白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎1

　　隨著年齡的'增長(zhǎng)，很多人臉上出現(xiàn)了雀斑，這是讓人很苦惱的一件事情，尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性朋友們來(lái)說(shuō)，所以，去除雀斑是大家的心愿，現(xiàn)在美容技術(shù)很發(fā)達(dá)，去除雀斑的方法也有很多種，白術(shù)泡醋就是一種很不錯(cuò)的方法。

　　白術(shù)是常用的中藥，有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎之效。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安。然而，白術(shù)不但是藥，也是菜。

　　1、用于水濕停留、痰飲、水腫。治寒飲可與茯苓、桂枝等配伍；治水腫常與茯苓皮、大腹皮等同用。

　　2、用于脾胃虛弱，食少脹滿，倦怠乏力，泄瀉。補(bǔ)脾胃可與*參、甘草等配伍；消痞除脹可與枳殼等同用；健脾燥濕止瀉可與陳皮、茯苓等同用。

　　3、用于表虛自汗。本品與黃芪、浮小麥等同用，有固表止汗之功，可治表虛自汗。

　　白醋泡白術(shù)能祛斑：

　　面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下使用。

　　由于醋是酸性，經(jīng)常使用很容易破壞皮膚的酸堿度，會(huì)損害皮膚，其實(shí)用白術(shù)，白芨，白芍，南北杏和當(dāng)歸磨粉調(diào)水來(lái)敷臉就可以起到美白驅(qū)斑的效果了。

　　白術(shù)是一種常見(jiàn)的中藥，醋更是家家都有，但是大家也要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)做，不要給皮膚帶來(lái)傷害。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎擴(kuò)展閱讀

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展1）

——激光祛斑的危害有哪些-激光祛斑的介紹

激光祛斑的危害有哪些-激光祛斑的介紹1

當(dāng)前美容治療性激光多是通過(guò)其選擇性破壞皮膚**中的色素、毛囊、微細(xì)血管或痣細(xì)胞，然后啟動(dòng)機(jī)體自身修復(fù)機(jī)制，**被激光破碎的色素顆粒、被封閉的血管等來(lái)達(dá)到美容的目的。所以激光對(duì)皮膚有一定的可控性的創(chuàng)傷，但這種創(chuàng)傷非常精確且有選擇性，對(duì)正常**損傷很小，是可以完全修復(fù)的，一般通過(guò)7-10天左右就痊癒了。

注意事項(xiàng)

1)不要強(qiáng)行用手摳掉結(jié)痂

激光祛斑過(guò)后會(huì)結(jié)痂，一般情況下7-10天后會(huì)自行脫落。在自行脫落之前，不要強(qiáng)行用手揭掉，否則色素沉著嚴(yán)重，且易遺留疤痕。

2)盡量避免摩擦和感染

為避免結(jié)痂部位受損，應(yīng)盡量避免用力摩擦;為避免感染，術(shù)后一個(gè)星期不要碰水，可用棉簽沾水清洗周邊，讓結(jié)痂更快掉落。

3)注意防曬

由于紫外線照射會(huì)刺激皮膚黑色素細(xì)胞生長(zhǎng)，為避免色素沉著，誘發(fā)斑點(diǎn)，術(shù)后切忌暴曬。

4)盡量避免刺激

激光祛斑后為避免刺激，不要使用刺激的.化妝品。

一般情況下，想要做激光祛斑的愛(ài)美人士能注意到以上兩點(diǎn)就能有效避免留疤。此外，專家提示愛(ài)美人士越早祛斑效果越好，也越不容易留疤。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)皮膚恢復(fù)能力會(huì)慢慢下降，越早做激光祛斑，恢復(fù)得越好。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展2）

——白術(shù)如何祛斑

白術(shù)如何祛斑1

　　浸醋白術(shù)祛斑方法

　　材料：白術(shù)及醋

　　做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2—3日。

　　使用方法：每日洗臉之后將浸泡過(guò)醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然后再用清水**即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。

