技能可以寫什么范文1

　　時光如天上流星一閃即過，我希望自己能抓住這一短暫的一剎那。不知不覺中已來魅族2個多月了，回顧這段時間的工作，我作如下總結(jié)。

　　一、觀念的轉(zhuǎn)變

　　觀念可以說是一種較為固定性的東西，一個人要改變自己原有的觀念，必須要經(jīng)過長時間的思想**。我當(dāng)初既然有勇氣選擇了離開三尺講臺，就要改變在學(xué)校時的一些觀念，由原來的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的主動學(xué)習(xí)等很多觀念。

　　二、做好自己的本質(zhì)工作

　　一個人要做好自己的本質(zhì)工作，就必須全面的認識自己，了解自己的職責(zé)是什么。我對自己的工作職責(zé)作了幾方面的認識。

　　1、了解工作流程

　　初次面對這項工作，感覺非常復(fù)雜，我認為學(xué)習(xí)任何一樣?xùn)|西都好像在閱讀一篇文章一樣，先要了解其大概，然后理清其層次，再是深入到字詞句的研究。因此，我對我所做的這項具體工作作了一個簡單的概括，我所面對的客體是什么，和誰有工作上的聯(lián)系，聯(lián)系的內(nèi)容是什么，面對這一連串的疑問，我就把自己的工作流程用列表的方式把它羅列出來。

　　2、注重細節(jié)

　　經(jīng)過一段時間的工作后，基本流程已經(jīng)熟悉，但是隨之而來的小問題也就多了，比如說在核對訂單時，有的經(jīng)銷商不傳匯款底單，即使有的傳了也不寫明公司名稱，因為***很多匯款金額和訂單不一致，很難辨別出是誰家公司的款，遇到問題就要學(xué)會用自己的思維去解決問題，對此，我首先想到的是把此類問題出現(xiàn)的情況了解清楚，再是根據(jù)問題去找一個好的解決方法。于是，我就在qq群里連續(xù)發(fā)了幾天的通知。(連續(xù)幾天發(fā)的原因是考慮到不是每個經(jīng)銷商都天天上網(wǎng))。通知的內(nèi)容是根據(jù)數(shù)學(xué)選擇題的格式來書寫的，我認為這能有利于經(jīng)銷商更能清楚，明了，簡單，易懂的看清楚我所要達到的目的。后來又考慮到不是所有的經(jīng)銷商都上網(wǎng)，于是在出現(xiàn)同類問題時我都要特別的提醒他們要注意哪些問題。

　　任何東西的改進都是在原有基礎(chǔ)上進行的，在開始的時候，我按照她們的記錄方式來進行記錄每天的定單情況，可后來發(fā)現(xiàn)有很多不便之處，我根據(jù)自己對工作的了解，做了一些改變，這樣就減輕自己在工作中不必要的麻煩。

　　每當(dāng)訂單太多時，我必須要保持清醒的頭腦，因為之前有由于訂單太多而出現(xiàn)過一次當(dāng)天沒有及時簽單的情況，這應(yīng)該要引起我的注意，就是要注重細節(jié)，找出原因，進行改正。

　　在這項工作中，有很多東西需要自己去發(fā)現(xiàn)，去不斷的發(fā)現(xiàn)與改變。

　　三、溝通技巧

　　溝通是一門技巧，善于溝通是一門藝術(shù)，從心理學(xué)的角度來講，站在對方的角度去思考問題，可能會收到意想不到的效果，但在與客戶溝通時，我忽視了自己的出發(fā)點，沒有注意到張弛有度，還有在開始時我沒有注意到說話時內(nèi)容上要講求言簡意賅。經(jīng)過一段時間我發(fā)現(xiàn)了自己這方面的不足，既然發(fā)現(xiàn)了自己不足，就要找到方法進行糾正。

　　語氣，在溝通時是一個很重要的`環(huán)節(jié)。面帶著微笑去和別人溝通，別人也會感受到你的微笑與陽光。

　　四、善于傾聽

　　學(xué)會傾聽是一個人所必須具備的素質(zhì)，在生活工作中，我們往往忽視了這個環(huán)節(jié)。但后來經(jīng)過提醒與反思，我注意到了這些方面的不足。在魅族工作的這段時間，我學(xué)到了很多的東西，可以說在思想觀念上也有一個小小的改變。

技能可以寫什么范文2

　　小班的小朋友們非常調(diào)皮，也很淘氣，為了把這群可愛的小朋友教導(dǎo)好，我認真工作，與他們一起游戲一起學(xué)習(xí)。

　　一、教育時經(jīng)常鼓勵

　　我對于小班幼兒的教導(dǎo)是通過鼓勵的方式來進行的，因為現(xiàn)在的他們需要的是勇氣和自信，我給他們時常鼓勵，無論是他們答錯了還是正確都會鼓勵，并且給予獎勵，給予的獎勵可以是自己制作的剪紙，和一些小禮品，來激勵他們努力學(xué)習(xí)，積極參與到課堂學(xué)習(xí)中來，對他們的學(xué)習(xí)沒有過多的要求，只需要他們敢于回答，因為他們需要的'就是鼓勵，需要的就是**，讓他們建立起自信，這樣在學(xué)習(xí)的時候他們就能夠?qū)W的更好，我深知一個老師，只做一個語言傳播者，是不行的，而要從各方面培養(yǎng)學(xué)生，讓他們又有好的品質(zhì)，有好的習(xí)慣，讓其他同學(xué)以此為目標。相好的小朋友學(xué)習(xí)，在生活學(xué)習(xí)中我都會鼓勵夸獎優(yōu)秀的同學(xué)，做的好的同學(xué)，比如上課認真的同學(xué)，積極回答問題的同學(xué)，樂于幫助人的同學(xué)等讓他們繼續(xù)發(fā)揚他們的優(yōu)點。

