最全焦慮癥心理測試題1

　　該焦慮癥心理測試的評分必須根據(jù)最近一周的實情，在適當(dāng)?shù)倪x項上劃“∨”。但注意不要錯過任何一個題，也不要在同一題里打兩個“∨”。

　　1、我總是覺得容易緊張和著急。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　2、我無故覺得害怕。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　3、我老是心里煩亂或覺得驚恐。

　　A 1分 B 2分　　C 3分　　D 4分

　　4、我認(rèn)為一切都很好，不會發(fā)生什么不幸。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　5、我認(rèn)為一切都很好，不會發(fā)生什么不幸。

　　A 4分 B 3分 C 2分　　D 1分、

　　6、我手腳經(jīng)常發(fā)抖打顫。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　7、我因為頭痛，頭頸痛和背痛而苦惱。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　8、我容易衰弱和疲乏。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　9、我覺得*心氣和，并且極易安*著。

　　A 4分 B 3分 C 2分　　D 1分

　　10、我覺得心跳得快

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　11、我因為頭暈而苦惱

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　12、我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　13、我呼氣和吸氣都感到很順暢。

　　A 4分 B 3分 C 2分　　D 1分

　　14、我手腳麻木和刺痛。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　15、我因為胃痛和消化不良而苦惱。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　16、我經(jīng)常要小便。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　17、我的手經(jīng)常是干燥溫暖的。

　　A 4分 B 3分 C 2分　　D 1分

　　18、我臉紅發(fā)熱。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　19、我會很快入睡且睡得很好。

　　A 4分 B 3分 C 2分　　D 1分

　　20、我總是做**。

　　A 1分 B 2分 C 3分　　D 4分

　　焦慮癥心理測試題評斷標(biāo)準(zhǔn)：

　　根據(jù)你所填的答案，算出總分，再乘以1.25，得出你的分?jǐn)?shù)：

　　50—59分 輕度焦慮

　　60—69分 中度焦慮

　　69分以上 重度焦慮

　　在完成了心理測試后，相信大家對自己的心理狀況都有了一定的了解。如果通過以上的簡單判斷，您的分值偏高，就需要自我反省了，或者到專業(yè)的心理醫(yī)生那里咨詢一下，看看自己時候需要接受治療。如果您的分?jǐn)?shù)較低，那么恭喜您，再接再厲，好好保持下去吧！

最全焦慮癥心理測試題2

　　焦慮癥測試題不僅是發(fā)現(xiàn)焦慮癥的前提，更是防治焦慮癥的`前提，因此對于焦慮癥患者來說這是需要了解的一個部分。我們要想做好焦慮癥測試題就需要對焦慮癥進(jìn)行一個全方位的了解，這樣也可以保證最終測試的準(zhǔn)確程度。焦慮癥雖說是常見病，但還是有不少人不太了解，下面為大家詳細(xì)介紹。

　　焦慮癥是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼，同時這也是一種指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險，最后需要大家了解的就是它持續(xù)時間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時伴多種軀體癥狀。

　　焦慮癥測試題需要從以下幾個方面開始：

　　1、您是否過分擔(dān)憂的天數(shù)多于不擔(dān)憂的天數(shù)，并至少持續(xù)6個月以上？

　　2、您是否無理由地?fù)?dān)心許多事情和活動，比如工作、學(xué)習(xí)或健康？

　　3、您是否無法**擔(dān)憂？

　　4、您是否時常感到坐立不安？

　　5、您最近是否易疲勞？

　　6、您最近是否集中***比較困難？

　　7、您最近是否易發(fā)怒？

　　8、您最近是否肌肉緊張？

　　9、您最近是否入睡困難或失眠，對睡眠質(zhì)量不滿意？

　　10、您最近是否焦慮影響你的正常生活？

　　如果您在以上焦慮癥測試題中回答的是超過三個以上，那很有可能您已經(jīng)患**焦慮癥，存在的癥狀越多，說明焦慮癥越嚴(yán)重。

　　焦慮癥測試題可以很好的幫助我們遠(yuǎn)離心理障礙疾病的困擾，因此在生活中一旦發(fā)現(xiàn)焦慮癥發(fā)作就應(yīng)該重視做好焦慮癥的防治才好，我們只有做好焦慮癥的測試才可以更好的保護(hù)自己的心理健康。如果您想進(jìn)行更為專業(yè)的焦慮癥測試，可以在線直接咨詢專家，希望可以為您帶去幫助。

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——恐懼癥的心理測試題 (菁選2篇)

恐懼癥的心理測試題1

　　這是一套非常專業(yè)的社交恐懼癥測試題，測試方法也非常簡單，每道題有1、2、3、4，四個分值可以選擇。

　　他們分別**不同分?jǐn)?shù)：

　　1——從不或很少如此；

　　2——僅有偶爾是這樣；

　　3——我經(jīng)常如此；

　　4——我總是這樣。

　　請您結(jié)合近兩周您的社交情況進(jìn)行選擇，將您每道問題的分?jǐn)?shù)相加，最后的總得分既可判斷您是否患有社交恐懼癥。

　　1、我十分害怕在**、長輩等重要人物面前講話。

　　2、當(dāng)我被別人發(fā)現(xiàn)臉紅了。這讓我很尷尬。

　　3、有人叫我參加一些集體活動，但是我很害怕出席。

　　4、我常回避和我不認(rèn)識的人進(jìn)行交談。

　　5、我發(fā)現(xiàn)我總能做出讓別人在背后議論我的事情。

　　6、我回避任何以我為中心的事情。

　　7、我害怕當(dāng)眾講話。

　　8、我不能在別人注目下做事。

　　9、看見陌生人我就不由自主的發(fā)抖，心慌。

　　10、我夢見和別人交談時出丑的窘樣。

　　現(xiàn)在公布社交恐懼癥測試結(jié)果：

　�。�1—9分）恭喜你，你的心理狀態(tài)很健康，你沒患社交恐懼癥。

　�。�10—24分）哎呀，要小心啦，你已經(jīng)有了輕度社交恐懼癥的癥狀。

　�。�25—35分）呃。。我該說什么呢，你已經(jīng)處在社交恐懼癥中度患者的邊緣，趕緊去心理診室看一看吧！

　�。�36—40分）天哪，你是嚴(yán)重的社交恐懼癥患者��！但也別被自己的病情嚇到，及時求助心理醫(yī)生吧，他會幫你擺脫困境！

恐懼癥的心理測試題2

　　廣場恐怖癥

　　這是一個五歲小女孩的夢，小女孩的母親牽著小女孩的手走著，但就在女孩采摘開在路旁的蒲公英時，母親卻逐漸愈走愈遠(yuǎn)。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什么雙腳卻不聽使喚。于是女孩大聲喊叫“媽媽！”請問你認(rèn)為在夢中的這位母親會有什么反應(yīng)呢

