養(yǎng)文竹多久澆一次水才好1

　　澆水方法與頻率

　　其實，這種植物沒有特定的用水方法。我們通常根據(jù)氣候和它們的長勢來判斷該何時澆水。同時，還有其他的因素，比如根據(jù)花盆的大小，土壤的多少等等。一般的情況下，可以根據(jù)土的干濕成都來判斷。如果在土不干的狀態(tài)下給其澆水，很容易導(dǎo)致澆水過多，這樣根部會受到影響。所以，澆水時要在土壤干燥的時候，每次澆水把土壤潤透即可。除了炎熱的夏季最好一周澆兩次次水之外，其他季節(jié)均可以間隔十?dāng)?shù)天進行澆水。

　　環(huán)境與水

　　文竹比較喜歡陰涼地，置于一些空氣順暢位置不但美觀還適合其生長。適當(dāng)?shù)倪M行澆水，使花盆始終保持合理的濕潤狀態(tài)，一般把花盆表面的土壤全部濕潤就可以了。如果有閑情雅致，也可以往文竹上輕輕噴灑一些水霧。為了讓文竹能夠生長的更快更茂盛，可以適量的施加一些有機肥，用米水，雞蛋殘液均可。

　　補充了養(yǎng)料，文竹的長勢自然加速，這時我們要經(jīng)常修剪一些生長較弱，發(fā)育遲緩的弱枝、枯枝，把長勢較強的植株留下來，這樣能夠用使它看起來更加具有美感。有些地方還將文竹種植到竹子做的.筒中，這種方法確保了它透水的能力，也能夠更好的保留水分，效果很不錯。

養(yǎng)文竹多久澆一次水才好2

　　喜濕怕澇，土壤很重要

　　文竹生性喜歡濕潤，沒有水分會干萎，但是它又很怕積水，導(dǎo)致落葉爛根。通常這類的盆栽，選擇用土非常重要。

　　文竹最喜歡松軟透氣、偏酸性的土壤，常見的符合條件的幾種介質(zhì)如：腐葉土、松針土、泥炭土，他們偏酸、透氣保水，含有機質(zhì)也多。

　　用土的時候，可以再加一些粗砂或者蛭石，也能加強排水性能。土壤合適了，澆水才更能出效果。

　　澆水技能掌握

　　文竹不耐旱，一旦缺水，葉尖枯黃，生長不良，如果**，枝葉棕色，容易爛根。所以澆水一定要適當(dāng)。

　　盆栽文竹每次澆水，最好在一半盆土變干時。具體判斷，表面基本干燥、表層3厘米部分微有潮氣，就差不多了。

　　從外觀來判斷，植株偏黃色標(biāo)示缺水，葉片偏棕色標(biāo)示**。在文竹的恢復(fù)階段，如移栽、修剪后，突然變黃，要較干養(yǎng)護，待其服盆后正常澆水。

