油麥菜什么人不能吃1

　　主要營養(yǎng)：鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素VB1、維生素VB2食療功效：減肥、有助發(fā)育

　　適宜人群：般人群均可食用油麥菜。特別是降低膽固醇患者。

　　禁忌人群：胃炎、泌尿系統(tǒng)疾病、性質(zhì)寒涼、尿頻、胃寒的人慎食。

　　油麥菜的功效和作用

　　1、減肥油麥菜含有較高的纖維和水分以及很低的熱量，對治療與預(yù)防便秘都有療效，減肥時可多食用。油麥菜具有豐富的纖維素和水分，可以有減肥預(yù)防便秘的作用哦。

　　2、營養(yǎng)均衡油麥菜含有豐富營養(yǎng)成分，是生食的商品，營養(yǎng)均衡，具有降低膽固醇等功效。

　　3、促進(jìn)血液循環(huán)油麥菜中含有甘露醇，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，并由利尿的作用。油麥菜可以有補(bǔ)充甘露醇的作用，對于促進(jìn)血液循環(huán)有好處，還可以提高人體的免疫力。

　　4、鎮(zhèn)痛催眠油麥菜具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效。

　　食用油麥菜要注意什么?

　　1、油麥菜生吃為宜，炒制時盡量**時間，半熟即可。

　　2、炒制油麥菜時醬油等調(diào)味料不能放得太多，否則成菜會失去清淡的口味。

　　3、油麥菜每餐食用約80克為宜，不宜多吃。

　　關(guān)于油麥菜的禁忌人群以及注意事項(xiàng)的貴一些問題，相信大家也有了一些了解和認(rèn)識了吧，經(jīng)常吃油麥菜可以有鎮(zhèn)靜安神的作用，還可以降低膽固醇的哦，對于緩解神經(jīng)衰弱有很好的效果和作用，同時也可以有提高免疫力的效果，大家可以試試。

油麥菜什么人不能吃2

　　油麥菜的營養(yǎng)價值

　　1、鎮(zhèn)痛催眠：油麥菜因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效，可以將其榨成汁，睡前飲用。

　　2、減肥功效：油麥菜所含有豐富的膳食纖維和維生素C，可以消除多余脂肪從而能夠減肥，故又稱減肥生菜，可以選擇涼拌或是清炒的方法食用。

　　3、化痰止咳：油麥菜對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度并且使之容易咳出。

　　4、潤肺祛燥：油麥菜富含維生素A，能保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染，滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。

　　5、治療貧血：麥菜富含胡蘿卜素、維生素C以及鐵、鈣和鉀等多種微量元素，對降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱以及治療貧血有一定的`輔助作用。

　　油麥菜不能和什么一起吃

　　1、南瓜：油麥菜不能和南瓜一起吃，和南瓜吃的話很可能就會造成腹瀉、胃脹以及一些胃病等問題。

　　2、胡蘿卜：胡蘿卜當(dāng)中的某些物質(zhì)和油麥菜當(dāng)中的一些物質(zhì)聯(lián)合起來就會對的腸胃帶來極大的損害。

　　3、豆腐：油麥菜不能和豆腐一起吃，一起吃會降低睡眠質(zhì)量，有的時候還會出現(xiàn)失眠的癥狀和情況。

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油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展1）

——什么人不能吃蜂蜜窩3篇

什么人不能吃蜂蜜窩1

　　1、什么人不能吃蜂蜜窩

　　第一種人就是不滿一歲的寶寶：很多媽媽們在寶寶出生后,除了母乳和奶粉都是希望在給寶寶一些有營養(yǎng)的食物讓寶寶能夠身體健康,因此都看中了蜂蜜,但是很多媽媽們不知道蜂蜜好是好,但是對于未滿一歲的寶寶來說確是不好的,對于未滿一歲的寶寶來說,尤其他們還很小,抵抗力很弱,而且寶寶的肝臟解毒功能都還不夠強(qiáng)大,因此此時若是讓他們吃蜂蜜不僅沒有好處還容易使寶寶出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

　　第二種人就是糖尿病患者：很多人都認(rèn)為蜂蜜雖然甜但是畢竟不是糖,吃吃是沒事的。但是卻不知道其實(shí)蜂蜜當(dāng)中可是含大量的糖分,而且它可不是只含一種,據(jù)研究表明蜂蜜當(dāng)中包含葡萄糖,果糖等多種糖類,試想一下不能吃糖過多的糖尿病患者若是吃了蜂蜜,那后果真是不堪設(shè)想,所以千萬不要嘴貪以免病情加重引發(fā)并發(fā)癥。

