懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)1

　　

　　懷孕36周

　　36周的胎兒仍然在生長(zhǎng)，本周寶寶身長(zhǎng)51厘米左右，體重約2800克左右。

　　還有一個(gè)好消息要告訴你的是，寶寶從本周末起就已經(jīng)可以稱做是足月兒了(37周～42周)。因此從現(xiàn)在開始要注意休息和保持個(gè)人衛(wèi)生，隨時(shí)準(zhǔn)備和小寶寶見面。

　　懷孕37周

　　37周的胎兒仍然在生長(zhǎng)，本周寶寶身長(zhǎng)51厘米左右，體重約3000克左右。寶寶的頭現(xiàn)在已經(jīng)完全入盆，如果此時(shí)胎位不正常的話，那末胎兒自行轉(zhuǎn)動(dòng)胎位的機(jī)會(huì)就已經(jīng)很小了。如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這樣的情況，通常會(huì)建議你采取剖腹產(chǎn)。寶寶這時(shí)候的頭發(fā)已經(jīng)長(zhǎng)的又長(zhǎng)又密了，但是不必對(duì)寶寶頭發(fā)的顏色或疏密過(guò)多的擔(dān)心，寶寶在出生后隨著營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，頭發(fā)會(huì)自然變得濃密光亮。

　　懷孕38周

　　38周的胎兒身長(zhǎng)52厘米左右，體重3200克左右。寶寶的頭現(xiàn)在已經(jīng)完全入盆，寶寶的頭部在盆內(nèi)搖擺，周圍有骨盆的骨架在保護(hù)，這樣會(huì)很安全。這樣的位置也有利于寶寶有更多的空間放自己的 小胳膊小腿�，F(xiàn)在胎兒身上覆蓋的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，胎兒的 皮膚開始變得光滑。脫落的物質(zhì)和分泌物回隨著羊水吞入胎兒的肚子里，儲(chǔ)存在寶寶的腸道中，在寶寶出生后形成黑便而隨身體排出。

　　懷孕39周

　　39周的胎兒身長(zhǎng)53厘米左右，體重3200～3400克，現(xiàn)在出生的寶寶是足月兒。隨著現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)給予的提高，寶寶出生時(shí)體重越來(lái)越重，有的寶寶出生時(shí)體重可以到4000克以上。通常情況下，男孩出生時(shí)的體重會(huì)比女孩重一些。寶寶在本周的活動(dòng)越來(lái)越少了，似乎安靜了很多，這難免加重你的擔(dān)憂，這都是正�，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，寶寶活動(dòng)減少的原因主要是因?yàn)樘�兒的頭部已經(jīng)固定在骨盆中，隨著頭部的下降，寶寶便會(huì)來(lái)到這個(gè)世界上。

　　寶寶的體重在本周會(huì)繼續(xù)增加，脂肪的儲(chǔ)備會(huì)讓孩子在出生后進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)。寶寶此時(shí)身體各器官都發(fā)育完成，肺是最后一個(gè)發(fā)育成熟的器官，通常是在寶寶出生后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)肺才建立起正常的呼吸方式的。

　　注意事項(xiàng)

　　1、越來(lái)越大的`腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進(jìn)食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。

　　2、不刺眼的溫柔的光，能增強(qiáng)胎兒大腦對(duì)明暗反應(yīng)的節(jié)奏性，促進(jìn)大腦的發(fā)育和成熟。建議未來(lái)的爸爸用手電筒移動(dòng)照射未來(lái)媽**腹部，訓(xùn)練寶寶對(duì)光的**性。

　　3、隨著腹部的膨大，消化功能繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。

　　4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，會(huì)抽筋、疼痛，你睡覺(jué)前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。

　　5、許多孕婦會(huì)腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。

　　6、由于精神上的疲勞和不安，以及胎動(dòng)、睡眠姿勢(shì)受限制等因素，你可能會(huì)經(jīng)常失眠。不必為此煩惱，睡不著干脆看一會(huì)書，心*氣和自然能夠入睡了。

　　7、離預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn)，卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。

　　8、到了安排家事的時(shí)候了，因?yàn)槟汶S時(shí)可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。

　　9、就要到?jīng)_刺的時(shí)候了,不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡,適量運(yùn)動(dòng)有助于你順利分娩。

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)擴(kuò)展閱讀

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)（擴(kuò)展1）

——懷孕6個(gè)月注意事項(xiàng) (菁選3篇)

