自我修煉學習心得（精選5篇）

自我修煉學習心得 篇1

　　這部分是我精心挑選的名言，有一句話說的好，”以銅為鏡，可整衣冠;以人為鏡，可知得失;以古為鏡，可知興替“，以及”前事不忘，后世之師“，很多古語是很不錯的，為我們做人做事提供了很多好的參考，如果有時間多讀讀四書吧，相信對大家一定有很大的幫助。

　　我現(xiàn)在把每句話的意思用白話表達出來，大家請一一對照：

　　1. 謙虛使人進步，驕傲使人落后;滿招損，謙受益

　　意思：謙虛使人進步，驕傲使人落后;自滿會招致?lián)p失，謙虛可以得到益處 《出自尚書》

　　2. 君子坦蕩蕩，小人常戚戚

　　意思：君子總是心胸寬廣,小人常是憂愁悲傷。 出自《論語·述而》

　　3. 君子周而不比，小人比而不周

　　意思：君子以公正之心對待天下眾人，不徇私護短，沒有預定的成見及私心;小人則結黨營私

　　4. 君子成人之美，小人成人之惡

　　意思：君子通常成全他人的好事，不破壞別人的事，而小人卻與之完全相反。 出自《論語·顏淵》

　　5. 君子好而知其惡，惡而知其美，其鮮也

　　意思：君子喜歡一個人會接納他的不好的地方，不喜歡一個人會接納他的優(yōu)點，這樣的人，天下少見

　　6. 己欲立先立人，己欲達先達人;已所不欲，勿施于人

　　意思：自己想站得住首先使別人也能站得住，自己做到通達事理首先要使別人也通達事理 ;自己不愿的事情,也不要強加在別人身上

　　7. 以和為貴，家和萬事興，和氣生財;大事化小，息事寧人

　　意思：以和為貴，家和萬事興，和氣生財;大事化小，使事情平息下來，使人們平安相處

　　8. 言必行，行必果

　　意思：講話誠實，做事果敢 出自《論語.子路》

　　9. 智者不惑，仁者不憂，勇者不懼

　　意思：慧的人不疑惑，仁愛的人不憂愁，勇敢的人不懼怕。 出自《論語.子罕 》

　　10. 山上有直樹，世上無直人

　　意思：山上有直樹，世上沒有真正正直的人

　　11. 天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物

　　意思：君子應該像天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓;如果你是君子，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載

　　12. 首孝弟，次謹信，而親仁，有余力，則學文

　　意思：首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友愛兄弟姐妹，其次一切言行中，要謹慎，要講信用;和大眾交往時要平等仁和，要時常親近有仁德的人，向他學習。以上這些事是學習的根本，非做不可。如果做了還有余遐，更應努力的學習禮、樂、射、御、書、術等六藝，各種經(jīng)典，以及其他有益的學問。出自《弟子規(guī)》

　　13. 糊涂做人，精明做事;低調(diào)做人，高調(diào)做事

　　意思：做人有的時候需要掙一只眼閉一只眼，做事要敏捷有智慧;做人要謙虛，做事情要積極

　　14. 富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈

　　意思：金錢地位不能使自己迷惑腐化，貧苦窮因不能改變自己的志向，權勢武力不能讓自己屈服變節(jié)。 出自《孟子·媵文公下》

　　15. 知己知彼，將心比心;將心比心，同理一心

　　意思：做人要了解自己和了解別人，要有換位思考的心態(tài);將心比心，大家都是一條心

　　16. 知人者智，自知者明

　　意思：真正聰明智慧的人，應該既能正確認識別人，也能正確認識自己

　　17. 三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之

　　意思：三個人同行，其中必定有我的老師。我選擇他善的方面向他學習，看到他不善的方面就對照自己改正自己的缺點。出自《論語·述而》

　　18. 有則改之，無則加勉

　　意思：別人給自己指出的缺點錯誤，如果有，就改正，如果沒有，就用來勉勵自己

　　19. 學而時習之，不亦說乎?溫故而知新，可以為師矣!

