美白牙貼多久用一次1

　　美白牙貼好用嗎

　　是有效果的，但是還是要選擇正規(guī)的品牌來給牙齒美白，便宜的牙貼不僅沒效果反而會傷害牙齒。

　　1、市面上的牙貼原理基本一致，以過氧化物為美白能分，附著在塑料薄膜上，與牙齒緊密接觸并保持一段時間。過氧化物會從牙齒表面往深層滲透，所經(jīng)之處的著**素均被瓦解。所以牙貼是由內(nèi)而外，改變整個牙齒的色澤。

　　2、正規(guī)品牌的美白牙貼的活性成份是低濃度的過氧化物，一般濃度在10%以下，正確使用的情況下，既可以保證牙齒和牙齦的安全，又可以達到美白的效果，這個是已經(jīng)無數(shù)實驗證實了的.。

　　美白牙貼多久用一次

　　一般是7-14天為一個療程，大家可以根據(jù)自己的需要選擇連續(xù)一周或者兩周每天使用美白牙貼。在使用的時候，要是有唾液要隨時吐掉，以免唾液的稀釋影響美白效果，每次為30分鐘。使用過程中可能會有牙酸牙疼的現(xiàn)象，這是正常無害的，如果酸疼難忍，請停止用2-3天，如果繼續(xù)使用還是疼痛，則需要停止使用。

　　貼之前擦干牙齒，先貼下排短的那貼，再貼上排長的那貼，然后擠壓到位保證牙貼和牙齒充分接觸。

　　用牙貼的注意事項

　　1、有口腔疾病不能使用

　　口腔潰瘍、牙齦破損或口腔手術后不能使用牙貼美白牙齒，等這些問題修復之后才能開始使用美白牙貼，不然會得不償失，口腔問題持續(xù)惡化。牙齦**者在醫(yī)生的指導下使用。

　　2、使用前不要刷牙

　　刷牙會破壞牙齒表面的活性膜，使牙齒短時間內(nèi)不能在表面形成有效的緩沖體系，這時使用牙貼會被過氧化氫等物質腐蝕，造成脫礦或染色。

　　3、貼牙貼不要超過牙齦

　　美白牙貼的主要原理是通過過氧化物的強氧化性讓牙齒脫色。如果在使用過程中觸碰到牙齦，會刺激牙齦邊緣神**管，可能導致過敏、感染等。

　　4、停留時間不要過長

　　牙貼停留超過一個小時，牙齒容易被過氧化氫腐蝕，牙釉質結構破壞，牙本質露出，造成牙髓炎、牙尖周炎等。如果牙貼中過氧化物的含量相對較大、在口腔中停留時間過長，口腔黏膜會被過氧化物腐蝕，造成大面積燒傷或潰瘍。

　　5、流口水不要吞下去

　　牙貼中的漂白劑過氧化氫分解，生成活性氧原子的氧化能力巨大，可以漂白牙齒，但也具有一定的致癌能力，而分解產(chǎn)生的氣泡易與唾液混合，因此是不建議將口水吞下去的。

　　6、用完后記得刷牙

　　用完之后需要立刻清洗掉殘留在牙齒表面的凝膠，不然牙齒就會被繼續(xù)腐蝕，導致牙釉質結構被破壞，使牙齒表面粗糙，甚至脫礦。

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美白牙貼多久用一次（擴展1）

——床單多久洗一次

床單多久洗一次1

　　排除白天休息的時間，我們一般花費在睡覺上面的時間最少也有八個小時，而且每天晚上睡覺所分泌出來的汗液至少達200毫升，因此一方面我們通過睡眠令身體得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各類細菌、病毒把我們的床單、被套與枕巾當成了最好的溫床，假如隨意令這些細菌病毒滋生，那么肯定就會令我們的健康受到極大的危害。

　　冬季:在寒冷的冬季，那么顯然床單被罩就不用換的那么勤，冬天溫度比較低，細菌也是不易生長的，就可以使用久一點在清洗，床單被套多久換一次，那么在冬季的話床單被套一個月?lián)Q一次就可以了，當然有時也是可以根據(jù)自己的喜好來決定。

　　春秋：在春天的時候氣溫是逐漸呈上升的趨勢，很多的細菌也是隨著溫度逐漸生長，然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來換季的時候細菌也是在大量的繁衍，所以床單被罩就要換洗的勤一點，床單被罩多久換一次，兩周時間換一次就是最合適的了。

