總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)�來的總結(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇一

“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，更有責(zé)任和義務(wù)發(fā)揚(yáng)這一美德。

我們“向日葵”小隊為調(diào)查人口老齡化相關(guān)問題走進(jìn)了敬老院。我們所調(diào)查的敬老院設(shè)施能夠達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，周圍環(huán)境也比較幽靜，不足的是周圍住宅比較老舊。食宿條件也不錯，尤其菜譜比較豐富，老人們普遍比較滿意。

在慰問了老人后，我們主要通過聊天來了解老人的家庭及生活狀況。本以為聊天只是再簡單不過的事情，但我們馬上意識到原來同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人們大都是歲數(shù)比較大的，他們有的語速很慢，有的聽力很差，這都需要我們有足夠的耐心。同老人聊天的內(nèi)容也是很有講究的，畢竟是相差了大半個世紀(jì)的人了，于是盡力去想一些我們所知道的老人那個年代感興趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天氣或是聊老人的身體近況等等。在聊天的過程中，老人們精神狀態(tài)越來越好，侃侃而談，我們的熱情也隨之高漲，不多久，與老人之間就少了份隔閡，多了份親熱。在與老人聊天的過程中對老人的家庭也有所了解，現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進(jìn)了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天；而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽無限好。隊員們分工明確，拍照、攝像、聊天、記錄等均有條不紊的進(jìn)行著。在此過程中海碰到了來看望老人的家屬，看到老人見到家人時由衷的笑容我們也是感慨良多。百善孝為先，看到這個場景，更加理解“常回家看看”的含義。

在聊天的過程中，我們深刻體會到老人們對我們的喜愛和對兒女的思念。他們談起兒女是的滿心喜悅，看著我們說“年輕真好”，都讓我們感慨良多�？吹嚼先藗兙�神矍鑠，我們也發(fā)自內(nèi)心的感到高興�；貋砗�，經(jīng)過匯總及查詢相關(guān)資料，我們發(fā)現(xiàn)解決人口老齡化問題，根本在于加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展，壯大國家經(jīng)濟(jì)實力。但是老齡化問題又有其自身的特殊性，處理的好，會成為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的積極因素；處理不好，則可能成為制約因素。"老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂"內(nèi)容，這是對中國老齡工作的綜合概括，是促使經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容，是解決好我國人口老齡化問題的主體思路。面對我國人口老齡化趨勢，老齡工作只能加強(qiáng)，不能削弱。資料顯示中國人口老齡化呈現(xiàn)出一定的階段性：1982年至1990年為初露端倪階段�？傮w上，當(dāng)時中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤�還不高，1982年第三次人口普查時只有4．9%。

1990年至20xx年為萌芽過渡階段。在這段時間，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤�上升，中國人口年齡結(jié)構(gòu)類型將從成年型轉(zhuǎn)向老年型，一個全國性的老齡化時代到來。預(yù)計到20xx年，中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊�過7%，從而進(jìn)入老齡化社會。

20xx年至20xx年為加速發(fā)展階段。在這一階段，中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑��?%左右上升至超過12%，年齡結(jié)構(gòu)已成為典型的老年型人口類型，徹底完成了從成年型向老年型的轉(zhuǎn)變。

20xx年至20xx年為高速發(fā)展階段。在這一階段，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑��?2%上升到20%以上，中國人口的'年齡結(jié)構(gòu)高度老化。根據(jù)聯(lián)合國的預(yù)測，今后近半個世紀(jì)的時間內(nèi)，中國老年人口的負(fù)擔(dān)系數(shù)是不斷上揚(yáng)的趨勢。世紀(jì)之交時，大概每100個勞動適齡人口要負(fù)擔(dān)約10個左右的65歲及以上的老年人口；而到20xx年，這一比例將上升到100：30

也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環(huán)境，我們不能驅(qū)散他們的孤獨與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但做為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四十年后的我們也會渴望心靈的溫暖。經(jīng)過這次的社會實踐，深深的震撼了我的心靈，給我留下了寶貴的精神財富。

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇二

在這個暑假，我終于實現(xiàn)了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收獲許多，因為它可以讓自己更進(jìn)一步了解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養(yǎng)自身應(yīng)變能力，也對我今后的專業(yè)技能學(xué)習(xí)給予了一定的幫助。

×月×日，我經(jīng)家人介紹來到了××衛(wèi)生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習(xí)慣。不過漸漸地我卻發(fā)現(xiàn)夏天的早晨也那么的清新，伴著微風(fēng)，騎著腳踏車，享受著生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊!

