教師常見的心理問題3篇
教師常見的心理問題1
摘要:中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題日益突出,直接影響到學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此,應(yīng)對中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的表現(xiàn)及原因進(jìn)行研究與分析,并應(yīng)針對中等職業(yè)學(xué)校教師的心理問題采取相應(yīng)的對策。
關(guān)鍵詞:中等職業(yè)學(xué)校;教師;心理問題
一、中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的表現(xiàn)
職業(yè)信仰缺乏。近幾年來,由于中等職業(yè)學(xué)校的招生數(shù)、在校生數(shù)不斷下降,導(dǎo)致部分教師憂心忡忡,缺乏職業(yè)信仰。
職業(yè)心理倦怠日趨激烈的競爭。過重的身心負(fù)擔(dān),導(dǎo)致中等職業(yè)學(xué)校教師心理呈現(xiàn)亞健康狀態(tài),產(chǎn)生抑郁、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、焦慮等癥狀,表現(xiàn)出無情、無心、無力的工作狀態(tài),得過且過。
職業(yè)行為異常;蚴窃固煊热耍裨勾鎏停峙洳还,學(xué)校條件太差,學(xué)生素質(zhì)太差;或是以自我為中心,****,勾心斗角,人際關(guān)系緊張。
二、中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的成因
(一)社會因素
中等職業(yè)學(xué)校教師的社會地位相對較低教師的勞動強(qiáng)度與所受待遇不相稱,在住房、醫(yī)療保健、子女就業(yè)等方面存在一些問題。普高持續(xù)升溫,職教門庭冷落,普教與職教的差別日益突出,求學(xué)取向一熱一冷、生源質(zhì)量一好一差、學(xué)生感覺一喜一悲、社會評價一褒一貶,再加上職教經(jīng)費投入不足與教育教學(xué)**相對滯后,使得職教總體上落后于普教,導(dǎo)致職校教師在地位上、聲譽(yù)上都不如普教教師,以致產(chǎn)生心理失衡。
中等職業(yè)教育管理體制存在很多缺陷。例如,管理體制不健全,導(dǎo)致校長負(fù)責(zé)制變成個人說了算;工作環(huán)境不穩(wěn)定,導(dǎo)致全員聘任制操作不規(guī)范,使許多教師心里忐忑不安等這些都是教師產(chǎn)生心理問題的隱患。
各級教育管理部門忽視教師的心理問題,致使有些教師的心理問題得不到有效解決而日益嚴(yán)重。
。ǘ┞殬I(yè)因素
中等職業(yè)學(xué)校教師工作負(fù)擔(dān)過重。教師既要上課,又要負(fù)責(zé)招生。**來,很多職校采取招生責(zé)任制,一到假期,教師要下鄉(xiāng)宣傳招生,挨家挨戶做動員工作。在超負(fù)荷的工作壓力下,不少教師感到應(yīng)接不暇,出現(xiàn)疲勞、焦慮、失眠等癥狀。
學(xué)校管理缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。一會兒搞全員聘任,一會兒搞**達(dá)標(biāo),一會兒搞“雙師型”教師,一會兒搞末位淘汰,加上坐班制和沒完沒了的清規(guī)戒律,使教師不堪重負(fù),被束縛得透不過氣來,情緒因此受到影響,孤獨、無助、焦慮、自卑的不良心理油然而生。
素質(zhì)教育的理念與教育現(xiàn)實反差巨大。由于學(xué)生素質(zhì)差,素質(zhì)教育理念無法在實際工作中實施,導(dǎo)致社會、家長、學(xué)生本人對中等職業(yè)學(xué)校產(chǎn)生嚴(yán)重的偏見,出現(xiàn)了“渣滓老師教渣滓學(xué)生”的說法,由于情緒低落,覺得學(xué)生難教,縱使拼命努力也是徒勞,因而埋怨學(xué)生,責(zé)怪家長,工作中不求創(chuàng)新,只求無過,缺乏動力。
。ㄈ﹤人因素
人格由于不能客觀地認(rèn)識自我與現(xiàn)實,目標(biāo)不切實際,自我實現(xiàn)和自尊的需要過于強(qiáng)烈,導(dǎo)致心理失衡。
家庭如生活負(fù)擔(dān)過重、夫妻之間缺乏理解**、婚姻沖突、子女教育與就業(yè)、老人贍養(yǎng)、疾病等等,都是困擾教師心理的因素。
三、解決中等職業(yè)學(xué)校教師心理問題的對策
。ㄒ唬┥鐣珜(dǎo)良風(fēng)。全社會要自上而下地大力營造尊師重教的良好氛圍,不斷提高教師的社會地位,尊重教師的勞動,理解他們的苦衷,切實幫助他們解決工作與生活中的各種困惑。學(xué)生要減負(fù),教師更要減負(fù),**與**應(yīng)該多關(guān)注中等職業(yè)教育,做好表率;負(fù)責(zé)開展中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修、培訓(xùn)的高校等機(jī)構(gòu)應(yīng)該****他們的心理健康問題,并在課程上得到直接的體現(xiàn);教育科研工作者一方面應(yīng)加緊學(xué)習(xí)**外相關(guān)領(lǐng)域的先進(jìn)經(jīng)驗,另一方面要理論聯(lián)系實際,對中職學(xué)校教師心理健康問題展開綜合研究、創(chuàng)新研究,提出可操作性強(qiáng)的解決辦法。
。ǘ⿲W(xué)校實際**。對老師們的心理健康輔導(dǎo)、咨詢和心理教育職業(yè)技能培訓(xùn)應(yīng)成為學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容,具體操作可以依托學(xué)校**或者*委等部門通過各種活動開展實施,既豐富了教師的生活,也促進(jìn)了學(xué)校的發(fā)展;另外,學(xué)校要注意對老師們進(jìn)行定期的心理狀況**。
。ㄈ⿲W(xué)生自覺尊重。借助強(qiáng)化學(xué)生的角色意識、加強(qiáng)對學(xué)生的道德教育有助于中職學(xué)校的教師減壓、減負(fù),學(xué)生尊師觀念的建立對于中等職業(yè)學(xué)校教師的心理健康將大有裨益。與此同時,學(xué)生自我的行為舉止也應(yīng)自覺規(guī)范。
。ㄋ模﹤人樂觀應(yīng)對。老師們首先要對自己的職業(yè)有一個健康、正確的認(rèn)識,要樹立正確的人生觀、價值觀,積極樂觀地生活,保持良好的心態(tài),形成健全的人格。
加快職業(yè)教育的發(fā)展,是實施科教興國戰(zhàn)略的重要途徑,對更好地促進(jìn)我國經(jīng)濟(jì)社會的**持續(xù)發(fā)展,具有十分重要的意義,當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)形勢決定了大力發(fā)展中等職業(yè)教育迫在眉睫,同時也對中等職業(yè)學(xué)校的教師們提出了高要求,他們的心理健康問題卻日益凸顯。對此,我們決不能忽視。然而,簡單的關(guān)懷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,社會、學(xué)校、學(xué)生及教師個人都要從重視做起,科學(xué)、有效地解決問題,共同努力建設(shè)高水*、高質(zhì)量、身心健康的師資隊伍,令我國中等職業(yè)教育的蓬勃發(fā)展后顧無憂。
教師常見的心理問題2
在這個人才競爭的21世紀(jì),少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富。所以教育問題就顯得尤為重要,而基礎(chǔ)教育更是重中之重。中小學(xué)教師在基礎(chǔ)教育中扮演了奠基石的角色,他們的心理健康問題在提高教師的綜合素質(zhì)方面就成為了關(guān)鍵所在。
一、我國農(nóng)村中小學(xué)教師的心理問題現(xiàn)狀
學(xué)生是教師直接接觸并服務(wù)教育的對象。教師的心理健康值得引起社會的關(guān)注,因為不僅教師的自身發(fā)展和學(xué)生的發(fā)展要靠它,而且國家和民族的發(fā)展也要靠它。因此我國農(nóng)村中小學(xué)教師的心理現(xiàn)狀就需要引起我們足夠的重視。很多中小學(xué)心理健康教育課題組在近幾年**檢測了中小學(xué)教師的心理健康水*。在貴州省黔西南州內(nèi)隨機(jī)抽查了112所中小學(xué)的1691名教師,結(jié)果發(fā)現(xiàn),存在心理問題的教師占所有教師的51.23%,比我國目前正常人群心理問題發(fā)生率高出了一倍多,在這51.23%中,輕度障礙的教師占32.18%,程度嚴(yán)重到成為心理疾病的教師也已經(jīng)達(dá)到了2.49%。更有**發(fā)現(xiàn),每天覺得很忙、很累,卻不知道自己做了什么的教師占75%;覺得當(dāng)教師壓力很大的教師占了90%。這些研究**都顯示出,當(dāng)今社會我國中小學(xué)教師的心理問題已經(jīng)日漸嚴(yán)重,教師的心理健康狀況理應(yīng)得到我們足夠的重視。**來,教師的待遇問題一直是社會關(guān)注的重點,而對于教師師德的修養(yǎng)也是夸夸其談,并沒有真正意義上得到重視與關(guān)注。而*作為一個農(nóng)業(yè)大國,全國有90%以上的中小學(xué)教師都分布在農(nóng)村,所以,基礎(chǔ)教育的成敗甚至*的全民素質(zhì)教育的決定性因素便是農(nóng)村中小學(xué)教師的心理素質(zhì)的好壞。
二、我國農(nóng)村中小學(xué)教師的心理問題成因形成
農(nóng)村中小學(xué)教師的心理問題的原因是復(fù)雜多樣的,主要概括如下:
(一)自身因素。農(nóng)村中小學(xué)教師焦慮心理的產(chǎn)生,首要原因是教師職業(yè)在知識經(jīng)濟(jì)方面的高要求與教師的自身素質(zhì)的不相適應(yīng)。在我國,知識經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,要求創(chuàng)新,往往是善于知識的創(chuàng)新的人才能夠在知識經(jīng)濟(jì)時代拔得頭籌。而基礎(chǔ)教育則是培養(yǎng)人才以及開發(fā)創(chuàng)新能力的決定性因素,這也決定了一個國家人力資源的創(chuàng)新能力。為了確立學(xué)生創(chuàng)新的理念,形成創(chuàng)造性思維方式打基礎(chǔ),必須通過創(chuàng)新式教育抓基礎(chǔ)教育。然而我國現(xiàn)今社會的中小學(xué)教師中30至40歲中青年教師占大多數(shù),他們不僅面臨知識更新周期的縮短和學(xué)校寄予的厚望,而且面臨基本陳舊的在學(xué)校里學(xué)的知識,他們的知識結(jié)構(gòu)、教育觀念等已經(jīng)不能適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)時代的要求,因此,他們?yōu)榱瞬蛔寱r代淘汰,就要繼續(xù)學(xué)習(xí)新的教育知識,提高自己的**。但是教學(xué)任務(wù)的繁重以及緊缺的學(xué)校經(jīng)費等很多因素導(dǎo)致他們的愿望難以實現(xiàn)。即使進(jìn)修,教學(xué)和學(xué)習(xí)也是難以兩者兼顧。焦慮心理就是在教師面臨知識經(jīng)濟(jì)時代對于教師素質(zhì)的高要求和學(xué)習(xí)與工作矛盾的雙重壓力之下產(chǎn)生的。
(二)社會因素。農(nóng)村中小學(xué)教師作為基礎(chǔ)教育的傳播者,其工作任務(wù)是及其繁重的。然而教師的付出和收入?yún)s不成比例!督逃恼軋蟆分兄赋觯盒W(xué)初中教師每周*均課時達(dá)到15.31節(jié),其中周課時超過18節(jié)的教師占46%,在校工作時間*均每天達(dá)到8.93小時,*均每天在家備課的時間為1.63小時。工作時間超過12小時的教師也大有人在,還有連續(xù)幾周持續(xù)工作的教師,體力以及腦力的超額付出,加上匱乏自我調(diào)節(jié)能力,導(dǎo)致他們失衡的心理,多數(shù)教師出現(xiàn)上班情緒低落、人際關(guān)系緊張、畏懼上班等情況,導(dǎo)致廣大農(nóng)村中小學(xué)教師的身心健康被嚴(yán)重影響,而我國的基礎(chǔ)教育的發(fā)展也被嚴(yán)重制約。
農(nóng)村中小學(xué)教師所處的工作環(huán)境和生活環(huán)境都在農(nóng)村,較城市而言,比較艱苦。而且學(xué)校對教師的需求也并不重視。《教師法》由國家審議在1993年10月31日通過,其中不僅教師的**義務(wù)有了明確的規(guī)定,而且也將提高教師的待遇,但是合法權(quán)益在許多農(nóng)村的中小學(xué)教師身上仍得不到保障,甚至?xí)霈F(xiàn)拖欠工資的情況,教師的生活水*無疑被嚴(yán)重影響,尤其是山區(qū)的教師,艱苦的工作條件,閉塞的信息,使教師的心理失衡、心力交瘁,以至于發(fā)展成各種心理疾病,在實施全民素質(zhì)教育時遭到嚴(yán)重不良影響。農(nóng)村中小學(xué)教師的'心理很大程度上被社會對教師職業(yè)的評價所影響。教師,尤其是農(nóng)村中小學(xué)教師在社會上的地位并不高。社會上,周圍人的行為密切影響了個體的行為。很大程度上影響教師心理的因素有:社會對于教師的評價、教師對于評價方式的接受。終結(jié)性評價是我國中小學(xué)教師主要采取的方式,這種評價將教師為了改變學(xué)生的品德行為、價值觀、興趣愛好等所做出的努力貢獻(xiàn)忽略。
(三)職業(yè)因素。農(nóng)村中小學(xué)教師在社會上扮演的角色眾多,所面對的沖突也多,在家里是父母、妻子、丈夫、兒女,在**面前是被管理者,在學(xué)生面前卻是管理者,而且農(nóng)村遠(yuǎn)離城市社會,生活空間較城市狹小,在這種情況下人就容易產(chǎn)生自卑心理,甚至導(dǎo)致心理的失衡。
三、我國農(nóng)村中小學(xué)教師的心理問題應(yīng)對策略
**的師生關(guān)系構(gòu)建的主動者是教師,學(xué)生心中的榜樣也是教師。學(xué)生的言行舉止都被教師所影響,所以教師的心理健康理問題應(yīng)得到重視與解決。
(一)中小學(xué)教師需要的**環(huán)境的構(gòu)建。從宏觀角度來看,中小學(xué)教師**環(huán)境的構(gòu)建需要依靠社會,而社會的主導(dǎo)者是*,首先應(yīng)該將健全的法律在農(nóng)村山區(qū)嚴(yán)格實施,保障教師的合法權(quán)益,其次提高教師的工資待遇,減輕升學(xué)壓力,使尊師重教成為**的社會風(fēng)氣。“尊師重教”的社會風(fēng)氣的樹立有其實際的內(nèi)涵:尊重教師的勞動成果;理解教師的苦衷;減輕教師的壓力;提高教師的地位。同時,*應(yīng)重視教師的心理健康教育,提高教師的自我強(qiáng)度。另外,家庭對教師工作的理解和**也是至關(guān)重要的。
(二)中小學(xué)教師積極心態(tài)的培養(yǎng)。情緒上的成熟是成功教師的必備品質(zhì)。情緒上的成熟就是能很好的調(diào)適自己心理狀態(tài)。從微觀的角度來說,教師心理壓力與心理健康是成正比的,所以我們提倡給教師減壓,減輕教師的精神壓力。
四、小結(jié)
當(dāng)前社會農(nóng)村中小學(xué)教師的心理健康問題日漸嚴(yán)峻,形成這些問題的原因大致分為三個方面,一是教師自身因素,二是社會因素,三是職業(yè)因素。要實現(xiàn)全民素質(zhì)教育,就需要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)就需要減輕教師的心理壓力,確保農(nóng)村中小學(xué)教師的心理健康。
教師常見的心理問題3
一是社會、學(xué)校、學(xué)生對教師職業(yè)的要求越來越高,期望值越來越大,教師工作更為繁重和忙碌,不但有備課、批改作業(yè)等日常工作,周練、月考、統(tǒng)考等也讓教師疲于應(yīng)付;二是目前一般以優(yōu)秀率,升學(xué)率,高考一、二本上線率等作為對教師的評價標(biāo)準(zhǔn),教師一刻都不能松勁,壓力比較大。第三,教師本身也面臨著升職、晉級、繼續(xù)教育等自我發(fā)展的壓力。
有人曾大致做過統(tǒng)計,從早晨6點左右早自習(xí)開始到晚上10點左右晚自習(xí)結(jié)束,一個老師在校時間大約有十二三個小時。教學(xué)任務(wù)繁重,工作壓力大,耗費時間長,幾乎成為中學(xué)教師工作的普遍狀態(tài),由此也帶來不少生理和心理的問題。
**在采訪中遇到的中學(xué)語文老師張某就是其中一例。張老師今年41歲,因為工作壓力大,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,常常失眠,夜里多夢、盜汗。上課遲到、被**批評、遇上聽課講課內(nèi)容卻完全忘記,是張老師夢中經(jīng)常出現(xiàn)的場景,上課時也多次出現(xiàn)因體力不支昏厥的狀況。
而32歲的中**史老師吳某則表現(xiàn)出難以與同事友好相處、共同合作,有時甚至發(fā)生糾紛,對待學(xué)生也態(tài)度粗暴,時常牢騷滿腹。
種種案例表明,教師的心理健康問題不容樂觀。有人戲言,中學(xué)教師面臨壓力山大之困,呼吁社會及****給予重視。
【師說一】:無情升學(xué)關(guān),只看成績單
初中語文老師王鵬:李夢飛是一個帥氣的大男孩。我感覺,他是我教學(xué)生涯中遇到的最優(yōu)秀的一個孩子:學(xué)習(xí)拔尖,文藝體育樣樣精通,班里的所有活動都離不開他。
進(jìn)入初二,他依然是班里學(xué)習(xí)及各項活動的領(lǐng)**物。運(yùn)動會的跑道上,總能看到他矯健的身影;藝術(shù)節(jié)上,從編排到演出,他忙得不亦樂乎;學(xué)校**的演講賽、辯論會、籃球賽,他也無一例外取得了好成績。那時候,全年級的老師和同學(xué)都羨慕我班有個全才。他自己收獲了一堆獎杯,一大摞獎狀,也給班級爭得了不少榮譽(yù)。我當(dāng)時特別自信,認(rèn)為自己一定會培養(yǎng)一個綜合素質(zhì)極高、將來能很好地適應(yīng)社會的優(yōu)秀人才。
人的精力畢竟有限,這些活動占去了他大量的學(xué)習(xí)時間,升入初三,他的成績出現(xiàn)了滑坡。這時,我意識到問題的嚴(yán)重性,開始集中精力幫助他抓學(xué)習(xí)。但是由于初二的基礎(chǔ)不夠扎實,他中考時只考了班級第七名。幾所知名重點高中只看成績,差一分都不錄取。就這樣,孩子被他理想的高中拒之門外。那時,我一時沖動,還給招生處打了電話,告知他們這是一個素質(zhì)極高的孩子,希望能夠破格錄取。但是,這種舉動似乎太幼稚了,現(xiàn)實很殘酷。
雖然家里擺滿了獎狀,雖然我一再安慰家長,孩子將來一定會大有作為。但是從家長失望的眼神中我還是明白了,那張成績單才是最重要的。
【師說二】:素質(zhì)教育排頭兵,我沒當(dāng)成
初中物理老師張峰:我是一名從教將近20年的物理教師,深受學(xué)生的喜愛和**、家長的信任,多次獲省、市級榮譽(yù)。作為學(xué)校的骨干教師,我認(rèn)為我應(yīng)當(dāng)走到教改的前列,做素質(zhì)教育的排頭兵。
20xx年秋,我又從初二帶了兩個起始班,從那時起,我也開始了素質(zhì)教育的探索。
物理是一門以實驗為基礎(chǔ)的科學(xué),應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造更多親身體驗的機(jī)會。于是在我的課堂上,加入了學(xué)生自學(xué)、互學(xué)、親自實驗、我當(dāng)小老師等活動。課下作業(yè)也改成了自我制作、網(wǎng)**解相關(guān)知識等。
為了精心設(shè)計、**一節(jié)課,我要制作教具、查閱大量資料,忙得不亦樂乎,比別人耗費的時間和精力都多。我的努力沒有白費,學(xué)生覺得物理課輕松有趣,每天都很期待,我也感到很快樂。
但由于時間有限,學(xué)生沒做大量習(xí)題訓(xùn)練,答題缺乏規(guī)范,明顯不到位。兩個月過去,在期中考試中,我所教的學(xué)生答題因為生活性語言較多、和標(biāo)準(zhǔn)答案有差距而失分嚴(yán)重。在教學(xué)評估中,我的成績也落到了中下游。班**懷疑的眼光、******的談話、家長會上家長的抱怨,似乎都*****不負(fù)責(zé)任的帽子。
我困惑了,明知滿堂灌、反復(fù)訓(xùn)練,可以在短時間內(nèi)告訴學(xué)生很多知識,但不利于培養(yǎng)學(xué)生的能力,可面對應(yīng)試教育,我只能退縮,還是讓學(xué)生變成學(xué)習(xí)的機(jī)器,F(xiàn)在我的學(xué)生依然很累!