　　A、沒注意到小女孩的叫聲，繼續(xù)愈走愈遠(yuǎn)。

　　B、立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。

　　C、停下腳步，并回頭向小女孩揮手，示意她“快點過來”。

　　分析

　　選A的人，傾向廣場恐懼癥。在潛意識里對“分離”感到不安。

　　或許你的幼年有陰影，導(dǎo)致對于離開心愛的東西時會感到恐懼。由于比一般人更害怕孤獨，因此，一旦置身于空曠的地方，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護(hù)你、讓你感到安心的戀人，應(yīng)該就不會再對廣場感到恐懼。

　　選B的人，正好相反，有密室恐懼癥的傾向。

　　此答案顯示你在幼年時期受到母親過分的保護(hù)，但相對的，卻喪失了主體性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母親**。此種窒息感便以密室恐怖的形態(tài)出現(xiàn)。建議你必須訓(xùn)練自己**，以取回自己的主體性。

　　選C的人，是屬于正常的人。和母親之間有適當(dāng)?shù)木嚯x。

　　表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩(wěn)定的心理關(guān)系。換句話說，至少你對空間不會感到恐懼。

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——情感缺失癥心理測試題 (菁選2篇)

情感缺失癥心理測試題1

　　請先*靜心情，用一分鐘的時間回想一下你的個性特點，然后回答以下問題。每個問題不需要思考太多時間，憑第一直覺回答即可。

　　選擇相應(yīng)字母填寫在每個題目后面：

　　a=沒有，b=有點符合，c=非常符合。

　　開始測試

　　1、我感覺心里難受但說不清楚。

　　2、再難過的事情也要憋在自己心里。

　　3、我心里難受，但不會讓別人看出來。

　　4、有時候我微笑時，心里卻可能是難過的。

　　5、我害怕別人看到我難過。

　　6、和別人說自己難過的事情是不好的。

　　7、當(dāng)和其他人產(chǎn)生沖突時，我常常是息事寧人。

　　8、我是大家心目中的“老好人”。

　　9、我不希望別人能夠知道我的真實感受。

　　10、別人說我看起來*淡。

　　11、身體上常有不明原因的不舒服感覺。

　　12、我更看重事情本身發(fā)生的邏輯，而不是帶來的情感。

　　13、我想事情容易陷入其中。

　　14、我認(rèn)為人不應(yīng)該過多表達(dá)自己的情緒。

　　15、感受喜怒哀樂對于我來說是件困難多事情。

　　16、我不喜歡開玩笑。

　　17、我認(rèn)為人不應(yīng)該有幻想。

　　18、考慮現(xiàn)實非常重要。

　　19、生活最好固定不變。

　　20、獨自一個人的時候感覺很舒服。

　　21、我不清楚為什么會不開心。

　　22、我不想太多地去關(guān)注別人什么感受。

　　23、和別人談道理比談感受要容易得多。

　　24、我不想讓別人不開心。

　　25、事情需要按部就班地一點點做。

　　[計分方法]

　　a=0，b=1，c=2將所有得分相加得出總分。

　　輕度情感沉默癥：

　　得分0-10分。沒有或者有輕微的情感沉默，對自己、他人和人際關(guān)系不會有太多的影響。

　　中度情感沉默癥：

　　得分11-30分。存在一定程度的情感沉默癥，對自己、他人和人際關(guān)系有一定程度影響，內(nèi)心的痛苦會影響到自己身體狀況，以及生活和工作。

　　重度情感沉默癥：

　　得分31-50分。存在明顯的情感沉默癥。對自己、他人和人際關(guān)系有明顯的影響，內(nèi)心里的痛苦嚴(yán)重影響到自己的身體健康，逃避生活，恐懼工作。

　　情感缺失癥介紹：

　　對于大部分感情都很漠視，總是不希望任何人的感情影響自己的情緒，有時候類似于無欲無求，對什么都不渴望，對什么都不要求，對什么都沒興趣……

　　情感缺失表現(xiàn)：

　　(一)情感淡漠：

　　對于大部分感情都很漠視，總是不希望任何人的感情影響自己的情緒，有時候類似于無欲無求，對什么都不渴望，對什么都不要求，對什么都沒興趣。

　　對外界任何刺激均缺乏相應(yīng)情感反應(yīng)，即使一般能引起正常人的極大悲傷或高興愉快之事，如生離死別、久別重逢等，也泰然處之、無動于衷、表情呆板。

　　(二)情感低落：

　　整日情緒低沉，憂心忡忡、愁眉不展、唉聲嘆氣，可出現(xiàn)憂郁、沮喪，“度日如年”、“生不如死”等情感，可伴有自責(zé)自罪，甚至出現(xiàn)**意念或**行為。多見于躁郁癥抑郁狀態(tài)。

　　(三)情感高漲：

　　情感活動異常增強(qiáng)，表現(xiàn)輕松愉快、興高采烈、洋洋自得，表情豐富生動，顯得沒有憂愁與煩惱，自負(fù)自信，甚至夸大。其樂觀情緒富有感染力，容易引起周圍人的共鳴。多見于躁狂狀態(tài)。

　　(四)情感倒錯：

　　認(rèn)識過程和情感活動之間不能協(xié)調(diào)一致。情感反應(yīng)與思維內(nèi)容不協(xié)調(diào)，遇到悲痛的事卻高興愉快，遇到高興的事則痛苦不已。在與其談?wù)搫e人施用殘酷****時，也顯得沒有什么事似的，甚至面帶笑容訴說自己的不幸遭遇。