這個衛(wèi)生所的結(jié)構(gòu)分為三部分：醫(yī)生門診、藥柜、病人吊針區(qū)。門診區(qū)有五個醫(yī)生，其中一個是中醫(yī)；負(fù)責(zé)幫病人打針之類的護(hù)士姐姐有三人，都是剛畢業(yè)不久；而藥柜這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽說是護(hù)士出身，但管理這個藥柜已有六年的經(jīng)驗，非常能干。我的工作范圍一般在藥柜，有時病人多得護(hù)士忙不過來就跑去吊針區(qū)幫忙換換點滴瓶。藥柜也分為中藥柜和西藥柜兩個區(qū)域。衛(wèi)生所的藥柜除了拿醫(yī)生的處方抓藥，也對外售藥。

第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的藥品，面對著眼前的人們，聽著雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什么都不懂，只能呆呆地站著，看著歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到后來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經(jīng)歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學(xué)習(xí)。隨著一天天過去，我也一天天的磨練著自己。

先是熟悉藥品的擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班后有空也可以復(fù)習(xí)。藥柜里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的是，藥品陳列十分嚴(yán)格。歐姐說藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現(xiàn)，規(guī)范合理陳列放有利于零售藥店加強(qiáng)處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發(fā)生。這里頭要保持四分開原則：內(nèi)服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業(yè)就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數(shù)藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。

所以，我必須重點關(guān)注一些與生活息息相關(guān)的藥理常識。最典型的，就數(shù)要如何辨認(rèn)藥品。

歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品并不困難，只要認(rèn)準(zhǔn)國藥準(zhǔn)字就能明確判別。如果包裝上印有otc標(biāo)志的藥品則為非處方藥，若無otc標(biāo)志，那么就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫(yī)師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發(fā)生意外。而處方藥與非處方藥的本質(zhì)區(qū)別，就取決于臨床的驗證。otc是經(jīng)過多次臨床驗證，被國家批準(zhǔn)為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于處方藥。通俗點說，otc的.不良反應(yīng)在包裝上會有詳細(xì)的說明，而處方藥的不良反應(yīng)則無明確的驗證，因此才需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

接下來我的主要任務(wù)是熟悉藥品。藥品不同于普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產(chǎn)廠家，批準(zhǔn)文號，規(guī)格，劑型，有效期一定要記載詳細(xì)，具體，準(zhǔn)確。在藥品中，最基礎(chǔ)的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。而我們?nèi)粘Ｉ�活的藥品主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。

掌握熟悉了這一系列藥理知識后，我開始學(xué)習(xí)看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫(yī)生。在拿藥的時候我也發(fā)現(xiàn)，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹(jǐn)慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，仿佛是我看到了患者吃藥后康復(fù)的樣子。

時間過得很快，我的社會實踐在衛(wèi)生所工作人員的歡送中結(jié)束了。這次實踐使我大大擴(kuò)展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇三

在大一結(jié)束的這個暑假的一個月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是計算工人的工資，月內(nèi)的半成品與成品的數(shù)量。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了磚廠成品與半成品還有財會工作中的具體內(nèi)容。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響的應(yīng)該是作為一個社會人的工作作風(fēng)以及在工作過程中知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗。

暑假實踐是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是_市一家個人的磚廠，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。但是很耗時間，第一天就因為干了一天腰酸背痛的。剛接觸工作，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的�，F(xiàn)在在工廠，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己幾個選擇。

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，一切都為零！會計就是做賬。

其次，就是會計的連通性、邏輯性和規(guī)范性。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細(xì)賬、賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。這為其一。會計的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù)，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎(chǔ)。體現(xiàn)了會計的規(guī)范性，這為其三。

登賬的方法：首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據(jù)記帳憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計，填制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

會計本來就是煩瑣的工作。在實習(xí)期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會到達(dá)成功的彼岸！

我在實習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐的`日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對文秘有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習(xí)，加深了我對會計基本知識的理解，豐富了我的實際，使我對日常會計工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)會計工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇四

就是在這樣絢爛的7月，我們遇見了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。沒有轟轟烈烈的邂逅，只是這樣在了一起，簡單而又帶著美好。他們靦腆的臉龐帶著羞澀的紅暈，那是只屬于孩子的顏色，那么至純至美。他們倚在小桌子上，輕輕地訴說著他們的名字，我們就這樣相遇、相識。

傍晚天空的紅霞如同朦朧的輕紗籠罩著地球，也籠罩著我們，晚風(fēng)輕輕挑過我們跟孩子的發(fā)梢，一切都顯得那么自然美好。我們詢問著孩子們的興趣愛好、了解著孩子們的家庭背景，開始了我們的第一次家訪。我們家訪的對象是賀小芳。小芳媽媽看到我們來了，忙放下手中的活，熱情地把我們帶進(jìn)屋子里。屋子很黑，很悶熱，一臺小小的電風(fēng)扇吱呀吱呀地似乎成了擺設(shè)。小芳媽媽熱情地給我們搬凳子，還靦腆地說：“老師，家里沒什么好喝的，就先吃點水果解解渴吧�！蔽覀兏袆又�、交流著，似乎此時的我們已沒了大學(xué)生的稚嫩與浮躁，取而代之的是一種理解與成熟。父母對孩子們的愛都是無私的、不計回報的，他們的心里也許只是希望孩子們的成績能夠好點，只要這樣，他們就算砸鍋賣鐵也會讓孩子繼續(xù)去學(xué)習(xí)。也許我們曾經(jīng)只因為一件雞毛蒜皮的小事與父母極力地爭吵，但現(xiàn)在想來能否體會到父母當(dāng)時的良苦用心?在父母下班時遞上一杯茶，在父母生日時送上一句祝福，在父母勞累的時候幫他們捶捶背。其實，父母要的真的很簡單。 大

