吸氫有什么壞處1

　　作為一種養(yǎng)生保健新**，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，氫氣對很多疾病具有預(yù)防和干預(yù)作用。而目前，很多性能穩(wěn)定優(yōu)良的氫氣產(chǎn)品都已經(jīng)上市，比如灌裝氫水、氫水機、氫水杯、吸氫機、氫水浴機、氫足浴、氫美容儀等等，受到了許多消費者的信賴。尤其是吸氫機和氫水杯產(chǎn)品。

　　有的人在用吸氫機體驗吸入氫氣后感覺想睡覺、或者有頭暈等情況，就認(rèn)為吸氫有副作用，因此對吸氫這一攝氫**非常有顧慮。其實，這些情況多出現(xiàn)在吸氫初期，感覺不適一般來說是人體的正常反應(yīng)，身體異常狀況越明顯，不適感可能越明顯，可以稱之為治療反應(yīng)，而不是副作用。氫作為非常優(yōu)越的抗氧化劑，目前還沒有發(fā)現(xiàn)副作用。長期的研究表明，氫氣對人體是非常安全的。

　　一、從氫氣的生物學(xué)效應(yīng)看安全性

　　吸氫有沒有副作用，那么就從氫的作用說起，從目前全世界的研究結(jié)果來看，氫的生物學(xué)效應(yīng)主要是：

　　1、**體內(nèi)羥**基等毒性**基，氫的抗氧化性能可以說是剛剛好，因為如果太強的話，把很多**基都中和掉了，不是說**基是衰老和疾病的根源嗎，這句話沒有錯，但不是所有的**基都是對人體有害的，健康的身體是維持**基的一種*衡。氫的抗氧化性是能夠有選擇的中和毒性的**基。

　　2、文獻提示氫氣還具有抗炎癥的作用，可能是所有的疾病都有炎癥在里面，因為炎癥是免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用的結(jié)果，也就是說人體的保護系統(tǒng)與疾病相互**，就會產(chǎn)生炎癥，顯然氫氣能夠抵抗炎癥，就是說明對人體是有益處的。

　　3、氫氣是人體內(nèi)源性氣體，正常的人體內(nèi)會產(chǎn)生氫氣，研究表明每天腸道內(nèi)氣體總量一般小于200毫升，**的一個研究很有意思，說的是長壽老人體內(nèi)產(chǎn)氫的能力強大，通過人群**發(fā)現(xiàn)：很多百歲老人的腸道細(xì)菌產(chǎn)氫能力非常強大，是普通健康人的3倍以上，對這一現(xiàn)象進行全面追蹤和分析，有可能揭示氫氣與長壽的關(guān)系，值得我們關(guān)注。

　　二、來自潛水醫(yī)學(xué)的氫氣安全性研究

　　長期的研究表明，氫氣對人體是非常安全的，即使呼吸幾十個大氣壓的氫氣，雖然會有一定麻醉作用，但這個麻醉作用比氮氣小許多，不會對身體造成毒性效應(yīng)，氫氣的生物安全性比氮氣高，更比氧氣高許多倍。因此使用氫氣治療疾病是一種非常讓人放心的**。

　　1、早在17*，拉瓦錫和塞奎因曾經(jīng)將氫作為呼吸介質(zhì)進行動物實驗研究實驗中，拉瓦錫等把豚鼠放入鐘形玻璃容器內(nèi)，使容器中維持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氫，豚鼠在容器內(nèi)呼吸氫氮氧三元混合氣，歷時8-10 h，未發(fā)現(xiàn)氫給機體帶來任何不利影響。

　　2、1937年，英國Case和小Haldane把氫作為潛水呼吸氣進行人體實驗研究。他們把人暴露于1.1 MPa壓力下，呼吸氫氧混合氣5 min，未發(fā)現(xiàn)明顯的生理變化。

　　3、1941年前蘇聯(lián)Lazarev等把小鼠加壓到9.1 MPa(相當(dāng)900米海底)，呼吸氫氮氧混合氣，停留3 min，爾后經(jīng)過約1 h的減壓，獲得成功。這些早期研究初步證明，人和動物呼吸氫氧是安全的。

　　4、1944年，Zetterstrom發(fā)明了安全配制氫氧混合氣的方法，可將空氣轉(zhuǎn)換成低于4%氧的氫氧混合氣并能避免發(fā)生爆炸。利用這種方法，他配制了氫氧混合氣，并應(yīng)用到潛水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合氣代替空氣，然后用同比例的氫氧混合氣代替氮氧混合氣，采用這種技術(shù)，他成功下潛到110 m。在這個深度，他變得異常興奮，而且發(fā)生了明顯的語音改變，甚至無法與水面進行電話通訊。

　　5、1960年起，美、英、法、蘇和瑞典等國再次相繼開展氫氧潛水有關(guān)的動物實驗。

　　尤其是20世紀(jì)60年代末至70年代初，氫取代氦作為深海潛水用呼吸氣體再次受到廣泛重視。這期間的氫氧潛水研究，動物實驗達到約1 000 m深度，暴露時間達到24 h。人體實驗深度也達到60 m深度，暴露時間10 ~ 20 min。70年代，Edel等進行氫氧模擬潛水實驗，除研究氫氧對機體的影響外，還包括氫氧潛水的安全操作程序、減壓方案和呼吸氣體轉(zhuǎn)換技術(shù)等問題。

　　6、1983年由潛水員兼公司總裁Deulaze**，在位于馬賽附近海域進行了91 m的HYDRA III潛水實驗，呼吸混合氣組成是氫95%氧5%，未發(fā)現(xiàn)氫麻醉作用，體熱散失效應(yīng)類似于氦，呼吸阻力低于氦。

　　7、1985年5月，Deulaze等實施了HYDRA V實驗，受試者分為2 組，每組3人，暴露深度為450 m，這次實驗不僅研究了氫的生理作用，還測試了潛水員水下作業(yè)能力，同時實驗還系統(tǒng)研究了混合氣中各種氣體比例的問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氫氦氧最佳比例為54:45:1，并發(fā)現(xiàn)作業(yè)過程中呼吸順暢，未出現(xiàn)加壓性關(guān)節(jié)痛。

　　8、20世紀(jì)90年代，COMEX公司又相繼進行了680 m飽和巡潛701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人體模擬氫氧飽和潛水實驗，750 m是目前人類高壓暴露的最大深度記錄。目前COMEX已經(jīng)實施了HYDRA XII實驗，深度為210 m，潛水員在此深度下進行28次潛水，其中4次為氦氧潛水，4次為氫氦氧潛水。

　　三、氫氣安全性的**機構(gòu)認(rèn)定

　　1、2014年5月14日，**FDA給**一家氫水公司的GRAS認(rèn)證。

　　2、**厚生勞動省明確規(guī)定氫氣可作為食品添加劑，在2015年修訂的添加劑列表中，氫氣依然出現(xiàn)在其中，第168號即為氫氣。

　　3、在歐盟的食品添加劑列表中，氫氣分別出現(xiàn)在第三部分--酶 和 第五部分--營養(yǎng)成分里。

　　4、在我國，氫氣作為食品添加劑也正式頒布國家標(biāo)準(zhǔn)，并于2015年5月24日開始實施。

　　5、**2016年界定2%氫氣吸入18小時作為心臟驟停的治療**，吸氫機進入醫(yī)療器械先進醫(yī)療設(shè)備B類。

　　總之目前任何科研和實踐中，都沒有發(fā)現(xiàn)氫氣的副作用，天天吸氫是安全的，不用擔(dān)心有任何的副作用。氫氣作為優(yōu)越的抗氧化物質(zhì)，氫可以到達從頭頂?shù)侥_尖，以及內(nèi)臟細(xì)胞的各個角落。讓隱藏起來的有害**基無處可逃，使人體內(nèi)的細(xì)胞保持健康狀態(tài)。

吸氫有什么壞處2

　　好處

　　1、氫氣具有選擇性抗氧化的特點，在選擇性抗氧化基礎(chǔ)上，氫氣還對各類疾病過程中的氧化損傷，炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡和血管異常增生等具有治療作用。

　　2、氫氣對中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病有治療作用。氫氣生物學(xué)效應(yīng)發(fā)現(xiàn)以來，氫氣對以腦血管疾病為**和以老年性癡呆為**的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾功能紊亂都具有明顯的保護作用。