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教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展1)
——中學(xué)生常見的心理問題3篇
中學(xué)生常見的心理問題1
。1)情緒方面。抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見的表現(xiàn),具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí),上課***渙散,思考乏力,聽不好課,做不好作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)搞上去,產(chǎn)生焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng),或呈萎靡狀態(tài);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激惹,依賴性增強(qiáng)。
(2)行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題,主要表現(xiàn)在四個方面:
第一,能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好,成績不錯,適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制,產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難,上課無法做筆記,記憶力下降,作文寫不出,稍復(fù)雜的題目無法解決等;因***不集中常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書,無目的地擺弄小物件或發(fā)呆等。
第二,社會性退縮。與同學(xué)交往減少,學(xué)習(xí)、生活活動也減少,不愿發(fā)言,不想運(yùn)動,體育課也提不起勁,成為同學(xué)活動的旁觀者,游離于同輩群體之外。
第三,品行絮亂。行為違反與年齡相符的社會規(guī)范和準(zhǔn)則,如逃學(xué)、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動過度,尋求快樂和刺激,如沉溺于電子游戲機(jī)、不遵守紀(jì)律、襲擾他人。
第四,行為倒退。行為像兒童,學(xué)習(xí)無目標(biāo),活動無計劃,喜歡兒童游戲,不合群但不是因為退縮,而是和同學(xué)玩不到一塊,談不到一起。
。3)生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹,入睡困難,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身體檢查則沒有特定的軀體問題。
中學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)在行為、情緒、生理方面。這些心理問題會影響到中學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)效果,學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。
青春期孩子的成長我們只做參謀
青春期,對孩子的人格取向、心理成長來說是非常重要的時期。進(jìn)入青春期的少男少女,在很大程度上受到同齡人群體的影響,他們想的事情多了,頭腦復(fù)雜了,變得不那么“聽話”了,出現(xiàn)叛逆思想。作為父母,要怎么去引導(dǎo)青春期孩子的成長呢?
隨著孩子一天天長大,很多家長對孩子越來越看不慣了:不講文明禮貌,個性張狂隨意、一味裝酷扮靚、經(jīng);氖鑼W(xué)業(yè)等等,結(jié)果除了滿肚子恨鐵不成鋼的不滿,就是期望越高失望越大的郁悶。
如今,女孩在11~13歲,男孩在12~14歲,就逐步進(jìn)入青春發(fā)育期。青春期被稱為“急風(fēng)暴雨的時期”,也是人生發(fā)展的“危險期”。進(jìn)入青春期的少男少女,在很大程度上受到同齡人群體的影響,他們想的事情多了,頭腦復(fù)雜了,變得不那么“聽話”了,同伴的影響往往超越了父母的權(quán)威。
但不少青春期孩子的家長仍舊把子女當(dāng)作“小孩子”,包辦代替,獨斷專行,而青春期孩子的身心發(fā)展速度**超越過去,向父母們提出種種新的挑戰(zhàn)。
對青春期的孩子,家庭教育中最忌諱消極的評價,無情的斥責(zé),不斷的猜疑,無理的苛求,空洞的說教,自私的溺愛。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟,幫助他們**青春期的種種煩惱,父母們就要用對待青年、**的態(tài)度,來引導(dǎo)少男少女明確自己“準(zhǔn)青年”的身份,父母應(yīng)盡早放手,做一個稱職的孩子的“成長參謀”,讓孩子對面臨的各種問題,學(xué)會**地思考,自覺地積極行動。
青春期的半大孩子,就像蓬勃生長的小樹,有頑強(qiáng)的生命力,要給它充足的陽光、空氣、營養(yǎng)和水分,這就是理解;但他們精力旺盛,充滿夢想和愿望,可能長出歪斜的枝杈,所以,要及時修剪多余的枝杈,保持樹干的筆直和樹冠的豐滿,這就需要父母與孩子共同成長。每一位父母只要比孩子“高明一點點”,就可以做一個好園丁,抓住這青春加速成長的關(guān)鍵期。
如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)
最新一期的**《康健》雜志撰文介紹,**國家衛(wèi)生研究員杰伊吉德通過研究發(fā)現(xiàn),為什么孩子在中學(xué)教育階段總是缺乏學(xué)習(xí)主動性。
他用13年時間掃描了1800名青少年的大腦,結(jié)果表明,孩子們大腦中負(fù)責(zé)**想法、權(quán)衡行動的前額葉皮質(zhì)區(qū)還未發(fā)育完全。因此,許多青少年無法預(yù)見行為的后果,如無法明白今天的好成績對未來有什么幫助。于是,由于缺乏內(nèi)在激勵機(jī)制,大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)主動性就變?nèi)趿。自然,為人父母者不能替孩子讀書,惟一能做的就是教導(dǎo)他們把學(xué)習(xí)和良好的情感體驗連接起來,學(xué)會從內(nèi)心尋找激勵自我的動機(jī)。
讓孩子自訂目標(biāo)及達(dá)成目標(biāo)的方法
**臨床心理學(xué)博士米歇爾?惠特尼在《孩子,你開竅了》中建議,讓孩子想想長期和短期目標(biāo),試著讓他們自己訂計劃。不過,惠特尼建議,孩子可決定什么時候執(zhí)行或終止計劃。當(dāng)然,父母要對孩子的計劃進(jìn)行約束,添加上一些條款,如每天按時回家、先做功課、學(xué)習(xí)時不得分神等!坝媱澅旧聿皇且欢ㄗ尯⒆舆_(dá)到某個目標(biāo),而是看能否成功遵守計劃,堅持到底!被萏啬嵴f,如果堅持下來,孩子就會感受到學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己手中,并且讓他們看到了自己有能力和信心達(dá)成目標(biāo),會激發(fā)出自發(fā)學(xué)習(xí)的主動性。
培養(yǎng)興趣,建立好習(xí)慣
我們都曾有過這樣的經(jīng)驗:工作到忘我,時間過得飛快而愉快。**麻省理工學(xué)院**實驗室文化研究小組負(fù)責(zé)人米哈里提到,如果人從小就體會過為興趣而忘我的滋味,就會感到快樂,并一直主動尋找這種樂趣。因此,讓孩子從愛好出發(fā),如讓喜歡解數(shù)學(xué)題的孩子多做有挑戰(zhàn)性的問題,能激發(fā)他們的忘我精神和征服欲。久而久之,他們便會主動去體味這種感覺了。
理解孩子的強(qiáng)項和弱項
如果孩子數(shù)學(xué)成績不好,但英文成績優(yōu)秀,家長不要強(qiáng)求他們把兩門功課都學(xué)好,而應(yīng)該抱著“優(yōu)勢更優(yōu),弱勢成績**就好”的想法。正像有位老師為了鼓勵那些有美術(shù)特長的孩子,讓他們正面感受到被喜愛、被信賴,于是就在家中掛滿了這些孩子的圖畫,讓他們產(chǎn)生成就感。同時,這位老師還經(jīng)常贊賞這些孩子將來一定會在繪畫上取得成功。這樣就會讓孩子們更主動地去發(fā)揮優(yōu)勢,此外,他們也不會允許自己的弱項太差,同樣會拼命學(xué)習(xí)。
提高高三孩子的學(xué)習(xí)欲望
如何能讓高三的孩子提高學(xué)習(xí)的欲望呢?一個簡單而有效的方法就是目標(biāo)視覺化。
比如說你要考某個大學(xué),你可以搜索到這所學(xué)校的圖片看看,或者親自到這個學(xué)校走一走,看一看,感受一下那里的環(huán)境,氣氛,在腦海想象自己在這個學(xué)校學(xué)習(xí)生活的場景、感覺。這種直觀化的目標(biāo)和模擬想象會不斷的給你補(bǔ)充動力,挖掘你的潛能,讓你堅持到最后。
也許有的同學(xué)會懷疑這個辦法的有效性,我們不妨一起來玩一個小小的身體游戲。請你起立,左腳向左橫跨半步,兩臂*舉,F(xiàn)在請往左轉(zhuǎn),手指往外與手臂成一直線,當(dāng)身體轉(zhuǎn)到極限時,請在手指指到的墻壁某處,用眼睛標(biāo)定一個記號,然后反轉(zhuǎn)身體,恢復(fù)原狀。此刻請你閉上眼,在腦海里浮現(xiàn)自己轉(zhuǎn)身的畫面,不過在畫面里你轉(zhuǎn)的角度要比剛才轉(zhuǎn)得更大。
這種模擬想象做個兩三次后,請睜開眼,實際轉(zhuǎn)一次,看看跟第一次轉(zhuǎn)得有何差異。是不是轉(zhuǎn)得比先前更大呢?我相信一定是的,因為你在腦海里所做的突破先前限制的想象,在身體上就產(chǎn)生了新的狀態(tài),得到了優(yōu)于第一次的結(jié)果。
每個人都是有惰性的,當(dāng)某件事情擺在面前的時候,尤其是重復(fù)了無數(shù)遍的事情,比如背單詞,書還沒捧起來,你就已經(jīng)產(chǎn)生抵觸情緒,所以如果你不立刻行動,你將耗費大量的時間與你的不良情緒做**。這樣你就會失去學(xué)習(xí)的欲望。
人的積極性會使一切都動起來。積極性導(dǎo)致行動,行動也能逐漸強(qiáng)化積極性,從而積累起沖勁,而沖勁對于邁向成功是無價之寶。比如,你是否想過,要防止一個靜止的火車頭滑動,所需力量是多么?你只需在每個驅(qū)動輪前面放一塊一英寸厚的木頭,這火車頭就動不了。但同一個火車頭如果以每小時60 英里的速度行駛,就可以撞穿一堵5 英尺厚的鋼筋水泥墻!積極主動,立刻行動的人也是這樣。人一旦行動起來,就能克服難以想象的障礙。如果你厭惡背單詞,就請在你計劃的時間內(nèi)舉起書本,一次把它記下來,解決掉它,消滅它。
或許以上方法不能完全提高高三孩子的學(xué)習(xí)欲望,但至少可以減輕孩子對于考試的恐懼和負(fù)擔(dān)。
青少年應(yīng)學(xué)會堅強(qiáng)
由于種種原因,**并沒能進(jìn)入學(xué)校采訪,也沒見到那個跳樓的學(xué)生。據(jù)知情的學(xué)生說,那個同學(xué)之所以跳樓,是因為畢業(yè)時拿不到學(xué)位證書,一時想不開才做出傻事的。我們可以從這件事上面看出現(xiàn)在的中學(xué)生的心靈是多么的脆弱。因此,要解決青少年的心理健康問題刻不容緩。
據(jù)心理專家介紹,在中學(xué)教育階段,一些青少年遇到一些不如意的事情就選擇輕生,這屬于心理疾病。隨著社會的競爭日益激烈,因為精神壓力大而患心理疾病的青少年越來越多。
心理咨詢中心專家說:看似那些不起眼的不開心,也許對一個青少年來講,對他的影響是很長遠(yuǎn)的。
專家們還提醒說,家長和老師跟學(xué)生接觸最多,因此他們和孩子溝通的狀況對孩子的心理狀態(tài)有很大影響。目前正是中考、高考成績公布的時候,有些學(xué)生成績不理想,家**師們一定要多注意他們的心理變化。
心理咨詢中心專家說:(高考失利)在短期內(nèi)似乎沒什么大問題。但是很多人到了成年之后再提到當(dāng)年的高考失利,他們也許會感觸很深。高考失利地性格的形成,性格里的自信心的形成,影響非常遠(yuǎn)。
中學(xué)生如何調(diào)適自己的心理健康
健康的心理素質(zhì)是一個人順利成長的必要條件,是做一個合格學(xué)生的基本要求。只有心理素質(zhì)正常的人,才能客觀地、正確地認(rèn)識自身極其周圍的的客觀環(huán)境所發(fā)生的一切事物,以正確的心態(tài)去對待和處理,使之在生活環(huán)境中不段增長才干,積累知識,豐富自己的實踐經(jīng)驗。中學(xué)生如何調(diào)適自己的心理健康呢?