　　夏天：在炎熱的夏天，細菌是非常的多的哦，同時夏天因為太熱也容易出汗，那么就會使床單被罩臟的更加快一些，還有就是夏天的時候空氣中的.塵埃也是非常嚴重的，也會導致床單被罩臟的更加快，床單被套多久換一次，在夏天的話最好一周換一次，如果有可以三天一次就更好了。

美白牙貼多久用一次（擴展2）

——曇花多久開一次花

曇花多久開一次花1

　　一、曇花一年開一次花

　　很多花友們養(yǎng)殖了好久的曇花，卻遲遲不見曇花開放，很多時候都是由于養(yǎng)護不當造成的。那么在通常的正常情況下，曇花多久開一次花呢?

　　通常來說，正常情況下曇花一年才開一次花，花期在每年的6～10月份。不過要是養(yǎng)護的氣候及其氣溫方面適合，養(yǎng)護技巧也非常得當，那么曇花一年可以開4～5次花，甚至是達到6次，真是讓人驚艷不已。

　　二、曇花每次只開3～4小時

　　“曇花一現(xiàn)”的典故想必大家都是聽說過的，由于曇花每次開花的時間都非常短暫，只有短短的'3個小時左右，稍不留神就會消逝，所以才會有曇花一現(xiàn)這么一個成語。

　　通常在每年的6～8月份，曇花都是在晚上的9～10點左右開放，一直開到**的3～4點就會凋謝，開花時間是5～6小時。這也是為什么很多人們養(yǎng)殖曇花卻沒有見到過曇花開花的原因，不是沒有見到，而是曇花開花的時間在夜晚，人們都休息了，所以才正好錯過。

　　通常在每年的9～10月開花的曇花，開花時間在晚上的8點左右，一直開到**的4～5點才會凋謝，開花時間屬于比較長的了，足足有8～9個小時。所以說每年的9、10月份，是人們見到曇花開放頻率最高的時候，通常8點左右的話，這個是人們都還沒有進入睡眠，是可以觀賞的。

　　三、曇花為什么在晚上開花

　　曇花由于開花的時間很短，所以才會有“曇花一現(xiàn)”這一說，那么曇花為什么白天不開花，只在晚上開花呢?而且開花的時間卻只有短短的幾個小時呢?

　　原來，人們認為這還是與曇花源產(chǎn)地地的氣候條件息息相關，由于曇花源產(chǎn)地地在美洲熱帶的墨西哥沙漠中，那里的氣候干燥，非常炎熱，經(jīng)過長期對于自然環(huán)境的適應，讓曇花形成了一種不怕干旱的特質。

　　由于白天的氣溫高，水分蒸發(fā)很快，得不到足夠的水分來促進花朵的開放，而晚上氣溫低，水分蒸發(fā)的慢，這個時候開花水分也是充分的，以說曇花通常都是選擇在晚上開花。

　　而且，由于曇花在開花的時候花瓣全部都張開了，這樣很容易就會流失水分，而根莖從土壤中吸收的水分有限，不能夠長期的支撐其開花，在水分不足情況下，花就閉合，花瓣也很快凋謝了，這就是曇花只開幾個小時就凋謝的原因了。

美白牙貼多久用一次（擴展3）

——清潔面膜多久做一次

清潔面膜多久做一次1

　　清潔面膜的作用有哪些？

　　清潔面膜除了可以去除皮膚表面的污垢，最大的功效就是能清潔毛孔，有毛孔堵塞的癥狀的人是清潔面膜的最適宜人群，因為清潔面膜可以將毛孔中的頑固油污給拖出來，起到疏通毛孔的作用。

　　但是，很多人用了清潔面膜皮膚卻不見好，這是因為使用方法有誤。那到底清潔面膜要怎么用呢？多久做一次比較好呢？

　　1、 使用前有哪些準備工作？

　�。�1）清潔皮膚：清潔面膜雖然本身就具有清潔皮膚的效果，但是在使用之前還是要先用洗面奶洗個臉，將皮膚表面的污垢油脂洗掉，這樣也可以減輕清潔面膜的負擔，可以讓敷面膜以后的效果更好。

