巨峰葡萄的功效1

　　巨峰葡萄的功效與作用

　　1、巨峰葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。

　　2、法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水*，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；

　　3、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可**體內(nèi)**基體；

　　4、葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應，促進早日康復。

　　5、巨峰葡萄對低血壓有輔助治療的作用。

　　巨峰葡萄簡介

　　巨峰葡萄，屬中熟類、四倍體品種，歐美雜交種，原產(chǎn)**。大井上康于1937年用大�？蛋轄栐缟鸀槟副荆�森田尼為父本雜交培育。1959年引入*，并在全國各地大面積推廣，成為深受果農(nóng)歡迎的主栽品種。

　　巨峰葡萄敗花嚴重，坐果率低，果穗松散，重摘心可以提高巨峰葡萄坐果率，增加產(chǎn)量，改善品質(zhì)。葡萄開花前7-10天，結(jié)果枝在花穗以上保留2-3張葉片、營養(yǎng)枝保留5-6張葉片摘心，主蔓延長枝到立秋前后摘心。結(jié)果枝和營養(yǎng)枝除保留先端1個副梢外，其余副梢全部抹除。結(jié)果枝和營養(yǎng)枝先端的副梢長到一定長度時分別保留6-8張葉片和8-10張葉片摘心，其上發(fā)生的兩次副梢和主蔓延長枝的副梢均保留1張葉片反復摘心。在摘心和處理副梢的同時，根據(jù)負載量疏去多余果枝、營養(yǎng)枝和果穗，留下的果穗去掉穗尖的1/4至1/5，并去掉副穗。

　　巨峰葡萄，果實成熟時果穗上的果粒應著生一致，粒重10－14克，紫黑色，果粉多，汁多有肉囊，味甜酸，有草莓香味。無核率達95%以上，糖度17度以上，果穗自然、完整、緊湊，無病斑、無病果、果粒大小均勻、外觀著色度基本一致，果實新鮮清潔、無異味、口感好。大、粒大、單粒重10克左右。巨峰葡萄生長需水特性，在濕度管理上有不同的要求、芽萌動期到花前，相對濕度**在70%～80%為宜；花期要求相對干燥，利于花藥開放和花粉散發(fā)，過于干旱又易出現(xiàn)花冠不開裂脫落干枯在花蕊上不正�，F(xiàn)象，影響坐果。

巨峰葡萄的功效擴展閱讀

巨峰葡萄的功效（擴展1）

——嶗山巨峰導游詞5篇

嶗山巨峰導游詞1

　　今年暑假，爸爸帶我去青島的嶗山風景區(qū)游覽。嶗山是我國著名的旅游勝地，早就聽說它的美麗神奇，當我領(lǐng)略了嶗山旖旎的風光后，那份淡淡的柔和美在我心中揮之不去。

　　我們來到嶗山腳下，那里早已人山人海，人聲鼎沸。我抬頭仰望，嶗山真美啊!淡淡的嶗山屹立在碧海之中，真不愧為海上名山。嶗山雖然沒有高聳入云的奇峰，更沒有深不可測的山谷;比不上黃山的險峻，也不如泰山的雄偉，但它極其清秀，溫文爾雅。山上躺滿了一塊塊圓溜溜的大石頭，看似松散，其實卻緊緊擁抱，石縫間擠滿了綠色植物。猶如一塊綠地毯上鑲滿了各種各樣的寶石。彎彎曲曲的小路勾勒出一條條動人的曲線，郁郁蔥蔥的樹木撐起一片片誘人的蔭涼，清涼的山風撲面而來，給人一種心曠神怡的感受。

　　我們隨著人群拾級而上，來到了嶗山的“龍?zhí)逗�”。果然名不虛傳，嶗山的水特別美，清清的。湖水波光粼粼，碧綠清澈，可以看清水中的游魚，還可以看見水底的沙石。我被眼前的美景深深地陶醉了，要不是被邊上游客的贊嘆所驚醒，真不知還要癡迷多久呢!再向前就是“龍?zhí)讹w瀑”，氣勢雄偉，潔白如玉，真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天�！�

　　嶗山的石頭更美，柔柔的。無論是散落在山間路旁的巨石，還是靜臥水底的卵石，個個光滑圓潤，都透著一種不可思議的柔和美，給人一種**的舒暢之感。從山頂俯視海邊，石頭變得奇形怪狀，有的像老人，有的像海馬，有的像青蛙，還有的像昂首東望的大海龜……真是千姿百態(tài)，婀娜多姿。

　　嶗山—海中名山，映于碧海藍天之間，好一派海市蜃樓的景象，好一幅絢麗多彩的圖畫。你那清淡而恬靜的美，讓我如癡如醉。

嶗山巨峰導游詞2

　　嶗山的主峰稱“巨峰”，又稱“嶗頂”。巨峰風景游覽區(qū)是以嶗山的最高峰為主體形成的風景游覽區(qū)，這里亂石疊嶂，氣勢恢宏，置身嶗頂可以看到碧波萬頃的黃海，如珠似玉的海島，層巒競雄、萬峰爭秀的山景；在盛夏季節(jié)來此還經(jīng)常能看到“云海奇觀”；而在冬季又可以欣賞到“銀峰晶掛”的童話般景象；至于在嶗頂觀日出，那又是一種美不勝收的迷人畫面，因此有了“巨峰旭照”，同時也被列入了“嶗山著名十二景”。

　　游玩巨峰風景區(qū)主要以爬山為主，而巨峰核心景區(qū)為一環(huán)形，就是說可以不走回頭路的繞一圈。建議沿逆時針方向，也就是先往右手邊走行，因為景色最為優(yōu)美，可謂巨峰之冠的靈旗峰即在此路始處，如果體力不支或時間不夠原路返回的話，也不會有太多遺憾。可走走停停、吃吃拍拍，約5個小時可走完一圈。

　　從山下購票后需要乘區(qū)間車走八公里的山路，之后進入山門。從這里至景區(qū)核心的環(huán)線區(qū)需要步行一段路程，則會看見一處“神龜背負河圖、洛書”的巨大雕塑，這是*遠古人類的神話，訴說著**古老文化的發(fā)源都源于河圖、洛書。然后一路向上可以看到鐵瓦殿舊址，這些高達百米的花崗巖石壁上刻有康熙二年的石刻。

