最新跳繩比賽活動策劃方案(5篇)
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預先制定方案是必不可少的,方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽活動策劃方案篇一
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的.興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
跳出健康、快樂成長。
第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
1。以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
2。充分利用每天下午活動課進行訓練。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)
1。比賽時間:一分鐘。
2。比賽人數(shù):全班學生
3。比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)
1。比賽時間:兩分鐘。
2。比賽人數(shù):全班學生
3。比賽規(guī)則:兩分鐘時間內(nèi),如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)
低組:向前編花跳
中組:向前編花跳,向后編花跳。
高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結(jié)束。
1。每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。
2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
1。各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4。活動器材學生自備。
5。按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
跳繩比賽活動策劃方案篇二
為了活躍和豐富學生的.文化娛樂生活,為學校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強學生體質(zhì),提高健康水平,增強班級凝聚力,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。
一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。
第五周。4月7日下午15點
學校水泥操場
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
本次跳繩比賽分三個項目進行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學生參加,以年級段為單位進行評獎,取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
(2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。
(3)跳長繩3——6年級同學參加,以年級段為單位,評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長繩,八名隊員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;其中:
3——4年級跳長繩為參賽隊員依次站好,兩名甩繩隊員甩,另外8名同學集體跳,每班4個隊伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數(shù),最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個年級段評選前三名,5——6年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個隊伍。8名隊員聽到信號后依次進繩,每一人次計一次,多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應扣除,最后算每隊的總次數(shù),取前三名。
跳繩比賽活動策劃方案篇三
為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:
20xx年10月底(具體比賽時間待定)
學校北區(qū)操場
單人跳繩
1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。
1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
跳繩比賽活動策劃方案篇四
1、落實“陽光運動精神”,推進“每天鍛煉一小時”專項工作,提高教職工身體素質(zhì);
2、豐富教職工職業(yè)生活,促進團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質(zhì);
3、組建學校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽
20xx年10月27日下午(月假當天)。
學;@球場
1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳:比賽隊員依次進入繩區(qū),以全部隊員進入開始計時計次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。
每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準,如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分,依次類推。
單人跳:每個年級組報4人參加比賽;
集體跳:每個年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;
單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為年級團體成績。
40歲以上老師參加單人跳比賽,個人成績上升一等計算個名次,同時上升一等納入年級組成績
集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進入,待八名隊員全部進入以后開始計時計數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。
1、個人獎:單人跳取前十二名,發(fā)給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。
2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。
3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品,榮譽證書為“表演金獎”。
組長
副組長
成員
裁判長
裁判員
計時員
計數(shù)員
記錄員
統(tǒng)計員
宣傳
攝影、攝像負責
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學生觀看,則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反復印件。
跳繩比賽活動策劃方案篇五
為了進一步促進"陽光一小時"體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的.能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
跳出健康、快樂成長。
第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
2.充分利用每天下午活動課進行訓練。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)
1.比賽時間:一分鐘。
2.比賽人數(shù):全班學生
3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)
1.比賽時間:兩分鐘。
2.比賽人數(shù):全班學生
3.比賽規(guī)則:兩分鐘時間內(nèi),如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)
低組:向前編花跳
中組:向前編花跳,向后編花跳。
高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結(jié)束。
1.每班評選"跳繩小明星",頒發(fā)喜報。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)"陽光體育"活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學生自備。
5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
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