　�。�2）熱敷：用洗面奶洗完臉以后，就可以用熱毛巾敷一下臉，這樣可以有助于打開面部肌膚的毛孔，讓清潔面膜的效果更好。如果有蒸臉器的話，那么用蒸臉器蒸臉兩分鐘，也可以起到很好的擴張毛孔的作用。

　　2、 敷面膜時有哪些注意事項？

　�。�1）使用清潔面膜時應該避開眼唇周圍肌膚，特別是眼周肌膚應該保持2~3公分的距離，同時要避開眉毛及發(fā)際邊緣。深層清潔面膜快干掉時會造成臉部緊繃感，如果過于接近眼唇周圍會造成眼唇肌膚提早老化問題。

　�。�2）清潔面膜由于吸附力比較強，所以在使用清潔面膜的時候，要盡量避免過于夸張的表情，不要讓面部皮膚拉扯過開，不然面部皮膚與清潔面膜的牽扯力會導致臉部皮膚變得松弛。

　�。�3）如果是需要沖洗的清潔面膜，在沖洗時，應該一邊用水一邊用指腹搓揉將面膜充分洗掉，記得一些容易忽略的部位如臉頰、脖子、鼻側、發(fā)際等部位應該充分用水清洗，盡量沖洗干凈—些，有些深層清潔面膜的泥狀成分比較細致，會吸附在角質層上，若不徹底清洗干凈，反而會造成肌膚干燥問題。

　　3、 敷完清潔面膜如何還需要做哪些后續(xù)保養(yǎng)？

　　敷完面膜之后應該馬上接著進行肌膚保濕滋潤工作，輕輕拍上化妝水，注意要選取無酒精的化妝水，避免多次清潔肌膚，降低肌膚抵御能力，然后涂上保濕滋潤的乳液或面霜。這樣能有效避免肌膚因缺乏油分、水分而導致提早出現(xiàn)老化干燥問題。

　　4、 清潔面膜多久做一次？

　　很多人都錯誤地認為深層清潔面膜天天使用才能發(fā)揮最大的效果！實際上敷深層清潔面膜每周不宜超過2次。干性肌膚則建議一周敷1次即可。

美白牙貼多久用一次（擴展4）

——住房公積金多久可以提取一次3篇

住房公積金多久可以提取一次1

　　個人公積金根據(jù)提取用途不同，1年的提取次數(shù)也不同。

　　買房提�。荷暾�?zhí)崛」�積金還款住房貸款的話，每月能夠 提取一次，累計提取額度不可以超出實際支出金額。

　　租房獲�。鹤庾∑胀óa(chǎn)品住宅的，通常提交一次申請，每一季度的提取額會打進獲取人的公積金聯(lián)名卡里，申請滿一年后，需要重新提出申請。獲取額度每個城市規(guī)定不同，以**市為例，如果沒有租房合同的，每個月最多提取1500元，每季度就是4500元;有租房子**、租房子合同原件的，每季度提取一次，月提取金額既不超自己公積金月繳存額也不超月租金。例如你本人和企業(yè)每個月總存繳額度是2000元，月租金是1800元，那麼實際提取額度就不可以超出實際的1800元。

　　自檢、大修自住房、裝修提�。河械某鞘幸�(guī)定1年提取一次，有些是半年，但有些像海南一樣的城市，處于一些原因停止裝修提取公積金業(yè)務也是有可能的。

　　買房者在購房后能夠申請辦理月沖還款，就能每一個月提取住房公積金了。依據(jù)公積金管理規(guī)定，申請辦理逐月提取標準及流程如下：

　　1、申請每月提取還款時，每月提取還款人的住房公積金繳納正常，無停止和緩交；

　　2、申請辦理逐月提取還貸時，貸款人務必正常還貸款2個月以上，且個人信用優(yōu)良，申請這筆貸款時沒有貸款逾期的記錄；

　　3、逐月提取還貸的主貸款人在辦理提取還款時，其公積金存繳賬戶里的需要留夠6個月以上的存繳額度。

　　如果是家庭經(jīng)濟困難，比如正在領取職工城鎮(zhèn)最低生活保障金，那這類用戶提取公積金用來補貼家用，是可以每個月申請?zhí)崛∫淮蔚�，不受額度限制。