　　沿途可以看到“海上名山第一”的石刻。過了這處景點就開始了巨峰環(huán)線。而上靈旗峰有兩條路，一條是單行險路，有把手護欄的保護，還是十分安全。此路刺激陡峭，愛冒險者可選擇。其次是從巽門右轉(zhuǎn)上行，為一般游客選擇的道路。巨峰除了登高看海，另一大特色便是奇石。在這里，你可以看到各種形態(tài)各異的奇石，如“**”狀的自然碑。

　　按逆時針行走的話，在巨峰環(huán)線中的第一處景點便是靈旗峰，這里南面大海，藍天白云，可以真正感受到海上第一名山。接著便是一線天，在一線天兩壁間上方有一碩大的圓形巨石被夾在縫中。過了一線天便能看到巨峰——嶗山的最高峰。它就像一把利劍直刺青天，可沿著由人工開鑿的石階登上瞭望臺。從峰頂舉目遠眺，海光山色，盡收眼底。下了瞭望臺向前便會來的牡丹坡，每年四五月份的時候，漫山的杜鵑紅花綻放，嬌艷似火。然后便是丹爐峰，這是僅次于巨峰的嶗山第二大高峰，這里峰頂較*坦，可容數(shù)百人，是觀日佳處。山峰頂部北側(cè)一組裸巖似“丹爐裊裊”，在山峰上的還有“姊妹石”、“危巖懸殊”等象形山石。

　　過了丹爐峰向前，在對面的巖壁上刻有兩個巨大的雙福字，這是模仿書法家王羲之的手法刻就的，字勢雄健，十分醒目。為便于游客觀賞，沿途還修建了3處觀景*臺，分別是“望福臺”、“聚福臺”、“得福臺”。之后便來到了虔女峰，它座坐北朝，山頂部眼睛、鼻子和口的輪廓非常清晰，就像一位頭戴圍巾的山村少女，雙手合十，面朝北方虔誠地朝拜，姿態(tài)是那么端莊、樸實、俊雅，給人一種圣潔虔誠的感覺。之后是五指峰，顧名思義，這5座山峰就像一只伸開了五指的手，直刺青天，這里的風光特色主要是高山和奇峰，秀姿峭拔，莊嚴雄奇。在這里還可以近距離觀賞到“八戒崮”、“龜石”、“子牙出山”、“師徒授法”、“太公崮”等石景，稍遠一點距離還有“虔女峰”、“黑風口”、“黃花頂”等景觀。

　　離開五指峰走上一段路便來到了一座懸索橋，這座橋稱“風橋險渡”，橋身長百余米，高懸于深深的山谷上，橋下勁風呼呼而過，有驚無險，非常安全。過了風橋險渡邊到了巨峰環(huán)線上的最后一處景點八卦門，巨峰景區(qū)的建設(shè)，將《易經(jīng)》思想與巨峰的神奇結(jié)合在一起，沿線按照八卦方位設(shè)置了八卦門。過了八卦門便可從“海上名山第一”的石刻處原路返回下山。

　　需要提醒一下，到五峰仙館后穿過此館才是正常的環(huán)形游覽道，而不是那條水泥馬路（此路通往北九水），切記不要走錯方向去了別的景區(qū)，建議看好指示牌。巨峰風景區(qū)由于名氣相對較小，游客少，沒有旅游團大喇叭的叨擾，來此更能享受這山水間的寧靜、閑適。

嶗山巨峰導游詞3

　　今年暑假，爸爸帶我去青島的嶗山風景區(qū)游覽。嶗山是我國著名的旅游勝地，早就聽說它的美麗神奇，當我領(lǐng)略了嶗山旖旎的風光后，那份淡淡的柔和美在我心中揮之不去。

　　我們來到嶗山腳下，那里早已人山人海，人聲鼎沸。我抬頭仰望，嶗山真美��！淡淡的嶗山屹立在碧海之中，真不愧為海上名山。嶗山雖然沒有高聳入云的奇峰，更沒有深不可測的山谷；比不上黃山的險峻，也不如泰山的雄偉，但它極其清秀，溫文爾雅。山上躺滿了一塊塊圓溜溜的大石頭，看似松散，其實卻緊緊擁抱，石縫間擠滿了綠色植物。猶如一塊綠地毯上鑲滿了各種各樣的寶石。彎彎曲曲的小路勾勒出一條條動人的曲線，郁郁蔥蔥的樹木撐起一片片誘人的蔭涼，清涼的山風撲面而來，給人一種心曠神怡的感受。

　　我們隨著人群拾級而上，來到了嶗山的“龍?zhí)逗�”。果然名不虛傳，嶗山的水特別美，清清的。湖水波光粼粼，碧綠清澈，可以看清水中的游魚，還可以看見水底的沙石。我被眼前的`美景深深地陶醉了，要不是被邊上游客的贊嘆所驚醒，真不知還要癡迷多久呢！再向前就是“龍?zhí)讹w瀑”，氣勢雄偉，潔白如玉，真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天�！�

　　嶗山的石頭更美，柔柔的。無論是散落在山間路旁的巨石，還是靜臥水底的卵石，個個光滑圓潤，都透著一種不可思議的柔和美，給人一種**的舒暢之感。從山頂俯視海邊，石頭變得奇形怪狀，有的像老人，有的像海馬，有的像青蛙，還有的像昂首東望的大海龜……真是千姿百態(tài)，婀娜多姿。

　　嶗山—海中名山，映于碧海藍天之間，好一派海市蜃樓的景象，好一幅絢麗多彩的圖畫。你那清淡而恬靜的美，讓我如癡如醉。

嶗山巨峰導游詞4

　　巨峰風景游覽區(qū)位于嶗山中部，以嶗山最高峰——主峰巨峰而命名。巨峰景區(qū)以山海、天象、山林、奇峰、怪石、人文勝景構(gòu)成了雄偉壯美、離奇多變的絕頂風光。登上嶗山極頂，可以居高臨下，觀賞碧波萬頃的滔滔黃海、如珠似玉的礁盤海島、五彩云霞的美妙變幻、奇峰競秀的山巒風情，夏季可領(lǐng)略"云海奇觀"、"嶗山火球"的壯美氣勢，冬時能觀賞到"銀峰晶掛"的萬千景象。在嶗頂觀海上日出，更是令人嘆為觀止。"巨峰旭照"這一奇觀被列入"嶗山著名十二景"。