　　2、蜂蜜的禁忌

　　不宜與豆腐同食：豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。

　　不宜與韭菜同食：韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。

　　3、喝蜂蜜水禁忌

　　把蜂蜜作為清晨第一杯水,不利健康。很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既潤腸通便又下火。但其實(shí),這種做法并不可取。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的'形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

　　感冒者不宜服用蜂蜜 感冒藥容易和蜂蜜打架。蜂蜜主要通過潤肺來達(dá)到止咳作用,另外。感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補(bǔ),最好不要喝蜂蜜。而蜂蜜有止咳的作用,感冒了多半會咳嗽。于是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。專家提醒大家,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。

什么人不能吃蜂蜜窩2

　　治關(guān)節(jié)腫痛:本品功能稠痹法風(fēng),對關(guān)節(jié)腫痛久而不消,具有佳效,所以《別錄》說它有治“歷節(jié)腫出”之功。作者經(jīng)驗(yàn),凡風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而見關(guān)節(jié)僵腫,久而不消,甚至變形,參用本品,頗有助益。

　　治惡核癌腫:癌腫在祖國醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)里,除了宋代《衛(wèi)濟(jì)寶書》的“癌疾”、《直指方》的“癌瘡”。明代《外科啟玄》的“癌發(fā)”等記載是直道其名外,其他尚有許多疾患,如惡瘡、附骨疽、石疽、流注、惡核、翻花、黑療、癥瘕、積聚、噎隔、崩漏、濁帶等論述中,亦包括多種癌腫在內(nèi)。

　　蜂房,《別錄》說它能“治惡疽、附骨癰,根在臟腑”,可使“諸毒均瘥”。張文仲方用蜂房三指撮,溫酒送服,治崩中、漏下五色之癥(按此癥很象**癌疾患)甚效。

　　《驗(yàn)方新編》的乳癌散亦以蜂房為主藥,故友樊天徒氏曾指出:“蜂房、全蝎、蜈蚣、守宮等品,對某些惡性腫瘤有一定作用”。

油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展2）

——什么人不能吃豆制品3篇

什么人不能吃豆制品1

　　急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

　　豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。

　　胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質(zhì),其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負(fù)擔(dān),宜禁食。

　　豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合,易形成結(jié)石,會加重腎結(jié)石的癥狀,所以腎結(jié)石患者也不宜食用。

　　痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質(zhì),因此,黃豆磨成漿后,嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以,豆?jié){對痛風(fēng)病人不宜。

　　黃豆性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者不宜多食。

什么人不能吃豆制品2

　　1、苯丙酮尿癥患者不能吃豆制品

　　苯丙酮尿癥,是一種先天性氨基酸代謝異常疾病。苯丙酮尿癥患者的肝臟內(nèi)缺少苯丙氨酸羥化酶,所以不能使苯丙氨酸轉(zhuǎn)化為酪氨酸,而造成苯丙氨酸在體內(nèi)的堆積,從而引起神經(jīng)系統(tǒng)損害,造成智能障礙。對這類患者不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng),也不能牛奶喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng),只能進(jìn)食含苯丙氨酸很低的特殊代乳品;對他們來說,母乳和糧食都可能成為損害大腦、讓智力發(fā)育遲滯的“毒藥”。他們終生都必須**天然蛋白質(zhì)的攝入,而富含蛋白質(zhì)的.豆類自然是他們的**。

　　2、蠶豆病患者不能吃豆制品

　　蠶豆病是一種紅細(xì)胞酶的缺陷病,在我國華南和西南各省市,是最常見的遺傳病之一。蠶豆病患者如果食用了蠶豆,就會發(fā)病,對于蠶豆病患者一定要避免進(jìn)食蠶豆及其制品。

油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展3）

——什么人不能吃竹筍3篇

什么人不能吃竹筍1

　　發(fā)育期兒童

　　竹筍什么人不宜吃呢？發(fā)育期的兒童就是其中之一，竹筍中含有大量的草酸，如果兒童吃太多竹筍，會影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，不利于骨骼的生長和發(fā)育，甚至罹患軟骨病，草酸還會影響鋅的吸收，不僅會造成生長發(fā)育緩慢，還會影響大腦和智力的發(fā)育。而且膳食纖維也會防礙營養(yǎng)成分的吸收，所以發(fā)育期間的兒童要特別注意不要多吃。