　　3、氫氣對腦血管病有治療作用。呼吸氫氣對新生兒窒息引起的缺血缺氧性腦損傷具有理想的治療作用，發(fā)現(xiàn)氫氣對缺血缺氧性腦損傷后神經(jīng)細(xì)胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞凋亡減少，使神經(jīng)細(xì)胞壞死減少。從而減輕了腦損傷，保護了成年后的腦功能。

　　氫氣對心臟停跳引起的腦損傷具有保護作用，這進一步肯定了氫氣對缺血缺氧性腦損傷的保護作用。此外，氫氣呼吸和注射氫氣生理鹽水對腦出血和珠網(wǎng)膜下腔出血引起的早期腦損傷、神經(jīng)細(xì)胞壞死、腦水腫和血管痙攣等具有理想的保護作用。

　　4、氫氣對神經(jīng)退行性疾病有治療作用。巴金森病是腦干神經(jīng)核黑質(zhì)內(nèi)多巴胺神經(jīng)元**引起的疾病，經(jīng)常是許多其他神經(jīng)退行性疾病如老年性癡呆的繼發(fā)表現(xiàn)。

　　5、氫氣對肝臟病有治療作用。氫氣在肝臟領(lǐng)域的應(yīng)用研究十分突出，是早在2001年，法國潛水醫(yī)學(xué)領(lǐng)域就有學(xué)者希望證明氫氣的抗氧化作用。研究結(jié)果證明，連續(xù)呼吸高壓氫氣對肝臟血吸蟲病動物的肝**損傷、炎癥反應(yīng)和后期的肝纖維化均有非常顯著的保護作用。

　　長期飲用氫氣水不僅可以對抗脂肪肝，而且可以顯著減少這種脂肪肝晚期轉(zhuǎn)化成肝癌的比例，也就是說可以減少脂肪肝發(fā)生肝癌的可能性。氫氣可以通過促進一種重要的信號分子FGF 21發(fā)揮減肥和治療脂肪肝的效果。氫氣作為一種選擇性抗氧化物質(zhì)，氫對肝臟缺血、藥物性肝炎、膽管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多種類型的肝臟疾病具有有效和明顯的治療作用。

　　壞處

　　氫氣雖無毒，在生理上對人體是惰性的，但若空氣中氫氣含量增高，將引起缺氧性窒息。與所有低溫液體一樣，直接接觸液氫將引起凍傷。液氫外溢并突然大面積蒸發(fā)還會造成環(huán)境缺氧，并有可能和空氣一起形成爆炸混合物，引發(fā)燃燒爆炸事故。

吸氫有什么壞處3篇擴展閱讀

吸氫有什么壞處3篇（擴展1）

——吸氫對人體的好處3篇

吸氫對人體的好處1

　　吸氫對人體是真的有用的。

　　1、氫分子被發(fā)現(xiàn)具有中和氧**基的作用。氫氣分子能在體內(nèi)快速擴散，進入各種蛋白質(zhì)等大型生物分子，并有選擇性地**有害的活性氧，最主要是羥基**基，使氫成為一種有效的生物抗氧化劑，調(diào)理因各種原因?qū)е碌募?xì)胞病態(tài)或老化狀況。

　　2、吸氫機作為氫醫(yī)學(xué)的具體實施方案之一，是在氫醫(yī)學(xué)的理論及實踐證明有效的基礎(chǔ)上，針對人體的`各種疾病進行調(diào)理的設(shè)備，氫氣的主要作用是**有害**基和抗氧化、抗炎癥。這個不難理解，初中我們就知道了氫氣具有還原作用，即把氧化物還原為原來的單質(zhì)狀態(tài)，比如氧化銅還原成銅，而氫氣的抗氧化作用也就是類似于這種還原反應(yīng)，把氧化**基中和，變成對人體無害的水，從而恢復(fù)人體的健康。

　　3、呼吸氫氣可以獲得更高的氫含量，如果氫氣濃度在2%左右，呼吸時間在30分鐘左右，氫含量和富氫水的效果類似，達到血液中氫氣的濃度和總量都差別不大。但是呼吸氫氣的濃度可以高于2%，甚至可達到幾十倍的濃度，呼吸時間也可以進一步延長，在這種情況下，氫氣被吸收的量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過飲用富氫水的量了。

吸氫有什么壞處3篇（擴展2）

——吸氫對人體有什么好處3篇

吸氫對人體有什么好處1

　　一、吸入氫氣對人體的好處有哪些？

　　1、氫氣對高血壓的好處

　　雖然從初步的科學(xué)實驗表明氫氣對于血壓沒有明顯的降血壓作用，但是對于高血壓造成的對于血管的損害，高血壓對氣管造成的傷害具有保護作用。

　　2、氫氣對糖尿病的好處

　　這是比較重要的好處，因為糖尿病嚴(yán)重的話，不**好血糖，有這嚴(yán)重的視網(wǎng)膜、腎臟、神經(jīng)并發(fā)癥的危害，有的并發(fā)癥，例如糖尿病足有截肢的危險。很多動物實驗表明氫氣具有降低血糖的作用，在實踐中很多患者吸氫氣吧血糖**的很好，吸氫幾個月后血糖正常，患者往往主動告訴我們興奮的的心情。

　　3、氫氣對高血脂脂肪肝的好處

　　氫氣對高血脂、脂肪肝的效果目前看起來是確定的，從實踐看簡單的喝氫水就能發(fā)揮顯著的降血脂和減少肝臟脂肪浸潤的效果，大劑量的氫氣吸入或者提高氫水濃度，會使治療效果更好。

　　4、氫氣對高尿酸、痛風(fēng)的好處

　　氫氣降低血尿酸含量的**研究發(fā)現(xiàn)，喝濃度1.0ppm(0.5毫摩爾/升)富氫水3個月可以顯著降低血尿酸含量(降低幅度高達60微摩爾/升)。痛風(fēng)一般由于高尿酸引起的，觀察到痛風(fēng)發(fā)作時喝氫水有緩解作用。

　　5、氫氣通過調(diào)整身體狀態(tài)，可以實現(xiàn)減肥的好處。

　　二、氫氣對人體的十大好處，神經(jīng)系統(tǒng)疾病的調(diào)理

　　1、有動物研究證明吸氫氣對阿爾茨海默病的預(yù)防改善作用，并氫氣能夠?qū)�抗腦衰老、改善學(xué)習(xí)記憶能力。

　　2、氫氣對帕金森病的好處

　　帕金森病是氫醫(yī)學(xué)的研究熱點，首先動物實驗研究證明喝氫水可以延緩帕金森病的發(fā)生和發(fā)展。人群研究方面，首先有一個20例左右人群的研究也證實喝氫水1000毫升/天，連續(xù)48周(近一年時間)可以顯著改善帕金森病患者的癥狀。附隨后，一個近200人的人群試驗進一步證實了這個結(jié)果。更吸引人的是，2015年**氫醫(yī)學(xué)研究者們開展了一個17個中心的喝氫水對帕金森病治療作用的研究，應(yīng)該說，喝氫水對帕金森病的改善效果是非�？隙ǖ摹�

　　3、氫氣對腦中風(fēng)的好處

　　2007年，**科學(xué)家首次報道2%氫氣吸人可以治療腦缺血再灌注損傷，減少腦梗死面積，開啟了氫氣醫(yī)學(xué)研究的里程碑。后期又有大量研究證實氫氣對腦損傷的保護作用，這些研究提示我們：氫氣可以在腦血管意外急救過程中應(yīng)用，輔助各種急救**，盡可能降低**風(fēng)險，減輕腦中風(fēng)后遺癥的出現(xiàn)。

　　一般在腦中風(fēng)發(fā)作后搶救及時，都可以很好地挽救生命，但是出現(xiàn)腦中風(fēng)意味著心腦血管已經(jīng)出現(xiàn)了問題。腦中風(fēng)復(fù)發(fā)率極高，以**地區(qū)為例，腦中風(fēng)復(fù)發(fā)率在27%左右。在腦中風(fēng)康復(fù)過程中使用氫氣，可以很好地預(yù)防腦中風(fēng)的再次發(fā)生，促進腦細(xì)胞的修復(fù)和更新，對腦中風(fēng)康復(fù)有很好的價值。