　　意思：學習了知識并經(jīng)常復習，不也是件高興的事嗎;溫習舊的知識，進而懂得新的知識，這樣的人可以做老師了。

　　20. 學無止境，學海無涯

　　意思：學習是沒有終點，警示我們要不斷的追求學習去與時俱進

　　21. 逢人且說三分話，未可全拋一片心

　　意思：勸誡與人交往時，對他人不可輕易給予信任。

　　22. 渴時一滴如甘露，醉后添杯不如無

　　意思：告訴我們要在別人困難的時候幫助別人，不要在別人好的時候提供幫助

　　23. 久住令人賤，頻來親也疏

　　意思：一個人在親戚、朋友家(玩、住)，時間長了會招人厭煩，人與人來往(交往)過多，再親的人也會覺得厭煩，從而慢慢疏遠，不再往來。

　　24. 水太清則無魚，人至察則無徒

　　意思:水太清就沒有魚;人過于苛刻,對別人求全責備,就不會有朋友。出自《漢書·東方朔傳》

　　25. 逢人減歲，遇貨添財

　　意思：把別人的年齡往少里說，把別人買的東西價錢往高處猜

　　26. 忍一步風平浪靜，退一步海闊天空

　　意思：這句話是勸人要能忍耐，多些寬容、理解、包容

　　27. 人善被人欺，馬善被人騎

　　意思：人不能太老實，不然就被欺負，馬也不能太溫順，不然要被騎

　　28. 人無橫財不富，馬無夜草不肥

　　意思：就是用馬吃夜草來比喻某人在自己正常的收入之外得到了額外的財富。 出自《增廣賢文》

　　29. 善惡到頭終有極，只爭來早與來遲

　　意思：善有善報，惡有惡報，那是早早晚晚的事

　　30. 見事莫說，問事不知;閑事休管，無事早歸

　　意思：少管閑事，別人問了什么都不知道，沒有什么事情就早點回去。出自《增廣賢文》

　　31. 得饒人處且饒人;殺人一萬，自損三千

　　意思：能原諒就原諒,要給人留條后路,不要一竿子打到底 ;損害別人的人，自己也受害

　　32. 君子愛財，取之有道;但行好事，莫問前程

　　意思：君子獲取財富，要通過正當途徑;做了好事，不要圖回報

　　33. 羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義

　　意思：烏鴉長大了會反過來喂養(yǎng)年老的成員，小羊羔吃奶的時候是跪下來喝奶的。喻意是人要孝順自己的父母，要懂得感恩對我們好的人出自《增廣賢文》

　　34. 人無千日好，花無百日紅

　　意思：花會紅，但是不會紅過百日，遲早一天要凋謝;人的運氣好，不會好過千日，總有運氣差的時候;喻意是人在好的時候，要思量不好的就會到來;不好的時候，思量好的日子就會來。

　　35. 凡人不可貌相，海水不可斗量

　　意思：不可以外觀相貌來衡量一個人，就像海水是不可能用斗來丈量的一樣。 比喻不能以貌取人而輕視小看別人。

自我修煉學習心得 篇2

　　《做一名幸福的教師》一書中說教師的情感修煉是幸福的源泉。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動力，就需要自我修煉。作為一名教師，要努力做到內(nèi)外兼修，內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)同等重要。

　　最近幾年隨著年齡的增長，我很重視身心靈兼修。周末不加班時約幾個親朋好友爬爬山、賞賞花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽，呼吸新鮮空氣，眺望青山綠樹，寵辱皆忘的感覺。閑暇之余觸摸大自然，調(diào)整身心，以最美好的狀態(tài)迎接美好的明天!

　　瑜伽運動能使自己靜下心來感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人說我換單位后年輕了許多，我的變化與換單位沒有多大關系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神狀態(tài)比以前好，這得益于我堅持保健和運動。近一兩年我對“逆生長”一詞很有感覺。我的忘年交督促我堅持汗蒸，我的同學督促下我堅持練瑜伽。回想近兩年我是在“逆生長”的過程中付出了“代價”的。

　　20xx年11月在朋友的鼓勵和幫助下我一次性通過了二級心理咨詢師考試，20xx年6月份正式拿到證書，從此我便和身心靈修結下了不解之緣，經(jīng)常參加心理方面的專題活動。通過學習知道了身心一體的道理，所有的病源都與自己的心態(tài)有關，所以調(diào)整心態(tài)對于人的逆生長起著至關重要的作用。心態(tài)好了，身體就好!毛主席說過：“身體是革命的本錢”，身體又何嘗不是工作的本錢呢?隨著社會的發(fā)展，家長、社會對教師的要求越來越高，教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象嚴重，我也難逃其劫。我深知：作為教師應該學會情緒調(diào)節(jié)、情感修煉，才能順應時代的要求，才能在自己的工作崗位上做到得心應手。只有身體好了，才有充沛的精力去做我們想做的事情，我能夠“逆生長”靠的是堅持健身和陽光心態(tài)。

