8個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間

　　大腦決定睡眠，而不是胃決定睡眠：喂養(yǎng)方式不會(huì)影響孩子的睡眠方式，更換配方奶無(wú)法減輕孩子的哭鬧，也無(wú)法改善睡眠。大家不妨來(lái)看看小編推送的8個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間，希望給大家?guī)��?lái)幫助！

　　新生兒：每天大約需要睡眠20個(gè)小時(shí)。受胃排空的影響，睡眠周期以每3-4個(gè)小時(shí)為一個(gè)循環(huán)。

　　1-3個(gè)月：每天大約需要保持16-18個(gè)小時(shí)的.睡眠，通常，白天大約睡4-5次，每次睡1個(gè)半至2個(gè)小時(shí)，晚上睡10個(gè)小時(shí)左右。

　　4-6個(gè)月：每天大約睡上15-16個(gè)小時(shí)，一班上午睡1-2個(gè)小時(shí)，下午睡2-3個(gè)小時(shí)，夜里可能只醒一次，甚至一覺(jué)睡到天亮。

　　7-12個(gè)月：每天大約需要睡14-15個(gè)小時(shí)，白天可能睡2-3次，由于開(kāi)始添加輔食，夜里可能不再吃奶，一般會(huì)睡上10個(gè)小時(shí)，甚至一覺(jué)睡到天亮。

　　科學(xué)育兒

　　一、 新生兒最重要的培養(yǎng)是視力的培養(yǎng)，因?yàn)橥饨绲氖挛锟吹脑蕉�，就越能刺激他的思維。

　　二、 新生兒兩周后他的眼睛就能開(kāi)始協(xié)調(diào)。

　　三、新生兒是個(gè)遠(yuǎn)視眼，超出30cm遠(yuǎn)就看不到了，所以媽媽抱寶寶時(shí)不能離寶寶的臉超出30cm。

　　四、父母經(jīng)常用溫暖的手撫摸嬰兒的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部皮膚，會(huì)讓孩子感到安全和溫暖，每次5-10分鐘，每天2-3次。

　　五、許多媽媽都喜歡給寶寶臉上抹奶水，以為營(yíng)養(yǎng)，母乳的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，也是細(xì)菌最容易滋生的地方，所以千萬(wàn)別把奶水往寶寶臉上抹！

　　六、堅(jiān)持太陽(yáng)浴和空氣浴。戶外空氣新鮮，含氧量多，能促進(jìn)新陳代謝，日光中紫外線直射皮膚可使人體自制維生素D，紅外線促進(jìn) 血液循環(huán)，這都對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。冷空氣刺激皮膚粘膜，能增強(qiáng)嬰兒抗御寒冷的能力。

　　七、別給新生嬰兒拍帶閃光的照片！

　　八、寶寶的體溫和大人差不多的，所以冬天別給他穿太多，他自身有一種溫度調(diào)節(jié)功能，會(huì)隨著溫度自動(dòng)調(diào)節(jié)，增加免疫力，假如一直穿太多，反而抑制他的這種調(diào)節(jié)能力，真正冷的時(shí)候反而會(huì)著涼了。

　　九、哭是寶寶的一種交流方式，有時(shí)是為了想引起父母注意，有時(shí)是餓了，有時(shí)是穿太多，有時(shí)是不舒服，不要一哭就慌張。