依稀記得小時候站在講臺還會害怕地躲到下面的經(jīng)歷，曾經(jīng)膽小稚嫩的我現(xiàn)在已蛻變成了充滿夢想和自信的女生。我知道，我沒有給孩子們上過課的經(jīng)歷，所以，想要做到最好，就必須付出比別人更多的努力去讓這堂課變得更加完美。當(dāng)我真正站在孩子們面前看著孩子們渴望知識的眼神、聽到孩子們那聲“老師好”時我沒有緊張，取而代之的是激動。我是一名老師了，心中突然升起了一種無言的自豪。孩子們都很聽話，當(dāng)我讓孩子們記下知識點時，大家都紛紛拿出了筆和紙，似乎是一瞬間的事，教室安靜得似乎能聽到筆尖觸碰白紙的聲音，孩子認(rèn)真地拿著尺子抵在筆尖，工整細(xì)心地一筆一劃寫著，那一瞬間我覺得我的努力，我的用心都是那么值得。

其實，微博說大不大，但說小不小，學(xué)院里的重視讓我深知自己的責(zé)任很重大，支教過程中很多點點滴滴的.細(xì)節(jié)都能讓人有很大的感觸，我用心觀察著孩子，用微博訴說著他們的故事。有時候孩子會跑到我面前問我在干什么，我就告訴他們：老師在發(fā)微博，讓世界上更多的人知道你們，看到你們的堅強(qiáng)，看到你們的笑容。”孩子笑著跑開了，帶著我的承諾。孩子們，我會盡自己最大的努力讓這個社會，讓這個世界看到我們的博遠(yuǎn)，看到我們的堅持。

誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀

誰在最快樂的時候愿意和我分享

日子那么長，我在你身旁

見證你成長讓我感到充滿力量

……

我和你一樣，一樣的善良

一樣為需要的人打造一個天堂

歌聲是翅膀，唱出了希望

所有的付出只因愛的力量

和你一樣

十年或者二十年之后，我想我依然會懷念那些最燦爛的笑臉，依然會記得那歪歪扭扭但認(rèn)真的字體，依然會想起離別時孩子們的淚珠，依然會回味那收到信時激動的心情……

我們因為同一個夢想走在一起，相遇、相知，攜手支教助學(xué)，用真情播種希望。我們因為同一個夢想走在一起，相識、相親，用心創(chuàng)造奇跡，用愛感動你我。

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇五

今年暑假，我有幸來到安徽省第一建筑工程公司參加大學(xué)生暑假社會實踐活動，通過參見實踐，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。為期八天的實踐讓我從中領(lǐng)悟頗多。以下便是本次實踐活動的具體內(nèi)容。

安徽省第一建筑工程公司始建于1966年，系房屋建筑工程施工總承包一級，市政公用工程總承包一級企業(yè)，同時具有機(jī)電安裝工程施工總承包二級資質(zhì)，建筑幕墻工程專業(yè)一級建筑裝飾裝修工程專業(yè)承包一級，地基與基礎(chǔ)承包一級，鋼結(jié)構(gòu)工程，消防，預(yù)應(yīng)力，起重設(shè)備安裝工程專業(yè)二級包施工能力，具有對外勞務(wù)和商品經(jīng)營權(quán)。

建筑施工必須有個完整的操作方案，這個方案需要由工程施工測量前準(zhǔn)備工作來完成，它包括準(zhǔn)確的選擇測量儀器，認(rèn)真地對圖紙校核，施工現(xiàn)場調(diào)查和詳細(xì)的測量方案編制。測量的設(shè)備有：ds3微傾型水準(zhǔn)儀，dj6型光學(xué)經(jīng)緯儀，三腳架，塔尺，半圓儀，測纖，直尺，50xx50圖紙等。

水準(zhǔn)測量是利用水準(zhǔn)儀提供的水平準(zhǔn)線，借助于帶有分劃的水準(zhǔn)尺，直接測定地面上兩點的高差，然后根據(jù)已知點高程共和測得的高差，推算出未知點的高程。

1、對該建筑群體定位，埋設(shè)相關(guān)的坐標(biāo)和高程點

2、再對單位工程放線，確定單位工程的.軸線，并在施工中逐層傳遞

3、提供個單位工程各層標(biāo)高點。

4、必要時設(shè)置沉降觀測點，進(jìn)行沉降觀測。

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會，

"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇六

在7月13日，我們正式出發(fā)趕往xx所進(jìn)行暑期社會實踐活動。在x蓬勃發(fā)展的今天，我們真心的希望走出培育了我們?nèi)�年的校園，去看看校園外我們專業(yè)的情景，去了解校園外我們的光學(xué)。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信xx所會是我們了解光學(xué)的最佳場所。探索光學(xué)的旅途，從我們，從這里開始。

7月四號下午開始，實踐活動正式展開.在光機(jī)所方秀軍老師的帶領(lǐng)下，我們首先參加了針對xx所所情以及中國科學(xué)院大學(xué)的專題講座。在講座過程中我們對xx所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機(jī)所對碩士博士研究生的就業(yè)待遇對于絕大多數(shù)的學(xué)生是一份不可拒絕的誘惑。

