簡單的戶外拓展游戲大全
簡單的戶外拓展游戲大全
戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于培養(yǎng)團(tuán)隊凝聚力,那么簡單的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目小游戲有哪些呢?下面小編為大家整理了簡單的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲大全,供大家參考!
1、鏈接加速
一、項目類型:團(tuán)隊協(xié)作型
二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)
三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
五、競賽規(guī)則:
(1)游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績視為無效,記為0分;
(2)以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn);
(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。
六、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
2、搭橋過河
一、項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)
三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
五、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
七、競賽規(guī)則:
(1)、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。
(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
八、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
3、心心相印(背夾球)
一、項目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米
三、需要道具:每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊12人,(6男6女)
五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,下一組開始前進(jìn)。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
(3)進(jìn)行接力時,接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的:
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
4、地雷陣
一、游戲類型:戶外游戲、團(tuán)隊素質(zhì)拓展游戲
二、游戲時間:15~30分鐘
三、游戲人數(shù):至少12人,越多越好。
四、所需道具:
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟:
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
5、盲人足球
一.項目類型:團(tuán)隊協(xié)作型
二.道具要求:1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。
三.場地要求:空曠的大場地
四.詳細(xì)游戲步驟:
1、每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么!痹谝(guī)定的時間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。
五.活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。
6、穿越生死網(wǎng)
一.項目類型:團(tuán)隊協(xié)作型
二.道具要求:網(wǎng)繩
三.場地要求:空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細(xì)游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時間內(nèi),隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
五.活動意義:整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊合作,無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。
7、人椅
一.游戲類型:團(tuán)隊游戲
二.游戲目的 :從本游戲中體驗團(tuán)隊精神,要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
三.游戲規(guī)則和程序:
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號,例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;
8、珠行萬里
一、游戲簡介:整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、游戲人數(shù):12-16人
三、場地要求:空曠的.平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戲時間:約40分鐘
六、活動目標(biāo):感受團(tuán)隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。
9、瘋狂的設(shè)計
一、游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型
二、游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
三、游戲人數(shù):至少兩個小組,每組10人左右
四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
五、游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞,然后用最短的時間擺出這個單詞。
六、游戲時間:30分鐘
10、殺人游戲
一 、游戲類型:心理游戲、策略游戲
二、游戲特點:
1、簡單易學(xué):任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過一盤,馬上就會玩了。
2、參與性強(qiáng):只要認(rèn)真對待所扮演的角色,無論是老朋友還是第一次見面的新朋友,馬上會“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境:室內(nèi)室外均可,最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物:
法官:控制游戲進(jìn)程的人。明確每個人的身份,要做到絕對公正。
殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言,并不得再發(fā)言。
好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對殺手行兇完全不知;被殺后有遺言,然后不得再發(fā)言。
五、游戲規(guī)則:
以9人為例
1、根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備好9張牌,按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。
3、法官宣布:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認(rèn)識。
4、法官知道誰是殺手后,宣布:殺手閉眼,所有人睜眼。
5、下面開始個人發(fā)表意見,按照座位順序依次發(fā)言,相互指正,找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后,被指正最多的人有一次為自己申辯的機(jī)會。
7、申辯完畢后,大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數(shù)則該人存活。(接9)
8、得票過半則處決,法官宣布亮牌,讓大家明確是成功抓到一個殺手,還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言,殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑,所有人閉眼,殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流,統(tǒng)一殺害的目標(biāo),并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼,所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續(xù)新一輪的討論。因為大家都發(fā)過言了,并且也有人被指正,被殺害,因此線索會越來越多……思維會更活躍,討論會更激烈。
12、如此重復(fù),直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝
孩子戶外拓展游戲 坐地起身
堅持,再堅持
項目介紹:
在空曠的場地上組織游戲,游戲開始的回合要求4人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上,小組成員在不用手撐地的前提下成功站起來就算回合勝利。在后面的回合依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。
項目目標(biāo):
成功往往就是再堅持一下。要完成此游戲,最重要的是團(tuán)隊隊員之間的配合,游戲主要讓大家明白合作的重要性,并學(xué)會為目標(biāo)共同努力。
七巧板
犧牲小我,顧全大局
項目介紹:
游戲前,組織人員要將5副顏色不一的七巧板按照5塊/份、顏色隨機(jī)的方法分為7份。游戲團(tuán)隊被分為7個小組,在7個小組中,所有小組都會獲得5塊七巧板,前6組各獲得1張紙條,上面寫著3個拼圖任務(wù),完成拼圖任務(wù)即可獲得相應(yīng)得分。第7組不分配任務(wù),但需要協(xié)助前6組完成任務(wù)。游戲中,各組所持七巧板是不足以完成紙條所示任務(wù)的,需要靠其它組的“犧牲”才可能完成任務(wù)。游戲結(jié)束時,得分最高的小組獲勝。
項目目標(biāo):
培養(yǎng)團(tuán)隊成員主動溝通的意識,體驗有效的溝通渠道和溝通方法;強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的信息與資源共享,通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價值;體會團(tuán)隊之間加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實現(xiàn)良性循環(huán);培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式,增強(qiáng)全局觀念;體會不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊完成任務(wù)的影響和重要作用。
畢業(yè)墻
不拋棄、不放棄
項目介紹:
在規(guī)定的時間內(nèi),全體隊員要通過人梯爬上4.2米的高墻,已經(jīng)上去的不可以再來做人梯,不能落下任何一位隊員。
項目目標(biāo):
“畢業(yè)墻”是拓展訓(xùn)練中的一個重要項目,且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個團(tuán)隊項目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后,整個團(tuán)隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會空前高漲,團(tuán)隊協(xié)作能力大大增強(qiáng)。用隊員自己的話說就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。在這個項目里,隊員能夠認(rèn)同差異,合理分工,學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源;學(xué)會民主、有效討論的辦法,并作出合理、快速的決策,懂得如何科學(xué)評估創(chuàng)新方案;能更深地感受“信任”和“幫助”的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。
風(fēng)火輪
團(tuán)結(jié)一致、密切合作
項目介紹:
12-15人一組,利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起后,全隊成員站到圓環(huán)中邊走邊滾動大圓環(huán),先走到終點的小組獲勝。
項目目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
責(zé)任與信任是相互的
項目介紹:
找一個小高臺,以1.6m的高臺為例,參加游戲的每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手接住他。
項目目標(biāo):
每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
齊眉棍
同心協(xié)力
項目介紹:
全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗。這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗,一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。
項目目標(biāo):
提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。在團(tuán)隊中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解,對團(tuán)隊都是一種危害。 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除