　　而如果是為了購買、建造、翻建、大修自住住房才需要提取公積金的話，那未使用住房貸款的'，職工及其配偶每年只能提取一次公積金；使用住房貸款的，職工及其配偶也是每季度才可以提取一次公積金。

　　而對于房租支出超出家庭工資收入規(guī)定比例，想要提取公積金用來支付房租的情況，也只能每年提取一次公積金，提取的金額會按季度撥至用戶的公積金聯(lián)名卡里，待一年到了之后才可以重新申請?zhí)崛」�積金。

美白牙貼多久用一次（擴展5）

——遵義洗牙一次大概多少錢 (菁選2篇)

遵義洗牙一次大概多少錢1

　　洗牙方法有兩種，超聲振動洗牙和噴砂洗牙：超聲振動洗牙120元左右，30分鐘左右;噴砂洗牙280元左右，50分鐘左右。

　　洗牙的價格各不相同，主要與以下因素有關:

　　1、牙齒本身狀況

　　每個人的牙齒狀況都不一樣。有些人通常更注重口腔衛(wèi)生和清潔牙齒，所以當他們洗牙時，會更容易和方便，自然洗牙的價格會更便宜。但是如果有些朋友有牙周炎，他們需要牙周治療，所以洗牙加牙周炎治療的費用會更高。

　　2、不同的洗牙方法

　　目前，有很多種洗牙技術。在過去，人工洗牙技術被使用。目前多采用超聲波洗牙技術。兩種技術的效果不同，所以價格也不同。另外，一些醫(yī)院會在洗牙后進行噴砂處理，這樣可以更好的保養(yǎng)牙齒。

　　3、專業(yè)牙科醫(yī)院的選擇

　　不同的醫(yī)院收取不同的洗牙費用。有些人會選擇一些不定期的小型門診洗牙，以降低洗牙的成本。然而，這不僅不安全，而且容易引起交叉感染。因此，建議您一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行洗牙，以保證我們洗牙的安全性。收費透明公開，性價比高。

遵義洗牙一次大概多少錢2

　　洗牙一次大約多少錢

　　洗牙的收費是200-400元左右之間做一次全口的洗牙，不同的醫(yī)院和不同的地區(qū)會有一定的差異。*時應該好好刷牙，刷牙效果不是太好的時候，牙齒會有色素、軟垢的`存在，時間久了可能形成牙齒的結石，這樣就需要進行洗牙的處理。牙齒的結石可以刺激牙齦，產(chǎn)生牙齦的炎癥，嚴重的繼續(xù)發(fā)展可能造成牙周的炎癥，所以建議定期洗牙很有必要。

　　一般情況下，建議半年到一年左右，進行一次洗牙的處理。如果引起了牙齦的炎癥，會表現(xiàn)為刷牙出血，嚴重的可能有自發(fā)性出血�，F(xiàn)在都是用超聲波進行洗牙，會有輕微不太舒服的感覺。如果齦上的牙齒結石去除之后，癥狀還是不能夠改善，可能還需要齦下的潔牙處理，就是深部的潔牙處理。具體要看臨床的牙周病醫(yī)生具體檢查之后，再決定是否需要齦下的洗牙處理。通常進行齦上的全口洗牙，時間在半個小時左右。

　　洗牙價格一般150～350元，也可能是1000～2000元，存在較大個體差異。洗牙一般150～350元一次。建議一年進行1～2次洗牙。若口腔衛(wèi)生保持較差，牙菌斑、牙結石較多，且牙周情況較差，應去口腔科進行咨詢聽取醫(yī)生的建議，來進行洗牙或做牙周治療。