懷孕6個(gè)月注意事項(xiàng)1

　　1、孕婦便秘：這時(shí)候，你可能會(huì)被便秘困擾，你應(yīng)常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些適度的體操活動(dòng)筋骨，并且保證充分的休息和睡眠。短程旅行在此階段也是合適的。

　　2、孕中期性生活：孕中期胎兒較穩(wěn)定了，早孕反應(yīng)也過(guò)去了，你可能會(huì)感覺(jué)**增加了。這時(shí)可以適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。可采取你們習(xí)慣和舒適的姿勢(shì)，但要注意不要**腹部。

　　3、孕婦貧血：你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生給你開了一些補(bǔ)鐵的藥劑，別擔(dān)心，這些補(bǔ)鐵劑是安全的。這是因?yàn)樘幱谌焉锲诘哪�，受生理因素的影響，容易出現(xiàn)貧血。你要注意多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物早餐。

　　4、孕期失眠：孕中期開始，由于激素的變化，加上身體的不適，你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降了。在晚飯后，你不妨拉上準(zhǔn)爸爸一起散散步，調(diào)節(jié)一下情緒，避免飲用含***的飲料，慢慢養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣吧。

　　5、腰酸背疼：日益增大的胎兒**你的脊椎，你可能會(huì)經(jīng)常感到腰酸背疼。你需要多休息，最好每工作1小時(shí)放松5—10分鐘，將自己的活動(dòng)量**在體力能承受的極限之內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和步行。

懷孕6個(gè)月注意事項(xiàng)2

　　1、胎盤早剝

　　癥狀：腹痛由間斷性的變?yōu)槌掷m(xù)性的，外加腰酸背痛或惡心、嘔吐、出汗、面色蒼白、脈搏細(xì)弱、**硬、有壓痛等種種不適，**流血。

　　預(yù)防：加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，積極預(yù)防與治療妊高征;妊娠晚期避免仰臥位及腹部外傷;胎位異常行外倒轉(zhuǎn)術(shù)糾正胎位時(shí)，操作必須輕柔;處理羊水過(guò)多或雙胎分娩時(shí)，避免宮腔內(nèi)壓驟然降低。

　　治療：糾正休克，盡快輸血;及時(shí)終止妊娠：一旦確診，必須及時(shí)終止妊娠。

　　2、晚期先兆流產(chǎn)

　　癥狀：**有少量出血，有時(shí)伴有輕微下腹痛，下腹部規(guī)則性宮縮痛。胎動(dòng)有下墜感，輕度腰酸腹脹。

　　預(yù)防：1.生活規(guī)律。2.孕婦衣著寬大，腰帶不宜束緊，*時(shí)應(yīng)穿*底鞋。3.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。4.注意個(gè)人衛(wèi)生。5.保持心情舒暢。6.定期做產(chǎn)前檢查.7.慎房事。

　　治療：發(fā)現(xiàn)自己有先兆流產(chǎn)的跡象應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，以明確病因和胎兒的狀況，但要盡量減少不必要的**檢查，以減少對(duì)**的刺激。

懷孕6個(gè)月注意事項(xiàng)3

　　孕婦若發(fā)現(xiàn)胎兒胎動(dòng)次數(shù)突然減少甚至胎動(dòng)停止，就預(yù)示著懷孕胎兒健康情況不好或出現(xiàn)了異常問(wèn)題，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

　　若在12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于3次，往往是因?yàn)樘�兒缺氧，小生命可能受到�?yán)重威脅。胎兒從胎動(dòng)消失至胎兒**，這一過(guò)程一般需12小時(shí)到2天左右的時(shí)間，而多數(shù)在24小時(shí)左右。

　　當(dāng)孕婦出現(xiàn)怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不規(guī)則的**出血時(shí)，一般可判定胎兒已經(jīng)**。因此，孕婦如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)不正常，并及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，往往可使胎兒轉(zhuǎn)危為安，**不幸的發(fā)生。當(dāng)然胎動(dòng)還只是一種主觀感覺(jué)，還可以受到孕婦對(duì)胎動(dòng)的**度。

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)（擴(kuò)展2）

——懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)1

　　進(jìn)入懷孕三個(gè)月了，孕早期馬上就要過(guò)去了，這段時(shí)期是從懷孕第九周開始算起到懷孕12周結(jié)束。孕婦在懷孕三個(gè)月內(nèi)非常容易流產(chǎn)，知道過(guò)了暈早期才算度過(guò)流產(chǎn)危險(xiǎn)期，因此為了胎寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們一定要了解和學(xué)習(xí)懷孕三個(gè)月的相關(guān)知識(shí)。

