時(shí)，一般用環(huán)視。另外，表示心不在焉的時(shí)候，或起結(jié)束會(huì)議、會(huì)談或活動(dòng)的時(shí)候，可以采用環(huán)視的辦法，讓主持人或主辦方知道你已經(jīng)心煩了，沒有耐心了，或者是累了、厭倦了等等。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)擴(kuò)展閱讀

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展1）

——怎么快速鍛煉職場(chǎng)氣場(chǎng) (菁選2篇)

怎么快速鍛煉職場(chǎng)氣場(chǎng)1

　　鍛煉聲音氣場(chǎng)的方法

　　在這里的說話氣場(chǎng)并不是指要你說話，滔滔不絕，然后氣勢(shì)凌人的樣子去逼人，當(dāng)然，在一個(gè)Team里，說話大聲也是一種自信的表現(xiàn)。在奢侈品行業(yè)的銷售團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，做為世界級(jí)頂尖的銷售精英，往往這些奢侈品人才都是以傾聽來帶動(dòng)銷售，傾聽往往就是你為您開口說話表現(xiàn)你的氣場(chǎng)的一種很好的鋪墊，學(xué)會(huì)傾聽也很重要;在當(dāng)你與人溝通的時(shí)候，或許有時(shí)候會(huì)小爭(zhēng)吵，但是有句話說得好，“有理就不在聲高”;然后在你遇到工作上的瓶頸的時(shí)候，你不用急匆匆的去表達(dá)自己，也不用說什么很低調(diào)的不敢去表達(dá)，其實(shí)只要有邏輯性的把事情闡明，就是聲音氣場(chǎng)。

　　鍛煉著裝氣場(chǎng)的方法

　　很好的著裝是容易給人留下很好的印象，但同時(shí)很“特別”的那種也是會(huì)給人留下深刻的印象;在社會(huì)中，職場(chǎng)里，其實(shí)沒有人會(huì)直接說你穿的好不好，只會(huì)很簡(jiǎn)單的提醒一下你說是“你今天穿得好特別”，到頭來是褒是貶，就要靠你自己去想了。另外有一些人穿著很普通或許不得體，很俗氣，可是為什么大家都會(huì)很坦白的很愿意去告訴她，然而這就是說明了他給人的感覺是真實(shí)的，不會(huì)做作，其他人都是很跟他坦誠(chéng)，這也說明了他的圈子里，比較少的陌生與虛假，為什么她會(huì)有這樣好的職業(yè)氣場(chǎng)?這時(shí)候你就要好好想想了，其實(shí)懂得一些起碼的人情世故，是必須的，必須“賄賂”的就去“賄賂”吧~

　　鍛煉團(tuán)隊(duì)氣場(chǎng)的方法

　　你在工作的時(shí)候是喜歡孤軍奮戰(zhàn)呢還是團(tuán)體作戰(zhàn)，我個(gè)人覺得團(tuán)隊(duì)很是重要，如果你在這個(gè)Team中，其他人很贊同你的意見，而后很配合你的工作，其實(shí)并不一定說你這個(gè)人做事很強(qiáng)勢(shì)，然后非常多的創(chuàng)新思維，從這一切中，是能體現(xiàn)出你的人際能力也就是人緣很好，當(dāng)你做得不好的時(shí)候，會(huì)有人溫馨的提醒，你累苦時(shí)總有做不完的事情但人家也很愿意的幫你做，那證明大家不排斥你，然而其實(shí)是很喜歡你，在團(tuán)隊(duì)里剛剛開始充當(dāng)什么職位是不要緊，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是將整體提高工作效率和把自己提高的好方向，你的團(tuán)隊(duì)氣場(chǎng)如何，你跟你的同事就相處得怎么樣了!

怎么快速鍛煉職場(chǎng)氣場(chǎng)2

　　塑造好自己的形象。一個(gè)好的形象可以給人好的第一印象，著裝要正式，干凈整潔，搭配要自然。注重職場(chǎng)禮儀，與人交談時(shí)，雙眼直視對(duì)方，不能有過多的小動(dòng)作等;給人一種充滿自信的感覺。

　　隨時(shí)保持好心態(tài)。作為一個(gè)有氣場(chǎng)的人，要隨時(shí)保持好心態(tài)，擁有好的心態(tài)才能更好的'在職場(chǎng)中發(fā)揮，懂得適時(shí)的放松心情，能變壓力為動(dòng)力的人，主人才是擁有大氣場(chǎng)的人。

　　有聰明的大腦。一個(gè)有智慧的人總讓人覺得很有氣場(chǎng)，古人云：“書中自有黃金屋”所以在日常生活中，經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間積累知識(shí)，會(huì)慢慢充實(shí)你的生活和思想，使你在不知不覺中，練就一身氣場(chǎng)。

　　自信是氣場(chǎng)的源頭。自信是需要以自身實(shí)力為基礎(chǔ)的，所以只要不斷的提高自身的綜合能力，找到自己自信來源。心理有底氣就有了自信，建立自己強(qiáng)大的氣場(chǎng)就不是一件難事了。

　　有很好溝通、表達(dá)能力。能很好的與上級(jí)和**進(jìn)行溝通，并能簡(jiǎn)明扼要的將自己的意見觀點(diǎn)表達(dá)清楚，讓他人明白自己的觀點(diǎn)，并鼓動(dòng)他人認(rèn)同這些觀點(diǎn)。

　　揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。職場(chǎng)成功人士都存在某方面的弱項(xiàng)，但是決定他們成功的不是這些弱項(xiàng)，懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，就能指引自己走向成功。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展2）

——?dú)鈭?chǎng)強(qiáng)的人,眼神不一樣 (薈萃2篇)

氣場(chǎng)強(qiáng)的人,眼神不一樣1

　　氣場(chǎng)強(qiáng)大的人眼睛

　　1、眼神是否堅(jiān)定

　　眼睛是心靈的窗戶，所以看一個(gè)人氣場(chǎng)強(qiáng)大，首先可以看對(duì)方的眼神，氣場(chǎng)強(qiáng)大的人眼神通常非常堅(jiān)定，熠熠生輝，往往會(huì)很專注，目不斜視。而這種眼神的堅(jiān)定主要來源自身的底氣與底蘊(yùn)。

　　曾國(guó)藩在識(shí)人的時(shí)候也非常注重看這個(gè)方面，有次李鴻章帶了三個(gè)人給曾國(guó)藩看，曾國(guó)藩散完步看了一下就說我已經(jīng)知道他們的底細(xì)了。

　　李鴻章很驚訝，曾國(guó)藩說道：“在散步時(shí)，那三個(gè)人我都看過了，第一個(gè)低頭不敢仰視，是一個(gè)忠厚的人，可以給他保守的工作;第二個(gè)喜歡作假，在人面前很恭敬，等我一轉(zhuǎn)身，便左顧右盼，將來必定陽奉陰違，不能任用;第三個(gè)人雙目注視，始終挺立不動(dòng)，他的功名，將不在你我之下，可委以重任。”

　　后來三人的發(fā)展，果然不出曾國(guó)藩所料，而第三人就是**有功的劉銘傳。

　　往往而言，眼神藏著一個(gè)人的銳氣，也藏著一個(gè)人勇氣，更藏著一個(gè)人的骨氣與志氣，氣場(chǎng)強(qiáng)大的人他的精氣神首先第一就反應(yīng)在眼神中，所以這是首要判斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、語氣是否大氣

　　看一個(gè)人是否氣場(chǎng)強(qiáng)大，第二點(diǎn)可以看其語氣是否大氣，什么是大氣，就是沒有我們傳統(tǒng)意義上所說的小家子氣。孟子常說，養(yǎng)浩然之氣，就是講述我培育我們身上的正氣與正能量，這些往往帶給我們生命的后勁與發(fā)展的動(dòng)力。

　　有些人一和他聊天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其志氣與方向是大是小，更能看其是否可以有發(fā)展前途。氣場(chǎng)強(qiáng)大的人必然是格局廣大，胸有大志，他們有一種非凡的遠(yuǎn)見，是屬于能夠看得到未來的人，這樣的人也可以稱為一種思想上的先知。他們懂得事物的發(fā)展趨勢(shì)是什么，所以在語氣上總是非常的自信與肯定。

　　當(dāng)年剛出道的馬云其貌不揚(yáng)，但是能吸引投資人的無疑就是他的格局與志氣，讓天下沒有難做的生意，他用自己夢(mèng)想與氣場(chǎng)呼喚了一批堅(jiān)定的同盟者加入，也是他能夠做大做強(qiáng)的關(guān)鍵原因所在。

　　3、行動(dòng)，是否敏捷

　　氣場(chǎng)強(qiáng)大的人一定不是語言上的巨人，行動(dòng)中的矮子。他們是生活中的實(shí)踐者與應(yīng)用者，他們更相信任何事情都是干出來，與其坐在那瞎想，不如用行動(dòng)去驗(yàn)證是否可行。行動(dòng)敏捷往往**著一種知行合一理念，他們深知知道和做到之間有著很大的鴻溝，做是所有理論的出口也是所有理論的終極歸宿，更是理論翻新的關(guān)鍵。

　　他們絕不是那種聽了很多道理依然過不好這一生的人，他們是懂得極少數(shù)道理卻能做到極致的人。像稻盛和夫一直強(qiáng)調(diào)他經(jīng)營(yíng)企業(yè)的秘訣就是四個(gè)字敬天愛人，他倡導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)有神靈也是如此，對(duì)工作的極度認(rèn)真與負(fù)責(zé)才是他能夠一次次創(chuàng)造奇跡的關(guān)鍵。

　　氣場(chǎng)強(qiáng)大者的5個(gè)特征，你可以從這些方面提升氣場(chǎng)

　　(1)眼神

　　眼睛是心靈的窗戶，氣場(chǎng)最主要的就是看一個(gè)人的眼神，因?yàn)檠凵窠涣骺梢詡鬟_(dá)出非常多的信息(就像上學(xué)時(shí)老師瞪你一眼你就明白了他的意思)。

　　一般來說，眼神堅(jiān)毅(目光堅(jiān)定)的人氣場(chǎng)比較強(qiáng)大，因?yàn)檫@種眼神能傳遞出對(duì)方無比自信的心理狀態(tài)，而自信這種心理的感染能力是很強(qiáng)的，能影響周圍很多人，也就是我們通常所說的氣場(chǎng)強(qiáng)大。

　　(2)情緒

　　一個(gè)氣場(chǎng)強(qiáng)大的人必然是情緒穩(wěn)定的人，因?yàn)橐粋�(gè)情緒不穩(wěn)定的人給人的感覺就是：心理不可捉摸，意外性太多，往往難以給別人安全感。