　　面對的學生千變?nèi)f化，我們不可能用一種方式教育學生或用同一種方式要求所有學生，我們也不大可能改變所有學生，但我們可以影響學生、指導學生、熏陶學生!不管怎樣，我們每天都要努力調(diào)整好自己的心情，不把課下的情緒帶到課堂上去。

　　對待學生，不能總板著面孔斥責，暖風醫(yī)病草，惡語傷人心。雖說“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病”，但我們?nèi)祟惖墓餐�心理卻是“忠言最好順耳，良藥最好爽口”，不分男女老幼都一樣。“人必自辱而后人辱之。”學生可以不明白這個道理，我們不可以。不要把錯誤全部歸咎于學生，他們要是把所有的道理都弄懂了，我們也就失業(yè)了。

　　對待同事，要像春天般的溫暖。百年修得同船渡，同事一起共處，是幾世才能修來的緣份，要珍惜。謙虛禮讓，受累的活兒多干點，集體的事積極著點兒、熱心著點兒。吃虧是福!集體是水，我們是魚，如魚得水，我們的工作和生活會更愉快。

　　對待家人，要有耐心，堅決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說：“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。”不要拿學生的錯誤或者領導的錯誤懲罰家人。不能給家人帶來更多的幸福，已經(jīng)是遺憾，因為自己的情緒讓家庭陰云罩頂，那就是罪過。我們要保持寬容之心。允許學生犯錯，允許同事、領導犯錯，也要允許自己犯錯。要學會打好手中的濫牌!人生如戲，不可能連連好運，抓到濫牌時，不要怨天尤人，要運用智慧和耐力，將損失降到最底線就是成功。

　　我們更要有自信心。自我肯定，主動找機會幫助同事與學生。教師只有主動幫助學生，才可能發(fā)現(xiàn)自己的欠缺，所謂的“教知困，困知改進”的道理。有人說，當一個人偽裝成乞丐時，他已經(jīng)是個乞丐。這不無道理，關心幫助他人的人是最有力量的人，我們當教師的有關心他人獨特的優(yōu)勢，理應成為有足夠信心的人。無論我在管理工作，還是語文教學中我都努力幫助同事在活動中獲獎，在學習中進步，不輕易言棄，助人助己。我來新單位后先后指導師生演講在區(qū)級活動中獲獎，鼓勵指導老師在大型活動中上公開課，說起來這些與自己的成長沒有關系，其實在幫助別人的同時也成長了自己，自己愈發(fā)堅強。 師德 ,不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)!師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養(yǎng)!教師責任重大、任務艱巨，“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!

　　教師應成為讀書不輟的終身學習者，不僅自己做一個讀書人，更要以自己對讀書的熱愛來感染、影響學生，使學生也成為讀書人。歲月可以流逝，生命可以衰老，但只有讀書不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書，一本一本地“啃”，把營養(yǎng)慢慢送進心靈的河床，就好比往智慧的銀行里儲蓄，到實踐之時再提取出來，花掉的只是利息。教師應成為不折不扣的“雕塑家”，把眼前形態(tài)各異猶“寶石”般的學生，根據(jù)其特點，“因料而雕”，使之成為五彩斑斕和千姿百態(tài)的“寶器”。教師的教育生活往往是平淡而瑣碎的，然而，正是這些平淡而瑣碎的教育生活，才構筑起教師的人生家園。立足現(xiàn)實，把握今天，教師的人生才會更精彩。

自我修煉學習心得 篇3

　　北京冬殘奧會開幕式名稱與核心內(nèi)容為《生命的綻放》，旨在以質(zhì)樸的情感和簡約的編排，展現(xiàn)殘疾人生命綻放的動人時刻。

　　本次開幕式希望表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色，展現(xiàn)更包容的社會。

　　開幕式以“同心圓”作為主體視覺形象，寓意著世界各國的朋友們在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一屆團結圓滿的殘疾人冰雪盛會。

