10種對(duì)腎病最佳的水果1

　　一、桑葚

　　桑葚這個(gè)看似沒(méi)有什么獨(dú)特之處食物，其實(shí)在十大補(bǔ)腎水果排名中它的功效簡(jiǎn)直就是堪比人參，在口感上酸酸甜甜的桑葚不僅能補(bǔ)腎養(yǎng)肝，而且還有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)顏衰老的作用。

　　二、獼猴桃

　　獼猴桃能接受的人對(duì)其的熱愛絕對(duì)會(huì)是不一般的，它其中的維生素有著強(qiáng)大的強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的能力等等，同時(shí)它其中優(yōu)秀的精氨酸成分能全面深入的促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)，并達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果。

　　三、錦燈籠

　　錦燈籠或許很多人都沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)，它主要在東北地區(qū)比較多，屬于草本類水果，據(jù)中醫(yī)研究認(rèn)為它其中的微量元素有不錯(cuò)的滋補(bǔ)腎臟且提供腎功能的作用，更重要的是還能減少腎炎狀況的出現(xiàn)，所以有機(jī)會(huì)可以多食用些。

　　四、百香果

　　百香果喜歡酸甜口感的朋友對(duì)其可以說(shuō)真的是欲罷不能，最常見的吃法就是做成飲料，而其中高達(dá)近三十多種的營(yíng)養(yǎng)元素研究得出極佳的滋陰補(bǔ)腎的功效，而且常吃百香果還會(huì)有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用喲!

　　五、葡萄

　　葡萄在日常是很多人都比較喜歡的一種水果，而葡萄的品種也是極多，但如果是想要補(bǔ)腎的話建議挑選顏色越深的越好，最好是黑葡萄，越黑對(duì)腎臟的功效就越好，而且還能讓發(fā)質(zhì)也變得更加的烏黑亮麗。

　　六、荔枝

　　荔枝在十大補(bǔ)腎水果排名中口感極佳，而且它其中維生素和粗纖維成分也是極其的豐富，所以具有著很好的益氣補(bǔ)腎和養(yǎng)顏的效果，一般荔枝在市場(chǎng)上的價(jià)格也不高，日�？梢远噙x擇荔枝食用。

　　七、榴蓮

　　榴蓮水果中雖然在味道上很難以讓人接受，但吃起來(lái)很香，營(yíng)養(yǎng)加害者又豐富的它成為了很多人的最愛，據(jù)了解榴蓮有著很不錯(cuò)的健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，而且還能幫助促進(jìn)身體總溫度的提升。

　　八、龍眼

　　龍眼中含有豐富的葡萄糖及蛋白質(zhì)等成分，首先能快速的幫助****基，然后穩(wěn)步促進(jìn)血紅蛋白細(xì)胞的再生，從而達(dá)到對(duì)全身都能有很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，而且根據(jù)研究龍眼還能幫助提升記憶力喲!

　　九、梨

　　梨在所有的水果類中有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不論是榨成汁還是直接吃都能急速的給人們提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且據(jù)了解梨子在補(bǔ)腎益氣上面的功效也是極其不錯(cuò)的，但生性偏涼的梨子不能一次性吃太多!

　　十、橘子

　　在十大補(bǔ)腎水果排名中橘子在特定的季節(jié)可以說(shuō)是家家戶戶都比較喜歡的水果，而它也具有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)樗�不僅能補(bǔ)腎益氣，而且在幫助治療肺熱進(jìn)而咳嗽等狀況上的功效也是很不錯(cuò)的。

10種對(duì)腎病最佳的水果2

　　1、蘋果：含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過(guò)多的'高血壓患者。

　　2、橘：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓腎病，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

　　3、山楂：能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。

　　4、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。

　　5、芒果：芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。

　　6、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。

　　7、鮮梅：富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。

　　8、甜瓜：有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

　　9、西瓜：對(duì)高血壓有良好的治療作用。

　　10、柿子：柿子品種甚多，約含10余種營(yíng)養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡、出血、動(dòng)脈硬化的效果、受到人們的重視。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇擴(kuò)展閱讀

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展1）

——腎病忌三種水果 (菁選2篇)

腎病忌三種水果1

　　對(duì)于腎病患者來(lái)講*時(shí)的時(shí)候應(yīng)該少吃石榴，石榴含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但人們吃多了石榴容易助火生痰。所以石榴對(duì)于腎病患者來(lái)講是非常不適合食用的。如果人們本身患有尿路感染方面的疾病，那么，在吃石榴的時(shí)候也需要特別慎重。

　　其次，桔子這種水果也不適合腎病患者食用。桔子中含有豐富的維生素c，這類物質(zhì)經(jīng)過(guò)一系列的代謝能夠形成草酸，這種物質(zhì)對(duì)腎病患者來(lái)講也是沒(méi)有幫助的。

　　第三，哈密瓜也不適合腎病患者食用。腎病患者如果過(guò)量食用哈密瓜，那么能夠起到利尿的作用，會(huì)讓患者的病情越來(lái)越嚴(yán)重。

　　腎病患者在*時(shí)的飲食方面應(yīng)該保持清淡。患者朋友們可以多吃一些綠葉蔬菜，白菜或者是黃瓜之類的食物非常適合患者朋友們食用。除此之外，患者還應(yīng)該嚴(yán)格限制鹽分的攝入，按照醫(yī)囑用藥也是非常有必要的。如果患者的疾病十分嚴(yán)重，那么患者可能還需要長(zhǎng)時(shí)間用藥治療。

　　腎病患者忌口水果有哪些呢，從文章中可以看出腎病患者需要忌口的水果有很多，哈密瓜、石榴就是非常典型的。除此之外，患者朋友們還要少食用含鹽分高的食物。患者可以多吃一些綠葉蔬菜，當(dāng)然適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。合理的飲食可以讓患者的身體更加健康。

腎病忌三種水果2

　　得了腎病，適合吃哪些水果

　　第一種：西瓜

　　西瓜堪稱“盛夏之王”，甘甜多汁，是夏天最受歡迎的水果之一。含有較多的膳食纖維及鉀等微量元素，對(duì)大多數(shù)腎友來(lái)說(shuō)沒(méi)有禁忌，可以多吃點(diǎn)。

　　但也有三類腎友需要稍微注意攝入量，一嚴(yán)重水腫的患者，一般習(xí)慣都含有大量水分，一次吃太多易加重水鈉潴留的情況，所以這類病友每次吃一塊就好，每天吃不超過(guò)3塊。二糖尿病腎友或血糖高的患者。西瓜含糖分多，每100g西瓜就含30大卡熱量，所以在吃西瓜后，在主食、肉、蔬菜方面就要有所減少，保持*衡。三腸胃不好的腎友。西瓜屬?zèng)鲂允澄�，尤其夏天人們喜歡吃冰凍西瓜，但這對(duì)你本身腸胃不好的腎友就不太友好了，如果吃太多引起腹瀉、脫水，必然會(huì)加重腎臟的惡化。

　　第二種：桃

　　這里說(shuō)的就是常見的一類桃子（猴哥吃的那類）。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。營(yíng)養(yǎng)也比較豐富�？偟�.來(lái)說(shuō)，肉質(zhì)甜且緊致也倍受大家喜歡。

　　多數(shù)腎友也能食用，更比較適合血鉀低、缺鐵性貧血、水腫的腎友食用，同樣的血糖高或糖尿病腎友需要注意攝入量，每天吃不要超過(guò)1個(gè)為宜。此外，桃子**，對(duì)有過(guò)敏的腎友也要注意。

　　第三種：火龍果

　　火龍果是一種低能量的水果，對(duì)降低血脂、膽固醇有一定的作用，適合伴有高血壓、高血脂的患者食用，對(duì)防治腎病心血管病疾病的并發(fā)癥有一定的益處。同時(shí)含有豐富的膳食纖維，對(duì)存在便秘的腎友，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。此外，紅心火龍果的果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用，有利于提升免疫力。