　　4、氫氣對抑郁癥的好處

　　2016年，首次有學(xué)者報道氫氣可以改善抑郁傾向，是通過給予氫水來完成的，隨之有學(xué)者提出吸人氫氣同樣可以顯著改善抑郁癥的表現(xiàn)，減輕焦慮和異常行為的發(fā)生，這提示我們氫氣可能在神經(jīng)心理疾病方面也有很好的效果。

　　三、氫氣對人體的十大好處之循環(huán)系統(tǒng)疾病

　　1、氫氣對動脈粥樣硬化的好處

　　動脈粥樣硬化病程非常漫長，可能在兒童期已經(jīng)出現(xiàn)早期改變，現(xiàn)在人們服用的很多藥物和保健品，根本的效果是預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。與它們相比，氫氣能夠干預(yù)高血脂、糖尿病、高尿酸等動脈粥樣硬化誘發(fā)因素，減輕高血壓引起的血管損傷，防止動脈粥樣硬化

　　形成，穩(wěn)定容易脫落的動脈軟斑塊，可以說全方位地保護血管免受傷害。應(yīng)該說，在心腦血管健康防護方面，氫氣可以發(fā)揮不可替代的作用。僅僅簡單地喝氫水，就可以在日常生活達到保護心腦血管的目標(biāo)。相對于其他藥物和保健品的難以持續(xù)和高成本，氫水是非常簡單、容易實現(xiàn)的**，也是防治動脈粥樣硬化等血管問題的最佳選擇。

　　2、氫氣對冠心病、心絞痛、心肌梗死的好處

　　基于氫氣對動脈粥樣硬化的良好防治效果，可以說，氫氣能夠從根本上防止心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，已經(jīng)患有冠心病的人使用氫氣，可以非常顯著地減緩病程發(fā)展，保護心臟，所以對于這幾類疾病來說，氫氣是重要的保護**。

　　氫氣除了在慢病管理方面發(fā)揮對心血管疾病的保護作用之外，很多學(xué)者都證實了氫氣對急性心梗的治療效果，心梗患者在搶救過程中吸人氫氣，可以盡可能地減少心肌細(xì)胞的**，保護心臟功能，幫助挽救生命�？梢赃@樣說，氫氣不僅是保健康復(fù)**，更是一種急救輔助治療方式，對心梗的急救效果證實了這一點，未來，氫氣可能會在急救領(lǐng)域發(fā)揮重要作用。

　　3、氫氣對于心搏驟停的好處：防止心搏驟停引起的腦損傷、神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

　　四、氫氣對人體的好處，呼吸系統(tǒng)疾病與氫氣

　　1、氫氣對肺疾病的好處

　　因為氫氣對各類損傷的顯著保護效果，各種有害因素對呼吸道和肺的傷害，對已經(jīng)出現(xiàn)的各類肺疾病，氫氣吸人是否可以改善的臨床研究還在進行中，氫氣都能夠有效降低損傷程度。比如有學(xué)者發(fā)表文章證明氫氣對于長期吸煙導(dǎo)致的慢性阻塞性肺疾病(俗稱肺氣腫)有非常好的預(yù)防效果，還有實驗證實氫氣可以減輕哮喘發(fā)作程度，改善肺功能。所以從預(yù)防角度，氫氣可以很好地保護呼吸系統(tǒng)的各類細(xì)胞，減少各種肺疾病發(fā)生的概率。

　　根據(jù)氫氣顯著的抗炎效果判斷，氫氣吸入應(yīng)該是可以發(fā)揮對各種肺疾病的輔助治療作用，長期應(yīng)用對減緩病情進展，改善患者生活質(zhì)量有非常大的意義。

　　2、氫氣對肺癌的好處

　　比較明確的是氫氣可以減輕包括肺癌在內(nèi)的多種腫瘤的放化療副作用，改善生活質(zhì)量。在細(xì)胞研究層面，發(fā)現(xiàn)氫氣能夠抑制腫瘤細(xì)胞生長，肺癌小鼠的腫瘤生長也開始變慢，但是目前沒有證據(jù)證明氫氣可以治療肺癌。雖然沒有人群研究證明，但還是建議很多晚期肺癌患者能夠利用氫氣進行輔助治療，至少在增強機體抗氧化能力，調(diào)節(jié)身體免疫功能方面，氫氣可以發(fā)揮很好的作用，幫助患者對抗腫瘤，延長生存時間和改善腫瘤晚期的生活質(zhì)量。

　　3、氫氣對于霧霾肺損傷具有保護作用。

　　五、氫氣對人體的其他好處

　　1、氫氣對于消化、泌尿生殖問題的

　　這里重點提醒下，**學(xué)者證實長壽人群的腸道菌群的產(chǎn)氫能力強于普通人，還有專家證實氫氣可以調(diào)控腸道菌群的基因表達，這些研究提示，喝氫水的醫(yī)學(xué)效應(yīng)可能氫氣與腸道菌群的相互作用而發(fā)生。

　　2、氫氣對于皮膚和無關(guān)問題的好處

　　對于皮膚問題中的，氫水泡浴**的學(xué)者研究的比較多。另外氫水泡浴或者外敷對于皮膚損傷嚴(yán)重、纏綿不愈、反復(fù)發(fā)作、極難調(diào)治的一類皮膚病具有良好的效果。

　　3、氫氣在保健養(yǎng)生方面的好處。

　　六、氫氣對人體的十大好處作用總結(jié)

　　氫氣的十大生物學(xué)作用：

　　1、美容抗衰

　　2、代謝調(diào)節(jié);

　　3、免疫調(diào)節(jié);

　　4、**修復(fù);

　　5、抗炎癥;

　　6、抗過敏;

　　7、抗輻射;

　　8、抗疲勞;

　　9、 抗細(xì)胞變異;

　　10、抗細(xì)胞凋亡。

　　氫氣的好處很多，最令人振奮的功效是氫氣控癌，以及氫氣對于保健養(yǎng)生的作用是史無前例的，特別是對于糖尿病、高血脂等降糖問題，具有非常大的作用。

　　用氫氣控癌或者保健預(yù)防的`最大好處是費用低廉，性價比極高，因為目前只要有一臺吸氫機，就能源源不斷的制作氫氣提供呼吸，或者把氫氣通到水中制作成高濃度的富氫水。

　　從1000多篇的氫醫(yī)學(xué)科研文獻看，氫氣對于人體的有很多作用與功效，最基本的作用是有選擇性的抗氧化作用，抗氧化能夠帶來諸多好處。

吸氫對人體有什么好處2

　　一、從氫氣的生物學(xué)效應(yīng)看安全性

　　吸氫有沒有副作用，那么就從氫的作用說起，從目前全世界的研究結(jié)果來看，氫的生物學(xué)效應(yīng)主要是：

　　1、**體內(nèi)羥**基等毒性**基，氫的抗氧化性能可以說是剛剛好，因為如果太強的話，把很多**基都中和掉了，不是說**基是衰老和疾病的根源嗎，這句話沒有錯，但不是所有的**基都是對人體有害的，健康的身體是維持**基的一種*衡。氫的抗氧化性是能夠有選擇的中和毒性的**基。

　　2、文獻提示氫氣還具有抗炎癥的作用，可能是所有的疾病都有炎癥在里面，因為炎癥是免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用的結(jié)果，也就是說人體的保護系統(tǒng)與疾病相互**，就會產(chǎn)生炎癥，顯然氫氣能夠抵抗炎癥，就是說明對人體是有益處的。

　　3、氫氣是人體內(nèi)源性氣體，正常的人體內(nèi)會產(chǎn)生氫氣，研究表明每天腸道內(nèi)氣體總量一般小于200毫升，**的一個研究很有意思，說的是長壽老人體內(nèi)產(chǎn)氫的能力強大，通過人群**發(fā)現(xiàn)：很多百歲老人的腸道細(xì)菌產(chǎn)氫能力非常強大，是普通健康人的3倍以上，對這一現(xiàn)象進行全面追蹤和分析，有可能揭示氫氣與長壽的關(guān)系，值得我們關(guān)注。

　　二、來自潛水醫(yī)學(xué)的氫氣安全性研究

　　長期的研究表明，氫氣對人體是非常安全的，即使呼吸幾十個大氣壓的氫氣，雖然會有一定麻醉作用，但這個麻醉作用比氮氣小許多，不會對身體造成毒性效應(yīng)，氫氣的生物安全性比氮氣高，更比氧氣高許多倍。因此使用氫氣治療疾病是一種非常讓人放心的**。