　　開幕式力求在溫暖的情感中、浪漫的色彩里、動情的氛圍間、無障礙的環(huán)境下，表達殘疾人對更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。

　　北京冬殘奧會設殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺6個大項，共產(chǎn)生78枚金牌。比賽將從3月5日持續(xù)至13日。

　　中國體育代表團派出96名運動員，參加全部6個大項73小項的比賽。

　　北京冬殘奧會是一個縮影，體現(xiàn)中國溫度。中國作為東道主，在場館設計安排上用實際行動兌現(xiàn)了打造“無障礙的冬殘奧會”。在北京冬殘奧村，所有入口使用平坡入口;在張家口冬殘奧村，下沉廣場設計建設了符合坡度要求的多折木質(zhì)坡道，方便殘疾人通行;無障礙智慧服務平臺將在賽時通過手機App為殘疾人提供無障礙路線導航;“冬奧手語播報數(shù)字人系統(tǒng)”在冬奧會期間投入使用，服務廣大聽障人士……北京冬殘奧會不僅設施“全面無障礙”，服務更是周到無障礙。通過建設高標準、無障礙和包容性的冬奧環(huán)境，形成一套具有基準意義、系統(tǒng)性的無障礙標準，為賽后持久、可持續(xù)利用留下寶貴財富。北京冬殘奧會作為縮影，不僅將向世界傳播和平與友善，用熱情傳遞中國溫度，更將為日后推動提升我國的無障礙環(huán)境水平做出應有貢獻。

　　關愛殘疾人，北京冬殘奧里見真章。日益完善無障礙設施和無障礙服務，為殘疾人融入社會生活掃除障礙，已經(jīng)成為中國社會文明發(fā)展的一張靚麗名片。讓我們共同期待，北京20__年冬殘奧會奧運健兒綻放精彩!

自我修煉學習心得 篇4

　　PS是一款很實用的處理圖形圖像的軟件。PS只是軟件簡稱，其全名為Photoshop。它和其它計算機圖形圖像處理程序一樣，通過操作工具，在菜單、調(diào)板和對話框中做出各種選擇來使用。在對圖片進行修改以前，必須告訴PS要修改圖中的哪些部分，可以選擇一個圖層或它的一個蒙版，或在一個圖層內(nèi)確定選區(qū)。如果不做選擇，PS就會假定不限制修改，將把修改應用到正在工作的圖層或蒙版的所有地方。

　　Photoshop通過自身不斷完善，已經(jīng)出現(xiàn)了很多版本。目前較為流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它們在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包羅萬象，包括了不少其它類似的軟件的很多功能，當然這也是這類圖形圖像處理軟件的共通之處。

　　Photoshop作品要有生命力就必須有一個好的創(chuàng)意。創(chuàng)意是我們老師上課強調(diào)的一項，他說學習photoshop不是在于把所有的工具都要深入去了解，只要把自己常用的會用就可以的了，因為只有有創(chuàng)意，也可以做出一副好的作品來的，老師為了說好色彩，在上課時就把運動會的事說了，讓我們有一個所謂的概念。色彩應用是圖形圖像處理和制作的一個重要環(huán)節(jié)，色彩應用搭配的好能讓人產(chǎn)生一種舒適的感覺，作品的美感也由此而生。相反如色彩應用搭配不當，則會讓人產(chǎn)生不想看的心理，作品也就談不上什么感染力。色彩的應用搭配不僅要平時留心觀察身體的事物，還在于多練習。留心觀察才會知道什么地方用什么色彩能達到最好效果。色彩應用搭配不可能一下子學好，而是一個比較慢長的過程(如西瓜和另一種水果的組合)。如果要手繪一些作品，卡通類型往往是比較容易的，因為這類圖形只要用路徑把線條勾出來(用到鉛筆，鋼筆等)，再填充以顏色即可，而它的色彩要求很簡單。寫實類型的卻非常難，雖然它的線條可能比較簡單，然而要命的是它的色彩要求非常嚴格，而色彩又是非常難掌握的一個環(huán)節(jié)。比如要手繪一只逼真的雞蛋美女一樣，就是一件很難的事情。色彩稍微出一點差錯，就會產(chǎn)生生硬的感覺，而達不到逼真的效果。也得會運用3D變換。例如：要把文字寫在杯子上，就需要用到3D的變換。

　　對于老師所強調(diào)的“學Photoshop，要敢于創(chuàng)新，而不是經(jīng)常去模仿別人的作品”這句說應該可以是我現(xiàn)在學習photoshop的一個座右銘吧。也是我上課的最主要的體會。

自我修煉學習心得 篇5

　　辦公范文 心得范文 體會范文 心得體會范文 提到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，每個家庭的情況不同，教育方式也各有特色，目的卻都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我曾經(jīng)為此買了很多的書，買了很多的光盤，請教了許多同事?

