體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

高考狀元心得體會(huì)篇一

貴在堅(jiān)持莫著急，不當(dāng)?shù)谝划?dāng)?shù)谄摺?/p>

語文這個(gè)科目我一直是非常喜歡的，從語文中可以領(lǐng)略到中國(guó)五千年?duì)N爛的文化，可以領(lǐng)略中華民族的智慧。上了高中竟然有個(gè)小姑娘把《史記》背下來了，讓我真的很驚訝，可見現(xiàn)在的人一斑啊!對(duì)語文的興趣先從作文說起。

我九年義務(wù)教育中作文基本是*作文選然后搜集、整理而成的，當(dāng)然這樣做多了也積累一定的文章�？墒巧狭烁咧形野l(fā)現(xiàn)自己寫的東西非常幼稚，水平還是小學(xué)五年級(jí)下學(xué)期。這樣可不行啊，于是我就開始走上了作文原創(chuàng)之路，我的這個(gè)原創(chuàng)可不是簡(jiǎn)單的自己隨便寫寫，而是從題目的思考，進(jìn)行理性的分析，打草稿，然后成文，我要求我的作文必須也是文學(xué)作品。是的，我確實(shí)這么做了，但是過了半學(xué)期之后我就覺得自己的知識(shí)不夠用，不能表達(dá)內(nèi)心的想法，于是開始找書讀，但是一讀書就迷茫了，不知該讀些什么，因?yàn)闀�是多的，作為高中的學(xué)生必須有選擇的讀，但是當(dāng)時(shí)沒有高人指點(diǎn)，亂讀一氣，把大量的時(shí)間都花在閱讀上了，沒時(shí)間學(xué)習(xí)了，于是乎我意識(shí)到了，最后經(jīng)過多方的幫助，我現(xiàn)在向大家隆重的宣布，高中必須要讀書的，但是讀什么呢?我強(qiáng)烈推薦雜志，這是我比較喜歡的雜志，供大家參考：《讀者》、《青年文摘》、《格言》、《微型小說選刊》。我平時(shí)就是讀這些雜志，包括我現(xiàn)在都高三了，我也買，堅(jiān)持讀。我特別說明這些書怎么讀，讀者、青年、格言這樣的雜志需要用心去體會(huì)，讀的時(shí)候要選擇感興趣的，畢竟我們的時(shí)間有限，遇到好的段落要畫下，記下，甚至是背下。《微型》這個(gè)書是目前微型小說雜志中辦的最好的，絕對(duì)可以提高你的見識(shí)，而且如果你有興趣可以從中獲得創(chuàng)作的啟發(fā)，但是要注意，千萬不要抄襲，20__年的高考中的一篇滿分作文被指控抄襲，就是出自這個(gè)雜志。我個(gè)人的作文現(xiàn)在就是在寫微型小說，我不喜歡寫那些個(gè)無病呻吟的東西，或者矯情東西。作文先說到這!

基礎(chǔ)知識(shí)很重要的，這是我在作文中得到的，因?yàn)槭紫茸志筒辉试S錯(cuò)，所以大家要重視這個(gè)環(huán)節(jié)，而且要想語文成績(jī)高，基礎(chǔ)知識(shí)不過硬根本不可能的，也就是說高考卷子的前14題必須達(dá)到最多錯(cuò)兩個(gè)，這樣你的語文成績(jī)要是想低也是很困難的。我這里廢話不多說，只是告訴大家，要每天的分任務(wù)量學(xué)習(xí)語文，而不是突擊，每天要做的就是字詞看，這里我推薦《語文基礎(chǔ)知識(shí)手冊(cè)》。還有背誦，這個(gè)環(huán)節(jié)很重要，最好是朗讀，不用刻意去背。我在這里強(qiáng)烈的建議，高一，高二同學(xué)也去買現(xiàn)在很火的高三用書《5年高考3年模擬》(衛(wèi)鑫主編)，這本書很厚的，大家可以每天做相關(guān)部分的一個(gè)題，每天每個(gè)人不分作一道，然后定期的看字詞，這樣高一高二的同學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)就是很過硬了，我強(qiáng)調(diào)的是你們要積累，不是一個(gè)月把它做完，你可以半年做完，但是貴在堅(jiān)持和回顧，不要做完就拉倒，要溫故知新。切記。語文就談到這里。

下面說英語，我覺得英語要我說的話比較可笑，因?yàn)檫@里都是英語界的牛人。但是我在這里還是強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要，就是單詞語法，英語學(xué)習(xí)沒有止境，越多越好，單詞要每天都背，大家可以每天50個(gè)的，關(guān)于背的方法，不便我羅嗦。我著重強(qiáng)調(diào)的是口語聽力，我覺得英語相對(duì)它產(chǎn)生興趣就必須口語，我強(qiáng)烈建議大家可以去新東方的 一些口語班，到了這里你會(huì)得到最純正美語的訓(xùn)練，你會(huì)掌握好每個(gè)單詞的發(fā)音，如果你認(rèn)真學(xué)了，并認(rèn)真練習(xí)了，語音不標(biāo)準(zhǔn)也是很困難的。我英語很爛的，班級(jí)倒數(shù)，但是我不自卑，我總是告訴自己，我的英語水平我敢保證是全學(xué)校最標(biāo)準(zhǔn)的(當(dāng)然不是全中國(guó))，我們的老師發(fā)音都有問題，我每天都練習(xí)，所以我自信燃燒起來了，我就要學(xué)好英語，大家如果對(duì)英語沒有興趣，不妨先從

口語練習(xí)，口語好了，聽力自然會(huì)好的，再次建議新東方的口語班。它給你的決不是簡(jiǎn)單的發(fā)音，我保證。

最后我要說，這兩個(gè)科目非常重要，大家最好重視，我告訴大家最好在高一高二主要就是學(xué)習(xí)這兩個(gè)科目，其他理科什么的都不著急，高三學(xué)都趕趟，但是我說的是重點(diǎn)學(xué)習(xí)，不是不學(xué)習(xí)其他科目。

高考狀元心得體會(huì)篇二

數(shù)學(xué)物理讓人愁，大量習(xí)題沖破頭。

公式定理最重要，習(xí)題跟上氣死牛。

先說數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是讓很多理科和文科學(xué)生頭疼的科目。我也不好把握它應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)，但是最近我確實(shí)償?shù)搅藢W(xué)習(xí)的快樂。我是這樣學(xué)習(xí)的。

數(shù)學(xué)重要的課本的見解和例題，大家要把握好這個(gè)點(diǎn)，一定要注意課本，就是說你剛剛學(xué)完一節(jié)，作習(xí)題時(shí)如果沒有思路，你就要好好的回憶課本講了什么，要做到課本與習(xí)題的巧妙結(jié)合。

建議高一高二的同學(xué)，分幾步走。

要課前預(yù)習(xí)，很多書都這么說 ，可是很多同學(xué)都不屑，但是我要告訴你，如果您能落實(shí)好預(yù)習(xí)，你的數(shù)學(xué)就可以好一半，你預(yù)習(xí)時(shí)的態(tài)度要端正，不是看一遍書就完事，而是要認(rèn)真的思考，看看講解的內(nèi)容和例題是怎么聯(lián)系的。然后看懂后就做書上習(xí)題，不要小看書的習(xí)題，進(jìn)幾年高考題目有好多都是根據(jù)書的習(xí)題改的，這個(gè)要做好的。一定要做出數(shù)來，對(duì)照答案。

其次要上課認(rèn)真聽講，看看老師是怎么演繹數(shù)學(xué)的，看看老師的說法和你預(yù)習(xí)時(shí)的一樣不，最好記下老師的例題，這例題絕對(duì)經(jīng)典，可以當(dāng)作對(duì)象研究的。

最后就是要課下的習(xí)題，認(rèn)真的完成老師布置的作業(yè)，體會(huì)課上所講的內(nèi)容，不會(huì)的及時(shí)問老師。還有就是課外的練習(xí)冊(cè)最好別買，因?yàn)楦鶕?jù)我上了高三的經(jīng)驗(yàn)，買的就是浪費(fèi)的，千萬別買啊!如果你覺得沒有事情做了，那么你就學(xué)習(xí)英語和語文吧!這兩科如果學(xué)好了，高三都可以不用復(fù)習(xí)的。

但是大家要記住，數(shù)學(xué)必須把問題全部落實(shí)，不能拖。還要和老師及時(shí)的溝通哦。

物理，這是我每次考試不用復(fù)習(xí)的科目，因?yàn)槲覀儼嘀魅尉褪俏锢�，而且還是他出考試題(當(dāng)然不可能透題)，他在領(lǐng)我們學(xué)習(xí)的過程中，總結(jié)了很多的題目，而且我們做的題已經(jīng)很多了，不用懼怕。

物理其實(shí)就是幾個(gè)公式然后在題目中運(yùn)用一下，我根本說不好到底怎樣學(xué)，因?yàn)橛行┤擞袉栠^我，我說了半天他們都不明白，但是我最后說和你老師去談?wù)劙�，最后他們成�?jī)還真的提高了。我要說的是，大家要及時(shí)的和老師交流你的體會(huì)，哪里不行，怎么學(xué)老師都會(huì)告訴你。 老師上課的例題是最重要的，好的物理老師就是看上課會(huì)不會(huì)有經(jīng)典例題。所以大家只要重視上課和課后習(xí)題的講解就ok了。但是重要還是習(xí)題精做啊!

高考狀元心得體會(huì)篇三

李晴川：抓住語數(shù)外

昆一中女生李晴川的小學(xué)、初中階段，都不是在昆明各大熱點(diǎn)名校度過的，學(xué)校都比較普通，但她取得了好成績(jī)，背后有什么經(jīng)驗(yàn)可循?

李晴川說，在學(xué)習(xí)上，有些經(jīng)驗(yàn)與大家共同分享：

1.一分耕耘，一分收獲

對(duì)于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調(diào)整心態(tài)。

2.牢牢抓住語數(shù)外

從分文理科開始，我們也許會(huì)更加關(guān)注綜合科目，但語數(shù)外占了450分，并且數(shù)學(xué)、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時(shí)間的分配，我個(gè)人在學(xué)習(xí)中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當(dāng)?shù)男菹⒑鼙匾?，下午到晚上的一兩個(gè)小時(shí)做數(shù)學(xué)，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學(xué)討論一些仍有疑慮的問題，要側(cè)重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。

3.平和心態(tài)，樹立自信

一次次的模擬考，努力卻沒有好成績(jī)時(shí)產(chǎn)生的無奈憤怒，可能會(huì)挫敗我們的自信心。其實(shí)，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重�？己昧耍�信心增強(qiáng)，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時(shí)間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。

4.心懷感恩，虛心傾聽

昆一中有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，給了我太多感動(dòng)、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領(lǐng)我們一步一步向前的老師們。當(dāng)你最迷茫的時(shí)候，找找老師吧，他們一定會(huì)有最中肯的意見。

韓啟辰： 706分

排名：云南高考理科(加分)第一名

畢業(yè)學(xué)校：云師大附中

高考成績(jī)?yōu)?86分、20分的少數(shù)民族照顧加分，讓韓啟辰同學(xué)以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個(gè)有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負(fù)父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學(xué)習(xí)和打籃球。