　　同樣的火龍果屬?zèng)鲂裕�腸胃不好、體質(zhì)較虛的女性最好少吃，還有糖尿病患者也要限制攝入量，雖然吃起來(lái)似乎沒(méi)有西瓜甜，但含糖量不少。

　　第四種：百香果

　　相比前三種水果，百香果大家了解的不多。百香果含有豐富的維生素、超纖維及蛋白質(zhì)等對(duì)人體有益的元素，適當(dāng)吃這種水果，對(duì)腎友來(lái)說(shuō)，一方面有助于增強(qiáng)抵抗力，提升免疫力。此外，這類水果對(duì)腸胃不好的患者也有益處，能夠保護(hù)腸胃，促進(jìn)代謝，有助于促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。另一方面具有抗疲勞，緩解焦慮緊張情緒的作用。對(duì)腎友們來(lái)說(shuō)*時(shí)治療過(guò)程中，難免東奔西走，而且遇到病情變化，心情常處于低落的狀態(tài)，這對(duì)病情的恢復(fù)也不利，應(yīng)盡快調(diào)整心情。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展2）

——腎病忌哪些水果 (菁選2篇)

腎病忌哪些水果1

　　1、蘋果

　　含維生素C較多，食用后一部分可以代謝為草酸，草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情，所以忌多食。

　　2、橘子

　　性涼，味甘酸�；寄I結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人，都不宜食，這是因?yàn)殚僮又泻�大量的維生素C，其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石，從而加重病情。

　　3、香蕉

　　香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口。但因其含有較多鈉鹽，而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，使癥狀加重。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸的作用，有消化不良和腹瀉等癥的患者也應(yīng)少吃。

　　4、木瓜

　　性溫，味甘酸�！峨S息居飲食譜》中曾經(jīng)指出：“木瓜多食患淋，以酸收太過(guò)也�！薄侗静萸笳妗愤�認(rèn)為：“木瓜，酸澀而溫，止屬收斂之品�！被加心蚵犯挟�(dāng)?shù)娜�，中醫(yī)則屬于“淋證”范疇。根據(jù)宜忌原則，忌吃酸澀收斂性質(zhì)的食物，而木瓜尤為酸澀收斂的食物，所以應(yīng)當(dāng)忌食。

　　5、哈密瓜

　　哈密瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，常食不僅對(duì)人的心臟和肝臟大有好處，而且對(duì)胃病、貧血、便秘等疾病都有較好的.輔助治療作用。但對(duì)于慢性腎功能衰竭患者來(lái)說(shuō)卻是禁食之類。此類患者因腎臟排泄和調(diào)節(jié)功能失常，臨床上常出現(xiàn)少尿或無(wú)尿現(xiàn)象，從而引起體內(nèi)鉀代謝紊亂。由于尿少，不能及時(shí)將鉀排泄出去，致使過(guò)多的鉀在體內(nèi)停留，導(dǎo)致高鉀血癥。鉀離子過(guò)多會(huì)造成心臟功能紊亂，甚至發(fā)生聚停機(jī)時(shí)危及生命。哈密瓜中鉀離子的含量相當(dāng)高，每100克瓜肉中約含250毫克左右的鉀。這對(duì)腎功能正常的人來(lái)說(shuō)不會(huì)引起不反應(yīng)，而腎衰患者食后，高血鉀會(huì)引發(fā)心血管意外。所以，腎衰患者不宜吃哈密瓜。

　　6、菠蘿

　　俗名鳳梨，性*，味甘微澀，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，這對(duì)腎炎和高血壓者有益，但其果皮中富含菠蘿蛋白酶，能溶解纖維蛋白和酷蛋白，腎病患者不宜多吃。

腎病忌哪些水果2

　　1、香蕉。香蕉雖然美味又營(yíng)養(yǎng)豐富，但因?yàn)橄憬垛淃}含量高，吃它的同時(shí)，就等于吃下去大量的鉀鹽，致使腎負(fù)擔(dān)加重，對(duì)于水腫的患者朋友來(lái)說(shuō)十分不利。

　　2、西瓜。西瓜含水量多，因此對(duì)嚴(yán)重水腫，正在**水的攝入量的患者朋友也只能“望瓜興嘆”了。

　　3、柑橘。柑橘中含有鉀、鈉等多種元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，但其中的鉀鹽、鈉鹽也不適合水腫嚴(yán)重的腎病綜合征患者選用。

　　4、橙子。橙子是橘和柚的雜交品種，本身是一種保健水果，不過(guò)它的鉀元素含量也是相當(dāng)?shù)母�，�?duì)腎病綜合征患者而言同樣是一種危險(xiǎn)的水果。

　　5、山楂。山楂營(yíng)養(yǎng)功效不少，是防治心血管疾病和降血壓與膽固醇的天然佳品，但山楂只消不補(bǔ)，對(duì)于脾胃虛寒不適者，只能加重癥狀，故也不宜腎病綜合征患者選用。此外，類似的還有桃子、蘋果。

　　6、柿子。柿子如上面幾種水果一樣，鹽含量較高，不利于腎病綜合征的病情，因此也不宜食用。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展3）

——腎病禁忌水果 (菁選2篇)

腎病禁忌水果1

　　1、蘋果

　　含維生素C較多，食用后一部分可以代謝為草酸，草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情，所以忌多食。

　　2、橘子

　　性涼，味甘酸�；寄I結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人，都不宜食，這是因?yàn)殚僮又泻�大量的維生素C，其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石，從而加重病情。

　　3、香蕉

　　香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口。但因其含有較多鈉鹽，而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，使癥狀加重。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸的作用，有消化不良和腹瀉等癥的患者也應(yīng)少吃。

　　4、木瓜

　　性溫，味甘酸�！峨S息居飲食譜》中曾經(jīng)指出：“木瓜多食患淋，以酸收太過(guò)也。”《本草求真》還認(rèn)為：“木瓜，酸澀而溫，止屬收斂之品�！被加心蚵犯挟�(dāng)?shù)娜�，中醫(yī)則屬于“淋證”范疇。根據(jù)宜忌原則，忌吃酸澀收斂性質(zhì)的食物，而木瓜尤為酸澀收斂的食物，所以應(yīng)當(dāng)忌食。

　　5、哈密瓜

　　哈密瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，常食不僅對(duì)人的心臟和肝臟大有好處，而且對(duì)胃病、貧血、便秘等疾病都有較好的輔助治療作用。但對(duì)于慢性腎功能衰竭患者來(lái)說(shuō)卻是禁食之類。此類患者因腎臟排泄和調(diào)節(jié)功能失常，臨床上常出現(xiàn)少尿或無(wú)尿現(xiàn)象，從而引起體內(nèi)鉀代謝紊亂。由于尿少，不能及時(shí)將鉀排泄出去，致使過(guò)多的鉀在體內(nèi)停留，導(dǎo)致高鉀血癥。鉀離子過(guò)多會(huì)造成心臟功能紊亂，甚至發(fā)生聚停機(jī)時(shí)危及生命。哈密瓜中鉀離子的含量相當(dāng)高，每100克瓜肉中約含250毫克左右的鉀。這對(duì)腎功能正常的人來(lái)說(shuō)不會(huì)引起不反應(yīng)，而腎衰患者食后，高血鉀會(huì)引發(fā)心血管意外。所以，腎衰患者不宜吃哈密瓜。

　　6、菠蘿

　　俗名鳳梨，性*，味甘微澀，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，這對(duì)腎炎和高血壓者有益，但其果皮中富含菠蘿蛋白酶，能溶解纖維蛋白和酷蛋白，腎病患者不宜多吃。

　　7、石榴

　　俗名安石榴、甜石榴、酸石榴。性溫，味甘或酸。主要成分含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、鈣、磷、鉀等。石榴酸甜，并有助火生痰的弊端�；寄蚵犯腥镜娜酥灰顺郧謇�食品，切忌服用溫澀食物，所以勿吃石榴。

　　很多腎病患者都是在不知不覺中“吃”出來(lái)的。腎是人體的重要器官，負(fù)責(zé)排泄廢物和毒素，很多美食，如果不注意亂吃或是吃的太多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期不間歇、高負(fù)荷的運(yùn)作，很容易導(dǎo)致腎病。下列食物對(duì)于腎臟不好的人來(lái)說(shuō)，都不適宜吃太多。