　　提到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，每個家庭的情況不同，教育方式也各有特色，目的卻都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我曾經(jīng)為此買了很多的書，買了很多的光盤，請教了許多同事? 心得體會范文您正在瀏覽的文章來自工作總結范文大全 請您牢記本站地址

　　提到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，每個家庭的情況不同，教育方式也各有特色，目的卻都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我曾經(jīng)為此買了很多的書，買了很多的光盤，請教了許多同事。孩子一天天長大，可是我心里依然不敢教育孩子的心得體會有絲毫的松懈。

　　不要給孩子定太高的要求，給他一點自由發(fā)展的空間，在其中觀察孩子的長處和不足，再施加引導。我想我們都是做過孩子的，應該知道孩子喜歡什么，過多的說教，都不如用自己的行為來引導孩子的效果來的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。這您現(xiàn)在閱覽的是時，孩子會欣然的接受你的建議。

　　教育孩子，是整個家庭的重任，教育孩子，我們這一代父母是需要學習的，需要學習傳承中華民族的傳統(tǒng)智慧。我以前心里一直不踏實，就是我感覺自己內(nèi)心沒有建立一個穩(wěn)定的可信賴的整體價值體系來教育孩子，這一段時間在斷斷續(xù)續(xù)對傳統(tǒng)啟蒙經(jīng)典的接觸過程中，一邊反省自身的行為道德規(guī)范，一邊反思孩子成長的種種表現(xiàn)，我感覺自己找到了教育孩子的線索和方向，我需要跟孩子共同在學習傳統(tǒng)文化的熏陶下成長。

　　學習過程中也曾遇到這樣那樣的困難，有時候苦口婆心卻適得其反的現(xiàn)象并不少見，也曾為此苦惱過，過后細細思索：做父母的不應該只怪孩子，也應該反思反思，看看問題出在哪里，能不能換種方式使孩子能夠更容易接受一些。

　　總之，我們希望孩子不光是埋頭學習的孩子，我們更希望他好好學習的同時還能有自己的樂趣，是一個熱愛生活的人。其實，只要有心、有創(chuàng)意，家庭教育同樣也可以富有情趣。在孩子的教育中怎么做才是對的，怎么做才是最好的，我也說不好，但對孩子的教育有的方面是共性的，有的東西又要應孩子的個性、特點而不同，在教育中既要順其自然，又要循循善誘，在管與不管中尋找平衡點。贊揚和鼓勵是主要的，這與暴風驟雨式的訓罵與呵斥相比，不僅考慮到了孩子的自尊心，也更容易被孩子所接受。但有些時候，批評也是不可少的。在孩子的學習上，有時候他考試的分數(shù)少了，他會覺得不開心，但是，我們不會因此去嚴厲的批評他，有時候幫他找找原因，有時候提醒他應該怎樣去做。所以，他從來不會因為考試分數(shù)少不敢告訴家長。

　　家庭教育如果僅限于如何培養(yǎng)兒童，而忽略真正需要提高的是父母素質(zhì)，那么這樣的家庭教育很難取得預期的效果。父母素質(zhì)不高，怎能擁有一個良好的家庭教育氛圍，又怎能培養(yǎng)出身心健康的下一代呢?如果父母從一開始就能做到和孩子一起成長，用孩子的眼光看孩子，時刻保持一顆童心，那么，隨著孩子的成長，你會發(fā)現(xiàn)，在孩子慢慢讀懂這個世界的同時，你也慢慢地讀懂了孩子這本書，走進了孩子的心靈世界。這時，你距離成功的父母也就越來越近了。

　　這是我們在教育孩子過程中的點滴體會，肯定也有很多的不足之處。在今后的日子里，我們也會邊學邊教，在實踐中摸索，在學習中不斷進步，讓孩子更加健康快樂地成長，成為優(yōu)秀的人。