　　二、提升自己

　　作為一個老師我不止要教好學(xué)生還要有足夠的知識底蘊，學(xué)生們也會向我們學(xué)習(xí)，因為我在工作的時候也會多看一些對自己有幫助的書籍，尤其是一些***的書，里面的內(nèi)容精彩并且實用，適合我學(xué)習(xí)，同時我會想我的同事們求取知識，在幼兒園里有有一些資格老，教書經(jīng)驗豐富的老師，他們對教學(xué)的見解都有自己獨到之處，值得我學(xué)習(xí)，我會利用休息時間去請教，去學(xué)習(xí)，因為只有掌握到更多的知識，學(xué)到更多的東西才能讓我教導(dǎo)好學(xué)生，才能不辱沒我教師的身份。主動提升自己的能力是我經(jīng)常要做的事情，在這其中遇到的困難我都會想辦法找到，并解決，解決不了的就去向其他人尋求幫助，直到解決為止。

　　三、做好家長工作

　　作為老師我除了和小朋友交流還要和家長交流，每一個小朋友都是家長的心頭肉，我會把我在學(xué)校工作，需要家長協(xié)助及時通知家長，會把小朋友在學(xué)校的表現(xiàn)給告訴家長并且給家長建議如何與學(xué)校配合一起教導(dǎo)小朋友，因為教導(dǎo)他們不知道是我們的事情，更是家長的事情，只有共同合作，才能夠取得更好的結(jié)果。有些家長擔(dān)心自己孩子的情況會想辦法了解具體的事情，我都會一一告訴他們，保證他們，可以安心，放心吧小朋友交給我們管。一定會給家長一個滿意的交代。歡迎家長與小朋友一起來上課，讓家長參與到其中。從而更加來接其情況，保證了我們園的教育方案能夠順利實施。

　　能夠與一群快樂的小朋友一起生活我非常高興，我會做好我們小班的老師，把他們培養(yǎng)成一個個優(yōu)秀的祖國**人，讓他們在以后的學(xué)習(xí)成長中有一個良好的基礎(chǔ)。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)擴展閱讀

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展1）

——我的技能可以寫哪些 (菁選2篇)

我的技能可以寫哪些1

　　很多人認為自己沒有特長，所以不用填寫，其實每個人都有特長，如果真認為自己沒有特長，是你還沒有發(fā)現(xiàn)自己的最強天賦。人總是有一個個性上的特長的，例如性格外向，喜歡交往朋友，或者是善解人意，還是喜歡幫助人，這都是個性的一個特長性的表現(xiàn)。

　　所以，在寫特長的時候，最好是先寫出來自己的個性特長。如果自己喜歡運動，例如，長跑，打籃球或者游泳都是可以的。對于個人來講，都會喜歡一種藝術(shù)的，例如，你喜歡畫畫，或者是喜歡唱歌跳舞，再或者是音樂。填好特長，會給你加不少分，所以別再放棄特長一欄。

　　個人愛好及特長怎么寫

　　1、圍繞求職意向

　　如果想做技術(shù)的，就寫上網(wǎng)頁設(shè)計，趴技術(shù)論壇，參加技術(shù)聚會，在知乎、百度百科上給人回答問題等，甚至可以把你豆瓣上喜歡閱讀的書籍做成豆列，放到興趣愛好里，讓人感覺你就是天生喜歡技術(shù)的。

　　2、興趣體現(xiàn)于工作

　　某些職位和興趣愛好有相當(dāng)緊密的聯(lián)系： 比如銷售類的職位需要一些經(jīng)常參加團隊類、競爭類的活動的人；財務(wù)會計類的職位需要踏實做事的人，可以有一些閱讀類的興趣愛好。建筑方案設(shè)計的職位就需要思維能力很強的人，那么在愛好中就要突出自己思維的活躍性，縝密性，以及邏輯性。

　　3、愛好越具體越好

　　不具體的愛好，通常會被大家理解為你根本就沒有真正的愛好，更糟糕的'是，人們會認為你的寫作水*很差。

　　閱讀這樣的愛好最好不寫，除非你對于某段歷史、某種文學(xué)真的很有研究，否則建議不寫為妙，要知道中資企業(yè)的人事經(jīng)理大多都是文科出身，業(yè)務(wù)上不能把你考倒，文學(xué)方面鹿死誰手就不得而知了。

　　4、最好寫上一兩項體育愛好

　　否則招聘經(jīng)理會認為你的體質(zhì)很差不適合運動，或者你缺乏毅力不愿運動，因為有些工作需要經(jīng)常出差或者加班，如此高強度的工作可能你心有余而力不足，那么可能就不會聘用你。

我的技能可以寫哪些2

　　有哪些軟節(jié)能可以寫的呢?

　　在個人簡歷上用人單位最想看得到的就是人才所具有的技能，一般來說技能范圍兩種，一種是想英語水*、計算機能力這種硬技能，另一種則就是軟技能。在一份簡歷上能夠充分體現(xiàn)個人的技能則就是一份有內(nèi)涵的個人簡歷，而內(nèi)涵鑄就價值，也是職場的風(fēng)向標之一。因此，在個人簡歷中，技能的體現(xiàn)很重要。

　　1)團結(jié)合作能力

　　普通職位的招聘，求職者所應(yīng)聘的職位一般都是普通的職位，而在普通的職位上，人才首先就要具有一定的團結(jié)合作能力。 有招聘需求的用人單位，在企業(yè)單位中必然會有多名員工，企業(yè)的利益獲得就必然需要通過員工的合作發(fā)展。

　　2)溝通能力

　　不管是求職者應(yīng)聘的是哪個職位， 其溝通能力都非常重要。溝通能力不僅是表現(xiàn)在與上級的交流方面，也體現(xiàn)在與*級同事以及與下級員工的交流方面，在工作單位，工作的完成首先就建立在溝通方面。

　　3)創(chuàng)新能力

　　創(chuàng)新能力也是對人才基本能力的要求，現(xiàn)在很多企業(yè)的發(fā)展都非常需要有創(chuàng)新能力的人才。而求職者者如果具有較好創(chuàng)新能力，能夠體現(xiàn)在個人簡歷上，則必然也具有很大的優(yōu)勢。