腎病禁忌水果2

　　腎病吃什么水果好

　　1、西瓜

　　腎臟病患者宜吃西瓜。西瓜含有豐富的瓜氨酸，這種氨基酸具有促進(jìn)排尿的作用，有利于腎臟病的'康復(fù)。

　　西瓜營(yíng)養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好。西瓜果實(shí)性清涼，生津、止渴、解熱、利尿、凈化血液、醒酒、解毒的功效。多吃西瓜有利于腎病、膀胱炎，對(duì)補(bǔ)充水分、排泄體內(nèi)廢物、治療高血壓有不錯(cuò)的效果。

　　2、甜瓜

　　甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腎病患者有益。甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽等，可補(bǔ)充人體所需要的能量及營(yíng)養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

　　因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。甜瓜水分很多，也含有鉀，腎病患者也不要多吃。

　　3、梨

　　梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，養(yǎng)肝護(hù)肝。梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

　　但由于梨子是一種高鉀類的水果，所以患者一旦出現(xiàn)血鉀高的現(xiàn)象時(shí)，是絕對(duì)不可以吃的。

　　4、桑椹

　　桑葚味甘、酸，性寒。能養(yǎng)肝補(bǔ)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴。可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。現(xiàn)代藥理研究證明，桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補(bǔ)血，使人面色紅潤(rùn)，頭發(fā)漆黑亮麗。若與黑豆、棗肉相配，還能提供使頭發(fā)變黑的黑色素及供頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)。

　　5、草莓

　　一般情況下，慢性腎炎的患者是可以吃草莓的，但是需要注意選擇草莓的時(shí)候要慎重，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多果農(nóng)為了使草莓的外形好看，追求最大的利益，在種植草莓的時(shí)候用了大量的膨化劑或者是其他的催生藥物。而這些藥物很容易殘留在草莓里面，如果腎病患者大量使用這樣的草莓，對(duì)腎臟會(huì)造成嚴(yán)重的損害。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展4）

——一種水果作文10篇

一種水果作文1

　　秋姑娘悄悄地走來(lái)了，漫山遍野的果樹都爭(zhēng)先恐后的捧出自己的果實(shí)，有把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的柚子，有漲紅臉的柿子，有成群結(jié)隊(duì)的葡萄，還有……還有就是我最愛吃的桔子了。

　　走進(jìn)山嶺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，桔子樹給整面山披**一件桔黃色的紗衣，一陣微風(fēng)吹來(lái)夾著絲絲桔子的清香。踏著彎彎的小路來(lái)到樹下，桔子娃娃身穿黃澄澄的禮服，頭上戴著一頂綠草帽，鼓著圓圓的腮幫，甘甜的果實(shí)把樹媽媽都?jí)簭澚搜�。這時(shí)，一個(gè)小巧玲瓏的桔子碰了我一下，金燦燦地沖我眨著眼。我想：它一定是請(qǐng)我品嘗吧！便伸出手輕輕地把它摘下，放在手里，仔細(xì)看看。

　　這個(gè)桔子長(zhǎng)的有點(diǎn)不太一樣，它的禮服下面還藏著許多黑蝴蝶，真好看。我耐著性子，小心翼翼地剝?nèi)チ艘粭l桔皮。頓時(shí)，一陣清香撲鼻而來(lái)，勾出了我的小饞蟲，便迫不及待地剝個(gè)干凈。哎呀！它里面居然還裹著一件白中帶黃的紗衣，就像十個(gè)好兄弟緊緊地抱在一起。取下一片，桔瓣就像一艘彎彎的月牙船，脫去紗衣，飽滿晶瑩的果粒間果汁嬌嫩欲滴。輕輕地咬上一口，甘甜的汁水便在口中流淌**。再吃幾口，滿嘴便洋溢著桔子的清香。再聞聞手指，指間還留著桔子的淡淡香味。我的快樂(lè)啊，就像花在心里悄悄開放！

　　桔子不光酸甜可口，還能理氣潤(rùn)肺，醒酒止痢的.功效，還有化濕祛痰，解毒止咳的作用呢！

一種水果作文2

　　“圓又圓，大又大，酸酸甜甜又美味，頭戴綠帽子�！蹦阒�道這是什么東西嗎？沒(méi)錯(cuò)，它就是水果珠顆——-橘子。

　　橘子是蕓香科植物的果實(shí)。*古人食用橘子，并且將野生橘樹進(jìn)行人工栽培，歷史悠久。

　　橘子有好幾種品種：雪橙，濟(jì)橙等。它穿的衣裳可時(shí)髦了，看吧，它穿著黃色的連體衣，表面凹凸不*，像年邁的老奶奶額頭上的一條條蚯蚓。

　　橘子有豐富的維生素c，維生素d，并且還有治療咳嗽的作用。記得有一次，我因?yàn)橹鴽龆�不停地咳嗽，媽媽給我買中藥讓我喝，可是一連喝了幾天都不見好。媽媽就給我買來(lái)了一些橘子，把它們洗干凈，并把橘子的頂端切掉。只留著剩下的果肉一起放在鍋里蒸，蒸差不多十五分鐘后就可以關(guān)火了。這樣做出來(lái)的橘子不但好吃還有治療咳嗽的作用。

　　你只要?jiǎng)冮_橘皮，就能看到一片片金燦燦的誘人的果肉。再咬上一口，那橘子本身散發(fā)出的清香會(huì)順著你的喉嚨，坐著滑滑梯到達(dá)了你身體的每一個(gè)細(xì)胞，每一個(gè)角落。你會(huì)感覺頓時(shí)心曠神怡，煩惱統(tǒng)統(tǒng)都消失了。

　　有的小朋友吃橘子時(shí)總喜歡把果肉外面的那一層薄薄的白裙子丟掉，只吃里面的果肉。這樣的吃法是不對(duì)的，句子大量的維生素都在這層白紗之中。

　　橘子的葉子是橢圓形的，大小各異。

　　橘子不只有葉，還有花呢！橘子的花呈米白色，通常長(zhǎng)達(dá)1。5厘米以內(nèi)，雄蕊有20—25枚。你只要去細(xì)細(xì)的聞一聞，就會(huì)有一種淡淡的芳香沁人心脾，你的眼前似乎出現(xiàn)了一股清泉，你的'耳朵似乎聽見了清泉那婉轉(zhuǎn)悅耳的歌聲在耳邊輕輕回蕩。

　　橘子是耐陰性較強(qiáng)的樹種。一般在年日照時(shí)數(shù)1200——2200小時(shí)的地區(qū)均能正常生長(zhǎng)。

　　怎么樣，聽了我的介紹，是不是愛上水果珠顆——橘子了呢？

一種水果作文3

　　“黃金布、包銀條，中間彎彎兩頭翹�！蹦阒�道這是什么嗎？就是我最愛吃的水果——香蕉！

　　一串香蕉有十幾根，連在一起，就像豬八戒背的九齒釘耙。掰下一根香蕉，它彎彎的，豎著看，像掛在天空的月牙，又像奶奶割草的鐮刀，還像電話的聽筒，如果我把它放在耳邊，會(huì)不會(huì)聽到香蕉寶寶對(duì)我說(shuō)的悄悄話呢？橫著看，它多像一艘小小的龍舟啊。香蕉黃澄澄的，就像穿了一件黃色的衣服，上面還繡著黑色的圓點(diǎn)。媽媽說(shuō)，香蕉上的黑點(diǎn)越多香蕉就越甜。我伸出手去摸摸它，軟軟的、滑滑的，就像在摸我胖胖的手臂。