　　當(dāng)一個(gè)人的.情緒總能保持在某一種狀態(tài)(開朗，沉默，冷靜)，往往會(huì)給周圍的人帶來強(qiáng)大的安全感。這也是一種氣場(chǎng)的表現(xiàn)。

　　(3)天賦

　　不得不說，有的人天生就帶有氣場(chǎng)。為什么這種情況呢?根據(jù)進(jìn)化心理學(xué)的理論，我們?cè)谶M(jìn)化的過程中會(huì)逐漸的對(duì)有威脅的事物留下足夠的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。比如在高處人們就會(huì)覺得恐懼，這就是天生的心理防御機(jī)制。

　　同樣，對(duì)某些具有威脅性的人類，我們的心理很容易處于弱勢(shì)地位(因?yàn)檫@樣做存活率更高)，什么樣的人屬于有威脅性的人呢?身材高大，肩膀?qū)掗�，腿部肌肉多，以及臉部的顴骨較長(zhǎng)，聲音洪亮，嗓音低沉。這樣的人往往不怒自威，氣場(chǎng)強(qiáng)大。

　　(4)行為特征

　　心理學(xué)研究表明，肢體動(dòng)作能傳遞的信息比言語要多得多，也更容易對(duì)別人的情緒造成影響。什么樣的行為會(huì)給人一種氣場(chǎng)強(qiáng)大的感覺呢?站的筆直，面相群體，頭微微上揚(yáng)，胸膛舒展，雙手喜歡抱胸或叉腰。說話時(shí)肢體語言很豐富，目光會(huì)掃視他人，穩(wěn)定有力抑揚(yáng)頓挫。(是時(shí)候該模仿一波了)

　　(5)外在特征

　　能修飾氣場(chǎng)的事物很多，名望，權(quán)勢(shì)，金錢，地位都可以，因?yàn)檫@些東西，也能對(duì)你的心理造成影響，產(chǎn)生足夠的**感。當(dāng)你面對(duì)這些東西時(shí)，你的心理會(huì)不自覺的變得弱勢(shì)，也更容易被對(duì)方所感染。

氣場(chǎng)強(qiáng)的人,眼神不一樣2

　　氣場(chǎng)強(qiáng)的人會(huì)有哪些表現(xiàn)?

　　1，表情

　　沒事不要傻笑，尤其是底氣不足的那種，一眼就讓人看穿，別人對(duì)你笑，你才笑。

　　2，動(dòng)作

　　小動(dòng)作不要太多，容易體現(xiàn)出自己的不自信，行為舉止要正常

　　3，說話

　　語氣要自然，不要低聲細(xì)語，頭抬起來，說話不要重復(fù)，容易顯示出你的不自信和欠缺考慮。

　　4，走路

　　抬頭挺胸目視前方，雙腳下沉，目光*視，不要駝背，不要垂頭喪氣。

　　5，笑話

　　不會(huì)講笑話就不要講笑話，不幽默就不要幽默，否則就會(huì)成為冷場(chǎng)王或者話題終結(jié)者！

　　6，拒絕

　　堅(jiān)定有力，**方方拒絕別人，不要過度解釋，記得，你又拒絕的**，不想做就不用勉強(qiáng)自己！

　　7，人際

　　不要拿自己的糗事逗人開心，不要說貶低自己抬高別人的話，不要過度示弱，但是也不要硬碰硬！

　　8，交往

　　和別人在一起，偶爾讓別人找話題，把活躍氣氛的任務(wù)交給別人，不要讓自己特別累的去討好別人！

　　9，待人接物要大氣，待人誠(chéng)懇，對(duì)人友善尊重，所有一切的表現(xiàn)，都會(huì)在別人眼里留下氣場(chǎng)不凡的美好印象！

　　10，讀書，旅行，有錢才有生活的底氣，氣質(zhì)是書熏陶出來的，走出去看世界提高見識(shí)和格局！

　　11，走路時(shí)抬頭挺胸，走路時(shí)身體挺直，不駝背，目光正式前方，步伐堅(jiān)定有力！

　　12，保持良好的身體，穿衣風(fēng)格高級(jí)簡(jiǎn)約，時(shí)尚不低俗，呈現(xiàn)帥，酷的高級(jí)美感！

　　13，主動(dòng)和人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)和別人交往，掌握主動(dòng)權(quán)！

　　14，擁有自己的價(jià)值觀，不在乎別人的評(píng)價(jià)，只管努力做好自己該做的事情，不被別人影響！

　　15，沒事不找事，有事不怕事，無故被人懟的時(shí)候，自然大方的懟回去，當(dāng)別人做了對(duì)不起自己事情，表現(xiàn)出來，讓他們知道你很不舒服！

　　16，自信的肢體語言，一葉知秋，見微知著！除了眼神以外，肢體語言也可以讓人感知到自己的影響力和態(tài)度，氣場(chǎng)強(qiáng)大的**多昂首挺胸，動(dòng)作幅度不會(huì)太小，動(dòng)作速度也不會(huì)太快或者太慢！肢體行為更加順暢，有堅(jiān)定的力量感！

　　17，穩(wěn)定的情緒，任何事情都不輕易的觸動(dòng)你的情緒，動(dòng)搖你的想法，胸有驚雷而面如*湖，態(tài)度明確，做事果斷，條理清晰理智！

　　18，要明白因果接受無常，當(dāng)出現(xiàn)了認(rèn)知之外的意外和變動(dòng)，能夠懂得，當(dāng)下的因是為了以后更好的果做鋪墊，無論得失都能沉穩(wěn)自如，探索每件事發(fā)生的意義！

　　19，有一定的學(xué)識(shí)。凡是氣場(chǎng)強(qiáng)大的人，都是有一定的學(xué)識(shí)，他會(huì)抽出一些時(shí)間來讀讀書，學(xué)習(xí)豐富自己，隨著一個(gè)人的涵養(yǎng)增長(zhǎng)氣場(chǎng)也就出來了！

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展3）

——怎么練口才和膽量

怎么練口才和膽量1

　　1、先要自信，有膽量在公開場(chǎng)合演講，要一有機(jī)會(huì)就上，到處都是機(jī)會(huì)，比如說，班會(huì)上，班**讓你傳達(dá)下學(xué)校的通知，這就是機(jī)會(huì)，當(dāng)然有些人會(huì)說，這樣的機(jī)會(huì)很少，這也是實(shí)話，一般也就是班**指名道姓地隨便點(diǎn)個(gè)來念。這個(gè)幾率和中彩票也差不了多少。但是，*時(shí)的空余時(shí)間就是你發(fā)揮的時(shí)候了，比如說在課后給同學(xué)們或者家里的親戚小朋友們講故事，這些總不會(huì)難辦吧？

　　2、多參加正式的比賽。*時(shí)的可能你訓(xùn)練的時(shí)候，面對(duì)的只是一些熟悉的同學(xué)和朋友，效果可能沒那么好，但是，如果你能站在正式的比賽的舞臺(tái)上，那才是真刀實(shí)槍，下面黑壓壓的一大片都是不認(rèn)識(shí)的人，你還得有膽量。

　　3、要加強(qiáng)閱讀。只有多閱讀，才能口齒伶俐，用詞的時(shí)候不假思索就可以，口齒伶俐后，自然就自信了，膽量也有了，口才也不在話下了。所以，閱讀是練口才與膽量的基礎(chǔ)。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展4）

——家庭里怎么練腹肌好3篇

家庭里怎么練腹肌好1

　　仰臥起坐是鍛煉腹肌的最佳選擇動(dòng)作，但是對(duì)于仰臥起坐，很多人都有誤區(qū)，認(rèn)為做得越多越好，越多越厲害，其實(shí)不然，

　　首先，用仰臥起坐來鍛煉腹部肌肉的原則應(yīng)該是次數(shù)不宜超過30次/組，每個(gè)部分至少3-5組，如果剛開始只能做上十幾個(gè)，是因?yàn)榱α坎蛔�，所以可以先按照你的最大能力去做，�?dāng)有一天能夠做到30個(gè)以**，也不要一次做很多，力量足夠時(shí)，可以考慮在頸后增加重量(例如抱上一個(gè)杠鈴片，重量逐漸增加)，按照我建議你的來進(jìn)行分組訓(xùn)練，方能夠達(dá)到持續(xù)刺激肌肉生長(zhǎng)，增強(qiáng)力量的目的。

　　其次，想練成正宗的有力量和爆發(fā)力的八塊腹肌，僅僅依靠傳統(tǒng)仰臥起坐是不夠的，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的仰臥起坐只能練上腹部肌肉，建議日常訓(xùn)練可以用傳統(tǒng)仰臥起坐配合仰臥舉腿和以下兩種臥姿訓(xùn)練法：

　　(1)仰臥，腳踝部固定，上身坐起，上身與下肢間的角度大于90度，腹直肌極度繃緊，保持此靜止姿勢(shì)8~10秒或稍長(zhǎng)時(shí)間，然后放松。

　　(2)仰臥，下肢和上身同時(shí)翹起成“V”字形，腹直肌極度繃緊，保持此靜止姿勢(shì)8~10秒或稍長(zhǎng)時(shí)間，然后放松。

　　這兩種臥姿對(duì)于仰臥起坐練不到的下腹肌群很有效果，我是試過的，都是很有效果的。

　　最后，如果是系統(tǒng)訓(xùn)練，建議在制定具體的腹肌訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，可以將腹部肌肉分為四個(gè)部分：上腹(仰臥起坐)，下腹(仰臥舉腿或坐在床邊屈腿練)，左側(cè)腹(側(cè)身彎曲)，右側(cè)腹(側(cè)身彎曲)來進(jìn)行鍛煉。

　　以上的內(nèi)容就是根據(jù)大家的現(xiàn)狀詳細(xì)的介紹了一下家庭里怎么練腹肌，希望對(duì)于大家來說是有幫助的。在*時(shí)上班的時(shí)候不一定一點(diǎn)時(shí)間都沒有，大家可以利用喝水或者上廁所的時(shí)候多多的活動(dòng)下自己的身體也是有很好的效果得。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展5）

——想當(dāng)**如何提升氣場(chǎng)跟魄力 (菁選2篇)

想當(dāng)**如何提升氣場(chǎng)跟魄力1

　　1、擁有更高的視野

　　既然是**，就必然有區(qū)別于普通員工的優(yōu)勢(shì)，因此，在格局上就不能夠有員工那么小，擁有更高的視野，才能夠讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大。