　　(五)易激惹：

　　每遇到心理刺激或不愉快時，即使輕微，也易產(chǎn)生劇烈的.情感反應(yīng)，極易生氣、激動、憤怒、甚至大發(fā)雷霆，與人爭吵不休;或可有沖動行為。

　　治療方法

　　1、增加體育活動。人在進(jìn)行體育鍛煉的時候，會更加專注，也更有活力，有助于消除消極的情緒。

　　2、社交。在抑郁的情況下，孤獨是最糟糕的伙伴。

　　3、避開導(dǎo)致抑郁的問題。努力找到自己感興趣、能讓自己高興起來的話題。

　　4、曬太陽。紫外線的照射可以刺激與情緒相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)血清素的產(chǎn)生。

　　5、找個興趣愛好。我們會因為參與一項從未接觸過的活動而感到興奮。

　　6、聽音樂。音樂是治療抑郁癥和焦慮癥的最佳療法之一。

　　7、下定決心戰(zhàn)勝抑郁。抑郁癥是可以通過意志來**的。

情感缺失癥心理測試題2

　　【題目】

　　現(xiàn)代人的觀念日益開放，不少人帶著肚子里的小寶寶一同送入洞房，一家三口歡喜度蜜月。但是**的旁觀者，總會從一些小細(xì)節(jié)中看出端倪。你認(rèn)為看到什么樣的舉止，八成就可以推算出此人的喜訊將至？

　　A、勤讀育嬰相關(guān)書籍

　　B、腹部漸漸隆起

　　C、有孕吐現(xiàn)象，常覺得嘔心

　　D、改變飲食嗜好，愛吃怪東西

　　測試結(jié)果：

　　選擇A的人

　　你腦子里的鬼主意不少，讓戀人看得眼花撩亂，不知道你下一步要玩什么花招。每一次戀愛，你都是以這一點取勝，讓異性不由自主愛上你�？墒�，你多變的性格，也讓人無所適從，到最后，反而會對這樣的跳躍式思考感到疲累。你要適時停下腳步，等對方跟上來。不然自己直往前沖，到時候可能身邊會空無一人。

　　選擇B的人

　　你的心思細(xì)膩，會注意各種小細(xì)節(jié)，對于愛人的個人小檔案可以倒背如流，一些細(xì)心的舉動總是讓人感到很窩心。不過，你很喜歡兩個人整天膩在一塊兒，甜甜蜜蜜，生活范圍變得越來越小，漸漸地，會讓情人不再有新鮮感，一成不變的日子，很快會讓人生厭。所以你得讓生活時時豐富有趣，多一點變化，兩個人才能長長久久。

　　選擇C的人

　　你在談戀愛的時候，是很迷人的，因為你不會一直要求對方認(rèn)為愛情應(yīng)該是讓人快樂的事，不需要那么嚴(yán)肅，也不用讓彼此為了遷就對方而覺得痛苦。所以當(dāng)你的愛人挺幸福的，不必勉強(qiáng)自己去改變，也不會有什么壓力。而你說分手的技巧也很高段，可以讓兩個人在分開后還能像好朋友一樣相處，這是相當(dāng)不容易的事情。

　　選擇D的人

　　你是一個很單純的人，面對愛情，會以自己的想法去設(shè)想對方的心情，有些時候會出現(xiàn)意見不合的情況�？墒�，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這個情況后，就懂得勤能補(bǔ)拙，改進(jìn)自己的缺失。你也很珍惜彼此的感情，會盡力配合對方的興趣和喜惡。所以能從戀愛中學(xué)習(xí)，慢慢成長，假以時日，一定可以成為真正的戀愛高手。

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——自閉癥心理測試題目

自閉癥心理測試題目1

　　1.突然回到以前的學(xué)校，老師要你寫一篇完整詳細(xì)的自傳，你覺得要寫幾多個字呢?

　　A.應(yīng)該會寫個五百字左右 ( 4分 )

　　B.應(yīng)該會寫個三百字以內(nèi) ( 2分 )

　　C.應(yīng)該會超過五百字很多 ( 1分 )

　　D.對文字?jǐn)?shù)量不甚有概念、難以掌握 ( 3分 )

　　2.如果在一個月內(nèi)都必須減肥，你會采取下列哪種節(jié)食方法?

　　A.三餐都盡量吃水果青菜 ( 3分 )

　　B.能忍就忍，一天未必要吃到三餐 ( 4分 )

　　C.會以計算卡路里的方式吃 ( 2分 )

　　D.吃是其次，應(yīng)該從運(yùn)動下手 ( 1分 )

　　3.不幸你住的五層公寓發(fā)生火災(zāi)，而你住在四樓，你會在第一時間有何行動呢?

　　A.往頂樓跑 ( 3分 )

　　B.往一樓跑 ( 1分 )

　　C.往自家陽臺跑 ( 4分 )

　　D.先想到找水或者找*** ( 2分 )

　　4.如果你的外表能有一種改變，你會希望擁有?

　　A.超白皙透明的全身皮膚( 3分 )

　　B.超美的放電眼睛 ( 4分 )

　　C.超優(yōu)的上半身身材 ( 1分 )

　　D.超長比例的**與美臀 ( 2分 )

　　答案：

　　4 ～ 6分：

　　自閉指數(shù)18%

　　就算是個外星人出現(xiàn)在你面前，恐怕你也能上前聊上幾句，沒錯!自閉是一種確實存在的東西嗎?對你來說真的很難理解，因為開朗活潑的你喜歡與人互動，而且無法忍受活在只有自己的世界里面，很像一臺會自動發(fā)電的廣播器，沒有人理會，也能夠自得其樂的人。

　　7 ～ 9分：

　　自閉指數(shù)42%

　　非要下個定論，那么只能說你是個「合群」的人，其實你對于與人互動很有自己的一套，想說想聊就絕對找得出話題，但是，在內(nèi)心深處你卻經(jīng)常覺得麻煩，對于沒有興趣的事情，還要客套幾句表現(xiàn)誠意，這種行為實在讓你感到難以忍受，但結(jié)論是，你還是會繼續(xù)這樣下去!

　　10 ～ 12分：

　　自閉指數(shù)72%

　　你很安靜，但是并不是那種完全不理會別人的態(tài)度，只是如果沒有必要的話，寧愿低調(diào)地過自己的生活，和別人有著非常與眾不同的思維邏輯，所以很容易對「溝通」這檔子事情感到無聊，雖然偶然遇到萬中尋一的同道中人，會忍不住嘰哩呱啦幾句，不過那也是極少發(fā)生的。

　　13 ～ 16分：

　　自閉指數(shù)91%

　　看看你的朋友們，是不是正在聊著你搞不清楚的話題，是的!就算是熱鬧的.聚會，你也能忽然就飛到?jīng)]人理解的空間，常常會成為人群里的幽靈人種，屬于自閉指數(shù)高度危險區(qū)域的人喔!