　　剝開香蕉的外衣，皮分成三片往下掛，像一朵盛開的花兒。它的果肉白白的'，像嬰兒白白的手臂。咬一口，哇！甜甜的、軟軟的、還香香的，怪不得它叫香蕉呀，讓人吃了還想吃。

　　香蕉能夠幫助消化，能夠緩解緊張，是一種老少皆宜的水果，吃起來(lái)也特別的方便。

　　聽了我的介紹，你是不是已經(jīng)流下口水了呀？

一種水果作文4

　　菠蘿是我最愛吃的水果之一。但買回家后削皮可不容易。先得一手抓住菠蘿頭上的葉子，一手用水果刀將魚鱗狀的黃色硬皮削去，留下的是一排排菱形的凹坑，接著在菠蘿上削出一條條螺旋形的槽，這樣才能將這些凹坑全部挖去，留下的就全部是金黃色的果肉了。但這會(huì)兒還不能吃，還要削成片，浸泡在涼鹽開水中。過(guò)20分鐘，就可以吃了。菠蘿的味道酸酸的，甜甜的，還有特別的香味，真是人間美味啊。

　　石榴也是我喜歡的水果。當(dāng)秋季來(lái)臨的時(shí)候，沉甸甸的石榴壓彎了枝頭。那些裂開皮的石榴，露出鮮紅的籽兒，人人見了，都要垂涎三尺。石榴的外形很像一個(gè)球形的小口花瓶，外皮是黃褐色的，也有的是紅里略帶黃色。剝開外面的硬皮，一粒粒粉***石榴籽就露出來(lái)了，排得整整齊齊，一層挨一層，層與層之間還有薄薄的米黃色的膜，據(jù)說(shuō)這個(gè)膜曬干了，可以治腹瀉。取出一顆石榴籽，放在手心里，真像一顆晶瑩剔透的鉆石。放在嘴里，甜絲絲，酸溜溜，真好吃。

　　我喜歡的水果還有很多，比如水蜜桃，獼猴桃，榴蓮。媽媽最怕榴蓮的臭味了，她不肯買，所以我只有想念的份了。

一種水果作文5

　　我喜歡吃橘子。它看起來(lái)很圓，像一個(gè)小燈籠。手感柔軟，氣味清香，讓人神清氣爽。

　　橙色穿著一件厚厚的橙色外套。像一朵開放的花和一只章魚一樣摘下來(lái)。橘皮碎片像小月牙。它的肉外面覆蓋著一層白色的薄紗。果肉晶瑩剔透，大如米，酸甜適口。

　　橙子可以起到很大的解渴、制作罐頭、止咳、制作藥材的作用。

　　這是我最喜歡的橘子。你喜歡吃什么水果？

一種水果作文6

　　你吃過(guò)我家鄉(xiāng)的水蜜桃嗎？很多人叫它“瓊漿玉露”。它的外皮是粉***，嫩嫩的，里面的果肉軟軟的，漿汁非常多。果肉里面包著一個(gè)果核，你可不要小看那個(gè)果核，它能種出一棵水蜜桃來(lái)。

　　你先把果核埋進(jìn)土里，每天澆水就會(huì)長(zhǎng)出綠豆大小的小芽，幾天過(guò)后，小芽就會(huì)長(zhǎng)出小樹，慢慢地小樹就會(huì)長(zhǎng)大，大樹也就會(huì)結(jié)水蜜桃，最后水蜜桃就成熟了。

　　它的.香味讓人一聞到就想一口吃掉它。

一種水果作文7

　　"今天，我為大家介紹一樣又好吃又美麗的水果——香蕉！

　　它的外形彎彎的像空中的月亮一樣，每天都披著一件時(shí)尚的黃色”外套“，它還有一只像兔子尾巴一樣的”小頭“。

　　正因?yàn)檫@么美麗，所以才被封為水果王國(guó)的王后，本來(lái)它的身子是直的，但每次見到水果國(guó)王，它就彎腰行禮，天長(zhǎng)日久，腰就直不起來(lái)了，變成了彎的，但也由此造就了它與眾不同的外形。

　　每當(dāng)你撥開它的黃色”外套“，就會(huì)露出來(lái)嫩白的果肉，還散發(fā)著淡淡的清香，一見了準(zhǔn)讓你口水”飛流直下三千尺“，當(dāng)你再咬上一口的時(shí)候，你一定會(huì)感到：此果只應(yīng)天上有��！于是乎感到自己已在天界一般，有飄飄欲仙的感覺。

　　香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實(shí)。原產(chǎn)亞洲東南部，我國(guó)**、廣東、廣西、福建、四川、云南、貴州等也均有栽培，以**、廣東最多。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，經(jīng)處理脫澀后，**鮮用。我國(guó)栽培的有甘蕉，粉蕉兩個(gè)品種。甘蕉果形短而稍圓，粉蕉果形小而微彎。其果肉香甜，除供生食外，還可制作多種加工品。香蕉喜濕熱氣候，在土層深、土質(zhì)疏松、排水良好的地里生長(zhǎng)旺盛。在類似牙買加南部的半干旱地區(qū)灌溉栽培也已成功�？捎梦�根和假鱗莖分株栽培；第一次收獲需10——15個(gè)月，之后幾乎連續(xù)采收。香蕉味香、富于營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。

　　為了你身體健康與長(zhǎng)壽，那么就快來(lái)吃香蕉吧！這可是我不輕易傳人的秘訣哦！"

一種水果作文8

　　“圓又圓，大又大，酸酸甜甜又美味，頭戴綠帽子�！蹦阒�道這是什么東西嗎？沒(méi)錯(cuò)，它就是水果珠顆——-橘子。

　　橘子是蕓香科植物的果實(shí)。*古人食用橘子，并且將野生橘樹進(jìn)行人工栽培，歷史悠久。

　　橘子有好幾種品種：雪橙，濟(jì)橙等。它穿的衣裳可時(shí)髦了，看吧，它穿著黃色的連體衣，表面凹凸不*，像年邁的老奶奶額頭上的一條條蚯蚓。

　　橘子有豐富的.維生素c，維生素d，并且還有治療咳嗽的作用。記得有一次，我因?yàn)橹鴽龆�不停地咳嗽，媽媽給我買中藥讓我喝，可是一連喝了幾天都不見好。媽媽就給我買來(lái)了一些橘子，把它們洗干凈，并把橘子的頂端切掉。只留著剩下的果肉一起放在鍋里蒸，蒸差不多十五分鐘后就可以關(guān)火了。這樣做出來(lái)的橘子不但好吃還有治療咳嗽的作用。

　　你只要?jiǎng)冮_橘皮，就能看到一片片金燦燦的誘人的果肉。再咬上一口，那橘子本身散發(fā)出的清香會(huì)順著你的喉嚨，坐著滑滑梯到達(dá)了你身體的每一個(gè)細(xì)胞，每一個(gè)角落。你會(huì)感覺頓時(shí)心曠神怡，煩惱統(tǒng)統(tǒng)都消失了。

　　有的小朋友吃橘子時(shí)總喜歡把果肉外面的那一層薄薄的白裙子丟掉，只吃里面的果肉。這樣的吃法是不對(duì)的，句子大量的維生素都在這層白紗之中。

　　橘子的葉子是橢圓形的，大小各異。

　　橘子不只有葉，還有花呢！橘子的花呈米白色，通常長(zhǎng)達(dá)1。5厘米以內(nèi)，雄蕊有20—25枚。你只要去細(xì)細(xì)的聞一聞，就會(huì)有一種淡淡的芳香沁人心脾，你的眼前似乎出現(xiàn)了一股清泉，你的耳朵似乎聽見了清泉那婉轉(zhuǎn)悅耳的歌聲在耳邊輕輕回蕩。

　　橘子是耐陰性較強(qiáng)的樹種。一般在年日照時(shí)數(shù)1200——2200小時(shí)的地區(qū)均能正常生長(zhǎng)。

　　怎么樣，聽了我的介紹，是不是愛上水果珠顆——橘子了呢？

一種水果作文9

　　有的人喜歡西瓜，因?yàn)樗�的甘甜；有的人喜歡蘋果，因?yàn)樗�的味美；而我的最愛，卻是那其貌不揚(yáng)，奇“臭“無(wú)比，不大討人喜歡的----榴蓮.