在之后幾天的時間里，我們又參加了關(guān)于研發(fā)中心，光學(xué)制造技術(shù)重點實驗室，空間機(jī)器人中心，發(fā)光及應(yīng)用光學(xué)光學(xué)國家重點實驗室，星在一體化技術(shù)，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進(jìn)的光學(xué)科研成果，如氧化鋅pn結(jié)，離軸三反光學(xué)系統(tǒng)等有了進(jìn)一步的`了解，在專家的講解中，我們與在專業(yè)所學(xué)知識進(jìn)行聯(lián)系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！

在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團(tuán)隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認(rèn)識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

在整個社會實踐的過程中，我們?nèi)�體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強(qiáng)烈好評！

19號，是我們起程趕回學(xué)校的日子，暑期實踐活動正式結(jié)束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學(xué)是科學(xué)及社會發(fā)展的必備條件，我們專業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景，我們大家都可以成為光學(xué)上的先行者！每一段路，都是一段領(lǐng)悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領(lǐng)悟，一份寶貴的財富！

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇七

xx作為xx的省會，是xx的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，在環(huán)保方面天然也應(yīng)該做得最好。為了保護(hù)xx市的衛(wèi)生環(huán)境，我和幾位同學(xué)一同于x月x日到了坐落美麗的西海岸的假期海灘去當(dāng)一天的清潔工。

步入假期海灘，只見人們都在絢爛的陽光縱情的歡笑和玩耍，椰風(fēng)海韻醉游人，這不正是海南島的'魅力所在嗎?可是，美中缺乏的是金黃色的沙灘上那些零零散散的廢物，首要是一些拋棄的塑料帶，易拉罐以及各式各樣的食品包裝�？戳诉@副現(xiàn)象，咱們便立刻著手，拿著一個大塑料廢物帶開端了咱們撿廢物的舉動。

從某種視點上來說，咱們一開端的動機(jī)并非單純的只為揀廢物而來。由于很少有人會自動想到在暑假的社會實踐會做這個，咱們算是誤打誤撞吧。碰巧在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了有人當(dāng)起了責(zé)任的清潔工，所以也想領(lǐng)會一下。

折腰，仇恨。再折腰，再仇恨。行善積德的動作都是那么的機(jī)械，看似簡略，卻很累人。跟著咱們的盡力，逐漸地，廢物不斷地削減。這時，一旁的游人看到了咱們，有的還持續(xù)玩，但有點也逐漸加入了咱們的舉動。一個下午往后，沙灘比起曾經(jīng)有了很大的改觀。跟著夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時咱們才知道，大頭戲來了，晚上產(chǎn)生的廢物才是最多的。但合理咱們要舉動時，這時作業(yè)人員來了，他表彰了咱們，并告知咱們晚上燒烤完畢后，會專門有清潔工來清掃，所以不必費事咱們了。咱們高興的點了允許，帶著滿意的笑臉踏上了歸程。

小的時分，教師們常常教育：好好學(xué)習(xí)，不然就要當(dāng)清潔工。但經(jīng)過了這一次的領(lǐng)會，令咱們領(lǐng)會倒了：其實不論是什么樣的作業(yè)，都需求自己用心去做，每一份作業(yè)都要需求有人來做，不論人家究竟怎樣，究竟值得咱們敬重，

究竟，假如沒有他們，那又將呈現(xiàn)什么樣的另一份光景呢?

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇八

人與人之間的相處有時候就是這么容易，一句不經(jīng)意的話語，一個細(xì)微的動作，都嫩個讓你的心口微微發(fā)燙。在謝家橋村，阿姨們準(zhǔn)備飯菜忙碌的身影，小孩子們開心的微笑，永遠(yuǎn)裝滿水的水壺，不斷更新的菜肴……我們細(xì)細(xì)的體味著，用我們的行動來回報謝家橋，這個美麗的村莊。在這里，有我們的汗水，有我們的回憶，也有我們的祝福。我們熱愛這片新興的土地和這里可愛的人兒！<

短短七天的社會實踐，我體會到了人與人之間的真情與關(guān)愛，和團(tuán)隊里的人也有了進(jìn)一步深刻的接觸。以前盡管大家已在一起上課兩年了，但僅僅局限于同在一個教室上課而已，一般都不會去接觸，有時甚至只是見面時一個微笑或眼神，說明我們是認(rèn)識的。因此，有些人對我而言，只知道他（她）是我們專業(yè)的，但名字……很抱歉，我不知道！這樣的環(huán)境一度讓我們一個個都變得冷漠，并習(xí)以為常。我有時就會對人性充滿失望！而這次社會實踐，改變了我的這一看法。