媽媽辦停薪留職

來昆照顧他的生活

昨天下午3點(diǎn)，穿著藍(lán)色t恤，長(zhǎng)得瘦高的韓啟辰一個(gè)人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹(jǐn)。雖然考了高分，但從他的言談和表現(xiàn)中看不出任何的興奮。昨天上午11點(diǎn)半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個(gè)分?jǐn)?shù)是三年汗水的回報(bào)，父母為了我付出了很多，最高興的應(yīng)該是他們�！�

韓啟辰同學(xué)是怒族，在怒江州試驗(yàn)中學(xué)讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當(dāng)時(shí)考中考的成績(jī)排在全年級(jí)1000名以后。為了支持他的學(xué)業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學(xué)校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵(lì)他說：“學(xué)習(xí)會(huì)使人變得強(qiáng)大�！�

為了不讓母親失望，步入高中的他決定認(rèn)真讀書。高一上學(xué)期的期中測(cè)試，他的成績(jī)一下就躍升至全年級(jí)400多名，高一上學(xué)期期末考時(shí)，成績(jī)排在了全年級(jí)70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現(xiàn)在就不會(huì)站在這里�！�

給自己的思考時(shí)間

限定在8分鐘內(nèi)

兩次考試成績(jī)大幅提升，讓他更加重視學(xué)習(xí)成績(jī)。他說：“自從考進(jìn)前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時(shí)起開始自習(xí)�！表n啟辰與其他同學(xué)最大的差別，就是異常重視自主學(xué)習(xí)。從高一下學(xué)期起，他就利用課余時(shí)間在自習(xí)室看書和做題，而做得最多的就是數(shù)學(xué)題。他認(rèn)為，做數(shù)學(xué)題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對(duì)任何一科的學(xué)習(xí)都會(huì)不成問題。

高二上學(xué)期，他已經(jīng)把高中數(shù)學(xué)全部看完。

為了提高學(xué)習(xí)效率、兼顧各科的學(xué)習(xí)，韓啟辰做題時(shí)給自己思考的時(shí)間限定在8分鐘內(nèi)。如果實(shí)在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學(xué)習(xí)中，他并沒有什么訣竅，是實(shí)實(shí)在在苦出來的。每天7點(diǎn)左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習(xí)室做題，高一、高二每天晚上12點(diǎn)前睡覺。高三的大部分時(shí)間里，都要學(xué)習(xí)到凌晨1點(diǎn)。

對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)累了是如何進(jìn)行調(diào)節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學(xué)累了我就利用體育課或下午五六點(diǎn)時(shí)打籃球放松身心。除此之外的時(shí)間基本都用于學(xué)習(xí)�！睆母叨�開始，他的成績(jī)基本保持在全年級(jí)前五名以內(nèi)。

偶像是愛因斯坦

不清楚qq微博為何物

韓啟辰的理想是清華大學(xué)生物工程專業(yè)。最初產(chǎn)生這一想法是在師大附中后所上的實(shí)驗(yàn)課，他說：“因?yàn)槿魏卫碚摱家��?jīng)過實(shí)踐的檢驗(yàn)”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識(shí)，但他覺得這是一門最前沿的學(xué)科，以后應(yīng)該很有前途。

此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學(xué)讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學(xué)。

他的偶像是愛因斯坦，他認(rèn)為愛因斯坦是自然科學(xué)領(lǐng)域最偉大的科學(xué)家，也是一個(gè)獨(dú)立于政治、軍事之外，專心做研究的科學(xué)家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國(guó)深造，潛心從事學(xué)術(shù)研究，爭(zhēng)取將來能夠成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者。

3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時(shí)間便是學(xué)習(xí)。他坦言，自己和同學(xué)接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結(jié)束后，才從同學(xué)那里知道qq和微博大概是干什么用的。

韓啟辰說：“假期我要找大學(xué)的生物和化學(xué)課本來看，為將來大學(xué)的課程做準(zhǔn)備�！�

程權(quán) 郭濤濤

學(xué)弟學(xué)妹的偶像 智商情商都很高

王子元：692分

排名：云南高考文科(加分)第一名

畢業(yè)學(xué)校：云師大附中

昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會(huì)上，聚集了不少優(yōu)秀學(xué)生。人群里，高個(gè)子王子元以692分的優(yōu)異成績(jī)成為全省文科(加分)第一名。

王子元的高考裸分分?jǐn)?shù)為672分，由于之前被評(píng)為省優(yōu)秀學(xué)生，獲得了20分的加分。在接受采訪時(shí)稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分?jǐn)?shù)。跟心理預(yù)期相比，最終知曉的分?jǐn)?shù)比自己預(yù)期的要高，這讓他很開心，但他當(dāng)時(shí)表現(xiàn)得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對(duì)他的成績(jī)?cè)缬蓄A(yù)料，在向父母道明分?jǐn)?shù)后，他們高興之余，并沒有表現(xiàn)得很激動(dòng)。

作為一名學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，王子元在學(xué)校也不是一味死讀書，他還是學(xué)校社聯(lián)副主席。在王子元父母眼里，王子元平時(shí)很自覺，基本不用操心。

成績(jī)?nèi)绱藘?yōu)異，王子元有什么獨(dú)到的學(xué)習(xí)方法?對(duì)此，他只說了八個(gè)字：“只要認(rèn)真用心就好�！�

高考狀元心得體會(huì)篇四

人的一生有各種各樣的機(jī)遇，如果抓不住，那就是一輩子的惋惜。高考也是一樣，眾多莘莘學(xué)子苦讀寒窗十余載，為的是那最后一搏，以期升入自己理想的高校。這個(gè)機(jī)遇在人的一生中都是非常重要的，它影響著人一生的命運(yùn)，決定人是否能繼續(xù)在坦途大道行進(jìn)。

我和其他入高校的考生一樣，成為這場(chǎng)較量的幸運(yùn)兒。1996年高考中，我果然實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，以896分(標(biāo)準(zhǔn)分)的總成績(jī)獲得南陽市理科第一名，河南省第二名。在9月份，我如愿以償?shù)靥と肓巳珖?guó)一流高等學(xué)府——清華大學(xué)，有幸在計(jì)算機(jī)系深造。在體驗(yàn)高考成功帶來的喜悅的同時(shí)，我也細(xì)細(xì)品味了高中三年的生活：它給我?guī)�來了什�?我積累了哪些好的經(jīng)驗(yàn)?為什么我能在“黑色七月”中取得成功?這樣細(xì)細(xì)品味了一番，便有了這篇文章，以獻(xiàn)給所有在高中苦讀的學(xué)子們，給他們一些啟示，期望著他們的成功。

i.高中生活

中國(guó)有那么多所高中，有重點(diǎn)的也有非重點(diǎn)的，有城市的也有農(nóng)村的，高中生活不盡相同。但不論你在什么高中里學(xué)習(xí)，只要有恒心和毅力，只要你有鐵打的意志和不屈不撓的精神，只要你掌握了靈活的學(xué)習(xí)方法，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的愿望，升入理想的大學(xué)。我沒有在名牌高中里求學(xué)，我是以一個(gè)知名度不是很高的縣城高中升入清華大學(xué)的。

這所高中并不能帶給學(xué)生舒適的學(xué)習(xí)條件，不能讓學(xué)生領(lǐng)略現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)施，不能讓學(xué)生感受好的物質(zhì)條件，但我還是在這所高中里學(xué)到了很多東西，有學(xué)習(xí)上的，也有做人上的。這所高中的最大特點(diǎn)是清苦+嚴(yán)格+優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，說她清苦，是因?yàn)檫@是一所縣城高中，又是建于五十年代初期，物質(zhì)條件艱苦。直到我畢業(yè)那年，學(xué)校才建成了一個(gè)像樣的教學(xué)樓。整個(gè)高中三年都是在平房里念書，在平房宿舍中休息，教室里沒有暖氣和風(fēng)扇，宿舍也是如此。學(xué)生食堂的伙食也不好，全是素菜，一個(gè)月的伙食消費(fèi)至多百余元，學(xué)校的衛(wèi)生條件也比較差。這三年的生活確實(shí)比較清苦。但清苦能磨練人的意志，催人奮進(jìn)。我們高中的升學(xué)率在地方上算是比較高的，達(dá)到70%左右。高中的嚴(yán)格也是出了名的，杜絕一切不良作風(fēng)，校規(guī)校紀(jì)相當(dāng)嚴(yán)明，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)也是嚴(yán)格要求，如三餐后必須上自習(xí)，不許在課內(nèi)看閑書等等，這樣一來，學(xué)校里的學(xué)習(xí)風(fēng)氣很正，很少有游手好閑，不思學(xué)習(xí)之人。這樣好的學(xué)風(fēng)，對(duì)催人上進(jìn)確實(shí)是很有幫助的，我至今還念念不忘高中的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

高中的三年對(duì)我來說就是奮斗的三年，三年中我始終抱著堅(jiān)定的信念，始終保持優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印的學(xué)習(xí)。學(xué)校里創(chuàng)造了優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，無疑對(duì)我們起促進(jìn)作用。三年過去，功夫不負(fù)有心人，我終于升入了理想的大學(xué)。想秘現(xiàn)在廣大的高中同學(xué)有的與我學(xué)習(xí)條件類似，有的則不盡相同。但不論如何，只要你對(duì)自己有信心，只要你充分利用了周邊條件，就一定能成功。

ii.學(xué)習(xí)方法

有句話叫做“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，奉勸大家：要想成功，勤奮是必不可少的。脫離了勤奮談什么學(xué)習(xí)方法，那只能是空中樓閣，所以要把勤奮擺在學(xué)習(xí)方法之前提出來。還有句話叫“苦干加巧干，堅(jiān)持持久戰(zhàn)”意思是在勤奮的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)卣莆招�學(xué)習(xí)規(guī)律，把握點(diǎn)兒學(xué)習(xí)竅門，會(huì)收到意想不到的效果，我沒有什么太好的學(xué)習(xí)方法，只有幾條學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。以供大家參考：

(一)學(xué)習(xí)要注意計(jì)劃性。學(xué)習(xí)切忌沒有計(jì)劃性，學(xué)到哪兒就是哪兒，高興學(xué)什么就學(xué)什么。這樣完全憑個(gè)人喜好，憑一時(shí)的興趣來學(xué)習(xí)，很容易造成各科的不均衡發(fā)展，造成較低的學(xué)習(xí)效率，影響學(xué)習(xí)過程的系統(tǒng)性和完整性。古人說“無預(yù)事則事不立”就可以看出在學(xué)習(xí)之前作計(jì)劃的重要性。一項(xiàng)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使自己按照既定目標(biāo)去奮斗，不荒廢時(shí)間，最大限度地發(fā)揮自己的潛能。一項(xiàng)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)取得良好的成績(jī)是很有幫助的。那么，怎樣來制訂一項(xiàng)符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?一項(xiàng)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括以下幾方面內(nèi)容：(1)自己應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。就是說，針對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)水平，決定一個(gè)自己在本期末所能達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不能太高，太高了實(shí)現(xiàn)不了影響自己的情緒，也不可太低，使學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)是經(jīng)過一學(xué)期努力剛能達(dá)到的目標(biāo)。(2)分析自己目前存在的問題。比如自己目前哪方面比較欠缺，哪科需要有較大提高，哪項(xiàng)是本學(xué)期必須要解決問題等等。針對(duì)這些情況決定自己學(xué)習(xí)時(shí)間的分配，決定自己目前該朝哪方面努力等等。(3)制定詳盡的學(xué)習(xí)任務(wù)表。主要針對(duì)一星期的或一天的日程安排，決定自己在每個(gè)時(shí)段要學(xué)什么，以及怎樣學(xué)。比如什么時(shí)間預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)什么課目，什么時(shí)間做什么練習(xí)等等。要把一天的時(shí)間表基本上安排好，這樣可以督促自己按照計(jì)劃去實(shí)行每一步戰(zhàn)略，不會(huì)在哪個(gè)時(shí)間感到無所適從。這樣把自己的零碎時(shí)間充分的利用起來，就牢牢地把握了學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，收到良好的學(xué)習(xí)效果。但有一點(diǎn)要注意，學(xué)習(xí)計(jì)劃不可定得太死，要有少量的余地可供自己臨時(shí)支配。太死了會(huì)使學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種沉悶感。好了學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂完畢之后，下一步就是認(rèn)真執(zhí)行了。相信讀者按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)下去，會(huì)取得良好的學(xué)習(xí)效果的。