　　榴蓮的外貌可實(shí)在是不起眼：它身上披著土黃色的硬殼，長(zhǎng)滿了扎手的尖刺.遠(yuǎn)看像一個(gè)卷縮著的大刺猬.剝開硬殼，露出了淡黃色的果肉，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就有一種叫人捂鼻的味通散發(fā)出來(lái).可就是它，現(xiàn)在成了我的最愛.

　　記得那一天，爸爸第一次買榴蓮回家.爸爸一進(jìn)門，我就聞到了一股特別的味道，不由得捂住了鼻子：

　　“爸爸，你買了什么呀，這么…這么…，特別？“.為了不打擊爸爸給我買零食的積極性，那個(gè)“臭“字在嘴巴里轉(zhuǎn)了一百八十轉(zhuǎn)，硬是沒(méi)說(shuō)出口.

　　“你嘗嘗？“.爸爸拿著榴蓮，“嬉皮笑臉‘地走了過(guò)來(lái).

　　“不要，不要……“.我看著他那一副“狡猾“的模樣，心里暗暗地盤算了起來(lái)：這么“狡猾“的樣子，跟“‘黃鼠狼“似的，我這只小雞可不上當(dāng)，準(zhǔn)“沒(méi)安好心“.

　　“乖丫頭，來(lái)，這東西特別好吃，嘗一下.“爸爸用勺子挑了一點(diǎn)榴蓮送到了我的嘴邊.

　　“？，……“.這么臭，能吃嗎？可看到爸爸那熱切的眼神，實(shí)在不忍心打消他的積極性.看在他經(jīng)常大包小包地給我買零食的份上，就給點(diǎn)面子，吃一口吧.再說(shuō)了，我是他的心肝小寶貝，總不至于害我吧？!

　　我懷著烈士英勇就義時(shí)的心情，閉上眼，捂著鼻子，一口將榴蓮?fù)塘诉M(jìn)去.頓時(shí)，一股甜津津的味道散發(fā)了出來(lái)，好吃極了!爸爸果然沒(méi)騙我!我又迫不及待地吃下了第二口.就這樣，榴蓮成了我的最愛.爸爸好像知道我的心思，隔不了多長(zhǎng)時(shí)間，就會(huì)抱一個(gè)榴蓮回來(lái)，給我這個(gè)“小饞貓“解解饞，媽媽“夸“我和爸爸“臭味相投“，而我也會(huì)給他們一個(gè)甜甜的笑臉.

　　俗話說(shuō)：一個(gè)榴蓮三只雞.別看它其貌不揚(yáng)，可它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不能低估喲.真是“果“不可貌相，海水不可斗量啊.

一種水果作文10

　　大家好，我是一個(gè)外形圓圓的，表面非常光滑的蘋果。我的表面顏色是***，加一點(diǎn)點(diǎn)黃色，中間還有小黑點(diǎn)兒。一般蘋果和一個(gè)四到五歲的小孩子手掌一般大小。而且也會(huì)發(fā)出一股甜甜的香氣�？戳�，你一定想咬上一口的！

　　我們蘋果的種類也非常多，有：紅富士、嘎啦、紅將軍、喬納金、紅星、秦冠、黃元帥、黃香蕉等，許多種蘋果。我是非常有名的紅富士蘋果，不要分錯(cuò)哦！

　　我們蘋果的種類不一樣，味道也就不一樣了！比如：紅富士蘋果味道甜甜的，很好吃。秦冠這樣的蘋果味兒非常酸，如果你不喜歡吃酸的，吃了一次你就不會(huì)吃第二次的！

　　大家可能都認(rèn)為我們蘋果原產(chǎn)地肯定是*吧！哈哈，這你可就說(shuō)錯(cuò)了！其實(shí)我們蘋果是產(chǎn)于歐洲的，不知道吧！中亞和我國(guó)新疆西部一帶，栽培歷史已有了3000年以**。

　　可別小看我們蘋果，其實(shí)我們營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的哦！蘋果中含有粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。我們蘋果還可以減肥，強(qiáng)化骨骼，還能預(yù)防癌癥呢！怎么樣作用多吧！

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多**子。上面說(shuō)了吃我們蘋果可以減肥，所以我建議讓他們多吃蘋果！如果你想身體健康，那你就要多吃蘋果哦！

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展5）

——寫一種水果作文10篇

寫一種水果作文1

　 我喜歡的'水果有很多很多，如蘋果、西瓜、葡萄，但我最愛吃橘子。 記得有一次，媽媽買了一袋橘子回來(lái)，我拿起一個(gè)橘子仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)橘子表面有許多小疙瘩，小疙瘩里面有黑黑的斑；摸在手上又光滑又粗糙；放在鼻子前一聞，一股淡淡的清香撲鼻而來(lái)。橘子穿著橙黃的衣服，上面有許多黑色的鈕扣，衣服上還有一個(gè)墨綠色的小“帽子”，可愛極了！輕輕剝開橘子皮，大概十到十一個(gè)橘瓣圍在一起，

　　像幾個(gè)小兄弟抱在一起說(shuō)悄悄話。我把橘子一瓣一瓣地分開，它又像一朵綻開的花，這朵“花”輕輕地舒展開自己那橘***花瓣。我拿起一片橘瓣放進(jìn)嘴，然后輕輕一咬，一股酸酸甜甜的橘汁就竄入了我的嘴巴。橘子里不僅有非常多的水分，而且還含有維生素呢。 這就是我喜歡橘子的理由，我愛吃橘子，你愛吃嗎？點(diǎn)評(píng)： 對(duì)橘子的觀察由外而內(nèi)，由外形到味道，描摹準(zhǔn)確。

寫一種水果作文2

　 我喜歡的水果有很多很多，如蘋果、西瓜、葡萄，但我最愛吃橘子。 記得有一次，媽媽買了一袋橘子回來(lái)，我拿起一個(gè)橘子仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)橘子表面有許多小疙瘩，小疙瘩里面有黑黑的斑；摸在手上又光滑又粗糙；放在鼻子前一聞，一股淡淡的清香撲鼻而來(lái)。橘子穿著橙黃的衣服，上面有許多黑色的鈕扣，衣服上還有一個(gè)墨綠色的小“帽子”，可愛極了！輕輕剝開橘子皮，大概十到十一個(gè)橘瓣圍在一起，

　　像幾個(gè)小兄弟抱在一起說(shuō)悄悄話。我把橘子一瓣一瓣地分開，它又像一朵綻開的花，這朵“花”輕輕地舒展開自己那橘***花瓣。我拿起一片橘瓣放進(jìn)嘴，然后輕輕一咬，一股酸酸甜甜的橘汁就竄入了我的嘴巴。橘子里不僅有非常多的水分，而且還含有維生素呢。 這就是我喜歡橘子的`理由，我愛吃橘子，你愛吃嗎？點(diǎn)評(píng)： 對(duì)橘子的觀察由外而內(nèi)，由外形到味道，描摹準(zhǔn)確。

寫一種水果作文3

　　說(shuō)起我最愛吃的水果，我當(dāng)然會(huì)豪不猶豫地說(shuō)出——葡萄這個(gè)讓我喜歡的字眼，每次去超市，我也總會(huì)纏著老媽給我買幾串大葡萄。

　　葡萄的顏色有兩種，綠色和紫色，要問(wèn)我愛吃什么顏色的葡萄，這可就把我問(wèn)住了。

　　輕輕打開塑料袋，一串串紫水晶便展現(xiàn)在我眼前，那紫色真好看，真美，仿佛是被紫色彩筆涂上去的，都在為我做著可愛的表情，差點(diǎn)把我“萌”翻。算啦，不想啦!開吃!