　　2、保持流利對(duì)話溝通

　　作為**與員工溝通、交談都是很正常的事情，因此，在語言上一定要流利，不要吱吱嗚嗚，這樣也會(huì)削弱自己的氣場(chǎng)，讓員工更加小看自己的能力。

　　3、了解員工的特征

　　對(duì)于一個(gè)**來說，要想真正掌控每一個(gè)員工，就必須要對(duì)每一個(gè)員工的特征把握清楚，這樣才能夠讓你在未來的任務(wù)分配中，有針對(duì)性地處理。

　　4、公*、公正地處事態(tài)度

　　對(duì)于**來說，千萬不能夠背地里偏袒某些人，而是在任務(wù)分配及相關(guān)事項(xiàng)中，做到公*、公正，這樣員工才會(huì)愿意相信，并且也能夠提高自己**的氣場(chǎng)。

　　5、保持不說不的習(xí)慣

　　**要想真正在員工的心中有地位，必然有處理問題的能力，千萬不要把做不到、不會(huì)辦這些口頭禪掛在嘴邊，這樣會(huì)讓**的氣場(chǎng)全無。

　　6、對(duì)于一個(gè)**氣場(chǎng)的培養(yǎng)，關(guān)鍵還是在于內(nèi)心的自信，對(duì)于自己所處的位置有足夠的勇敢去面對(duì)，對(duì)于各種未知的問題，也能夠坦然地接受，自然而然你的氣場(chǎng)也會(huì)變得越來越強(qiáng)大。

想當(dāng)**如何提升氣場(chǎng)跟魄力2

　　一、能力超群。俗話說：知識(shí)就是力量。豐富的內(nèi)涵，淵博的知識(shí)，超群的處事能力，是**者魄力的重要組成部分。因此，**者必須在日常生活中，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和鍛煉，努力提高自己的知識(shí)水*。

　　二、語言藝術(shù)。語言是人們交流思想，聯(lián)絡(luò)感情，傳遞信息最重要的工具。**者的語言是其思想水*，理論素養(yǎng)，邏輯能力，知識(shí)儲(chǔ)備，生活閱歷，審美情趣，文字功底，辭章修養(yǎng)，表達(dá)技巧等多種因素的綜合反映。**者要掌握這項(xiàng)技術(shù)，需要全面提高。

　　三、善于表?yè)P(yáng)。許多**者認(rèn)為：要使**緊緊跟隨自己，最有效的方法就是把他們當(dāng)作英雄看待，有成績(jī)，就應(yīng)該公開表?yè)P(yáng)。

　　表?yè)P(yáng)比建設(shè)性的批評(píng)還有效。批評(píng)常會(huì)傷人感情而起不到幫助人的效果，也會(huì)給**者的工作帶來一定程度的不利因素。誠(chéng)然，表?yè)P(yáng)***心，這是**者必備的最重要條件之一。

　　四、敢于擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。但這并不是說可魯莽行事。而是在有條件的基礎(chǔ)上三思而行的行為。風(fēng)險(xiǎn)本身就包括有失敗的可能，因此就要有失敗的思想準(zhǔn)備，而許多人習(xí)慣于等別人試試再說。若想成為一個(gè)優(yōu)秀的**者，就必須學(xué)會(huì)失敗，摔倒了，爬起來，振奮精神，重新開始，牢記“失敗乃成功之母”。

　　五、信任別人，信任能使人精神振奮。如果你信任別人能把事做好，他們就一定能千方百計(jì)地完成你交給的事情，使你如愿以償，他們也會(huì)把你看作是生活和工作中的方向和向?qū)�。相反，如果你認(rèn)為**是一個(gè)一事無成之人，他們也可能會(huì)不謀而合，會(huì)出現(xiàn)故意拖拉情緒，給你出難題，使你成為一個(gè)孤獨(dú)的**者。

　　六、有主見，熱情。人們不愿跟隨那些做事無主見的**者。**者必須明確目標(biāo)，振奮精神，斗志昂揚(yáng)，信心百倍，勇往直前，讓別人聽起來或看起來象個(gè)常勝將軍，這樣才能具有感召力，才能使人們獻(xiàn)出自己的聰明才智，把精力全部投入到工作中去。

　　七、許諾藝術(shù)。許諾，是每個(gè)**在工作中經(jīng)常遇到的問題，也是**生活中必不可少、不能避免的一種方式。一個(gè)諳熟許諾藝術(shù)的**，通常能激勵(lì)**，鼓舞士氣，贏得人心。反之，則常常陷入進(jìn)退維谷的境地。因此，正確掌握和運(yùn)用許諾藝術(shù)，是每個(gè)**的一項(xiàng)基本功，是衡量一個(gè)**水*高低的標(biāo)志之一。筆者認(rèn)為**在許諾時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

　　1、忌華而不實(shí)，望梅止渴。許諾是件嚴(yán)肅的事情，**要認(rèn)真思考和對(duì)待，切莫視如兒戲，隨心所欲，口是心非，玩弄望梅止渴的把戲，**和欺騙**或群眾。那樣最終會(huì)失去信任，失去**的威望。

　　2、忌敷衍塞責(zé)，馬虎了事。有些**怕負(fù)責(zé)任，對(duì)**或群眾提的問題和要求采取逃避、繞彎子的態(tài)度。如“研究研究”，“考慮考慮”，“這個(gè)問題不是我負(fù)責(zé)”等。

　　3、忌以諾代教，私下許愿。有些**把許諾作為一種靈丹妙藥，**一鬧意見，便許之以愿，使**看作是某個(gè)人的恩賜，以求一時(shí)之安寧。**見有機(jī)可尋，有利可圖，故意鬧分歧。某些**對(duì)此姑息遷就，以諾代教，結(jié)果使問題象滾雪球一樣，越滾越大，形成一種“不鬧不許愿，小鬧小許愿，大鬧大許愿，鬧而優(yōu)則利”的怪習(xí)慣。以上云云，確切地說，也是“**藝術(shù)”。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展6）

——水瓶男溫柔的眼神看我 (薈萃2篇)

水瓶男溫柔的眼神看我1

　　1、會(huì)看喜歡的人很久

　　水瓶男喜歡一個(gè)人的時(shí)候其實(shí)還挺明顯的，時(shí)時(shí)刻刻捕獲對(duì)方的***，他們會(huì)盯著喜歡的人看，等到對(duì)方看過來的時(shí)候，他們就會(huì)做大動(dòng)作，做搞笑的事情，說一些笑話等等，得到對(duì)方的眼神，搏對(duì)方一笑，所以如果有一個(gè)水瓶男盯著你看的時(shí)候，說明他們?cè)陉P(guān)注著你，希望你回頭，看他們一眼。

　　2、眼神帶著寵溺

　　水瓶男是個(gè)很隨性灑脫的`人，他們對(duì)很多人，很多事好像都不是很上心，眼里沒裝幾個(gè)人，但是對(duì)于自己喜歡的人，那感覺就不一樣了，他們會(huì)帶著寵溺的眼神去看對(duì)方，大概這就是喜歡使人溫柔吧。

　　3、挑逗的眼神

　　水瓶座喜歡一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)很像小男孩一樣，去欺負(fù)喜歡的人，或者惹喜歡的人不好意思，水瓶男對(duì)你很親密，或存心找碴的話，他可能喜歡你。水瓶座的**特性在喜歡一個(gè)人的時(shí)候表現(xiàn)為用自己的方式去接近對(duì)方，高興怎么弄就怎么弄，喜歡人還不忘挑逗對(duì)方。

水瓶男溫柔的眼神看我2

　　當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，他會(huì)立刻出現(xiàn)在你面前

　　水瓶座的男生比較務(wù)實(shí)，他們暗戀一個(gè)女生的時(shí)候，就會(huì)把這個(gè)女生當(dāng)成生活的全部。如果你遇到什么困難或者挫折，他們一定會(huì)第一時(shí)間出現(xiàn)在你面前，以朋友的名義給***，他還會(huì)叫上別的朋友一起幫助你，因?yàn)樗麄儽容^害羞，怕你發(fā)現(xiàn)。水瓶座的男生就是這么喜歡你，雖然有時(shí)候他們出現(xiàn)的身份很尷尬，但是喜歡你沒辦法**自己，所以如果你喜歡這個(gè)水瓶座男生，快點(diǎn)告訴他。

　　非常樂意為你付出

　　人們都說戀愛中的人智商為零，其實(shí)暗戀中的人智商也不是那么高，處于暗戀階段的男生心思很單純，有的時(shí)候?yàn)榱擞懩愕臍g心，吸引你的注意，會(huì)給你買一些小東西，就算是一些價(jià)格比較貴的，他們也會(huì)樂意，所以如果你喜歡他，請(qǐng)馬上告訴他。

　　覺得你哪里都好

　　水瓶座的男生雖然比較內(nèi)斂，但還是很會(huì)夸人，尤其是在跟人說起你的時(shí)候，他們會(huì)把你夸得像仙女一樣，但就是不會(huì)在你面前說，就算你有一些缺點(diǎn)，他們也非常喜歡。所以如果你在朋友那里打聽到他一直在夸你，那他可以確定是喜歡上你了，因?yàn)榍槿搜劾锍鑫魇��?/p>

　　隨時(shí)隨地關(guān)注你的情況

　　水瓶座的男生在喜歡一個(gè)女生時(shí)，會(huì)隨時(shí)隨地觀察著你，并且跟別人打聽你的情況，生怕你出現(xiàn)什么事情他們不知道。其實(shí)有的時(shí)候你也從側(cè)面知道這個(gè)男生喜歡你，如果覺得他符合你的要求，那你就找個(gè)機(jī)會(huì)跟他表明吧，一個(gè)這么愛你的水瓶座男生不好遇到，一定要珍惜，不然時(shí)間久了這段感情也會(huì)慢慢淡化。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展7）

——普拉提要怎么練

普拉提要怎么練1

　　腿部環(huán)繞：*躺在墊子上，雙臂放于體側(cè)，一條腿向上舉起，另一條伸直或者彎曲放在地上，腹部收緊，腰部貼緊地面。吸氣時(shí)用舉起的腿劃圈，呼氣時(shí)回到起點(diǎn)，并停止動(dòng)作。

　　單腿動(dòng)作：上體抬起，肩膀離地，左腿伸直，右腿彎曲。右腿外側(cè)手抱住腳踝，內(nèi)側(cè)手抱膝，呼吸1次。換腿，重復(fù)動(dòng)作。

　　雙腿動(dòng)作：上體抬起，雙膝收到胸前，把身體團(tuán)緊。然后雙手抱膝，吸氣，并伸展開身體。呼吸的同時(shí)把身體收回到團(tuán)緊狀態(tài)。

