熒光夜跑活動方案（精選3篇）

熒光夜跑活動方案 篇1

　　一、活動背景：

　　主辦單位：華北水利水電大學校宣傳部

　　當今社會，國民素質(zhì)日趨下滑，尤其是當代大學生，身體素質(zhì)不容樂觀，大學生跑步猝死的新聞屢有報道。反觀國際現(xiàn)狀，世界各發(fā)達國家都在通過政策或輿論來鼓勵國民日常鍛煉以提高國民身體素質(zhì)。在美國等歐美國家夜跑已經(jīng)成為一種城市風尚。國內(nèi)清華、天津大學等眾多名校也都紛紛組織夜跑活動，參與者眾多，熱情很高漲。而且跑步能加強新陳代謝，增強心臟的耐受力和胃腸蠕動力，使消化液分泌增多，提高消化和吸收能力，從而增加食欲，補充營養(yǎng)，強壯體質(zhì)。同時熒光夜跑具有很強的趣味性，能很好地緩解現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和日常學習生活帶來的精神心理壓力。

　　二、活動目的：

　　體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)，讓我們的學習生活有強健體質(zhì)保障，還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)，考驗鍛煉著我們的毅力、耐力。從而使我們在學習生活中有一個健康強勁的心理，使我們的學習生活更高效率、更美好。凸現(xiàn)當代大學生的青春風貌

　　三、活動時間： 4月23日晚8:00

　　四、活動地點： 文體中心前集合 水環(huán)路

　　五、活動對象：華北水利里水電大學全體師生

　　六、主辦單位：華北水利水電大學學生會宣傳部

　　七、協(xié)辦單位：華北水利水電大學學生會

　　八、報名方式：

　　a.可在宣傳單上填寫院系、姓名和聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。

　　b.可在擺攤期間在攤位填表報名。

　　c.可通過班長向各院系負責人報名，需提交聯(lián)系方式、姓名。

　　d.活動當晚開始前，可接受現(xiàn)場報名。

　　以上報名方式均需繳納每人十五元的費用，在繳納費用后，將得到一個特制熒光手環(huán)作為入場憑證。

　　九、活動流程：

　　(一)宣傳準備階段：

　　1、組織人員于4月14日召開會議，向各院系傳達活動總體安排和要求。

　　2、校內(nèi)開展宣傳動員工作。

　　安排宣傳部根據(jù)本次活動主題和要求制作宣傳海報和展板，并將海報在各宿舍樓處進行張貼。

　　3、網(wǎng)上宣傳工作。

　　在新浪微博上可以發(fā)布相關(guān)微博進行宣傳在華北水利水電大學百度貼吧發(fā)帖，并置頂，派專人管理此貼。

　　4、聯(lián)系廣播站對此活動進行廣播宣傳。

　　(二)活動流程：

　　1、文體中心前搭建小型舞臺，由淺淵樂隊演奏開場歌曲。其后由流行風歌手大賽部分參賽人員進行演唱。

　　2、用熒光繩將水環(huán)路單向道圍起。由監(jiān)察部組織參與者進入活動場地并維持秩序。

　　3、參與者手帶熒光棒，抹熒光粉。沿水環(huán)路慢跑。

　　4、學生會領(lǐng)唱奔跑、超快感、奔、RUNNING等勵志歌曲。

　　5、跑回文體中心，宣布有20名幸運者的手環(huán)上有中獎標記并在活動結(jié)束后可領(lǐng)取神秘禮品。

　　6、有淺淵樂隊演唱結(jié)束曲。

　　(三)活動后期：

　　1、回收參與者熒光棒

　　2、進行場地打掃和物品回收

　　3、全工作人員以及活動參與人員合影留戀

　　4、宣傳部每人寫一份活動總結(jié) 十、活動人員安排

　　1.音響設(shè)備籌借、操作、搬運、歸還：生活部出2人,宣傳部出吳明正、么博。

　　2.宣傳海報、黑板報、微博、貼吧:宣傳部王龍嘯負責宣傳海報，溫馨負責黑板報，韓龍負責微博，周凡莉負責貼吧。 3.維序：監(jiān)察部出4人，體育部出5人。

　　4. 主持人、禮儀：女生部推選出一男一女兩名主持人。

　　5. 參與者簽到：監(jiān)察部出4人

　　6. 拍照：宣傳部出呂佳南、王本欣，信息部出2人。

　　7.舞臺維序：紀檢部出5人。

　　8.賽前布置會場、賽后整理會場：生活部出5名男生，其余各部出兩名男生負責幫忙。

　　9.合影照片分發(fā)：由各院負責人分發(fā)給各自負責院系。

　　10.參與者的手環(huán)制作由生活部負責制作。(如參與者過多可找其他部門幫忙)