　　慢慢用手剝開那層薄薄的紫色外衣，便看見了葡萄那半透明的果肉，看看那么可愛，拿一個(gè)放進(jìn)嘴里，那又酸又甜的汁水直飛入嗓，比西瓜還解渴，比橘子更酸更甜。

　　我不斷地把剝好的葡萄放進(jìn)嘴里，十幾分鐘后，一盆葡萄就被我“out”啦!不過(guò)每次吃葡萄，我都覺得猶如天堂仙境一般美，浮躁的心情也可以*靜下來(lái)。有時(shí)吃葡萄吃多了，舌根舌尖都有點(diǎn)發(fā)麻，就像打了麻藥一般。

　　我愛吃葡萄，愛它那紫色、綠色的外衣，愛它那酸甜可口的'果肉。愛它那勝過(guò)飲料的直飛如嗓的汁水。

寫一種水果作文4

　　在新疆吐魯番的火焰山中有著馳名中外的葡萄溝。

　　春天來(lái)了，盤繞在葡萄架上的莖冒出了嫩牙，長(zhǎng)出了嫩綠色的小葉子。到了夏天，郁郁蔥蔥的葉子像一只只手掌，在這些“手掌”根部開出了一串串黃綠色的小花，花越開越密，越開越盛，不久便占滿了枝頭，散發(fā)出陣陣清香。一陣風(fēng)吹來(lái)，它們仿佛是一片片小雪花，落在葡萄藤上跳舞呢，整個(gè)架上像滿天繁星，令人眼花繚亂。

　　熱鬧了好一陣的葡萄花漸漸地謝了，樹上結(jié)出了一串串小葡萄，青綠色的小葡萄像一個(gè)個(gè)圓圓的珍珠，掛滿枝頭，就像一座座珍珠塔。葡萄一天天長(zhǎng)大，一天天成熟，它的外皮先是青綠色，逐漸變得青中帶紅，紅中帶紫，最后變成紫紅色。熟透了的葡萄高興的笑了，像一顆顆瑪瑙，晶瑩透亮。它們有的躲在綠葉后面像小姑娘一樣害羞，有的像頑皮的孩子露出腦袋大聲歡笑，向人們吶喊著：“我們成熟了！”

　　這時(shí)你摘下一串葡萄，剝開外皮，一個(gè)個(gè)嫩綠的果肉像一顆顆碧玉，晶瑩透亮，取幾顆放入口中，香甜可口的汁水滲遍全身，那酸溜溜、甜津津的味道讓人回味無(wú)窮。

　　葡萄含有大量的維生素，可以生津消食、緩解疲勞、補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎、壯腰，還可以做葡萄干、釀葡萄酒，葡萄的用處可真多�。�

寫一種水果作文5

　　說(shuō)起我最愛吃的水果，我當(dāng)然會(huì)豪不猶豫地說(shuō)出——葡萄這個(gè)讓我喜歡的字眼，每次去超市，我也總會(huì)纏著老媽給我買幾串大葡萄。

　　葡萄的顏色有兩種，綠色和紫色，要問(wèn)我愛吃什么顏色的葡萄，這可就把我問(wèn)住了。

　　輕輕打開塑料袋，一串串紫水晶便展現(xiàn)在我眼前，那紫色真好看，真美，仿佛是被紫色彩筆涂上去的，都在為我做著可愛的表情，差點(diǎn)把我“萌”翻。算啦，不想啦!開吃!

　　慢慢用手剝開那層薄薄的紫色外衣，便看見了葡萄那半透明的果肉，看看那么可愛，拿一個(gè)放進(jìn)嘴里，那又酸又甜的汁水直飛入嗓，比西瓜還解渴，比橘子更酸更甜。

　　我不斷地把剝好的葡萄放進(jìn)嘴里，十幾分鐘后，一盆葡萄就被我“out”啦!不過(guò)每次吃葡萄，我都覺得猶如天堂仙境一般美，浮躁的心情也可以*靜下來(lái)。有時(shí)吃葡萄吃多了，舌根舌尖都有點(diǎn)發(fā)麻，就像打了麻藥一般。

　　我愛吃葡萄，愛它那紫色、綠色的外衣，愛它那酸甜可口的果肉。愛它那勝過(guò)飲料的直飛如嗓的汁水。

寫一種水果作文6

　　我最喜歡的水果是紅蘋果、鮮葡萄、可愛的櫻桃……但我最喜歡黃澄澄的梨。

　　梨呈長(zhǎng)方形，有無(wú)數(shù)芝麻般的小點(diǎn)。穿著這件黃色連衣裙，黃澄澄的身體看起來(lái)像個(gè)不倒翁。

　　剝?nèi)ネ馄ぃ瑵嵃兹缬竦拿牢豆�肉就展現(xiàn)在眼前。只要用牙齒咬一口，甜甜的汁液就會(huì)讓人越來(lái)越喜歡，你會(huì)一下子喜歡上。

　　梨不僅漂亮，還有治療作用。

　　梨能緩解咽干瘙癢，治療慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等癥狀。

　　記得有一次，聲音總是沙啞，很難受。我媽說(shuō)：“多吃梨！它能治病�！庇谑�，我按照媽**建議吃了梨。結(jié)果不到兩天聲音就恢復(fù)了。從此，我愛**梨。

　　梨是我不能沒(méi)有的水果。我愛吃梨！

寫一種水果作文7

　　十月二十日下午，第一節(jié)課是思想品德課，上課時(shí)，老師安排我們把五顏六色的水果擺到書桌上。接著，老師把各種各樣的水果切開讓同學(xué)們品嘗。水果分別有：番桃，番茄仔，蘋果，橘子和桔子，味道是多種多樣的。香甜的番桃，酸甜的番茄仔，脆甜的蘋果，清甜的橘子和桔子。品德課雖然只有***分鐘，但是老師教我們認(rèn)識(shí)了這么多水果及吃水果的好處。今后我要多吃水果，增加營(yíng)養(yǎng)，保持身體健康。

寫一種水果作文8

　　今天，我要去水果店認(rèn)識(shí)一種奇怪的水果——渾身長(zhǎng)滿尖尖刺，又香又臭好滋味！你們知道這是什么水果嗎？一走進(jìn)水果店，我就開始搜索我要找的目標(biāo)，不一會(huì)兒就在水果店第一排的盡頭找到了這個(gè)長(zhǎng)滿尖刺的大刺猬——榴蓮。

　　一見到它，我和弟弟就飛奔過(guò)去，榴蓮是淺綠色，形狀不一，籃球般大小，而且渾身都長(zhǎng)滿了三角形似的尖刺，就像馬路上的交通錐一樣。刺有大有小，有疏有密，密密麻麻讓人看了就望而生畏，不敢碰觸。好奇的我還是不由自主地伸出手去摸了摸榴蓮，碰到尖刺的瞬間還是被嚇得跳了起來(lái)，真疼。

　　站在一邊都能聞到一股臭雞蛋味從榴蓮里飄出來(lái)，我惡心地捏緊了鼻子，為了能更好地觀察它，請(qǐng)水果店阿姨用刀打開了它的大盔甲，只見榴蓮被切成兩半，哇！這時(shí)榴蓮里出現(xiàn)了四個(gè)小房間，每個(gè)房間里都躺著一個(gè)個(gè)散發(fā)著“臭味”的小月亮，就像熟睡的小娃娃一樣，它們是那么柔軟。

　　回家后我發(fā)呆地看著它們，心想“這么臭的東西真的能吃嗎？”于是半信半疑地拿起勺子舀了一丁點(diǎn)，捂住鼻子塞進(jìn)了嘴里，頓時(shí)一股像棉花糖般的奶油味進(jìn)入了我的嘴里，而且它還入口即化，并沒(méi)有想象中那么難吃，于是我又嘗試了第二口，第三口……我想我已經(jīng)慢慢喜歡上這個(gè)其貌不揚(yáng)的大家伙了。

　　生活中我們要做個(gè)勇于嘗試的人，千萬(wàn)不要“以貌取人”，或許還能收獲一份“美味”哦！

寫一種水果作文9

　　炎熱的夏天過(guò)去了，涼快的秋天來(lái)了。這次習(xí)作我就來(lái)介紹秋天的水果。

　　秋天成熟的水果有很多，比如：橘子、水蜜桃、西瓜、雪梨、香蕉、蘋果、柿子、草莓、菠蘿、葡萄、石榴。。。。。。

　　我喜歡吃的水果也非常多，它們的形狀也千姿百態(tài)。比如：哈密瓜表面的花紋很多，像一張地圖；楊桃就像一顆五角星；菠蘿的形狀像一只刺猬；香蕉彎彎的，像一條小船;石榴里面的果肉和核就像一顆顆紅寶石；草莓的形狀像一顆愛心；楊梅和荔枝的形狀都非常圓，也非常相像：圓圓的葡萄在陽(yáng)光照射下，像一串串珍珠，好看極了！