　　側(cè)面動(dòng)作：側(cè)躺，讓頭、肩、髖在一條直線上。雙腿稍向前收，左腿腳尖蹬地，腳后跟抬起，右腿抬起與髖同高，吸氣右腿后展，夾臀，呼氣時(shí)向前踢2次。換腿，重復(fù)。

　　普拉提適合每天做么

　　初學(xué)者每周練習(xí)2-3次為宜,每個(gè)動(dòng)作根據(jù)自身情況而定。

　　運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)最好不要進(jìn)食,普拉提的大部分動(dòng)作都需要腹部肌肉主動(dòng)發(fā)力,或起穩(wěn)定作用,或協(xié)助參與動(dòng)作的完成。如果運(yùn)動(dòng)前吃得過飽,會(huì)影響腹部肌群得運(yùn)動(dòng)能力,甚至產(chǎn)生胃脹等不適感覺。普拉提中有許多滾動(dòng)或腿部抬高得動(dòng)作,飽腹會(huì)非常不適。

　　練習(xí)后的2小時(shí)內(nèi),也最好不要進(jìn)食。不論哪種運(yùn)動(dòng),練習(xí)后的身體新陳代謝速度將加快,吸收也比*時(shí)快,這就是所謂的超量吸收。因此,在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)吃很多東西,會(huì)導(dǎo)致體重不降反增。

　　關(guān)于普拉提

　　普拉提雖然不受空間的限制，但是由于所有動(dòng)作是圍繞“中立位”來進(jìn)行，雖然動(dòng)作緩慢，但要加上肌肉的**、呼吸的配合，和身體感受的變化，使本來看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來有一定的難度。如果動(dòng)作不到位，最容易引起其他部位的肌肉拉傷和酸痛等，需要專業(yè)教練進(jìn)行引導(dǎo)。

　　練習(xí)普拉提要求把***集中到每一個(gè)動(dòng)作上，身體上多余的緊張感一旦消除，人的姿勢(shì)和走路都會(huì)隨之改變，這種由內(nèi)到外的.變化會(huì)讓人欣喜地發(fā)現(xiàn)一個(gè)嶄新的自我，從而獲得精神上最大的滿足。

氣場(chǎng)和眼神怎么練 (薈萃2篇)（擴(kuò)展8）

——眼神的作文 (薈萃20篇)

眼神的作文1

　　在我小學(xué)生涯的末端，我不禁開始留念這里的每一位同學(xué)，每個(gè)腳印，以及我們可愛可敬的老師們。他們的一個(gè)表情、一句話、一個(gè)眼神······都常常浮現(xiàn)在我的腦海里，而最常出現(xiàn)的就是我們語文老師的一個(gè)不同凡的眼神，一句非凡的話。

　　在一個(gè)下午，我的上眼皮和下眼皮不禁打起了架，怎么也不聽使喚，睡蟲正在上峰洋洋得意。突然，老師從我身邊走過，我強(qiáng)迫著自己睜眼。嘿，老師終于走開了，睡蟲再次**了我，我無法抵御。不一會(huì)兒，老師又來了，但我并沒有余力裝了，面目全非的我筋疲力盡，被老師一針見血的看見我的樣子，迎來了一個(gè)嚴(yán)厲的眼神。我很難過，絕不能被老師小看了我呀！后來，我下定了決心，再往后的下午，里我再也沒“眼皮打架”了，而是經(jīng)神振奮的學(xué)習(xí)著。

　　這一小小的眼神使我受益匪淺，而老師的另一句非同凡響的話，使我受益終生。

　　在一次期末成績(jī)出來時(shí)，我考了91分，我十分高興，而當(dāng)老師讀到我的卷子的時(shí)候，迎來的并不是一句表?yè)P(yáng)，而是一句批評(píng)：“你不該只考這樣的分?jǐn)?shù)的�！蔽液苁�望，完全不在我的意料之中，因?yàn)槲艺J(rèn)為我理應(yīng)得到一句表?yè)P(yáng)，而不是批評(píng)。我為了能得到一句舒心的贊揚(yáng)，我決心加倍努力，一定要榮得一句實(shí)實(shí)在在的贊揚(yáng)。從那以后的我，使勁沖刺，現(xiàn)在我的成績(jī)終于提升了，

　　我深深的愛著那個(gè)眼神，以及那一句話，和我們可愛可敬的語文老師。

眼神的作文2

　　正所謂是“天有不測(cè)風(fēng)云”，我想，如果用這句話來形容爸爸的眼神，那可是再妙不過了！因?yàn)槔咸炜峙露几悴磺�，爸爸的眼神什么時(shí)候傳達(dá)的是什么。

　　有一次，試卷發(fā)下來了。天��！我答得是一塌糊涂！看著卷子上那一個(gè)個(gè)觸目驚心的紅叉叉，我的臉白一陣，綠一陣。走在回家的路上，我的心里真不是個(gè)滋味。

　　還記得臨考前一天的晚上，我想：前幾次的考題那么簡(jiǎn)單，明天的考試肯定也不過如此。于是，便打開電視機(jī)如醉如癡的看了起來。爸爸走過來，關(guān)切地望著我，對(duì)我說：“科科，你不是說明天還有考試嗎？怎么也不見你復(fù)習(xí)呢？”

　　我漫不經(jīng)心的回答：“怕什么！每次考試都這么簡(jiǎn)單，這次肯定也一樣�！�

　　我看見爸爸眼睛里流露出的，分明是一份擔(dān)心，一份關(guān)愛。

　　這時(shí)，我心里那個(gè)后悔勁兒就別提了。

　　我連跑帶沖地來到家門口，爸爸正準(zhǔn)備去接我�！翱瓶疲�你沒凍著吧？”他的眼神里充滿了關(guān)切，讓心虛的.我不干正視爸爸的眼。當(dāng)我告訴爸爸我考砸了時(shí)，爸爸并沒有批評(píng)我，反而還在幫我分析錯(cuò)題。

　　第二天早晨，上學(xué)路上，爸爸用手撫摸著我的頭，溫和的對(duì)我說：“這次考砸了沒關(guān)系，不過下次你一定要認(rèn)真復(fù)習(xí)。爸爸相信你，一定可以打個(gè)翻身仗�！卑职值脑捳Z，和那關(guān)愛的眼神，如一股暖流，流進(jìn)了我的心田，使我倍感溫暖。

　　雖然爸爸的眼神總令我捉摸不透，但無論傳達(dá)的是嚴(yán)厲還是喜悅，都蘊(yùn)藏著一個(gè)字，那就是——愛。

眼神的作文3

　　我們正在解析試卷，吧嗒吧嗒的聲音響起來，清脆響亮，格外刺耳。尋聲望去，是一個(gè)女生在玩弄手里的一支圓珠筆。穿過垂在她眼前的長(zhǎng)長(zhǎng)的細(xì)柔的發(fā)簾，我看到她低了眼睛，沉迷在她的遐想里，全然不顧我快要瞪出眼珠來。

　　我說：“講個(gè)故事大家聽。”

　　耳朵們立馬豎楞起來，眼睛里閃爍著明亮的笑。“垂簾”女孩也扔下圓珠筆，將飄逸的長(zhǎng)發(fā)小心地掠到兩邊去，露出一張朝氣的俊美的臉。

　　“知道鞏俐嗎？20xx年鞏俐被評(píng)定為世界上最美麗的50個(gè)人之一�！�

　　世界？60億人口中的50個(gè)之一？哇噻！不會(huì)吧？我覺得她長(zhǎng)得不怎么樣��？就是“心隨我動(dòng)大洋摩托”的那個(gè)！滿城盡帶黃金甲噯！嘰嘰喳喳教室里炸開了鍋。這些總是比試卷上的題目更有吸引力�！按购煛迸�孩也表情生動(dòng)，眉目傳神，好可愛的臉龐啊！

　　“就是她。鞏俐不僅是在*影壇上大放異彩，而且在國(guó)際影壇上也耀眼如花�？墒牵�大家知道她中學(xué)畢業(yè)后報(bào)考山東藝術(shù)學(xué)校的時(shí)候，鞏俐報(bào)考了四次，而四次都沒有被錄取嗎？”

　　又是唏噓一片，多數(shù)人說“笨�！比巳四樕蠀s都很愉快。

　　“她笨不笨，咱且不論。單說她第五次為什么就考**呢？而且是以專業(yè)分?jǐn)?shù)第一名的成績(jī)考**，而且還是考入了**戲劇學(xué)院？是因?yàn)橛幸淮�，她的老師發(fā)現(xiàn)鞏俐站著的時(shí)候姿勢(shì)**觀，一條腿還在不停的抖動(dòng)著，老師拾起一條馬鞭子照著她的腿就狠狠地抽下去，大聲地說：站要有站相，坐要有坐相，光有貌而沒有相，成不了演員！”

　　腰桿們唰的挺直了。

　　“當(dāng)然，我希望我的學(xué)生也站有站相，坐有坐相，學(xué)習(xí)有個(gè)學(xué)習(xí)相。頭發(fā)要梳成個(gè)學(xué)生頭，上課要專心，不要弄出一些亂七八糟的聲響來，做到這些，應(yīng)該不困難吧？”

　　“垂簾”女孩的臉紅了，卻很堅(jiān)定的挺著腰板，把頭發(fā)攏到耳朵后面，眼神篤定的看著我。

　　我笑了，點(diǎn)點(diǎn)頭。

眼神的作文4

　　在腐跡斑斑的**畫上，她還是面容清秀的女子，漆黑的長(zhǎng)發(fā)如瀑布般一瀉而下，在發(fā)梢上開出一朵靜美的蓮花，而嘴角牽動(dòng)著的，是無與倫比的淺笑。

　　我從小對(duì)考古發(fā)掘就十分感興趣，在一次偶然的機(jī)遇，我在博物館中見到了這帽畫像，正是這驚鴻一瞥，竟足以讓我一生難忘。這幅畫是在“南越國(guó)”的古城宮殿中發(fā)現(xiàn)的，雖有些殘破，但這畫中的人兒卻清晰可見：女子身著霓裳，斜倚亭閣，雙瞳清亮卻又似秋日的湖水在微風(fēng)中泛起漣漪，透出淡淡凄美。我覺得這女子的眼神是有靈性的，她仿佛可以穿透人的心靈。我看到旁邊有關(guān)這幅畫的介紹，原來這傾國(guó)傾城的女是，竟是南越國(guó)的女祭司，名喚“仙樂”。