　　胃腸疾病患者

　　胃腸疾病患者是吃竹筍的禁忌人群，竹筍性寒味甘，而且含有很多纖維素，對于消化系統(tǒng)不好的人要注意慎重食用，特別是有較為嚴(yán)重的胃病以及慢性腸炎等疾病的患者，對于胃潰瘍還有胃出血患者來說，竹筍是一個非常不適合吃的食物，容易出現(xiàn)腹瀉、腸胃絞痛等不適，所以不僅沒有絲毫的益處，甚至?xí)�讓胃潰瘍變得更加的�?yán)重。

　　易過敏人群

　　竹筍什么人不能吃呢？易過敏人群一定要警惕，因?yàn)橹窆S屬于“發(fā)物”，生活中那些容易上火或者皮膚過敏的人是不適合吃竹筍的，很有可能造成舊病復(fù)發(fā)，而患有濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病的人群，更應(yīng)慎食竹筍，因?yàn)橹窆S中含有難溶性草酸等物質(zhì)，容易誘發(fā)過敏癥狀。如果食用最好先把竹筍切片浸泡在鹽水里煮上片刻，去除其中的澀味與草酸。

　　脾胃虛弱者

　　脾胃虛弱者也是不適合吃竹筍的人群，比如產(chǎn)后婦女、經(jīng)期女性、老年人等，竹筍是一種性質(zhì)寒涼的食材，又含較多粗甲基纖維素，生活中那些脾胃虛寒的人禁止吃竹筍，不然會加重脾胃負(fù)擔(dān)，容易讓人們出現(xiàn)惡心嘔吐和腹部冷痛等多種不良癥狀，會危害身體健康，外竹筍還禁止和其他寒性食物搭配在一起吃，因?yàn)樗鼈円黄鸪匀菀鬃屓藗兂霈F(xiàn)腹瀉。

　　泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者

　　生活中那些患有腎結(jié)石、尿道結(jié)石以及膽結(jié)石等結(jié)石癥患者都是不宜吃竹筍的人群，因?yàn)橹窆S中含有大量的草酸，草酸會與體內(nèi)的鈣質(zhì)生成難以消化分解的草酸鈣，而草酸鈣沉淀在體內(nèi)，造成堆積，對于泌尿系統(tǒng)疾病的患者來說，尤其是結(jié)石屬于“草酸鈣結(jié)石”的患者，有可能會影響到疾病的癥狀，從而加重病情。

　　肝脈硬化患者

　　肝脈硬化是一種常見的慢性疾病，其血管壁較厚、且還會失去彈性，在飲食上需要注意，尤其是肝硬化到了失代償期，患者出現(xiàn)各種并發(fā)癥，胃腸充血，消化功能較差，還會出現(xiàn)食管胃底靜脈曲張，此階段最好不好食用竹筍，如果問什么人不能吃竹筍干，那就是肝脈硬化患者就連竹筍干最好也避免，如果吃了不僅不好消化，而且還可能會摩擦胃腸黏膜，劃破曲張的靜脈，導(dǎo)致上消化道出血。

什么人不能吃竹筍2

　　懷孕可以吃竹筍嗎

　　1、竹筍含有大量的豐富元素，竹筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C。多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多，營養(yǎng)豐富，而且是粗纖維，所以，對于懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以吃一些竹筍的。

　　2、但是，雖然可以幫助你改善便秘，但有一點(diǎn)要清楚，竹筍是不利于消化的，所以，你吃的時候，要盡量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。

　　3、竹筍不好消化，但是可以幫助消除水腫，所以，如果懷孕后，水腫厲害的孕婦的話，請吃竹筍了，而且其有豐富的營養(yǎng)。

　　4、孕婦在吃竹筍的時候，記得，切得時候，一定要按紋理來切，千萬不要破壞了竹筍的紋理，否則營養(yǎng)價值就完全沒有了。

　　5、竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香，具有開胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的'作用，可以解決有些孕婦胃口不好的問題。