　　1、早在17*，拉瓦錫和塞奎因曾經(jīng)將氫作為呼吸介質(zhì)進行動物實驗研究實驗中，拉瓦錫等把豚鼠放入鐘形玻璃容器內(nèi)，使容器中維持生命的氮和氧保持一定量，然后添加氫，豚鼠在容器內(nèi)呼吸氫氮氧三元混合氣，歷時8-10 h，未發(fā)現(xiàn)氫給機體帶來任何不利影響。

　　2、1937年，英國Case和小Haldane把氫作為潛水呼吸氣進行人體實驗研究。他們把人暴露于1.1 MPa壓力下，呼吸氫氧混合氣5 min，未發(fā)現(xiàn)明顯的生理變化。

　　3、1941年前蘇聯(lián)Lazarev等把小鼠加壓到9.1 MPa(相當(dāng)900米海底)，呼吸氫氮氧混合氣，停留3 min，爾后經(jīng)過約1 h的減壓，獲得成功。這些早期研究初步證明，人和動物呼吸氫氧是安全的。

　　4、1944年，Zetterstrom發(fā)明了安全配制氫氧混合氣的方法，可將空氣轉(zhuǎn)換成低于4%氧的氫氧混合氣并能避免發(fā)生爆炸。利用這種方法，他配制了氫氧混合氣，并應(yīng)用到潛水中。在30 m深度，Zetterstrom先用含氧4%的氮氧混合氣代替空氣，然后用同比例的氫氧混合氣代替氮氧混合氣，采用這種技術(shù)，他成功下潛到110 m。在這個深度，他變得異常興奮，而且發(fā)生了明顯的語音改變，甚至無法與水面進行電話通訊。

　　5、1960年起，美、英、法、蘇和瑞典等國再次相繼開展氫氧潛水有關(guān)的動物實驗。

　　尤其是20世紀(jì)60年代末至70年代初，氫取代氦作為深海潛水用呼吸氣體再次受到廣泛重視。這期間的氫氧潛水研究，動物實驗達到約1 000 m深度，暴露時間達到24 h。人體實驗深度也達到60 m深度，暴露時間10 ~ 20 min。70年代，Edel等進行氫氧模擬潛水實驗，除研究氫氧對機體的影響外，還包括氫氧潛水的安全操作程序、減壓方案和呼吸氣體轉(zhuǎn)換技術(shù)等問題。

　　6、1983年由潛水員兼公司總裁Deulaze**，在位于馬賽附近海域進行了91 m的HYDRA III潛水實驗，呼吸混合氣組成是氫95%氧5%，未發(fā)現(xiàn)氫麻醉作用，體熱散失效應(yīng)類似于氦，呼吸阻力低于氦。

　　7、1985年5月，Deulaze等實施了HYDRA V實驗，受試者分為2 組，每組3人，暴露深度為450 m，這次實驗不僅研究了氫的生理作用，還測試了潛水員水下作業(yè)能力，同時實驗還系統(tǒng)研究了混合氣中各種氣體比例的問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氫氦氧最佳比例為54:45:1，并發(fā)現(xiàn)作業(yè)過程中呼吸順暢，未出現(xiàn)加壓性關(guān)節(jié)痛。

　　8、20世紀(jì)90年代，COMEX公司又相繼進行了680 m飽和巡潛701 m(HYDRA X)和750 m (HYDRA XI)人體模擬氫氧飽和潛水實驗，750 m是目前人類高壓暴露的最大深度記錄。目前COMEX已經(jīng)實施了HYDRA XII實驗，深度為210 m，潛水員在此深度下進行28次潛水，其中4次為氦氧潛水，4次為氫氦氧潛水。

　　三、氫氣安全性的**機構(gòu)認(rèn)定

　　1、2014年5月14日，**FDA給**一家氫水公司的GRAS認(rèn)證。

　　2、**厚生勞動省明確規(guī)定氫氣可作為食品添加劑，在2015年修訂的添加劑列表中，氫氣依然出現(xiàn)在其中，第168號即為氫氣。

　　3、在歐盟的食品添加劑列表中，氫氣分別出現(xiàn)在第三部分--酶 和 第五部分--營養(yǎng)成分里。

　　4、在我國，氫氣作為食品添加劑也正式頒布國家標(biāo)準(zhǔn)，并于2015年5月24日開始實施。

　　5、**2016年界定2%氫氣吸入18小時作為心臟驟停的治療**，吸氫機進入醫(yī)療器械先進醫(yī)療設(shè)備B類。

　　總之目前任何科研和實踐中，都沒有發(fā)現(xiàn)氫氣的副作用，天天吸氫是安全的，不用擔(dān)心有任何的副作用。氫氣作為優(yōu)越的抗氧化物質(zhì)，氫可以到達從頭頂?shù)侥_尖，以及內(nèi)臟細(xì)胞的各個角落。讓隱藏起來的有害**基無處可逃，使人體內(nèi)的細(xì)胞保持健康狀態(tài)。

吸氫有什么壞處3篇（擴展3）

——吸氫對人體的好處和作用3篇

吸氫對人體的好處和作用1

　　一、吸入氫氣對人體的好處有哪些？

　　1、氫氣對高血壓的好處

　　雖然從初步的科學(xué)實驗表明氫氣對于血壓沒有明顯的降血壓作用，但是對于高血壓造成的對于血管的損害，高血壓對氣管造成的傷害具有保護作用。

　　2、氫氣對糖尿病的好處

　　這是比較重要的好處，因為糖尿病嚴(yán)重的話，不**好血糖，有這嚴(yán)重的視網(wǎng)膜、腎臟、神經(jīng)并發(fā)癥的危害，有的并發(fā)癥，例如糖尿病足有截肢的危險。很多動物實驗表明氫氣具有降低血糖的作用，在實踐中很多患者吸氫氣吧血糖**的很好，吸氫幾個月后血糖正常，患者往往主動告訴我們興奮的的心情。

　　3、氫氣對高血脂脂肪肝的好處

　　氫氣對高血脂、脂肪肝的效果目前看起來是確定的，從實踐看簡單的喝氫水就能發(fā)揮顯著的降血脂和減少肝臟脂肪浸潤的效果，大劑量的氫氣吸入或者提高氫水濃度，會使治療效果更好。

　　4、氫氣對高尿酸、痛風(fēng)的好處

　　氫氣降低血尿酸含量的**研究發(fā)現(xiàn)，喝濃度1.0ppm(0.5毫摩爾/升)富氫水3個月可以顯著降低血尿酸含量(降低幅度高達60微摩爾/升)。痛風(fēng)一般由于高尿酸引起的，觀察到痛風(fēng)發(fā)作時喝氫水有緩解作用。

　　5、氫氣通過調(diào)整身體狀態(tài)，可以實現(xiàn)減肥的好處。

　　二、氫氣對人體的十大好處，神經(jīng)系統(tǒng)疾病的調(diào)理

　　1、有動物研究證明吸氫氣對阿爾茨海默病的預(yù)防改善作用，并氫氣能夠?qū)�抗腦衰老、改善學(xué)習(xí)記憶能力。

　　2、氫氣對帕金森病的好處

　　帕金森病是氫醫(yī)學(xué)的研究熱點，首先動物實驗研究證明喝氫水可以延緩帕金森病的發(fā)生和發(fā)展。人群研究方面，首先有一個20例左右人群的研究也證實喝氫水1000毫升/天，連續(xù)48周(近一年時間)可以顯著改善帕金森病患者的癥狀。附隨后，一個近200人的人群試驗進一步證實了這個結(jié)果。更吸引人的是，2015年**氫醫(yī)學(xué)研究者們開展了一個17個中心的喝氫水對帕金森病治療作用的研究，應(yīng)該說，喝氫水對帕金森病的改善效果是非�？隙ǖ�。

　　3、氫氣對腦中風(fēng)的好處

　　2007年，**科學(xué)家首次報道2%氫氣吸人可以治療腦缺血再灌注損傷，減少腦梗死面積，開啟了氫氣醫(yī)學(xué)研究的里程碑。后期又有大量研究證實氫氣對腦損傷的保護作用，這些研究提示我們：氫氣可以在腦血管意外急救過程中應(yīng)用，輔助各種急救**，盡可能降低**風(fēng)險，減輕腦中風(fēng)后遺癥的出現(xiàn)。