　　白術(shù)美容方法：

　　1、白術(shù)美白面膜

　　材料：白芍粉、白術(shù)粉、白茯苓各小許；食醋

　　做法：將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許并清水適量大概浸泡20至30分鐘，然后涂抹在臉上，等到水分全部吸收之后再用清水洗去。

　　功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開(kāi)水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用，效果更好。

　　2、白術(shù)嫩膚粉

　　使用方法：直接在每晚幾面之后用白術(shù)粉搽于手、面部，次日清晨洗去。

　　功效：這個(gè)做法具有滋潤(rùn)肌膚的功效，而且還不刺激肌膚。

　　3、白術(shù)甘草茶

　　材料：白術(shù)15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克

　　做法：將白術(shù)、甘草加水，煮沸10分鐘，然后加入綠茶；分3次飲用，再泡再服，日服1劑。

　　功效：這款茶具有健脾補(bǔ)腎，益氣生血的功效，有利于改善氣血膚色。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展3）

——白醋白術(shù)祛斑的危害

白醋白術(shù)祛斑的危害1

　　白術(shù)對(duì)人的身體健康有許多的作用，白術(shù)是一種具有中藥特性的草本植物，有多種藥用功能，主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的功效也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)祛斑，能還你一張干凈無(wú)斑的'漂亮臉蛋。

　　白術(shù)是一種菊科多年生草本植物，以根莖入藥，具有多項(xiàng)藥用功能。白術(shù)還有延緩衰老的功效，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。古籍《藥性論》中有記載說(shuō)，“主面光悅，駐顏祛斑�！笨梢�(jiàn)白術(shù)對(duì)于美容護(hù)膚也是有一定功效的，白術(shù)泡醋能祛雀斑和黑斑。

　　白醋泡白術(shù)是去斑偏方，這偏方針對(duì)部分人可能是有效果的，但是在沒(méi)有經(jīng)過(guò)臨床大量測(cè)試實(shí)驗(yàn)之前，建議你不要使用，因?yàn)楦弊饔煤臀：σ约皩?shí)際效果都還是未知數(shù)。由于雀斑的病損部位在人的表皮層，常規(guī)的治療方法只能首先將表皮去掉，然后才能消除藏在皮內(nèi)的雀斑。這就意味著，想要去掉雀斑，不可避免地要傷及正常的表皮，所以治療后極易極留下疤痕。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下使用。

　　白術(shù)泡白醋配合使用可以祛斑是一個(gè)很久就流行的一種祛斑的方法，說(shuō)法真的不一定的，有的人使用了這個(gè)方法，真的有效果，有的人就覺(jué)得一點(diǎn)效果是沒(méi)有的，這個(gè)要看你是不是適合使用這個(gè)方法的，上就是介紹了為什么白術(shù)泡白醋配合使用可以祛斑的一些情況，具體操作之后，你才能判斷是不是有效的對(duì)你自己。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展4）

——如何淡斑祛斑3篇

如何淡斑祛斑1

快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑

將一枚新鮮雞蛋洗干凈后，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡大概30天。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄�后，再取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌均勻后服用，每天喝一杯。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩，并能去除臉上各種黑斑。

快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑

方法很簡(jiǎn)單，先準(zhǔn)備一小杯鮮奶，并先用蒸氣蒸臉。然后把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘后取下來(lái)，最后用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅(jiān)持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。

快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑

首先準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的蘆薈葉，要那種面帶斑點(diǎn)的哦，將其去刺后洗干凈，接著再準(zhǔn)備黃瓜、適量的面粉、一個(gè)雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量面粉一起調(diào)成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調(diào)好的面膜抹在臉上，等其完全干后再把臉洗干凈，最后拍上柔膚水和護(hù)膚品就OK了，每個(gè)星期可以做一到兩次。

快速祛斑美白方法四：***汁

***中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內(nèi)黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅(jiān)持喝一杯***汁就能讓你的皮膚變得白凈無(wú)瑕。

快速祛斑美白方法五：黃瓜粥

先準(zhǔn)備好黃瓜一根、大米100克，生姜10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生姜切成絲，再將洗干凈的`米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘，在米快熟的時(shí)候放入生姜和黃瓜。每天堅(jiān)持喝兩次，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點(diǎn)也逐漸淡化了。