　　6、春筍要質(zhì)地鮮嫩，黃色或白色最好；毛筍以整齊色白，鮮嫩為佳；行邊筍以質(zhì)嫩、色嫩為佳；冬筍以黃中略顯白的為好。別被一些看起來白白胖胖的招人喜的竹筍蒙騙住，太“壯實(shí)”的筍也許口感就不那么嫩了。

油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展4）

——什么人不能喝茶3篇

什么人不能喝茶1

　　孕婦

　　孕婦也不可以喝茶?這不太科學(xué)吧。不過這個倒是真的，因?yàn)椴杷�含有的咖啡堿跟茶多酚都會影響到胎兒在肚里面的發(fā)育，經(jīng)常喝茶的話就會導(dǎo)致胎兒的智力發(fā)育出現(xiàn)問題。

　　胃潰瘍患者

　　茶是屬于一種胃酸分泌刺激性的飲料，經(jīng)常喝茶的話就會引發(fā)大量的胃酸分泌出來，而胃潰瘍患者如果出現(xiàn)大量的胃酸就很容易是潰瘍的面積變大，讓病情加劇。

　　營養(yǎng)不良的人

　　喝茶有一個功效就是分解脂肪的作用，而如果你是一個營養(yǎng)不良的人，再喝茶的話哪里還有脂肪給你分解，只會使你變得更加的營養(yǎng)不良。

　　醉酒的人

　　喝醉可以喝茶解酒，很多人都是這么認(rèn)為，并且也這樣做的，但是這個做法真的是不行的。因?yàn)椴枋菍儆谝环N讓人變得興奮的飲料，而醉酒的時候已經(jīng)夠讓人興奮的了，這樣2者加在一起的話就讓會心臟負(fù)荷變得過大。所以千萬不要醉酒的時候喝茶。

　　發(fā)燒患者

　　發(fā)燒的時候是不可以喝茶的，因?yàn)樵诓枥锩娴目Х葔A是會讓人體的溫度升高，并且當(dāng)我們服用藥物只發(fā)燒的時候還會降低其藥效。

　　神經(jīng)衰弱的人

　　喝茶可以幫助我們提神，這個想必大家是知道的，很多人在犯困的時候都會選擇喝茶來提神。但是如果你是神經(jīng)衰弱的人群，這個時候就不要再喝茶了，因?yàn)楸緛砩窠?jīng)就已經(jīng)衰弱了，再喝茶的話就會使神經(jīng)衰弱的癥狀加重。

什么人不能喝茶2

　　少喝新茶

　　新茶口感雖好，但是由于存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶最好至少存放半個月以上再喝。

　　少喝農(nóng)殘茶

　　一部分茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥，化肥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以要選擇一些有機(jī)，無農(nóng)殘的生態(tài)茶葉，高山茶因?yàn)楹０胃邷囟鹊�，蟲害少，總體來說施用的農(nóng)藥比*地茶要少一些。像貴州納雍“*高山生態(tài)有機(jī)茶之鄉(xiāng)”的自嘉茶，種植過程中使用的是油菜籽制作的餅肥，人工除草，完全避免農(nóng)藥和化肥殘留的危害。

　　避免空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展5）

——女方什么人千萬不能送親3篇

女方什么人千萬不能送親1

　　女方什么人不能送親

　　1、父母、舅媽和姑姨

　　有句順口溜是“爹媽不送，姑不娶、姨不送，舅媽送一場病”，可以看出對于傳統(tǒng)習(xí)俗來說，一般父母、舅媽和姑姨是不能夠送親的，因?yàn)檫@些親屬在婚禮上可能會因?yàn)樯岵坏枚�哭泣。這婚禮上失聲痛哭是不太好的，所以一般禁止新娘送親。

　　2、寡婦和孕婦

　　新娘在出嫁的時候，一定要選擇父母長輩都健在、夫妻感情和睦，兄弟姐妹都有的，兒女健全的人。一般是不建議選擇孕婦和寡婦的，因?yàn)檫@不全算是全人，對于婚禮來說是有一些影響的，所以為了討一個吉利，建議寡婦和孕婦就不要來送親了。

　　3、與新娘生肖相沖

　　對于比較看重生肖相沖的人來說，一定要注意送親的人當(dāng)中是否有與新娘生肖相沖的人。如果有的人與新娘的生肖相沖，那么則會影響到新娘婚后的運(yùn)勢，并且生肖相沖是相互的，也會影響到本人，一般“辰子申忌蛇雞牛，巳酉丑忌虎馬狗，寅午戌忌豬兔羊，亥卯未忌龍鼠猴”。