　　11、熒光粉，手環(huán)：有外聯(lián)部拉取贊助經(jīng)費。

　　十一、經(jīng)費預(yù)算

　　十二、注意事項：

　　(1)計劃和籌備活動所需物品，確�；顒尤f無一失。

　　(2)分配安排好活動當天晚工作任務(wù)，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行。

　　(3)做好活動當晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡 處理方案。保證活動順利進行完美結(jié)束。

　　(4)準備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。

　　(5)注意交涉時的語氣態(tài)度，不要引起不必要的沖突。

　　(6)一切以安全為上。 十二、突發(fā)情況預(yù)案：

　　1.天氣方案：

　�、佟⒒顒尤掌诔醵ㄓ�4月23日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。

　�、凇⒒顒赢斖�，請自行帶好防雨工具，擔心活動進行中，突發(fā)下雨，造成不便。

　　2.應(yīng)急處理方案：

　　(1)活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動 進行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。

　　(2)活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況， 應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學幫助協(xié) 助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時處理，防止意外的再一 次的發(fā)生。

　　(4)會場秩序?qū)⒂斜O(jiān)察部以及體育部部分干事維持， 若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由活動負 責人出面協(xié)調(diào)。

熒光夜跑活動方案 篇2

　　一、活動主題： 微運動，微長跑

　　二、活動目的：

　　為了響應(yīng)共青團中央、廣東共青團相繼下發(fā)的《關(guān)于進一步推進大學生 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 主題群眾性課外體育鍛煉活動工作的通知》，鼓勵廣大大學生積極參與體育運動。現(xiàn)數(shù)學與統(tǒng)計學院決定舉辦以 微運功，微長跑 為主題的熒光夜跑趣味活動，活動內(nèi)容豐富有趣，希望能借此呼吁廣大在校大學生響應(yīng) 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 的主題，多參與體育運動，鍛煉身體，增強體魄，邁向健康的學習生活。

　　三、主辦單位：校團委、校學生會

　　承辦單位：數(shù)學與統(tǒng)計學院團委，學生會

　　四、活動對象：xx學院全體學生

　　五、活動時間：20xx年12月5日晚

　　六、活動內(nèi)容策劃書：

　　(一)本次活動以長跑為形式，環(huán)繞學校進行熒光夜跑，在長跑過程中共設(shè)5個點進行趣味活動。分別為：三堂一樓外(充飯卡處前面空地)、科技樓正門前空地、西區(qū)籃球場、圖書館門前、道平廣場。

　　長跑路線為：道平廣場 圖書館門前空地 三堂一樓外(充飯卡處前面空地) 科技樓正門空地 西區(qū)籃

　　球場 道平廣場

　　(二)各個設(shè)點趣味活動

　　1.圖書館門前：

　�、倩顒用�稱：疊羅漢紀念

　�、诨顒右�(guī)則：首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員以圖書館為背景照相，照片里面必須要看得清并看得出背景是圖書館，三名疊羅漢成員要露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳三走活動，所發(fā)微博必須@韶關(guān)學院團委，@廣東省韶關(guān)學院學生會，@韶關(guān)學院數(shù)統(tǒng)學院，如若無按要求@上述三個微博，則無效�；顒雍笥芍鬓k方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進行網(wǎng)絡(luò)投票，最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。

　　2.三堂室外：

　�、倩顒用�稱：傻傻分不清

　　②活動規(guī)則：在三堂一樓外充飯卡處前面空地，在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上大學生螢光夜跑活動策劃書大學生螢光夜跑活動策劃書。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。

　　3.科技樓正門前空地：

　　①活動名稱：踢踢更健康

　�、诨顒右�(guī)則：來到科技樓前的游戲點。每個參賽組派一名組員將一對居家拖鞋用腳套上踢進指定距離處的紙簍里面，要求一定要脫了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。

　　4.西區(qū)籃球場：

　　①活動名稱：放膽來爆破

　�、诨顒右�(guī)則：來到西區(qū)籃球場的游戲點。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上

　　獲得蓋后印后便可離開大學生螢光夜跑活動策劃書策劃書。每個參賽組完成一次即可。

　　5.道平廣場：

　�、倩顒用�稱：夜光找找看

　　②活動規(guī)則：來到道平廣場，我們在跑道上零星地散亂地擺放熒光棒，在廣場上找到與自己組同顏色的熒光棒(熒光棒會有標記，防止自帶熒光棒)，晃亮后把身上所有熒光棒拆下來，帶著9支熒光棒和8個連接管跑到指定地點找工作人員。再檢查所有章印過關(guān)后立刻記錄該組時間。該