快速祛斑美白方法六：冰糖檸檬汁

檸檬是天然的維生素C“倉(cāng)庫(kù)”，100克檸檬中的維生素就高達(dá)50毫克，還含有其他對(duì)皮膚有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然后加入適量冰糖，經(jīng)常喝可以白嫩皮膚，消除面部色斑。

快速祛斑美白方法七：***紅棗湯

***能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤(rùn)膚的功效，并能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤(rùn)膚的效果，將紅棗和***煮湯喝，早晚各喝一次，對(duì)消除面部斑點(diǎn)非常有效。

快速祛斑美白方法八：一天一袋牛奶

牛奶可是個(gè)好東西，里面含有豐富的礦物質(zhì)，堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅(jiān)持做面膜，也是不錯(cuò)的選擇，建議牛奶+珍珠粉調(diào)和做成面膜，即廉價(jià)，效果又好。

如何淡斑祛斑2

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

3.每天喝一杯***汁或常用***，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)?**中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，**。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。1.桃花粉去斑

桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量.桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起**很有效.

7.冬瓜去斑美容 冬瓜一個(gè). 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時(shí)，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器，可用沙鍋)，放入杯中，蓋好.每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去.兩個(gè)月后.臉色瑩潔可愛(ài)，有美顏功效.

8.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按 5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效).

9.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).

10.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈.

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展5）

——檸檬片敷臉祛斑有效嗎

檸檬片敷臉祛斑有效嗎1

　　檸檬片敷臉能祛斑嗎

　　檸檬確實(shí)可以祛斑，但檸檬片不可以直接敷臉上，因?yàn)闄幟手械臋幟仕崴嵝院芨�，如果將未�?jīng)處理的新鮮檸檬直接用來(lái)敷臉，那么檸檬酸會(huì)刺激皮膚，給皮膚帶來(lái)無(wú)法承受的酸性，皮膚就會(huì)發(fā)生刺痛。而且檸檬中還含有茄堿，會(huì)讓皮膚產(chǎn)生黑斑。檸檬還含有光敏物質(zhì)，用檸檬敷完臉后如果遭到陽(yáng)光直射，那么還會(huì)引起皮膚過(guò)敏。

　　檸檬敷臉的正確方法

　　1、將新鮮的檸檬搗爛取汁；

　　2、然后用比檸檬汁多至少一倍的清水稀釋；

　　3、用稀釋后的檸檬水洗臉；

　　4、或者用化妝棉沾濕后擦臉；

　　5、洗完臉后再用清水洗一次臉。

　　效果：可以美白淡斑，還可以抗氧化，延緩肌膚衰老的速度。但是注意不要在白天使用此方法

　　檸檬的美容功效

　　減肥

　　檸檬水中還含有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常喝檸檬水，還可以開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑，可以加快新陳代謝速度，維持腸道健康。

　　取鮮檸檬汁100克，鮮海帶100克，把海帶**后用刀割痕，放入180克清水，在不銹鋼杯中浸泡，煮沸1小時(shí)，放冷，飲用時(shí)可適當(dāng)加入少許冰糖。因海帶中含有碘，可促進(jìn)甲狀腺激素分泌，提高機(jī)體新陳代謝。檸檬汁對(duì)舒張軟化血管，加速血液循環(huán)，還可以增進(jìn)胃腸消化功能。這樣就可以消除體內(nèi)積滯多余的皮下脂肪，達(dá)到減肥目的。飲用量可自行酌定，但不宜經(jīng)常飲用。另外，取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量。晚間飲用，既可幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量，也有益于養(yǎng)顏、減肥。

　　檸檬水屬于酸性物質(zhì)，不宜多喝或經(jīng)常飲用。使用檸檬水減肥時(shí)，切記多刷牙，因?yàn)闄幟手�中的酸性物質(zhì)會(huì)殘留在牙齒上，容易導(dǎo)致蛀牙。