　　在空氣干燥的秋冬或者盛夏，要稍微給周圍噴水，保持空氣濕度，或者家里放加濕器，文竹會更有精神。

　　文竹最好用液體肥料，小編順便說一下，液體肥料一定要稀釋后使用。生長旺盛期間，施肥20天一次，生長緩慢，30天一次即可。推薦淘米水。

　　通風(fēng)很關(guān)鍵

　　空氣是否流通，文竹是很**的。憋悶的夏日，不通風(fēng)的室內(nèi)，簡直就是讓文竹等待**判決的環(huán)境。

　　文竹原產(chǎn)非洲，從這個產(chǎn)地來的盆栽植物，對通風(fēng)要求都不低，尤其是當(dāng)它們種植在我國北方的室內(nèi)時。

　　文竹不僅喜歡通風(fēng)的環(huán)境，對空氣的質(zhì)量也有一定的要求。煙塵和有害氣體都會對其生長產(chǎn)生很不好的影響。

　　如果家里有煙民，一定不要對著它吞云吐霧，更要及時通風(fēng)。

　　光照要點

　　文竹喜歡散光環(huán)境，也喜歡清晨的日光，庭院栽植的花，在只有早上有陽光直射的位置，光照條件最宜。

　　文竹耐陰但是不喜長期蔭蔽，長期蔭蔽容易徒長葉尖變黃，陽光直射嚴(yán)重的會枯黃**。室內(nèi)在明亮的散光環(huán)境最好。

　　它最喜歡的生長溫度，白天10-24度左右，夜間10-18度，光照環(huán)境和適宜的溫度環(huán)境結(jié)合，文竹會長得又快又綠。

　　換環(huán)境必須注意

　　剛從市場買回家的文竹，可以在購買時看下其日常的生長環(huán)境，回家后最好先在家里比較類似的光照和通風(fēng)環(huán)境下養(yǎng)護幾天。

　　尤其是，當(dāng)你想將文竹從室內(nèi)搬到室外，或者從室外搬到室內(nèi)，一定要給它一個環(huán)境和時間的過度。否則容易傷到盆栽。

　　例如光照環(huán)境差異大，從蔭蔽的客廳到散光強烈的明亮陽臺，可以在有散光通風(fēng)較強的室內(nèi)其他環(huán)境過度兩周。

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養(yǎng)文竹多久澆一次水才好3篇（擴展1）

——發(fā)財樹多久澆一次水3篇

發(fā)財樹多久澆一次水1

　　春季澆水：一般在春季的時候，溫度比較適宜生長，這個時候每隔2～3天給發(fā)財樹澆一次水即可，逐漸進入夏季的時候，可根據(jù)實際情況來增加澆水的頻率。

　　夏季澆水：夏季水分天氣比較極端，水分蒸發(fā)得快，所以要每天早晚都給發(fā)財樹澆一次水，保證其盆土處于濕潤的狀態(tài)，但是切不可產(chǎn)生積水。并且在陰雨天要停止?jié)菜�，否則會導(dǎo)致發(fā)財樹爛根。

　　秋季澆水：進入秋季的初期，發(fā)財樹可每隔2天左右澆一次水，不過等到完全進入了秋季，就要每隔3～4天澆一次水，適當(dāng)?shù)臏p少澆水的頻率。

　　冬季澆水：發(fā)財樹在冬季的時候會進入休眠期，所以要減少澆水的次數(shù)以及量度，一般在每隔一周左右澆一次水，若是溫濕度比較適宜，則可長達10天澆一次水。

　　發(fā)財樹澆水過多怎么挽救

　　若是不小心給發(fā)財樹澆水過多，花盆內(nèi)就會產(chǎn)生大量的積水，這個時候要及時停止?jié)菜�，并且將發(fā)財樹一直陰涼的'地方緩苗，保持盆土不干裂就不澆水，每天可用噴壺向葉面噴灑水分。

　　同時停止施肥，這樣養(yǎng)護半個月左右，發(fā)財樹就會恢復(fù)生機了。若是盆內(nèi)積水過多，則要進行翻盆換**作，將其已腐爛的根系拔出后重新上盆栽種。

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——吊蘭多久澆一次水3篇

吊蘭多久澆一次水1

　　一、吊蘭2～3天澆一次水(夏季)

　　關(guān)于吊蘭多久澆一次水，其實并沒有固定的時間，因為吊蘭在不同的季節(jié)澆水次數(shù)是不相同的，并且在不同的氣候環(huán)境下澆水量也是不同的。

　　一般在炎熱的夏季，吊蘭需要2～3天澆一次水，在春秋兩季則是5天澆一次水，冬季澆水一周一次即可。因為吊蘭喜歡濕潤的生長環(huán)境，所以我們還要經(jīng)常觀察其盆土表面是否干裂。

　　【如何判斷是否澆水】：如果還是不知道什么時候澆水的話，可以用竹簽之類的的東西捅一下土壤的表面，如果捅不進去或者是拿出竹簽之后，上面是干燥的，那么這個時候就需要澆水了。

　　【夏季噴水】：由于吊蘭喜濕潤環(huán)境，所以在夏季天氣炎熱，水分蒸發(fā)快的時候，要在中午前后以及傍晚時節(jié)給吊蘭的枝葉上進行噴水，不僅可以清理葉片上的灰塵，還能讓空氣環(huán)境變得濕潤，吊蘭的葉子也會生長得更加翠綠。

　　二、吊蘭養(yǎng)得旺盛的小竅門

　　1、兩年換盆

　　吊蘭在養(yǎng)殖過程中，是不斷地長大的，所以一般每隔兩年的時候，原來的花盆就會很大程度的抑制吊蘭的生長，這個時候就需要換盆了。換盆的時候，可以去掉一般的舊土，然后混合新土，并且修剪其多余的根系。

　　2、夏季遮陰

　　因為吊蘭喜半蔭環(huán)境，所以在夏季天氣炎熱的時候，一定要注意遮陰，否則陽光直射會導(dǎo)致吊蘭的'葉子干枯發(fā)黃，挽救起來也是十分麻煩。

　　3、澆透水

　　很多花友們掌握不了正確的澆水方法，除了按照上述的澆水方法之外，還要注意的就是要澆透水，每次等到吊蘭的盆土下部開始溢出來水分為宜，就可以停止?jié)菜�量了�?/p>