一、懷孕三個(gè)月時(shí)孕婦肚子有多大

　　懷孕3個(gè)月一般看不出肚子的變化的。一般情況在四五個(gè)月才能感到肚肚微鼓，但是因個(gè)體差異，有的可能會(huì)早一點(diǎn)或者晚一點(diǎn)。關(guān)于懷孕三個(gè)月肚子多大，我們可以通過(guò)懷孕三個(gè)月胎兒圖去了解，從中我們可以很清晰的看到懷孕三個(gè)月胎兒的發(fā)育情況。

　　胎兒頭部幾乎占全長(zhǎng)的一半，頭發(fā)開始出現(xiàn)，五官也逐漸形成，兩只眼睛還是相距比較遠(yuǎn)，下頜和兩頰也開始發(fā)育。

　　胎兒軀干伸直，尾巴完全消失。上，下肢也已從胎體伸出，并逐漸形成四肢，下肢很短，上肢達(dá)到最后的相對(duì)長(zhǎng)度，指趾分化清楚，并有指甲出現(xiàn)。四肢開始有活動(dòng)。

　　胎兒對(duì)刺激開始有反應(yīng)，如眨眼，吸手指，手指腳趾張開等。寶寶在羊水中可以**活動(dòng)，有時(shí)下肢伸開，做出走的樣子，有時(shí)又做出蛙泳的樣子。但胎兒這時(shí)動(dòng)作輕微，媽媽常感覺(jué)不到胎動(dòng)。但準(zhǔn)媽媽您請(qǐng)放心，您腹中的寶寶已經(jīng)從一個(gè)胚胎成長(zhǎng)為一個(gè)健康活潑的胎兒。

　　在懷孕三個(gè)月的時(shí)候，本來(lái)安靜成長(zhǎng)的胎寶寶會(huì)變得十分興奮。準(zhǔn)媽媽也會(huì)出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)有強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)。

　　二、懷孕三個(gè)月肚子疼原因

　　1、生理性肚子疼，比如**增大拉扯了周圍的軔帶，會(huì)導(dǎo)致肚子疼，這類肚子疼主要發(fā)生于起身彎腰等姿勢(shì)改變時(shí)，另外孕婦身體其他部位韌帶拉伸也會(huì)引起肚子疼，這些類型的肚子疼不需要特別處理，屬于正常現(xiàn)象。

　　2、**肌瘤，**肌瘤引起的肚子疼，來(lái)的會(huì)比較突然，并且是局部疼痛，也就是說(shuō)固定的某個(gè)地方疼痛，這類情況需要及時(shí)醫(yī)治。

　　3、卵巢腫瘤，卵巢腫瘤也會(huì)引起肚子疼，主要表現(xiàn)為絞痛、腹部不適、腹部異常膨大等，這類情況也必須馬上去醫(yī)院。

　　4、宮外孕，如果懷孕三個(gè)月肚子疼并伴隨有**出血，那么很可能是宮外孕，屬于嚴(yán)重威脅孕婦健康的疾病，需要馬上去醫(yī)院確診并及時(shí)搶救，建議閱讀文章 宮外孕早期癥狀。

　　5、先兆流產(chǎn)，懷孕三個(gè)月肚子疼也可能是先兆流產(chǎn)，主要癥狀是輕微的下腹疼痛，并且疼痛是陣發(fā)性的，這類情況需要及時(shí)就醫(yī)。

　　三、懷孕三個(gè)月的癥狀表現(xiàn)

　　1、月經(jīng)停止

　　你的月經(jīng)不會(huì)如期來(lái)潮，但在最初三個(gè)月里你可能繼續(xù)有少量的血出來(lái)，這就是為什么有些婦女直到懷孕三個(gè)月了才意識(shí)到她們懷孕。懷孕后大約7天，你就會(huì)出現(xiàn)所謂的培植出血。這便是由形成新的血脈管引起的正常**出血，不過(guò)它很少發(fā)生。

　　2、干嘔

　　早上惡心與討厭的反胃有關(guān)，在懷孕早期孕婦幾乎都要經(jīng)歷惡心嘔吐的`情況。在最初的懷孕階段60%-80%的孕婦經(jīng)受過(guò)早上惡心的痛苦，應(yīng)告知的是：早上惡心可能始于早上，但在懷孕的最初幾周它經(jīng)常持續(xù)一天24小時(shí)。有時(shí)侯反胃并非厲害到引起嘔吐。