　　考古學(xué)者說，這幅畫是當(dāng)代的南越王戎狄親手所畫，旁邊還有他題的詩(shī)句：“聽弦段，斷那三千癡纏。墜花湮，湮沒一朝風(fēng)漣。終是誰使弦斷？花落肩頭，恍惚迷離�；ㄈ魬z，落在誰的指尖�！蔽矣忠淮翁ь^，靜靜觀望那張畫像上的'人兒，她的眼神，穿過千年歲月的長(zhǎng)廊，穿越一地的紛繁，即是遙遠(yuǎn)，卻又近在眼前。

　　回到家中，我依然想著那畫中的“仙子”。在夢(mèng)中，我見到了那位讓我著迷的人兒，她佇立在一棵紫藤樹下，我想靠近看看，卻不小心驚動(dòng)了她，她轉(zhuǎn)過身，莞爾一笑，那眼眸中似乎沒了凄涼……半晌，一個(gè)身披戎裝的男子走到他身邊。我想，那就是戎狄，他終是為了這身江南煙雨而負(fù)了天下；他只道：“罷了罷了，一花一世界，一葉一追尋；一曲一場(chǎng)嘆，一生為一人。千秋霸業(yè)，不過容華謝盡，一場(chǎng)繁華……”那女子笑而不語，明眸依舊。

　　我從夢(mèng)中驚醒，回想夢(mèng)中的一切，她既是那樣幸福，為什么在那畫中卻是花容憔悴？或許是太久遠(yuǎn)的歲月，或許是人們的遺忘，這眼神中包含著什么已經(jīng)無從考證，但也許正因?yàn)槿绱�，才成就了折轉(zhuǎn)千年的凄美。

　　在腐跡斑斑的**中，她還是面容清秀的女子，依然佇立亭閣間，無論時(shí)光變遷，她遙遠(yuǎn)的眼神，依舊如此，嘴角牽動(dòng)著的，仍是無與倫比的淺笑。

眼神的作文5

　　那個(gè)堅(jiān)定的眼神，印在了除夕夜美麗的`晚上，印在了我的心中。

　　1月26日，在醫(yī)院里，一名護(hù)士手握剪刀，剪去她美麗的及腰長(zhǎng)發(fā)。她叫單霞，是支援武漢的一名護(hù)士，別人十分不解，紛紛問她為什么?

　　她淡淡地笑了笑，溫柔的眼神里透著一絲堅(jiān)定的信念�！爸皇菫榱宋液么髅弊雍么┓雷o(hù)服好上戰(zhàn)場(chǎng)，好保護(hù)自己與同事�！�

　　我眼里一酸，將自己留了多年的長(zhǎng)發(fā)剪去，這是需要多大的勇氣呀!然而她只是笑笑，只想保護(hù)她的同事，她的家人。

　　云淡風(fēng)輕的話語中蘊(yùn)藏著偉大，在多層口罩的**下，她的臉上早已被壓得血痕累累。但她沒有說累，沒有放棄，那雙明亮的眼睛放出明亮的光芒。

　　是啊，春天一定會(huì)到來，冬天也終將回過去�！按笱�壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時(shí)�！�

　　透過淚眼，我看見他挺拔的身姿，看見了那防護(hù)服上的愛心。

　　鏡頭前：她對(duì)親人說“我愛你們!”這短短四個(gè)字，卻是世界上最美的語言。不加任何修飾，只有她對(duì)親人的思念與愛。

　　哪有什么****，只不過有人替我們負(fù)重前行�？戳怂�的事跡，淚水打濕了我的衣領(lǐng)。疫情是一次大課堂，它告訴我們要珍惜生活中的美好。逆行的人海中，那個(gè)眼神仿佛告訴我們：春來冬去，疫情一定會(huì)過去。

　　沒有人生來就是英雄，但一定有人在創(chuàng)造偉大，帶給我們溫暖與感動(dòng)。

眼神的作文6

　　眼神中總傳達(dá)著情意!有關(guān)心，有鼓勵(lì)，有責(zé)備，有期待……此時(shí)此刻，我的腦海中浮現(xiàn)了老師和同學(xué)那難以忘懷的眼神……

　　還記得，那是很*常的一天。老師一如既往地給我們測(cè)試。這一學(xué)期，我們經(jīng)歷了各種**小小的測(cè)試，對(duì)于這種小測(cè)試，我已經(jīng)司空見慣了，甚至還有一些厭煩了。不過我還是把卷子寫完了，剛想檢查，又轉(zhuǎn)念一想：我這一學(xué)期不管考什么試，我都沒下90分。這次何必多此一舉再檢查一次呢?想到這里，我開始趴在桌子上休息。但我不久就掙脫了這無聊的籠子了。因?yàn)槲业氖植挥X癢了起來，在草稿紙上畫起了小人。別說，還畫得有模有樣。于是，我的興趣濃了起來!正畫得津津有味時(shí)，老師喊了一句：交卷!我便自信滿滿地把卷子交了上去。

　　第二天發(fā)卷子時(shí)，老師異常生氣，虎視眈眈地盯著我，這讓我開始忐忑不安起來，努力地躲避老師的眼神。過后，老師說：“這次考試非常不理想，我還要重點(diǎn)批評(píng)一位同學(xué)!”這時(shí)我心頭一震。果然，不出我的所料，老師又一次把那沉重的目光放在我身上。讓我感到萬分難受，就像有千根針萬根刺扎在我心頭。又像有一塊千斤重的石頭壓在心上，壓得我喘不過氣來。老師對(duì)我說：“你給我***!”

　　這帶有命令語氣的一句話，使我不得不低著頭，慢吞吞地***。老師盯著我：“怎么搞的，你這次考得非常不好!”我心頭又一驚，仿佛死人般僵硬地站著。四十多雙眼睛齊刷刷地看向我，顯然，充滿了嘲諷與譏笑。沉默許久，我又慢吞吞地抬起頭，看見老師眼里已經(jīng)沒有憤怒，取而代之的是深深的惋惜與失望。此時(shí)此刻，我也感到深深的自責(zé)與懊悔。

　　忘不了，老師那充滿失望的眼神，忘不了，同學(xué)們那充滿饑笑的眼神。因?yàn)檫@令我明白，虛心萬事能成，自滿十事九空。

眼神的作文7

　　老師的一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，也許會(huì)讓一個(gè)學(xué)生的自信“起死回生”。因?yàn)槔蠋煹难凵袷悄敲吹臏睾汀⒂H切。

　　張老師是和藹的教師，門下弟子也不少，所以我對(duì)老師也有一些了確，但是，因?yàn)槟且豢痰陌l(fā)生，我就慢慢地喜歡與老師相處了。

　　幾個(gè)星期以前，外校老師來聽課，我們?cè)谡n堂上預(yù)習(xí)的時(shí)候，老師為我們講怎么預(yù)習(xí)的時(shí)候，我正不知道怎么預(yù)習(xí)時(shí)，就認(rèn)真聽，老師走過來了，就在不輕易時(shí)看到了老師的眼神。那眼神就像一股神秘的力量涌進(jìn)我的心胸，那目光是那么的清澈，給我?guī)�來了自信心，老師一直看著我，有用溫柔的語氣，****的說：“我相信你一定能行的，我們都期待著你明天出色的表現(xiàn)。”這句話好像只對(duì)著我一個(gè)人說的。頓時(shí)我感到身邊都是幸福的光線。我受到了啟發(fā)，便埋頭去批畫，是一股力量，讓我滿懷信心的完成這項(xiàng)神圣的使命，那句讓我印象深刻的啟迪一直縈繞耳畔，不停地提醒著我：大家都在等著我出色的發(fā)言，我一定要將最好的一面展示給大家，讓大家對(duì)我刮目相看。

　　一個(gè)眼神，一個(gè)普普通通的眼神，就是你自信心的源泉，它帶給你的不只是自信，還有老師對(duì)你的希望。

　　不要羨慕任何人，其實(shí)，你只要有一顆**的心，你就會(huì)從身邊人的小動(dòng)作中感受到大家對(duì)你的關(guān)愛。試一試，也許對(duì)你有好處，這樣你的心就不再是孤單一個(gè)人了。

　　相信我，沒有人會(huì)不相信你，從今天起快快樂樂的生活著。

眼神的作文8

　　朋友們說，我是一個(gè)很有靈氣的女孩，大概因?yàn)槲业难劬Π�，其�?shí)，我應(yīng)感謝一個(gè)人，是她讓我的眼睛如此美麗。

　　那是一個(gè)晴朗的日子，我第一次背著書包，踏入了多少次在夢(mèng)中出現(xiàn)過的學(xué)校．

　　教室很干凈，似乎有人剛剛打掃過，有好多和我一樣大的孩子，坐在座位上吵吵鬧鬧的．他們的臉上大都表現(xiàn)出好奇與喜悅，我也是同樣．過了一會(huì)一個(gè)老師走了進(jìn)來，她說了些什么我已不記得了．后來，我們就在吵鬧中度過了一上午。

　　放學(xué)了，我跟著大家一起跑出去，卻在門口摔倒了，在這個(gè)時(shí)候，有一雙手扶住了我，那雙手很修長(zhǎng)，很漂亮，我抬頭一看，是一個(gè)年輕的老師，她的眼睛真美！不是很大，但閃爍著迷人的光芒，讓人能感覺到她的詢問，關(guān)切，散發(fā)著一種靈氣．那時(shí)我還不懂事，匆匆地跑掉了，連聲謝謝也沒有說。

　　過了一段時(shí)間，我已漸漸忘了那位老師的模樣，可她那迷人的眼神，卻依然停留在我的腦海中。

　　半年后，我們換老師了，一位氣質(zhì)美女型的老師走進(jìn)了教室，當(dāng)我看到她的眼睛時(shí)，我呆住了，是這雙眼睛，半年前，就是這雙眼睛給了我感動(dòng)，驀然間，我覺得好幸�！�…

　　5年，我在這幸福中度過了5年，她教我勤奮，教我誠(chéng)實(shí)，教我寬容……一切地一切，她都用她的眼睛，那種從內(nèi)心散發(fā)出的眼神教會(huì)了我，我感動(dòng)著，也努力汲取著她所教我的，所有。

　　5年后，她走了，去了一個(gè)很大的城市，那里有她的夢(mèng)想還有她愛的人。

　　5年的緣分，五年的師生情，五年的朋友情，我很滿足了，我不是一個(gè)容易滿足的人，5年的時(shí)間，我學(xué)到了很多，很多很多，應(yīng)該滿足了。于是，我微笑著看著她離去。