美白牙貼多久用一次（擴展6）

——白牙讀書心得

白牙讀書心得1

　　我特別喜歡《白牙》一書，盡管我已經(jīng)看過多次，還要再拿出來細細品味一番。不瞞你說，這次我又有新收獲了呢！

　　我又是一口氣看完這本書的，看完時，我心中還是感動至極。這本書講述了一只名叫白牙的狼狗的故事。白牙誕生于荒野，父親在它出生不久時就戰(zhàn)死了，它半大的時候母親也被買了。白牙是兄弟姐妹中唯一一個活下來的，它有著堅定的意志和頑強的生命。白牙從小便在弱肉強食的環(huán)境中長大，為了生存不得不與狗、山貓等進行殘酷的.戰(zhàn)斗，一次又一次的磨練使它戰(zhàn)無不勝。在一個偶然的機會，它被一個印第安人捕獲，并屈服在他的棍棒和拳頭的力量之下。后來白牙被賣給一個白人，被迫成為一只兇惡的斗狼。在一次決斗中，對手實在強大，白牙頻臨**，這時，新主人把它從**線的邊緣拉了回來，并用仁慈和愛馴服了它，使白牙變得忠誠、善良。白牙又幫主人打死了夜晚偷偷潛入主人家的偷襲者，雖說救了主人和主人的家人們，但白牙身受重傷，但憑著它頑強的生命，白牙活了下來，可以和同類或主人玩耍了。小說描寫細膩生動、感人至深。

　　小說最后，白牙為什么變得忠誠、善良？是因為主人對它的仁慈和愛呀！是白牙對主人的信賴呀！如果主人對它不仁慈，不愛它，白牙也不會信賴主人，那么白牙就要繼續(xù)臣服在人類的棍棒之下，稍作反抗，就又是一陣棍棒的毒打......我閉上眼睛，不敢再想下去了。幸好主人對它仁慈和愛，不然白牙為什么拼上自己的性命去救主人呢？那白牙的主人不就......其實，白牙完全可以不救主人，可是，白牙對主人的愛已經(jīng)達到了無法用語言描述的地步，所以，白牙愿意搭上自己的性命去救主人。

　　想著想著，我不由自主地低聲說道：仁慈和愛，不就能創(chuàng)造出美好的境界嗎！

美白牙貼多久用一次（擴展7）

——美白牙齒不一定要去洗牙

美白牙齒不一定要去洗牙1

　　人們總希望有一口漂亮美白的牙齒，尤其是愛美的女性。女人無論外表多么美麗，氣質多么高雅，如果一開口就會露出一口焦黃的牙齒，恐怕任誰也美不起來了。

　　很多人為了美白牙齒，想盡了辦法，相信不少人都對醫(yī)院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生。洗牙固然可以除去牙齒表面的很多垢漬，但也會**損傷牙齒表面的牙釉質，而且并不能獲得預期的美白效果。所以客觀地說，洗牙其實并非牙齒保健的好方法，而只是對已經(jīng)不再潔白的牙齒進行修復和補救的一種措施。

　　牙齒美白并非難事，但貴在堅持保護。日常生活中除了按時刷牙和不要吸煙之外，注意飲食也能很好地保護牙齒，預防牙齒變色。有一些食物對美白牙齒是比較有效的，日常生活中多吃一點這樣的食物，就能避免牙齒變黃之后忍受洗牙的痛楚了。多吃芹菜等粗纖維食物韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而**牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。多吃富含維生素的食物

　　一些富含維生素的食物，比如***、菠菜等對于美白牙齒是非常有效的。維生素C是維護牙齦健康的重要營養(yǎng)素，人體過于缺乏維生素C，會導致牙齦很容易出現(xiàn)問題，比如牙齒松動、牙齦充血等。

　　1、適當飲用綠茶

　　綠茶富含牙齒必須的氟，而氟是美白和堅固牙齒必須的物質，很多牙膏中都含有這種物質。氟能和牙齒中的磷灰石結合，從而達到抗酸防蛀的效果。綠茶除了富含氟，還能清新口氣。

　　2、多食用蔥蒜姜等食物

　　很多人可能會覺得這是個令人尷尬的建議，事實上雖然食用蔥姜蒜的時候味道有點大，但這些食物含有豐富而強效的`殺菌物質，食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜，能有效殺滅變形鏈球菌，而這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。另外，芥末等食物也能具有相同的殺菌護齒功效。

　　3、薄荷護齒

　　很多牙膏和口香糖里面都含有薄荷，一方面是為了清新口氣，更重要的是薄荷能夠護齒。薄荷含有某種烯類，可以經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，使得呼吸清新。同時，薄荷還能緩解各種牙齦不適，減少細菌孳生。新鮮薄荷可能比較難找，所以有兩個方法：中藥材中的薄荷可以用來泡茶，也可以選用一些含有薄荷的牙膏和口香糖來護齒。

　　牙齒保健是個日久見效的工作，說起來非常簡單，大家基本上都知道，但是真正落實起來卻沒有那么容易，關鍵在于能夠堅持持之以恒對現(xiàn)在的人來說非常困難。