女方什么人千萬不能送親2

　　1、姑姑、嫂子

　　對于女方結(jié)婚時候送親人的講究，首先就是新娘的姑姑跟嫂子是不能參與送親的，因?yàn)槠渲泄霉门c嫂子的諧音與“孤”“掃”同音，對于結(jié)婚大喜事，特別是出嫁的新娘，這兩個字都非常的不吉利。

　　2、舅媽

　　因?yàn)橛芯漤樋诹锝校旱鶍尣凰停�姑不娶，姨不送，舅媽送一場病。這是因?yàn)檫@些女性長輩由于舍不得而流淚，對于大喜事來說是不好的。

　　3、寡婦、孕婦

　　這兩類人也是不能送的，為了讓出嫁的女兒能夠討個好彩頭，寡婦本身就是婚姻不幸福的人，而孕婦更是不適合，所以為了讓女兒出嫁后幸福，都會讓家庭幸福的人送嫁。

　　女方送親一般幾個人

　　女兒出嫁時，娘家邀請兩位男性護(hù)送女兒到婆家，俗稱送親。一般是出嫁者的舅父，叔伯或表兄弟、堂兄弟。送親者到男方后，要等男方派人來接才能進(jìn)屋，吃飯時兩人一般分座兩張桌子，男方派人陪宴。送親者一般少喝酒，少吃飯，吃后囑咐嫁女幾句就走。送親走后，男方客人繼續(xù)婚宴。

　　出嫁早上在娘家吃什么

　　1、雞蛋

　　在南方有些地方，新娘早上要吃雞蛋，而且要吃那種紅雞蛋，**紅紅火火的意思。

　　2、餃子

　　在東北如果女孩子出嫁，那么在娘家要吃餃子，諧音是嬌子，**新人結(jié)婚之后能夠早生貴子，是對新人的美好祝福。

　　3、湯圓

　　湯圓大家都見過，都是圓形的，所以寓意很不錯，**團(tuán)團(tuán)圓圓的意思，如果新娘早上吃湯圓**著未來自己小家庭也會團(tuán)團(tuán)圓圓，是娘家人對新娘的美好祝福。

　　4、面條

　　在很多地方，新娘結(jié)婚當(dāng)天早上要吃面條，因?yàn)槊鏃l很長**長壽的意思，希望兩人生活能夠順順利利，也能夠攜手相伴到老，寓意很不錯。

油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展6）

——姨媽期間不能吃什么3篇

姨媽期間不能吃什么1

　　1、不能吃酸辣食物

　　女性姨媽來的時候身體是比較脆弱的，一般在飲食方面酸辣食物是不能吃的。比如：酸辣粉、水煮肉片、檸檬等酸辣食物，如果經(jīng)期吃了這些食物會導(dǎo)致**排出不順暢，甚至出現(xiàn)經(jīng)量少的結(jié)果。

　　2、濃茶

　　濃茶除了有一定的營養(yǎng)價值外，還有防治疾病的作用。但婦女月經(jīng)期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因?yàn)闈獠柚锌Х葔A含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，使人興奮，基礎(chǔ)代謝加快，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和**過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強(qiáng)合，發(fā)生沉淀，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。

　　3、酒

　　酒有通經(jīng)活血的作用，經(jīng)期飲酒還易導(dǎo)致**過多、經(jīng)期延長，不利健康。經(jīng)期應(yīng)該盡量避免飲酒，最好對酒說:不吧。

　　4、油炸食品

　　油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得**。此時進(jìn)食油炸食品，會增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。

　　5、冷飲食

　　這就是現(xiàn)在女性總是會出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)等癥狀，這就是女性朋友在飲食上沒有注意的結(jié)果，在*時也是要少吃冷飲的。因?yàn)榕�性�?*是不能受涼的，如果在經(jīng)期吃冷飲會導(dǎo)致我們**收縮，不容易把**排出體外。甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象。

　　6、多吃食鹽

　　經(jīng)前多吃咸食則不利經(jīng)期健康。要是經(jīng)前大量咸食，使體內(nèi)貯存的鹽分和水分過多，在月經(jīng)來潮前夕，就會發(fā)生頭痛、局部腫脹以及心緒不安、激動易怒等癥狀，給經(jīng)期帶來煩惱。若能在月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽的清淡飲食，減少鹽分和水分的攝入量，便可使上述不適現(xiàn)象減輕或消失。