(二)多練習(xí)，多反思�，F(xiàn)在的高考，題型越來越豐富，題量也越來越大。如何在規(guī)定的時(shí)間里快速地完成答卷，并保證較高的正確率呢?想必有許多高中生都關(guān)心這一問題。我在高中也反復(fù)思考過一問題，想來想去還是覺得，只有在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中多做題，多思考，積累大量的經(jīng)驗(yàn)，才能在高考中立于不敗之地。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，除了作業(yè)要認(rèn)真做以外，每科都應(yīng)有一本得力的參考書。平時(shí)學(xué)完課本上的內(nèi)容后，不妨看一看自己買的參考書。一本好的參考書，是對(duì)課本內(nèi)容的補(bǔ)充、概括與升華，尤其是比較系統(tǒng)地整理了課本內(nèi)容的知識(shí)框架，看后一目了然。上面的例題往往是比較典型的題目，看后能獲得不少啟發(fā)。要善于從例題分析中找出自己真正需要的東西，并把它們消化和吸收。另外參考書提供的習(xí)題，有時(shí)間也不妨做一做，其中有不少是比較經(jīng)典的題目。起初你做的題都是沒見過的，做起來可能有些困難，但你要持之以恒地做下去。往后你會(huì)發(fā)現(xiàn)有不少題目似曾相識(shí)的，做起來得心應(yīng)手，通過做題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不少技巧和規(guī)律，更深刻地洞察知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，強(qiáng)化對(duì)課本知識(shí)的鞏固與掌握，這樣才能真正把知識(shí)學(xué)活學(xué)通。光做題是不夠的，要有經(jīng)常反思。反思就是把做過的題歸納整理，總結(jié)某種類型題目的規(guī)律性，以后遇到這種類型的題目能迅速應(yīng)答，保證正確率，這樣一來，在考試中你可以省去許多思索時(shí)間，把握時(shí)間上的主動(dòng)權(quán)，在考試中才能取得佳績(jī)，另外一點(diǎn)，哪類問題總是覺得含糊不清，就有必要把這類問題對(duì)應(yīng)的課本內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一下。這樣就能較好的了解自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)有哪些漏洞，盡快他查漏補(bǔ)缺，不遺留學(xué)習(xí)問題。

(三)注意積累，持之以恒。積累在學(xué)習(xí)之中是一個(gè)非常重要的過程。學(xué)會(huì)積累，才能最好填充自己的知識(shí)大樹，使其枝葉茂盛。高中的老師勸我們每科要準(zhǔn)備一個(gè)課外筆記本及錯(cuò)題本。課外筆記本主要針對(duì)自己的參考學(xué)習(xí)資料，平時(shí)學(xué)到了什么特別的知識(shí)，哪道例題或哪道習(xí)題十分重要，值得記下來以供以后查閱等等，語文、英語則主要是詞語解釋，語言點(diǎn)記錄，語法剖析，典型習(xí)題等等。錯(cuò)題本顧名思義，就是要把平時(shí)作業(yè)、練習(xí)、考試中做錯(cuò)的題記錄下來，寫明錯(cuò)因及正確解法等等。針對(duì)錯(cuò)題再進(jìn)一步有的放矢地復(fù)習(xí)課本知識(shí)。不要小看這兩個(gè)本，日積月累起來也是相當(dāng)豐富的學(xué)習(xí)資料，在考前看一看特別有效。相信讀者這樣試著做做，在考試時(shí)一定能體驗(yàn)到這樣做帶來的奇跡般的效果的。

“學(xué)無定法”，每個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中要善于找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，找出一些行之有效的學(xué)習(xí)規(guī)律，多探索，多實(shí)踐，在此基礎(chǔ)上，再虛心向他人請(qǐng)教，了解一些優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把它們切實(shí)應(yīng)用到學(xué)習(xí)中去。

iii.應(yīng)試心理

高中三年的奮斗過去，就面臨著高考的抉擇。如何在這個(gè)“黑色七月”中更好的把握自己如何高水平的發(fā)揮，考上理想的高校，已成為眾高考學(xué)生關(guān)心的焦點(diǎn)。

也許這樣的現(xiàn)象早已是司空見慣的：有的考生在高中三年中學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但由于高考時(shí)心里緊張，發(fā)揮不穩(wěn)定，造成失誤過多，有的平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)平平，而在高考中發(fā)揮奇佳，上重點(diǎn)都沒問題。當(dāng)然，我們并不能光指望高考時(shí)發(fā)揮，而平時(shí)不好好學(xué)。但在平時(shí)努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取在高考時(shí)發(fā)揮正常乃至超常，也不是不可能的。這里關(guān)鍵是一個(gè)應(yīng)試心理的問題。

數(shù)一數(shù)我們從小到大經(jīng)歷的各種考試，可以說是不計(jì)其數(shù)。每個(gè)考生都應(yīng)稱得上是久經(jīng)沙場(chǎng)之戰(zhàn)士。所以我們對(duì)考試早已就做成家常便飯，應(yīng)該無所畏懼才是，但仍有不少考生心理緊張，發(fā)揮失常，究其原因：有的是平時(shí)學(xué)習(xí)不扎實(shí)，考試前復(fù)習(xí)不充分，從而導(dǎo)致心里沒底;有的是過分看重考試帶來的后果及影響，平時(shí)總是念念不忘考不上怎么辦等等，造成過分緊張。對(duì)這兩種情形，我們要采取得力措施加以克服，前一種就要注意加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)要有扎實(shí)的功底，考前要強(qiáng)化復(fù)習(xí)，提早準(zhǔn)備，對(duì)所學(xué)知識(shí)要有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這樣在走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，你就可自信地說：“這沒什么，該學(xué)的，我都學(xué)了;該會(huì)的我也都會(huì)了。”后一種則要放下思想包袱，及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，不要過分看重考試的后果，以輕松的心態(tài)從容應(yīng)試，對(duì)自己要充滿自信心。

就我來說，我就是較好的把握了以上兩點(diǎn)，在考試前充分地進(jìn)行了復(fù)習(xí)，考試前兩天我保證了充足的睡眠，決不開夜車，保護(hù)輕松的心態(tài)。另外注意了營(yíng)養(yǎng)，使考前有充沛的精力和良好的體力，充滿自信地走進(jìn)了考場(chǎng)。在考試時(shí)一心一意答題，從不想其他，也根本不考慮上一科考好或沒考好，只管認(rèn)真地對(duì)待下一科。三天的考試對(duì)我并沒有造成什么心理壓力，結(jié)果考試成績(jī)也相當(dāng)不錯(cuò)。

iv.填報(bào)志愿

除了高考使大家緊張以外，填報(bào)志愿也是讓人相當(dāng)頭疼的問題。有的考生考試時(shí)感覺不錯(cuò)，可是填報(bào)志愿時(shí)就犯了難。有二點(diǎn)：一是估分估得準(zhǔn)不準(zhǔn)，信賴程度是否高;二是估了分后，若自己的分?jǐn)?shù)在一些“分水嶺上”，可上可下，這就成了一個(gè)犯難的問題。

是啊，現(xiàn)在全國(guó)有那么多所高�？晒┻x擇，到底哪個(gè)才是自己的歸宿呢?填志愿填不好，可能會(huì)對(duì)自己的升學(xué)造成很大的影響。這樣，首先要了解的是自己考的水平，及自己在考生總體中所處的位置等等，給自己填報(bào)志愿時(shí)有一個(gè)好的參考。所以，估分時(shí)一定要細(xì)致，對(duì)照發(fā)下來的試題及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，一題一題仔仔細(xì)細(xì)的估分，萬不可馬馬虎虎完事。要保證自己的總估分偏差在10分以內(nèi)。自己要是沒有把握可請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老師幫忙，做出一個(gè)比較準(zhǔn)確的分?jǐn)?shù)。形成一個(gè)可信度較高的參考。以往就是有不少同學(xué)估分與實(shí)際得分相去幾十分之遙這樣填出的志愿還有什么意義可言呢?

在正確估分的基礎(chǔ)上，要把握自己在總體考生中的位置，做到心中有數(shù)，填報(bào)志愿時(shí)第一志愿很重要，要仔細(xì)斟酌，爭(zhēng)取在第一志愿被錄取走。專業(yè)方面則要根據(jù)自己的興趣來填寫，不要一味地追求熱門專業(yè)，都上獨(dú)木橋，就會(huì)有許多人被擠下來，考試成績(jī)不是很理想時(shí)相應(yīng)地報(bào)一些冷門專業(yè)也許會(huì)使成功率加大，第二志愿、第三志愿要與第一志愿適當(dāng)拉開距離，以免都落空，就后悔莫及。另外，在填志愿時(shí)自己要有主見，不要迷信和盲從他人，總是改來改去，拿不定主意。要沉著地分析自己的形勢(shì)，找到對(duì)自己最有利的選擇。

平時(shí)有機(jī)會(huì)可多看看招生報(bào)，招生簡(jiǎn)單等報(bào)刊，從中發(fā)現(xiàn)最新的高考招生動(dòng)態(tài)，注意一些政策的改變，對(duì)自己填報(bào)志愿時(shí)確實(shí)很有幫助，這也是一種重要的參考信息。

總之，以上說的幾個(gè)方面算是我在高中以及高考前后一系列親身體驗(yàn)中總結(jié)出來的一些經(jīng)驗(yàn)，以供大家參考。升入理想的大學(xué)深造，這是每個(gè)有志青年在高中的最大心愿和目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，就需要每位同學(xué)為之付出艱辛的勞動(dòng)�！耙环莞�耘，一份收獲”，這句話一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。只要你踏實(shí)肯干，加上一些較好的學(xué)習(xí)方法，保持從容的態(tài)度，就一定能在最后的高考中取得成功。

有志者事竟成!