　　嶗山的主峰稱“巨峰”，又稱“嶗頂”。海拔1133米，峰勢偉巨，享有“萬山之祖”的尊稱。巨峰風景游覽區(qū)是以嶗山的最高峰為主體形成的風景游覽區(qū)，該景區(qū)的特征主要是高山區(qū)自然本色。巨峰是一座巨大的巖石，層疊而起的石崖，雄峙如城。經(jīng)過億萬年風雨的剝蝕，呈現(xiàn)出莊嚴粗獷的面貌。巨峰之癲是一塊數(shù)百立方米的巨大巖石。前人在上面設(shè)有觀景臺，圍以鐵欄，僅能容數(shù)人佇立。

　　觀景臺和鐵欄早已銹蝕傾圯了。云海奇觀，彩球奇觀，旭照奇觀為其三大景觀。巨峰為*觀日出最早佳境之一，觀“日出海上”，則唯嶗山獨具。于嶗山度假村或客棧小住，夜看月景，晨觀日出，乃嶗山之游一大快事。為嶗山九大風景游覽區(qū)中最高最險峻的一個景區(qū)。有一線天，黑風口，五指峰比高崮，靈旗峰，自然碑等景觀。其最高處為巨峰，俗稱“嶗頂”，海拔1133米，為嶗山的主峰。

　　巨峰極頂有一塊幾尺見方的巖石，名“蓋頂”，又稱“磕掌”，僅能容三四人巨峰山勢陡峭，攀登艱難。西從柳樹臺東上15公里。南從煙云澗行10余公里，西北由魚鱗口向東南攀行約5—6公里，東由上清宮或明霞洞**，西南循大圈子，迷魂澗均可抵達巨峰。“巨峰旭照”，“嶗山火球”，“云南奇觀”，“巨峰佛光”為巨峰四大奇觀。

嶗山巨峰導游詞5

　　嶗山的主峰稱“巨峰”，又稱“嶗頂”。巨峰風景游覽區(qū)是以嶗山的最高峰為主體形成的風景游覽區(qū)，這里亂石疊嶂，氣勢恢宏，置身嶗頂可以看到碧波萬頃的黃海，如珠似玉的海島，層巒競雄、萬峰爭秀的山景；在盛夏季節(jié)來此還經(jīng)常能看到“云海奇觀”；而在冬季又可以欣賞到“銀峰晶掛”的童話般景象；至于在嶗頂觀日出，那又是一種美不勝收的迷人畫面，因此有了“巨峰旭照”，同時也被列入了“嶗山著名十二景”。

　　游玩巨峰風景區(qū)主要以爬山為主，而巨峰核心景區(qū)為一環(huán)形，就是說可以不走回頭路的繞一圈。建議沿逆時針方向，也就是先往右手邊走行，因為景色最為優(yōu)美，可謂巨峰之冠的靈旗峰即在此路始處，如果體力不支或時間不夠原路返回的話，也不會有太多遺憾�？勺咦咄Ｍ！⒊猿耘呐�，約5個小時可走完一圈。

　　從山下購票后需要乘區(qū)間車走八公里的山路，之后進入山門。從這里至景區(qū)核心的環(huán)線區(qū)需要步行一段路程，則會看見一處“神龜背負河圖、洛書”的巨大雕塑，這是*遠古人類的神話，訴說著**古老文化的發(fā)源都源于河圖、洛書。然后一路向上可以看到鐵瓦殿舊址，這些高達百米的花崗巖石壁上刻有康熙二年的石刻。

　　沿途可以看到“海上名山第一”的石刻。過了這處景點就開始了巨峰環(huán)線。而上靈旗峰有兩條路，一條是單行險路，有把手護欄的保護，還是十分安全。此路刺激陡峭，愛冒險者可選擇。其次是從巽門右轉(zhuǎn)上行，為一般游客選擇的道路。巨峰除了登高看海，另一大特色便是奇石。在這里，你可以看到各種形態(tài)各異的奇石，如“**”狀的自然碑。

　　按逆時針行走的話，在巨峰環(huán)線中的第一處景點便是靈旗峰，這里南面大海，藍天白云，可以真正感受到海上第一名山。接著便是一線天，在一線天兩壁間上方有一碩大的圓形巨石被夾在縫中。過了一線天便能看到巨峰——嶗山的最高峰。它就像一把利劍直刺青天，可沿著由人工開鑿的石階登上瞭望臺。從峰頂舉目遠眺，海光山色，盡收眼底。下了瞭望臺向前便會來的牡丹坡，每年四五月份的時候，漫山的杜鵑紅花綻放，嬌艷似火。然后便是丹爐峰，這是僅次于巨峰的嶗山第二大高峰，這里峰頂較*坦，可容數(shù)百人，是觀日佳處。山峰頂部北側(cè)一組裸巖似“丹爐裊裊”，在山峰上的還有“姊妹石”、“危巖懸殊”等象形山石。

　　過了丹爐峰向前，在對面的巖壁上刻有兩個巨大的雙福字，這是模仿書法家王羲之的手法刻就的，字勢雄健，十分醒目。為便于游客觀賞，沿途還修建了3處觀景*臺，分別是“望福臺”、“聚福臺”、“得福臺”。之后便來到了虔女峰，它座坐北朝，山頂部眼睛、鼻子和口的輪廓非常清晰，就像一位頭戴圍巾的山村少女，雙手合十，面朝北方虔誠地朝拜，姿態(tài)是那么端莊、樸實、俊雅，給人一種圣潔虔誠的感覺。之后是五指峰，顧名思義，這5座山峰就像一只伸開了五指的手，直刺青天，這里的風光特色主要是高山和奇峰，秀姿峭拔，莊嚴雄奇。在這里還可以近距離觀賞到“八戒崮”、“龜石”、“子牙出山”、“師徒授法”、“太公崮”等石景，稍遠一點距離還有“虔女峰”、“黑風口”、“黃花頂”等景觀。