　　4、注意通風(fēng)

　　吊蘭如果長期處于不通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境養(yǎng)護，很容易感染上病蟲害，根腐病就是經(jīng)常出現(xiàn)的，主要原因就是因為通風(fēng)不當(dāng)。所以在家庭養(yǎng)殖吊蘭的時候，要注意多搬出去透透氣，讓吊蘭呼吸新鮮的空氣，更利于生長。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了吊蘭應(yīng)該多久澆一次水，不同的季節(jié)澆水次數(shù)是不同的，掌握了吊蘭養(yǎng)得旺盛的小竅門之后，希望花友們都可以養(yǎng)殖出茂盛的吊蘭!

養(yǎng)文竹多久澆一次水才好3篇（擴展3）

——虎皮蘭多久澆一次水

虎皮蘭多久澆一次水1

　　其實并沒有硬性的規(guī)定說虎皮蘭多久澆一次水比較好，我們要依據(jù)季節(jié)來變換，虎皮蘭澆水要適中，不可過濕。夏天3-5天澆一次，冬天一周一次。

　　虎尾蘭為沙漠植物，能耐**環(huán)境和久旱條件。澆水太勤，葉子變白，斑紋色澤也變淡。由春至秋生長旺盛，應(yīng)充分澆水，但是也不能過度澆水，還是要依據(jù)實際情況而定。

　　要學(xué)會看盆土顏色是否變淡變白，拍盆壁聽聲音，**水少也有區(qū)別，感重量，沉甸甸及輕飄飄也不一樣。虎皮蘭澆水時看盆表土有發(fā)白感或有裂隙感時就說明盆土干了就要澆水了，盆表土有潮濕感時說明盆土還很濕不能澆水，澆后容易引起爛根**。

　　這樣容易判斷澆水的時間，澆水后不易引起爛根。這種澆水方法比較適用，不易引起澆水爛根的問題。所以說虎皮蘭多久澆一次水并沒有非常準(zhǔn)確的一種說法，不過通常最好是夏天3-5天澆一次，冬天一周一次。

　　還可依據(jù)天氣澆水

　　虎皮蘭多久澆一次水其實也可以依據(jù)天氣來決定，氣溫高或大風(fēng)天由于蒸發(fā)量大，應(yīng)見干澆水;氣溫低或陰天可少澆水;雨天則不再澆水，有時雨水過多尚應(yīng)遮蓋以免盆花過澇，引起虎皮蘭的'根系腐爛，爛根可就不好解決了。

　　澆水過多會引起根系腐爛

　　虎皮蘭澆水過多會引起根系腐爛，如果積水過多，根系腐爛，自然也是影響生長的。所以花友們在養(yǎng)殖的時候，往葉面噴水次數(shù)不宜過勤，否則會引起大面積的爛邊現(xiàn)象。如今轉(zhuǎn)眼到了夏天，虎皮蘭夏天怎么養(yǎng)我們在之前也已經(jīng)了解過了，所以完全不必擔(dān)心。

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——第一次養(yǎng)小雞作文3篇

第一次養(yǎng)小雞作文1

　　我家有七只小雞，毛絨絨的身體，金黃的小嘴，很討人喜愛，我很喜歡這些小雞。

　　我每天放學(xué)后，我的一件事就是給小雞喂食。當(dāng)我把拌好的米放在箱子里的`時候，它們爭先恐后地撲上去，碗被蹬翻了，米撒了一箱子底。它們才不管三七二十一呢，仍舊埋頭大吃。

　　買當(dāng)這時候，我就忍不住笑了出來！

　　有一次，我發(fā)現(xiàn)那只小灰雞在橫沖直撞，就連別的小雞不小心弄在身上的米，它也要追過去用力地啄，擾得“四鄰”不安，我非常生氣，抓起小灰雞，讓別的小雞先吃。而小灰雞見我不放下它，就用力地啄我的手。

　　等別的小雞吃吃得差不多了，我便放下它。小灰雞拍打著翅膀，好像對。我提出*。

　　不幸的事情發(fā)生了。一天，小灰雞不見了，我到處找。忽然，覺得腳底下軟綿綿的，一看，�。≡瓉硎切』译u，它不知怎么死了。我難受極了，把它裝進一個小木盒中，埋在院子里。