　　潤(rùn)膚

　　將鮮檸檬兩只，切碎用消毒紗布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘；也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38攝氏度-40攝氏度，進(jìn)行沐浴，大約洗10分鐘，助于**汗液、異味、油脂，潤(rùn)澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴后在潤(rùn)膚霜中滴入少許鮮檸檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除過(guò)多油脂，使肌膚光澤紅潤(rùn)而有彈性。

　　取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個(gè)，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水**。每晚1次，連續(xù)1周后，可使干性、松弛、多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤。

　　將半個(gè)新鮮切開(kāi)的檸檬肉放入水中然后浸浴，可以令皮膚細(xì)嫩滑潤(rùn)。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以**身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。

　　**雀斑 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀斑是皮下黑色素增多，或暴曬過(guò)久所致。每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展6）

——水果祛斑的方法

水果祛斑的方法1

1. 香蕉+牛奶　　將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤(rùn)有光澤美極了。

2. 番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后**，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護(hù)膚，皮膚變白紅潤(rùn)。

3. 番茄+甘油　　用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。

4.桃仁+杏仁+蘆薈新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來(lái)用);加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚后，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次，堅(jiān)持一段時(shí)間后可以起到祛斑的效果。

5.冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘**即可。效果：清潔皮膚，**毛孔內(nèi)臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

6.醋蛋美白面膜面膜

選一個(gè)雞蛋，泡在白醋里一個(gè)禮拜，等蛋透明變大的時(shí)候取出來(lái)，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進(jìn)準(zhǔn)備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過(guò)臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

7.胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因?yàn)楹�蘿卜中含有豐富的`胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。?

8. 番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)榉�茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展7）

——用生姜如何祛斑

用生姜如何祛斑1

　　生姜蒸餾水祛斑面膜

　　材料：生姜1塊、蒸餾水半杯。

　　做法：將生姜**后，放入榨汁機(jī)中榨取呈汁，然后用無(wú)菌的紗布過(guò)濾，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁與備好的半杯蒸餾水搖勻，在潔面后，將面膜紙浸泡在生姜蒸餾水中，20分鐘后**即可。

　　功效：生姜中含有一種獨(dú)有天然活性成分，使其具有獨(dú)特的生姜的芳香，如果外用還能增加皮膚的的血液循環(huán)，促使黑色素排出，從而達(dá)到祛斑，去痘印的的效果。不過(guò)在使用這個(gè)生姜祛斑的時(shí)候需要確認(rèn)你的肌膚是否對(duì)生姜過(guò)敏因?yàn)樯�姜是比較有強(qiáng)烈刺激的材料。

　　生姜祛斑面膜

　　材料：姜一塊、面膜紙一張。

　　做法：將生姜放入榨汁機(jī)中榨取呈汁，然后再用干凈的紗布過(guò)濾掉姜中的渣滓，之后再用微波爐稍微加熱姜汁，這里值得注意的是，姜汁的溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。最后將面膜紙浸泡在姜汁水中，待面膜紙浸滿姜汁水后，再敷在臉部，剛敷到臉部的時(shí)候，臉部會(huì)有微辣的疼痛感，這些都是正常的現(xiàn)象，10分鐘后用清水**即可。

　　功效：生姜中的姜辣素具有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用，因此生姜可以用作祛斑。

　　生姜酊祛斑面膜

　　材料：生姜30克、白酒適量。

　　做法：將30克生姜**后，不去皮切成2~4毫米的生姜薄片，然后晾干或者烘干呈黃色半透明狀，裝入已經(jīng)消毒后的容器中，再倒入適量的白酒，倒入的量以淹沒(méi)姜片的量為準(zhǔn)，加蓋密封兩周后，就制作成了生姜酊，在每次潔面后，用化妝棉蘸取適量生姜酊以打圈按摩的手法擦在臉上長(zhǎng)斑部位，4~5分鐘后**即可。

　　功效：生姜和白酒都具有天然的活性，可以有效的促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán)，促使臉部黑色素被排出，從而達(dá)到祛斑的效果。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展8）

——祛斑的小竅門有哪些？

祛斑的小竅門有哪些？1

　　一、米醋食療祛斑

　　材料為黃豆100g，米醋300g，干凈玻璃瓶。**黃豆之后，放進(jìn)瓶子內(nèi)，不超過(guò)瓶子容積三分之一，然后倒入三倍米醋，密封浸泡7日，然后每日吃10-20刻，堅(jiān)持三個(gè)月，神馬斑都是浮云。