在實踐中，隊員們一個個都異常的努力、認(rèn)真！我們相互幫助著，感動著，震撼著……當(dāng)隊員五點多挺著浮腫的眼、餓著肚子趕赴希望小學(xué)時，當(dāng)隊員們頂著烈日在草坪中拔草、在路邊撿垃圾時，當(dāng)隊員們因小朋友們踩不準(zhǔn)音位焦急發(fā)愁時，當(dāng)隊員們盡情的和小朋友們打比賽時，當(dāng)隊員們一起為坐在餐桌邊開懷大笑時，當(dāng)小朋友么們拉著我們的手要我們陪他們玩時，當(dāng)我們帶上我們的禮物慰問一個個老人，老人臉上展露的幸福微笑時，當(dāng)我們挨家挨戶耐心的做問卷調(diào)查時，當(dāng)我們自豪的登上山頭，遙望謝家橋村時，當(dāng)隊員們在清澈的溪水中嬉戲時，當(dāng)隊員們一起提著沙啞的喉嚨練唱大合唱時，當(dāng)最后晚會上看著自己的成果一個個的展出時……有太多太多的回憶，到現(xiàn)在才真正明白，那七天，原來我們做了那么多！

我原以為這次社會實踐并沒能帶給我什么，能力的提升？經(jīng)驗的豐富？都沒有！它帶給我的是責(zé)任，是感動，是堅持的可貴，是踏實的心安！這次雖然我們的媒體宣傳為零，當(dāng)然我這個隊長又不可推卸的責(zé)任，因為這就意味著我們這次實踐評獎自動退出，也就意味著隊員們的努力將得不到承認(rèn)與嘉獎。我并不想接受這個事實，但卻是事實如此，這是規(guī)則。只是因為我的一時偷懶情緒，這件事讓我明白了：任何事，就算你認(rèn)為成功的希望微乎其微，但如果你去做了，那就有還有的成功希望，你已經(jīng)完成了你該做的，但是如果你什么也不做，只在那講空話，那么你成功的機(jī)率就是零！還有，就是永遠(yuǎn)不為自己的錯誤尋找任何借口，就像這一次，我借口說有這么多的實踐隊伍，報社、電視臺不會選我們的，其實我再說這句話時已經(jīng)注定會失敗，因為我沒有相信自己，也沒有相信自己的隊員！我怎么會犯這種錯誤呢？我不是一個盡職的隊長！

7月15日下午的“慰問孤寡老人”活動最讓我記憶深刻。隊員們分三組看望村里的三位老人，詢問了老人的基本生活情況及身體健康狀況，其中一位老人因行動不方便，隊員們特地為老人燒開水并為他準(zhǔn)備了一頓可口的飯菜，還陪老人一起享用了這餐特殊的晚飯。老人感動地流下了熱淚，笑盈盈地說：“我這好久沒這么熱鬧了，謝謝你們！”

雖然我們不能長久地為老人服務(wù)，但我們相信我們帶給老人的溫暖是永久的，而我們內(nèi)心深處亦是溫情徜徉。即所謂“予人玫瑰，手留余香”！

與老人們的接觸，讓我不禁想起了自己的爺爺奶奶，他們的生活雖不像我們慰問的那幾位老人那樣清苦，但他們同樣需要子女的孝順與家人的關(guān)心，我似乎突然能夠體會奶奶的嘮叨與瞎操心，她老是會偷偷的塞錢給我，叫我多吃點，天冷了要多穿件衣服，別為了好看就凍著自己……只怪自己以前太不懂事，老是沒耐心聽完她的嘮叨。

7月19日的“新農(nóng)村，新風(fēng)貌”晚會也是別開生面，晚會上，我分隊和林學(xué)院的隊員們獻(xiàn)上了歌舞、小品、朗誦等節(jié)目，特別是互動環(huán)節(jié)中的“十六步”的'舞步得到了村民們的熱烈歡迎。這些可都是我們這幾天辛勞努力的成果�。】粗�自己的節(jié)目受到村民的喜歡極為村民們帶去無窮的歡聲笑語時，我們的心格外的敞亮、滿足！當(dāng)?shù)刂x家橋的阿姨們也給大家?guī)�來了精彩的健美操和扇子舞，一位阿姨還給大家高歌一曲“青藏高原”。希望小學(xué)的學(xué)生們也展示了他們的多才多藝，小朋友別具風(fēng)格的走秀節(jié)目視整場晚會達(dá)到高潮。那群不知疲倦的孩子與充滿經(jīng)歷的精靈，帶給我們的太多太多……最后，晚會在全體演員及鄉(xiāng)、村領(lǐng)導(dǎo)共同演唱的《明天會更好》的歌聲中落下了帷幕。

通過這次文藝晚會，隊員們強(qiáng)烈的感受到了謝家橋村村民的純樸、熱情，也體會到了黨的新農(nóng)村建設(shè)在謝家橋村的快速發(fā)展。

7月20日，我們“促進(jìn)城市與農(nóng)村和諧發(fā)展”小分隊結(jié)束了為期一周的社會實踐活動，在吃完村民們?yōu)槲覀兙�心�?zhǔn)備的最后一餐午飯后，我們揮別了謝家橋村，在離別之際，我們隊員和希望小學(xué)的學(xué)生都流下了眼淚，我們把參與社會工作的第一腔熱血留在了這里，把扎根于生活的希望之情留在了這里。

