大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案（一）

一、活動(dòng)背景

梁?jiǎn)⒊�曾這樣說(shuō)：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。當(dāng)代的大學(xué)生肩上負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，是祖國(guó)的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。

二、活動(dòng)目的

豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過(guò)這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問(wèn)題和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

三、活動(dòng)主題

xxxxxxxxxxxx

四、活動(dòng)對(duì)象

在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是14級(jí)新生

五、主辦單位

xxxx學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月中旬至x月上旬

七、活動(dòng)地點(diǎn)

活動(dòng)中心和xx廣場(chǎng)

八、活動(dòng)流程

活動(dòng)的前期準(zhǔn)備→活動(dòng)的具體實(shí)施→活動(dòng)的總結(jié)

九、活動(dòng)前期

宣傳部負(fù)責(zé)做好海報(bào)宣傳;辦公室負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)需要的地點(diǎn);網(wǎng)信部負(fù)責(zé)拍攝整個(gè)活動(dòng)的精彩畫(huà)面;文娛部負(fù)責(zé)主持人方面;紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序和紀(jì)律

十、具體活動(dòng)

1、開(kāi)展學(xué)術(shù)交流會(huì)和座談會(huì)

2、邀請(qǐng)一些權(quán)威性的專(zhuān)家或領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育

3、大學(xué)生義賣(mài)報(bào)紙活動(dòng)

4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(zhǎng)跑、接力比賽、三人兩足等等

5、進(jìn)行戶外越野活動(dòng)

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

預(yù)計(jì)：700元

用處：買(mǎi)活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書(shū)等等

十二、注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人要對(duì)該小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，有意外或特殊情況要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)或請(qǐng)假。

2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。

3、進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊(duì)伍。

4、所有參賽成員參加戶外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。

5、活動(dòng)的過(guò)程中要保護(hù)好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。

6、活動(dòng)結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。

十三、活動(dòng)總結(jié)

1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。

2、辦公室整理各場(chǎng)比賽的賽程記錄，學(xué)習(xí)部進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)，并且進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的結(jié)算。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案（二）

一、目的意義

通過(guò)野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí)，塑造健全的人格，同時(shí)加強(qiáng)各學(xué)院之間的交流和互動(dòng)，融洽各學(xué)院之間的關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。

參訓(xùn)個(gè)人的收益

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。

參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益

進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力；樹(shù)立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái)，形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。

二、活動(dòng)優(yōu)勢(shì)

加強(qiáng)大學(xué)生的信念教育。

挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

打破課堂說(shuō)教式的教育方式，采用體驗(yàn)式教育。

在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。

活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性。

活動(dòng)參與面廣，能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用。

活動(dòng)項(xiàng)目限制較少，所需材料簡(jiǎn)單（活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)較少），可操作性強(qiáng)。

三、方案內(nèi)容

活動(dòng)分兩個(gè)階段進(jìn)行：

第一階段：各個(gè)學(xué)院以年級(jí)為單位（主要是大一和大二）分組進(jìn)行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過(guò)培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊(duì)員，代表本學(xué)院組成一個(gè)優(yōu)秀的代表隊(duì)兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團(tuán)，并為其建制命名。由他們負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。

第二階段：以各個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展，最終產(chǎn)生前三名代表隊(duì)，在這三個(gè)代表隊(duì)中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團(tuán)，并為其建制命名。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院的教練團(tuán)在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展，豐富素質(zhì)拓展的項(xiàng)目。

培訓(xùn)計(jì)劃范例

1、介紹拓展訓(xùn)練的概念。

2、破冰游戲：項(xiàng)目：人椅 （5分鐘）。

3、分組：項(xiàng)目：找同伴。按照拼圖的結(jié)果將團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，起隊(duì)名，定口號(hào)。（5-10分鐘）

4、正式培訓(xùn)：項(xiàng)目順序：

1）蜈蚣列陣：氣球若干、粉筆幾支。（10-15分鐘）

2）地雷陣：眼罩6-10個(gè)、做障礙物的物品。（15-20分鐘）

3）核彈頭：25米長(zhǎng)繩1條、20米長(zhǎng)繩2條、有提手的水桶1個(gè)、短竹2條、磚頭1個(gè)。（30分鐘）

4）抓間諜：若干小紙片。（5-10分鐘）

5）飛越激流：掛繩處、粗繩1根、一桶水。（30-40分鐘）

6）信任背摔：0.5米繩子1條、2.5米高臺(tái)一個(gè)。（30分鐘）

7）神秘的正方形：3條繩子、眼罩若干。（20-30分鐘）

8）一“圈”到底：呼啦圈2個(gè)。（15-20分鐘）

活動(dòng)總結(jié)：

1、每個(gè)隊(duì)推薦一名隊(duì)員發(fā)言。

2、主席對(duì)本次活動(dòng)做總結(jié)講話。

3、宣布優(yōu)勝隊(duì)和失敗隊(duì)。

4、同唱一首歌曲——《超越夢(mèng)想》。

活動(dòng)所需準(zhǔn)備

1、助理教練4名：2男2女。

2、喇叭1個(gè)、口哨1只、鼓1個(gè)。

3、本次培訓(xùn)遵循自愿的原則，一旦參加活動(dòng)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律。