　　離開五指峰走上一段路便來到了一座懸索橋，這座橋稱“風橋險渡”，橋身長百余米，高懸于深深的山谷上，橋下勁風呼呼而過，有驚無險，非常安全。過了風橋險渡邊到了巨峰環(huán)線上的最后一處景點八卦門，巨峰景區(qū)的建設(shè)，將《易經(jīng)》思想與巨峰的神奇結(jié)合在一起，沿線按照八卦方位設(shè)置了八卦門。過了八卦門便可從“海上名山第一”的石刻處原路返回下山。

　　需要提醒一下，到五峰仙館后穿過此館才是正常的環(huán)形游覽道，而不是那條水泥馬路（此路通往北九水），切記不要走錯方向去了別的景區(qū)，建議看好指示牌。巨峰風景區(qū)由于名氣相對較小，游客少，沒有旅游團大喇叭的叨擾，來此更能享受這山水間的寧靜、閑適。

巨峰葡萄的功效（擴展2）

——巨玫瑰葡萄供應合同 (菁華1篇)

巨玫瑰葡萄供應合同1

甲方：_________________________

甲方**：_____________________

乙方：_________________________

乙方**：_____________________

為明確責任，甲乙雙方根據(jù)《*******民法典》和有關(guān)規(guī)定，經(jīng)*等協(xié)商一致，訂立此合同。協(xié)議內(nèi)容如下：

雙方在*等自愿的前提下協(xié)商，一致通過以下協(xié)議，并共同遵守，此協(xié)議受法律保護，不得違反，

乙方每天向甲方提供蔬菜______________公斤，其中家常蔬菜______________公斤，花色蔬菜(每天品種不少于五種）______________公斤;

蔬菜要求新鮮，采摘期不超過二天。牌價按當天菜場供應市價的90%計算;

運輸由甲方自行解決。

貨款每星期結(jié)算一次，于每星期日通過銀行托付;

合同期限為一年;

甲方如不能按時付款，則處于每逾期一天按總價5%罰款;

乙方如不能提供足夠數(shù)量和品種的蔬菜，則按不足部分的50%處于罰款;

如任何一方終止合同，則應付違約金______________元。

備注：本合同一式五份，雙方及其上級各一份，公證處一份，以示憑證;雙方已自覺遵守，不得違反。

甲方簽字：_____________________

乙方簽字：_____________________

巨峰葡萄的功效（擴展3）

——葡萄的功效作用

葡萄的功效作用1

　　1、緩解低血糖

　　葡萄中的'糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　2、預防血栓

　　法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水*，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　3、抗衰老

　　葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可**體內(nèi)**基，讓您永葆青春。

　　4、有助康復

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應，促進早日康復。

　　5、健脾和胃

　　有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

　　6、緩解疲勞

　　對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

巨峰葡萄的功效（擴展4）

——女人喝紅葡萄酒的7大功效3篇

女人喝紅葡萄酒的7大功效1

　　1、葡萄酒有滋補作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，這些都是人體必不可少的營養(yǎng)元素，它可以不經(jīng)過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量紅葡萄酒，對恢復健康相當有利。此外，經(jīng)常適量飲用紅葡萄酒還能預防衰老、延年益壽。

　　2、葡萄酒有助消化的作用

　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中*滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。

　　3、葡萄酒有減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天*均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以，經(jīng)常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。

　　4、葡萄酒有利尿作用

　　一些白葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿*衡。

　　5、葡萄酒有殺菌作用

　　很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如，感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用。傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐�紅葡萄酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，停止加熱，稍微放涼后飲用。研究表明，葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。

　　6、葡萄酒可預防乳腺癌

　　**科學家發(fā)現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的`**招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以具有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。

　　7、葡萄酒能抑制脂肪吸收

　　**科學家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，他們用白老鼠作試驗，發(fā)現(xiàn)白老鼠飲用葡萄酒一段時間后，其腸道對脂肪的吸收力變緩，對人作臨床試驗，也獲得了同樣的結(jié)論。

女人喝紅葡萄酒的7大功效2

　　最佳時間段1：睡前(睡前喝一杯紅酒有助睡眠)

　　自古以來，睡前飲酒作為催眠的方法之一，在民間廣為流傳。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在為失眠而發(fā)愁嗎?不如每天睡前來一杯葡萄酒吧!

　　紅葡萄酒是以葡萄為主要原料，經(jīng)過發(fā)酵釀制而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)外，還含有一種睡眠輔助激素——褪黑素。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、郁悶時適量飲用紅酒還能幫人放松身心、調(diào)節(jié)情緒。從紅酒這一放松效用角度來看，它也能幫助晚上失眠的人盡快入睡。因此晚上失眠的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。

　　不過酒精對大腦的神經(jīng)系統(tǒng)有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉(zhuǎn)反側(cè)之間。而酒精對睡眠最普遍的影響包括：經(jīng)常醒來、睡眠質(zhì)量較低、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。

　　最佳時間段2：下午(下午喝一杯紅酒最安全)

　　一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時間是在每天下午2時以后，此時飲酒會比較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。

　　除了可以在下午2時以后喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。一般來說，3周后身體可以瘦下3.5公斤。因為奶酪含有蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，紅葡萄酒含有酒精，都具有產(chǎn)熱作用。而睡眠時人體內(nèi)的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內(nèi)脂肪，達到瘦身效果。

巨峰葡萄的功效（擴展5）

——吃葡萄干有什么好處 葡萄干的三大功效 (菁選3篇)

吃葡萄干有什么好處 葡萄干的三大功效1

1、含鐵豐富

許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現(xiàn)，每天一把葡萄干就可以改善。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。

2、有助保護心血管

研究顯示，葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預防心血管疾病。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可**體內(nèi)**基，抗衰老。**研究還證明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。