　　最美的眼神，在傳遞……

眼神的作文9

　　老師的愛，是微妙的。因?yàn)椋�老師用她那特有的方式——眼睛，愛著我們�?/p>

　　老師的眼神，是激動(dòng)的。上一次，我和兩個(gè)同學(xué)表演的英語小品《珍惜糧食》獲得了一等獎(jiǎng)�；氐桨嗌希�“只見老師喜滿在，抱著獎(jiǎng)狀自豪滿�！边@時(shí)老師的眼神呵，滿滿的激情和歡悅，都快要從老師的眼睛里溢出來了。

　　透過那雙眼睛，老師像是在稱贊著：“你們真是太棒了，完成了這項(xiàng)幾乎不可能的挑戰(zhàn)。真讓老師對(duì)你們刮目相看，你們的實(shí)力真是不容小覷，老師希望你們能再創(chuàng)佳績(jī)，再創(chuàng)輝煌！不要讓老師失望，加油！”

　　老師的眼神是嚴(yán)厲的。前天晚上，作業(yè)都成一座小山了，過度勞累的我竟忘了裝英語作業(yè)。上課時(shí)，老師讓我們互相交換作業(yè)批改時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)忘帶了作業(yè)。

　　老師不滿地瞪了我一眼。這真是不瞪不知道一瞪嚇一跳！老師那嚴(yán)厲的目光，好像迸射出萬道寒光，讓我不寒而栗，渾身抖個(gè)不停。那種冷氣指數(shù)并不比冬天里穿著襯衫吃冰棍要炎熱多少，讓我身上的雞皮疙瘩都瞬間凸顯。

　　當(dāng)然，老師也有興奮的時(shí)刻。那天，老師滿面紅光地走進(jìn)教室，抱著一沓獎(jiǎng)狀，高興地說：“這些同學(xué)連續(xù)考試在95分以上，被稱為我們班的‘****’，他們是……劉逸飛……”

　　當(dāng)我上當(dāng)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，我分時(shí)看見了老師眼里那股興奮地目光，照得我心里美滋滋的，那雙眼睛好像在說：“真不錯(cuò)，我看好你，別讓老師失望喲！”

　　老師用她那千變?nèi)f化的眼神關(guān)愛著我，鼓勵(lì)著我。點(diǎn)燃了我學(xué)習(xí)的熱情，照亮了我學(xué)習(xí)的道路。

眼神的作文10

　　時(shí)光晃晃而過，自今年夏日一別，已有兩個(gè)月未見。

　　在火車站候車，大廳里的人很多，原本炎熱的夏日又增了一抹火熱，但我依然靠在你的肩上，緊緊地握著你的手。

　　開始檢票，隨著擁擠的人群緩慢移動(dòng)，你我被沖散于人潮之中。到了站臺(tái)，我只得在一旁焦急的等待，踮起腳向著檢票口望，終于看見一個(gè)熟悉的身影，隨著人群逐漸向我靠近。

　　你買的是站臺(tái)票，卻因?yàn)槿颂�多而無法上車送我。

　　我在火車上，你在站臺(tái)上，我眼眶通紅，強(qiáng)忍著淚水，可眼淚還是像斷了線的珠子一樣，止不住的流。你目不轉(zhuǎn)睛地望著我，僅重復(fù)著那幾句叮囑，我被淚水也得說不出話，只是不斷的點(diǎn)頭。你的眼眶逐漸變紅，聲音開始顫抖。你的眼淚終于流下。隨著你眼淚的下落，火車也緩緩開動(dòng)，你消失在我的視線中……

　　我坐在臥鋪上，哭濕了被子。

　　上車時(shí)太過嘈雜，只清楚地聽見了一句“回去之后一定要好好學(xué)習(xí)�！�

　　那一幕被思念烙在了我不敢觸碰的記憶中，你的樣子，你的眼神，你的聲音。每次誤入回憶，都不禁紅了眼眶。

　　你說你這輩子最大的遺憾就是沒有上過大學(xué)，只因小時(shí)候家境貧寒，高中被迫輟學(xué)而外出打工貼補(bǔ)家用，減輕家里的負(fù)擔(dān)，供兩個(gè)弟弟上學(xué)，在我小時(shí)候，你就和我說：“媽媽就算是傾家蕩產(chǎn)也要供你上大學(xué)，我的遺憾不會(huì)再留到你的身上�！�

　　我知道，我現(xiàn)在唯一能做的就是好好學(xué)習(xí)，唯有學(xué)習(xí)這條路能改變一些看起來不可能的事，也唯有這樣，才能讓遠(yuǎn)隔千里的你可以不再掛念，可以讓你驕傲地向朋友們炫耀自己的女兒很優(yōu)秀，很懂事。

　　我努力學(xué)習(xí)，為了不負(fù)你期待的眼神；為了不負(fù)我學(xué)習(xí)消耗的心神；為了……不負(fù)我自己的一生。

　　愿明年夏日再次相見時(shí)，我會(huì)帶著一身的不悔與豁達(dá)擁入你懷。

眼神的作文11

　　在我們成長(zhǎng)的.路上，有時(shí)，是老師一句鼓勵(lì)的話語;有時(shí)，是驕傲?xí)r老師的一句提醒;有時(shí)，還是老師那會(huì)說話的眼神……就改變了我們的心靈。在小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我是一個(gè)非常自卑、內(nèi)向、不愛說話的學(xué)生，在班里，我是那么的不起眼，很少惹人注目。直到有一次，班里競(jìng)選勞動(dòng)委員，我在老師鼓勵(lì)的眼神中，當(dāng)選了。

　　那天，班里的氣氛很熱烈，很多同學(xué)都高高地舉起了自己的小手，有的還站在自己的凳子上，唯恐老師看不到，嘴里還大聲喊著：“老師，我來當(dāng)。”唯有我，縮著手，不敢抬頭。您環(huán)視了一下四周，把目光投向了我，您的臉上先是有一絲的驚訝，然后，我從您的眼神中看到了鼓勵(lì)和肯定，瞬間像一股暖流，溫暖著我自卑的心。我開始緩緩地舉起我的右手，不過，動(dòng)作幅度非常慢。但是，好景不長(zhǎng)，舉到半空，我的手像不受**似的，又要往下落。老師的眼神再一次投過來，殷切地看著我。大約過了一分鐘，我終于戰(zhàn)勝了自卑，在次把手舉了起來，不過舉得很低，很低。

　　這時(shí)，老師說：“那么，我們的勞動(dòng)委員就是……郭順愷，也許大家不明白，我為什么要選他來當(dāng)勞動(dòng)委員，大家都知道，他一向沉默寡言，而今天，他第一次舉起了手，說明他跟自己做了一番**，最終，他戰(zhàn)勝了自己。我們不應(yīng)該給他鼓勵(lì)嗎?”話音剛落，全班響起了潮水般的掌聲。

　　從那以后，我便慢慢地鍛煉成上課積極回答問題的學(xué)生，班里有什么活動(dòng)，我也踴躍參加。而且，在一次歌詠比賽中我還小有成就……

　　雖然事隔多年，可老師那會(huì)說話的眼神，我依然難忘。老師，是您，讓我從自卑走向自信;是您，用眼神滋潤(rùn)了我的心田;是您，溫暖了一個(gè)孩子脆弱的心靈。

　　老師，我永遠(yuǎn)感謝您!

眼神的作文12

　　那個(gè)難忘的眼神每個(gè)人的眼神都是不一樣的，我關(guān)注過無數(shù)個(gè)眼神;但那最難忘的還是那一個(gè)似鼓勵(lì)，似嚴(yán)厲，似溫和，似母愛的眼神。

　　那天下午上第一節(jié)課，可能是因?yàn)樽蛱靹傞_學(xué)吧!老師很不嚴(yán)厲，是一個(gè)新老師，我想剛開學(xué)落下了也不怕。誰讓它是我不喜歡的科目呢?于是上課我就不好好聽講，下課了不會(huì)也不問老師，3天以后老師發(fā)現(xiàn)了，于是說了好多鼓勵(lì)我的話，可我最難忘的是老師的那個(gè)眼神。那天像往常一樣，我依舊上課不好好聽講，我想我就是一個(gè)差生老師肯定不會(huì)管我，可老師并不這樣想;因?yàn)樗�知道自己的職�?zé)是啥?

　　一天，她在課上忽然叫起了我，我慌了如果我回答不出來老師和同學(xué)一定會(huì)笑話我的'，我深深的現(xiàn)在了絕望中，我好后悔真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，這是我抬起頭看了一下老師，老師的眼神充滿著希望是我頓時(shí)信心十足，仔細(xì)的分析這道題我想一個(gè)在絕望中看到明燈的人，這時(shí)我分析出這道題了，于是我鼓起勇氣說出這道題的解題過程，教室里掌聲響起，我第一次在數(shù)學(xué)課上贏得了掌聲，這時(shí)我愛**數(shù)學(xué)，現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績(jī)很好，不是第2就是第3，老師也很喜歡我，老媽也不用擔(dān)心我的成績(jī)了。我的心中從此充滿了感激之情，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記那個(gè)改變了我的眼神。

　　啊!老師，我終于明白了為什么有那么多的人歌頌?zāi)?這是因?yàn)槟愕穆殬I(yè)是神圣的!他永遠(yuǎn)值得歌頌!

　　我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記您那個(gè)刻苦銘心的眼神，要不是因?yàn)樗�我永遠(yuǎn)都是一個(gè)失敗者

眼神的作文13

　　久久無法忘記那雙期盼的眼，久久無法*復(fù)波動(dòng)的心。

　　云霧叆叇的下午，小鳥在枝頭聲聲叫著春天，靚麗的春日在我腦海中勾勒出一天。剛從書店回家，在路上按捺不住激動(dòng)的心，畢竟得到了夢(mèng)寐以求的藏書**車我坐在后排，享受著窗外的風(fēng)。忽然，車廂里冒出了一句話：你這臟乞丐快滾開！我心里咯噔了一下，一下子愣住了，乞丐期盼的看著在場(chǎng)的所有人，包括我。�。∧厥乱浑p期盼的眼神，他大概是期盼公*的待遇吧！

　　眾人的辱罵聲蓋過汽車?guó)Q笛。有些人竟前去推拉乞丐，枝頭的鳥兒似乎憐憫這乞丐竟聲嘶力竭的邊叫邊飛好似驚弓之鳥，這時(shí)乞丐的眼里恐怕除了對(duì)鳥兒的感激就只剩下絕望了吧。這個(gè)乞丐身著幾件破大衣，這也注定他與車上眾人的不和，他的身上散發(fā)著難聞的臭味，下肢除了一條短褲，似乎沒有什么可以掩蓋他那搓一搓就有一撮兒灰的雙腿，命運(yùn)確實(shí)對(duì)它不公，他除了一雙大眼睛，好像其他都是粗制濫造出來的竟與美格格不入！