　　4)****能力

　　****能力也是求職者可以寫在個人簡歷上的軟技能，特別是應(yīng)聘一些管理層的職位時，具有一定的****能力也一大優(yōu)勢。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展2）

——梅花可以做成什么 (菁選2篇)

梅花可以做成什么1

　　綠梅冰糖茶

　　綠萼梅5克，冰糖適量。用沸水沖泡綠萼梅、冰糖，代茶飲。具有疏肝和胃、通經(jīng)活絡(luò)、理氣化痰功效，可用于梅核氣所致咽中梗塞不舒極易發(fā)火、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生者等。

　　綠梅茶

　　綠萼梅10克，綠茶4克，以沸水沖泡，代茶頻飲�？衫須馐韪�，和胃止痛。用于肝胃不和證，證見兩脅脹痛，胃脘脹痛，郁悶不舒，食納減少等。

　　郁梅瘦肉湯

　　廣郁金10g，綠梅花5g，瘦豬肉200g，蔥、姜、油、鹽、水適量煮湯。具有疏肝理氣、和胃止痛功效，適用于肝胃不和所引起的胃痛、噯氣、泛酸等癥。

　　梅花粥

　　綠梅花 5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入綠梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連吃三五天。綠梅花性*，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。

　　梅花蛋

　　雞蛋開一孔，入綠萼梅花將開者七朵，封口，飯上蒸熱，去梅花食蛋，每日一枚，服七日，具有消壅散結(jié)作用，用治瘰疬(淋巴結(jié)結(jié)核)。

　　白梅花茶怎樣搭配健康？

　　使用方法：玫瑰花茶，白梅花各5朵，用熱水浸泡，加入冰糖調(diào)味，直接飲用，尤其對于肝郁產(chǎn)生的黃褐斑，梅核氣有明顯功效，玫瑰花和白梅花都是花茶，花茶讓女性更加美麗。

　　如何正確沖泡白梅花茶？

　　1、取適量花茶放入杯子中，建議用玻璃杯或泡茶器，賞享受“鮮花怒放”的心情。

　　2、加入涼水快速沖洗一遍，再加入開水約8分滿，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用，可根據(jù)個人喜好加入適量冰糖，蜂蜜，牛奶等進行調(diào)味。

　　白梅花常與哪些搭配？

　　1、千日紅（5朵）+金盞菊（4朵）+白梅花（5g）

　　2、薰衣草（5g）+紫羅蘭（5g）+白梅花（4g）

　　3、馬鞭草（4g）+白梅花（5g）+勿忘我（4g）

梅花可以做成什么2

　　梅花的作用

　　護胃

　　每年1～2月份是白梅花大量采收的時間，采集含苞待放的'花蕾，攤置席上，曬干。宜放入密封罐與密封袋中，保存于通風(fēng)陰涼、干躁處，以防蟲蛀、受潮�；ɡ俸�有揮發(fā)油，主要為異丁香油酚、苯甲醛、苯甲酸。微酸，味澀，無毒。具有舒肝，和胃，化痰。它的味道酸澀，性質(zhì)*穩(wěn)。胃不好的朋友們，就可以常用白梅花泡茶來喝。

　　活血化瘀

　　白梅花具有減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但是在飲茶也應(yīng)適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃的白梅花茶，每天茶水總量不要超過1000―1500毫升。除了泡茶飲用外，還可以用白梅花煮粥哦。梅花粥：取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水**。將100克粳米**入鍋煮至粥熟，加入白梅花和適量白糖，略沸即成。該粥能夠舒肝理氣，健脾開胃，醒腦明目。

　　白梅花茶治梅核氣，*常有肝胃氣痛，食欲不振，頭暈，瘰疬等癥狀的人群，可以適當(dāng)?shù)暮刃┌酌坊ú鑱砭徑庑┮陨习Y狀。白梅花茶沖泡好有很濃烈的清香，嗅一些清香對于*常忙綠的朋友也是一種很好的放松方式。所以，喝白梅花茶還可以緩解壓力哦。白梅花的功效與作用有這么多，還在猶豫什么呢？趕快運用到你的生活中來吧。

　　梅花的功效

　　性味： 微酸、澀，*。

　　歸經(jīng)： 歸肝、胃、肺經(jīng)。

　　功能主治： 開郁和中，化痰，解毒。用于郁悶心煩，肝胃氣痛，梅核氣，瘰疬瘡毒。

　　1、《本草綱目拾遺》：“《百花鏡》：開胃散邪，煮粥食，助清陽之氣上升，蒸**茶，生津止渴，解暑滌煩�！�

　　2、《飲片新參》：“綠萼梅*肝和胃，止腕痛，頭暈，進飲食”。

　　3、鮮花可提取香精，花，葉，根和種仁均可入藥。

　　用法用量： 3～5g。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展3）

——法制手抄報內(nèi)容可以寫什么 (薈萃2篇)

法制手抄報內(nèi)容可以寫什么1

　　法制手抄報資料圖1

　　法制手抄報資料圖2

　　法制手抄報資料圖3

　　法制手抄報資料圖4

　　法制手抄報資料圖5

法制手抄報內(nèi)容可以寫什么2

　　1、法律職業(yè)的社會地位是一個民族文明的標志。

　　2、法律只不過是我們意志的記錄。――盧梭(法)《社會契約論》

　　3、法律之內(nèi)，應(yīng)有天理人情在。——安提戈捏

　　4、法律源于人的自衛(wèi)本能。

　　5、法律又是什么?法律就是取得勝利、掌握國家**的階級的`意志的表現(xiàn)。――列寧(蘇)《社會***在1905~1907年俄國第一次**中的土地綱領(lǐng)》

