跆拳道比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)

　　隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也會(huì)是在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，而人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而人們所知的事情也是比較多的，而這種跆拳道的比賽規(guī)則就是其中的一種的。

　　而對(duì)于這種跆拳道比賽規(guī)則，其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較多種多樣的'，所以大家的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關(guān)這種跆拳道比賽規(guī)則的一些資料的。

　　1.腿法：

　　跳踢要注意心對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跳時(shí)發(fā)力方向向斜上方定要收腿跳跳至高點(diǎn)時(shí)蹬腿高點(diǎn)時(shí)擺腿

　　2.犯規(guī)事項(xiàng)

　　犯規(guī)跆拳道比賽重要因素僅僅因被罰3分--高水平比賽極罕見--意味著自動(dòng)失敗僅僅1罰分左右比賽勝負(fù)跆拳道犯規(guī)分兩種：Kyong-go和gam-jeom常見種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分若僅有次種犯規(guī)則計(jì)入罰分除非再次犯規(guī)而累計(jì)罰1分若選手抓、抱、推對(duì)方、逃避性地背對(duì)對(duì)方、假裝受傷等時(shí)則判Kyong-go

　　另種更嚴(yán)重犯規(guī)稱gam-jeom，被罰1分典型犯規(guī)行包括扔對(duì)手格斗對(duì)手雙腳離地時(shí)故意其放倒故意攻擊對(duì)手背用手猛擊對(duì)手臉部

　　3.注意事項(xiàng)

　　1、行禮：并步直體站立上體前屈30度頭部前屈45度鞠躬行禮禮畢上體還原成立正姿勢其立正、稍息、坐姿等都與平時(shí)體育課動(dòng)作有區(qū)別應(yīng)向館內(nèi)教練或老生及時(shí)請(qǐng)教規(guī)范姿勢

　　2、跆拳道禮始禮終練習(xí)跆拳道應(yīng)注意自身行舉止應(yīng)穿過份整衣裝進(jìn)館或道館內(nèi)大聲喧嘩、聊天說笑都禮貌行應(yīng)拿各種器具及道服進(jìn)行玩耍道館有墊子要穿鞋踩上面進(jìn)出道館時(shí)館門口處應(yīng)向道館(國、道旗)行禮。

　　通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種跆拳道比賽的規(guī)則都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多讀一些相關(guān)的書籍，也是要多點(diǎn)問一些熟悉這些跆拳道的人。