　　上面那些水果就是秋天能成熟的水果，和我喜歡吃的水果，小朋友們，聽了我的介紹，你們喜歡嗎？

寫一種水果作文10

　　我一進(jìn)果園，就有一股果肉的味道飄在風(fēng)中，��！多甜蜜啊！你看，***柿子，黃澄澄的大梨和綠色的橘子都熟了！讓我們看看秋天的水果成分，僅供你參考！謝謝你！

　　秋天的果實(shí)已經(jīng)到來(lái)，人們開始收獲豐收。

　　果園里的水果太重了，壓得果樹沉重。蘋果是圓的，像掛在樹枝上的小燈籠。葡萄就像綠色走廊。果園里的朋友們有許多水果，如棗、桔子、山楂、梨、黃桃。。。一切。

　　秋天，人們?nèi)ス麍@摘水果。有些人小心地爬梯子，拿袋子去摘水果，有些人則去摘掉在地上的水果。一些人正在出口水果。果園里充滿了歡笑和喜悅，收獲的喜悅，果園里有蝴蝶、小鳥和蜜蜂……從遠(yuǎn)處看，它就像故事中的仙境。

　　我想我今年收獲了一些東西，那就是期末考試和期中考試。簡(jiǎn)而言之，我覺得自己像秋天的果實(shí)一樣碩果累累。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展6）

——最佳水果減肥食譜 (菁選2篇)

最佳水果減肥食譜1

　　1、西瓜芒果冰沙

　　材料：小西瓜半個(gè)、芒果1個(gè)、酸奶少許

　　做法：

　　1、用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出，放入碗中，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍室內(nèi);

　　2、約3小時(shí)后，將凍硬的西瓜冰取出，放入料理機(jī);

　　3、芒果切丁，放入料理機(jī)，與西瓜冰一起打勻，加入少許酸奶調(diào)味，撒入芒果粒點(diǎn)綴即可。

　　減肥原理：對(duì)于這個(gè)炎熱的夏季而言，低卡又利尿的西瓜無(wú)疑是最理想的減肥水果之一。而芒果，也是夏季減肥水果之一哦!另外，酸奶又含有大量的鈣質(zhì)，是加快脂肪燃燒的減肥食品。所以，這款西瓜芒果冰沙不僅消暑，還能幫你成功減肥呢!

　　2、香橙果凍

　　材料：橙1個(gè)、瓊脂2克、白砂糖5克、水50毫升

　　做法：

　　1、在50ML清水里把瓊脂泡軟，把橙子切成兩半，用研磨器榨取橙汁，但不要破壞橙皮的外形;

　　2、把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出，把泡軟的瓊脂連同水一起倒入鍋中煮開后倒入橙汁。瓊脂煮融化后�；�，不要煮太久，煮時(shí)間略久橙子會(huì)有苦味，加入白砂糖;

　　3、趁熱把橙汁倒入橙子皮做的小碗中，橙子是圓的，為了防止橙子滾動(dòng)，橙汁灑出來(lái)，可以在橙子下面放個(gè)小碗。靜置放涼后，果凍就凝固了，可隨意切成自己喜歡的塊。

　　減肥原理：跟其他的柑橘類水果一樣，橙子也是瘦身水果的佳品。橙子含有大量的獨(dú)特果酸，能幫助你排出體內(nèi)的多余毒素，是排毒瘦身的最佳水果選擇。

　　3、蘋果普洱茶

　　材料：普洱茶5克、蘋果半個(gè)、檸檬1片

　　做法：

　　1、沖泡：普洱茶放入茶碗中，燒開水，高沖洗茶，稍涼，再高沖注水，即倒于茶海，重復(fù)三次，得茶水于玻璃壺中;

　　2、放入蘋果粒和檸檬片，靜置3、5分鐘即可。

　　減肥原理：蘋果不僅含有大量的纖維素，還能起到抑制食欲的功效，是減肥瘦身的好幫手。而多喝普洱茶有助改善體內(nèi)的肝臟功能，是加快代謝的理想飲品。而這款蘋果普洱茶就是集排毒、美容、瘦身為一體的是瘦身飲品。

　　4、火龍果西米撈

　　材料：火龍果1個(gè)、芒果1個(gè)、西米露適量、牛奶適量、白砂糖適量

　　做法：

　　1、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷卻之后，加入瀝干水分的熟西米露攪拌均勻;

　　2、火龍果對(duì)半切開，把果肉挖出來(lái)，留一半火龍果皮取代小碗，芒果去皮切丁;

　　3、將火龍果和芒果果肉放入西米露中攪拌均勻，用勺子舀到火龍果皮中，放入冰箱冰鎮(zhèn)，要吃時(shí)取出即可。

　　減肥原理：火龍果不僅清熱去火，還具有非常強(qiáng)效的減肥效果哦!火龍果所含的卡路里非常低，還能幫你增加飽腹感，對(duì)減少熱量攝入有很大的幫助。這款火龍果西米露就是一道美味又瘦身的甜品哦!

　　5、草莓水果酸奶杯

　　材料：草莓適量、酸奶1杯、櫻桃番茄適量、火龍果1個(gè)、香蕉1根、獼猴桃1個(gè)

　　做法：

　　1、各種水果適量，一頓要少吃點(diǎn)，或者將火龍果和獼猴桃換成蘋果會(huì)中性溫和很多;

　　2、將準(zhǔn)備不去皮的食材要反復(fù)清洗干凈，將所有的食材切長(zhǎng)小塊，裝入可愛的杯子中，然后淋入一杯子酸奶即可。

　　減肥原理：草莓加酸奶，美味瘦身不可少。草莓和酸奶都是非常理想的減肥食物。它們不僅非常美味，對(duì)增加飽腹感、加快脂肪燃燒和排毒瘦身都是有很大的幫助的。

　　6、奇異果山藥沙拉

　　材料：山藥適量、獼猴桃適量、番茄醬適量

　　做法：

　　1、戴上塑膠手套將山藥去皮，切小塊放入冷水中浸泡防止氧化變色;

　　2、鍋中放水，燒開，將切好的山藥放進(jìn)去煮熟，撈起備用，獼猴桃切片，把山藥放上去，淋上番茄醬即可。

　　減肥原理：奇異果是美容美體的佳果。它能把吃進(jìn)去的蛋白質(zhì)分解為小分子胺基酸以利人體吸收，減少變成體脂肪或內(nèi)臟脂肪囤積的機(jī)會(huì)。另外，奇異果的膳食纖維在生果當(dāng)中名列首位，一顆100g的奇特果約有2.5g的纖維質(zhì)，可以阻止小腸吸收從食品中獲取的脂肪，讓脂肪隨糞便排泄，有助減少肚子上的贅肉。

　　7、芒果布丁

　　材料：芒果適量、牛奶70毫升、淡奶油30毫升、吉利丁1片、白糖適量

　　做法：

　　1、芒果去皮，打成芒果泥，吉利丁用冰水泡軟，晶瑩透明的，真好玩，放到碗里隔熱水融化;

　　2、加淡奶油，加牛奶，倒入融化的吉利丁液，拌好的布丁糊，倒入布丁杯中，好像少了點(diǎn)，杯子都沒(méi)裝滿，下次要加倍才行呢!蓋上杯蓋防止串味，放冷藏至凝固即可。

　　減肥原理：芒果是低卡減肥食品。它含有大量的胡蘿卜素、維生素C以及多種營(yíng)養(yǎng)成分。而胡蘿卜素和維生素C都有助加快脂肪燃燒，是夏季減肥的佳果。

　　8、蓮子貢梨雪耳糖水

　　材料：銀耳1朵、梨1只、蓮子適量、冰糖適量

　　做法：

　　1、雪耳提供3小時(shí)發(fā)泡，泡充分發(fā)泡好之后，切除蒂部黃色硬硬的部分，切成小塊，備用;