3、促進消化的作用

葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。

吃葡萄干有什么好處 葡萄干的三大功效2

葡萄干本身就具有豐富的營養(yǎng)，而加入醋之后，兼顧醋的養(yǎng)生作用，其酸性增強，可以提高葡萄皮和籽中酚類物質(zhì)的溶出，從而養(yǎng)生功效加倍。

1.減肥

很多人認為葡萄干中含有的糖分高，不會起到減肥功效。其實卻相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能夠干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，從而加速糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝，起到輔助減肥和防止反彈的作用。

另外，醋可以加速食物消化，縮短食物在胃腸中堆積的時間，可以減少體內(nèi)毒素，對于腹部肥胖人群具有很好的調(diào)理作用。

2.延年益壽

人體的衰老和**基有著密切的`關(guān)系，**基會氧化人體細胞，破壞蛋白質(zhì)、酶類、導致炎癥、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。

食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有強大的抗氧化能力，是一般維生素C的18倍，是維生素E的50多倍。而且花青素對人體的生物有效性是100%的，食用之后半小時就能在人體血液中檢測到。

3.美容

葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的皮膚化妝品”，而這種物質(zhì)多存在于葡萄皮和葡萄籽中，這也是某些化妝品廣告中總出現(xiàn)“葡萄籽提取物”的原因。

葡萄經(jīng)過晾曬之后其中的多元酚含量會增加，而經(jīng)過醋泡之后，這些物質(zhì)更趨于穩(wěn)定，女性食用能夠促進毛細血管的循環(huán)，增強皮膚免疫力，避免皮膚氧化，同時改善容易過敏的體質(zhì)。

另外，花青素還能夠減少紫外線對皮膚的傷害，屬于天然的防曬霜和修復霜。

4.改善血液疾病

醋泡葡萄干，其中含有的鐵可以補血，維生素C可以增強血管韌性，其中的黃酮類物質(zhì)還能夠“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成，從而能夠起到補血、強化血管和**三高的作用，

5.保護肝臟

醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質(zhì)。

酸味入肝、養(yǎng)肝，可以增強肝臟功能，解油膩促進食欲，同時維生素C也能夠保護肝臟，修復肝臟細胞。

而葡萄干中的糖是肝臟的營養(yǎng)品，可增加肝糖原，提高肝臟的解毒能力，保護肝臟細胞。

吃葡萄干有什么好處 葡萄干的三大功效3

1、適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多。

2、適宜神經(jīng)衰弱，過度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人食用。

3、適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用;適宜風濕性關(guān)節(jié)炎，四肢筋骨疼痛之人食用;適宜癌癥患者食用。

巨峰葡萄的功效（擴展6）

——水晶葡萄的功效與作用 (薈萃2篇)

水晶葡萄的功效與作用1

　　1、血補氣。

　　水晶葡萄的含鐵量非常豐富，有補血之功效，另外水晶葡萄中含有的維生素B12(具有抗惡性貧血的作用)，可治療惡性貧血，多吃水晶葡萄，可補氣、養(yǎng)血、強心。

　　2、美容養(yǎng)顏、抗衰老。

　　水晶葡萄本身有補血補氣的功效，對養(yǎng)顏很有好處，而且水晶葡萄中的水晶葡萄籽更是讓您永葆青春的秘訣，因為水晶葡萄籽中95%的成份是原青花素，而原青花素的抗氧化功效比維生素C高出18倍，比維生素E高出50倍，能夠有效抗老化。

　　3、緩解低血糖、抗疲勞。

　　水晶葡萄中水晶葡萄糖、氨基酸、有機酸、維生素的含量都很豐富，可有效緩解低血糖，并有抗疲勞的功效。

　　4、開胃健脾、利小便。

　　水晶葡萄中含有多量果酸，它能夠幫助消化，醫(yī)術(shù)上記載，水晶葡萄有逐水，利小便。從中醫(yī)角度來說，水晶葡萄有開胃健脾、舒筋活血、助消化等功效。

　　5、治療失眠。

　　意大利科學家發(fā)現(xiàn)，吃水晶葡萄有助于睡眠。這是因為他們在水晶葡萄中發(fā)現(xiàn)有睡眠輔助激素褪黑素，褪黑素幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，可治療失眠。

水晶葡萄的功效與作用2

　　葡萄的功效作用

　　多吃葡萄可補氣、養(yǎng)血、強心。《名醫(yī)別錄》說：逐水，利小便。從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含 鐵量豐富，所以補血。在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。醫(yī)學研究證明，葡萄汁是炎癥病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質(zhì)和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯減少。葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。常食葡萄對神經(jīng)衰弱者和過度疲勞者均有益處。葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的.滋補佳品。葡萄籽95%的成份為原青花素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，因此，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星�？寡趸�是抗老化的方法，因此，葡萄籽能讓您永葆青春。

　　營養(yǎng)價值

　　據(jù)分析，每百克含水分87.9克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，并含有胡蘿卜素、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、維生素Ｐ、維生素ｐｐ等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素Ｂ12和維生素Ｐ，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養(yǎng)人等特點，經(jīng)常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。

巨峰葡萄的功效（擴展7）

——葡萄的功效與作用及副作用 (菁選2篇)

葡萄的功效與作用及副作用1

　　葡萄的功效與作用

　　1、緩解低血糖

　　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　2、預防血栓

　　科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水*，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　3、抗衰老

　　葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星�？寡趸�是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可**體內(nèi)**基，讓您永葆青春。

　　4、有助康復

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應，促進早日康復。

　　5、健脾和胃

　　有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

　　6、緩解疲勞

　　對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

　　食用葡萄的禁忌

　　一、徹底漂洗

　　家必備水果提醒您，從水果店里買來葡萄，一定要清洗干凈，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多葡萄都是在生長的過程中噴灑了農(nóng)藥，因此，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而在吃葡萄的過程中，有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮的，這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡葡萄10分鐘，就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

　　二、不能與牛奶一起吃

　　眾所周知，葡萄里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。所以，親，千萬千萬不要把牛奶和葡萄混在一起吃哦。