　　小雞中間少了一個“調(diào)皮鬼”，別的小雞安寧了，但我卻很傷心。以后，我更加愛護剩下的六只小雞了。

第一次養(yǎng)小雞作文2

　　看到“皮皮”這個名字，你一定在想：皮皮是誰呀？嘿嘿，先賣個關(guān)子，待會兒我再告訴你！

　　一天，放學(xué)路上，我看到好幾十只小雞擠在一只大竹筐里，毛茸茸的，可愛極了！忽然，一只小雞使勁一跳，站在同伴的頭上，仰著頭，圓溜溜的眼睛瞅著我，“嘰嘰嘰……”地叫著，好像在跟我打招呼呢！我一下子就喜歡**它，纏著媽媽給我買，還給它找了一只長著淺黃色絨毛的小伙伴。哈哈，現(xiàn)在知道皮皮是誰了吧，就是那只調(diào)皮的小雞啊！另外一只我也起了好聽的名字叫“黃黃”。

　　回到家，我找了漂亮的大紙箱，鋪上“地板”，放上水杯，還用小碟子裝上小米，作為它們的家。

　　剛把皮皮放到紙箱里，它就撲棱著小翅膀跳到水杯沿上，可沒想到自己還小啊，撲通一下，掉到水杯里，真的成了一只“落湯雞”啦！哈哈，知道為什么給它起名叫皮皮了吧！

　　自從有了皮皮，我再也不需要鬧鐘了！每天早上，它都“嘰嘰嘰……”地叫我起床，晚上又“嘰嘰嘰……”地給我唱“催眠曲”，我睡了它還不睡呢，真是個精力旺盛的小家伙！告訴你個秘密，放學(xué)回家，經(jīng)�？吹狡てぴ诜块g里優(yōu)哉游哉地溜溜達達，幸好沒跳到媽**床上去，那我可就完蛋啦！嚇得我上學(xué)前都把紙箱蓋得嚴(yán)嚴(yán)實實的，可回來，皮皮照樣悠閑地散步，真不知道它到底是怎么溜出來的！

　　后來，不幸的事情發(fā)生了，皮皮生病了，我非常著急，卻沒有辦法，只能看著它精神越來越差！一天早上，沒聽到皮皮的叫聲，就感覺不好了，急忙去看：皮皮靜靜地躺在箱子里，眼睛緊緊地閉著！我多么希望它是在睡覺啊，但知道這是不可能的！想到皮皮以前的調(diào)皮、活潑、可愛，想到它“嘰嘰嘰……”地叫聲，我真是傷心極了！

　　以后我再也沒有養(yǎng)過小雞，因為沒有任何一只小雞能代替我的小皮皮��！

第一次養(yǎng)小雞作文3

　　我每當(dāng)看見鄰居家的小雞，就很想自己啥時也能擁有一只小雞。于是，我把想養(yǎng)小雞的想法告訴媽媽，之后，我在陳涵諾的同意下?lián)碛辛艘恢恍‰u，取名叫黃毛。

　　我開始給它喂食，它每天都能吃許多食物，如：米飯、玉米等。每天我吃飯的時候，我就會給它準(zhǔn)備一個小碗，夾給它東西吃，為了不讓它亂跑亂鬧，我還給它做了一個小木屋。它可真可愛��！雖然剛開始它并不那么聽話，活蹦亂跳地，還打翻了我的碗。他吃飯的時候頭一點一點的，尖尖的黃嘴巴上有時候還會粘著一粒米飯。喝水時，它把整個頭都鉆了進去，弄得蓬松的羽毛像頭發(fā)一樣全都垂了下來。它睡覺時，整個身體縮成一團，就好像一個毛茸茸的球。

　　每次放學(xué)回家，我就會把門打開讓它出來活動一下，舒展舒展身體，不讓它在簡簡單單的房子里待太久。有時候我寫作業(yè)時，它一會在我的作業(yè)上“錦上添花，”還讓我挨了老師的批評。

　　時間漸漸地流逝了，它已經(jīng)陪了我一年，在上一年里我給它拍過一張照片，到現(xiàn)在，它真的已經(jīng)胖了許多，也不像以前那樣只在家里玩了，有時候，我怕它被狗吃掉，或是被公雞欺負，所以我就把它抱了回來，可是它卻啄了一下我的手，趁此機會從我的手里逃了出去。要知道，雖然我和它相伴了只有一年之久，但我已經(jīng)對它感情深厚，甚至把它當(dāng)成了我情同手足的妹妹。之后，我決定小心翼翼的跟在它后面。果然，不一會兒，墻后就躥出了一只公雞，飛躍著，扇動著翅膀，瞪圓雙眼，撲在它身上，還一邊發(fā)出“喔喔”的叫聲一邊撕咬著它的毛，我立刻熱淚盈眶，三步并作兩步奮力向前沖去，趕走公雞，可已經(jīng)為時已晚，小雞的黃毛被咬出了好多血，眼睛半開著，可是它再也不會和我玩了。