　　我也見過其他乞丐，但我沒見過那樣一般非比尋常的眼，那雙期盼的眼神宛如春風(fēng)撫摸，瞬間我的心被他的純真打動(dòng)了。呢是一雙期盼美好生活的眼睛！

　　這時(shí)，兩位大漢二話不說，上前就預(yù)期該法僧了推搡，要把乞丐推下車，呢是我仿佛看到了一只華南虎，那雙期盼的眼神像春風(fēng)撫摸但對(duì)無情的人來說而是穿心箭刺透了他們的心：像冰刃刮爛無情心的外殼：像烙火鐵拷問著人們的良知！啊，那雙期盼的眼神��！�。∷�在我內(nèi)心深處游動(dòng)，攪得我不安寧，我知道，我良心發(fā)掘了，我再也按捺不住心中無比的憤慨！大聲的呼叫：“住手！停下！放開她！”大漢停頓了一下，呢乞丐向我投去感激的目光，他期盼有像我一樣的人出來！這是一位老人站出來了：“凡是人，皆需愛！來，乞丐兄弟，***！”又一位阿姨，仿佛人們的良知為喚醒，大家慢慢接受了乞丐！只留得呢些欺負(fù)乞丐的人在車上捂著眼不敢見人，我知道，是內(nèi)心被乞丐期盼的眼神所打動(dòng)了，沒有臉面了啊，那雙期盼的眼神哇！

　　車廂成為了一座愛心驛站……

　　是的，那些呼告永生不忘；呢次經(jīng)歷永生不忘；呢種眼神永生不忘。這一切都只是因?yàn)槲译y忘那雙期盼的眼神！

眼神的作文14

　　“感恩的心感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己的……”每當(dāng)我聽到歐陽菲菲的這首《感恩的心》，我都會(huì)想起四年前的那一個(gè)眼神。

　　四年前，我還只是一個(gè)二年級(jí)的小學(xué)生，那時(shí)的我十分沒有自信，又很害羞，說話的聲音低得只有自己能聽得到。可就在那次語文課上，老師的一個(gè)眼神徹底改變了我。

　　一堂語文公開課上，盛老師提出了一個(gè)有難度的問題，并讓我們先思考幾分鐘。我認(rèn)真思考后，心里已經(jīng)有了一個(gè)比較肯定的答案，當(dāng)老師喊出“一、二、三，搶答”之后，班里卻沒有一個(gè)人把手舉起來，都端端正正地坐著。盛老師臉上的笑凝固了，顯然有些失落，有些焦急了。我有些于心不忍了，好想把我那只從未舉過的小手抬起來，可我又不敢，怕答錯(cuò)了，同學(xué)們笑話我�？粗�老師那無助的眼神，我終于鼓起勇氣，慢悠悠地把手抬了起來。盛老師看到了我，仿佛看到了一些希望，嘴微微張開，眼看就要說出我的名字了，就在那千均一發(fā)之際，我抑制不住心中的忐忑，把手迅速地放了下來。當(dāng)我再抬起頭來時(shí)，盛老師似乎就要絕望了，我在心里暗暗恨自己：為什么那么膽小，連回答問題也不敢！我又看了一眼盛老師的眼睛，這次盛老師眼睛里不再是失望，而是帶著一種鼓勵(lì)望著我。我看著那雙眼睛，好像在說：“沒事的，你可以的，加油，相信你自己可以做到�！蔽倚睦镱D時(shí)充滿了自信，心里給自己加油，便又忐忑不安地舉起手來，舉到一半，我又像沒了氣的氣球一樣沒了自信。盛老師還是那樣看著我，我低下頭，想了一會(huì)兒，對(duì)自己說：“加油！豁出去了！”便又高高地舉起手來，這次，我再也沒有放下去。盛老師臉上出現(xiàn)了欣慰的表情，叫了我的名字，我回答出了，盛老師又給了我一個(gè)贊許的眼神。

　　在那之后，我變得有自信了，也會(huì)主動(dòng)與人攀談，每當(dāng)我再遇到困難想退縮時(shí)，我總會(huì)想起盛老師的那個(gè)眼神，鼓勵(lì)自己渡過難關(guān)。我要感恩那個(gè)眼神，感謝盛老師，是她教會(huì)了我遇到困難，要充滿自信地去面對(duì)，不能退縮。

眼神的作文15

　　眼睛是心靈的窗戶。

　　——題記

　　生活中，我們用心感受生活，用眼睛觀察世界。父母關(guān)切的眼神，讓我收獲了溫暖；老師鼓勵(lì)的眼神，給了我逆水行舟的動(dòng)力；同學(xué)信任的眼神，使我有了逆水行舟的勇氣。但我卻永遠(yuǎn)不能忘卻你那堅(jiān)毅的眼神。

　　那是一個(gè)陽光明媚的下午，陽光灑在玻璃上十分耀眼，我與這燦爛的陽光來到圖書館看書，或許是要開學(xué)的緣故，圖書館里特別熱鬧。我坐在一個(gè)靠近窗戶的位子上看起書來。突然，一個(gè)陌生的腳步向我臨近。我抬頭一看，是一個(gè)和我差不多大的男孩，他是一個(gè)陽光男孩，活力四射，但他的眼神卻是讓我把所有***都放到他身上的原因，他似乎并不知道我在看他。

　　“我可以坐在這兒?jiǎn)�？”那個(gè)男孩問。我忙回國(guó)神來，“可以”。只見他用手摸著身旁的座位，輕輕地坐下去。當(dāng)他翻開那本書時(shí)，我頓時(shí)傻眼了，竟是一本盲文書寫的圖書�！澳闶恰�…”我不敢再說下去，怕傷害他那幼小的心靈�！拔沂且粋�(gè)盲人”。男孩微笑著對(duì)我說。

　　盲人？我簡(jiǎn)直不能相信，一個(gè)散發(fā)著陽光氣息的男孩，怎么可能？“你喜歡陽光嗎？”不知為什么，我竟會(huì)問這個(gè)問題。男孩對(duì)這個(gè)話題非常感興趣，他用清涼的聲音說：“喜歡。我十分喜歡陽光，但我卻看不見它長(zhǎng)什么樣子。從書中我知道陽光是世界上最美麗的，當(dāng)它普照大地時(shí)，人間將充滿希望和愛�！彼�說這話時(shí)，眼眶中有一種堅(jiān)毅的眼神，一種不肯安于現(xiàn)狀，渴望打破黑暗，重見光明的眼神。

　　“你知道讓·克雷蒂安嗎？”他笑著問我。我搖搖頭，一臉茫然�！八�是***第一任***。他的遭遇和我類似，但他不斷完善自己，克服自身缺陷，被人們稱為‘蝴蝶*’。我也要像他一樣，終究有一天會(huì)破蛹化蝶的�！彼�再次流露出那堅(jiān)毅的眼神，比之前的更為強(qiáng)烈，仿佛在告訴我：如果你有堅(jiān)毅不屈的信念，沒人可以讓你倒下。

　　陽光照耀著我們倆，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)他的眼神好像變了，變得充滿了色彩，有了希望的光輝。從那以后，他成了我最好的朋友。至今，他的眼神仍然在我的腦海里定格，就這樣，我們一路攜手前行。他堅(jiān)毅的眼神也在我的心中揮之不去。

眼神的作文16

　　記得我七八歲的時(shí)候，我還不會(huì)滑溜冰鞋。我當(dāng)時(shí)也很絕望，心里在想：我都這么大了，怎么還不會(huì)滑溜冰鞋呢。因此，我就下定決心，一定要把滑溜冰鞋——對(duì)我而言比較困難的一關(guān)，闖過去。

　　那天晚上，舅舅一家子和我家，一起到外公外婆家吃團(tuán)圓飯。外婆做的飯菜太好吃了，大家都吃得肚子脹脹的。外婆看到了，就對(duì)大人們說：“看你們吃得太飽了，都出去活動(dòng)活動(dòng)消化一下�！蔽覌寢屄犃酥�后覺得挺有道理。于是外婆就留下來照看我們這群小孩子。

　　我和姐姐一直待在客廳里看電視，看了很久，越看越無聊。突然，姐姐靈光一現(xiàn)，提出一個(gè)建議“我們一起去滑溜冰鞋吧！”知道我不會(huì)滑，姐姐就自告奮勇地說“我來教你吧！”我開心地答應(yīng)了。

　　我們就在室內(nèi)玩起了滑溜冰鞋。因?yàn)榕氯チ耸彝猓�不太安全。姐姐迅速跑到房間里拿來了溜冰鞋。她先幫我把鞋子穿上。然后她示意我試著***�？墒俏疫�沒有筆直地***，就立馬摔了一跤。我本來要放棄了，可是姐姐用鼓勵(lì)的眼神看著我，眼睛里充滿了期待。好像在說，別放棄，加油！我頓時(shí)又充滿了斗志，重新振作了起來。驚喜的是，這次竟然沒有摔跤。

　　接下來，表姐又教我如何移動(dòng)�？墒俏覄偽⑽⑾蚯耙苿�(dòng)。冷不丁地，我又摔了一跤�？墒俏覜]有放棄，再次站了起來。姐姐看到我受挫了，又一次鼓勵(lì)我“要用腿和腳的力量來移動(dòng)，保持你上半身的*衡�！甭犃私憬愕脑�，我好像一下子領(lǐng)悟到了竅門，慢慢***，盡力保持上半身的*衡，然后挪動(dòng)腳的位置。雖然我還是摔了一跤，但是找到了一絲溜冰的感覺。我一下子積累了信心，打算提高難度，從客廳一角移動(dòng)到房間的最邊上。

　　我看著姐姐溜冰的樣子，自己慢慢移動(dòng)。移動(dòng)的過程中，我屏住呼吸，不敢有一絲一毫的懈怠。沒想到我真的成功了。我越滑越興奮，沒過多久就學(xué)會(huì)了滑溜冰鞋。

　　當(dāng)我終于掌握了這項(xiàng)技能后，我就喜歡**溜冰。溜冰不僅能娛樂，而且還能鍛煉身體。只要是會(huì)滑溜冰鞋的人，都會(huì)感覺溜冰很快樂。