　　6、法律用懲罰、預(yù)防、特定救濟和代替救濟來保障各種利益，除此之外，人類的智慧還沒有在司法行動上發(fā)現(xiàn)其他更多的可能性。

　　7、法律應(yīng)該是穩(wěn)定的，但不能停止不前。

　　8、法律研究的目的是一種預(yù)測，即對公共**通過**的工具性的活動產(chǎn)生影響的預(yù)測�！�—【美】霍姆斯《普通法》

　　9、法律顯示了國家?guī)讉�世紀以來發(fā)展的故事，它不能被視為僅僅是數(shù)學(xué)課本中的定律及推算方式�！�—霍姆斯

　　10、法律提供保護以對抗專斷，它給人們以一種安全感和可靠感，并使人們不致在未來處于不祥的黑暗之中。 ——布魯納

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展4）

——個人技能一般寫什么3篇

個人技能一般寫什么1

　　1、在從事多年服務(wù)行業(yè)、助理工作后，積累了豐富的服務(wù)行業(yè)和管理方面的經(jīng)驗以及優(yōu)秀的口頭、書面表達能力。能夠熟練操作word辦公軟件及設(shè)備，以勝任現(xiàn)代化辦公的需求。請給我一次機會，我必將還您以奪目的光彩。

　　2、對待工作認真負責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的**能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力。

　　3、電腦應(yīng)用熟練，熟練操作Word，Excel，，Outlook，ERP等各種辦公軟件；

　　4、勤奮上進好學(xué)，工作細心，條理清晰，踏實肯干，有很強的責(zé)任心；性格開朗樂觀，善于人際交流和溝通，具備團隊合作精神；喜好書法并有一定的書寫能力。

　　一份簡歷，一般可以分為四個部分，其中：

　　第一部分：為個人基本情況，應(yīng)列出自己的姓名、性別、年齡、籍貫、**面貌、學(xué)校、系別及專業(yè)，婚姻狀況、健康狀況、身高、愛好與興趣、家庭住址、電話號碼等。

　　第二部分：為**情況。應(yīng)寫明曾在某某學(xué)校、某某專業(yè)或?qū)W科學(xué)習(xí)，以及起止期間，并列出所學(xué)主要課程及學(xué)習(xí)成績，在學(xué)校和班級所擔(dān)任的職務(wù)，在校期間所獲得的各種獎勵和榮譽。

　　第三部分：為工作資歷情況。若有工作經(jīng)驗，最好詳細列明，首先列出最近的資料，后詳述曾工作單位、日期、職位、工作性質(zhì)。

　　第四部分：為求職意向。即求職目標或個人期望的工作職位，表明你通過求職希望得到什么樣的工種、職位，以及你的奮斗目標，可以和個人特長等合寫在一起。

　　為體現(xiàn)不同人群的特點，四部分的排序及組合會根據(jù)實際情況略有出入。

個人技能一般寫什么2

　　個人簡歷中技能一項可以描寫自己的突出特長或者優(yōu)勢、擅長的方面、專業(yè)，可以包含各種相關(guān)的硬技能和軟技能，注意是要突出重點，而且不得虛構(gòu)。

　　硬技能，也稱為技術(shù)技能，是一種容易衡量和量化的專業(yè)能力。它們總是后天習(xí)得的，而不是與生俱來的。我們學(xué)習(xí)硬技能最常見的地方是學(xué)校、工作和日常生活經(jīng)歷。硬技能的好處是容易學(xué)習(xí)。通過一些課程和實踐，新的硬技能可以隨著時間的推移獲得。

　　硬技能在簡歷中更重要，因為它們是可以量化的，可以用證據(jù)來描述。軟技能在寫作中很難證明，所以在面試中可以更好地分享。

　　如果你的技能少于10項，就把你的技能列出來。如果你有10項以上的技能，把它們分類。使用列表，而不是要點，這樣招聘經(jīng)理就能更好地看到它們。

　　硬技能的對立面是軟技能，軟技能是指人格特征和能力。雖然每個人都可以提高自己的軟技能，但有些軟技能是很容易獲得的。軟技能最常見的例子是溝通、**和職業(yè)道德。

　　擴展資料

　　注意事項

　　首先列出你擁有的所有應(yīng)技能。寫下所有你擁有的硬技能，不管它們是否有用。你永遠不知道招聘經(jīng)理想要的是什么，所以最好把你的硬技能列一個全面的清單，以便參考。

　　其次列出你自信能使用的`技術(shù)技能。你也可以通過在技能旁邊加上“基本”、“熟練”或“高級”來評估你的能力。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展5）

——房頂上可以安什么 (菁選2篇)

房頂上可以安什么1

　　1、鬼瓦

　　鬼瓦是形狀十分可怕的瓦，但卻具有鎮(zhèn)宅化煞的風(fēng)水效果，一般想要提升風(fēng)水的話，其實都可以選擇在住宅的屋頂鑲嵌鬼瓦，不管是惡人小人還是邪氣，都無法對自己的家里有影響了。

　　2、麒麟

　　麒麟作為瑞獸，在辟邪化煞和招財方面都具有很好的效果。把麒麟放在屋頂上，也有很好的鎮(zhèn)宅作用，各種邪氣或者煞氣很難進入室內(nèi)，且家里人也很少會遭到小人的算計。

　　3、龍

　　龍在風(fēng)水上的鎮(zhèn)宅效果很強，且不僅鎮(zhèn)宅，還可以旺宅，將龍放到住宅屋頂，可以產(chǎn)生很好的風(fēng)水效果，但要注意，擺放龍不宜只放一條，如果只放一條龍，會導(dǎo)致風(fēng)水不*衡。

　　4、石獅子

　　將石獅子放到屋頂上，也可以提升住宅風(fēng)水運勢，之所以如此，主要是石獅子有較強的鎮(zhèn)宅效果，還可以使家人的事業(yè)地位更穩(wěn)定，間接對財運產(chǎn)生了好處，風(fēng)水效果也十分可觀。

　　5、葫蘆

　　在屋頂上擺放風(fēng)水葫蘆，鎮(zhèn)宅效果一般，但風(fēng)水葫蘆可以聚氣以及凈化氣息，也是很好的風(fēng)水物件。只要把風(fēng)水葫蘆放到屋頂上，家里人會因此而得到很旺盛的財氣，且家中的陰氣和煞氣一般也會減少。