高考狀元心得體會(huì)篇五

我叫伍曉倩，是東安一中應(yīng)屆畢業(yè)生，今年取得全市裸分(687分)第一的成績(jī)，名列全省理科第18名，原因是多方面的。我總結(jié)出以下七條高中學(xué)習(xí)的方法和體會(huì)，希望對(duì)正在拼搏的同學(xué)們有所啟發(fā)和幫助。

一、基礎(chǔ)要打好。很多同學(xué)在進(jìn)入高中時(shí)抱有這樣的想法——我高一玩一年，等高二高三再學(xué)習(xí)。其實(shí)這是不妥的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)逐漸深入的過程，一開始學(xué)習(xí)的就是所謂基礎(chǔ)，基礎(chǔ)沒學(xué)好的話，之后復(fù)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)感到很吃力，會(huì)很容易讓人產(chǎn)生放棄的念頭。二輪復(fù)習(xí)時(shí)，同學(xué)們也許可以根據(jù)自己的實(shí)際改變學(xué)習(xí)計(jì)劃，但在新課和這種專攻基礎(chǔ)的階段，還是要跟著老師的步伐來，這樣才能掌握全局。

二、學(xué)習(xí)要專心。人每天的有效學(xué)習(xí)時(shí)間是11個(gè)小時(shí)，而實(shí)際上高中每個(gè)同學(xué)上課的時(shí)間已經(jīng)達(dá)到，那么成績(jī)之所以會(huì)有高下之分，很大一部分就是由是否專心決定的。有些同學(xué)看似也很努力，每天都在讀書，成績(jī)卻總是上不去，就是因?yàn)樗麄冃挠信则\。事實(shí)上如果每天全身心的利用好學(xué)校安排的那些時(shí)間，再適當(dāng)?shù)刈约杭蛹影�，成�?jī)自然會(huì)有所提高。

三、做題要扎實(shí)。我在高中學(xué)習(xí)時(shí)感觸最深的就是有些題目你明明會(huì)做，卻仍然會(huì)做錯(cuò)。后來反思，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初自己以為會(huì)做這一類題了，就大略看一眼就跳過了，而后來做錯(cuò)就是我們常說的“眼高手低”。所以，即使是簡(jiǎn)單題，仍然有做的價(jià)值，而近年高考題目也并不是很難，所以基礎(chǔ)題不能丟分。此外，在一開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就堅(jiān)持一個(gè)原則——做題可以錯(cuò)，但絕對(duì)不能猜。知其然，還要知其所以然。猜的答案即使是對(duì)的，仍然是沒有意義的。因?yàn)橹挥心阕约哄e(cuò)了，才能有深刻的記憶，才能保證下次遇到類似的題不錯(cuò)。

四、學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。平時(shí)學(xué)習(xí)在有迷惑時(shí)，我一般不會(huì)輕易去問老師，而是會(huì)努力自己思考，而在苦苦思考不得之后，才會(huì)去請(qǐng)教。事實(shí)上，學(xué)習(xí)過程中，大多數(shù)問題都是能夠靠自己領(lǐng)悟搞定的，而一般來說老師講的經(jīng)常是自己所想不到的關(guān)鍵，聽完后會(huì)讓人有恍然大悟之感。就是因?yàn)楠?dú)立思考，才能在做題方面舉一反三，不會(huì)因題目變了個(gè)形式就又不知道做了。高考的題目雖然不難，但形式都是比較新的，就是對(duì)獨(dú)立思考的能力要求較高。

五、抓住別人忽略的時(shí)間。每個(gè)人一天的時(shí)間都是相同的，一些同學(xué)抱怨作業(yè)做不完，而其他同學(xué)卻還能完成自己買的習(xí)題的原因就是對(duì)一天時(shí)間利用程度的不同。每天的課間十分鐘有時(shí)就可以利用來完成上堂課老師布置的作業(yè)，另外，在中午和下午的吃飯時(shí)間里也可以擠出時(shí)間來做題或是記憶當(dāng)天老師的上課內(nèi)容。天道酬勤。沒有人能夠輕輕松松考出好的成績(jī)，若想在成績(jī)上有突破，就必要付出更多的努力。

六、松弛有度，高效學(xué)習(xí)。高中三年里難免會(huì)遇到壓力很大的時(shí)候，尤其是在考試不斷的高三，壓力有時(shí)讓人喘不過氣來。在這個(gè)時(shí)候，最好不要壓迫自己去學(xué)習(xí)，因?yàn)樾那椴缓靡矔?huì)使學(xué)習(xí)效率下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)達(dá)不到預(yù)期的效果，從而又會(huì)使信心下降，壓力更大，從而形成惡性循環(huán)。這時(shí)應(yīng)找一些能讓自己適當(dāng)放松的活動(dòng)，比如和朋友散散步、聽聽歌，當(dāng)心情好起來時(shí)再去做題就不用去擔(dān)心效率的問題。

七、保持良好心態(tài)。面對(duì)人生的關(guān)鍵——高考，不少同學(xué)會(huì)慌了陣腳，導(dǎo)致高考時(shí)出現(xiàn)失誤。其實(shí)高考考的不僅是能力，更是一個(gè)人的心態(tài)。在許多次模擬考試中，同學(xué)們就應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，把它們當(dāng)作高考來考，那么真正到了高考時(shí)，就能夠像平常對(duì)待模擬考試時(shí)一樣，淡然面對(duì)，考出自己的真實(shí)水平。高考的題有形式新的特點(diǎn)，那么就要求同學(xué)們能夠面對(duì)新題足夠鎮(zhèn)定冷靜，一開始就應(yīng)給自己暗示：這道題仍然是換湯不換藥，我一定能攻克它。在許多次考試中，我發(fā)現(xiàn)，考試前給自己的信心極為重要，這樣才能保證自己在做題時(shí)不會(huì)慌亂，畢竟高考就像出兵打仗，一開始陣腳亂了，那最后就極有可能是失敗收?qǐng)觥?/p>

高考狀元心得體會(huì)篇六

提起長(zhǎng)期保持成績(jī)領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步�！巴ǔｉ_學(xué)前的一兩周，我就會(huì)把半個(gè)學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個(gè)學(xué)期。”郭怡辰對(duì)“第一”的稱號(hào)并不那么在意，他用射擊比賽比喻學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了�！睂�(duì)郭怡辰來說，自主學(xué)習(xí)能力是他的強(qiáng)項(xiàng)，別人需要1個(gè)月完成的作業(yè)，他一個(gè)星期就能完成：“他高三在校外走讀，學(xué)習(xí)非常自覺，常常自學(xué)大學(xué)教材�！卑嘀魅瘟_翠平說，郭怡辰的知識(shí)面很廣，在全班每周兩次的綜藝節(jié)目上，他主講時(shí)政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利�！八�不是讀死書的人�！�

北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習(xí)室讀書的時(shí)間

朱宸卓在同學(xué)眼中是個(gè)開朗、熱情的大男孩，初中學(xué)習(xí)成績(jī)也一直拔尖。提起學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，朱宸卓顯得非常淡定、有規(guī)劃。他說，雖然在重點(diǎn)班，清華附中沒有給學(xué)生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長(zhǎng)空間，同時(shí)對(duì)自己也非常的信任。相對(duì)于其他同學(xué)晚上的“加班加點(diǎn)”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更愿意高效利用黃金時(shí)間，“我基本每天用兩個(gè)小時(shí)來完成學(xué)習(xí)的剩余作業(yè)，然后可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動(dòng)。就算在高考復(fù)習(xí)期間，他也堅(jiān)持每周打兩次球，乒乓球、網(wǎng)球都不落下。

北京高考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會(huì)彈古箏

北京20xx年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國(guó)青少年載人航天征文活動(dòng)一等獎(jiǎng)。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養(yǎng)也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個(gè)特點(diǎn)非常好。一是心特別靜，愿意為目標(biāo)作出努力。心里事兒比較少的人才能更強(qiáng)大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學(xué)類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因?yàn)橄矚g三毛，張韻凝報(bào)了北大提前批的西班牙語(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。

河北高考文科狀元于瀟：一步一個(gè)腳印不斷進(jìn)步

“這個(gè)孩子特別堅(jiān)強(qiáng)，很有韌性�！卑嘀魅螌幙烧f，于瀟的目標(biāo)比較高，但有時(shí)成績(jī)不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅(jiān)強(qiáng)，都挺過來了�！痹诘谝淮魏偷诙�次模擬考試的時(shí)候，于瀟的成績(jī)?cè)谀昙?jí)70名左右，而第三次模擬考試，成績(jī)?cè)?50名左右，能有今日文科奪冠的成績(jī)，寧可認(rèn)為，主要?dú)w功于于瀟的堅(jiān)強(qiáng)。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，于瀟對(duì)每道題都很關(guān)注，力求一分不丟。他介紹說，為了對(duì)接高考，衡水中學(xué)一直采用網(wǎng)上閱卷的形式，學(xué)生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試后，于瀟總是第一個(gè)找到我，要求看看是哪些題丟分�！睂幙稍u(píng)價(jià)說，于瀟是特別重視總結(jié)和反思的孩子，這也幫助她一步一個(gè)腳印不斷進(jìn)步�！坝跒t比較隨和，和同學(xué)們處的關(guān)系都不錯(cuò)�！庇跒t是宿舍長(zhǎng)，在她的帶動(dòng)下，宿舍八個(gè)人學(xué)習(xí)都很努力，成績(jī)都很理想。

黑龍江省文科第一名于淼：最大的心得是要擺正自己的心態(tài)

“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)。”驕人的成績(jī)背后也有一段灰色的故事�！拔沂菑�(fù)讀生，去年成績(jī)598分，與自己報(bào)考的北京對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)差了3分�！闭f起去年的失利，于淼顯得風(fēng)清云淡，“當(dāng)時(shí)我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點(diǎn)窩囊。經(jīng)過一段時(shí)間，我才想明白，總糾結(jié)于分?jǐn)?shù)，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節(jié)奏來復(fù)習(xí)備考�！庇盟�自己的話說，“真的看淡了。”不看排名，不跟同學(xué)比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進(jìn)步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個(gè)重要心得——其實(shí)高三階段最重要的是拼心理素質(zhì)�！拔蚁矚g看書，文學(xué)類、新聞?lì)惖臅�籍都特別喜歡，不覺得是浪費(fèi)時(shí)間，反而對(duì)我分析問題、拓展視野非常有幫助�！庇陧颠�把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。

云南文理科高考狀元：上課認(rèn)真聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班

云南高考文理科裸分第一名均花落云師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學(xué)，也是關(guān)系很好的朋友。他們獲取高分的秘訣也一樣：上課認(rèn)真聽課，不刷題，不上補(bǔ)習(xí)班。

文科狀元孟鑫禹學(xué)習(xí)方法：掌握基礎(chǔ)學(xué)會(huì)思辨

“其實(shí)學(xué)習(xí)就是在掌握基礎(chǔ)的前提下，學(xué)會(huì)思辨，用一種自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的�！泵霄斡碚f，他從未上過補(bǔ)習(xí)班，也不做課外作業(yè)，“我上課很認(rèn)真，在課堂上把核心知識(shí)都掌握了，其實(shí)就不用反復(fù)做其他題了，有的同學(xué)上課睡覺，課后又上補(bǔ)習(xí)班，我覺得也不太好�！�

說起學(xué)習(xí)方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識(shí)得掌握，建立知識(shí)體系，把知識(shí)脈絡(luò)梳理暢通，這些基礎(chǔ)是骨架。其次，對(duì)具體知識(shí)要知其然和所以然，要理解知識(shí)的原理，搞清楚知識(shí)的前因后果。畢竟是文科，還有一類知識(shí)就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因?yàn)橛终莆找恍┲�識(shí)而快樂�！泵霄斡碚f，做到前兩種，就可以進(jìn)行第三種，學(xué)會(huì)聯(lián)系“讓這些知識(shí)就像血液循環(huán)、經(jīng)脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”