　　二、白醋洗臉祛斑法

　　早晚洗臉的時(shí)候，盛一小盆水，加入兩湯匙白醋混合，在水中浸泡幾分鐘臉部(當(dāng)然，在你憋不住的時(shí)候，可以換氣)，然后用清水洗臉可以了�？梢缘�化斑點(diǎn)和皺紋，讓你的肌膚常年20歲哦。>>>祛斑的小竅門 6祛斑招式做無(wú)斑點(diǎn)美人

　　三、紅糖祛斑法

　　紅糖中含有人體多種必須的氨基酸以及蘋果酸、檸檬酸等合**體蛋白質(zhì)的必備元素，能加速新陳代謝，減少斑的形成。紅糖可以直接食用，也可以搗碎和蜂蜜混合做成排毒磨砂膏，祛斑養(yǎng)顏。

　　四、排解壓力

　　將壓力**出來(lái)非常必要，保持樂(lè)觀的心境，對(duì)于維護(hù)內(nèi)分泌正常很有必要。

　　護(hù)膚專家介紹的這些方法，材料都不貴，而且很容易找到，方法非常簡(jiǎn)單，只是，美麗不能偷懶，想要無(wú)暇白凈，必須行動(dòng)起來(lái)。

　　五、祛斑好食物

　　第一名：獼猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來(lái)做面膜，最簡(jiǎn)單的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯(cuò)哦!

　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的`氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。但是，如果你是處于妊娠期，而且體質(zhì)脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。

　　第二名：***

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲;此外，還可用***汁敷臉。

　　***的美容效果相信也不用贅述。它富含的***紅素、維生素C對(duì)黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃***可以減少黑色素的形成。當(dāng)然，你也可以選擇把***磨成汁，每天喝一到兩杯，堅(jiān)持下去，效果非常明顯。準(zhǔn)媽媽還可先在洗完臉之后用***汁敷臉，15~20分鐘后再用清水**。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

　　第三名：檸檬

　　使用方法：建議泡水來(lái)喝，并加少量冰糖。

　　檸檬絕對(duì)是抗斑美容的水果。這是因?yàn)闄幟手泻�有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過(guò)檸檬極酸，建議還是拿來(lái)泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來(lái)引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。

　　第四名：胡蘿卜

　　使用方法：可榨汁飲用;此外，還可研碎擠汁來(lái)敷臉。

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對(duì)皮膚有很多好處，如潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有明顯的祛斑效果。另外，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁，每天洗完臉后，取適量(10~30毫升)來(lái)拍臉。待它自然干后，將適量植物油涂在手上，輕拍臉部，持續(xù)五分鐘左右。

　　第五名：牛奶

　　使用方法：直接飲用;亦可和香蕉一起使用。

　　牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。每晚睡覺(jué)之前喝一杯，一個(gè)月之后祛斑效果就很明顯了。另外，牛奶和香蕉一起使用來(lái)敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。這三種東西的比例大概是2：5：1.攪拌完成后把它往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉即可。

　　第六名：帶谷皮類食物

　　隨著體內(nèi)過(guò)氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。帶谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過(guò)氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

白術(shù)泡醋祛斑有危害嗎（擴(kuò)展9）

——祛斑美容方法有哪些

祛斑美容方法有哪些1

早上：

雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根

中午：

雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份

晚上：

黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份

從第二周開(kāi)始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點(diǎn)以后，只能吃雞蛋和黃瓜。

無(wú)油蔬菜湯的制作：

這些營(yíng)養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。 可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!

以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個(gè)星期可以減肥5KG哦!

減肥原理：

雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋還可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。

由此看來(lái)雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過(guò)實(shí)踐也是行之有效的一種實(shí)用的`減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后 ，再使社如熱量與熱量消耗*衡，就可以使減肥效果持久。

食用規(guī)則：

雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個(gè)，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐(4則豆腐減肥食譜)代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周后不用再繼續(xù)。