房頂上可以安什么2

　　蓋屋頂用什么材料好

　　1、卷材屋面

　　在歐**家，大多建筑屋面都是采用卷材屋面系統(tǒng)，如：TPO、PVC等防水卷材，此外，還有采用改性瀝青防水卷材建成的屋頂。

　　2、金屬瓦

　　金屬板作為一種屋面圍護系統(tǒng)，它的使用歷史非常久，早期歐洲人就喜歡在一些標志性建筑的屋頂上安裝金屬瓦。

　　3、陶土和水泥瓦

　　如果在一些高端或在極容易著火的地方，那么選擇陶瓦是最合適的材料。陶瓦的價格比較貴，不過它的壽命也長，陶瓦有很多不同的顏色、材料、圖案，而且它的裝飾效果也很不錯。

　　4、屋面板瓦

　　另外，瀝青、玻璃纖維和木材也是最典型屋頂材料，現(xiàn)在大多數(shù)建筑都有使用這些材料。如果瀝青瓦是密封的情況，就可以把瀝青和玻璃纖維鋪在低于2/12坡度的屋頂上。

　　房頂漏水怎么辦

　　1、首先要對漏水區(qū)域設(shè)置防水層，可選擇防水卷材作為主要材料，選用國標3mm聚酯胎鋁膜，并對卷材搭接處進行密封處理，完成無縫防水。

　　2、不管哪種原因?qū)е马敇锹┧�，我們都一定要及時處理，首要要找到漏水的位置，如果是出現(xiàn)裂縫，就把水泥沙鑿開，然后再刷一層防水涂料，刷完再過一層水泥沙，面積不要太大，但厚度要充實。

　　3、如果是從水管處漏水的話，那可能是水管在安裝過程中出現(xiàn)問題，就要從地底下找到具體的原因。

　　4、要是找不到漏水點的房頂，就要在房頂重新做防水漿料�？蛇M行多次涂刷，涂刷次數(shù)最少是兩次，而總厚度不能超過2mm，然后涂刷水泥砂漿做保護層。等到保護層干固后，再進行一次防水層涂刷，再用水泥砂漿做保護層，最后再涂刷柔韌型防水漿料即可。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展6）

——簡歷上的技能特長怎么寫 (菁選2篇)

簡歷上的技能特長怎么寫1

　　我性格開朗，亦靜亦動，本著一顆誠心與人交往，有較強的表達能力，同時也很樂意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經(jīng)歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質(zhì)。

　　我富有責(zé)任感，敢于面對挑戰(zhàn)，有強烈的進取心和優(yōu)秀的團隊精神，善于與他人協(xié)同作戰(zhàn)，同時也有較強的**協(xié)調(diào)能力、活動策劃能力和社會實踐能力。大學(xué)期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團管理中心**和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己，更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自我，認可了自己，增強了自信心。

　　本人在校期間，虛心求學(xué)、刻苦認真、吃苦耐勞，工作兢兢業(yè)業(yè)，及時總結(jié)；注重理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。在豐富多 彩的大學(xué)生活中，為了擴大知識面和培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好；積極參加校內(nèi)外的實踐活動，重視團隊合作精神；作為系學(xué)生會**的我，有較強的**、宣傳、管理和 應(yīng)變能力；有高度的`責(zé)任心和良好的人際關(guān)系。在出色地完成上級交予的任務(wù)外，還在校內(nèi)**和開展一些有意義的活動中，能有力地**同學(xué)及調(diào)動同學(xué)們的積極 性；從中也鍛煉和提高了自己的**和**能力。

簡歷上的技能特長怎么寫2

　　我對計算機有著非常濃厚的興趣。我能熟練使用frontpage和dreamweaver、photeshop等網(wǎng)頁制作工具。本人自己做了一個個人主頁，日訪問量已經(jīng)達到了100人左右。通過互聯(lián)網(wǎng)，我不僅學(xué)到了很多在日常生活中學(xué)不到的東西，而且坐在電腦前輕點鼠標就能盡曉天下事的快樂更是別的任何活動所不及的。

　　在大學(xué)期間，我多次獲得各項獎學(xué)金，而且發(fā)表過多篇論文。我還擔(dān)任過班長、團支書，具有很強的**和協(xié)調(diào)能力。很強的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面隊任何困難和挑戰(zhàn)。

　　“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄�！�，懷著飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態(tài)度，等待著我的是機遇與挑戰(zhàn)!抓住這個機會，為單位盡自己綿薄之力。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展7）

——考研數(shù)學(xué)復(fù)試我們可以做什么 (菁選2篇)

考研數(shù)學(xué)復(fù)試我們可以做什么1

　　打牢基礎(chǔ)是根本

　　對數(shù)學(xué)基本知識的學(xué)習(xí)，其實就是“扎馬步”，是后續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的前提和鋪墊，沒有做好這個基礎(chǔ)工作，后面的學(xué)習(xí)將會舉步維艱。有人說：基礎(chǔ)不牢，地動山搖，這里的基礎(chǔ)對數(shù)學(xué)來講無非就是基本概念、基本公式、基本定理和基本方法等。想要打好基礎(chǔ)，首先對基本概念要理解其含義，對公式和定理要弄清楚使用的前提條件，對結(jié)論和條件之間的邏輯關(guān)系要理解清楚，對基本方法要通過一定的聯(lián)系來掌握。如果一開始不注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，一開始就啃高難度的題，不僅效率低、進展慢，還容易打擊自己的自信心，得不償失。

　　書不能會看還得會做

　　復(fù)習(xí)考研數(shù)學(xué)光看書是不行的，想要學(xué)好數(shù)學(xué)必須通過做很多練習(xí)題來理解和掌握數(shù)學(xué)知識和方法。我們要將書上的例題當(dāng)作習(xí)題來做，做完之后再跟書上的做法和答案進行對比。如果做錯需要查找出原因，如果不會做則重新學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容。這樣一來，一方面加深了對知識的理解，另一方面也提高了對知識的運用能力、解題能力。

　　歸納總結(jié)