理科狀元張宗慕雨：把簡(jiǎn)單的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認(rèn)為狀元其實(shí)就是撞出來的，人生有一次這樣的經(jīng)歷就夠了。其實(shí)考在前面的同學(xué)都沒什么差別，考第一其實(shí)就是靠了一點(diǎn)點(diǎn)‘人品’。”盡管成績(jī)一直穩(wěn)坐前列，當(dāng)說起兩次狀元經(jīng)歷，張宗慕雨都將其歸結(jié)為“人品”大爆發(fā)上。也正是因?yàn)檫@樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態(tài)也一直比較平和。在學(xué)習(xí)方法上，張宗慕雨也延續(xù)著多年的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，“很多同學(xué)都問過我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，上課好好聽，認(rèn)真記筆記，遇到難題盡快解決。我不會(huì)刷題，初高中也沒有上過補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)挺幸福的�！痹趶堊谀接昕磥�，把課堂上的知識(shí)學(xué)踏實(shí)就足夠了，“說起來沒什么復(fù)雜的，但是把簡(jiǎn)單的事情做好，而且一直堅(jiān)持做下去就很棒了。”

湖北理科狀元賀維藝：吃透每節(jié)課，不懂就問

他的班主任老師馮長(zhǎng)春說，3年前，賀維藝以a級(jí)優(yōu)異成績(jī)考進(jìn)襄陽五中。在學(xué)習(xí)上，他從來都很優(yōu)秀，幾乎沒有挫折。高中三年，成績(jī)幾乎都是第一，最差排名也是全年級(jí)前4。他因多次拿“第一”被同學(xué)取了一個(gè)綽號(hào)叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學(xué)，也喜歡學(xué)英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀“口語”，物理成績(jī)也特別好。賀維藝說，他從不上培優(yōu)班，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，沒有熬夜的習(xí)慣。談及學(xué)習(xí)方法，他總結(jié)了3條：一是堅(jiān)決跟老師走。要吃透每節(jié)課，不懂就問;二是認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，不要敷衍;三是每天都要有激情，多想一點(diǎn)，水滴石穿，終會(huì)成功。賀維藝最大的特點(diǎn)就是“有股鉆勁，喜歡問”。只要他有知識(shí)點(diǎn)搞不懂，必定會(huì)打破砂鍋問到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數(shù)學(xué)選擇題的答案有爭(zhēng)議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟件將這道題完整演示出來，最終說服了老師。賀維藝說，“我失去了5分，但贏得了真理�！�

河北理科狀元王清揚(yáng)：找到適合自己的方法很重要

“學(xué)習(xí)方法的正確與否關(guān)系到能力的大小，而心態(tài)的好與壞則關(guān)系成敗，面對(duì)高考必須有一個(gè)好的心態(tài)，那就是淡然和超脫。”王清揚(yáng)說，在平日里她從來不會(huì)因?yàn)橐淮文�擬考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，她依然會(huì)按照自己的規(guī)劃一步一步走，可以說不以分?jǐn)?shù)喜不以名次憂。她說現(xiàn)在回過頭來看高考，正是因?yàn)樽约阂砸活w平常心對(duì)待它，才沒有給自己太多壓力，讓自己發(fā)揮正常。談到學(xué)習(xí)方法，王清揚(yáng)說其實(shí)學(xué)習(xí)方法都是自己總結(jié)出來的，找到適合自己的方法很重要，學(xué)習(xí)起來效率也高。平日里她從來都不是晚上“加班加點(diǎn)”、“秉燭夜讀”，高三時(shí)期，她下了晚自習(xí)就不再看書做題了，只是在洗漱的時(shí)候聽聽，鍛煉一下聽力，她說有好的睡眠才能保證第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，王清揚(yáng)還談到要保持好節(jié)奏，她說平日里自己做題不是只求數(shù)量，而是要保持一種“手感”，這里說到的“手感”是指自己覺得一次做一定數(shù)量的題目就可以了，而不是打“題海戰(zhàn)”。抓住課堂才是關(guān)鍵，王清揚(yáng)說要相信老師講的都是精華，上課時(shí)一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學(xué)習(xí)方式和方法，然后自己舉一反三，遇到較難的題目時(shí)，多聯(lián)想老師講過或自己做過的類似題目，這樣心理上就不會(huì)害怕，不會(huì)對(duì)難題產(chǎn)生畏懼。王清揚(yáng)的單科成績(jī)都很優(yōu)秀，這取決于她“平均主義”的學(xué)習(xí)方法，王清揚(yáng)從來不偏科，不會(huì)因?yàn)閻蹖W(xué)才學(xué)，不愛學(xué)就不學(xué)，她對(duì)待每一科都采取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學(xué)習(xí)步驟，不會(huì)出現(xiàn)回頭抓某一個(gè)單科的問題。

高考狀元心得體會(huì)篇七

“我是剛從江蘇轉(zhuǎn)學(xué)到十堰的新生，以前學(xué)的是蘇教版，現(xiàn)在學(xué)的是人教版，面臨不同的教材，我該如何盡快適應(yīng)?”“我是初三學(xué)生，平時(shí)基礎(chǔ)比較差，尤其是新上的化學(xué)課，我還沒入門，中考臨近，我該怎樣盡快提高綜合成績(jī)?”昨日，市圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行了一場(chǎng)別開生面的“學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)”。

昨日下午，市圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳聚滿了黃岡中學(xué)十堰網(wǎng)校的學(xué)員，這些面臨學(xué)習(xí)困惑的學(xué)子不停地向臺(tái)上的十堰高考狀元提問，希望第一時(shí)間獲得學(xué)習(xí)的秘笈。兩名高考狀元，一個(gè)是20xx屆的十堰文科高考狀元張娟，現(xiàn)就讀于清華大學(xué);一個(gè)是20xx屆的十堰理科高考狀元陳璐，現(xiàn)就讀于中國(guó)人民大學(xué)。張娟和陳璐“現(xiàn)身說法”，暢談自己的學(xué)習(xí)心得。

張娟：

“心有多大，舞臺(tái)就有多大”

竹山籍高考狀元張娟，高中3年，她每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間都堅(jiān)持在8小時(shí)，每天都在為一個(gè)明確具體的目標(biāo)生活著，很充實(shí)。她勉勵(lì)正在備戰(zhàn)中考、高考的學(xué)子，要以學(xué)習(xí)為唯一目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終有回報(bào)。時(shí)間是珍貴的，不要為其它無謂的事情耽擱、擠占學(xué)習(xí)的時(shí)間，哪怕做了錯(cuò)事，也不要多余的后悔，“為每件事后悔不超過3秒鐘”，沒有人會(huì)為后悔的人生買單。犯了錯(cuò)誤及時(shí)改正，學(xué)習(xí)跟不上及時(shí)彌補(bǔ)，一切都還來得及。

張娟說，每個(gè)學(xué)生都面臨壓力，包括家長(zhǎng)的期望、學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)等�？蠈W(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的都會(huì)化壓力為動(dòng)力，不斷地發(fā)掘自身的潛能。

以中學(xué)為例，張娟初中成績(jī)一般，沒有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，靠自己的基礎(chǔ)“啃老本”，有一種隨遇而安的心態(tài)，后來，在老師的指點(diǎn)下，她意識(shí)到學(xué)習(xí)其實(shí)就像“逆水行舟，不進(jìn)則退”，沒有長(zhǎng)進(jìn)的學(xué)生生活其實(shí)就是一種近乎頹廢的狀態(tài)，便奮起直追，高中以后，學(xué)習(xí)成績(jī)一直遙遙領(lǐng)先。以大學(xué)為例，以前她最不善于唱歌，但是她相信每個(gè)人都可以做獨(dú)一無二的自己，在陌生的領(lǐng)域大膽嘗試一次未嘗不可，在學(xué)校組織的一次歌手大賽上，張娟勇敢而自信地登上了舞臺(tái)，最終，她一舉闖關(guān)，進(jìn)入決賽�！半m然狀元只有一個(gè)，但是每個(gè)人都可以成為狀元�！睆埦昕偨Y(jié)說，學(xué)習(xí)要達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，必須掌握好的學(xué)習(xí)方法，擁有良好的心態(tài)，克服學(xué)習(xí)的心理障礙。張娟用3個(gè)“堅(jiān)”解讀：具備堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)定的信念，堅(jiān)持自己正確的學(xué)習(xí)方法。

談到具體的學(xué)習(xí)方法，張娟說，理科綜合的學(xué)習(xí)要注重基礎(chǔ)和知識(shí)點(diǎn)的相互協(xié)調(diào)、舉一反三，語文的學(xué)習(xí)要注重知識(shí)的平時(shí)積累和文學(xué)素養(yǎng)的提高，英語的學(xué)習(xí)要加強(qiáng)記憶能力和應(yīng)用能力的培養(yǎng)。

言談中，張娟時(shí)時(shí)處處給人一種自信的感覺�！皯B(tài)度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓(xùn)，這句話，一直陪伴了她許多年�！靶挠卸啻�，舞臺(tái)就有多大”，這是張娟送給學(xué)弟學(xué)妹們的新年禮物和人生祝福。

陳璐：

“學(xué)習(xí)要專注，不能腳踏兩只船”

以自己為例，陳璐說，她是學(xué)理科的，語文成績(jī)平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語文成績(jī)，在老師和家長(zhǎng)的建議下，她強(qiáng)化閱讀能力，多看課外書，以此來提高學(xué)習(xí)的興趣，開拓視野。

談到具體的學(xué)習(xí)，陳璐總結(jié)說，語文要注重平時(shí)積累，數(shù)學(xué)要多做多練，英語要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識(shí)，加強(qiáng)記憶。

樹立認(rèn)真、仔細(xì)做事的態(tài)度，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，把握學(xué)習(xí)和放松的尺度，做到勞逸結(jié)合、有張有弛，這樣的學(xué)習(xí)，就是積極的學(xué)習(xí)、快樂的學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)也是最有效率的。

“to be the best me !”“學(xué)習(xí)需要好的心情，希望大家?guī)е�積極、快樂的心態(tài)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的道路上不斷成長(zhǎng)，收獲一個(gè)日益優(yōu)秀的自己!”陳璐最后寄語學(xué)弟學(xué)妹們。

高考狀元心得體會(huì)篇八

山東理科狀元談成功經(jīng)驗(yàn)：除了勤奮還是勤奮

11月1日，在成都雙流中學(xué)舉行的“聯(lián)想成就狀元之路”全國(guó)巡回演講首站中，20xx年山東省理科狀元、北京大學(xué)元培實(shí)驗(yàn)班金融專業(yè)學(xué)生李明與高中生們一起分享了高考的成功經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法，他說，高考成功沒有捷徑，勤奮才是成功最可靠的保證。

“高三一年下來，我的改錯(cuò)本積攢下了6本，數(shù)學(xué)草稿紙就用了有3麻袋。我盡量做到對(duì)于所學(xué)的知識(shí)堂堂清、日日明，決不在當(dāng)天留下知識(shí)的死角�！崩蠲髡f，考上理想中的北京大學(xué)是他用勤勞和汗水換來的豐碩果實(shí)�！拔覝�(zhǔn)備了幾個(gè)很便捷的活頁本子，每當(dāng)吃飯排隊(duì)，跑操集合的時(shí)候，總會(huì)拿出來翻看幾眼。充分利用好這些零碎時(shí)間，也讓我收獲頗多�！闭劦秸n堂學(xué)習(xí)心得，李明介紹了一個(gè)絕招——跟著老師的眼睛走。“一方面通過自己的表情讓老師了解學(xué)生理解與否，皺一下眉頭或者微微一笑都是對(duì)于老師授課效果的回答;另一方面，可以避免自己在長(zhǎng)達(dá)40分鐘的時(shí)間里走神，而老師的眼睛就起到了一種監(jiān)督和警示的作用�！�

睡前“七問”

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問問自己七個(gè)問題： 第一個(gè)問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎?因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。

第二個(gè)問題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何?我主動(dòng)參與了嗎?我是今天的主角嗎?