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——心理健康測試題 (菁選3篇)

心理健康測試題1

　　《心理學(xué)觀點》日前報道，經(jīng)過20年的研究發(fā)現(xiàn)，最健康、成功的人，是那些有時會有點小擔(dān)心、小嘀咕的人。生活滿意程度為8或9要比完全滿意更有益身心。

　　 1 拿到需要剝皮的食品，你習(xí)慣：

　　 a.先剝皮→轉(zhuǎn)2題

　　 b.邊剝皮邊吃→轉(zhuǎn)4題

　　 2 約好去看一場電影，你趕不及時間，你會選：

　　 a.后半場→轉(zhuǎn)3題

　　 b.前半場→轉(zhuǎn)4題

　　 3 如果可以乘坐時光機(jī)，你會：

　　 a.回到過去糾正自己的錯誤→轉(zhuǎn)4題

　　 b.到未來看自己的發(fā)展→轉(zhuǎn)6題

　　 4 你更愿意穿：

　　 a.黑外套配白色襯衣→轉(zhuǎn)5題

　　 b.白外套配黑色襯衣→轉(zhuǎn)7題

　　 5 你寧愿自己在哪個階段變得非常有錢：

　　 a.年輕時→轉(zhuǎn)8題

　　 b.年老時→轉(zhuǎn)6題

　　 6 粉色橘子和紅色香蕉，一定要吃的話，你選哪個？

　　 a.粉色橘子→轉(zhuǎn)7題

　　 b.紅色香蕉→轉(zhuǎn)11題

　　 7 給你一個機(jī)會選擇獲得超能力，你會要：

　　 a.飛翔→轉(zhuǎn)8題

　　 b.隱身→轉(zhuǎn)10題

　　 8 如果可以從單方面改善現(xiàn)在的生活，你需要：

　　 a.更有錢→轉(zhuǎn)9題

　　 b.保持年輕狀態(tài)→轉(zhuǎn)11題

　　 9 下面哪場災(zāi)難能徹底摧毀你的生活？

　　 a.流落荒島→悲觀大王

　　 b.家庭破裂→轉(zhuǎn)10題

　　 10 你愿意知道未來一周還是未來一年的事情？

　　 a.一周→轉(zhuǎn)11題

　　 b.一年→偷樂小賊

　　 11 如果一塊新的**浮出海面，可以**遷居到上面，你會不會去？

　　 a.會→皺眉大師

　　 b.不→開心傻瓜

　　 開心傻瓜

　　 你很容易對生活滿足，但是卻不會幫你獲得大富大貴的生活。安居樂業(yè)加上足夠的娛樂就能讓你心滿意足，所以你沒有拼搏精神，也因此容易患上慢性病。

　　 偷樂小賊

　　 你對生活百分之七十到八十的部分是滿意的，偶爾有些不會影響到健康的小憂慮。你很有可能爬上公司的高位。自己創(chuàng)業(yè)也是不錯的選擇。

　　 皺眉大師

　　 你是個對生活要求很高的人，而且并不一定是對財物的要求，你所追求的是精神上的快感和**，你這種心態(tài)會讓身體非常辛苦，經(jīng)常感到疲勞，但也有潛力為自己另外打出一片天地。

　　 悲觀天王

　　 你對生活太不夠樂觀，一旦喪失物質(zhì)條件，或者離開人群，你就會失去生活的勇氣。一點都沒有追求幸福的勇氣。所以說，你最適合生活在別人的照顧下。

心理健康測試題2

　　（一）心理健康知識測試題

　　一、單選題

　　1、你認(rèn)為上學(xué)讀書是為了（ A ）

　　A.沒有知識不能生存 B.替老師學(xué)習(xí) C.替父母學(xué)習(xí) D.讀書后賺大錢

　　2、老師布置的作業(yè)，應(yīng)（ A ）

　　A.認(rèn)真完成 B.完成一些 C.不完成 D.邊做邊玩

　　3、見了認(rèn)識的長輩（ A ）

　　A.主動熱情打招呼 B.不好意思，躲起來

　　4、家里來了陌生客人（ A ）

　　A. .主動問好呼 B.不理睬

　　5、當(dāng)受到委屈時，應(yīng)（ A ）

　　A. 說明情況 B.與人爭吵 C獨自生悶氣

　　6、當(dāng)別人不小心踩了自己的腳時，應(yīng)（ A ）

　　A.客氣地原諒對方 B.要求對方道歉 C責(zé)怪對方不小心. D. 罵對方踩他一腳

　　7、動物是人類的朋友，對人類有益的小動物，我們要（ A ）

　　A.保護(hù) B 傷害 C.捉弄 D不管

　　8、學(xué)校做清掃時，應(yīng)該（ A ）

　　A.認(rèn)真做 B.老師在就認(rèn)真，不在就馬虎 C.邊做邊玩 D有人在就做，沒人在就不做

　　二、多選題

　　1、下列屬于積極情緒的是（ AB ），

　　A樂觀 B..愉快 C .郁悶 D.憤怒

　　2、屬于消極情緒的是（ BCD ）。

　　A開朗 B焦慮 C .恐懼 D.悶悶不樂

　　3、我們要經(jīng)常保持心情愉快，在遇到不順心的事情、心情不好時（ AD ）。

　　A.要冷靜地尋找原因，爭取盡快地解脫出來 B.不與他人交流 C.自己生悶氣

　　D.自己解決不了時，主動尋求老師、家人或心理工作者的幫助

　　4、小學(xué)生如何做好心理保健（ ABCD ）

　　A.培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系

　　B積極參加集體活動、培養(yǎng)集體**精神

　　C.培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的愛好

　　.D磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力

　　5、保持心理健康應(yīng)做到（ ABCD ）

　　A.情緒樂觀、穩(wěn)定 B.適應(yīng)環(huán)境變化 C.樂于學(xué)習(xí)，熱愛生活

　　D.正確處理人際關(guān)系

　　6、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學(xué)時，正確的做法是（ CD ）

　　A.和同學(xué)議論嘲笑他

　　B.不管不問

　　C.主動接近這個同學(xué)，請他和大家一起玩兒

　　D詢問他有什么需要幫助的，盡量給予幫助

　　7、心理保健的具體方法有（ ABC ）

　　A宣泄 B傾訴 C轉(zhuǎn)移 D自我暗示

　　三、判斷題

　　1、健康是人生最寶貴的財富。 （ 對 ）

　　2、心情對人的生活有很大影響，積極的情緒對人會產(chǎn)生積極的作用，消極的情緒對人會生消極的作用。 （對 ）

　　3、消極的情緒會使內(nèi)臟器官功能活動受到阻礙，反復(fù)出現(xiàn)這樣的情緒，可導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　（對 ）