　　3、食欲不振

　　不同程度的有食欲不振，厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐，乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀，如果測(cè)基礎(chǔ)體溫，可見體溫持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過(guò)18天。

　　3、疲勞

　　此時(shí)疲勞是另一大癥狀。它開始于第一次月經(jīng)未來(lái)之后，持續(xù)到懷孕的第14-20周。緩解的方法很簡(jiǎn)單：多睡覺(jué)！如果你在家里的話，下午睡個(gè)午覺(jué)。如果你在工作，做完事打個(gè)盹。在懷孕最初三個(gè)月建議你每晚大約睡十個(gè)小時(shí)。

　　4、昏暈感

　　昏暈感的產(chǎn)生是因?yàn)樵型獢U(kuò)張血管*滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到**，會(huì)引起低血壓，可能導(dǎo)致昏暈。站或坐得時(shí)間太長(zhǎng)有可能引發(fā)這種癥狀。*躺著或做鍛煉促使血液再循環(huán)會(huì)預(yù)防這種癥狀。

　　四、懷孕三個(gè)月時(shí)注意事項(xiàng)有哪些

　　1、懷孕三個(gè)月孕婦一定要保證充足的睡眠，中午一個(gè)小時(shí)的午睡裨益不少。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節(jié)制，且避免**到腹部，時(shí)間則越短越好。

　　2、多和同事聊聊天，取得理解和幫助，工作上千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，避免從事可能會(huì)使身體受到震動(dòng)和沖擊的工作。

　　3、在懷孕第三個(gè)月，孕婦容易發(fā)生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。

　　4、懷孕三個(gè)月是最容易流產(chǎn)時(shí)期，孕婦應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，不要擔(dān)重物和長(zhǎng)時(shí)間站立或蹲下，不宜旅行。同時(shí)要注意避免使腹部受**和擠壓。

　　5、孕婦應(yīng)至少在本月前進(jìn)行初次的產(chǎn)前檢查，建立孕婦保健卡，以后按醫(yī)生要求做定期檢查。

　　6、如果孕婦在懷孕三個(gè)月有下腹痛和少量出血，應(yīng)立即接受醫(yī)生的檢查，因?yàn)橛辛鳟a(chǎn)和宮外孕的可能性，千萬(wàn)不可放松警惕。

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)（擴(kuò)展3）

——懷孕三個(gè)月的注意事項(xiàng)

懷孕三個(gè)月的注意事項(xiàng)1

　　1、停經(jīng)：這是一般人最常注意到的懷孕征兆，只要是一般正常生育年齡的女性，*時(shí)月經(jīng)正常，在性行為后超過(guò)正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并非所有月經(jīng)沒(méi)來(lái)就是懷孕了，停經(jīng)的原因有很多，可能是因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，或荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會(huì)引起月經(jīng)遲來(lái)的現(xiàn)象，所以最好還是要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的診斷，才是最安全的。

　　2、常有惡心、嘔吐的感覺(jué)：幾乎很多懷孕初期的女性都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺(jué)，特別是在早晨的時(shí)候。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。很大一部分地區(qū)孕婦進(jìn)入孕中期就不會(huì)在出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象了。

　　3、**變大、變**：****、脹痛也是懷孕早期的征兆之一，這是由于體內(nèi)激素水*提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺(jué)很相似，只是更強(qiáng)烈一些。這種懷孕征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn)，因?yàn)槟菚r(shí)你的身體就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

　　4、腹脹：懷孕早期荷爾蒙的變化可能會(huì)讓你感到脹氣。一些女性在經(jīng)期到來(lái)之前，也會(huì)有這種感覺(jué)。這也就是為什么懷孕早期在你的**還很小的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得衣服的腰部緊繃繃的原因。

　　5、基礎(chǔ)體溫升高：基礎(chǔ)體溫可以反映安靜狀態(tài)下身體能量代謝情況。育齡女性的基礎(chǔ)體溫與卵巢激素周期變化有關(guān)，排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，直至月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)第一天，如果基礎(chǔ)體溫上升后月經(jīng)到期未來(lái)，而基礎(chǔ)體溫持續(xù)不降達(dá)16天之久，則受孕的可能性較大。如持續(xù)3月，那么基本可以肯定是懷孕了，但還需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。