　　一般在腦中風(fēng)發(fā)作后搶救及時，都可以很好地挽救生命，但是出現(xiàn)腦中風(fēng)意味著心腦血管已經(jīng)出現(xiàn)了問題。腦中風(fēng)復(fù)發(fā)率極高，以**地區(qū)為例，腦中風(fēng)復(fù)發(fā)率在27%左右。在腦中風(fēng)康復(fù)過程中使用氫氣，可以很好地預(yù)防腦中風(fēng)的再次發(fā)生，促進腦細(xì)胞的修復(fù)和更新，對腦中風(fēng)康復(fù)有很好的價值。

　　4、氫氣對抑郁癥的好處

　　2016年，首次有學(xué)者報道氫氣可以改善抑郁傾向，是通過給予氫水來完成的.，隨之有學(xué)者提出吸人氫氣同樣可以顯著改善抑郁癥的表現(xiàn)，減輕焦慮和異常行為的發(fā)生，這提示我們氫氣可能在神經(jīng)心理疾病方面也有很好的效果。

　　三、氫氣對人體的十大好處之循環(huán)系統(tǒng)疾病

　　1、氫氣對動脈粥樣硬化的好處

　　動脈粥樣硬化病程非常漫長，可能在兒童期已經(jīng)出現(xiàn)早期改變，現(xiàn)在人們服用的很多藥物和保健品，根本的效果是預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。與它們相比，氫氣能夠干預(yù)高血脂、糖尿病、高尿酸等動脈粥樣硬化誘發(fā)因素，減輕高血壓引起的血管損傷，防止動脈粥樣硬化

　　形成，穩(wěn)定容易脫落的動脈軟斑塊，可以說全方位地保護血管免受傷害。應(yīng)該說，在心腦血管健康防護方面，氫氣可以發(fā)揮不可替代的作用。僅僅簡單地喝氫水，就可以在日常生活達到保護心腦血管的目標(biāo)。相對于其他藥物和保健品的難以持續(xù)和高成本，氫水是非常簡單、容易實現(xiàn)的**，也是防治動脈粥樣硬化等血管問題的最佳選擇。

　　2、氫氣對冠心病、心絞痛、心肌梗死的好處

　　基于氫氣對動脈粥樣硬化的良好防治效果，可以說，氫氣能夠從根本上防止心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，已經(jīng)患有冠心病的人使用氫氣，可以非常顯著地減緩病程發(fā)展，保護心臟，所以對于這幾類疾病來說，氫氣是重要的保護**。

　　氫氣除了在慢病管理方面發(fā)揮對心血管疾病的保護作用之外，很多學(xué)者都證實了氫氣對急性心梗的治療效果，心梗患者在搶救過程中吸人氫氣，可以盡可能地減少心肌細(xì)胞的**，保護心臟功能，幫助挽救生命。可以這樣說，氫氣不僅是保健康復(fù)**，更是一種急救輔助治療方式，對心梗的急救效果證實了這一點，未來，氫氣可能會在急救領(lǐng)域發(fā)揮重要作用。

　　3、氫氣對于心搏驟停的好處：防止心搏驟停引起的腦損傷、神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

　　四、氫氣對人體的好處，呼吸系統(tǒng)疾病與氫氣

　　1、氫氣對肺疾病的好處

　　因為氫氣對各類損傷的顯著保護效果，各種有害因素對呼吸道和肺的傷害，對已經(jīng)出現(xiàn)的各類肺疾病，氫氣吸人是否可以改善的臨床研究還在進行中，氫氣都能夠有效降低損傷程度。比如有學(xué)者發(fā)表文章證明氫氣對于長期吸煙導(dǎo)致的慢性阻塞性肺疾病(俗稱肺氣腫)有非常好的預(yù)防效果，還有實驗證實氫氣可以減輕哮喘發(fā)作程度，改善肺功能。所以從預(yù)防角度，氫氣可以很好地保護呼吸系統(tǒng)的各類細(xì)胞，減少各種肺疾病發(fā)生的概率。

　　根據(jù)氫氣顯著的抗炎效果判斷，氫氣吸入應(yīng)該是可以發(fā)揮對各種肺疾病的輔助治療作用，長期應(yīng)用對減緩病情進展，改善患者生活質(zhì)量有非常大的意義。

　　2、氫氣對肺癌的好處

　　比較明確的是氫氣可以減輕包括肺癌在內(nèi)的多種腫瘤的放化療副作用，改善生活質(zhì)量。在細(xì)胞研究層面，發(fā)現(xiàn)氫氣能夠抑制腫瘤細(xì)胞生長，肺癌小鼠的腫瘤生長也開始變慢，但是目前沒有證據(jù)證明氫氣可以治療肺癌。雖然沒有人群研究證明，但還是建議很多晚期肺癌患者能夠利用氫氣進行輔助治療，至少在增強機體抗氧化能力，調(diào)節(jié)身體免疫功能方面，氫氣可以發(fā)揮很好的作用，幫助患者對抗腫瘤，延長生存時間和改善腫瘤晚期的生活質(zhì)量。

　　3、氫氣對于霧霾肺損傷具有保護作用。

　　五、氫氣對人體的其他好處

　　1、氫氣對于消化、泌尿生殖問題的

　　這里重點提醒下，**學(xué)者證實長壽人群的腸道菌群的產(chǎn)氫能力強于普通人，還有專家證實氫氣可以調(diào)控腸道菌群的基因表達，這些研究提示，喝氫水的醫(yī)學(xué)效應(yīng)可能氫氣與腸道菌群的相互作用而發(fā)生。

　　2、氫氣對于皮膚和無關(guān)問題的好處

　　對于皮膚問題中的，氫水泡浴**的學(xué)者研究的比較多。另外氫水泡浴或者外敷對于皮膚損傷嚴(yán)重、纏綿不愈、反復(fù)發(fā)作、極難調(diào)治的一類皮膚病具有良好的效果。

　　3、氫氣在保健養(yǎng)生方面的好處。

　　六、氫氣對人體的十大好處作用總結(jié)

　　氫氣的十大生物學(xué)作用：

　　1、美容抗衰

　　;2、代謝調(diào)節(jié);

　　3、免疫調(diào)節(jié);

　　4、**修復(fù);

　　5、抗炎癥;

　　6、抗過敏;

　　7、抗輻射;

　　8、抗疲勞;

　　9、 抗細(xì)胞變異;

　　10、抗細(xì)胞凋亡。

　　氫氣的好處很多，最令人振奮的功效是氫氣控癌，以及氫氣對于保健養(yǎng)生的作用是史無前例的，特別是對于糖尿病、高血脂等降糖問題，具有非常大的作用。

　　用氫氣控癌或者保健預(yù)防的最大好處是費用低廉，性價比極高，因為目前只要有一臺吸氫機，就能源源不斷的制作氫氣提供呼吸，或者把氫氣通到水中制作成高濃度的富氫水。

　　從1000多篇的氫醫(yī)學(xué)科研文獻看，氫氣對于人體的有很多作用與功效，最基本的作用是有選擇性的抗氧化作用，抗氧化能夠帶來諸多好處。

吸氫對人體的好處和作用2

　　好處

　　1、氫氣具有選擇性抗氧化的特點，在選擇性抗氧化基礎(chǔ)上，氫氣還對各類疾病過程中的氧化損傷，炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡和血管異常增生等具有治療作用。

　　2、氫氣對中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病有治療作用。氫氣生物學(xué)效應(yīng)發(fā)現(xiàn)以來，氫氣對以腦血管疾病為**和以老年性癡呆為**的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾功能紊亂都具有明顯的保護作用。

　　3、氫氣對腦血管病有治療作用。呼吸氫氣對新生兒窒息引起的缺血缺氧性腦損傷具有理想的治療作用，發(fā)現(xiàn)氫氣對缺血缺氧性腦損傷后神經(jīng)細(xì)胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞凋亡減少，使神經(jīng)細(xì)胞壞死減少。從而減輕了腦損傷，保護了成年后的腦功能。

　　氫氣對心臟停跳引起的腦損傷具有保護作用，這進一步肯定了氫氣對缺血缺氧性腦損傷的保護作用。此外，氫氣呼吸和注射氫氣生理鹽水對腦出血和珠網(wǎng)膜下腔出血引起的早期腦損傷、神經(jīng)細(xì)胞壞死、腦水腫和血管痙攣等具有理想的保護作用。

