室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

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　　室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

　　1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——網(wǎng)球擲準(zhǔn)

　　(1)參賽選手站在投擲線前做好準(zhǔn)備，裁判員法令后開始計(jì)時(shí)，要求選手在一分鐘時(shí)間內(nèi)將20個(gè)球向桶內(nèi)投擲，姿勢(shì)不限。

　　(2)裁判員以選手投入桶內(nèi)球的數(shù)量多少排列名次，多著名次前列。

　　器材：直徑0.5之0.8米的大桶一個(gè)、網(wǎng)球20個(gè)，盆子一個(gè)。

　　2、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——飛鏢

　　(1)裁判員發(fā)出開始口令后,參賽者才能開始投擲。

　　(2)參賽者投擲時(shí)必須單手肩上擲出。

　　(3)每名參賽者有五次機(jī)會(huì)，五次得分相加為該選手的最后成績(jī)。得分多者名詞前列。如果成績(jī)相同，比第一次得分，如果還不能決定勝負(fù)，就看第二次得分。

　　(4)也可以根據(jù)五次的分鐘最優(yōu)異的成績(jī)排定。如果無(wú)法決出勝負(fù)，比較第二次優(yōu)異成績(jī)。

　　器材：飛鏢靶，飛鏢若干。

　　3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——打靶

　　(1)選手站在投擲線后，手持球繩輪轉(zhuǎn)，對(duì)準(zhǔn)墻上的球靶投出，投擲在線上從圓心向外分別是7、5、3、1分，投擲在兩線之間從圓心向外分別是8、6、4、2分。

　　(2)每名運(yùn)動(dòng)員共投擲三次，以積分多少判定名次，積分多者列前。如果成績(jī)相同，則以第一次得分多者勝出。

　　器材：繩球(繩子系住網(wǎng)球)若干

　　4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——踢毽子

　　(1)比賽前選手試好毽子做好準(zhǔn)備，手持花鍵做好準(zhǔn)備。

　　(2)裁判員法令后計(jì)時(shí)，計(jì)數(shù)裁判也同時(shí)開始計(jì)數(shù)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以選手完成踢毽次數(shù)的多少排列名次，多者名次靠前。如果成績(jī)相等，以失誤次數(shù)少者名次前列。

　　(3)選手沒(méi)踢一次毽后腳著地一次為完成一個(gè)有效成績(jī)。

　　室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

　　1、《趕豬》

　　比賽準(zhǔn)備：實(shí)心球每隊(duì)一個(gè)，木棒一根。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線A與B，在起跑線A前各隊(duì)放一個(gè)實(shí)心球。

　　比賽方法：每隊(duì)10人(男女各半)，各成縱隊(duì)站在兩條相對(duì)的起跑線后(每邊各5人)，起跑線A的排頭手持一根木棒，作好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各排頭用木棒推著實(shí)心球向前跑，把球推向?qū)γ嫫鹋芫�B處的下一名隊(duì)員，并把棒遞給他，第二人按同樣方法進(jìn)行，以此類推。以速度快，控制球穩(wěn)的隊(duì)為優(yōu)勝。

　　比賽規(guī)則：不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗;交接棒時(shí)，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況則罰停2秒。

　　2、呼拉圈接力

　　比賽準(zhǔn)備：呼啦圈每隊(duì)一個(gè)。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線A與B，在起跑線A前各隊(duì)放一個(gè)呼啦圈。

　　比賽方法：每隊(duì)10人，5男5女，分成人數(shù)相等的A、B兩隊(duì)各成縱隊(duì)站在兩條相對(duì)的起跑線后(每邊各5人)，起跑線A的排頭將呼啦圈放在腰部，作好準(zhǔn)備。聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí)，轉(zhuǎn)呼啦圈10米，向?qū)γ嫫鹋芫�B處的下一名隊(duì)員，并把呼啦圈交給他，第二人按同樣方法進(jìn)行，時(shí)間最少者為勝。

　　比賽規(guī)則：1、當(dāng)呼啦圈掉到地上可撿起再轉(zhuǎn)。

　　3、《夾球跳》

　　比賽準(zhǔn)備：排球每隊(duì)一個(gè)。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線A與B，在起跑線A前各隊(duì)放一個(gè)排球。

　　比賽方法：每隊(duì)10人(男女各半)，分成人數(shù)相等的A、B兩隊(duì)各成縱隊(duì)站在兩條相對(duì)的起跑線后(每邊各5人)，起跑線A的排頭兩腳夾緊排球，作好起跳準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各排頭雙腳緊排球向前跳，雙腳夾球向?qū)γ嫫鹋芫�B處的下一名隊(duì)員，并把球給他，第二人按同樣方法進(jìn)行，以此類推。以速度快，控制球穩(wěn)的隊(duì)為優(yōu)勝。

　　比賽規(guī)則：不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗;交接棒時(shí)，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況則罰停2秒。