心理健康必須經(jīng)過努力才能獲得,學(xué)生調(diào)適自己的心理健康方法:
〈1〉正確對待自己,不過分。對自己要有正確的認(rèn)識,人貴有自知之明,對自己的長處、短處,優(yōu)點、缺點都應(yīng)有符合實際的評價。評價過低,就會缺乏信心,工作缺乏勇氣和膽量,情緒消極低沉,自己的聰明才智得不到發(fā)揮。當(dāng)然,自我評價過高也不利身心健康。心高氣盛,總想做一番大事業(yè),由于對自己估計不足,失敗在所難免,幾經(jīng)挫折會使自己陷于痛苦之中;驕傲自滿,目中無人,使自己遠(yuǎn)離群眾,處于孤獨無援的處境,會加重心理負(fù)擔(dān)。
〈2〉正確對待別人,善交友。良好的日記關(guān)系對心理健康非常重要,因為一個人生活在群體之中,工作需要別人**,困難需要別人幫助,失望需要別人理解,喜悅心情也要有人共同分享才能體驗到快樂,憂愁和苦悶也需在朋友間進(jìn)行傾訴才感到舒暢,所以,要想身心健康必須善交朋友。
〈3〉正確對待環(huán)境,能適應(yīng)。適者生存是生物進(jìn)化論的普遍規(guī)律,從這個意義上講,能適應(yīng)環(huán)境不段變化者為心理健康。新同學(xué)到新的環(huán)境(學(xué)校),沒進(jìn)入的時候很陌生,特別是生活秩序有了很大的變化,需要建立新的人際關(guān)系,這些變化要從心理上接受,行動上適應(yīng)。我們同學(xué)的環(huán)境變化有時較多,更需要鍛煉自己的適應(yīng)能力,有人能在熟悉的、書的環(huán)境中工作和學(xué)習(xí),而一旦變化束手無策,易產(chǎn)生緊張、焦慮情緒,影響健康和工作。
〈4〉正確對待工作(學(xué)習(xí))、榮譽(yù),不自滿。在工作中取得成績,才能品嘗到生活的樂趣,假如見異思遷,朝三暮四,不但做不好工作,而且增加心理負(fù)擔(dān),影響心理健康。工作(學(xué)習(xí))中受到表揚(yáng),做出貢獻(xiàn)就可以得到獎勵,但在榮譽(yù)面前沾沾自喜,驕傲自滿。謙受益,滿招損是心理健康者的格言,把榮譽(yù)當(dāng)作動力,可以輕裝前進(jìn),把榮譽(yù)當(dāng)作包袱形成壓力和負(fù)擔(dān)則有損健康。
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展2)
——大學(xué)生常見的心理問題3篇
大學(xué)生常見的心理問題1
一、交際困難造成心理壓力
“踏著鈴聲進(jìn)出課堂,宿舍里面不聲不響,互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸!边@句順口溜實際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會**生活,不知道如何與人溝通,不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向,不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際,不惜**原則隨波逐流。
導(dǎo)致大學(xué)生交際困難有以下幾個原則:目前大學(xué)生多為獨生子女,對其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果,如任性自私、為所欲為;由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的**生活及為人處世的能力。
二、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足,另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以,有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng),有的甚至染**網(wǎng)癮,每天花大量時間泡在網(wǎng)上,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往。
三、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙
大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程,每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,心理學(xué)**這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不**,由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng),產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào);另外,新生作為大學(xué)中普通的一員,與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣,這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。
四、學(xué)習(xí)與生活的壓力
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛,這使他們長期處于沖突與痛苦之中;課程負(fù)擔(dān)過重,學(xué)習(xí)方法有問題,精神長期過度緊張也會帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神**等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于**生活和為人處世,還有生活貧困所造成的心理壓力。
大學(xué)生常見的心理問題2
每個人在人生發(fā)展的特定階段,都會遇到一些事情讓他產(chǎn)生一些不良情緒或心理上的困惑,我們把這種常見的、人人都會遇到的、隨著年齡的增長問題會自動解決或緩解的一系列問題稱為“心理不適應(yīng)”。大學(xué)生常常由于環(huán)境的改變和情感的挫折產(chǎn)生困惑,有時陷入難過、悲傷、憤怒、無助的情緒。心理不適應(yīng)類問題的主要癥狀集中在情緒的不良狀態(tài),一般不良情緒不超過兩個星期。以下是一些常見的適應(yīng)性問題。
? 新生不適應(yīng)
當(dāng)代大學(xué)生為了在激烈的高考競爭中取勝,幾乎全身心投入學(xué)習(xí),一旦從中學(xué)到大學(xué)的環(huán)境發(fā)生了改變,離開了長期依賴的家長和老師,面對新的集體,新的生活方式,新的學(xué)**點,一些學(xué)生出現(xiàn)了**與依賴的矛盾。有的學(xué)生來到這個新的環(huán)境后,會發(fā)現(xiàn)原先的預(yù)期與現(xiàn)實的大學(xué)生活存在較大的差距:他們有的在學(xué)**存在困難,有的對專業(yè)的滿意度不高,有的缺乏**生活的能力,有的因地域差異而覺得與現(xiàn)實環(huán)境格格不入,有的面**容豐富的大學(xué)社團(tuán)活動不知如何選擇,有的在完成進(jìn)大學(xué)的目標(biāo)后暫時喪失了新的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)??總之,由于個體適應(yīng)能力的差異,其中一些大學(xué)新生會出現(xiàn)因環(huán)境變化而造成的適應(yīng)困難,進(jìn)而情緒低落,出現(xiàn)心理問題。
新生的適應(yīng)問題若未得到及時處理,有可能發(fā)展成較嚴(yán)重的心理問題,如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。 班級可**新生適應(yīng)方面的心理講座,并多*活動,給同學(xué)創(chuàng)造表達(dá)內(nèi)在情緒的機(jī)會,同時建議同學(xué)尋求心理老師的幫助。
? 情感問題
愛情是最嬌艷也是最刺手的玫瑰花。相當(dāng)一部分大學(xué)生的愛情價值觀還不成熟,他們往往憑著自己青春期的沖動,把任何事物都看得很美好,一旦遇到問題,往往沒有準(zhǔn)備,難以承受。另外,在大學(xué)里,常常有這樣的現(xiàn)象,同學(xué)之間相互影響,比如同宿舍的人都有了男(女)朋友了,但是自己沒有,于是形成心理落差,情緒不穩(wěn)定。有的失戀后長時間沉浸在痛苦的情緒中,無法自拔,荒廢了學(xué)業(yè),整個人萎靡不振,甚至引發(fā)抑郁癥等嚴(yán)重的心理問題。值得注意的是嚴(yán)重的情感失落是大學(xué)生**的重要誘因之一,必須加以重視。 班級可以**一些愛情心理學(xué)方面的講座或活動,鼓勵同學(xué)多參加社團(tuán)活動或班級工作,避免陷入單向的兩人世界。若同學(xué)遇到情感困擾,建議其不妨與輔導(dǎo)員或心理老師談?wù),幫助同學(xué)從戀愛中成長。
? 人際交往問題
人際關(guān)系問題是高校心理咨詢中的三大主要問題之一(其它兩項是情感困惑和學(xué)業(yè)問題)。大學(xué)生有強(qiáng)烈的交往需要,渴望更多的人能理解自己,接近自己,成為自己的好朋友。然而,由于種種原因,如害羞、恐懼、自卑,交際能力不夠,言辭表達(dá)較差,導(dǎo)致不知道該如何與人交往,甚至害怕交際,不愿與人溝通。外地生源的學(xué)生由于不懂上海話,加上有些學(xué)生會持有“上海人排外”的想法,造成他們與上海生源的學(xué)生無法很好相處,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張,陷入孤獨境地。 班級可**一些以如何提高人際交往技巧和能力的活動。對于因人際交往問題產(chǎn)生較嚴(yán)重情緒困擾的學(xué)生,應(yīng)建議其找心理輔導(dǎo)老師談?wù)劇?/p>
? 學(xué)業(yè)問題
大學(xué)是高中生向往、追求的目標(biāo),也是他們放棄許多興趣愛好甘于在題海中跋涉的精神支柱。進(jìn)大學(xué)后部分學(xué)生為了保持自己在中學(xué)的優(yōu)勢,廢寢忘食,除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課,還自己學(xué)一些社會急需課程,再加上英語、計算機(jī)等各種證書的考試使他們處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。一些大學(xué)生對自己的專業(yè)不感興趣,除了在高考填報志愿的時候由老師或家長強(qiáng)行代辦之外,大學(xué)錄取時進(jìn)行專業(yè)調(diào)劑也讓他們無法就讀自己所喜歡的專業(yè)。一些學(xué)生們在原先所讀中學(xué)都非常優(yōu)秀,但是一進(jìn)大學(xué)就發(fā)現(xiàn)自己原來只是一個“普通人”,彼此實力相當(dāng),甚至發(fā)現(xiàn)自己的英語和計算機(jī)都不如其他同學(xué),一貫優(yōu)越感的喪失也使得一部分學(xué)生無法適應(yīng)。而與此同時,又有部分學(xué)生則感到考入大學(xué)如釋重負(fù),因而即使感到競爭的危機(jī)、就業(yè)的壓力,也提不起努力學(xué)習(xí)的.勁頭。學(xué)業(yè)受挫會使學(xué)生產(chǎn)生自卑、焦慮、沮喪等情緒,若不能適時解決甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。 班級可開展一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會的活動,也可推薦同學(xué)尋求心理老師的建議。