　　2、貢梨削皮，去核切小塊，備用，蓮子洗干凈備用;

　　3、接一鍋水，燒開，放入蓮子先中火煮20分鐘，加入雪耳、貢梨中小火煮約半小時(shí)至雪耳軟綿而粘稠，加入冰糖調(diào)味即可。

　　減肥原理：梨含有非常豐富的水分和維生素C，有助健康減肥和美容。每100克的梨只含24卡的熱量，它所含的豐富纖維能減少對(duì)脂肪的吸收，確實(shí)是能多吃不胖的減肥食品。

最佳水果減肥食譜2

　　1、與食物保持距離。

　　不想運(yùn)動(dòng)但又想減肥，那么就必須要與食物保持距離，俗話說(shuō)眼不見為凈，遠(yuǎn)離食物后就不會(huì)在那么的想著要吃。遠(yuǎn)離食物的技巧有很多，比如盡量在人多的地方活動(dòng);讓自己忙起來(lái)顧不上吃東西;不要在身邊備有零食;將家里的零食清理掉;經(jīng)常喝水，增加飽腹感等等。只要你真想減肥，那么這些方法一定能給你帶去幫助。

　　2、像淑女那樣吃東西。

　　想想淑女們都是怎么吃東西的.：餐前先喝一點(diǎn)湯;用小份的盤子盛食物，細(xì)嚼慢咽，慢慢享受每一口食物;即使是最美味的食物也不多吃，淺嘗即止;絕不碰餐桌上的剩菜，也不會(huì)毫無(wú)形象的坐在電視機(jī)前大嚼零食。這些，都不只是淑女的象征，它更是**自己飲食的小小秘訣。

　　每吃一口咀嚼20下，可以更好地體會(huì)到吃的樂(lè)趣，也可以讓你有飽的感覺。因此，快改改你狼吞虎咽的習(xí)慣吧，一點(diǎn)點(diǎn)小的改變，就會(huì)塑造苗條健康的你哦。

　　3、讓你的飲食計(jì)劃更人性化。

　　當(dāng)然慢慢少量的吃，并不是說(shuō)要不吃東西。很多人制定非常嚴(yán)格的飲食計(jì)劃，也是最終堅(jiān)持不下來(lái)的主要原因。特別是在食欲旺盛的冬天，如果太過(guò)于限制自己的飲食，往往就是身體撒嬌的原因。

　　其實(shí)，冬天需要消耗更多的熱量，大可不必像夏天那樣把熱量**在低范圍內(nèi)了，可以制定更有彈性的計(jì)劃，也會(huì)讓自己不會(huì)克制的那么艱苦(當(dāng)然要注意的是，并不是說(shuō)完全放**吃，這樣身體一定會(huì)發(fā)胖的喔)。

　　4、選擇熱的東西吃。

　　維持身體溫度是我們?nèi)嗽诙�天很想吃東西的一大原因，既然避免不了吃，那么怎么吃減肥呢?吃熱的食物是不錯(cuò)的方法，當(dāng)我們吃熱的食物時(shí)，會(huì)讓身體白嫩的暖和起來(lái)，同時(shí)也有助于消化，加快身體的新陳代謝。

　　進(jìn)食的時(shí)候選擇熱食，當(dāng)飯菜涼時(shí)，先熱一下在吃，不要嫌麻煩。

　　*時(shí)多喝熱水，熱茶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不急能夠暖胃，同時(shí)還會(huì)增加飽腹感，幫助**飲食。不過(guò)不要再睡前喝茶，以免影響到睡眠。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展7）

——形容一種水果的作文200

形容一種水果的作文2001

　　一天，水果小天堂里的水果們?cè)跔?zhēng)吵。

　　香蕉大哥迫不及待地率先叫道：“我最棒!我們可謂是水果中的上品，能快速補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)過(guò)后消失的能量，我們富含的鎂還具有消除疲勞的效果呢!”

　　還沒(méi)等他說(shuō)完，榴蓮大叔瞪著香蕉，高聲嚷道：“誰(shuí)都知道我是鼎鼎大名的‘水果之王’我的`全身都是寶。而且我們還有豐富的營(yíng)養(yǎng)：多種維生素，脂肪，富含鈣鐵磷，纖維素……”

　　榴蓮大叔話音剛落，橘子小弟不屑地撇了撇嘴：“大詩(shī)人蘇軾都贊美我‘一年好景君須記，最是橙黃桔綠時(shí)’，有多少人喜歡我呀!我還沒(méi)聽說(shuō)過(guò)有人討厭吃桔子呢!我養(yǎng)分價(jià)值很高，含有十分豐厚的卵白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。我才是最好的!”他們你一言我一語(yǔ)吵得不可開交。

　　這時(shí)候水果媽媽走來(lái)對(duì)水果們說(shuō)：“孩子們，別吵了。你們都是最棒的，因?yàn)槟銈兌加凶约旱臓I(yíng)養(yǎng)，都有自己的價(jià)值。”

　　聽了水果媽**話，水果們頓時(shí)安靜了起來(lái)。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展8）

——我最愛吃的一種水果作文

我最愛吃的一種水果作文1

　　我最愛吃香蕉了。它有著黃澄澄的“大衣”，彎的就像個(gè)月亮，摸上去十分光滑。但是，香蕉只有熟了的'才好吃。

　　如果你看到了綠色的，千萬(wàn)別著急，再耐心的等幾天，等它變得金黃便可以吃了，那時(shí)候的味道甜中帶點(diǎn)微酸，如果你再等幾天，待它上面出現(xiàn)了一些黑黑的芝麻點(diǎn)，那時(shí)候便是最好吃的時(shí)候了，甜甜的，軟軟的，香香的，真是名副其實(shí)的香蕉了。

　　說(shuō)了這么多，你一定忍不住了吧。輕輕地將它的大衣剝掉，就露出了白嫩嫩的果肉，還沒(méi)下口，已經(jīng)是芳香撲鼻，垂涎欲滴。

　　一口咬下去，太好吃了，甜滋滋的味道，流遍全身，仿佛沉浸在了一個(gè)“香蕉”世界之中，旁人說(shuō)話都聽不見了，每一口都充滿了回味，吃完還想再吃。

　　香蕉真確好吃，我愛香蕉。

10種對(duì)腎病最佳的水果3篇（擴(kuò)展9）

——最佳減肥水果搭配

最佳減肥水果搭配1

　　哪種水果減肥最好

　　番茄 100克/35卡路里

　　拜水果減肥瘦身風(fēng)潮之賜，番茄一夕之間身價(jià)飆高，成為明星產(chǎn)品。番茄除了含有豐富維生素C、E、K外，還富含茄紅素、葉酸、類胡蘿卜素、酚酸和纖維質(zhì)，是最近最熱門的保健水果，也被拿來(lái)做減肥水果餐的好食材。

　　奇異果 100克/50卡路里

　　奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，成為最受歡迎的美容和水果減肥。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚 ，即使拿來(lái)當(dāng)減肥餐，也會(huì)讓人吃得津津有味，而它也一樣是屬于低熱量高營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)質(zhì)水果。

　　蘋果 100克/50卡路里

　　蘋果是最多人選擇的減肥瘦身水果，因?yàn)樗�有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。當(dāng)然啰，蘋果的卡路里也不高，所以才有專吃蘋果的蘋果減肥餐產(chǎn)生。

　　香蕉 100克/125卡路里

　　很多水果減肥餐都少不了香蕉，因?yàn)橄憬逗�有豐富纖維質(zhì)、維他命A、鉀質(zhì)和果膠等，所以可以有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了會(huì)讓肌膚水當(dāng)當(dāng)?shù)拿李伿テ�，不過(guò)香蕉的熱量較高，吃多了，會(huì)有變胖的疑慮。

　　水果是我們最為常見的一類食物。水果不但好吃而且還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，水果里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì)，經(jīng)常吃水果可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以水果深受人們的喜愛。