在謝家橋村的這一周里我們的調(diào)查與研究深入到了人群之中，訪遍了謝家橋的每一處角落，在我們挨家挨戶調(diào)查新農(nóng)村建設(shè)的過程中許多群眾向我們袒露了他們生活中遇到的困難和生活越來越好的欣喜。我們在同喜同樂中感情與日俱增，村民們也漸漸把我們當(dāng)成了村里人。每日的探訪，每日的驕陽讓我們隊員在汗水中體驗到辛勤的意義，村民們不斷拿出自家的茶水和點心來給我們消暑解渴，這讓我們十分感動，就算再多的辛苦和汗水我們都覺得非常甘甜。

一周的實踐活動讓我們感觸最深的是謝家橋村的孩子們。他們整天圍在我們身邊，為我們拿旗，頂著驕陽為我們指路。在我們要為謝家橋村民欣賞歌舞晚會的前夕，這些孩子們無論大小為我們的演出不辭辛苦的彩排著，一遍又一遍，大汗淋漓，我們心痛他們，可他們說他們喜歡我們，只為這個他們愿意。我們都被打動了，如此簡單的原因，如此無私的付出，讓我們這些快被經(jīng)濟(jì)社會污染的大孩子羞愧起來，我們看著他們，激情即可高漲起來，這臺晚會我們一定要成功，也為了紀(jì)念我們也曾這樣單純過，祝愿他們永遠(yuǎn)這樣快樂，單純。9日晚的晚會看他們光鮮動人、活潑可愛的樣子我們都很開心，是欣慰。晚會在村民中引起了很大反響，出奇的成功，我們都圍在一起，不為我們的汗水和辛勞，為的是孩子們的熱誠。今天我們走了，他們來送行，我們不敢對視，車開了我們著急回望，他們在哭，跟想象中一樣，我們努力回首，答應(yīng)他們我們會回來的。

再見，謝家橋，在初征路上謝謝您給的關(guān)懷和支持，我會一輩子記住這里，我們一定會回來看你的。我也真誠的希望，有更多的人加入到我們的行列中，爭做城市與農(nóng)村交流聯(lián)系的橋梁，為促進(jìn)城市與農(nóng)村的和諧發(fā)展而不懈努力！

未來的路還很長，我應(yīng)該感謝這次社會實踐，讓我懂得了許多，也結(jié)識了許多有個性的朋友，這些都是人生道路上難能可貴的財富，我會好好珍惜它們，好好利用它們。我也會努力的改正自己的缺點，在以后的學(xué)習(xí)和生活中不斷改善，我不能保證自己能做到無可挑剔，但我會努力讓自己做得更好！

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇九

按照學(xué)校的部署，我們高二學(xué)生在今年暑假里要開展到農(nóng)村進(jìn)行以“走進(jìn)農(nóng)村，體驗農(nóng)家生活”為主題的社會實踐活動，通過農(nóng)村社會實踐活動，可以讓我們親身體驗農(nóng)村生活，培養(yǎng)我們高中學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)和珍惜勞動成果的情感，也能夠提高我們的人際交往能力，了解當(dāng)前“三農(nóng)”問題發(fā)展?fàn)顩r，理解我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程中和諧社會與生態(tài)文明建設(shè)的重要性。這次活動我們是從七月十五日開始，七月十九日結(jié)束的。現(xiàn)將我們深入田間地頭體驗農(nóng)村生活情況總結(jié)如下：

七月十五日，我們帶著興奮、好奇、愉悅的心情來到了xx村，我們的暑期社會實踐活動從這里開始了。在短短的五天里，我們頂著炎炎烈日，深入到田間地頭，體驗了農(nóng)村生活。不僅與農(nóng)民伯伯和阿姨面對面促膝談心，了解農(nóng)村工作生活環(huán)境，也了解了農(nóng)民的勤勞與智慧、真善美，更可貴的是我們真真實實的走進(jìn)了田間，體驗一下農(nóng)村生活的艱辛和樂趣。

我們深入田地間玉米地里拔草、在蔬菜大棚里摘黃瓜，就像農(nóng)民干農(nóng)活，像模像樣，認(rèn)認(rèn)真真，當(dāng)然也很辛苦，聽著田里干活的吆喝聲，聞著田間的泥土香摻雜著玉米的甜膩，旁邊擦肩而過的是炎炎烈日下被拉長的身影，農(nóng)用三輪車的轟鳴與顛簸，承載著他們對生活充滿希望。我們深入田間時，好的叔叔阿姨大伯大媽剛開始還都很驚訝的，畢竟現(xiàn)在高中學(xué)生很少到田間干活的。于是我們就把深入田間的目的告訴了他們……，我們也了解到今年的莊稼由于天氣也受了點影響，但總的.來說，情況還好，收入還算穩(wěn)定。畢竟付出總是有回報的，從他們的忙碌中，我們讀著付出與收獲，艱辛與甜蜜。

每天我們到田間地頭去，也隨身攜帶筆和紙，利用休息的時間與農(nóng)民伯伯和阿姨了解情況，對農(nóng)村家庭的經(jīng)濟(jì)情況進(jìn)行了調(diào)查，主要了解他們的經(jīng)濟(jì)收入情況。