　　我后悔極了，要是世上有后悔藥吃，我一定要好好保護它。

養(yǎng)文竹多久澆一次水才好3篇（擴展5）

——一周游泳幾次最好一次多久3篇

一周游泳幾次最好一次多久1

　　普通人隨時都可以游，鍛煉身體一周至少三次，系統(tǒng)訓(xùn)練一周6次以上。

　　普通人隨時可以游

　　如果是為了緩解日常生活壓力，可以選擇低強度頻繁的游泳即可。

　　但要注意防止游泳過度導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，一切以身體適應(yīng)的強度為準(zhǔn)即可。

　　鍛煉身體一周至少三次

　　如果是為了鍛煉身體，并且只參與了游泳一項項目，建議每周訓(xùn)練三次以上，在配合陸上訓(xùn)練項目，例如：舉重，騎自行車，慢跑等�？梢赃_到很好的鍛煉效果。

　　另外，訓(xùn)練的時間長度以及強度應(yīng)該有所變化。幾天短時訓(xùn)練，幾天長時訓(xùn)練，有時輕松一些，有時再加一點具有挑戰(zhàn)性的高強度項目，能夠使你的身體變得更加強壯。

　　系統(tǒng)訓(xùn)練一周6次以上

　　如果目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的游泳健將，那么應(yīng)該在專業(yè)的游泳教練指導(dǎo)下，一周訓(xùn)練4-6次以上，再加上陸上訓(xùn)練項目加強自身力量，有望成為一名合格的游泳運動員。

　　剛學(xué)游泳一周幾次合適

　　如果是剛開始學(xué)習(xí)游泳，建議一周3次即可，慢慢的增加游泳次數(shù)，最后可以每天都保持游泳也行。每次游泳的時間長短要根據(jù)你的身體條件和游泳的耗能情況，如果你夠年輕，那么，只要能爬上岸，就可以一直游下去。

　　每次游泳多久最好

　　對于初學(xué)者來說，每次游泳15-20分鐘即可；如果是正常鍛煉身體，一般來說每次游泳40分鐘左右即可；如果是進行游泳訓(xùn)練，最長也不要超過兩個小時。

　　如果游泳時間過長，常見在水里浸泡，不僅對皮膚的傷害打，還可能讓關(guān)節(jié)受到冷刺激，身體抵抗力下降，反而不利于劍圣。

　　一天游泳的最佳時間

　　15:00-21:00

　　一天當(dāng)中人體最為活躍的時期是15:00-21:00，在此期間進行運動效果最好。

　　但如果在晚飯前游泳，會消耗大量的體力，人體會感到饑餓，吃的食物相對增多，容易出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。

　　所以，建議晚飯1個小時后開始游泳，這樣一來，既有充足的體力，又能夠幫助消耗體內(nèi)熱量，起到減少脂肪的作用。

一周游泳幾次最好一次多久2

　　1、游泳鍛煉一周幾次合適

　　通過游泳來減肥的話,那么,頻率為一周3-4次最佳,二次為好,如果你一周就一次,那根本沒用。并且,在身體能接受的情況下,每次游泳的時間能達到2個小時效果更好,據(jù)悉,2-3小時游泳鍛煉可以減1-2公斤。因為只有在水下運動45分鐘之后才開始消耗體內(nèi)的脂肪, 之前雖有消耗熱量, 但是是由人體的應(yīng)激反應(yīng)所形成的, 時間太短, 不會達到塑身的效果, 反而有可能是熱量形成新的脂肪, 看起來更胖。

　　2、游泳后可以跑步嗎

　　游泳后可以跑步,但是不建議去跑步。游泳和跑步都是能鍛煉到全身的有氧運動,在長時間的運動過程中,會消耗大量的體力,當(dāng)游泳一段時間后再去進行跑步,身體很有可能吃不消,我們運動講究的是健康運動和合理運動,過重的運動訓(xùn)練很可能適得其反,給身體造成負擔(dān)。因此建議長時間的游泳運動后最好不要去跑步,可以做一些舒緩的動作,進行身體的拉伸,有利于身體的恢復(fù)。

　　3、游泳后最好做什么

　　3.1、刷牙漱口

　　人們游泳時,池水常會進入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。

　　3.2、認真清洗皮膚

　　游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以,游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認真地洗個澡。