　　三、漱口護牙

　　發(fā)酵糖類含有對牙齒有害的成分，而有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

　　四、吃完葡萄，海鮮靠邊

　　沿海地區(qū)的人有吃海鮮的習慣，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，這是因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)，所以這點值得大家重視。

　　五、吃葡萄后別喝水

　　如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易馬上引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖

葡萄的功效與作用及副作用2

　　吃葡萄的好處

　　1、助消化。葡萄中含有果酸，而果酸可以幫助人消化體內(nèi)積儲的食物，緩解腸道壓力。

　　2、抗衰老。現(xiàn)代人都開始注重保養(yǎng)，通過營養(yǎng)補充來達到抗衰老的目的，而很多人會選擇補充葡萄籽來達到抗衰老的目的。而葡萄籽就是從葡萄中提煉出來的精華，因此食用葡萄也可以達到一定的抗衰老功效。

　　3、抗癌。大家都知道最近有種很火的營養(yǎng)物質(zhì)叫做白藜蘆醇。而葡萄中恰好就含有大量的白藜蘆醇。白藜蘆醇可抑制脂質(zhì)過氧化、調(diào)節(jié)抗氧化相關(guān)酶活性等機制，發(fā)揮抗癌作用。

　　4、補氣血。氣血是先天之本，對人們的健康起著至關(guān)重要的作用。而在葡萄中含有豐富的鐵元素，在被人體攝取后很容易吸收，所以多吃點葡萄能有效固血養(yǎng)生，對于需要補血的人群是養(yǎng)血理氣的佳品。

　　5、健脾養(yǎng)胃。在葡萄中含有豐富的酒石酸，這是也一種助消化的物質(zhì)，因而對于腸胃功能弱的人群，適量吃點葡萄能有效減輕腸胃消化的負擔，起到健脾養(yǎng)胃的功效。

　　6、助睡眠。在葡萄中含有一種重要的助眠物質(zhì)，褪黑素，已經(jīng)在多方權(quán)威醫(yī)學證實對人體睡眠有幫助作用，因為隨著年紀的衰老，體內(nèi)的褪黑素含量也會降低，所以老年人經(jīng)常會產(chǎn)生失眠等癥狀，***很多國家已經(jīng)作為一種營養(yǎng)補充物質(zhì)。因此，對于飽受失眠困擾的人，便可以吃點葡萄來助眠。

　　7、抗氧化。葡萄中含有花青素，不僅可以抗衰老，同時還可以起到保護心臟的作用。

　　8、養(yǎng)肝護腎。葡萄可促進消化，容易吸收，保肝護肝，強壯腎臟。

　　9、美容養(yǎng)顏。葡萄果肉中的`維生素B3以及豐富的礦物質(zhì)可以深層滋潤、抗衰老和促進肌膚細胞新生，促進角質(zhì)脫落，使肌膚更加白皙有彈性。

　　葡萄的作用和功效

　　葡萄的含糖量很高，大約可以達到10%-30%，其中主要是葡萄糖。而葡萄糖可以為我們提供能量，對保護肝臟有非常顯著的作用。

　　葡萄中的多量果酸有助于消化，因此腸胃不好的人可以通過食用適量的葡萄達到幫助消化的目的。

　　葡萄中還含有很多的礦物質(zhì)和微量元素，比如鐵，鈣，鉀，等等，把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。

　　葡萄還能阻止血栓形成，并能降低人體血清膽固醇水*，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風險，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。

　　鮮葡萄中的黃酮類物質(zhì)，能預防膽固醇的形成，對保護心臟也有著重要作用。

　　葡萄一天吃多少顆合適

　　葡萄好吃，但是要注意不能多吃，每天吃半斤左右即可。

　　因為葡萄的含糖量很高，多吃可能會造成血糖升高。同時食用過多的葡萄也有可能會造成便秘。還有，葡萄中含有的大量果酸，如果吃的太多，可能會腐蝕牙齒。

　　吃葡萄要吐籽嗎

　　大家都應該聽說過一種叫做葡萄籽精華的東西吧，可以抗衰老，抗氧化。的確，這個就是從葡萄籽中提取出來的。因為葡萄籽中含有原青花素，對身體是很有好處的。但是這是經(jīng)過技術(shù)提煉后的營養(yǎng)物質(zhì)，我們直接吃葡萄籽沒有辦法達到想要的效果。但是如果腸胃可以接受，我們成年人適當?shù)慕浪橐恍┢咸炎蜒氏氯ヒ彩强梢缘�。注意不要讓小孩子吞咽葡萄籽�?/p>

　　如何自制葡萄汁

　　葡萄好吃，葡萄汁同樣好喝，最簡單的方法當然是將葡萄洗干凈，直接放入料理機或者榨汁機里榨汁啦。但是很多人家可能沒有榨汁機，那么我們接下來就教大家一種不用榨汁機做葡萄汁的方法。

　　首先將葡萄**。然后放入冰箱。等葡萄完全被凍硬之后再取出來，放到盤子里。這個時候我們靜等一會，等葡萄稍微有一點點解凍。這時候我們就可以給葡萄剝皮了。凍過的葡萄非常容易剝皮，基本上用手擠一下就可以剝出完整的果肉。

　　當剝完葡萄皮之后，我們將葡萄放入瓶子，很快，葡萄汁就會自己析出，和果肉分離，這個時候我們再將果汁倒入另一個瓶子，就得到新鮮的葡萄汁。

　　哪些人適合吃葡萄

　　葡萄作為一種營養(yǎng)價值高的水果，可以算得上是老少咸宜。一般人群均可食用葡萄。

　　但無論任何事情都有例外，雖然大多數(shù)人都可以食用葡萄，還是有一部分人群在吃的時候要格外注意。比如說糖尿病患者，因為葡萄中含糖量比較高，糖尿病患者就不宜過多食用。同樣的，便秘患者，脾胃虛寒者，也不適宜吃的太多。

　　吃葡萄減肥嗎

　　減肥是當代人一直很關(guān)心的一個話題，因此大家也很關(guān)心，葡萄這么好吃，夏天吃葡萄可不可以減肥呢。

　　我們前面就已經(jīng)提到了，葡萄的含糖量很高，根據(jù)不同的品種，含糖量可以高達10%-30%，真么高的糖分吃到肚子里，最后還是會轉(zhuǎn)化成脂肪的。因此如果只是少量的攝入一點葡萄，并且不吃其他東西，是可以達到減肥的目的的。但多吃，還是會發(fā)胖。