　　比賽規(guī)則：球掉之后必須撿回原處再出發(fā)，否則算犯規(guī);如有犯規(guī)情況則罰停2秒。

　　4、《男女混合集體跳繩》

　　比賽方法：每隊(duì)10人，男女各5人，(其中2名搖繩人)長(zhǎng)繩由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。比賽開始后采取固定方式。

　　比賽規(guī)則：以繩從隊(duì)員腳下擺過(guò)為1次，累計(jì)跳過(guò)的`總次數(shù)，次數(shù)多的隊(duì)名次列前。比賽中必須按照隊(duì)員站位順序依次進(jìn)入，比賽中不得換人、減人、加人，比賽時(shí)間為1分鐘。按次數(shù)多者取前3名，若兩個(gè)班跳繩個(gè)數(shù)一樣多，就按失敗次數(shù)少的為勝。

　　5、《時(shí)空隧道》

　　比賽方法：每團(tuán)出一支10人參賽隊(duì)伍，男女各半。

　　比賽規(guī)則：各隊(duì)選手排成一列，從第一個(gè)選手開始胯下傳排球至最后一名選手，最后一名選手接到球后拿球馬上跑至最前面，循環(huán)以至游戲開始時(shí)排在隊(duì)首的選手變成隊(duì)尾為止。如果球傳到誰(shuí)的手上，落到地上，那該同學(xué)必須把球先撿起來(lái)，再往后傳，按所用時(shí)間從短到長(zhǎng)排名。

　　6、滾輪胎

　　比賽準(zhǔn)備：輪胎每隊(duì)一個(gè)。畫一條10米的平行線，

　　比賽方法：每隊(duì)10人，5男5女。發(fā)令后，起跑線第一名隊(duì)員迅速滾輪胎出發(fā)，沿跑道前進(jìn)10米將輪胎繞過(guò)障礙物至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)，將輪胎交給下一個(gè)隊(duì)員，第二人按同樣方法進(jìn)行，依次類推，用時(shí)少者為勝。

　　比賽規(guī)則：1、比賽中手與輪胎始終接觸在一起，若輪胎失控離開倒地，則必須回到失控(倒地)點(diǎn)才能繼續(xù)比賽，失控點(diǎn)由裁判斷定。

　　2、比賽中輪胎必須在一個(gè)跑道內(nèi)行進(jìn)，若輪胎滾出跑道，則必須回到“滾出點(diǎn)”后才能繼續(xù)比賽。

　　7、夾乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子

　　參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線A點(diǎn)后，比賽開始，第一人跑向終點(diǎn)B點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。

　　規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。(A、B相距10米)

　　8、保齡球:(男女各5人) 器械:實(shí)心球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)

　　在場(chǎng)地上畫兩條相距5米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員逐個(gè)持實(shí)心球滾向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位運(yùn)動(dòng)員有一次擊球機(jī)會(huì)。以本隊(duì)所有隊(duì)員所擊倒的分值相加得到本隊(duì)總分，最后按各隊(duì)的總分多少判定名次。

　　規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員只能將球滾過(guò)支碰擊水瓶，不能拋、投等方法支擊打水瓶。

　　9、螃蟹背西瓜

　　人數(shù)：10人(5男5女)

　　方法：2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾一軟式排球前行，并繞過(guò)10米處的標(biāo)志桿返回，把球交給下一組。

　　規(guī)則：1、不得用手扶球，球落地可以撿起從落點(diǎn)重新開始比賽，但一個(gè)隊(duì)球落地三次加時(shí)間5秒。

　　2、兩人可以手挽手將球夾在兩人的背面，計(jì)時(shí)間派名次。

　　10、擲毽球

　　人數(shù)：5人(3男2女)

　　方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。以本隊(duì)所有隊(duì)員所得的分值相加得到本隊(duì)總分，最后按各隊(duì)的總分多少排定名次。

　　規(guī)則：

　　1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。

　　2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。

　　11、釣"魚"跑

　　人數(shù)：每班10人(男、女各半)

　　方法：設(shè)10米直線跑道，起點(diǎn)處準(zhǔn)備系有鐵釘?shù)目曜樱?0米處放10個(gè)礦泉水瓶，比賽開始，參賽隊(duì)第一名隊(duì)員手持筷子(筷子上系鐵釘一只)，快速跑至對(duì)面將鐵釘放入礦泉水瓶，并吊起礦泉水瓶快速跑回起點(diǎn)，并把系有鐵釘?shù)目曜咏唤o下一個(gè)隊(duì)員，以同樣的方法進(jìn)行以此類推，直到最后一名隊(duì)員完成任務(wù)。以用時(shí)最少的參賽隊(duì)勝出。

　　規(guī)則：

　　1、比賽運(yùn)送途中，如"魚"脫鉤，則從脫鉤點(diǎn)重新釣起再繼續(xù)運(yùn)送。

　　2、以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前