本次共走訪調(diào)查農(nóng)戶x戶，基本是以農(nóng)為主，農(nóng)閑時外出打工。其中，20xx年度家庭年純收入2萬元以下的x戶；2-3萬元的x戶；3-5萬元的x戶；5萬元以上x戶。由上面數(shù)據(jù)分析可得：大部分地區(qū)農(nóng)民家庭收入還很低，但農(nóng)民家庭的生產(chǎn)、生活支出不斷增加，農(nóng)村勞動力難以充分就業(yè)，農(nóng)民創(chuàng)業(yè)意識和技能薄弱等，使得農(nóng)民在短期內(nèi)增收很困難。

農(nóng)民家庭收入低的原因分析：一是農(nóng)民科學(xué)文化素質(zhì)低，不能適應(yīng)新形勢下市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求。突出表現(xiàn)為文化素質(zhì)較低，農(nóng)村勞動力大多僅僅初中畢業(yè)就回家務(wù)農(nóng)。二是農(nóng)民科學(xué)種田的水平低，多數(shù)農(nóng)民仍然按照傳統(tǒng)耕種方式種地。三是農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整不到位，農(nóng)業(yè)機(jī)械化程度不高，基本上都是人工種植。四是農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)設(shè)施落后，農(nóng)民種田積極性不高。

增加農(nóng)民收入的建議：一是努力提高農(nóng)民的科學(xué)文化素質(zhì)。要增加農(nóng)民收入，關(guān)鍵在于農(nóng)民自身的素質(zhì)的提高，要加強(qiáng)農(nóng)村子女的文化教育水平。除此之外，政府部門要搞好農(nóng)民技能培訓(xùn)，讓農(nóng)民更多更早地了解市場的最新信息和動態(tài)。二是積極調(diào)整農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，大力推廣優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品；推進(jìn)優(yōu)勢農(nóng)產(chǎn)品區(qū)域布局，充分發(fā)揮區(qū)域比較優(yōu)勢；推動農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營，發(fā)展農(nóng)產(chǎn)品精深加工，提高農(nóng)產(chǎn)品的附加值，從而增加收入。三是加大對農(nóng)業(yè)和農(nóng)村的投入，加強(qiáng)農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，幫助農(nóng)民改善生產(chǎn)生活條件，加大對農(nóng)業(yè)、農(nóng)民進(jìn)行直接補(bǔ)貼的力度，降低農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展成本，促進(jìn)農(nóng)民增收。

這次社會實踐活動給了我們接觸農(nóng)民、了解農(nóng)村的機(jī)會。讓我了解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有積極參與社會實踐，才能促進(jìn)我們健康成長，才能理解“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義。也只有這樣，才能開闊我們的視野，增長對社會的認(rèn)識。這次活動，讓我體會了農(nóng)民勞動的艱辛、農(nóng)村生活環(huán)境的落后。這次活動讓走出校園的我們高中學(xué)生更好的接觸社會、了解社會、認(rèn)識社會，也磨練了我們的意志，使我們更堅強(qiáng)，更成熟了。

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇十

“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學(xué)校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嘗社會的酸甜苦辣。

炎炎夏日烈日當(dāng)頭，在這樣的環(huán)境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老板看我是個學(xué)生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由于店里實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等干起。接著，客人來了就要端茶送水，至于點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，并不了解店里的菜單，所以呢，我就負(fù)責(zé)送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負(fù)責(zé)送外賣。

雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐著，不能玩手機(jī)，要時刻注意客人的需要。

漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都了解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領(lǐng)，老總等，更有來自其他國家的。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。

對待顧客的應(yīng)該對到以下幾點：

1.熱情、禮貌迎接消費者進(jìn)店、入座，免費送茶候餐;

2.遞上菜譜，主動介紹經(jīng)營的品種、風(fēng)味特色等;

3.消費者點菜后應(yīng)迅速開具菜單，并認(rèn)真聽取消費者提出的特殊要求等，經(jīng)與消費者核對無誤后，及時將菜單送交廚房制作;

4.根據(jù)不同的`消費者需求，擺好與之相適應(yīng)的餐具、飲具，送上消費者所需的酒水、冷菜等;

5.上菜應(yīng)報菜名，時鮮、名貴及特色、風(fēng)味菜肴、食品應(yīng)做必要的介紹;

6.及時為消費者解決有關(guān)需求或提供相應(yīng)服務(wù);

7.餐畢結(jié)賬應(yīng)唱收唱付，準(zhǔn)確無誤，并做到文明用語，禮貌送客;

8.及時清理桌面或更換臺布，為下一步接待工作做好準(zhǔn)備。

本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會大染缸去。

我積極倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會服務(wù)。

我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位�，F(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇十一

時間過得很快，暑假又到來了，為了能適應(yīng)今后的工作，在這個暑假，我選擇參加社會實踐，以下是我的社會實踐報告：

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在�！� 沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻�你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧�，F(xiàn)今人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。

所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

以前也想過，學(xué)我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機(jī)會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機(jī)構(gòu)統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的`提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當(dāng)做是自己的本職工作，而老板常常強(qiáng)調(diào)的就是每個員工都必需要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，

在這種地方，看得到的機(jī)會，的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當(dāng)然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當(dāng)作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個很明了很中性的認(rèn)識，不能過于攀比，更不可自以為是。