　　感謝姐姐鼓勵(lì)的眼神，讓我學(xué)會(huì)了溜冰，讓我收獲了堅(jiān)持，收獲了快樂！

眼神的作文17

　　我曾經(jīng)看過一本小說，這是一位叫馬德的小說家寫的《最美的眼神》。

　　這篇小說的主人公是一位姓雒的中學(xué)教師，但是在小說中卻沒有對(duì)這位雒姓教師作任何的描寫，而是以百年校慶演講的形式來突出雒姓教師眼神的美。

　　其內(nèi)容大概是這樣的：在某個(gè)學(xué)校的百年校慶的日子里，校方邀請(qǐng)了許多的人來參加這次的演講賽。當(dāng)輪到其中一位知名教授演講的時(shí)候，他**后先向雒姓教師鞠了一躬，然后向所有人講述了他成為如今的知名教授的經(jīng)歷。再他剛上初中的時(shí)候，學(xué)習(xí)成績(jī)非常的差，而他自己也失去了信心和勇氣，但雒老師卻把他從困難之中拯救了出來。是雒老師會(huì)說話的眼神鼓舞了他。那個(gè)時(shí)候他的同學(xué)看不起他，父母親也對(duì)他失去了信心。然而雒老師的眼神卻像一股股暖流，讓他有了前進(jìn)的信心和力量。奮發(fā)拼搏，成為如今的知名教授。之后**的學(xué)生凡是雒老師教過的，都無一例外地談到了雒老師的眼神，有認(rèn)為是慈祥的，有認(rèn)為是鼓勵(lì)的，也有認(rèn)為是溫和的……

　　其實(shí)在我們的周圍，也有類似的眼神。例如在我上初一的時(shí)候，一次體育課上**活動(dòng)，于是，我們各自分散**。我和十幾個(gè)男生再一起玩游戲，結(jié)果在游戲中不小心把腳給崴了，走起路來非常的不得勁且很疼。剛巧體育老師發(fā)現(xiàn)了我的情況，便向我走了過來。他沒有說多少話，只是問了我的腳疼不疼，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。雖然只是這一句話，便沒有了過多的話，但是我卻從他的眼神中看到了關(guān)切的神情。之后他叫我坐下并把我的鞋脫下，幫我按摩下受傷的那只腳。

　　在我們的生活中，有些人想把最美的眼神傳遞給他人，但卻總是不能做好。其實(shí)，能夠傳遞這樣美的眼神的人，需要的并不多，那就是你必須有一個(gè)浸滿人間大愛的靈魂。這樣的一個(gè)人，才會(huì)生長(zhǎng)出最人性的枝蔓，才會(huì)漫溢出愛的芳香。

眼神的作文18

　　我推門而入，一陣牛蛙的香味撲面而來。我馬上放下書包，迫不及待的去吃牛蛙。又是一陣推門聲，糟糕，是爸爸來了，我可不想被他發(fā)現(xiàn)我在偷吃牛蛙。我立刻囫圇吞棗的吃了下去，可沒想到有根小骨頭卡在喉嚨里，爸爸看到這幅場(chǎng)景，不禁手忙腳亂，我看到爸爸眼中充滿了擔(dān)擾。

　　我們很快去了醫(yī)院，我?guī)е�口罩，溫�(zé)岬暮粑�著，周圍的氣氛卻是那么的僵冷。我進(jìn)了醫(yī)院，這里的人們眼神中都露出了緊張，焦急。再轉(zhuǎn)眼看看我爸爸，他的眼神，在四處游蕩著，尋找著掛號(hào)處。終于輪到我們看醫(yī)生了，現(xiàn)在已經(jīng)是傍晚了，那醫(yī)生的眼神中充滿了血絲，透露出了縷縷的疲倦。他看了許久，讓我伸出舌頭，又仔細(xì)的看了一遍。只見他眼神中透露著疑惑和惋惜，“看不到骨頭，可能已經(jīng)卡在食道里了，得去兒童醫(yī)院看看。”這股聲音在我腦海里不停的回蕩著。我和爸爸面面相覷。馬上我們就當(dāng)機(jī)立斷打電話給媽媽，決定現(xiàn)在就出發(fā)。

　　再次去醫(yī)院的路上，誰也沒有吭聲。夕陽最后的一點(diǎn)余暉也在這漆黑的夜空當(dāng)中消失了。但是我清楚的看見了，爸爸的眼角多了幾縷皺紋，眼中不再清澈明亮而夾雜著深深的焦急。

　　到了醫(yī)院，我看見媽媽，似乎比爸爸還惶恐她的眼神中更是布滿擔(dān)擾，焦躁不安。這次，等的時(shí)間更長(zhǎng)。我坐在椅子上，喉嚨里隱隱作痛，每當(dāng)我咽一下口水，就感覺有一根針在刺著我。終于那個(gè)熟悉的名字在我耳邊回響起來。我站起身，從等候室里走了出去。這個(gè)醫(yī)生也同樣讓我伸出舌頭，照了許久，可還是沒看見骨頭。他叫我們明天上午來，要做一個(gè)全方面的喉鏡檢查。

　　我心情沉重的回到家，想著明天喉鏡檢查眼神中充滿了恐懼。爸爸媽**眼神中更透露著種種焦慮。不管怎樣，先開始吃飯吧，說不定多活動(dòng)活動(dòng)，骨頭就會(huì)慢慢的自已滑下去了呢。我小心翼翼的，吃起了飯，不知不覺中剛才那難受的感覺竟然消失，轉(zhuǎn)而代之的是暢通舒適。我驚喜的抬起頭，此刻，我們?nèi)�人的目光�?duì)**，雖然爸爸媽媽沒有多問，但是他們一下就心領(lǐng)神會(huì)，開心的笑了。那眼神中的疲憊與焦慮，一下子消失不見了，全都滿是驚喜。

　　窗外，一輪皎潔的明月，忽隱忽現(xiàn)的掛在天空中，雖然天上沒有星星。但我的眼神里，卻有著星辰大海，滿是舒暢與快樂。

眼神的作文19

　　他是山脈，養(yǎng)護(hù)著河流，它是大樹，給小鳥一個(gè)幸福的家，但當(dāng)河流不再依賴他，他的眼神里流露出了滿滿的失望。

　　從你出生起他就一直照顧著你，眼神里滿是寵溺，為了你，他花高價(jià)買了一臺(tái)攝像機(jī)，每天都會(huì)把你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄下來。你第一次睜眼，第一次會(huì)打滾，第一次笑……他都拍了下來，等到你長(zhǎng)大了些，第1次叫爸爸，初為人父的他竟激動(dòng)了好幾天，眼神里滿是歡喜。

　　你越來越大，當(dāng)然也越來越調(diào)皮，從來也沒有安分過，吃著飯把碗給摔了，光著腳在地上跑，嘴里還喊著：“齊天大圣來啦！妖怪，哪里跑！”像蒲公英一樣飛來飛去，而他呢，從來不會(huì)打你，每次你調(diào)皮的過分了，他都會(huì)像一個(gè)巨人一樣把你拎到沙發(fā)上，講一頓大道理，眼神里流露出責(zé)備，但每當(dāng)你豆粒大的淚水像斷了線的珠子一樣灑下來時(shí)，他的心又軟了，眼神里都是心疼，數(shù)落完之后肯定會(huì)做點(diǎn)好吃的安慰你。

　　當(dāng)你變得懂事時(shí)，不再那么調(diào)皮了，而是像只毛毛蟲一樣每天黏著他，跟在他的后面，看著他做飯，每次他把香噴噴的飯菜端上桌時(shí)你都會(huì)說：“哇，又是五星級(jí)酒店的菜，爸爸真厲害！”然后豎起你的大拇指，而他呢，眼神里流露出得意與喜悅，你喜歡趴在他的肩上睡覺，喜歡牽著他**的手掌，那種安全感，就像是只要有他在，就算是天塌了你也不會(huì)怕。

　　而現(xiàn)在你長(zhǎng)大了，你不再想依賴他，不會(huì)像小時(shí)候那樣黏著他，在他肩上睡覺，你只是把你知道的趣事講給他聽，你和他完全不像父女，更像是無話不說的朋友，當(dāng)他想牽起你的手時(shí)，已經(jīng)簽不起來了，你覺得你大了，你不需要他保護(hù)你了。當(dāng)他想抱抱你的時(shí)候，也已經(jīng)抱不動(dòng)了，有一天你突然發(fā)現(xiàn)，他的頭上有了許多銀絲，時(shí)光帶走了他許多黑發(fā)，也帶走了你最開始的依賴。

　　暮然回首，他的眼神里，露出失望，但也流露出慈祥。

眼神的作文20

　　月光柔柔地瀉了下來，四周一片靜謐，我的`眼前又浮現(xiàn)了那期待的眼神……

　　身著畢業(yè)服的我蹦蹦跳跳地將照片拿去給爸爸媽媽看，興致勃勃地指著照片與他們一起分享趣聞，他們只是微笑著。我不經(jīng)意一瞥，眼神瞬間停滯，嘴中還沒來得及說出口的話就那么被咽了回去——他們凝視著照片中我的位置，媽**手還不斷地在照片中摩挲，他們的眼中充滿了各種情緒，有欣慰，有開心，有感慨，還有那最耀眼的全世界都為之默然失色的期待。

　　這一刻，時(shí)間定格，萬物消失，只有我與那期待的眼神。那眼神，似一泓甘冽的清泉，注滿我心間；那眼神，如散發(fā)著溫馨光芒的燈塔，照明，指路，卻只為我一人；那眼神，如冬日暖陽，雖無耀眼之姿，卻直達(dá)我的心底。那一刻，我在那無垠的**大海中找尋到了前進(jìn)的方向，因?yàn)闊羲�在前，溫暖相伴�?/p>

　　也許，從那刻開始，我便像脫韁之馬一般朝我的目標(biāo)飛馳而去；也許，我從那刻開始明白，我肩負(fù)的責(zé)任與期待是沉甸甸的，但我也相信，它們不僅會(huì)是我的壓力，更會(huì)是我前進(jìn)的動(dòng)力源泉。

　　在經(jīng)歷過甜蜜的小成功后，我們也能找尋到那種期待的眼神，卻是在自己的眼眸中……

　　“啦啦啦……”我哼著輕快的曲子飛奔回家，迫不及待地跟爸爸媽媽分享我的好成績(jī)，他們的眼中盛滿了贊許。來到鏡子前，本以為會(huì)看到滿臉得意的自己，卻在自己眼中驚奇地發(fā)現(xiàn)了另一種似曾相識(shí)的眼神——期待。我向前靠近鏡子欲將它看得更真切，它卻更盛，如一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，似乎會(huì)永不熄滅，愈加旺盛。我不免感到奇怪，卻在片刻后會(huì)心地一笑。我懂得了，這是我對(duì)自己的期許，是我對(duì)大鵬振翅高飛的向住，亦是我取之不盡，用之不竭的高昂斗志。

　　我欲乘風(fēng)飛去，不恐瓊樓玉宇。我會(huì)帶著父母與自己的期待，在更廣闊的天空翱翔！