　　僅僅追求題海戰(zhàn)術(shù)講量不講質(zhì)的方法也是錯誤的，可是這確是多數(shù)人容易陷入的一個誤區(qū)�？佳袛�(shù)學(xué)應(yīng)該多做題，但也不是無限量地做題，如果一味沉浸于題海中二迷失方向，不知道歸納總結(jié)，不知道從做題中提煉出有規(guī)律性的方法，哪怕訓(xùn)練再多對知識仍然是零碎和雜亂無章、沒有頭緒，解題能力很可能仍然停留在原來的水*難以提升，因此在做題過程中，我們一定要注意歸納總結(jié)、提煉升華，從經(jīng)驗上升到理論和方法、套路，然后再用這些理論和方法指導(dǎo)新的解題過程，讓自己的能力逐漸提升。

　　千萬不要還沒開始就被它嚇跑，很多東西其實沒有看起來的那么難，只要你找到適合自己的方法，用心去做，一定會有收獲。

考研數(shù)學(xué)復(fù)試我們可以做什么2

　　一、選擇題

　　對于選擇題來說，只有一個正確選項，其余三個都是干擾項，做題的時候只需給出正確選項的字母即可，不用給出推導(dǎo)過程，選對得滿分，選錯或者不選均得0分，不倒扣分。在做選擇題的時候大家還是有很多方法可選的，常用的方法有：代入法、排除法、圖示法、逆推法、反例法等。如果考試的時候大家發(fā)現(xiàn)哪種方法都不奏效的話，大家還可以選擇猜測法，至少有25%的正確性。選擇題屬于客觀題，答案是唯一的，并且考研數(shù)學(xué)考試中的多選題也是以單選的形式出現(xiàn)的，最終的答案只有一個，評分是不偏不倚的。

　　選擇題的難度一般都是適中的，均為中等難度，沒有特別難的，也沒有一眼就能看出選項的題目。選擇題主要考查的是考生對基本的數(shù)學(xué)概念、性質(zhì)的理解，要求考生能進行簡單的推理、判斷、計算和比較即可。所以選擇題對于考生來說，要么依靠扎實的知識得分，要么靠自身的運氣得分，這32分要想穩(wěn)拿需要考生在復(fù)習(xí)的時候深入思考，不能主觀臆想，要思考與動手相結(jié)合才行。

　　二、填空題

　　填空題的答案也是唯一的，做題的時候給出最后的結(jié)果就行，不需要推導(dǎo)過程，同樣也是答對得滿分，答錯或者不答得0分，不倒扣分。這一部分的題目一般是需要一定技巧的計算，但不會有太復(fù)雜的計算題。題目的難度與選擇題不相上下，也是適中。填空題總共有6個，一般高數(shù)4個，線代和概率各1個，主要考查的是考研數(shù)學(xué)中的三基本：基本概念、基本原理、基本方法以及一些基本的性質(zhì)。做這24分的題目時需要認真審題，快速計算，并且需要有融會貫通的知識作為保障。

　　三、解答題

　　解答題的分值較多，占總分的`60%多，類型也較復(fù)雜，有計算題、證明題、實際應(yīng)用題等，并且一般情況下每道大題都會有多種解題方法或者證明思路，有的甚至有初等解法，得分率不容易**，所以考試在做解答題是盡量用與《考試大綱》中規(guī)定的考試內(nèi)容和考試目標相一致的解題方法和證明方法，每一步的表述要清楚，每題的分值與完成該題所花費的時間以及考核目標是有關(guān)系的。

　　綜合性較強、推理過程較多、或者應(yīng)用性的題目，分值較高;基本的計算題、常規(guī)性試題和簡單的應(yīng)用題分值較低。解答題屬主觀題，其答案有時并不唯一，要能看到出題人的考核意圖，選擇合適的方法解答該題。計算題的正確解答需要靠自己*時對各種題型計算方法的積累及掌握的熟練程度。如二元函數(shù)求最值的方法和步驟，曲線積分、曲面積分的計算方法及其與重積分的關(guān)系，以及格林公式、高斯公式等，重積分的計算方法及一些特殊結(jié)論(如積分區(qū)域?qū)ΨQ，被積對象具有一定的奇偶性時的情形)等都需要非常熟悉。

　　證明題是大多數(shù)考生感到無從下手的題目，所以一些簡單的證明題在考試中也會得分率極低。證明題考查最多的是中值定理(微分中值定理及積分中值定理)，其次從題型來說就是不等式的證明，方法卻比較多，但仍然是有章可尋的。這就需要考生在*時多留意證明題的類型及其證明方法。解答題除考查基本運算外，還考查考生的邏輯推理能力和綜合運用能力，這需要考生在復(fù)習(xí)的過程中不斷的加強與提高。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展8）

——英文簡歷可以怎么寫 (菁選2篇)

英文簡歷可以怎么寫1

　　Chinese Name:Qing Li

　　English Name: Eldon Li

　　(外企習(xí)慣以英文名字作為同事間的稱呼，如果你有英文名字，將會首先給你的面試官一份親切感。)

　　Sex: Male

　　Born: 6/12/82

　　University: Beijing University

　　Major: Marketing

　　Address: 328#, Beijing

　　Telephone: 1398****

　　(不論你是肥環(huán)瘦燕，還是鶴立雞群，“身高體重”的話題都不要在簡歷中提及。在**文化中，“身高體重”屬于特別隱私性的話題。另外，**色彩越少越好，老外一般沒有興趣知道你的**隱私。)

　　Job Objective:

　　A Position offering challenge and responsibility in the realm of consumer affairs or marketing.

　　Education:

　　2000-2005 Bejing University, College Of Commerce

　　Graduating in July with a B. S. degree in Marketing.

　　Fields of study include: economics, marketing, business law, statistics, calculus,psychology, sociology, social and managerial concepts in marketing, consumer behavior, sales force management, product policy, marketing research and forecast,marketing strategies.1994-2000 The No.2 Middle School of Xian.