　　4、對于有生理缺欠的同學(xué)，不應(yīng)該嘲笑，更不該起外號。 （對 ）

　　5、遇到不愉快的事情，想不開時，應(yīng)主動找班**老師或家長或心理老師交談，及時**不良情緒的困擾。 （ 對 ）

　　6、當(dāng)有高興的事情時，將此事告訴周圍的人（.老師、.家長、.好朋友）讓他們與你一同分享。（對）

　　7、每個人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。 （對 ）

　　（二）了解心理健康知識

　　心理健康這一個詞，我們經(jīng)常提到，**來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。

　　心理煩惱

　　心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。

　　心理問題

　　心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問題是可逆的,一般的治療時間不到六個月,結(jié)合藥物治療也是一個方法。

　　精神障礙

　　心理障礙是指有明顯個性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激，當(dāng)事人也會出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。

　　做一個心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。

心理健康測試題3

　　【1】你喜歡在大眾廣停下侃侃而談嗎？

　　【2】在集體中你常常堅持己見嗎？

　　【3】別人批評你，你很難接受嗎？

　　【4】你喜歡考慮影響全局的宏觀問題勝于喜歡考慮具體的微觀問題嗎？

　　【5】再別人意見有分歧時，你愿意當(dāng)仲裁嗎？

　　【6】你很同情弱者嗎？

　　【7】當(dāng)與你有關(guān)的人做錯事時，你是否感到自己也有責(zé)任？

　　【8】再有幾個人的情況下，有人提出問題你會率先回答嗎？

　　【9】和老朋友漸漸疏遠(yuǎn)了，你感到心里不安嗎？

　　【10】在旅途中你不會交接一些朋友嗎？

　　【11】集體旅行，有人替你墊了公共汽車票，門票錢，事后你一定如數(shù)歸還嗎？

　　【12】與人約會，出意外情況遲到了，你會解釋再三嗎？

　　【13】你很少與異**往嗎？

　　【14】在集體活動中，你不會爽聲大笑嗎？

　　【15】你從無忘記自己的諾言嗎？

　　【16】根據(jù)計劃取消既定計劃，你很不自在嗎？

　　【17】在信中你經(jīng)常談?wù)撟约簡幔?/p>

　　【18】心中有事，你總是憋不住要找人傾訴嗎？

　　【19】與志趣不同，性格相異的人交往，感覺愉快嗎？

　　【20】別人愿意找你交流不同的意見嗎？

　　【21】在集體中你會發(fā)表沒有完全成熟的意見嗎？

　　【22】你喜歡不斷結(jié)交新朋友嗎？

　　【23】你喜歡不斷接受新思想，新觀念，新信息嗎？

　　【24】經(jīng)常有親友拜訪你嗎？

　　【25】在路上碰到熟人你主動打招呼嗎？

　　【26】你常主動寫信與外地親友聯(lián)系嗎？

　　【27】在課堂，聽眾席上你常主動發(fā)言嗎？

　　【28】當(dāng)你有困難時，你會不會猶豫地請求人幫助？

　　【29】在車船上你會主動與人交談嗎？

　　【30】在人們各行其是的環(huán)境中生活，你感到不自在嗎？

　　【31】你喜歡串門嗎？

　　【32】有朋友拜訪你，你非常熱情和高興嗎？

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——焦慮癥的心理治療方法 (菁選2篇)

焦慮癥的心理治療方法1

　　1、催眠治療

　　催眠治療適合于廣泛性焦慮癥患者的治療，所謂的廣泛性焦慮癥是一種以經(jīng)常的、持續(xù)的、無明顯對象或固定內(nèi)容的緊張不安，或?qū)ΜF(xiàn)實生活中的某些問題過分擔(dān)憂或煩惱為特征的焦慮癥。

　　這種治療方法一定要在心理治療專家的診所或者適當(dāng)?shù)膱鏊�，通過心理治療加或者催眠師實施，他們運(yùn)用具有高度暗示性的催眠技術(shù)，來改善患者的焦慮、恐懼情緒和睡眠。

　　2、放松治療

　　放松治療是讓患者進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法。通過學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來消除雜念。

　　病人先把***集中于軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產(chǎn)生溫?zé)岣小Ｈ缓筠D(zhuǎn)移***到軀體另一部分(例如右手)。如此反復(fù)訓(xùn)練，可使心情*靜，心跳規(guī)則，呼吸均勻，這對焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果。在有條件的.情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進(jìn)行放松訓(xùn)練。

　　3、解釋治療

　　焦慮癥患者多半會有預(yù)期性焦慮，對未來的焦慮會產(chǎn)生預(yù)期的恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫(yī)生，耐心傾聽醫(yī)生對疾病性質(zhì)的解釋，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。

　　4、脫敏治療

　　當(dāng)焦慮癥患者處于全身放松的狀態(tài)下，讓能引起患者微弱焦慮的刺激在其面前重復(fù)出現(xiàn)，達(dá)到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強(qiáng)度如法炮制，直至患者的焦慮情緒完全消失為止。

　　5、沖擊治療

　　讓患者突然處于激發(fā)焦慮情緒的實際環(huán)境中，來改變病態(tài)行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數(shù)一般1-4次。

　　總之，焦慮癥的治療關(guān)鍵在于自己，只有努力堅持，配合醫(yī)生的心理治療，解開心結(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，才能徹底的擺脫焦慮癥。