? 職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題
隨著高等教育分配****的不斷深入,一方面市場帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的**度,但另一方面也增加了擇業(yè)難度,加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力,而畢業(yè)生自身的素質(zhì),性別、專業(yè)以及社會關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自*。對于少數(shù)大學(xué)生來說,甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化對受“進(jìn)入大學(xué)門,就是國家人,就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統(tǒng)觀念影響,性格內(nèi)向,心理承受力較差,心理適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生來說,是難以解決的現(xiàn)實矛盾。一些學(xué)生的專業(yè)、興趣、就業(yè)目的、性格特點間的沖突,讓他們產(chǎn)生矛盾的心理?謶帧⒔箲]、煩躁打破了他們的心理*衡,心緒抑郁,使他們對生活缺乏信心,對前途失去希望,對處境**為力。
了解自我、做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,提高職業(yè)技能、掌握就業(yè)信息,尋求心理老師幫助,能緩解職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)帶來的心理困擾。
二、 心理障礙
如果某些同學(xué)長時間情緒低落,精神萎靡不振或是出現(xiàn)一些不同于其他同學(xué)的情緒與行為表現(xiàn),如臨近考試就特別焦慮,總是發(fā)揮失常;學(xué)**出現(xiàn)困難卻并非因為不努力;上網(wǎng)時間越來越長,逐漸不受**等等;對于一些出現(xiàn)典型癥狀的同學(xué),如害怕見人,害怕特定場合或人;明知沒有必要卻不能**的重復(fù)行為與反復(fù)出現(xiàn)的想法;連續(xù)兩個星期以上失眠或嗜睡;人際交往中出現(xiàn)嚴(yán)重的問題等,以至于這些同學(xué)的正常生活、學(xué)習(xí)受到了明顯的影響,可以直接向該同學(xué)了解具體情況,幫助其緩解情緒壓力或立即建議該同學(xué)去做心理咨詢。
常見的心理障礙有以下幾種:
? 焦慮癥
該癥狀以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等生理癥狀。并且,焦慮情緒并非由實際的威脅或危險所引起,他們的緊張不安和恐慌程度與現(xiàn)實處境很不相稱。考試焦慮是大學(xué)生常見的焦慮表現(xiàn)。
? 強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為自發(fā)的重復(fù)行為或想法,但又明知沒有必要卻無法**,同時伴隨有痛苦的情緒體驗,以至于影響正常的學(xué)習(xí)生活。強(qiáng)迫癥通常在青少年期發(fā)病。患者常常自己極其痛苦,卻又不愿意讓別人知道。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥需要專業(yè)的治療(包括服藥精神類藥物),有時暫時的休學(xué)甚至退學(xué)治療也是有必要的。
? 恐懼癥
主要表現(xiàn)為對某特殊物體、活動或情景產(chǎn)生持續(xù)的和不合理的恐懼,患者常不得不回避其害怕的對象或情景,恐懼時常伴有頭暈、暈倒、心悸、心慌、顫慄、出汗等生理現(xiàn)象;患者對恐懼的對象或情景極力回避,雖然知道這種恐懼是過分的或不必要的,但不能**。在學(xué)校中對學(xué)生學(xué)習(xí)和生活影響比較大的是社交恐懼,當(dāng)事人對與人或與某些人(比如異性)交往感到恐懼,但又希望能與之交往或不得不與之交往,所以為此煩惱不已。不過,恐懼癥是心理治療效果比較好的心理問題,及時找專業(yè)人士咨詢或治療往往會取得良好的效果。
? 網(wǎng)絡(luò)成癮
網(wǎng)絡(luò)成癮是指由過度地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài),并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。主要表現(xiàn)為:互聯(lián)網(wǎng)使用成為生活的中心;不斷增加上網(wǎng)時間以至于影響了正常的學(xué)習(xí)工作而不能自控。停止或減少互聯(lián)網(wǎng)的使用會導(dǎo)致無聊、抑郁、氣氛等負(fù)面情緒。他們常常使用互聯(lián)網(wǎng)來逃避現(xiàn)實問題,他們的人際關(guān)系、工作職業(yè)常常因此遭到破壞。
嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮往往會導(dǎo)致當(dāng)事人學(xué)習(xí)一落千丈,最后不得不退學(xué)。對于家庭貧困的學(xué)生及其家庭往往會構(gòu)成很大的打擊。
? 飲食障礙
好發(fā)于女性,特別是12-18歲的青春前期或青春早期者。30歲以后發(fā)病罕見。約1/3患者起病前輕度肥胖。以故意節(jié)制適量為主要癥狀。進(jìn)食量遠(yuǎn)較常人為少,或僅選擇低能量食譜。部分病人在病程中不能耐受饑餓,而有陣發(fā)性貪食暴食相交替。患者通常體重減輕,較以往或常人低25%以上,嚴(yán)重者可達(dá)消瘦程度;極度擔(dān)心發(fā)胖,常采用過度運(yùn)動、致吐、導(dǎo)瀉、服用食欲抑制藥或利尿劑、藏匿或拋棄食物的方法減輕體重。嚴(yán)重者伴有營養(yǎng)不良、毛發(fā)呈脫發(fā)樣、浮腫、低血壓、低體溫、心動過緩,可伴有強(qiáng)迫狀及抑郁情緒。很多患有厭食癥的學(xué)生
拒絕承認(rèn)有病,不愿意配合診治,尤其是不承認(rèn)體重過輕和進(jìn)食過少是病態(tài),患者就診的原因常為生理功能的紊亂。多數(shù)患者社會、生活功能基本正常。有暴食現(xiàn)象的學(xué)生常常難以**地進(jìn)食,短時間內(nèi)攝取大量食物,他們自感異常,心中有著難言的痛苦。
如果確認(rèn)是飲食障礙,輕微的可以通過心理咨詢處理,嚴(yán)重的最好送專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理,因為嚴(yán)重的飲食障礙,如神經(jīng)性厭食癥,有可能因生理衰竭而**!所以,對于過度輕瘦或短期內(nèi)體重驟降的同學(xué)需要多加留意。 ? 神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常伴有頭疼、失眠等癥狀。該癥狀的主要表現(xiàn)有:①容易疲勞;②容易興奮;③睡眠障礙;④情緒障礙;⑤緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂。
心理調(diào)適或藥物治療是可以選擇的改善方式。
三、 精神疾病
如果你發(fā)現(xiàn)你的同學(xué)長時間情緒低落、對正常的人際交往和生活失去興趣、常常莫名其妙的哭泣、性格變得極其內(nèi)向,或者出現(xiàn)幻覺和妄想,情感反應(yīng)倒錯、冷漠或是異常,言語中表現(xiàn)出思維的混亂,建議盡快與老師聯(lián)系,并推薦同學(xué)及早去精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)診斷、治療。
? 精神**癥
主要癥狀表現(xiàn)包括:
①幻覺:包括幻聽、幻視、幻嗅等,即對根本不存在的東西產(chǎn)生感知覺,同時對現(xiàn)實**缺乏認(rèn)識和辨別力。
、谕耄壕幵焓聦崳a(chǎn)生不真實的想法,比如無端懷疑別人要害自己、覺得自己是某個權(quán)威人物或與之有關(guān)系、無端認(rèn)定某個異性喜歡自己等。對現(xiàn)實**缺乏認(rèn)識和辨別能力。
、勐(lián)想障礙:思維松弛(思維散漫)、破裂性思維、邏輯倒錯性思維、思維中斷、思維涌現(xiàn)(**性思維)或思維內(nèi)容貧乏及病理性象征性思維;
、芮楦姓系K:情感淡漠、遲鈍、情感不協(xié)調(diào)(不恰當(dāng))及情感倒錯或自笑(癡笑); ⑤意志活動減退:少動、孤僻、被動、退縮;社會適應(yīng)能力差與社會功能下降;行為離奇,內(nèi)向性;意向倒錯等。 對于精神**癥及時送精神衛(wèi)生中心治療是最佳對策。如果發(fā)現(xiàn)你的同學(xué)有以上癥狀,請及時聯(lián)系輔導(dǎo)員或心理老師。
? 抑郁癥
主要癥狀包括抑郁心境,思維遲緩、言語動作減少。如果出現(xiàn)以下癥狀中的4條,并且癥狀持續(xù)兩周以上,即被診斷為抑郁癥:
、倥d趣喪失、無愉快感;
②精力減退或疲乏感;
、劬襁\(yùn)動性遲滯或激越;
、茏晕以u價過低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;
、萋(lián)想困難或自覺思考能力下降;
、薹磸(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有**、自傷行為;
、咚哒系K,如失眠、早醒,或睡眠過多;
、嗍秤档突蝮w重明顯減退;
、**減退。
據(jù)估計抑郁**約構(gòu)成所有**的1/2-1/3,長期追蹤抑郁病人**身亡者約為15%-25%。如果情況嚴(yán)重,必須嚴(yán)加注意,以免**情況發(fā)生。對于抑郁癥,心理治療和藥物治療都會有幫助。
? 躁狂癥
主要癥狀為情感高漲、思維奔逸、言語動作增多,病人表現(xiàn)出語量增多、語速加快、神情亢奮,但是情緒反應(yīng)不穩(wěn)定,易激惹,可因細(xì)小瑣事或意見駁斥,要求未滿足而暴跳如雷,可出現(xiàn)破壞或攻擊行為,有些病人躁狂期也可出現(xiàn)短暫心情不佳。此外,聯(lián)想過程明顯加快,改念接踵而至,說話聲大量多,滔滔不絕。因***分散,話題常隨境轉(zhuǎn)移,可出現(xiàn)觀念飄忽,音聯(lián)意聯(lián)現(xiàn)象。病人常有“腦子開了竅”、“變聰明了”、“舌頭跟思想賽跑”的體驗。在心境高漲背景上,自我感覺良好。感到身體從未如此健康,精神從未如此充沛。才思敏捷,一目十行。往往過高評價自己的才智、地位、自命不凡,可出現(xiàn)夸大觀念。 對于躁狂癥及時送精神衛(wèi)生中心治療是最佳對策。及時的藥物治療會有很好的效果。如遇到此類情況,應(yīng)及時告知輔導(dǎo)員,或?qū)で笮睦砝蠋煹膸椭?/p>
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展3)
——疫情期間常見心理問題
疫情期間常見心理問題1
1、疫情期間宅在家里,睡眠過多,作息時間不規(guī)律,又不知道做什么,怎么辦?