　　6、尿頻：懷孕后不久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總往廁所跑。這是為什么呢？主要是因?yàn)樵趹言衅陂g，體內(nèi)的血液以及其他液體量增加，導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過(guò)腎處理排入膀胱，成為尿液。尿頻可能會(huì)早在你剛剛懷孕6周時(shí)開始出現(xiàn)。隨著孕期的推進(jìn)，不斷長(zhǎng)大的寶寶會(huì)給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻癥狀可能會(huì)繼續(xù)下去，甚至更加嚴(yán)重。

　　7、對(duì)氣味更加**：懷孕后女性會(huì)對(duì)氣味變得非常**。懷孕初期可能會(huì)受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，某些香味還會(huì)讓你作嘔。跟疲倦一樣，盡管還沒(méi)有人能夠確定這是為什么，也可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。另外，你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些*時(shí)你很喜歡吃的東西，突然間也會(huì)讓你覺(jué)得惡心。

　　8、疲倦：有的女性懷孕后會(huì)突然感到疲倦，甚至覺(jué)得筋疲力竭。目前還沒(méi)有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的，不過(guò)，快速增加的`孕酮（也叫“黃體酮”）水*可能會(huì)使你感到特別困倦。進(jìn)入懷孕中期，你會(huì)開始感到精力比孕早期更充沛了，但到了懷孕晚期，疲倦感通常會(huì)再次出現(xiàn)。因?yàn)�，這時(shí)你的體重會(huì)大幅增加，而且孕期常見的不適反應(yīng)也會(huì)影響你晚間的睡眠質(zhì)量。

　　9、早孕自測(cè)呈陽(yáng)性：早孕檢測(cè)結(jié)果陽(yáng)性應(yīng)該是最確鑿的懷孕征兆了。許多早孕自測(cè)試劑在女性錯(cuò)過(guò)月經(jīng)1周后，才能測(cè)出大部分的懷孕。所以，如果你是在這之前做的測(cè)試，并且得到的是陰性結(jié)果，過(guò)幾天，你可以再測(cè)一次。一旦你自測(cè)出陽(yáng)性結(jié)果，一定要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)（擴(kuò)展4）

——懷孕初期爸爸注意事項(xiàng) (菁選2篇)

懷孕初期爸爸注意事項(xiàng)1

這個(gè)時(shí)期孕媽們的心理特征主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，由于受到體內(nèi)雌性激素和黃體素持續(xù)上升的影響，再加上懷孕所帶來(lái)各方面的壓力，孕媽們會(huì)變得易怒、煩悶、憂郁以及無(wú)法**自己等各種情緒反應(yīng)，情緒經(jīng)常會(huì)起伏不定。

懷孕初期爸爸注意事項(xiàng)2

面對(duì)準(zhǔn)媽**心理變化，準(zhǔn)爸爸不能坐視不管，因?yàn)椴涣记榫w也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，并且也不利于家庭和睦，此時(shí)，準(zhǔn)爸爸應(yīng)以實(shí)際行動(dòng)幫助準(zhǔn)媽媽緩和心情。

1、細(xì)心安慰

妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期就是孕早期，在這段時(shí)間里，由于內(nèi)分泌環(huán)境刺激以及身體不適的影響，準(zhǔn)媽媽常常會(huì)情緒不佳，容易哭泣。此時(shí)準(zhǔn)爸爸也能充分理解準(zhǔn)媽**性情與心理的變化，能夠容忍她，替她分擔(dān)一些煩惱和憂慮，比如睡前給她聽低音和緩的歌曲，飯后與她一起喝茶聊天，為準(zhǔn)媽媽和胎寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、愜意、祥和的生活環(huán)境。

2、寬容

準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)不要跟準(zhǔn)媽媽爭(zhēng)吵，每逢?duì)幊�，最好的結(jié)局就是準(zhǔn)爸爸屢戰(zhàn)屢敗。一旦發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽情緒不好，則要安撫一下，哄哄她開心，讓準(zhǔn)媽媽能以樂(lè)觀開朗的良好情緒度過(guò)孕期。

3、積極做家務(wù)

大家都知道，大多數(shù)家務(wù)都是要向前彎曲身體或者長(zhǎng)時(shí)間站著做，如此會(huì)使準(zhǔn)媽**`身體負(fù)擔(dān)加重。因此準(zhǔn)爸爸應(yīng)積極地幫助準(zhǔn)媽媽煮飯、打掃、收拾家務(wù)，減輕準(zhǔn)媽**負(fù)擔(dān)，使其度過(guò)一個(gè)愉快的孕期。