　　注：內(nèi)容僅供參考，詳情請咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士

焦慮癥的心理治療方法2

　　1、催眠治療

　　催眠治療適合于廣泛性焦慮癥患者的治療，所謂的廣泛性焦慮癥是一種以經(jīng)常的、持續(xù)的、無明顯對象或固定內(nèi)容的緊張不安，或?qū)ΜF(xiàn)實生活中的某些問題過分擔(dān)憂或煩惱為特征的焦慮癥。

　　這種治療方法一定要在心理治療專家的診所或者適當(dāng)?shù)膱鏊�，通過心理治療加或者催眠師實施，他們運(yùn)用具有高度暗示性的催眠技術(shù)，來改善患者的焦慮、恐懼情緒和睡眠。

　　2、放松治療

　　放松治療是讓患者進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法。通過學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來消除雜念。

　　病人先把***集中于軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產(chǎn)生溫?zé)岣�。然后轉(zhuǎn)移***到軀體另一部分(例如右手)。如此反復(fù)訓(xùn)練，可使心情*靜，心跳規(guī)則，呼吸均勻，這對焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進(jìn)行放松訓(xùn)練。

　　3、解釋治療

　　焦慮癥患者多半會有預(yù)期性焦慮，對未來的焦慮會產(chǎn)生預(yù)期的恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫(yī)生，耐心傾聽醫(yī)生對疾病性質(zhì)的解釋，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。

　　4、脫敏治療

　　當(dāng)焦慮癥患者處于全身放松的狀態(tài)下，讓能引起患者微弱焦慮的刺激在其面前重復(fù)出現(xiàn)，達(dá)到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強(qiáng)度如法炮制，直至患者的焦慮情緒完全消失為止。

　　5、沖擊治療

　　讓患者突然處于激發(fā)焦慮情緒的實際環(huán)境中，來改變病態(tài)行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數(shù)一般1-4次。

　　總之，焦慮癥的治療關(guān)鍵在于自己，只有努力堅持，配合醫(yī)生的心理治療，解開心結(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，才能徹底的擺脫焦慮癥。

　　注：內(nèi)容僅供參考，詳情請咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——愛情的心理測試題 (菁選2篇)

愛情的心理測試題1

　　測試題目：如果將要參加好朋友的婚禮，一下裙子你會選擇哪一款?

　　A.黑色小禮裙

　　B.白色雪紡連衣裙

　　C.復(fù)古碎花連衣裙

　　D.包臀修身連衣裙

　　愛情的心理測試題結(jié)果分析

　　A.黑色小禮裙

　　你能與小三斗智。你很聰明，也能**自己的脾氣。小三對你發(fā)招的時候，你不會像潑婦一樣，立刻跟對方撕破臉，大吵大鬧，也不會對另一半發(fā)飆，不管是不是另一半主動跟小三在一起，就要挾對方，威逼對方，更不可能一哭二鬧三上吊。你只會慢慢地跟對方周旋，想辦法讓對方自動放棄。

　　B.白色雪紡連衣裙

　　你能與小三斗勇。遇到小三，你才不怕跟對方較勁會丟臉，你知道自己是正室，根本沒必要怕小三，想怎么臭罵對方，就怎么罵，面對小三絕對不膽怯。要是小三敢跟你叫板，你一定要對方哭都哭不出來，不把對方搞臭，你誓不罷休。

　　C.復(fù)古碎花連衣裙

　　你既能與小三斗智，又能與小三斗勇。小三敢跟你斗什么你就斗什么，對方要玩心計，你一點也不怕，你知道邪不壓正，小三始終是沒道理得到真愛的，自己是正室，沒什么好懼怕的。而對方要斗勇，你更加勇敢，要是小三敢直接找你鬧，你更是會把對方鬧得雞犬不寧，直向你求饒。

　　D.包臀修身連衣裙

　　你不能小三斗智，也不能與小三斗勇。你軟弱善良，就算真的遭遇小三，你可能會選擇主動放棄自己的愛情，你覺得爭奪來的愛情是沒有意義的，可以說愛情要靠爭斗，那在你看來就不是真愛了，既然是不真誠的愛，又要了干什么呢?所以，遇到小三，你不想斗，不想爭，要么放棄，要么順其自然。(完)

愛情的心理測試題2

　　測試題目：對你來說，下面四件事，哪件事最難做到?

　　A、冬天穿吊帶裙在街上走

　　B、臭罵自己厭惡的上司一頓

　　C、發(fā)一條“約嗎?”的短信給前任

　　D、在餐廳嘔吐

　　愛情的心理測試題結(jié)果分析

　　選擇A：你的愛情易被你的朋友破壞

　　你根本不善于識人，結(jié)交朋友的時候，總是不長心。而且耳根子很軟，常常會聽信他人的讒言，有些居心不良的朋友就很容易欺騙你，故意攪亂你的愛情，有人是因為妒忌你愛情美滿，有些人是因為壓根對你就不安好心，更多的則是唯恐天下不亂。

　　選擇B：你的愛情易被你的長輩破壞

　　你從來都不敢反抗家長的意思，你是個永遠(yuǎn)不斷奶的孩子。而且你會主動告訴家長關(guān)于自己的很多事，還喜歡向家長尋求意見。自己的愛情問題不知道自己處理。你的愛情可以說是在長輩的指導(dǎo)下進(jìn)行，整個戀愛過程，長輩都了如指掌。一旦長輩對你的愛情感到不滿意，就會想法設(shè)法地攪局。

　　選擇C：你的愛情易被你的前任破壞

　　你不懂得拒絕別人，尤其是曾經(jīng)跟你擁有過愛情的.前任，對方有什么要求，你都會盡量滿足，這樣一來，就讓現(xiàn)任感到十分不滿。更多時候，你可能是不答應(yīng)，也不拒絕。這種曖昧的態(tài)度會讓前任認(rèn)為你對他還有感情。很可能一有機(jī)會，就會破壞你的愛情。

　　選擇D：你的愛情易被你的暗戀者破壞

　　戀愛時，你喜歡高調(diào)秀愛，你只是希望得到別人的祝福，但卻往往引來妒忌，尤其是暗戀者的妒忌。越是看你幸福，對方越覺得心酸，不由地想要破壞你和戀人之間的感情。(完)

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——職場人如何應(yīng)對年底焦慮癥 (菁選2篇)