　　組夜跑活動結(jié)束。

　　猜你感興趣

熒光夜跑活動方案 篇3

　　一、活動背景

　　大學是一個相對自由的環(huán)境，很多同學沒有良好的作息規(guī)律和鍛煉機會�？萍嫉陌l(fā)展讓我們的生活愈發(fā)便捷，我們活動的機會也隨之減少了，導致當代大學校園甚至整個社會都呈現(xiàn)出身體素質(zhì)下滑的趨勢。在一些歐美國家夜跑已成為一種風尚，國內(nèi)很多名校也紛紛開展夜跑活動。跑步不僅能增強新陳代謝，強健體魄，同時熒光夜跑具有較強的趣味性，能夠很好地緩解現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和學習生活帶來的壓力。

　　二、活動目的

　　增強體質(zhì)，培養(yǎng)奮斗精神，保持昂揚狀態(tài)，樹立健康大學生形象，凸顯當代大學生的青春活力，展現(xiàn)我校學生健康積極向上的精神面貌。

　　三、活動主題

　　鄭航之光，青春飛揚!

　　四、活動對象

　　鄭州航空工業(yè)管理學院全體師生

　　五、活動時間與地點

　　時間：十月十六日晚八點

　　地點：中心廣場

　　備注：十六號是晴天，但晚上溫度較低，參加活動的同學可以攜帶外套，以防著涼感冒。

　　六、活動開展

　　(一)活動準備階段

　　1) 宣傳準備：

　　a) 組織人員于十月十一日召開會議，向各院系傳達活動總體安排和要求。

　　b) 校內(nèi)開展宣傳準備工作。安排宣傳部根據(jù)本次活動要求和主題制作宣傳海報和展報，并將海報在餐廳，宿舍樓等學生密集區(qū)進行粘貼。

　　c) 網(wǎng)上宣傳工作。在微博，微信等等平臺上分發(fā)布活動相關(guān)內(nèi)容。

　　d) 聯(lián)系廣播站對此活動進行宣傳。

　　2) 前期報名

　　a) 可在宣傳單上填寫資料遞交工作人員進行報名。

　　b) 可在擺攤期間在攤位進行報名。

　　c) 可在網(wǎng)上通過微博微信聯(lián)系工作人員報名。

　　d) 可在活動當晚現(xiàn)場報名。

　　(二) 活動舉辦階段

　　1) 活動內(nèi)容

　　本次活動形式為長跑，參與活動的同學手帶熒光棒，涂熒光粉，繞校園內(nèi)環(huán)跑。前20名到達終點的選手將獲得神秘禮品獎勵。

　　2) 任務(wù)安排

　　a) 工作人員提前到位，做好活動布置，場地處理。

　　b) 做好活動參加人員的簽到及就位，并向他們發(fā)放熒光棒，熒光粉。

　　c) 安排醫(yī)護人員到位，并做好安置工作。

　　d) 維持現(xiàn)場秩序，聽從活動安排。

　　(三)活動后續(xù)階段

　　1) 給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手獎品獎勵。

　　2) 工作人員清理場地，做好環(huán)境保護工作。

　　七、活動執(zhí)行

　　1) 負責部門：宣傳部，網(wǎng)絡(luò)部

　　負責人：，

　　負責事項：

　　活動前期的宣傳準備工作。

　　2) 負責部門：外事部

　　負責人：

　　負責事項：

　　a.對活動提供經(jīng)費支持。

　　b.在校外對活動進行宣傳。

　　3)負責部門：公益服務(wù)部

　　負責人：

　　負責事項：

　　a.負責安排布置，以完成活動前期的準備工作。

　　b.負責參賽同學的組織管理，保障活動的順利進行。

　　c.負責活動物品回收，場地清理及其他后續(xù)工作。

　　4)負責部門：策劃部

　　負責人：

　　負責事項：

　　a.活動的詳細策劃及申報。

　　b.活動的現(xiàn)場控制。

　　八、經(jīng)費預(yù)算

　　1.條幅：5條*10元

　　2.宣傳單：700*0.1元

　　3.熒光棒：1000*0.1元

　　4.熒光粉：20*5元

　　5.租攤位展銷棚：5*10元

　　6.水：400*1元

　　總計：770元

　　九、注意事項

　　1.活動日期初定于十月十六日，若天氣條件不允許將有變更，則會另行通知。

　　2.活動參加者不要穿拖鞋等不利于運動的著裝。

　　3.活動進行中若發(fā)生突發(fā)事件，受傷等情況，應(yīng)立即停止，附近的同學和組織人員幫忙協(xié)助，送往醫(yī)護人員處及時處理。

　　4.若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞活動氣氛，由活動負責人出面協(xié)調(diào)。

　　5.經(jīng)費預(yù)算與現(xiàn)場情況不符時，若情況允許可做及時調(diào)整。