睡眠會影響人的身體健康和心理健康,保證充足的睡眠,能夠提高身體免疫力。但是,過尤不足,如果睡眠過多,反而會讓人頭昏、沒精神。疫情期間不能外出,但是,可以在居家空閑的時間做些有意義的事情。比如,有更多的時間與家人相處,提高自身的知識修養(yǎng)、做自己喜歡的事情、獲得更多的自我肯定。作息不規(guī)律會打破身體的內(nèi)循環(huán),降低免疫力,因此要按時起床、吃飯,保證良好的睡眠,同時加強(qiáng)自身的鍛煉。
2、疫情發(fā)生后,總是感到絕望、崩潰和恐懼,怎么辦?
首先,承認(rèn)自己的擔(dān)心、絕望、憤怒是一個特別正常的反應(yīng),每個人遇到這種情況都會產(chǎn)生這樣的情緒反應(yīng),但是我們不能被這種情緒打趴下,良好的情緒是免疫力的第一重保障。
其次,了解疾病的相關(guān)知識和治療信息,對治療和療效保持樂觀態(tài)度。無論是國家還是科研人員,大家都全力以赴救助,所以暫時無法及時就醫(yī)的問題會很快解決。
另一方面,現(xiàn)代科技發(fā)展很快,在臨床上已經(jīng)出現(xiàn)了很多有效的藥物,所以對未來療效要保持理性樂觀的態(tài)度。要有意識地關(guān)注自身的情緒狀態(tài),如果發(fā)現(xiàn)情緒出現(xiàn)較**動,就主動情緒調(diào)節(jié)?梢栽跅l件允許時進(jìn)行適度的運(yùn)動、聽音樂、讀書等活動;將腦中的想法和感受記錄下來或向他人傾訴;如果真的悲傷、低落或恐慌,盡情地大哭一場也可以;回想自己以往的類似經(jīng)歷及成功應(yīng)對的方法,將其應(yīng)用于當(dāng)前環(huán)境。
3、信息鋪天蓋地,家人也很恐慌,怎么辦?
不良情緒會相互傳染,這時家人的相互安撫、相互鼓勵很重要;同時盡量**自己和家人每天接收疫情相關(guān)信息的時間,不要超過1個小時,睡前也不要過分關(guān)注信息,不道聽途說,多看權(quán)威、專業(yè)的報道,減少雜音。恐慌和焦慮可以向親友表達(dá)出來,電話和網(wǎng)絡(luò)是與他人保持聯(lián)系的便捷途徑,從而獲取他人的**和力量,增進(jìn)面對疾病的信心。要以*和的心態(tài)面對所有的變化,接納自身發(fā)生的一切,以一種*和的態(tài)度正視變化,心態(tài)就會慢慢陽光起來。
4、看到疫情人數(shù)下降,有時會放松警惕,產(chǎn)生心理麻痹,怎么辦?
當(dāng)人們看到疑似人數(shù)、確診人數(shù)、****在下降,治愈人數(shù)在快速增加時,就容易產(chǎn)生盲目樂觀的心態(tài),從而放松已有的警惕,以為病毒很快就會被消滅,很多人甚至心存僥幸、放松警惕,急不可待地想走出家門。如果這樣想是十分危險的,雖然防控工作取得顯著成效,但疫情風(fēng)險仍然沒有**,對此,我們建議:一定要克服麻痹心理,保持高度警惕;克服厭戰(zhàn)情緒,始終做到精神不懈怠,思想不放松,可以通過關(guān)注疫情數(shù)據(jù)、了解新型冠狀病毒相關(guān)知識來提高自己的警惕意識,積極與疫情**下去。
5、擔(dān)心自己被傳染患病,每天都不停地測量體溫,怎么辦?
疫情發(fā)生后,**報道、小區(qū)管控、周圍環(huán)境變化巨大等因素,每天我們的大腦主動或被動的攝入大量疫情的信息,而這些信息或多或少會讓我們產(chǎn)生焦慮、緊張、害怕等不良情緒,如果這些不良情緒并未過度影響我們生活,其實這是有積極意義的,他能幫助我們提高警惕,加強(qiáng)防護(hù),減少被感染的可能。但如果悲觀情緒過重,已經(jīng)影響了正常的作息生活,就要重視起來并采取措施進(jìn)行調(diào)節(jié)?梢酝ㄟ^多種方式的現(xiàn)代化通信**,聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等,傾訴感受,保持與社會的溝通,獲得**鼓勵。對身邊的人給予積極主動的關(guān)心和幫助。生活在親善友愛的社會環(huán)境中,既能疏導(dǎo)負(fù)面情緒,也能通過積極的情緒提高我們的免疫力,增加抵御疾病的能力;蚴羌皶r尋求專業(yè)人員的幫助,通過熱線電話或網(wǎng)絡(luò)獲得專業(yè)**,積極調(diào)整心態(tài)。
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展4)
——會計求職面試的常見問題3篇
會計求職面試的常見問題1
1,會計的6大基本要素是什么?
資產(chǎn)、負(fù)債、所有者權(quán)益、收入、費用和利潤
2,會計的3大報表是什么?
資產(chǎn)負(fù)債表,現(xiàn)金流量表,利潤表(也稱為損益表)
3,權(quán)益性支出與資本性支出的差異是什么?
資本性支出:是用于購買或生產(chǎn)使用年限在一年以上的耐用品所需的支出,指企業(yè)單位發(fā)生、其效益及于兩個或兩個以上會計年度的各項支出,包括構(gòu)成固定資產(chǎn)、無形資產(chǎn)、遞延資產(chǎn)的支出。
收益性支出:也叫期間費用。是指企業(yè)單位在經(jīng)營過程中發(fā)生、其效益僅與本會計年度相關(guān)、因而由本年收益補(bǔ)償?shù)母黜椫С。這些支出發(fā)生時,都應(yīng)記入當(dāng)年有關(guān)成本費用科目。
區(qū)別:收益性支出不同于資本性支出,前者全部由當(dāng)年的營業(yè)收入補(bǔ)償,后者先記作資產(chǎn),通過計提折舊或攤銷分年攤?cè)敫髂瓿杀举M用。區(qū)分收益性支出和資本性支出,是為了正確計算各年損益和正確反映資產(chǎn)的價值。如把收益性支出作為資本性支出,結(jié)果是少計了當(dāng)期費用,多計了資產(chǎn)價值,虛增利潤;反之,則多計了當(dāng)期費用,少計了資產(chǎn)價值,虛減利潤
3,固定資產(chǎn)折舊采用的方法有哪些?
分為兩類:直線法和加速折舊法
其中直線法包括:*均年限法和工作量法
加速折舊法包括:雙倍余額遞減法和年數(shù)總和法
4,固定資產(chǎn)賬面價值在什么情況下會出現(xiàn)負(fù)值?
什么情況下都不應(yīng)該出現(xiàn)負(fù)值,現(xiàn)在的準(zhǔn)則不允許負(fù)資產(chǎn)的存在,包括負(fù)商譽(yù)。
理論上固定資產(chǎn)超齡服役繼續(xù)計提折舊,或超價值計提減值準(zhǔn)備等都可能造成固定資產(chǎn)出現(xiàn)負(fù)值,但這樣做會使資產(chǎn)負(fù)債表上的資產(chǎn)總額減少,而實際上其他資產(chǎn)價值并沒有減少,會誤導(dǎo)信息使用者。所以所有資產(chǎn)出現(xiàn)負(fù)值時,最多在備查簿上予以記錄。
5,新會計準(zhǔn)則出臺后,對企業(yè)的影響有哪些?
二、新會計準(zhǔn)則實施對企業(yè)的影響
(一)新會計準(zhǔn)則對企業(yè)業(yè)績的影響
(二)有利于提高企業(yè)的會計信息質(zhì)量
(三)有利于提高企業(yè)整體管理水*
6,企業(yè)所得稅的**對**企業(yè)的影響是什么?
企業(yè)所得稅稅率**前,企業(yè)所得稅率是33%,新的<*******所得稅法>規(guī)定一般企業(yè)所得稅的稅率為25%,非居民企業(yè)在*境內(nèi)未設(shè)立機(jī)構(gòu)、場所的,或者雖設(shè)立機(jī)構(gòu)、場所但取得的所得與其所設(shè)機(jī)構(gòu)、場所沒有實際聯(lián)系的,應(yīng)當(dāng)就其來源于*境內(nèi)的所得繳納企業(yè)所得稅。稅率為20%. ? ? 符合條件的小型微利企業(yè),減按20%的稅率征收企業(yè)所得稅。國家需要重點扶持的高新技術(shù)企業(yè),減按15%的稅率征收企業(yè)所得稅。企業(yè)所得稅率的降低對**企業(yè)來說有一個很好的推動作用,使得企業(yè)的競爭環(huán)境更加公*和有利。
7,企業(yè)應(yīng)該如何面對金融危機(jī)?
一、加大力度,催收貨款。
二、減人增效,降低成本,保本經(jīng)營。
三、穩(wěn)定市場,站穩(wěn)腳跟。。
四、降低庫存,盤活資產(chǎn)。
8,面對金融風(fēng)暴,作為一名管理人員,集體減薪和裁員你會選擇哪一個? 這個問題主管因素比較多。我的回答是:我會選擇集體減薪,原因是我認(rèn)為企業(yè)是一個集體,只有大家齊心協(xié)力,才能度過難關(guān),企業(yè)發(fā)展的好,自然多得,既然企業(yè)現(xiàn)在處于危機(jī)之中,大家更應(yīng)該團(tuán)結(jié)在一起,待企業(yè)度過難關(guān)后,一起分享集體加薪的欣悅也不愧為一種優(yōu)秀的企業(yè)文化。 9,市場前景,加薪和升職,你更重視哪一個?
我選擇職業(yè)前景,我始終堅信提高個人的專業(yè)素養(yǎng)和技能后,加薪和升職的機(jī)會只會多不會少。
10,賬務(wù)核算系統(tǒng)有哪幾種?
