男人貧血的癥狀

　　貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現(xiàn)的狀況，其實(shí)不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，那么男人貧血的癥狀有哪些，一起來看看吧

　　男人貧血的癥狀

　　1、容易疲勞。

　　體內(nèi)氧氣不足的話，人稍微運(yùn)動一下就很容易氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，可能會引起心悸，更嚴(yán)重者會出現(xiàn)胸痛和呼吸困難等癥狀。

　　2、早上起不來。

　　體內(nèi)氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還會感到暈眩。

　　3、臉色不好。

　　含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血液顏色變淺。更因為氧氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼臉、口唇、指甲顏色都會變白。

　　4、指甲出現(xiàn)異常。

　　若是貧血很嚴(yán)重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的情況。到了這個時候，自我處理是無法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

　　5、食欲不振。

　　體內(nèi)氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。最常見的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。

　　6、吞咽困難。

　　若是得了貧血可能還會引發(fā)吞咽方面的問題。飲用口服鐵之緣鐵劑可以治療這種癥狀。

　　導(dǎo)致男性貧血的原因

　　1、生活沒有規(guī)律

　　一旦男性出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力比較大和精神疲勞的情況時，很容易就會造成體力消耗過度，還無法得到良好的睡眠。這樣不但會跟人體的健康帶來一些影響，還能夠促進(jìn)貧血的造成。因為生活規(guī)律的原因，很容易會引起鐵的吸收不良，從而出現(xiàn)失血的現(xiàn)象。

　　2、疾病原因

　　其次，貧血的原因還有可能是因為紅細(xì)胞生成減少而引起骨髓造血功能上減退的情況，從而引起再生障礙性貧血或者是單純紅細(xì)胞性再生障礙性貧血的疾病。一旦骨髓收到異常組織的侵害，就會造成骨髓病性的`貧血。另外，若是人體出現(xiàn)造血原料出現(xiàn)缺乏的現(xiàn)象時，就會患上很多貧血的疾病，比如缺鐵性貧血，營養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血。

　　3、長期劇烈運(yùn)動

　　在汗水里面，鐵的濃度會達(dá)到40-60微克每一毫升。若是人體進(jìn)行過度的運(yùn)動，就會令出汗量增多，鐵的流失也會出現(xiàn)增多的情況。在進(jìn)行運(yùn)動之后，人體對鐵的需求量會不斷的增大。同時，在激烈的運(yùn)動之后，還會損壞到人體的紅細(xì)胞，從而令肌肉受到很大的損傷，造成鐵質(zhì)進(jìn)行過多的流失，很容易就會造成機(jī)體缺鐵的情況。