因而。結(jié)束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。

暑假打工，這個聽來不錯的工作真的是那樣的好嗎，我決定親自去嘗試一下，看看自己能不能賺到錢。賺錢是其次，首先是看我有沒有這個能力，另外是如果我賺到了，也是對我能力的一種肯定啊。還有這是一次寶貴的社會實踐啊，以后再也沒有這樣的機(jī)會了，那時我就正式的參加工作了啊。

就這樣我打定了主意，就等著暑假的到來了。我真的有點等不及了，就這樣苦苦的等待，這一天終于來了。我就這樣走上了街頭尋找打工的地點。

炎炎夏日列日當(dāng)頭，正是因為有這樣的環(huán)境，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，怎么著在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。

1、首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。笑對每一位顧客。

2、我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

3、注意我的形象，服裝、言行、舉止大方文明得體，要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)、。

4、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6、上課時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7、處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事。及時匯報。

8、保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。

樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉(zhuǎn)機(jī)。

自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經(jīng)過這一次的暑假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會大染缸去。

我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會服務(wù)。

我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作；因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低！有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！

暑假社會實踐個人總結(jié)300字篇十二

截止今天為止，暑期社會實踐活動調(diào)查部分已經(jīng)基本上結(jié)束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結(jié)，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關(guān)這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農(nóng)村里長大的孩子，平心而論我真的對社區(qū)的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區(qū)知識，才讓我對我的第二家鄉(xiāng)——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現(xiàn)出的同學(xué)朋友間團(tuán)結(jié)互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認(rèn)，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。

陽光相伴，風(fēng)雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領(lǐng)我的團(tuán)隊于20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調(diào)查，通過走進(jìn)社區(qū)，真切的了解社區(qū)市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關(guān)注的社區(qū)群眾文化活動的開展情況。雖然我們?nèi)詻]有力量去解決當(dāng)今社區(qū)普遍存在的問題，但是我們有責(zé)任時刻關(guān)注著社區(qū)的發(fā)展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結(jié)：

我們這次暑假社會實踐團(tuán)的成員是由指導(dǎo)老師和我精心挑選，根據(jù)優(yōu)勢互補(bǔ)的原則，在取得本人同意的前提下組建的團(tuán)隊。團(tuán)隊中有組織能力強(qiáng)、社會經(jīng)驗豐富的同學(xué)，有做事踏實、任勞任怨的同學(xué)，有擅長資料整理編輯的同學(xué)，有對當(dāng)?shù)厍闆r了解的同學(xué)。可以說都是經(jīng)管系的精英，如何把這些優(yōu)秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發(fā)揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強(qiáng)于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優(yōu)秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區(qū)跑到那個社區(qū)�？墒沁@樣的生活是多么的美好��！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學(xué)習(xí)的激情感染了空氣中安靜的因子；閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調(diào)味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區(qū)居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調(diào)查。這種實現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！

在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認(rèn)識到：我們來到這里是來向社區(qū)的群眾學(xué)習(xí)的。在我們召開暑假三下鄉(xiāng)的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)走進(jìn)社區(qū)，要多聽少說。雖然在此次下鄉(xiāng)過程中，我們給社區(qū)群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區(qū)群眾身上學(xué)會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調(diào)研的主題是衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區(qū)來展開調(diào)研。一開始的時候由于一些現(xiàn)實情況的變化，當(dāng)我們到達(dá)第一個考察點金山社區(qū)的時，我們的調(diào)研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調(diào)整我們的調(diào)研主題。不過，通過集體的討論調(diào)查，及時調(diào)整方法，我們的工作還是順利進(jìn)行下去了。雖然在下鄉(xiāng)的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們?nèi)匀槐３种�一顆樂觀的心態(tài)對待一切，我們自身也從中學(xué)會了互相學(xué)習(xí)、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的

如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內(nèi)容是為調(diào)查衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)和群眾。剛開始與社區(qū)的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的'話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領(lǐng)導(dǎo)的慢慢接觸，我已經(jīng)漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領(lǐng)導(dǎo)并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領(lǐng)導(dǎo)。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸？還是不舍？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經(jīng)常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了！當(dāng)我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉(zhuǎn)了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經(jīng)�；氐竭@里，回到這個曾經(jīng)給過感動的地方！

此次社會實踐活動，我們總共調(diào)查了五個社區(qū)，調(diào)查面比較廣，我們得到了每個社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和幫助，在我們團(tuán)隊到達(dá)目的地之后，每個社區(qū)居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調(diào)查，我作為系青年志愿者協(xié)會會長，深有感觸，青年志愿者協(xié)會的宗旨是愛心獻(xiàn)社會，真情暖人間，我們協(xié)會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務(wù)面太小了，往往局限在

福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區(qū)這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的建設(shè)還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協(xié)會長以來工作的一個反思，我決定從下學(xué)期起把青協(xié)的重心向社區(qū)轉(zhuǎn)移，真正讓大學(xué)進(jìn)社區(qū)的活動落實到位。

十幾天的實踐時間，一轉(zhuǎn)眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導(dǎo)老師黃春喜書記、尹強(qiáng)明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區(qū)群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區(qū)文化發(fā)展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……

我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠(yuǎn)！

20xx年7月23日