　　(第二部分教育背景必須注意:求職者受教育的時間排列順序與中文簡歷中的時間排列順序正好相反，也就是說，是從求職者的最高教育層次寫起。

　　Social Activities:

　　2000-2005 Secretary of the Class League Branch.

　　1994-2000 Class monitor.

　　Summer Jobs:

　　2002 Administrative Assistant in Sales Department of Xian Nokia Factory. Responsible for public relations, correspondence, expense reports, record keeping, inventory catalog.

　　2003 Provisional employee of Sales Department of Xian Lijun Medical Instruments & Equipment (Holdings) Company. Responsible for sorting orders, shipping arrangemeents, deliveries.

　　Hobbies:

　　Internet-surfing, tennis, travel.

　　English Proficiency:

　　College English Test-Band Six.

　　Computer Skills:

　　Microsoft office, Adobe Photoshop, etc.

　　(大多數(shù)外企對英語及計算機水*都有一定的要求，個人的語言水*、程度可單列說明。)References will be furnished upon request.

英文簡歷可以怎么寫2

　　隨著世界多元化發(fā)展，很多企業(yè)都需要有英語能力的人才，這個時候英語簡歷就要派上用場了，那么什么樣的英語簡歷才符合要求呢?英語簡歷格式又是怎樣的?接下來就讓我們一起來了解下!

　　一、英語簡歷字體要求：

　�、� 建議用TimesNewRoman或Palatino字體

　�、� 選用10號，即小五的字號。12號字，即小四在一些學(xué)生簡歷中比較常見;③ 間距：上下大約2-3厘米;左右距離大約1.2-2.5厘米;

　　二、英文簡歷格式要求：

　　1、 以經(jīng)歷為主的簡歷

　　從小標題中也可以看出這類型的簡歷適用于有工作經(jīng)驗的人，對于以工作經(jīng)歷為主的簡歷，首先就需要按照時間倒敘順序描述你的工作經(jīng)歷，并且是從最近的工作經(jīng)歷開始寫，在簡歷中要重點突出你的職責(zé)以及取得的成績;

　　通常包括以下元素：

　　a. personal date(個人資料)：跟中文簡歷一樣，要認真填寫，并且要注明婚姻狀況以及兒女情況;

　　b. job/career objective(應(yīng)聘職位);

　　c. work experience(工作經(jīng)歷)：寫明工作職責(zé)以及所取得的成績，最好用數(shù)據(jù)說明;d. 注明education(**)：只需注明學(xué)校名稱、所讀專業(yè)、具體時間段

　　e. technical qualifications and special skills(技術(shù)資格和特別技能)

　　2、 以職能為主的簡歷

　　這類型的簡歷其實跟經(jīng)歷型簡歷很相似，都是為了突出工作經(jīng)歷，只不過經(jīng)歷型簡歷是以時間順序來描述工作經(jīng)歷，而以職能型為主的簡歷是根據(jù)工作性質(zhì)來描述工作經(jīng)歷，強調(diào)的是你在某方面有特殊的成就，基本上要寫到的內(nèi)容都跟經(jīng)歷型為主的簡歷一樣;

? ? ? ?3、以履歷型為主的簡歷

　　這種類型的簡歷主要適合演員、外科醫(yī)生、律師或注冊會計師等，僅需要列舉出你過往的成就就可以，但要注意不要寫的太長，還要實事求是，寫出來的內(nèi)容都必須真實、客觀的，不要有吹捧現(xiàn)象

　　以上就是有關(guān)英文簡歷格式內(nèi)容詳細介紹，不知道大家看懂了沒有，在這里要注意的是，簡歷尺寸最好是以A4為主，最重要的是不要出現(xiàn)語法錯誤，此外在打印前一定要反復(fù)檢查簡歷，希望以上內(nèi)容可以幫助到你!

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展9）

——陽臺掛什么可以聚財 (菁選2篇)

陽臺掛什么可以聚財1

　　1、掛燈籠

　　陽臺這個地方一般都比較開闊，所以在這個地方掛燈籠其實是很適合的。一般來說如果想要讓陽臺風(fēng)中變好的話，都可以在這里掛一個燈籠。在陽臺上面掛燈籠的時候，其實你個人各方面的運勢都會因此而得到提升的，所以這個方法非常好。

　　2、掛八卦鏡

　　陽臺雖然可以出氣納氣，但是這個地方有時候也會吸納到比較多的邪氣，所以一定要好好注意。其實在陽臺上面掛一個八卦鏡的話，就可以起到辟邪的效果。因為八卦鏡本身就具備這辟邪的作用，在這里掛著自然就可以讓自己運勢改善了。

　　3、掛葫蘆

　　把葫蘆掛在陽臺上面無疑是一個非常好的招財方法。因為葫蘆本身就可以聚財，而陽臺是一個財氣進出的地方。在這個地方掛一個葫蘆的話，一般來說其實都是可以使得自己家中各方面的財氣可以很好的聚集起來的，對聚財來說是非常有利的。

　　4、掛紅繩

　　在自己家的陽臺掛紅繩，其實可以起到的風(fēng)水效果也是很好的。這樣的使用方法一般來說都可以使得自己家中的財氣變得更佳，如果家中有人單身的話，那么這種方法甚至還可以起到讓自己家中的人脫單的效果，作用可以說是非常之大。

　　陽臺裝飾有什么風(fēng)水禁忌?