　　4、氫氣對神經(jīng)退行性疾病有治療作用。巴金森病是腦干神經(jīng)核黑質(zhì)內(nèi)多巴胺神經(jīng)元**引起的疾病，經(jīng)常是許多其他神經(jīng)退行性疾病如老年性癡呆的繼發(fā)表現(xiàn)。

　　5、氫氣對肝臟病有治療作用。氫氣在肝臟領(lǐng)域的應(yīng)用研究十分突出，是早在2001年，法國潛水醫(yī)學(xué)領(lǐng)域就有學(xué)者希望證明氫氣的抗氧化作用。研究結(jié)果證明，連續(xù)呼吸高壓氫氣對肝臟血吸蟲病動物的肝**損傷、炎癥反應(yīng)和后期的肝纖維化均有非常顯著的保護作用。

　　長期飲用氫氣水不僅可以對抗脂肪肝，而且可以顯著減少這種脂肪肝晚期轉(zhuǎn)化成肝癌的比例，也就是說可以減少脂肪肝發(fā)生肝癌的可能性。氫氣可以通過促進一種重要的信號分子FGF 21發(fā)揮減肥和治療脂肪肝的效果。氫氣作為一種選擇性抗氧化物質(zhì)，氫對肝臟缺血、藥物性肝炎、膽管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多種類型的肝臟疾病具有有效和明顯的治療作用。

　　壞處

　　氫氣雖無毒，在生理上對人體是惰性的，但若空氣中氫氣含量增高，將引起缺氧性窒息。與所有低溫液體一樣，直接接觸液氫將引起凍傷。液氫外溢并突然大面積蒸發(fā)還會造成環(huán)境缺氧，并有可能和空氣一起形成爆炸混合物，引發(fā)燃燒爆炸事故。

　　擴展資料

　　氫氣的特點

　　氫氣和氟氣、氯氣、氧氣、一氧化碳以及空氣混合均有爆炸的危險，其中，氫氣與氟氣的混合物在低溫和黑暗環(huán)境就能發(fā)生自發(fā)性爆炸，與氯氣的混合體積比為1：1時，在光照下也可爆炸。

　　氫氣由于無色無味，燃燒時火焰是透明的，因此其存在不易被感官發(fā)現(xiàn)，在許多情況下向氫氣中加入有臭味的乙硫醇，以便使嗅覺察覺，并可同時賦予火焰以顏色。

　　氫氣因為是易燃壓縮氣體，故應(yīng)儲存于陰涼、通風(fēng)的倉間內(nèi)。倉內(nèi)溫度不宜超過30℃。遠(yuǎn)離火種、熱源。防止陽光直射。應(yīng)與氧氣、壓縮空氣、鹵素（氟氣、氯氣、溴）、氧化劑等分開存放。切忌混儲混運。

吸氫有什么壞處3篇（擴展4）

——養(yǎng)寵物有什么好處與壞處3篇

養(yǎng)寵物有什么好處與壞處1

　　可以療愈身心

　　當(dāng)忙了一天回到家看到一只長得很可愛的狗狗或貓咪，心情瞬間就被療愈了。對于工作壓力大的上班族們是個讓自己心情好很棒的方式。

　　穩(wěn)定身體健康

　　有研究顯示養(yǎng)寵物可以穩(wěn)定血壓，也可以降低膽固醇和甘油三酯水*，甚至有益于心臟的健康喔!因為狗狗是個穩(wěn)定的陪伴對象，他總是不會背叛你，而且還會帶給你開心，你也會帶它們出去活動!

　　增加人際關(guān)系

　　通常有養(yǎng)狗或養(yǎng)貓的人，很容易有共同話題，甚至一拍即合�？梢源龠M主人與主人之間的人際關(guān)系，與社會多一層交集，避免孤獨。

　　有效治療抑郁

　　生活是一門困難的課程，每個人都有自己的難處以及心事，然而此時寵物就是你最好的出口，它們會不厭其煩地聽你訴苦，當(dāng)你的垃圾桶再久也不抱怨。

　　有助適度運動

　　因為養(yǎng)了狗狗就勢必需要帶它去散步，不但可以讓狗狗更健康、快樂，主人也可以因此受惠，必須跟著出門去活動一下，增加曬太陽的機會也可以強壯肌肉骨骼，活化心肺功能。

　　寵物輔助療法

　　有很多安養(yǎng)院都有寵物輔助療法，院里的寵物與老人家的互動可以有效的幫助老人家改善情緒，使他們心情保持愉快有助于病情。

　　幫助帕金森病

　　許多聰明的狗狗經(jīng)過特殊訓(xùn)練后，可以開門、關(guān)門、幫助主人保持身體*衡，因此有助于帕金森病患者能夠保持**的生活。

　　可提升免疫力

　　養(yǎng)寵物可以減少孩子過敏的機率，提高他們的免疫力，養(yǎng)貓還可以防止孩子哮喘，且寵物貓比其他動物更具有*靜作用，能促進血液循環(huán)，降低中風(fēng)危險。

養(yǎng)寵物有什么好處與壞處2

　　1、寵物易傳播疾病，如寵物狗和貓是最容易感染和攜帶狂犬病病毒的，又如弓形體可能會引起孕婦流產(chǎn)和胎兒的畸形，所以要對寵物進行健康檢查。

　　2、目前寵物咬人、傷人的事故發(fā)生較多，給人造成了肉體和精神上的傷害，支付較高的治療和免疫費用，加重了飼養(yǎng)者的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

　　3、飼養(yǎng)寵物也可能會影響鄰居關(guān)系，大部分飼養(yǎng)者還沒達到獨門獨戶的居住條件，寵物的叫聲，影響鄰居的生活，引起不必要的糾紛。

　　4、飼養(yǎng)寵物對環(huán)境造成危害，由于大多數(shù)寵物飼養(yǎng)者環(huán)保意識較差，犬貓在小區(qū)或公共場所隨意大小便，隨意丟棄寵物的尸體等，都嚴(yán)重污染了我們的生活環(huán)境。

　　5、飼養(yǎng)寵物要花很多錢，增加了家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

　　6、寵物限制了養(yǎng)犬人的許多**，有的寵物需要飼主花費很多時間來陪伴，有的人飼養(yǎng)以后才知道，于是把寵物遺棄。

　　7、很多人對自己的寵物是投入大部分感情的，但是寵物的壽命是有限的，無法一直陪著主人。

吸氫有什么壞處3篇（擴展5）

——女人吃馬蹄有什么好處和壞處3篇

女人吃馬蹄有什么好處和壞處1

　　1、預(yù)防肥胖

　　艾米是女人的天性。 他們都希望擁有纖細(xì)美麗的身體，馬蹄可以滿足女性的需求，因為馬蹄是一種營養(yǎng)豐富，但低熱量，健康和健康的食物。 痰液可以滿足人體新陳代謝的不同營養(yǎng)素，還可以加速體內(nèi)多余脂肪和膽固醇的代謝，可以顯著減輕體重，堅持使用可以使身體變得越來越好。

　　2、預(yù)防上呼吸道感染

　　女性可以多吃馬蹄，以防止上呼吸道感染。 它不僅能消除炎癥和消毒，還能滋養(yǎng)陰虛，滋潤干燥，祛痰，止咳，維持女性呼吸功能的正常和穩(wěn)定狀態(tài)。 通常，女性咳嗽，喉嚨干燥，呼吸急促。 當(dāng)你有哮喘等癥狀時，多吃馬蹄也可以減輕癥狀。 當(dāng)你吃東西時，你可以將馬蹄與悉尼混合，加入蜂蜜調(diào)勻。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　女性也可以在吃馬蹄時發(fā)揮美麗的作用。 它不僅可以滋養(yǎng)嬌嫩的肌膚，還能**體內(nèi)累積的毒素，從而防止這些毒素對皮膚造成傷害。 女性吃馬蹄不僅可以加速皮膚細(xì)胞的`新陳代謝，還可以消除皮膚中的細(xì)菌和炎癥，并防止痤瘡和粉刺的形成。 馬蹄中還含有一些活性成分，可防止色素積聚在女性皮膚表面。 它可以淡化斑點，美白肌膚。

　　女人吃馬蹄有什么壞處

　　女性吃馬蹄對身體有很多好處，但也存在一定的缺點，因為馬蹄是一種冷熱食物。 如果你在月經(jīng)期間吃馬蹄，很容易引起月經(jīng)腹痛或月經(jīng)不調(diào)，這會危害女性的身體健康。 另外，那些脾胃虛弱的女性在吃馬蹄后容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉，這會對胃腸健康產(chǎn)生一些不良影響。