　　冬季游泳誤區(qū)有什么

　　1、誤區(qū)一:以為冬泳包治百病

　　冬泳從本質(zhì)上講是一項體育運動,一些人希望通過冬泳的方法治療疾病,必須慎重行事。冬泳可以強身健體、提高肌體免疫能力,能促進一些功能性疾病逐漸緩解、轉(zhuǎn)好。雖然經(jīng)�？梢钥吹侥橙艘驗閳猿侄�泳治好了疾病的報道,但是,我國在這方面的研究還很有限,個別的例子和經(jīng)驗并不具有普遍性。

　　2、誤區(qū)二:以為所有的人都適合冬泳

　　有較嚴(yán)重疾病的人,如藥物不能**的高血壓病人、先天性心臟病人、風(fēng)濕性心瓣膜病人、癲癇病人等,都不宜參加冬泳。即便是體質(zhì)好的人要進行冬泳,也應(yīng)有一個循序漸進的過程,最好從夏秋季開始,使身體逐步適應(yīng)。

　　3、誤區(qū)三:以為游的時間越長越能鍛煉身體

　　專家表示,不同的人冬泳的時間應(yīng)因氣溫、水溫和人的'體質(zhì)而異。有兩種現(xiàn)象值得注意,一是在水里游的時間過長,上岸后全身麻木、冷顫不止,另一方面刺激過度,容易引起皮質(zhì)系統(tǒng)衰竭而損害健康。

　　游泳技巧有哪些

　　1、呼吸

　　或者稱換氣。也許會有人說,呼吸誰不會,娘胎里出來就會了,這還用得著學(xué)?這話說得是不錯,但那是在空氣里,當(dāng)人在水里時呼吸就不那么簡單了。常見游泳初學(xué)者,憋著一口氣游了十米左右就停下來大口喘氣,臉也憋得通紅,這就是沒有掌握好水中的呼吸。那么人在水中是如何呼吸的呢?當(dāng)然了,人不可能像魚那樣在水中呼吸,所以人在游泳時就要學(xué)習(xí)在水中呼吸的技巧,掌握好換氣的方法,就能像魚一樣自如地行動了。

　　2、游泳的換氣

　　要掌握三條原則:一是水下呼氣,水上吸氣;二是呼氣以鼻為主,吸氣只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸與*時的習(xí)慣是不同的,*時呼吸都是用鼻子的,而游泳時吸氣是用嘴。在開始練習(xí)時,可在齊胸部深的水中站立,在水上深吸一口氣后下蹲使頭部全部浸入水中,然后用鼻子緩緩地連續(xù)呼氣,當(dāng)感覺到肺部的氣快呼完時,頭部逐漸上升,同時加速以口鼻同時呼氣,當(dāng)氣吐完時,頭部(嘴)正好露出水面,這時張大嘴快速吸氣。

養(yǎng)文竹多久澆一次水才好3篇（擴展6）

——孕婦瑜伽多久做一次比較合適3篇

孕婦瑜伽多久做一次比較合適1

　　1、孕婦瑜伽多久做一次比較合適?

　　一周2-3次即可。

　　孕婦練習(xí)瑜伽的話最好是一周2-3次就夠了,練習(xí)的時候也要以自己身體舒適為宜,不可超過自身能承受的范圍。另外,特別需要注意的是,練習(xí)瑜伽一定要根據(jù)自己的身體量力而行,并要隨時請教瑜伽教練,不要盲目的練習(xí)哦。

　　婦瑜伽的練習(xí)也是需要看時間的,在適宜的時間內(nèi)進行練習(xí),才能將孕婦瑜伽的好處充分的發(fā)揮出來。孕婦1-3個月的時候最好是靜養(yǎng),3個多月-7個月的時候練瑜伽比較合適,有助于順產(chǎn)和孩子發(fā)育。在懷孕頭3個月,胎兒尚處于胚胎階段,孕婦活動量不宜大,以免引起流產(chǎn)。頭三個月里,散步是首選。妊娠各階段孕婦生理特點各不相同,健身方式應(yīng)適時調(diào)整。妊娠中期,胎兒著床已穩(wěn)定,孕婦可根據(jù)個人體質(zhì)及過去的鍛煉情況,適當(dāng)加大運動量,作力所能及的鍛煉,如孕婦體操、孕婦瑜伽等。但仍應(yīng)切記不可進行跑、跳等容易失去*衡的劇烈運動。瑜伽練習(xí)適宜在懷孕3個月之后。

　　2、瑜伽球能幫助分娩嗎

　　坐的時候隨著身體的晃動,瑜伽球上下顫動可以鍛煉盆底肌肉,增加其彈性,對生產(chǎn)時的產(chǎn)力大有好處哦。

　　利用球分娩中的柔和持續(xù)的活動孕婦的身體,能讓孕婦減輕陣痛。孕婦利用分娩球采取舒適的姿勢,可以使胎兒采取舒適的姿勢和使胎兒采取有利于盆骨內(nèi)下降或旋轉(zhuǎn)的姿勢,能減輕疼痛,而且能縮短分娩時間。