第三個(gè)問題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎?第四個(gè)問題：在課堂上我投入了激情嗎?有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。 第五個(gè)問題：我今天的得與失在哪里?善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。 第六個(gè)問題：明天我還有哪些任務(wù)? 第七個(gè)問題：今天我過得快樂嗎?我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。

做情緒“恒溫器”

經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!

歷屆高考狀元經(jīng)驗(yàn)：以百米沖刺的速度完成最后一百天

一只烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢?”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無論你搬到哪個(gè)林子里，大家都會(huì)討厭你呀!”

因此，通過這個(gè)故事，我們知道，要想在高考中取得好成績(jī)，不改變自己，不改變策略，就像這只烏鴉，光逃避顯然是行不通的。

一、明確自己的目標(biāo)

你希望考上的學(xué)校是什么?應(yīng)該是努力跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，不能太高，也不能太低。太高了，會(huì)因?yàn)樘�難而喪失信心;太低了，會(huì)覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是優(yōu)化學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)、夯實(shí)基礎(chǔ);如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展、保住優(yōu)勢(shì)，避免出錯(cuò)。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時(shí)候，才是找到了方向。

高考狀元心得體會(huì)篇九

到自己考了第一，劉錦通反應(yīng)很平靜。

錦通說，自己不是特聰明的孩子，上小學(xué)的時(shí)候還覺得自己特笨呢，常常為了一個(gè)問題在那里冥思苦想，為的就是：為啥是這個(gè)樣子呢?而上初一時(shí)自己也一直都時(shí)班級(jí)的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠著一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

不少人都好奇，成績(jī)好的孩子都是咋安排學(xué)習(xí)時(shí)間的。提到時(shí)間的安排，錦通笑了，也沒有什么特別啦，不會(huì)在那里弄個(gè)表格什么的，一般都是隨機(jī)安排，根據(jù)一周或者是一天各科的重點(diǎn)分量來安排，哪一科分量中就會(huì)傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會(huì)“偷偷”的加時(shí)。說到這，錦通做了個(gè)鬼臉。

錦通說，如果一定要說點(diǎn)時(shí)間上的安排話，那就是自己不會(huì)熬夜，“睡太晚會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)質(zhì)量的，再說了，成績(jī)絕對(duì)不是靠時(shí)間堆出來的�！薄耙话忝刻於紩�(huì)在10點(diǎn)半左右就休息了，晚點(diǎn)也就是11點(diǎn)也休息了。最后初四沖刺的時(shí)候，也沒有幾次熬到12點(diǎn)的。

錦通說，自己原來是個(gè)話很少的人，剛上初中時(shí)甚至有同學(xué)笑話他是個(gè)“書呆子”。“后來我就想通了，自己一個(gè)人在那里思考并不會(huì)快樂，而多和同學(xué)交流常常還能碰出點(diǎn)火花呢。所以，現(xiàn)在他們都說我特別能說�！�

語文：也要提煉歸納

錦通說，可能不少人都認(rèn)為，提煉歸納是學(xué)數(shù)學(xué)之類的科目必須的，其實(shí)，對(duì)于語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經(jīng)是錦通最薄弱的科，150分的總成績(jī)只能得不足120分。

如何提高的，錦通概括了四個(gè)字，“多讀多看”�！皠e小瞧了這些，語文閱讀不是占很大比重嘛，每次我都會(huì)非常細(xì)致的讀閱讀的原文，反復(fù)研究后面提出的問題，這中間要注意總結(jié)歸納，發(fā)現(xiàn)它們之間有‘共性’的地方，遇到不同的題則發(fā)現(xiàn)其‘個(gè)性’的地方，二者一結(jié)合，語文成績(jī)就上來了�！�

數(shù)學(xué)：不要局限于書本

初中時(shí)錦通曾經(jīng)獲得省數(shù)學(xué)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，平時(shí)模擬考試也都會(huì)答140分以上，可他昨晚悄悄告訴記者，小學(xué)時(shí)數(shù)學(xué)成績(jī)挺一般的，甚至可以說不好。后來接觸了奧數(shù)，“我倒不是提倡大家都去學(xué)奧數(shù)啦，就是覺得，如果可以讓自己的知識(shí)面稍稍高于課本一點(diǎn)點(diǎn)，不僅僅局限于書本那些，思維開闊一點(diǎn)，那么學(xué)數(shù)學(xué)就會(huì)成為一種樂趣。”

錦通說，數(shù)學(xué)題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會(huì)讓自己失去對(duì)數(shù)學(xué)的興趣的，“要少而精”。

外語：讓自己在外語環(huán)境中

談到外語，錦通平靜的臉上生動(dòng)了幾分。“不少同學(xué)都覺得聽力挺難，其實(shí)聽說是分不開的，一定要張嘴，要會(huì)說了，自己才能真正聽明白錄音中的發(fā)音�！卞\通說，雖然咱平時(shí)都不能隨時(shí)隨地接觸到外教，但是可以想點(diǎn)“辦法”啊，“外語老師不是都說要有語言環(huán)境嘛，一般有時(shí)間，我就會(huì)給自己放錄音，可以的話就跟著他們講，別怕錯(cuò)，就在那自己對(duì)自己說，讓自己生活在自己‘造’的語言環(huán)境里。當(dāng)然，如果能找到一個(gè)對(duì)話伙伴那是再好不過了�！�

“外語的語法一定要準(zhǔn)，這個(gè)還得靠練習(xí)，沒有啥好辦法。我和身邊的同學(xué)都常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是忽略細(xì)節(jié)，外語考試時(shí)常常會(huì)在小的語法方面丟分，就是那種特別簡(jiǎn)單的地方，于是就自己跟自己較針，怎么就錯(cuò)了呢，慢慢地就好了許多�！�

物理：讓心中的知識(shí)形成“反射”

“好多人開始學(xué)接觸物理時(shí)都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識(shí)間的那些‘細(xì)節(jié)’，記住它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)物理其實(shí)并不太難�！卞\通如是說，他中考[微博]前物理最好的模擬成績(jī)是118分(滿分120分)。

認(rèn)真這個(gè)詞，錦通說了幾遍，“最初接觸一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，一定要認(rèn)真記，把它印在心里，書里的黑體字啊，劃線的部分，都是需要認(rèn)真關(guān)注的，都得認(rèn)真記住……”

見到記者重復(fù)“認(rèn)真”這個(gè)詞，錦通笑了，“真的，來不得一點(diǎn)含糊，物理老師都教我們要產(chǎn)生‘反射’嘛，我想認(rèn)真了才會(huì)真的印在腦子里吧，見到試題，才會(huì)很快反映出來，然后才會(huì)有思路�！�

化學(xué)：一環(huán)都別落

錦通說，如果大家覺得物理各個(gè)章節(jié)相對(duì)獨(dú)立一點(diǎn)的話，那么化學(xué)就是更明顯的一環(huán)扣一環(huán)，一環(huán)都不能落，都不能不“結(jié)實(shí)”。

不少同學(xué)都會(huì)覺得化學(xué)的實(shí)驗(yàn)題挺難的，可錦通自有心得，“實(shí)驗(yàn)題要多見，老師做實(shí)驗(yàn)時(shí)你得看細(xì)節(jié)，看歷年真題時(shí)得善于歸納思路方法，別在那里背題，要真正的開闊思路�！�

同學(xué)中不少人感覺基礎(chǔ)比錦通好，可是答起化學(xué)題簡(jiǎn)答題時(shí)總是沒有錦通得分高，“得答到點(diǎn)子上啊，拿到題得知道考的是哪個(gè)范圍的知識(shí)，然后才具體到相應(yīng)的點(diǎn)來分析，別東一下，西一下的答，這樣會(huì)莫名其妙丟分的�！�

今天的內(nèi)容就為大家介紹到這里了。

高考狀元心得體會(huì)篇十

“其實(shí)，高考，不過就是一次月考。反正成績(jī)?cè)谧叱隹紙?chǎng)的那一刻就已經(jīng)定了，干脆一切拋開�！�

“沒有好心態(tài)，絕對(duì)考不出好成績(jī)。可好心態(tài)，并非與生俱來，而是靠一點(diǎn)一點(diǎn)的修煉積累。”

“并不是說就讀的學(xué)校決定成績(jī)的好壞，而是由自己來主宰，只要有信心、用心讀，哪都一樣。”

劉海燕高考后沒有如大部分同學(xué)一樣選擇去放松旅游，她為了減輕家里的負(fù)擔(dān)和增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，開始了打暑期工的“旅程”。面對(duì)自己取得的高考成績(jī)，劉海燕說有點(diǎn)不甘，應(yīng)該還有提升的空間。

開朗、陽光、自信、大方，這是劉海燕留給老師和同學(xué)們的印象，班主任黃麗梅是這樣評(píng)價(jià)這個(gè)18歲的女孩：“靈活，自信，自制力強(qiáng)，實(shí)力強(qiáng)，印象最深刻的就是她時(shí)時(shí)保持一種良好的心態(tài)。”

重基礎(chǔ)，不斷訓(xùn)練熟練度，善于歸納總結(jié)是劉海燕的制勝法寶。因此，劉海燕每科都有兩本以上的糾錯(cuò)本�！凹m錯(cuò)本不是簡(jiǎn)單將錯(cuò)題寫上去，還要進(jìn)行分類，再而歸納總結(jié)，到底錯(cuò)在哪，正確的思路應(yīng)該如何，要經(jīng)常反復(fù)查看鞏固�！�

高三放棄清中回連中

在清遠(yuǎn)，可能大家存在無形的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人基本都將自己封閉，同學(xué)間極少交流。因此她選擇回連州讀高三。

劉海燕不是一直都是“學(xué)霸”，初二前她都是中等成績(jī)，突然在初二的一次考試拿到了人生的首個(gè)第一，她就覺得自己是可以的!從此她的成績(jī)就一直“開掛”了。

中考時(shí)，劉海燕以781分的高分被清遠(yuǎn)一中錄取，在高二時(shí)更是在多次綜合考試成績(jī)后，以年級(jí)前50名的綜合排名，被選進(jìn)了文科創(chuàng)新班。

本來以為就按照這個(gè)軌道一直前進(jìn)，可在高二第二學(xué)期，劉海燕對(duì)學(xué)校以及班級(jí)的氛圍備感反感，突然增加了很多無形的壓力�！耙�?yàn)楸贿x進(jìn)創(chuàng)新班的學(xué)生都是當(dāng)時(shí)文科的佼佼者，他們成績(jī)都是很棒的，但可能大家存在無形的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人基本都將自己封閉，同學(xué)間極少交流�！眲⒑Ｑ嗾f，在這種氛圍里，她無法放松學(xué)習(xí)，“迷茫，非常迷茫!”最終，她選擇回連州讀高三。

“并不是說就讀的學(xué)校決定成績(jī)的好壞，而是由自己來主宰，只要有信心，用心讀，哪都一樣。”就憑這份自信和堅(jiān)持，劉海燕回到連州中學(xué)就讀高三，開始了一年緊張的學(xué)習(xí)。

高考分?jǐn)?shù)出來后，她與之前在清遠(yuǎn)就讀的同學(xué)聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有好些同學(xué)因?yàn)檫^于緊張，失手了。