1往來核算處理系統(tǒng)
2出納賬務(wù)處理系統(tǒng)
3進(jìn)銷存處理系統(tǒng)
4固定資產(chǎn)處理系統(tǒng)
5成本核算處理系統(tǒng)
6工資核算處理系統(tǒng)
7賬務(wù)處理系統(tǒng):就是編制分錄,試算*衡,結(jié)賬,登記賬薄,編制報表的系統(tǒng)
11,對于成本**你怎么看待?
對于專業(yè)從事內(nèi)控管理(內(nèi)部審計)工作的人員來說,掌握各個層次的成本**方法,就可以比較透徹地了解企業(yè)運(yùn)營管理中的潛在風(fēng)險,對于提高內(nèi)部審計效率也將有重大幫助。也有助于向管理者提供更多有增值作用的管理建議。
從廣義的角度來看,成本**是企業(yè)內(nèi)部**的重要組成部分。但是,對于專業(yè)從事內(nèi)控管理或內(nèi)部審計的人員來說,充分掌握和透徹了解企業(yè)成本**問題是做好內(nèi)控服務(wù)的重要條件。成本**在企業(yè)運(yùn)營中的重要性無須討論,可以毫不夸張地說,現(xiàn)代企業(yè)管理管的就是成本。
12,費用與支出的區(qū)別是什么?
費用和收入相對應(yīng)而存在,只有在經(jīng)濟(jì)利益很可能流出從而導(dǎo)致企業(yè)資產(chǎn)減少或者負(fù)債增加,且經(jīng)濟(jì)利益的流出額能夠可靠計量時才予以確認(rèn),以工業(yè)企業(yè)為例,費用分為生產(chǎn)成本和期間費用兩類。它的特征是,會最終減少企業(yè)資源和企業(yè)所有者權(quán)益。
支出是事業(yè)單位為開展業(yè)務(wù)活動和其他活動所發(fā)生的各種資金耗費。
。硗,費用和成本的區(qū)別,成本是按一定對象所歸集的對象化了的費用,它與一定種類和數(shù)量的產(chǎn)品相聯(lián)系。)
13,面對新人排擠問題,你怎么看待和解決?
這個就很主觀了。我當(dāng)然說要搞好人際關(guān)系啦。
14,你會做假賬嗎?
“能力上可以做,但是法律和準(zhǔn)則不允許我那么做,所以我不會去做!
15,怎么理解“坐支”?你認(rèn)為坐支合理嗎?
坐支是指企事業(yè)單位和機(jī)關(guān)團(tuán)體從本單位的現(xiàn)金收人中直接用于現(xiàn)金支出。
當(dāng)然不合理。但是坐支也不是一律都禁止的。這些個例外大家也不用記住。
16,用友和金蝶軟件,你更傾向于那一款?
因為我們學(xué)習(xí)的`是用友,我當(dāng)然傾向于用友,但是主考官告訴我,用友雖然很系統(tǒng)全面,但是難免不夠人性化,這點金蝶更易操作和適用。我也沒有用過金蝶,這個不予評價。
17,你認(rèn)為自己比和你同屆畢業(yè)的畢業(yè)生優(yōu)在哪里?
說自己的有點就好了。不過別說太多,人家會說你太過自信,不夠謙虛。
18,你認(rèn)為會計理論知識重要還是實踐重要?
我認(rèn)為同樣重要,但是實踐是檢驗理論的唯一途徑,理論是為實踐服務(wù)的,特別體現(xiàn)在我們會計職業(yè)中。
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展5)
——學(xué)生會面試常見的問題3篇
學(xué)生會面試常見的問題1
1、你覺得學(xué)習(xí)與參加學(xué)生會的工作矛盾嗎?
。阍诨卮饡r要明確的表達(dá)你的態(tài)度,告訴對方學(xué)習(xí)和參加工作不矛盾,作為現(xiàn)在的青年我們不光要有學(xué)習(xí)成績,還要有**能力,這樣才能適應(yīng)現(xiàn)在社會的發(fā)展。
2、你有什么興趣愛好嗎?
。ㄎ蚁矚g畫畫,曾經(jīng)在初中學(xué)過素描,喜歡舞蹈,在高中練過國標(biāo)舞。很喜歡參加集體活動!你把自己的喜好特點都可以說。
3、你對其他面試者有什么想法?
(每個人都有自己的獨特的一面,都有不同的能力。我很高興能和他們一起工作、一起學(xué)習(xí)!是自己更好的提升,在學(xué)生會的工作中得到進(jìn)步。
3、你想進(jìn)選哪個部門(職務(wù))?
(我想進(jìn)選的部門是學(xué)習(xí)部、體育部、紀(jì)律部、*、等等。選擇和你相匹配,適合你發(fā)揮你自己能力的部門!并附說你這方面的能力。
4、如果你競選成功后,作為學(xué)校的形象**,你認(rèn)為應(yīng)該注意什么?
(作為一名學(xué)生會**,我首先應(yīng)該嚴(yán)格要求自己。首先成績不能下滑,在校規(guī)上我更應(yīng)該注意自己的穿著,一言一行,時時為其他同學(xué)做好榜樣!出了學(xué)校的大門,更應(yīng)該注意在記得言行舉止,不給學(xué)校抹黑。
5、你覺得學(xué)生會有那些需要改進(jìn)的`地方嗎?
。ǜ鶕(jù)*常的觀察發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)對我們的工作不是很滿意,很多同學(xué)認(rèn)為我們是虛設(shè),所以我們應(yīng)該拿出點成績來,更要嚴(yán)格要求自己給她們多好榜樣,讓他們相信我們的能力,知道我們是為學(xué)生服務(wù)的。
6、做了學(xué)生會**,你會不會利用工作職務(wù)偏袒自己的班級?
。ㄎ艺J(rèn)為學(xué)生會**是我們做人的另一個人格體現(xiàn),我們講究做人公*公正,實事求是,所以,在工作上我會兢兢業(yè)業(yè),不會利用私權(quán)來維護(hù)自己的班級。
7 、你認(rèn)為近期學(xué)生會該辦些什么活動呢?
(可以根據(jù)你面試的月份來說,我們可以舉辦運(yùn)動會,運(yùn)動會可以增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)還可以是班級同學(xué)更加團(tuán)結(jié)。我們還可以**黑板報比賽,每個班級后面都有黑板報,我們要好好把它利用到位,使它發(fā)揮到它使得作用。利用這個比賽,把它的價值都提升出來!還可以舉辦一些課外活動來緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展6)
——高考考生常見的心理問題 (菁選3篇)
高考考生常見的心理問題1
作息不當(dāng),效率不高
高考將至,許多考生夜不能寐,生怕高考失利,導(dǎo)致睡眠不足,精神不振,白天經(jīng)常想打瞌睡,學(xué)習(xí)效率低下。考生不要高考想象的那么可拍,成功高考的基礎(chǔ)是有一個良好的體態(tài)。
高考學(xué)習(xí)重在方法和效果,要勞逸結(jié)合,保證睡眠,合理利用時間,才能有效地提高學(xué)習(xí)效率。高考考生在臨考前,要保證自己充足的睡眠,這樣才能以飽滿的狀態(tài)迎接高考。
高考考生常見的心理問題2
不知如何面對家人的壓力
每個父母都希望孩子比自己強(qiáng),有美滿的生活。所以父母對考生學(xué)**的叮嚀、考試分?jǐn)?shù)的嘮叨,無形中就給即將高考的考生增加了心理壓力。對此,作為子女,應(yīng)該理解父母,在互相理解的基礎(chǔ)上,將父母對你的期望轉(zhuǎn)化成你們的共同目標(biāo)。
考生要學(xué)會與父母溝通,變壓力為動力,把自己的困惑和想法轉(zhuǎn)達(dá)給父母,認(rèn)真分析自己現(xiàn)有的實力,根據(jù)自己現(xiàn)有的成績基礎(chǔ),權(quán)衡錄取的可能性,把努力的限度保持在自信而不自滿的程度。
高考考生常見的心理問題3
考試心理
因?qū)W習(xí)產(chǎn)生的心理問題是高考考生心理問題的主要部分:一是考生學(xué)習(xí)的心理壓力;二是考試焦慮;這些主要是因為過分看重考試成績,對自己未來前途的焦慮。
1、正確定位,考出自己的理想成績便是成功;
2、科學(xué)的'自我評價,建立自信;
3、找出自己的思維誤區(qū),提高效率。
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展7)
——心理學(xué)考研初期常見的問題 (菁選2篇)
心理學(xué)考研初期常見的問題1
關(guān)于擇校:如果考生已經(jīng)確定好院校,那需要做的就是確定院校考試科目、參考書、考試題型。當(dāng)然這個時期很多考生還沒有確定自己想要報考的院校,建議考生先有三個備選項,這樣也好抓住時間針對性復(fù)習(xí)。怎么設(shè)置備選項呢?推薦梯度擇校法,即專業(yè)-地區(qū)-院校?忌却_定自己想要報考的地區(qū),如**地區(qū),那么**地區(qū)心理學(xué)考研有15所院校,這時候我們就要把這15所院校進(jìn)行排名,然后根據(jù)自己的需求圈定3所院校,接著要做的依然是確定考試科目、參考書、考試題型。如果考生能一次確定最終目標(biāo)院校會復(fù)習(xí)會更有針對性,如果是3所院校就需要先看交集科目。
關(guān)于復(fù)習(xí)規(guī)劃:考研是一個持久戰(zhàn),至少需要1年到1年半的時間準(zhǔn)備,尤其是跨 考生一定要“先飛”,對于考研復(fù)習(xí)的全程規(guī)劃建議考生分為3個復(fù)習(xí)階段,每個階段設(shè)置不同的學(xué)習(xí)任務(wù),注意精細(xì)化!基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)3~9月,搜集參考書,然后定位參考書中的知識點和考點,心理學(xué)考研參考書還是蠻多的基本都在10本以上,而這些參考書里并不是每本書的每個章節(jié)都需要看的,有些章節(jié)基本不考甚至從未出現(xiàn)過考點我們就不必浪費時間去準(zhǔn)備,有的章節(jié)年年出題那我們不僅需要把參考書看透還需要及時查閱更多參考資料進(jìn)行知識點補(bǔ)充。基礎(chǔ)階段定位考點夯實基礎(chǔ),為強(qiáng)化階段做準(zhǔn)備。
9~11月為考研復(fù)習(xí)的強(qiáng)化階段,這個階段對于專業(yè)課我們需要做的就是詳細(xì)了解各考點的考核方式,對于學(xué)科內(nèi)部關(guān)聯(lián)章節(jié)的考點、學(xué)科之間結(jié)合的考點單獨拿出來進(jìn)一步強(qiáng)化,因為這些內(nèi)容都是每年必考以及重點考核的考點,對考點進(jìn)一步提升,且掌握各學(xué)科的答題技巧。12月~考前為沖刺階段,從知識上心理上做最后的沖刺準(zhǔn)備,迎接挑戰(zhàn)。
關(guān)于具體科目基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)指導(dǎo):對于理論科目我們需要做到的就是提煉各章節(jié)的考點,分類整理知識點、概念、理論以及經(jīng)典實驗。對基礎(chǔ)理論科目必須做到科目框架心中有數(shù),具體考點詳細(xì)了解。對于基礎(chǔ)方法學(xué)科目,如實驗心理學(xué)、心理統(tǒng)計學(xué)、心理測量學(xué),需要做到梳理出各學(xué)科各章節(jié)的知識脈絡(luò),對于各章散的考點進(jìn)行整理,對于常出現(xiàn)主觀題的部分進(jìn)行初步整理,掌握心理學(xué)基本研究方法,夯實基礎(chǔ)為強(qiáng)化階段做準(zhǔn)備。
最后提醒考生:千萬不要為了看書而看書,看書的同時整理筆記,每個章節(jié)單獨進(jìn)行章節(jié)知識點框架梳理,自己做出章節(jié)邏輯圖,爭取做到事半功倍!