吸氫有什么壞處3篇（擴展6）

——女人經(jīng)常喝紅酒有什么壞處3篇

女人經(jīng)常喝紅酒有什么壞處1

　　適量喝紅酒其實沒有什么壞處，但是過量飲用會引發(fā)很多問題。

　　1、心臟�。貉芯堪l(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升!酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)。

　　2、記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。

　　3、消化道疾�。捍罅烤凭�進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。

　　4、高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中**率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后，會出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比*時要高。

　　5、痛風(fēng)：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作。

　　6、影響下一代：會影響胎兒在**內(nèi)的發(fā)育，易引起流產(chǎn)，還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。

女人經(jīng)常喝紅酒有什么壞處2

　　1、紅酒可增進食欲

　　紅酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目。倒入杯中，果香酒香撲鼻。品嘗時酒中所含的單寧微帶澀味，可增進食欲。飲用適量的紅酒會使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。

　　2、紅酒有減肥作用

　　紅酒具有減肥瘦身的作用，每升紅酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天*均需要熱量的1/15。飲用后，紅酒能夠直接被人體消化、吸收，在4小時以內(nèi)全部消耗掉而且不會使體重增加的。因此，細(xì)心的你會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用紅酒的人，不僅能夠補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且還有助于減肥。

　　3、紅酒殺菌作用

　　在很早以前，人們就認(rèn)識到紅酒的殺菌作用。如感冒是一種常見的多發(fā)病，紅酒中的'抗菌物質(zhì)對流感病毒有很好的抑制作用，其傳統(tǒng)的方法就是喝一杯熱熱的紅酒或?qū)⒁槐�紅酒加熱以后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，等涼以后就可飲用。相關(guān)研究表明，紅酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。

　　4、紅酒可預(yù)防乳腺癌

　　最新試驗結(jié)果表明，以紅酒飲料來喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的小老鼠，發(fā)現(xiàn)紅酒對癌癥具有強烈的抑制作用。**科學(xué)家研究也發(fā)現(xiàn)，紅酒里面含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因為它能夠抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。

吸氫有什么壞處3篇（擴展7）

——女性多喝蜂蜜水有什么壞處嗎3篇

女性多喝蜂蜜水有什么壞處嗎1

　　蜂蜜是日常生活中常見的一種食物，它富含豐富的維生素，葡萄糖以及鐵等多種微量元素。

　　女性長期服用蜂蜜的壞處主要有：

　　一，如果長期過量的使用蜂蜜，容易增加患糖尿病的幾率。

　　二，如果長期過量的服用蜂蜜而不注意運動，容易造成身體越來越肥胖。

　　三，如果服用蜂蜜期間不注意口腔健康衛(wèi)生，容易增加患齲齒的幾率。

　　早晨喝蜂蜜水好嗎

　　我們知道，清晨醒來后喝一杯水有益健康。專家表示，如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應(yīng)的'糖分，不是以單純水的形式存在，飲用后，在體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

　　蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細(xì)胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時的體內(nèi)沒有**廢棄物，又來接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘渣的再次代謝更不利于健康。

　　所以，在清晨飲用完白開水后，體內(nèi)相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。

女性多喝蜂蜜水有什么壞處嗎2

　　空腹喝蜂蜜水好嗎

　　在醫(yī)學(xué)是蜂蜜是用途是非常多的，功效又好，但是很多人在使用蜂蜜的時候，就不知道一些常識知識，在空腹的時候是不允許喝蜂蜜的，因為在空腹的時候，肚子里面什么東西都沒有，喝下蜂蜜對于營養(yǎng)的吸收是非常不好的，在空腹的時候我們就應(yīng)該喝下第一杯水，對于排毒是非常有用處的，在醫(yī)學(xué)上被很多人稱作是排毒水，對于身體健康是非常有好處的，所以在空腹的時候就不應(yīng)該喝蜂蜜水。

　　空腹能不能喝蜂蜜

　　在我們空腹的時候，喝蜂蜜是不太好的，但是如果你硬要想喝，那也沒有辦法，畢竟你的身體你說了算，但是小編就不建議大家喝哦，在空腹的時候應(yīng)該喝下第一杯白開水后，等10到20分鐘后就可以喝蜂蜜了，這樣對于身體的健康是非常有幫助的，也對蜂蜜的營養(yǎng)吸取也是非常好的，在生活中，很多人都對這個問題不重視，那么你的健康就會一直在減分咯，蜂蜜使用得正確，那么它的功效和價值也會體現(xiàn)出來，如果使用不當(dāng)，那么也會有些不好的反應(yīng)發(fā)生，所以大家在日后的生活中一定要注意了。

吸氫有什么壞處3篇（擴展8）

——按摩對人體有什么好處和壞處 (菁選2篇)

按摩對人體有什么好處和壞處1

　　按摩的好處

　　1、調(diào)和氣血

　　明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩手法的機械刺激，通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部**的溫度，促使毛細(xì)血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，故可防治心血管疾病。

　　2、提高機體免疫能力

　　如小兒痢疾，經(jīng)按摩時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健按摩，經(jīng)按摩的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，按摩按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

　　也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機體的陰陽*衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

　　按摩的壞處

　　按摩簡便、安全、舒適，易被人接受，但如果對按摩方法、部位等不加以注意，也會使病人受到不應(yīng)有的痛苦或造成施術(shù)困難。而其中最普遍的危害有出現(xiàn)暈厥、破皮、皮下出血、骨折等。

　　1、暈厥

　　按摩時發(fā)生暈厥，主要可能是病人過于緊張、體質(zhì)虛弱、疲勞或饑餓的情況下，因按摩手法過重或時間過長而引起。一旦病人出現(xiàn)暈厥，應(yīng)立即停止按摩，讓病人*臥于空氣流通處，頭部保持低位，經(jīng)過休息后，一般就會自然恢復(fù)。如果病人嚴(yán)重暈厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其蘇醒，也可配合針刺等方法。如屬于低血糖引起的暈厥，可讓受術(shù)者喝些糖水。

　　2、破皮

　　在使用擦法時，因操作不當(dāng)有時可導(dǎo)致受術(shù)者皮膚破損，此時應(yīng)做一些外科處理，且避免在破損處操作，并防止感染。不使用擦法時，不可硬性磨擦。

　　3、皮下出血

　　按摩一般不會出現(xiàn)皮下出血，若病人局部皮膚出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，可能是由于按摩手法太重或病人有易出血的疾患。出現(xiàn)皮下出血，應(yīng)立即停止按摩，一般出血會自行停止，2—3天后，可在局部進行按摩，也可配合濕敷，使其逐漸消散。

　　4、骨折

　　按摩手法過重或粗暴，病人易發(fā)生骨折，對懷疑有骨折的病人，就立即診治。對小孩、老人按摩時手法不能過重。做關(guān)節(jié)活動時，手法要由輕到重，活動范圍應(yīng)由小到大(不能超過正常生理幅度)，并要注意病人的耐受情況，以免引起骨折。

按摩對人體有什么好處和壞處2

　　經(jīng)常按摩對身體健康有好處的：

　　1、活血止痛,疏通經(jīng)絡(luò)

　　當(dāng)我們的氣血運行不通暢，經(jīng)絡(luò)受受到阻礙時，身體的局部就會出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕身體的疼痛。

　　2、調(diào)整機能，調(diào)和陰陽

　　體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調(diào)理臟腑機能，讓陰陽保持*衡的效果，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。

　　3、消除疲勞,緩解壓力

　　現(xiàn)在越來越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài)，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

　　4、養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病

　　如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強�？梢灾委熋庖吡Σ�，變態(tài)反應(yīng)性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過推拿按摩，也可以起到養(yǎng)生保健的效果

　　有助于調(diào)節(jié)機能，調(diào)節(jié)陰陽，大家需要注意合理的進行自我保健，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，保持健康的心態(tài)，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，而且要注意身體的治療方式，并且在日常生活當(dāng)中，要注意養(yǎng)生保健，有效地進行按摩腳，對身體有好處。

　　只要選穴合適，手法得當(dāng)，對身體沒有壞處的。

吸氫有什么壞處3篇（擴展9）

——獻血對身體有什么好處和壞處 (菁選2篇)