　　吃葡萄的注意事項

　　因為很多葡萄在生長過程中為了避免病蟲害，都噴灑了農(nóng)藥，所以在吃葡萄的時候我們一定要注意清洗干凈。很多人為了圖方便，直接一顆顆扯下來放到水里清洗，這個方法是錯誤的。因為葡萄表皮如果有農(nóng)藥殘留，當我們把葡萄扯下來的時候就已經(jīng)破壞了其表皮的完整性，農(nóng)藥和細菌會直接進入。因此我們最好用剪刀，沿著葡萄蒂一顆顆剪下來，這樣才可以洗的既干凈又安全。

巨峰葡萄的功效（擴展8）

——青島嶗山巨峰導游詞-山東導游詞 (菁選2篇)

青島嶗山巨峰導游詞-山東導游詞1

　　巨峰風景游覽區(qū)位于嶗山中部，以嶗山最高峰--主峰巨峰而命名。巨峰景區(qū)以山海、天象、山林、奇峰、怪石、人文勝景構(gòu)成了雄偉壯美、離奇多變的絕頂風光。

　　嶗山主峰，又稱嶗頂，在嶗山中部，海拔1133米。周圍靈旗峰、美人峰、小巨峰、柱后高等百怪嵯峨，形如劍戟。極頂小石坪，方約數(shù)尺，僅容二、三人，周圍鐵欄防護。登臨其上，唯見大海浩瀚，水天一色。此處可觀日出，所謂“巨峰旭照”即此。

　　巨峰風景游覽區(qū)包括上十八盤、黃花頂、黑風口、美女峰、五指峰、巨峰、比高崮、靈旗峰、一線天、自然碑、慈光洞、原泉、柱石高、巨峰口、臥羊峰、迷洞、滑溜口等17處主要景點,總面積7.4*方公里。該景區(qū)特色是高山區(qū)的自然景觀和遠眺山海風光。

　　嶗山的主峰稱“巨峰”，又稱“嶗頂”。巨峰風景游覽區(qū)是以嶗山的最高峰為主體形成的風景游覽區(qū)，

　　該景區(qū)的特征主要是高山區(qū)自然本色。嶗山以巨峰為中心向外延僻的4條大支脈，在這里組成巍峨壯麗的山崗風光，置身嶗頂可以看到碧波萬頃的黃海，如珠似玉的海島，層巒競雄、萬峰爭秀的山景;在盛夏季節(jié)經(jīng)常能領(lǐng)略到"云海奇觀"、"嶗山火球"的宏偉場面;在隆冬季節(jié)又可以欣賞到"銀峰晶掛"的神話般景象;至于在崎頂觀日出，那又是一種美不勝收的迷人畫面。

青島嶗山巨峰導游詞-山東導游詞2

　　嶗山的主峰稱“巨峰”，又稱“嶗頂”。巨峰風景游覽區(qū)是以嶗山的最高峰為主體形成的風景游覽區(qū)，這里亂石疊嶂，氣勢恢宏，置身嶗頂可以看到碧波萬頃的黃海，如珠似玉的海島，層巒競雄、萬峰爭秀的山景;在盛夏季節(jié)來此還經(jīng)常能看到“云海奇觀”;而在冬季又可以欣賞到“銀峰晶掛”的童話般景象;至于在嶗頂觀日出，那又是一種美不勝收的迷人畫面，因此有了“巨峰旭照”，同時也被列入了“嶗山著名十二景”。

　　游玩巨峰風景區(qū)主要以爬山為主，而巨峰核心景區(qū)為一環(huán)形，就是說可以不走回頭路的繞一圈。建議沿逆時針方向，也就是先往右手邊走行，因為景色最為優(yōu)美，可謂巨峰之冠的靈旗峰即在此路始處，如果體力不支或時間不夠原路返回的話，也不會有太多遺憾�？勺咦咄Ｍ�、吃吃拍拍，約5個小時可走完一圈。

　　從山下購票后需要乘區(qū)間車走八公里的山路，之后進入山門。從這里至景區(qū)核心的環(huán)線區(qū)需要步行一段路程，則會看見一處“神龜背負河圖、洛書”的巨大雕塑，這是*遠古人類的神話，訴說著**古老文化的發(fā)源都源于河圖、洛書。然后一路向上可以看到鐵瓦殿舊址，這些高達百米的花崗巖石壁上刻有康熙二年的石刻。

　　沿途可以看到“海上名山第一”的石刻。過了這處景點就開始了巨峰環(huán)線。而上靈旗峰有兩條路，一條是單行險路，有把手護欄的保護，還是十分安全。此路刺激陡峭，愛冒險者可選擇。其次是從巽門右轉(zhuǎn)上行，為一般游客選擇的道路。巨峰除了登高看海，另一大特色便是奇石。在這里，你可以看到各種形態(tài)各異的奇石，如“**”狀的自然碑。

　　按逆時針行走的話，在巨峰環(huán)線中的第一處景點便是靈旗峰，這里南面大海，藍天白云，可以真正感受到海上第一名山。接著便是一線天，在一線天兩壁間上方有一碩大的圓形巨石被夾在縫中。過了一線天便能看到巨峰——嶗山的最高峰。它就像一把利劍直刺青天，可沿著由人工開鑿的石階登上瞭望臺。從峰頂舉目遠眺，海光山色，盡收眼底。下了瞭望臺向前便會來的牡丹坡，每年四五月份的時候，漫山的杜鵑紅花綻放，嬌艷似火。然后便是丹爐峰，這是僅次于巨峰的嶗山第二大高峰，這里峰頂較*坦，可容數(shù)百人，是觀日佳處。山峰頂部北側(cè)一組裸巖似“丹爐裊裊”，在山峰上的還有“姊妹石”、“危巖懸殊”等象形山石。