媽媽辭職照顧

當(dāng)見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩。

劉海燕的父母文化不高，父親在城南一家玩具廠做維修工，母親在靠近城南的慧光塔附近一家飯店做服務(wù)員。

高三下學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，讓劉海燕爭(zhēng)分奪秒，但由于家住城西，中午來回一趟實(shí)在是浪費(fèi)時(shí)間。于是劉海燕的媽媽利用每天中午休息的兩個(gè)小時(shí)，將做好的飯菜從城西家中送到連州中學(xué)，緊接著趕回上班的飯店。

“記得有一天下著大暴雨，我想著媽媽應(yīng)該過不來了，誰知接到電話說已經(jīng)到了門口。當(dāng)見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩�！眲⒑Ｑ嗷叵氘�(dāng)時(shí)的情景仍歷歷在目。她堅(jiān)定一個(gè)信念：絕不能讓父母失望。

高考前一個(gè)月，劉海燕的母親毅然辭職，專心陪考，生活上給予劉海燕無微不至的關(guān)心，盡量營(yíng)造輕松的氛圍。

“我沒覺得是壓力，反而是動(dòng)力�！眲⒑Ｑ鄬⒏改傅母冻隹吹窖劾�，記在心里，“這將是我人生道路上最珍貴的財(cái)富�！�

高考狀元心得體會(huì)篇十一

付宛璐，20xx年從焦作一中考入北京大學(xué)，20xx年保送本校攻讀博士學(xué)位(碩博連讀)，地質(zhì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)士學(xué)位，20xx年北京奧運(yùn)會(huì)國(guó)家體育場(chǎng)志愿者，北京大學(xué)珠寶鑒定師。本科期間公費(fèi)赴澳大利亞自然博物館進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，研究生期間赴美國(guó)加州大學(xué)進(jìn)行為期一年多的聯(lián)合培養(yǎng)。曾獲國(guó)家級(jí)李四光優(yōu)秀大學(xué)生獎(jiǎng)(國(guó)土資源部部長(zhǎng)親自頒獎(jiǎng))、北京市三好學(xué)生、北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、北京大學(xué)學(xué)術(shù)類創(chuàng)新獎(jiǎng)，連續(xù)五年獲得北京大學(xué)研究生最高獎(jiǎng)學(xué)金校長(zhǎng)獎(jiǎng)學(xué)金，多次作為唯一的學(xué)生代表在頒獎(jiǎng)大會(huì)、院慶、畢業(yè)典禮發(fā)表演講，在加拿大的國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上獲得優(yōu)秀英文口頭報(bào)告獎(jiǎng)。熱愛教育事業(yè)和珠寶行業(yè)，樂于分享。

其實(shí)，作為20xx年焦作一中唯一一個(gè)考入北京大學(xué)的幸運(yùn)兒，我已經(jīng)被邀請(qǐng)?jiān)诟鞣N場(chǎng)合分享過我的所謂“勵(lì)志”故事和“高效”學(xué)習(xí)法——包括回母校對(duì)著年級(jí)尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉著給自己的孩子做“單獨(dú)輔導(dǎo)”，從小學(xué)生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現(xiàn)借此機(jī)會(huì)和平臺(tái)把我的故事形成文字，也許并不全面系統(tǒng)，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對(duì)“好好學(xué)習(xí)”覺醒更早

由于父母工作地點(diǎn)的原因，我讀小學(xué)并沒有進(jìn)入“名�！保簭淖畛跎綔蠝侠锏男�學(xué)到后來對(duì)口二十三中(當(dāng)時(shí)還有初中部)的解放東路第二小學(xué)。我也沒有上過任何補(bǔ)習(xí)班和興趣班，沒學(xué)過鋼琴、辯論、奧數(shù)或者演講。因此，六年無憂無慮的小學(xué)時(shí)光讓我的童年顯得異�？鞓泛屯暾�。大概由于記憶力比較好，專注力比較強(qiáng)，父母對(duì)我的學(xué)習(xí)也一直比較重視，年級(jí)第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉(zhuǎn)折從小升初開始，按規(guī)定，六年級(jí)畢業(yè)考試的年級(jí)第一可以保送十七中，而我卻在最關(guān)鍵的戰(zhàn)役拿了第二名。接下來的那個(gè)暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關(guān)系進(jìn)十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識(shí)到考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，只有全力以赴好好學(xué)習(xí)，才對(duì)得起父母的艱辛付出。很快，機(jī)會(huì)來了!焦作市實(shí)驗(yàn)中學(xué)首次對(duì)全市小學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行公開招考，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。成績(jī)出來，我的成績(jī)正好壓線進(jìn)場(chǎng)，一分不多一分不少。面對(duì)已經(jīng)費(fèi)盡周折取得通行證的十七中和每學(xué)期高出20xx學(xué)費(fèi)的二中分校，我對(duì)媽媽說我要證明自己，我要上我自己考上的學(xué)校。于是，我和其他來自學(xué)生路小學(xué)，塔南路小學(xué)等一眾“名�！钡暮⒆右黄鸪蔀榱硕�中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實(shí)驗(yàn)中學(xué)的職工食堂，只有幾件破舊的平房，連小操場(chǎng)都不是硬化路面。事實(shí)上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個(gè)班，就出了十多個(gè)985、211的學(xué)生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學(xué)院的學(xué)生。當(dāng)然，這是后話。

天道酬勤，最初的一學(xué)期最難熬卻也進(jìn)步最大，不服輸?shù)奶煨宰屛覐膲|底的入校成績(jī)突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學(xué)生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看著那些小學(xué)就學(xué)過初中知識(shí)并能說會(huì)道的“名校畢業(yè)生”我有多羨慕，我記得我厚著臉皮去向那些高手借作文本拿回家反復(fù)拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學(xué)的路上觀察草木行人構(gòu)思金句美文，我記得我把小學(xué)養(yǎng)成的九點(diǎn)看電視睡覺的習(xí)慣硬生生改成了看書到十二點(diǎn)。第一次家長(zhǎng)會(huì)，班主任對(duì)我媽說：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就顯得輕松很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統(tǒng)考(入學(xué)考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績(jī)�，F(xiàn)在想來，那時(shí)的考試頻率和壓力完全不亞于高三。長(zhǎng)相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個(gè)志趣相投(其實(shí)就是只愛學(xué)習(xí)的書呆子/學(xué)霸)的好姐妹，留短發(fā)且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委托媽媽全權(quán)采購。長(zhǎng)期霸占榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學(xué)科競(jìng)賽，但考試成績(jī)依然是我關(guān)注的唯一重點(diǎn)。

為了提高成績(jī)、開闊視野，初中三年我有意識(shí)地看了很多課外書，包括當(dāng)時(shí)很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢(mèng)》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為范文的概率越來越高，同理，英語水平也跟著水到渠成似的提高�；瘜W(xué)和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悅，模擬題做起來也得心應(yīng)手。不喜歡數(shù)學(xué)和物理，但好在初中以知識(shí)點(diǎn)記憶和基本原理推到為主，反復(fù)做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。初三備考的白熱化階段，班主任屢次在年級(jí)大會(huì)表揚(yáng)我學(xué)習(xí)努力，各科老師在各班講卷紙都會(huì)提到我的成績(jī)有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長(zhǎng)都會(huì)請(qǐng)教我媽如何培養(yǎng)出了一個(gè)年級(jí)第一的女兒。然而，繼小升初的大坑之后，我在初升高依然沒有繞過一個(gè)坑。

掌握知識(shí)并不是決勝大考的唯一關(guān)鍵

我從來不是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮穩(wěn)定的選手，更不是什么黑馬，這里要探討的不是智商(iq)而是情商(eq)，說白了就是面對(duì)大考的承壓能力。二中分校的校領(lǐng)導(dǎo)本指望我考出市第一的中考成績(jī)給母校爭(zhēng)光，結(jié)果我只考出了全市五十多名的成績(jī)。中考后我又考上了以批量保送北大小語種的鄭州外國(guó)語中學(xué)，這一次，我本著“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，并暗暗下定決心要從焦作一中考上名校。游手好閑了一個(gè)暑假，沒想到剛?cè)胄＞团�頭蓋臉地來了場(chǎng)猝不及防的入�？荚�。第一場(chǎng)考試，我就考進(jìn)了年級(jí)前三，這也讓我深刻意識(shí)到掌握知識(shí)并不能保證我能決勝大考——很多時(shí)候，我們并不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰(zhàn)”往往比考試本身更可怕。認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)對(duì)于整個(gè)高中時(shí)期，尤其是高頻模考的高三下學(xué)期，比頭懸梁、錐刺股地玩命學(xué)習(xí)更重要(后文會(huì)詳細(xì)講到)。

20xx年是焦作一中搬入新校區(qū)，實(shí)行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場(chǎng)沒有修好，看臺(tái)前始終立著三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龕前的三根香。 就是在這樣的環(huán)境下，我開始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一學(xué)生的家長(zhǎng)問過我，曾經(jīng)教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會(huì)家長(zhǎng)的心情，這反映了兩個(gè)問題：1、高一的學(xué)生和家長(zhǎng)都明白提前規(guī)劃高中學(xué)習(xí)的重要性;2、高考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運(yùn)，我那時(shí)遇到了一批特別優(yōu)秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現(xiàn)在已經(jīng)不在一線教學(xué)了。我想說的是，雖然老師的經(jīng)驗(yàn)有高低之分，但關(guān)鍵還在于這個(gè)老師的教法是不是適合學(xué)生，學(xué)生能否自主地學(xué)習(xí)，畢竟全國(guó)特級(jí)教師的班里依然會(huì)有考不上大學(xué)的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個(gè)剛從學(xué)校畢業(yè)的本科生，人很年輕，完全沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但由于對(duì)學(xué)生很耐心，教學(xué)也很有自己的特色，全班同學(xué)學(xué)都很聽話，上他的課更是認(rèn)真。因此，高一那年，我們?nèi)�班平均成�?jī)也一路高歌猛進(jìn)，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

對(duì)此，我的看法是，與其托關(guān)系找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前了解最新高考改革動(dòng)態(tài)、研究透保送和自主招生的政策，根據(jù)政策要求和學(xué)生的興趣愛好，提前規(guī)劃和準(zhǔn)備學(xué)科側(cè)重點(diǎn)、課外活動(dòng)以及學(xué)科競(jìng)賽。這些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷徑”和“保險(xiǎn)單”，才是其他地市重點(diǎn)高中的高一學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)注最多的著力點(diǎn)。

軍事理論里講究“制信息權(quán)”——“制信息權(quán)是爭(zhēng)奪未來戰(zhàn)爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)的基本內(nèi)容”。對(duì)于高考這場(chǎng)戰(zhàn)役也是這個(gè)道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規(guī)劃到臨近高考再去做就為時(shí)已晚，因?yàn)猷嵵莸母咧猩�、北京的高中生在高一就已�?jīng)贏在起跑線上了。

“永遠(yuǎn)不要試圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，去掩飾你戰(zhàn)略上的懶惰”，這里引用雷軍的話，用在高中的學(xué)習(xí)和備考上可類比為：天天認(rèn)真聽講、埋頭做題是“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮”;而不愿做錯(cuò)題集、復(fù)習(xí)錯(cuò)題集，不愿花時(shí)間去反思學(xué)習(xí)方法和查漏補(bǔ)缺屬于“戰(zhàn)略上的懶惰”。前文所說的“制信息權(quán)”才是“戰(zhàn)略上的勤奮” 。

為什么戰(zhàn)術(shù)上的“勤”就不能補(bǔ)“拙”?