獻血對身體有什么好處和壞處1

　　獻血的好處

　　1、可預(yù)防、緩解高粘血癥

　　科學(xué)家們運用血液流變學(xué)與血液動力學(xué)對血液與獻血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

　　2、可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

　　青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風(fēng)者進行血液流變學(xué)的對照研究，結(jié)果表明，獻血者對減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用。

　　芬蘭一研究小組對42~60歲的278名男性進行了**發(fā)現(xiàn)，其中獻過血的人5年之后患上冠心病的幾率要比未獻過血的人少86%。

　　另一組研究，對獻血l-2次的1532人進行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性****，發(fā)生率為0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發(fā)生急性****，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻血組。

　　**一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的1/2。

　　3、男子獻血可減少癌癥的發(fā)生率

　　體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。一篇專題曾報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機率就提高，適量獻血可以預(yù)防癌癥。

　　還提到說，女性會因為月經(jīng)周期失血而損失體內(nèi)的一定量鐵質(zhì)，因此而發(fā)現(xiàn)女性的含鐵量與癌癥的發(fā)生是有一定關(guān)系的。

　　4、可促進、改善心理健康

　　大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他**與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。

　　而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。

　　5、可延年益壽

　　**也曾有學(xué)者對66歲以上的'332人(獻血者)與同年齡、性別的399人(未獻血者)作前瞻性對照研究，結(jié)果顯示：獻血組*均壽命為70.1歲，高于未獻血組的*均67.5歲;獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%;獻血組的**率為33%，低于未獻血組的60%。

　　獻血的壞處

　　1、獻血造成的血管破損是終身無法修復(fù)的。獻血的危害之一是由于獻血造成的血管創(chuàng)傷在發(fā)生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。

　　2、獻血會上癮。獻血的危害之一是經(jīng)常性的獻血，會造成體內(nèi)造血功能強化，導(dǎo)致時常會有血管膨脹的感覺，唯有經(jīng)常性的抽血才能夠降低這種不適感。

　　3、獻血后，體內(nèi)血量減少，導(dǎo)致腦部供氧不足，此時，體內(nèi)會產(chǎn)生一種酸性成分，提高血液帶氧量，而這種酸性成分，對人體的腦細(xì)胞有巨大的不良作用，所以獻血后人會覺得頭暈。

　　獻血的危害之一是長期獻血者會造成反應(yīng)遲鈍，思維敏捷性降低。所以，對于需要腦力工作者來說，最好不要獻血。

　　4、人體總共大約4000-5000cc的血液，其中臟器存有205左右的庫存血液，在人體發(fā)生意外傷害的時候，可以迅速進行補充。

　　但是，人的器官是會老化的，在年齡老化和體質(zhì)虛弱下，發(fā)生意外傷害的時候，體內(nèi)不再像年輕的時候那樣快速的造血。此時，你會因為出血量過多而供血不足造成**率的增高。

　　5、獻血的危害之一是增加過多的被感染機率，諸如愛滋、乙肝等等高致病性傳染性疾病。盡管已有安全防護，可是難免萬無一失。感染機率總是存在的。

獻血對身體有什么好處和壞處2

　　公民無償獻血后可以享受的待遇有：

　　1、無償獻血累計達1000毫升以上者，本人終身免交臨床用血費用；

　　2、無償獻血提倡一次獻血400毫升；參加捐獻血小板一次，按獻血800毫升計算；

　　3、獻血者自獻血之日起五年內(nèi)享受獻血量五倍的免費用血，五年后等量免費用血；

　　4、獻血者家庭成員（指父母、子女和配偶）五年內(nèi)可享受獻血量兩倍免費用血；

　　5、獻血者和其家庭成員免交臨床用血互助金。

　　《*******獻血法》第十四條，公民臨床用血時只交付用于血液的采集、儲存、分離、檢驗等費用；具體收費標(biāo)準(zhǔn)由*衛(wèi)生行政部門會同*價格主管部門制定。無償獻血者臨床需要用血時，免交前款規(guī)定的費用；無償獻血者的配偶和直系親屬臨床需要用血時，可以按照省、**區(qū)、直轄市人民*的規(guī)定免交或者減交前款規(guī)定的費用。

吸氫有什么壞處3篇（擴展10）

——畫眼線眼影對眼睛有什么壞處 (菁選2篇)

畫眼線眼影對眼睛有什么壞處1

　　眼線筆的主要成分是氧化鈦 、液體石蠟滑石粉、半油酸酯、月桂酸鋅、防腐劑 、著色顏料、香料等等。經(jīng)常畫眼線對眼睛是有一定傷害的，就更經(jīng)�；瘖y會傷害皮膚是一個道理，長期的用眼線筆除了會對眼睛周圍的皮膚造成一定的影響，使用不當(dāng)時，對眼睛也有傷害。比如

　　使用時有過敏風(fēng)險

　　在使用眼線筆時，稍不留神就容易使化妝品顆粒落入眼睛，使得眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、流淚，甚至紅腫疼痛的情況。如果長期卸妝不徹底，眼線殘留，還可能誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

　　使用時間過長被污染

　　有資料顯示一直新的睫毛筆使用前其污染率還不到1%，隨著使用時間的增加，睫毛筆上的細(xì)菌會成倍上升。

　　眼線筆與睫毛膏同是眼部化妝品，其使用過程中同樣容易被細(xì)菌感染，所以使用眼線筆會有引起眼部感染疾病的風(fēng)險。

　　經(jīng)常畫眼影的危害有哪些

　　最近**眼科學(xué)會專家發(fā)出警告，如今因為化妝品使用不當(dāng)而出現(xiàn)眼部疾患的女性越來越多。整天濃妝艷抹，尤其是涂深色眼影，會對眼睛造成極大傷害。深色眼影往往品質(zhì)不好。***多面部扁*，所以很多女性偏愛用深色眼影營造眼窩深、鼻梁高的立體效果。不過，美容專家認(rèn)為，眼影顏色越深，往往對健康越不利。目前市場上銷售的大部分眼影都是由滑石粉、蜂蠟、硅油或石蠟油、黏合劑、水、防腐劑和色素制成，珠光眼影中還含有珠光劑。

　　深色眼影為了保持長時間濃艷，還會添加少量鉛化合物，這些成分都會對**、脆弱的眼周皮膚造成傷害。從化妝操作來看，顏色過深、粉質(zhì)的眼影通常還有不易于涂抹，無法達到正常暈染效果的缺點。為了讓這類眼影效果出眾，女性免不了在涂抹時過于用力，這樣很容易讓眼影粉末刺激眼睛，日積月累就可能造成色素沉淀，形成黑眼圈，甚至可能堵塞毛囊口，影響皮膚正常生理功能。

畫眼線眼影對眼睛有什么壞處2

　　經(jīng)常畫眼影的危害有哪些

　　經(jīng)常畫眼影的危害有傷害皮膚、刺激眼睛�；瘖y雖然能夠讓人美麗動人、精神煥發(fā)，但是如果不注意方式方法，又頻繁的化妝就有可能會對皮膚和身體帶來傷害。尤其是在畫眼妝的時候，如果選擇的眼妝產(chǎn)品質(zhì)量不好，或者使用手法不當(dāng)，都會對眼睛造成一定的刺激。

　　長期的在眼部涂抹眼影，也會因為眼影中的化學(xué)物質(zhì)對眼部皮膚造成傷害�，F(xiàn)在已經(jīng)有研究證明，深色眼影比淺色眼影對皮膚的傷害性更大。有時為了塑造一雙深邃又有精神的眼睛，會使用大面積的深色眼影進行暈染。長期以往就會形成色素沉淀，讓眼睛變成黑黑的熊貓眼。

　　特別是**性的皮膚，更是無法抵擋眼影的傷害。所以要盡量減少涂深色眼影的次數(shù)，改用淺色的眼影稍微暈染。既能達到美妝的效果，也不會傷害到眼部皮膚。在畫眼妝之前，可以用滋潤度比較好的眼霜作為打底，對眼部皮膚也能夠起到很好的防護作用。

　　有了眼霜作為打底，可以避免眼影中的色素直接接觸到皮膚，也就有效地緩解了色素沉淀的問題。還有的眼影為了容易上妝，含有很細(xì)致的滑石粉、煤焦油等成分。這樣的成分不僅對皮膚不好，而且還會造成對眼睛的刺激。所以在選擇眼影時也要注意盡量選擇含有天然成分的`眼妝產(chǎn)品。