　　3、懷孕4個月能做瑜伽嗎

　　懷孕4個月能做瑜伽的。一般來說,懷孕前一直有練瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續(xù)練習(xí),直至分娩之前一個星期可休息下來,改為練習(xí)簡單的動作及瑜伽呼吸法。而孕前沒有練過瑜伽的準(zhǔn)媽媽則最好在懷孕三個月后才開始練習(xí)。

　　練習(xí)孕婦瑜伽的最佳時間應(yīng)該是在懷孕3個多月-7個月的時候,這個時候胎兒著床已穩(wěn)定,孕婦能根據(jù)個人的體質(zhì)和以前的鍛煉情況去選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞�。而懷�?-3個月的時候最好是靜養(yǎng),因為這個時候胎兒還處于胚胎階段,運動量不宜過大,以免導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕婦練習(xí)瑜伽時最好是每周2~3次,每次練習(xí)以自己身體舒適為適宜。如果準(zhǔn)媽媽沒有流產(chǎn)史,身體很健康,只要覺得準(zhǔn)備好了就可以進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌性和張力的鍛煉。

孕婦瑜伽多久做一次比較合適2

　　1、孕婦瑜伽增強血液循環(huán)

　　孕婦經(jīng)常練瑜伽可以增強自身的`血液循環(huán),為胎兒的發(fā)育不斷提供氧氣與營養(yǎng)的補給,對胎兒的發(fā)育有很大的好處。因為人體的血液循環(huán)是封閉式的,由體循環(huán)和肺循環(huán)兩條途徑構(gòu)成的雙循環(huán),如果孕婦不經(jīng)常鍛煉身體,就會導(dǎo)致二氧化碳與代謝產(chǎn)物積累,使得自身的血管阻塞,就會影響胎兒的發(fā)育。

　　2、孕婦瑜伽提高食欲

　　孕婦在孕期間,經(jīng)常會出現(xiàn)惡心、嘔吐,導(dǎo)致自身食欲不振,這樣也會影響胎兒的發(fā)育,所以孕婦經(jīng)常練瑜伽,就可以加強身體的消化功能,這樣胃口就會大開,吃的食物就會很多,并且對胎兒的發(fā)育有很大的好處。

　　3、孕婦瑜伽保持身體健康

　　孕婦經(jīng)常練瑜伽,不僅對自身的健康有很大的好處,而有利于寶寶的發(fā)育。因為練瑜伽講究的是*穩(wěn)、冷靜、靜心,鍛煉的時候孕婦可以進行自我調(diào)控,可以增強身體的*穩(wěn)感,提高肌肉**的韌度與靈活度,這樣對身體的健康有很大的好處,而且還能減輕孕晚期的壓力。

養(yǎng)文竹多久澆一次水才好3篇（擴展7）

——第一次養(yǎng)多肉作文 (菁選3篇)

第一次養(yǎng)多肉作文1

　　我愛上一種叫“多肉”的美麗植物。我迷戀**那個秘密花園。

　　——題記

　　小時候去叔叔家玩的時候，總能看見陽臺被各種植物塞得滿滿的。記憶中那些植物都是很難養(yǎng)的。在他家里，每次都會聞見淡淡的泥土的氣味，其中就有幾盆是多肉。

　　初見時有驚艷，有激動，甚至亢奮。當(dāng)時就想，如果每天醒來，都能看見多肉們在陽臺上靜靜地生長，那該多好��！

　　于是我回家便買了幾盆多肉。

　　養(yǎng)多肉是件幸福的事。小小的花盆，精致的水壺，一把沙土，就能給人帶來希望，而這個小生命也會照著你的期望倔強地生長。

　　我給它們?nèi)×嗣�字小青、小綠、小黃。

　　陽臺那一個小小的角落，便是多肉的家，也是我的秘密花園。細數(shù)過往，都是有多肉的日子。

　　我總喜歡盤著腿坐在一旁，看著它們。金色的陽光灑在它們飽滿的葉片上，會給葉片敷上一層薄薄的粉色，是我的錯覺嗎？那普通的多肉，仿佛變得高大起來，如同一位堅毅、從容的青年。

　　它們只是微不足道的植物啊，并沒有華麗的外表，也沒有奇特的造型，在這個世界上，它們?nèi)缤�沙粒，在時間的沖刷下，最終會消失。沒有人會知道它們的生命如何，甚至沒有人知道它們是否存在過，但生命不就是這樣嗎？沒有絢麗的色彩，卻生生不息；沒有奇特的外表，卻依然動人它們唱著自己的歌。