職場人如何應(yīng)對年底焦慮癥1

　　(1)學(xué)會管理時間

　　學(xué)會管理時間。因為事情多、頭緒雜，緊張焦慮自然就產(chǎn)生。不妨列出自己所要做的事情，根據(jù)輕重緩急進(jìn)行安排，按部就班去做，你會發(fā)現(xiàn)，你的步伐有序多了。需要提醒的是，無論多么繁忙，每天一定要有放松時間，有5~10分鐘的時間就好。不妨利用這段時間，聽聽音樂、讀讀書，讓心情恢復(fù)*和，哪怕只是坐在那兒發(fā)發(fā)呆也好。

　　(2)定合理的目標(biāo)

　　因為自我要求過高，易造成自信心缺少。因此，要對自己有個合理的期待，設(shè)定切合實際的目標(biāo)，也容易尋找成就感。成就感是化解焦慮的良方。一個有成就感的人，內(nèi)心會充滿力量和滿足感，焦慮很難將他打敗。不過，切勿拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比，不如多和自己比比：今天的我是不是比昨天的我有了進(jìn)步?這次的工作是不是比上次做得出色?

　　(3)吃快樂水果，改善心情

　　水果中，香蕉、櫻桃和葡萄柚都被稱為是“快樂水果”，香蕉含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。櫻桃中的花青素有抑制炎癥作用。而葡萄柚濃郁的香味不但有助于提神醒腦，而且其中所含的大量維生素C，有增強(qiáng)抗壓力的本事，使人精神愉悅。所以，感到有壓力時，就大口吃水果吧，把煩惱一一吃下。

　　(4)走出室外，多運(yùn)動

　　健康專家指出，運(yùn)動是消除焦慮的最好方式。*時忙于上班，休閑是不妨就選擇一些游戲強(qiáng)、能夠轉(zhuǎn)移***的運(yùn)動項目，比如臺球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、籃球等。但是，盡量不要選擇獨自慢跑的運(yùn)動方式，這樣容易讓人產(chǎn)生孤獨感，所以，不妨拉上好友一起去運(yùn)動，運(yùn)動完后將自己的煩惱全部傾訴出，有了好友的陪伴，再做完快樂運(yùn)動，心情一定會好很多!

　　(5)學(xué)會自我調(diào)節(jié)

　　應(yīng)對“年底焦慮癥”，重點是不要把所有事情都壓在心理，心情不爽感到有壓力時，就一定要找到發(fā)泄口，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。做一些自己喜歡做的事情，去運(yùn)動，哪怕是做家務(wù)，也能讓自己換一個世界，或者是給自己一個獨處時間，傾聽內(nèi)心的.真是聲音，好好想想自己想要的到底是什么。

　　(6)睡前做放松訓(xùn)練

　　焦慮的人們最常見的癥狀是失眠，通常還會伴有容易疲勞、心慌、血壓升高等癥狀，經(jīng)常煩躁易怒的他們也給家人和朋友帶來了困擾。這樣的人每天下午可以適當(dāng)加大自己的運(yùn)動量，晚上八九點后盡量別再做與工作有關(guān)的事情，而是進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，例如做瑜伽、聽音樂等，讓自己盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

職場人如何應(yīng)對年底焦慮癥2

　　雞肉

　　關(guān)于焦慮癥的食療方法，還可以依癥適量補(bǔ)充一些人體所需的微量元素。英國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在吃了100微克的硒之后，受試者普遍反映覺得精神和情緒均比原來有所改善。硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全谷類食物等。

　　櫻桃

　　研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì)，可以降低炎癥的發(fā)生�？茖W(xué)家們認(rèn)為，鮮艷欲滴的櫻桃可以讓人們放松心情，某些時候吃20粒櫻桃比吃阿司匹林還有效。

　　低脂牛奶

　　曾有專家研究發(fā)現(xiàn)，讓有經(jīng)前癥候群的婦女吃了1000毫克的鈣片3個月之后，四分之三的人都減輕了原有的緊張、暴躁、焦慮等經(jīng)前反應(yīng)。日常生活中，鈣的最佳來源是牛奶、乳酪和酸乳酪。其中，低脂或脫脂的牛奶擁有的鈣最多。

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——恐怖心理測試題

恐怖心理測試題1

　　第一題：企鵝肉

　　一個女孩有一天給一個男孩做了一道菜。男孩吃完了，但是覺得味道怪怪的，于是他問那女孩：這是什么肉�。颗�孩說：這是企鵝肉。男孩沉思了一會兒......痛哭了起來，**了。為什么？

　　第二題：跳火車

　　一個人坐火車去鄰鎮(zhèn)看病，看完之后病全好了�；貋淼穆飞匣疖嚱�(jīng)過一個隧道，這個人就跳車**了。為什么?

　　第三題：水草

　　有個男孩跟他女友去河邊散步。突然他的女友掉進(jìn)河里了，那個男孩就急忙跳到水里去找，可沒找到他的女友，他傷心的離開了這里。過了幾年后，他故地重游，這時看到有個老人在釣魚，可那老人釣上來的`魚身上沒有水草，他就問那老人為什么魚身上沒有沾到一點水草，那老人說：這河從沒有長過水草。說到這時，那男孩突然跳到水里**了。為什么?

　　第四題：葬禮的故事

　　有母女三人，母親死了，姐妹倆去參加葬禮。妹妹在葬禮上遇見了一個很有型的男子，并對他一見傾心。回到家后，妹妹把姐姐殺了。為什么?

　　第五題：半根火柴

　　有一個人在沙漠中，頭朝下死了，身邊散落著幾個行李箱子，而這個人手里緊抓著半個火柴。推理這個人是怎么死的?

　　第六題：滿地木屑

　　馬戲團(tuán)里有兩個侏儒，瞎子侏儒比另一個侏儒矮。馬戲團(tuán)只需要一個侏儒，馬戲團(tuán)的侏儒當(dāng)然是越矮越好了。兩個侏儒決定比誰的個子矮，個子高的就去**。可是，在約定比個子的前一天，瞎子侏儒，也就是那個矮的侏儒已經(jīng)在家里**死了，地上殘留著許多碎木屑。他為什么**?

　　第七題：夜半敲門

　　一個人住在山頂?shù)男∥堇铮�半夜聽見有敲門的，他打開門卻沒有人，于是去睡了。等了一會又有敲門聲，去開門，還是沒人，如是者幾次。第二天，有人在山腳下發(fā)現(xiàn)死尸一具，**來把山頂?shù)哪侨藥ё吡�。為什�?