　　過了丹爐峰向前，在對面的巖壁上刻有兩個巨大的雙福字，這是模仿書法家王羲之的手法刻就的，字勢雄健，十分醒目。為便于游客觀賞，沿途還修建了3處觀景*臺，分別是“望福臺”、“聚福臺”、“得福臺”。之后便來到了虔女峰，它座坐北朝，山頂部眼睛、鼻子和口的輪廓非常清晰，就像一位頭戴圍巾的山村少女，雙手合十，面朝北方虔誠地朝拜，姿態(tài)是那么端莊、樸實、俊雅，給人一種圣潔虔誠的感覺。之后是五指峰，顧名思義，這5座山峰就像一只伸開了五指的手，直刺青天，這里的風光特色主要是高山和奇峰，秀姿峭拔，莊嚴雄奇。在這里還可以近距離觀賞到“八戒崮”、“龜石”、“子牙出山”、“師徒授法”、“太公崮”等石景，稍遠一點距離還有“虔女峰”、“黑風口”、“黃花頂”等景觀。

　　離開五指峰走上一段路便來到了一座懸索橋，這座橋稱“風橋險渡”，橋身長百余米，高懸于深深的山谷上，橋下勁風呼呼而過，有驚無險，非常安全。過了風橋險渡邊到了巨峰環(huán)線上的最后一處景點八卦門，巨峰景區(qū)的建設(shè)，將《易經(jīng)》思想與巨峰的神奇結(jié)合在一起，沿線按照八卦方位設(shè)置了八卦門。過了八卦門便可從“海上名山第一”的石刻處原路返回下山。

　　需要提醒一下，到五峰仙館后穿過此館才是正常的環(huán)形游覽道，而不是那條水泥馬路(此路通往北九水)，切記不要走錯方向去了別的`景區(qū)，建議看好指示牌。巨峰風景區(qū)由于名氣相對較小，游客少，沒有旅游團大喇叭的叨擾，來此更能享受這山水間的寧靜、閑適。

巨峰葡萄的功效（擴展9）

——巨幽默內(nèi)涵段子

巨幽默內(nèi)涵段子1

　　1、“好小子，你有種!”他惡狠狠的說，“快拷給我一份!”

　　2、我在佛前苦苦求了幾千年，佛說我不管這事兒很多年。

　　3、公交上兩個女生在嘮學校的事，其中一個傷心的說，我班就兩個女生，最氣人的我還不是班花……

　　4、今天，我想治好路邊的一位乞丐的殘障，拿起他的碗轉(zhuǎn)身就跑，他***追我，跑的飛快。他的雙腿馬上治好了!!!

　　5、三十歲的'郭敬明，二十歲的郭敬明，十歲的郭敬明，可以組成一個等邊三角形。

　　6、“我有潔癖”

　　“那你怎么三個月不洗澡?”

　　“我嫌水臟。。�！�

　　7、郭敬明是打籃球的，以前跟姚明一起在上海男籃打天下的那個超級控衛(wèi)就是他，此人球技了得，可以胯下過人。

巨峰葡萄的功效（擴展10）

——葡萄干的功效與禁忌

葡萄干的功效與禁忌1

　　葡萄干的功效與作用

　　1、補血

　　葡萄干中含礦物質(zhì)鐵，可以促進血紅蛋白再生，如果你有臉色蒼白、手腳冰涼的貧血癥狀，每天吃一小把葡萄干能夠改善這種癥狀，是缺鐵性貧血患者的補血佳品。

　　2、排毒抗衰老

　　葡萄干中的酒石酸和膳食纖維能夠幫助腸道消化和吸附腸道壁的毒素，促進排毒。其次，葡萄干含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可以**體內(nèi)**基，預防衰老。

　　3、降膽固醇

　　如果每天攝入大概400卡熱量的葡萄干能有效降低膽固醇8%，還能抑制血液中壞膽固醇的氧化，防止血栓形成，預防心血管疾病。

　　4、益氣補虛

　　經(jīng)常吃葡萄具有補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝等功效，而然經(jīng)常吃葡萄干的話，可以提高免疫力，補血益氣、盜汗等虛癥。

　　5、緩解疲勞

　　葡萄干含有的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對緩解過度疲勞和減輕神經(jīng)衰弱有較好的補益作用。

　　6、抗癌

　　常吃葡萄干具有抗癌的作用，因為葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，能抑制腫瘤的增長和癌細胞的惡變。

　　葡萄干的食用禁忌

　　糖尿病人慎食

　　葡萄在經(jīng)過長時間的陽光曝曬和陰涼晾干之后，其內(nèi)的葡萄糖和果糖得到了沉淀，含糖量頗高，糖尿病人忌食。

　　一次忌吃太多

　　葡萄干一天吃十幾粒就好，攝入太多的糖分就會轉(zhuǎn)化成脂肪以致發(fā)胖。

　　孕婦不宜多吃

　　葡萄干含糖量較高，孕婦不宜吃太多，以免引起自身和腹中胎兒的肥胖。

　　未包裝的葡萄干要洗干凈再吃，以免引起細菌性腹瀉。

　　葡萄干怎么吃

　　生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用均可。直接食用，酸甜可口，是居家必備之食品。

　　1、葡萄干冷飲

　　材料：綠豆/紅豆;煉奶;奶油;牛奶葡萄干，白砂糖等

　　(1)煮開花的綠豆或紅豆加入牛奶，拌勻;

　　(2)繼續(xù)加入打發(fā)的奶油和煉乳適量;

　　(3)加入白砂糖和葡萄干;

　　(4)沖進磨子里，放入冰箱冷凍后取出。

　　2、葡萄干米飯

　　煮粥的時候加入葡萄干，可以增加其甜味。

　　米淘好之后，加入葡萄干，一起煮就好;或者煮稀飯，加入葡萄干一起煮到差不多就好。

　　3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和雞蛋牛奶，糖，增加風味�？鞠淇局�。

　　4、葡萄干軟曲奇。制作軟曲奇放葡萄干還是比較常見的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。

　　5、其他。就還有很多常見的如八寶粥等，加入葡萄干，風味獨特。買來的酸奶加入很好的葡萄干，味道也很不錯。