　　1、客廳陽臺忌堆積雜物

　　客廳陽臺是氣口，就要保持清爽潔凈，切不可在陽臺內(nèi)堆放雜物，把陽臺弄得亂七八糟，。假如從氣口進來的空氣夾帶著雜物的穢氣，于居住者是很不利的。

　　2、陽臺忌擺放高大的綠植

　　陽臺最好還是不要擺放體型高達、葉片茂密的植物，容易遮擋著外面的生氣，擋著光線，也會影響到家中的運勢。陽臺最好擺放闊葉盆栽、桂竹等植物比較好。一些小花小草等小盆栽也可用來點綴陽臺，如果每株花草都長得很好，**此處陽氣盛;若花草總干枯長不大，則表示此處不宜栽種，或者是要另選其他綠樹。

　　3、陽臺忌供奉神位

　　陽臺過于空曠，風(fēng)吹雨打，在此處擺放神位很不吉利，容易沖撞了神像。如果到了冬天神像被西北風(fēng)吹到，極容易吹散神位的靈氣。而且陽臺還是家里晾曬衣服的地方，衣服沾染了人體污垢和氣息，在此處擺放神位就會對神靈造成不敬，對家中產(chǎn)生不好的影響。因此，陽臺是不能擺放神位的。

陽臺掛什么可以聚財2

　　陽臺放什么帶來財運

　　綠色植物

　　陽臺可以作為家人遠眺外界情況、欣賞室外風(fēng)景的地方。所以，陽臺內(nèi)不用有太多的裝飾品，綠色植物就是陽臺最好的裝飾品。陽臺上如果擺放幾株綠色植物，能帶來很好的風(fēng)水氣場，賞心悅目。陽臺上種的綠色植物最好是能耐高溫日曬、抗凍抗風(fēng)吹的植物，并且注意維護打理，對于陽臺風(fēng)水是有很大的助益的。

　　水晶石

　　其實在陽臺上還可以放著水晶石，我們都知道，水晶石在風(fēng)水上是最具有吸引力的，在白天的時候水晶石在陽臺上面是可以吸收能量的，在夜晚是水晶石對我們也是具有影響力的，對我們的才運更加有幫助，在白天時吸收的正能量都會被帶到家中，能讓我們更加有旺氣，也會帶來更加的財運。

　　風(fēng)鈴

　　風(fēng)鈴其實就是起到了裝飾家里的作用，我個人就是比較喜歡風(fēng)鈴的聲音的，在陽臺上放風(fēng)鈴是寓意較好的.，有的時候是招財運的，有時是會惹來煞運的，假如家里的人有誰在命數(shù)中是缺金或者是家里的陽臺是屬于財運的，都可以在家中放一個風(fēng)鈴。在吹風(fēng)的時候會發(fā)出很悅耳的鈴聲，而且這樣也是會改善家里的財氣運勢的。而且又能**煞氣進入家里，能起到保護家人的作用，并且招財，兩全其美的事，這樣何樂而不為。

　　陽臺不能放佛像

　　陽臺的位置是一個家庭中空氣和光線最好的地方，同時也是我們家庭財運的一個出入口。不過，有一些信佛的人認為在陽臺上放佛像是很好的，因為這里是整個家庭中最好的位置。實際上在風(fēng)水的做法來說，這種方法是非常不好的，這會給家庭的風(fēng)水帶來災(zāi)難的。因為這里無法抵擋刮風(fēng)下雨的侵襲，你都不愿意住，肯定會把財神趕跑的。所以財神的供奉應(yīng)該放在房間里面，財神才會安心的在你家住下來。

技能可以寫什么范文 (菁選2篇)（擴展10）

——高考期間可以吃什么 (菁選2篇)

高考期間可以吃什么1

　　1.維生素B、抗氧化劑、Omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪將有利于提升能量，免疫系統(tǒng)的健康狀況和***集中。香蕉、杏仁和天然花生醬中含有維生素B，水果和蔬菜類以及適量的黑巧克力、綠茶可以為人體提供抗氧化劑，金槍魚，三文魚，核桃含有Omega- 3脂肪酸，都可以適量食用。

　　2.復(fù)合糖(又名合成碳水化合物)

　　復(fù)合糖(又名合成碳水化合物)要比白砂糖和白面包更有利于長時間的持續(xù)體力。不妨試試谷物脆片或全谷類食品像燕麥片，豆類或紅薯以及糙米等食物。

　　3.益智補腦、提高記憶力的食物

　　卷心菜：富含維生素B，預(yù)防大腦疲勞。

　　大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量大豆或豆制品，可增強記憶力。

　　鮮魚：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。

　　牛奶:富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。

　　蛋黃:蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強大腦活力。

　　木耳:含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補腦佳品。

　　杏:含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有助于提高記憶力。

　　4.抗疲勞的食物

　　蘑菇：吃200克蘑菇對身體產(chǎn)生的影響等于曬兩天太陽。蘑菇富含維生素D，經(jīng)常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。

　　胡蘿卜和甜菜：經(jīng)常感到疲倦的人多數(shù)血液中缺鐵。胡蘿卜和甜菜一類的蔬菜不僅富含鐵，而且易于被身體吸收。

　　姜：生姜的辣味能使身體從內(nèi)部生熱，增強免疫功能。無論是制成蜜餞的姜，還是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。

　　五谷雜糧：在夏季多吃五谷雜糧可以補充身體中丟失的鉀元素，有效防治夏季犯困、精神不振的現(xiàn)象出現(xiàn)。比如：蕎麥、玉米、山芋等�？梢跃徑馑釅A*衡失調(diào)、新陳代謝紊亂和鉀元素等微量元素的'丟失，可以防治夏季犯困。

　　毛豆：毛豆中含有豐富的鉀，夏季可適當(dāng)多吃，比如用鹽水煮毛豆或用毛豆燒菜，不僅可以緩解倦怠，還能開胃，補充體力。毛豆是尚未成熟的大豆，其營養(yǎng)更容易吸收利用。毛豆在生長中需要鐵，也儲存鐵，不僅鐵含量比較高，也容易吸收，是兒童、 老人、婦女補充鐵，預(yù)防貧血非常好的食物來源。此外，毛豆中鈣的含量也很高。

高考期間可以吃什么2

　　起床后活動30分鐘再吃早餐最為適宜，因為這時人的食欲最旺盛。早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量，因為早餐的質(zhì)量直接影響考試發(fā)揮。據(jù)其分析，高考飲食中早餐吃不好，考生容易在高度緊張的情況下在短時間內(nèi)產(chǎn)生饑餓感，從而分散***。早餐的組合搭配中碳水化合物和蛋白質(zhì)都要有，而且最好吃復(fù)合型的碳水化合物，它們可使血糖比較穩(wěn)定。