訓(xùn)練心得體會收獲

　　訓(xùn)練是使受訓(xùn)者獲得一項方式或技能。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的訓(xùn)練心得體會收獲的相關(guān)資料，希望對大家有用。

　　訓(xùn)練心得體會收獲一

　　在暖意洋洋的春天，我們集結(jié);在烈日肆虐的夏日，我們戰(zhàn)斗;在丹桂飄香的秋天，我們勝利;在寒風(fēng)料峭的冬日，我們回味。這就是我們訓(xùn)練以來的歷程，集訓(xùn)的一幕幕依然縈繞在腦海，一切的酸甜苦辣都化作云煙消散，剩下的只有這無盡的回味。以下是個人的一點心得體會：

　　1、制度先行。俗話說，無規(guī)矩不成方圓。在訓(xùn)練伊始，政治處領(lǐng)導(dǎo)就制定了詳細的訓(xùn)練規(guī)章制度，從作息時間、訓(xùn)練計劃到后勤保障等都使我們心中有一個大體框架，能夠使大家了解訓(xùn)練該做什么、不該做什么，正確訓(xùn)練、少走彎路，保證訓(xùn)練效果。

　　2、紀(jì)律嚴(yán)明。我們來自不同的監(jiān)區(qū)，各個監(jiān)區(qū)的情況有所不同，這就需要有統(tǒng)一、嚴(yán)明的紀(jì)律，否則，我們就會是一盤散沙，注定要失敗。有了紀(jì)律，就要嚴(yán)格的貫徹，做的好的要獎勵，不好的要懲罰;所有人都要一視同仁，不能搞特殊，若有特殊，紀(jì)律就會成為擺設(shè)，失去原有的作用。作為人民警察，更應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律作風(fēng)，這樣才能成為一支“拉得出打得贏”的隊伍，才能出色完成訓(xùn)練任務(wù)。

　　3、刻苦拼搏。在半年的訓(xùn)練時間里，大家始終刻苦訓(xùn)練，有過傷、有過痛，但絕不會輕易掉隊，就是這種精神鼓舞著大家堅持下來。枯燥、乏味的動作一遍又一遍的走，苦澀的汗水一遍又一遍的淌過脊梁，嚴(yán)肅的教官一遍又一遍的教導(dǎo)，這些都在休息的片刻化作歡聲笑語;懈怠也曾出現(xiàn)在我們中間，但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了，沒讓它成為隊伍前進的絆腳石。聯(lián)系到我們的實際工作，和訓(xùn)練有諸多相似之處，這就要求我們保持刻苦拼搏的精神，才能確保監(jiān)管的安全，防治杜絕隱患。

　　4、不斷創(chuàng)新。創(chuàng)新無處不在，同樣，訓(xùn)練中也要搞創(chuàng)新。雖然大多數(shù)的動作都需要刻苦訓(xùn)練，但是我們?nèi)匀豢梢园l(fā)現(xiàn)新的訓(xùn)練方法，這樣既節(jié)省時間，又節(jié)省體力，充分保證訓(xùn)練的效果。但是，創(chuàng)新不是偷奸�；�，不能因為可以達到短期的訓(xùn)練效果而損害長期的訓(xùn)練效果。日常工作中，創(chuàng)新也要搞，充分調(diào)動大家的積極性，有創(chuàng)新才有發(fā)展，才能讓大家得到實惠;另外，這也契合創(chuàng)新型社會的要求。

　　5、保障有力。兵馬未動糧草先行，講的就是保障有力。這次訓(xùn)練的豐碩成果離不開監(jiān)獄黨委的大力支持，從這次訓(xùn)練籌劃階段開始，監(jiān)獄黨委就從人力、物力、財力等方面給予了充分的支持，讓大家安心的訓(xùn)練，沒有后顧之憂。在訓(xùn)練過程中，監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)也多次親臨訓(xùn)練場指導(dǎo)、慰問，隊員們深受感動鼓舞。以后的工作生活中，同樣謹(jǐn)記。半年的訓(xùn)練時間轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去，同大家一起戰(zhàn)斗的情誼依然。以上是本人參訓(xùn)的心得體會，望與大家共勉。

　　訓(xùn)練心得體會收獲二

　　當(dāng)前，我公安處積極響應(yīng)上級號召，大力開展“大練兵”活動，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識、加強警體技能、增強體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊員，我總結(jié)了自己從學(xué)生時代就開始積累的隊列訓(xùn)練經(jīng)驗，結(jié)合工作以來的日常訓(xùn)練體會，在這里淺談幾點心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。

　　隊列是警察隊伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會;小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會各界對我們警察隊伍的監(jiān)督加強，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個方面都是展示我們良好形象的平臺。我局一直強調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對于民警的隊列動作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊列訓(xùn)練對于我們每一名民警都有重大的意義。

　　那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點：

　　第一、自身要對各種隊列動作熟悉掌握，動作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項工作。

　　第二、要有良好的語言表達能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動作水平不低，但是卻不能用流利、簡單、規(guī)范的的語言把動作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語言表達方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時要面隊不同的訓(xùn)練對象，可能要指揮隊列做一系列復(fù)雜綜合的動作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊列，這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。

　　第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進，兼顧進程和質(zhì)量。對于不同的訓(xùn)練對象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對于他們來說多講什么要領(lǐng)簡直是浪費時間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒有隊列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。

　　第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊列訓(xùn)練就是一個人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個人都來嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個人的優(yōu)缺點;比如開展小競賽，在比較中充分調(diào)動大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動也更有效。

　　第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實，我想強調(diào)的在于糾正，因為作為一名訓(xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個錯誤時，集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上，很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候，其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂，四步跑完后兩臂同時放下;而大面積的人在跑完第三步時還是交替運臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的'練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。

　　第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對于接受訓(xùn)練的對象絕對有很強的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅定有力的時候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵和肯定，促使隊列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。

　　隊列訓(xùn)練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強的實用性，所以它也就有著極強的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對于隊列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對我處的“大練兵”活動盡一份綿薄之力。

　　訓(xùn)練心得體會收獲三

　　以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

　　一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

　　很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。

　　訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。

　　活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰�體，開展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

　　3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。