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)（擴(kuò)展5）

——懷孕注意事項(xiàng)22周

懷孕注意事項(xiàng)22周1

　　房間的風(fēng)水氣場(chǎng)對(duì)孕婦及胎兒影響很大，因此孕婦居家佈局及行為直接影響自己、胎兒及子女未來(lái)人生旅途之心態(tài)，因此孕婦在懷孕期間請(qǐng)注意下列事項(xiàng)：

　　房間要有足夠的陽(yáng)光或保持適度的光線，趨除陰氣，讓陽(yáng)氣得以聚集。

　　要保持床底的干淨(jìng)和整潔。床底不能放置雜物或是其它物品，尤其是金屬利器。

　　當(dāng)婦人有身孕后，床是不可以亂動(dòng)的，因婦人懷孕后，就開始有胎神（胎兒的靈魂）的存在。若是胎神受到傷害，同樣的胎兒也會(huì)受到波及。如果真的不幸觸動(dòng)到了胎神，孕婦輕則腹痛，重則可能導(dǎo)致流產(chǎn)或難產(chǎn)，所以宜小心，以免遺憾終身。（請(qǐng)參看農(nóng)民歷每日胎神所臨之處）。

　　孕婦在懷孕期間，若家中小叔、小姑或親朋好友嫁娶，不得上前迎花轎，否則胎兒會(huì)受驚，新娘也會(huì)遭災(zāi)殃。

　　喜宴上的食物或喜餅、喜糖等不要吃，亦不得碰觸新娘嫁妝的櫥柜等，皆防「喜沖喜」而生不測(cè)。

　　孕婦不能觀看喪葬行列或自家棺柩封釘及入土儀式。不食喪家食物或使用喪家毛巾，皆防衝煞。

　　孕婦情緒易影響胎兒情緒及未來(lái)子女心態(tài)，孕婦*時(shí)心情保持*靜、樂(lè)觀、努力、優(yōu)雅修養(yǎng)。

　　禁在孕婦房?jī)?nèi)動(dòng)刀剪、縫衣服，恐刀剪針線刺傷胎神，影響胎兒。亦不能移動(dòng)床櫥柜，否則易流產(chǎn)。

　　家中長(zhǎng)輩亦應(yīng)嚴(yán)守某些禁忌，以期能順利產(chǎn)**兒。例如搬動(dòng)家中其它房?jī)?nèi)家具、床鋪、桌椅等，不宜發(fā)出具大聲響，以免驚動(dòng)胎神，輕則腹痛，重則流產(chǎn)或難產(chǎn)。

　　懷孕是件大喜事，孕婦本兒除了注意一些細(xì)節(jié)外，盡量放鬆心情，迎接新生命到來(lái)。

懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)（擴(kuò)展6）

——求職的六個(gè)注意事項(xiàng)

求職的六個(gè)注意事項(xiàng)1

　　大多數(shù)面試考官在求職面試時(shí)，都會(huì)要求應(yīng)聘者做一個(gè)自我介紹，一方面以此了解應(yīng)聘者的大概情況，另一方面考察應(yīng)聘者的口才、應(yīng)變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬(wàn)不要小視這個(gè)自我介紹，他既是打動(dòng)面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機(jī)會(huì)，因此一定要好好把握。應(yīng)聘者具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　一、接到面試通知后，最好在家打個(gè)自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺(jué)一下。

　　二、自我介紹時(shí)首先應(yīng)禮貌地做一個(gè)極簡(jiǎn)短的開場(chǎng)白，并向所有的面試人員(如果有多個(gè)面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后才開始。

　　三、 注意掌握時(shí)間，如果面試考官規(guī)定了時(shí)間，一定要注意時(shí)間的掌握，既不能超時(shí)太長(zhǎng)，也不能過(guò)于簡(jiǎn)短。

　　四、介紹的內(nèi)容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時(shí)間等東西上，因?yàn)檫@些在你的簡(jiǎn)歷表上已經(jīng)有了，你應(yīng)該更多的談一些跟你所應(yīng)聘職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績(jī)，以證明你確實(shí)有能力勝任你所應(yīng)聘的工作職位。

　　五、在作自我簡(jiǎn)介時(shí)，眼睛千萬(wàn)不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會(huì)給人做事隨便、***不集中的感覺(jué)。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長(zhǎng)久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動(dòng)作，因?yàn)檫@畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

　　六、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時(shí)往往會(huì)因此影響考官對(duì)你的印象

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