　　7、含*的飲料

　　會使**脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　8、碳酸飲料

　　因?yàn)樘妓犸嬃现泻�有磷酸鹽，如果經(jīng)常在經(jīng)期喝的話，會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，導(dǎo)致飲料和鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。容易造成貧血癥。還有就是碳酸飲料中氣體比較多，如果喝多了影響我們的食欲。

姨媽期間不能吃什么2

　　1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使**脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的'維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　2、含*的飲料：使**脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

　　4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。

　　5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠�水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

　　6、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味*、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

　　7、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

　　8、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

　　9、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。

　　10、西瓜：經(jīng)期的女性應(yīng)禁食。

　　11、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

油麥菜什么人不能吃 (薈萃2篇)（擴(kuò)展7）

——姨媽期間不能吃什么菜3篇

姨媽期間不能吃什么菜1

　　月經(jīng)期間飲食注意事項(xiàng)

　　1、忌生冷，宜溫?zé)帷Ｅ�性在月�?jīng)期間如果食用生冷的食物，不但會損傷脾胃妨礙消化，而且還會容易造成氣血不暢通，造成月經(jīng)不調(diào)等癥狀。溫?zé)崾澄镉欣�于血運(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

　　2、防止缺鐵。由于月經(jīng)期間鐵元素的流失較多，人體需要補(bǔ)充鐵，魚、瘦肉、動物肝、動物血等含有豐富的鐵，容易被人體吸收利用，因此月經(jīng)期間可以適當(dāng)多食用動物類食品，但是也要注意葷素搭配，飲食均衡。

　　3、忌食刺激食物。飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

　　4、避免喝茶和酒。茶葉中的單寧酸，能阻止胃腸對鐵元素的吸收，經(jīng)期喝茶，會造成鐵元素的吸收和利用障礙，容易引起缺鐵性貧血。茶葉中的咖啡堿也會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加重經(jīng)期頭痛、緊張、易怒、煩躁、失眠等不適癥狀。酒有通經(jīng)活血的作用，經(jīng)期飲酒可能使**過多、經(jīng)期延長。

　　月經(jīng)期間不能吃什么蔬菜

　　女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免吃食具有寒性和涼性的蔬菜，如冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等。也不要吃一些辛熱蔬菜，如辣椒、胡椒、芥末等等，經(jīng)期內(nèi)食用容易造成血液不流暢的狀況。

　　以上就是有關(guān)月經(jīng)期間飲食注意事項(xiàng)以及不能吃什么蔬菜的內(nèi)容介紹，月經(jīng)期間飲食是非常注重的，飲食如不注意，可能會影響月經(jīng)周期的變化，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常癥狀，合理的膳食調(diào)理，不僅可以有效預(yù)防月經(jīng)病，還可以增加營養(yǎng)，加強(qiáng)體質(zhì)。

姨媽期間不能吃什么菜2

　　1、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在*時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好�？墒牵�在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、**過多等癥。

　　2、生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在*時食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、***、大-麻仁。

　　4、竹筍：竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，對女性來說無疑不是雙重危害，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

　　醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒凝滯，可使**運(yùn)行不暢，造成**過少，甚至痛經(jīng)。

　　即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食以燒熟、溫?zé)崾澄餅橐�，在冬季還可適當(dāng)吃一點(diǎn)羊肉、雞肉、桂圓等溫補(bǔ)食物。

　　月經(jīng)期間飲食禁忌

　　寒性痛經(jīng)經(jīng)期飲食少吃苦味。苦味具有清熱作用，適度增加苦味攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進(jìn)食欲。但處于經(jīng)期的女性則不宜多吃苦味。

　　經(jīng)期飲食注意不要喝綠茶。經(jīng)期不能吃什么，最好別喝綠茶，經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，鐵也會隨血流失，而喝綠茶會加劇鐵的流失。

　　經(jīng)期飲食禁忌 管住嘴巴不痛經(jīng)。女性經(jīng)期飲食非常關(guān)鍵，如果吃的不當(dāng)不好，那么很容易引起痛經(jīng)。經(jīng)期前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。

　　女性應(yīng)留心的.經(jīng)期飲食宜忌。女性經(jīng)期飲食不宜吃冰，要讓**排乾凈就必須讓血液處在溫的狀態(tài)下，一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。