因?yàn)闆]頭蒼蠅似的皓首窮經(jīng)并不能彌補(bǔ)缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)帶來的無效率，只能給家長(zhǎng)、老師、同學(xué)甚至自己營(yíng)造出一個(gè)“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實(shí)，不僅在高中校園里這樣的學(xué)生比比皆是，大學(xué)校園里也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習(xí)室的學(xué)生，不僅簡(jiǎn)歷沒有那些把大學(xué)生活安排得豐富多彩的人好看，很多時(shí)候連績(jī)點(diǎn)都不如后者高，評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)時(shí)自然全無優(yōu)勢(shì)。所以，不要憂心于老師不夠好，不要?dú)w責(zé)于家長(zhǎng)什么都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

于我而言，整個(gè)高中的前兩年半都順風(fēng)順?biāo)�，基本�?shí)現(xiàn)了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標(biāo)。前5個(gè)學(xué)期，每次考試的總成績(jī)基本排在年級(jí)前五，班里同學(xué)看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠(yuǎn)比第二名高50分左右。據(jù)我老公(當(dāng)時(shí)我高中班里的班長(zhǎng))后來說他們兩個(gè)男生宿舍專門成立了一個(gè)基金，激勵(lì)男同胞奮發(fā)圖強(qiáng)打敗第一名，可惜一直到高考畢業(yè)也沒人能取走那筆錢，最后大家把錢拿出來吃了散伙飯。當(dāng)然，順風(fēng)順?biāo)�并不代表沒有刻骨銘心的努力。像所有“好學(xué)生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標(biāo)是要去重點(diǎn)大學(xué)享受一流的圖書光、實(shí)驗(yàn)室，和權(quán)威的學(xué)者交流，和全國(guó)的優(yōu)秀學(xué)子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐著我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點(diǎn)一線，每天、每周、每月都有定時(shí)定量的復(fù)習(xí)任務(wù)和閱讀計(jì)劃，每次考完試都會(huì)把各科所有錯(cuò)題用彩色的筆全部抄寫下來并在下一次考前認(rèn)真復(fù)習(xí)(從高一到高三的各科錯(cuò)題集最后有厚厚一摞)，一旦發(fā)現(xiàn)不懂的問題馬上找同學(xué)或老師請(qǐng)教(有時(shí)自習(xí)課探討問題也會(huì)因此招惹了講臺(tái)上負(fù)責(zé)看班的老公點(diǎn)名批評(píng))。

具體各科的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法，甚至不同題型的思維模式和方法學(xué)就不能在這里一一展開了(這不是一片方法論)。但回想那段時(shí)間，我有一點(diǎn)體會(huì)很希望和大家分享，那就是我幸運(yùn)地遇到了一群很樂意和我探討解題思路、復(fù)習(xí)方法的同學(xué)。我始終認(rèn)為分享和交流是人類進(jìn)步的捷徑。我也鼓勵(lì)師弟師妹們不要膽怯于自己的不足，不要自滿于自己的長(zhǎng)處，把自己覺得好的參考書和思維方法分享給周圍的人，虛心請(qǐng)教別人的看法和模式，往往會(huì)有1+1>2的奇效。試想，如果你們不只是兩個(gè)人的互助小組，而是更多人，那又會(huì)有什么樣的爆發(fā)力呢?

我的幸運(yùn)在于，我所在的班里有好幾個(gè)小伙伴并沒有因?yàn)槲铱偪嫉谝欢鴮?duì)我心存芥蒂(我相信你們所有人的班里都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括后來考上武漢大學(xué)的小c，還有成績(jī)雖然不好但總會(huì)有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞并且時(shí)常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學(xué)習(xí)效率，也在我整個(gè)高中生活暗淡無趣的基調(diào)里平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結(jié)果看，這也是“戰(zhàn)略上的勤奮”。

失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然

新未來分享焦作高考狀元談心得：我眼中的天道酬勤

真正的“高考兇猛”是從高三最后一個(gè)學(xué)期開始的。對(duì)于師弟師妹來說，最終極的問題恐怕就是：快高考了，我該怎么提分?寫到這里，我翻出了我在高三最后一學(xué)期的日記本。第一篇是從20xx年1月2日開始記的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把這本記錄了我成績(jī)起伏和內(nèi)心掙扎的日記連同厚厚的錯(cuò)題集都借給了去高補(bǔ)的好朋友，據(jù)說這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標(biāo)題的這句“失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。

失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運(yùn)的成分。我常向高三的學(xué)生和家長(zhǎng)提起我們那一屆“火箭班”(全年級(jí)文理前20組成的尖子班)大部分學(xué)生高考成績(jī)比平時(shí)模擬成績(jī)至少低20分的情況，包括我在內(nèi)。高考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時(shí)成績(jī)從來上不了一本線的老公高考裸分竟然620分(高考語文成績(jī)竟然比我這個(gè)模擬考曾考出語文滿分的人還高)。

為什么會(huì)這樣?

因?yàn)榘谉峄�階段的備考純粹是一場(chǎng)心理戰(zhàn)!我始終認(rèn)為高中最后一學(xué)期并不是拼題海(打基礎(chǔ)是高中前兩年半的事)，而是拼“鬧市中讀書”的心境。在我的這本日記本里就不停出現(xiàn)諸如“今天物理又考砸了”、“我覺得自己就是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器”、“我最難過的是看到父母失望的眼神”、“弱項(xiàng)沒起色而強(qiáng)項(xiàng)怎么也開始拖后腿”、“曾經(jīng)的輝煌什么都不能代表”、“夢(mèng)想到底還有多遠(yuǎn)”、“某某怎么能考出這么高的分?jǐn)?shù)”的表述。“寵辱不驚”，輕描淡寫的四個(gè)字，又有多少成年人能做到，何況我們面對(duì)高考時(shí)還只是未成年的孩子。然而，若不能平心靜氣、摒除雜念地啃下自己的高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，如何飛得出這漫漫書山題海?

那我們應(yīng)該怎么辦?

1.宣泄的出口：內(nèi)向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個(gè)“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會(huì)。因?yàn)橐粋�(gè)人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你真的并不是一個(gè)人：你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來這個(gè)知識(shí)點(diǎn)所有人都沒掌握好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來用他的這個(gè)思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯(cuò)誤。無論怎樣的發(fā)現(xiàn)，對(duì)你來說都是莫大的收獲，避免你鉆牛角尖或進(jìn)入惡性循環(huán)。如果前方有坑，那就讓自己早點(diǎn)掉進(jìn)去，快點(diǎn)爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，干嘛還要再去試試深淺!

2.找到自己的節(jié)奏，只要能前進(jìn)就不怕速度慢(成功不可復(fù)制)：高三后半段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場(chǎng)戰(zhàn)役”就不要盯著坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學(xué)期大大小小的考試太多了，第一名的那個(gè)人會(huì)更迭，每個(gè)人有每個(gè)人的節(jié)奏和模式，以人為標(biāo)尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的高考目標(biāo)——比如，680分上北大或600分上鄭大。扎扎實(shí)實(shí)地經(jīng)歷了各種大大小小的失敗后，我并沒有邯鄲學(xué)步似的學(xué)習(xí)尖子生的“先進(jìn)模式”，而是始終盯著自己的那個(gè)名校夢(mèng)(當(dāng)時(shí)是復(fù)旦夢(mèng)，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻�，F(xiàn)在回想起來，我當(dāng)時(shí)為了節(jié)省時(shí)間復(fù)習(xí)對(duì)自己也是挺狠的：熄燈后搬著凳子去洗漱間做模擬題(當(dāng)然，高三下的時(shí)候很多人都這么奮斗)，午晚飯時(shí)間從來都是等到就餐高峰過后再去食堂快速吃點(diǎn)殘羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午經(jīng)常就我一個(gè)人在宿舍吃泡面、縮在被窩看書(那時(shí)候?qū)W校為了鼓勵(lì)學(xué)生周末半天假回家是不給空調(diào)供電的)。當(dāng)時(shí)，因?yàn)槌３ｃ裤酱髮W(xué)的愜意，并不覺得苦或累。聽過一個(gè)說法，學(xué)霸和學(xué)神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上學(xué)霸或?qū)W神，但我當(dāng)時(shí)就是這么一個(gè)老實(shí)又享受吃苦的好孩子，我堅(jiān)信越努力就能越幸運(yùn)。那種超重壓下的癲狂狀態(tài)，就是我自己的節(jié)奏。老公到現(xiàn)在還會(huì)提起高考倒計(jì)時(shí)后，他站在樓上走廊放空的時(shí)候總能看到我向食堂暴走的場(chǎng)景。你看，作為高考一匹小黑馬，這就是他的節(jié)奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們?cè)诮淌液竺嫣叩V泉水瓶鍛煉身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閑方式在當(dāng)時(shí)的我看來既無趣又奢侈，對(duì)我無效。

3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個(gè)人都會(huì)有自我懷疑的時(shí)候，就像我的老同桌說的“想要自信，那就多考好幾次”。但，說起來容易，做到難啊。我也無數(shù)次懷疑自己配不上復(fù)旦那么好的學(xué)校，在高三下學(xué)期我的成績(jī)一度滑到年級(jí)二十左右的時(shí)候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續(xù)有效的，那就是對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)幫助你的同學(xué)和師兄師姐的感恩之心。進(jìn)入“火箭班”的后期，我經(jīng)歷過心理狀態(tài)最差的一段時(shí)間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習(xí)后，我就和幾個(gè)小伙伴一起拼車回家。那段時(shí)間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中溫情給予我的動(dòng)力，讓我快速的調(diào)整好了狀態(tài)。我并不是在鼓勵(lì)一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節(jié)奏。我要說的是，在備考的關(guān)鍵時(shí)期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關(guān)切，班主任、年級(jí)長(zhǎng)甚至各科老師的各種“私人定制式的”指導(dǎo)。千萬不要把這些看做負(fù)擔(dān)(部分人可能不可避免的會(huì)有負(fù)擔(dān)感和逆反心理，家長(zhǎng)就得注意方式了)，而是應(yīng)該學(xué)著感恩這些人對(duì)你的付出。你要相信，沒有人盯著你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些愿意聽你傾訴、愿意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時(shí)的失敗打倒。體會(huì)感恩的力量，你就會(huì)學(xué)著跳出案頭的阿拉伯?dāng)?shù)字和abc，跨出唯分?jǐn)?shù)是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這么努力是為了什么?我現(xiàn)在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過高考這一遭。

沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這么多，不知對(duì)這么長(zhǎng)的文字大家能否堅(jiān)持看下去。anyway，這就是我大學(xué)前的寒窗故事和一些不成熟的體會(huì)，故事的后來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復(fù)旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報(bào)考就能隨意選專業(yè)(我們那時(shí)候還是估分報(bào)志愿)。我在曾經(jīng)無數(shù)次幻想的種種畫面里，選擇了“長(zhǎng)發(fā)飄飄走在未名湖畔”這個(gè)最遙遠(yuǎn)的畫面，這其中有故事也有運(yùn)氣，我很感恩。

這不是一篇方法論，因?yàn)檫@世上沒有萬金油。對(duì)于那些想知道如何復(fù)習(xí)、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對(duì)“天道酬勤”的認(rèn)識(shí)：有目標(biāo)(夢(mèng)想)，有高效的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，有能支撐你持續(xù)戰(zhàn)斗的動(dòng)力，越努力才能越幸運(yùn)!