　　第八題：牛吃草

　　有一個年輕的男人，他的房子和鄰居夫婦的房子中間隔著一片草坪。有一天深夜，男人被隔壁的吵架聲吵醒，之后他又聽到了摔東西聲、**子聲和牛吃草的聲音，過了一會，他又聽到了有人撞他家門的聲音，但他都沒有理會，又睡了過去。第二天，他發(fā)現(xiàn)隔壁的女主人慘死在他家門口。推理其過程。

　　第九題：過山車

　　有一對戀人去樂園玩，女孩想玩過山車，可男孩有點怕沒敢玩，女孩玩了一次后，還想玩，這次她強(qiáng)拉著男孩和她一起玩，結(jié)果只有她一個人下來了，為什么?

　　第十題：報紙

　　晴天一個男人在一個很高的建筑物下面看報紙，他看到一條消息后突然跑到建筑物頂層，打開燈，然后跳下去**了。為什么?

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）

——執(zhí)行力心理測試題

執(zhí)行力心理測試題1

　　測試題目：你會選擇以下那種物品擺放在你的臥室里?

　　A、藝術(shù)照

　　B、風(fēng)景畫

　　C、吉祥物

　　職業(yè)執(zhí)行力心理測試題結(jié)果分析

　　A：藝術(shù)照

　　職業(yè)方向：模特、演員等。

　　你的外表比較出眾，而且比較有親和力，表現(xiàn)能力和適應(yīng)能力都很強(qiáng)，是那種去到哪里都會發(fā)光的金子，但因為你擁有出眾的外表，因此你可以選擇有表演類的工作，讓更多人認(rèn)識自己。

　　B：風(fēng)景畫

　　職業(yè)方向：律師、教師等。

　　你是一個**很高的人，并且你很有自己的'一套想法。你的口才也很了不起，做事情也非常積極，你的**能力、語言能力各方面都很強(qiáng)，所以很適合當(dāng)老師或者律師。

　　C：吉祥物

　　職業(yè)方向：策劃、設(shè)計類的。

　　你的頭腦靈活，寫作能力強(qiáng)，而且你不喜歡被約束，喜歡做一些**一點的工作，你有很強(qiáng)的創(chuàng)意感，而且應(yīng)變能力很強(qiáng)，可以考慮自己創(chuàng)業(yè)。而且你的結(jié)交能力很強(qiáng)，在商界能認(rèn)識很多朋友。(完)

最全焦慮癥心理測試題 (菁選2篇)（擴(kuò)展10）

——職場焦慮癥的應(yīng)對方法

職場焦慮癥的應(yīng)對方法1

　　1、跳槽妄想癥

　　當(dāng)勤懇工作幾年后，發(fā)現(xiàn)自己加薪無望，升職無門，當(dāng)初進(jìn)入公司給自己設(shè)定的人生目標(biāo)沒有實現(xiàn)時，可能很多人會幻想跳槽開始新生活怎么樣。當(dāng)遇到這樣的情況我們該如何正確的做出判斷呢？

　　第一，要正確的認(rèn)識到，每個職場人士都會遇到這樣的迷茫時期。理想和現(xiàn)實的巨大差距是不可避免的。

　　第二，要冷靜的分析現(xiàn)在的職業(yè)是否適合自己，以及自己在幾年中有什么突出的特點，而這些特點在做什么時最有優(yōu)勢。

　　第三，嘗試多和同行業(yè)的前輩交流，把握該行業(yè)的特點，分析利弊綜合考慮再做決定。

　　2、角色單一癥

　　物質(zhì)是生活的基礎(chǔ)，對于職場人士來說，薪資也是重要的關(guān)注方向�？墒钱�(dāng)你已取得滿意的薪水時，是否會覺得空虛，沒有目標(biāo)，每天很忙碌，卻沒有成就感。

　　通常那些收入很高，**很高，穿著精致，風(fēng)光無限的人卻也會患職場焦慮癥。他們覺得職場中爾虞我詐，互相利用，沒有朋友。為了工作**個人休息時間，當(dāng)真的需要朋友時，卻發(fā)現(xiàn)自己孤單一人，什么都沒有。

　　此類人最重要的問題是沒有分清自己的角色，讓職場中的角色完全進(jìn)入了生活。要想改變必須試著把生活和工作分開。在工作中認(rèn)真負(fù)責(zé)，而在生活中，嘗試去發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事情，旅游，畫畫，和朋友暢聊，把握生活的真諦。學(xué)著放松自己，體驗除了工作之外的美好。

　　3、自信匱乏癥

　　有的人在工作中總是擔(dān)心自己不能勝任工作，擔(dān)心出錯，表現(xiàn)出極大的不自信。這樣的心態(tài)很容易讓自己長期處在焦慮的負(fù)面情緒中。

　　此類人一定要堅持多**的動手去做，只有不斷地嘗試才能積累經(jīng)驗。*時積極積累行業(yè)的專業(yè)知識，敢于說出自己內(nèi)心的想法。

　　請記住，人是在錯誤中汲取經(jīng)驗，在嘗試中收獲成功的。

　　4、升職焦慮癥

　　當(dāng)你勤勤懇懇為公司做事，當(dāng)你認(rèn)為自己的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過現(xiàn)在的職位需要，當(dāng)你看到很多你不屑一顧的人發(fā)展比你好。你郁郁不得志，你不明白為什么自己在工作中去的顯著成績，而得不到應(yīng)有的回報，你開始變得消極，懷疑，心生不滿。

　　此時與其猜疑不如大膽的把自己的疑慮告訴老板。

　　這樣做既可以讓老板清楚地認(rèn)識到你的需求，了解到你的能力。同時在和老板面對面的交流中你可以發(fā)現(xiàn)自身的.問題，是不是自己忽視一些事情，還存在哪些不足。也可能老板根本不打算重用你。根據(jù)不同情況改進(jìn)自己，更好的實現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃。

　　職場文化講求互惠互利，職場人用自己對公司的貢獻(xiàn)，來取得公司滿足自己的需求。職場人士只要提升自己的能力，保持健康的心態(tài)，積極面對工作中的挑戰(zhàn)。堅持讓自己變得更優(yōu)秀，那么，上面的職場焦慮癥會慢慢遠(yuǎn)離你。