羽毛球發(fā)球規(guī)則和圖解

　　導(dǎo)語：打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單， 因為打球時雙方要經(jīng)常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放松，大大促進(jìn)了眼球組織的血液循環(huán)，下面由小編為您整理出的羽毛球發(fā)球規(guī)則和圖解內(nèi)容，一起來看看吧。

　　羽毛球場地雖然不大，但是方寸之間白色的界線經(jīng)緯交縱甚多，初玩者有時候弄不清單雙打的發(fā)球區(qū)以及邊線。

　　單打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的藍(lán)色區(qū)域

　　雙打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的綠色區(qū)域

　　羽毛球半場邊線

　　單打時，半場邊線有效范圍是下圖中的藍(lán)色區(qū)域

　　雙打時，半場邊線有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域

　　無論是發(fā)球時，還是比賽進(jìn)行中，對方無法回球到有效區(qū)域的.壓線球，是好球，無論是壓線中間，兩邊，只要壓線就是好球。

　　如何正確的發(fā)球

　　單打發(fā)球：

　　1、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；

　　2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

　　3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

　　4、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　　5、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

　　6、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　7、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　雙打發(fā)球：（基本與單打相似，一下只說不同之處）

　　1、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。

　　2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　　3、自發(fā)球被回?fù)艉螅�由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。