4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán)。

5、培訓(xùn)時(shí)間初步定為半天。

6、培訓(xùn)紀(jì)律：

1）培訓(xùn)過(guò)程中聽(tīng)從培訓(xùn)教練的指揮。

2）培訓(xùn)過(guò)程中不得中退出。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)方案（三）

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步建立和完善，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈，社會(huì)和用人單位對(duì)人才標(biāo)準(zhǔn)重新定位，對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)提出了更高的要求。而如今大學(xué)生的綜合素質(zhì)不強(qiáng)、專(zhuān)業(yè)技能低的問(wèn)題也日益突出。所以作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)，同時(shí)還要豐富自己的實(shí)踐能力，增強(qiáng)第二課堂的學(xué)習(xí)，使得綜合素質(zhì)有所提高，更好適應(yīng)和滿足現(xiàn)代社會(huì)的需要。

一、活動(dòng)目的

襄樊學(xué)院經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院成立以來(lái)，在校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)以及全院師生的共同努力下，各項(xiàng)工作逐步進(jìn)入正軌，而舉辦學(xué)生素質(zhì)拓展月，是以學(xué)生活動(dòng)的形式，促進(jìn)學(xué)院學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，給予學(xué)生更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，使得學(xué)生的理論知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。同時(shí)，通過(guò)豐富學(xué)生的第二課堂，既能增進(jìn)廣大師生的感情，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)！

二、活動(dòng)時(shí)間

4月1日—4月30日

三、活動(dòng)對(duì)象

學(xué)院全體學(xué)生

四、主辦單位

襄樊學(xué)院經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院

五、活動(dòng)內(nèi)容

（一）“襄樊學(xué)院經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院學(xué)生素質(zhì)拓展月”開(kāi)幕式晚會(huì)

1、協(xié)辦單位∶襄樊學(xué)院經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院文藝部

2、活動(dòng)主題：提升修養(yǎng)拓展素質(zhì)展現(xiàn)風(fēng)采

3、活動(dòng)時(shí)間：4月14日晚上7點(diǎn)

4、活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心（致遠(yuǎn)食堂二樓）

（二）“我的舞臺(tái)”師范風(fēng)采大賽

1、活動(dòng)時(shí)間：4月1日—4月9日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：南區(qū)3#多媒體教室

3、活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院全體學(xué)生

4、活動(dòng)安排：

（1）由主辦人不給題目限制，參賽選手自擬題目編寫(xiě)講義，可附帶電子文檔（PPT）并進(jìn)行講課

（2）根據(jù)選手表現(xiàn)評(píng)出表現(xiàn)優(yōu)秀的選手。

（3）獎(jiǎng)品設(shè)置：活動(dòng)評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名。

（三）社工情景劇

1、活動(dòng)時(shí)間：4月12日—4月19日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：南區(qū)模擬法庭

3、活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院全體學(xué)生

4、活動(dòng)安排：

（1）先進(jìn)行第一輪的初賽，選擇表現(xiàn)突出的前十組選手進(jìn)入決賽。

（四）模擬炒股

1、活動(dòng)時(shí)間：4月1日—4月30日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：南區(qū)模擬法庭

3、活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)濟(jì)與政法學(xué)院全體學(xué)生

4、活動(dòng)安排：報(bào)名并熟悉系統(tǒng),然后開(kāi)展知識(shí)講座,進(jìn)行賽前熱身,進(jìn)入正式比賽,根據(jù)賬號(hào)最終虛擬資金的多少,評(píng)出獲勝者。

（五）英語(yǔ)四級(jí)模擬考試

1、活動(dòng)時(shí)間∶3月29—4月23日

2、活動(dòng)對(duì)象：襄樊學(xué)院全體學(xué)生

3、活動(dòng)地點(diǎn)：新區(qū)階梯教室，老區(qū)模擬法庭，3#多媒體教室

4、活動(dòng)安排：

（1）由各二級(jí)學(xué)院學(xué)習(xí)部進(jìn)行宣傳并負(fù)責(zé)報(bào)名，報(bào)名者參加英語(yǔ)四級(jí)模擬考試，考試結(jié)束，針對(duì)考試出現(xiàn)的問(wèn)題，開(kāi)展有關(guān)講座，和老師及優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行交流。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、材料紙張200

2、宣傳及場(chǎng)地布置費(fèi)用500

3、租賃場(chǎng)地100

4、勞務(wù)費(fèi)100

5、服裝租賃及演員化妝費(fèi)用400

6、獎(jiǎng)品及證書(shū)：

（1）師范風(fēng)采大賽獎(jiǎng)品

一等獎(jiǎng)1*50元獎(jiǎng)品證書(shū)

二等獎(jiǎng)2*40元獎(jiǎng)品證書(shū)

三等獎(jiǎng)3*30元獎(jiǎng)品證書(shū)

（2）社工情景劇獎(jiǎng)品

最佳獎(jiǎng)2*50元獎(jiǎng)品

優(yōu)秀獎(jiǎng)6*30元獎(jiǎng)品

（3）模擬炒股獎(jiǎng)品

一等獎(jiǎng)1*50元獎(jiǎng)品證書(shū)

二等獎(jiǎng)3*40元獎(jiǎng)品證書(shū)

三等獎(jiǎng)5*30元獎(jiǎng)品證書(shū)

總計(jì)2120元