心理學(xué)考研初期常見的問題2
其他感覺 ESP = Extra-sensory perception
1.皮膚感覺
觸壓覺:非均勻分布的壓力在皮膚上引起的感覺,分為觸覺和壓覺兩種。人能分辨皮膚上兩個點的最小距離較兩點辨別閾限。
觸覺:外界刺激接觸皮膚表面,使皮膚輕微變形
壓覺:明顯變形(……什么**定義)
溫度覺:皮膚表面溫度稱為生理零度。高于的溫度引起溫覺刺激;低于的溫度引起冷覺。
皮膚對冷熱刺激的接受,分別由不同的感受器來完成。
痛覺:任何刺激對有機(jī)體具有損傷或破壞作用是引起的感覺。
2.嗅覺和味覺
嗅覺:有氣味的氣體物質(zhì)作用于鼻腔上部粘膜中的嗅細(xì)胞,產(chǎn)生神經(jīng)興奮
適應(yīng)會使嗅覺感受性明顯下降。
味覺:溶于水的`化學(xué)物質(zhì)被舌面的味蕾感應(yīng)
人的味覺有酸、甜、苦、咸,味覺的適應(yīng)和對比作用都很明顯
3.動覺
動覺:也叫運(yùn)動覺,反應(yīng)身體各部分位置、運(yùn)動以及肌肉緊張程度
4.*衡覺
*衡覺:也叫靜覺,人的各種運(yùn)動作用于內(nèi)耳的前庭器官,它告訴身體如何根據(jù)重力確定方向
5.內(nèi)臟感覺
內(nèi)臟感覺:也叫機(jī)能覺,由內(nèi)臟的活動作用于臟器壁上的感受器產(chǎn)生
這種感覺性質(zhì)不確定,缺乏準(zhǔn)確定位,所以也叫“黑暗”感覺。
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展8)
——高校教師面試的常見問題 (菁選2篇)
高校教師面試的常見問題1
1、新課程標(biāo)準(zhǔn)的價值取向是什么?
2、你最尊敬的***是誰,為什么?
3、你最贊賞的教學(xué)方法是什么?
4、為什么學(xué)生會偏科?
5、做好一個教師固然離不開敬業(yè)、愛生、專業(yè)知識扎實,除了這些,你認(rèn)為教學(xué)的最重要特質(zhì)是什么?
6、你贊同“教學(xué)有法、但無定法、貴在得法”這種提法嗎?為什么?
7、學(xué)生記憶有什么特點,學(xué)科教學(xué)如何提高學(xué)生的識記能力
8、你認(rèn)為一種科學(xué)的備課方法是什么?*時你是怎樣備課的?
9、你同意“沒有不合格的學(xué)生,只有不合格的教師”這句話嗎?
10、你這樣認(rèn)識集體備課制,它有優(yōu)勢嗎?
11、教學(xué)是一門技術(shù)還是一門藝術(shù),你傾向那一種看法,若兩者都不同意,請談?wù)勀愕目捶?
12、一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
13、現(xiàn)在常常提的“以學(xué)生為本”或“以學(xué)生為主體”,你怎樣理解?
14、你*?吹慕逃虒W(xué)類的書籍和雜志有哪些?
15、你對xx課程的理解是什么樣的?
16、你為什么申請這個專業(yè)?
高校教師面試的常見問題2
1、常規(guī)問題
(1)介紹自己
這是常規(guī)第一步。介紹自己或介紹自己的父母,介紹父母的時候可能隨便說,也可能要求只用一個或幾個詞來說。
。2)根據(jù)孩子介紹自己的內(nèi)容
比如說孩子奧數(shù)突出,面試考官貴問一些關(guān)于奧數(shù)的問題。
2、奧數(shù)方面
。1)你什么時候開始學(xué)奧數(shù)?你覺得怎么才能學(xué)好奧數(shù)?
(2)拿一張紙,隨機(jī)折個圖形,告訴邊長,讓孩子求面積或體積,都是口算,考察孩子數(shù)學(xué)思維的敏捷性和正確性。
3、英語方面
(1)你能用英語說一段話嗎
。ㄈ绻⒄Z確實好,建議孩子自信地說:說哪一方面呢?考官的問題其實是可推測的,比如應(yīng)季的“春天來了”,或者“介紹一 個你的老師(爸爸、媽媽)”,或者“我第一次到四中來”等等。如果孩子英語不是太好,可以事先準(zhǔn)備一段,然后說:我就說某某話題吧,然后開始。
(2)背誦一段英語課文
課內(nèi)的或者課外所學(xué)的,比如新二的課文。
4、語文方面
(你正在看什么書?什么內(nèi)容?有什么其實?(最好事先準(zhǔn)備一篇名著,別說哈利波特和雞皮疙瘩等內(nèi)涵不深的,最好是企鵝、書蟲系列的)
5、個人興趣愛好和性格
。1)喜歡旅游的,可能會被問及去過什么地方?看多什么景致?喜歡南方還是北方?那景觀是哪個省的?這個省的省會在哪里?如果去過人文景觀,還會被 問及跟這個地方有關(guān)的文人生*、作品和主要內(nèi)容(如果是詩歌,可能會要求背一篇),如果去過中外很多地方,會被問及中外文化的差異。
(2)如果有過球類、樂器類的特長,會被問及:你現(xiàn)在還在踢球(彈鋼琴)嗎?為什么,你怎么看待你的這種愛好?對你有什么影響?
。3)你在班上的成績是怎樣的?如果有人超過你,你怎么看待這種事?
6、需要注意的問題
。1)家長一定不要搶話,或者對孩子的回答表示不滿,家長要盡量看著孩子或考官,保持微笑,或者*靜。
。2)如果最后問及家長怎么評價自己的孩子,一定要三言兩語表達(dá)清楚,也別太睿智,把孩子比下去。
最后,預(yù)祝鄭州的同學(xué)們都能取得優(yōu)異的成績,進(jìn)入理想的中學(xué)!
教師常見的心理問題3篇(擴(kuò)展9)
——高考高三學(xué)生常見的心理問題 (菁選2篇)
高考高三學(xué)生常見的心理問題1
1、厭學(xué)
其明顯的特征是學(xué)習(xí)無動力,覺得是為了別人(如家長與老師)而學(xué)習(xí)。這些學(xué)生把學(xué)習(xí)看作是件痛苦的事情,由于學(xué)習(xí)動力不足,因此學(xué)**慣差。表現(xiàn)為上課***不集中,作業(yè)馬馬虎虎,應(yīng)付了事,字跡潦草,沒有復(fù)**慣等。厭學(xué)帶來的后果是學(xué)習(xí)成績差,大多數(shù)成為學(xué)習(xí)困難生。
2、自卑
有這種表現(xiàn)的學(xué)生自我意識差,認(rèn)知也片面,“只見樹木,不見森林”,只要一方面不如別人,就認(rèn)為自己什么都不行。例如,學(xué)習(xí)成績不好會自卑,生理上有殘疾會自卑,父母下崗會自卑,某些疾病(如口吃)也會自卑,甚至長相不好也會自卑。這種學(xué)生總感覺到自己低人一等,畏首畏尾,“彎著腰”過日子。
3、依賴
有這種表現(xiàn)的學(xué)生,無論在生活上還是學(xué)**都是長不大的孩子。在學(xué)**,從小要求家長陪讀,一有問題就要問家長:“這道題怎么做?”不肯多動腦筋。生活上,他們自理能力差,飯來張口,衣來伸手。依賴是當(dāng)代中學(xué)生最常見的心理問題。
4、任性
有這種表現(xiàn)的學(xué)生以自我為中心,想要什么就要得到什么,不管這種需要是否合理;達(dá)不到目的,就大吵大鬧,糾纏不休,直到達(dá)到目的為止。還會無端發(fā)脾氣,情緒起伏很大,情緒好時春風(fēng)滿面,情緒差時暴風(fēng)驟雨。
5、逆反心理
具有這種心理的'學(xué)生反抗權(quán)威,拒絕服從教師或家長的正當(dāng)要求。對學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),他們抱無所謂的態(tài)度,不去執(zhí)行,甚至故意違反。這種現(xiàn)象是一種心理上的抗拒。
6、孤獨
這些學(xué)生獨來獨往,不善于與人交往,在同齡人中沒有知心朋友。造成孤獨的原因很多,主要有:由學(xué)習(xí)成績差等原因造成自卑;曾經(jīng)受到某些刺激,從而認(rèn)為人是可惡的、不可信任的;性格很內(nèi)向,不善于交際,不愿意與人交往。
高考高三學(xué)生常見的心理問題2
1、學(xué)會傾聽。任何時候都不能自認(rèn)為已經(jīng)完全領(lǐng)會了對方的意圖。唯有仔細(xì)傾聽才不會產(chǎn)生疑問,從而遠(yuǎn)離諸多的不快與沖突。
2、如果心情煩惱是因為時間不夠造成,不妨放下手頭的事情,俁理安排一下工作計劃。哪怕是每天清晨早起15分鐘也行。
3、試著為你的生活添加一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個不壞的主意。
4、音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助于培養(yǎng)開朗的性格。
5、定期進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)
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