　　陪伴它們的每一天都那么充實，我像是重新認識了世界，開始變得堅忍，變得從容。

　　我每天都看天氣，下雨了就急匆匆地往家趕，猜想家里的它們會不會和我一樣狼狽。爸爸總是疑惑不解：“幾株植物而已，何必那么操心？”是啊，為什么呢？也許我和它們一樣，都是固執(zhí)的小生命吧！

　　如果下雨時忘記把盆栽搬進屋里，也沒關(guān)系。豆大的雨珠迸濺到多肉的葉片上，滴滴答答滴滴答答雨與多肉共同演奏了一曲動聽的交響樂。每一株多肉都被雨水滋養(yǎng)，洗去塵埃，露出最美麗的本色。這小小的驚喜，總能觸動我內(nèi)心深處的柔軟。繁華的城市中，這短短的溫暖的曲子，讓我*時緊繃的神經(jīng)放松下來。

　　剛開始還是很累的，養(yǎng)了一段時間以后，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)多肉就是養(yǎng)心。愛上多肉，如同愛**另一個世界。多肉讓我感受到生活的美好。陽光微淡，****。這就是我想要的，時光饋贈的簡單生活。

　　修心養(yǎng)性學(xué)種植物。文章語言清新，字里行間跳動著的童心，使文章有了生命力。

第一次養(yǎng)多肉作文2

　　窗外的陽光照在了我們家的窗前，幾盆多肉在咖啡杯里從從容容地睡著。一盆顏色是棕色帶暗***叫“樹熊”，一盆綠色和粉***叫“蝴蝶結(jié)”，最后一盆黃綠色的叫“秋葉”，看著一盆盆多肉胖乎乎、萌萌噠的樣子，感到自己也變成了一盆多肉。

　　“彤彤，把多肉澆下水，都有一個星期沒澆水了�！眿�**聲音傳到了我的耳邊。什么，一個星期沒澆水，不渴死它們才怪呢，我立刻跑到洗手間，拿起臉盆，打開水龍頭，水就“嘩嘩嘩”地往外流，不一會兒水就滿了，我貓著腰，小心翼翼地端著水盆往陽臺的方向挪去，終于來到了陽臺。在我認為，多肉們一個多星期沒喝水，一定渴極了，我手忙腳亂地就一股腦把水倒了下去，看著一個個多肉“滿足”的樣子，我放下心來。

　　五天后的這個時候，我來到陽臺，發(fā)現(xiàn)多肉們都快死了。這是怎么回事？一定是還沒喝飽。我把多肉一拿出來，發(fā)現(xiàn)不是干的是濕的，我急匆匆地跑到爸爸媽媽面前，他們也感到奇怪極了，我抓起手機一查，才知道原來多肉是不能這樣一股腦地把水倒下去，它們會被淹死的，百度上說最好用噴霧瓶。

　　雖然多肉們死了，但我有了一個新的發(fā)現(xiàn)，我認為這也不錯。

第一次養(yǎng)多肉作文3

　　望著這盆飽經(jīng)風(fēng)霜的多肉，我感受到了時間流逝之快，同時由于無法彌補它的傷口而產(chǎn)生了深深的愧疚。陽光斜照在它葉端，它卻表現(xiàn)不出半點生機。

　　去年暑假，我和哥哥走在街上，看到路邊有個小販在賣多肉，許多人圍在那，我也拉著哥哥上前去看。只見小販坐在一個小板凳上，在他面前的空地上擺放著兩個黑色籃子，籃子里都擺滿了一盆一盆的多肉。裝著多肉的都是塑料盆，并且是很小的一盆。我頓時來了興趣，眼神在兩個籃子間一遍又一遍地掃過。突然，我蹲下身子，小心翼翼地在籃子角落里取出一盆幼小的多肉，兩只手將它捧到哥哥面前。我傻傻地看著哥哥笑，示意我想買這盆多肉，于是，他便無可奈何地去找老板付錢了。我站在原地，將多肉舉過自己頭頂細細端詳：這個盆雖然小，里面卻擠滿了幾株多肉。多肉每一片葉子都有著飽滿的水分，圓鼓鼓的，像一個吃撐了的**子。夏日的陽光輕輕落在多肉嫩綠里透出一點紅的葉片上，盡顯生機，仿佛春天還未走。

　　回到家后，我把多肉放在我房間窗前的陽臺上。自那以后，我每天都給多肉澆小半杯水，雖然大部分都會從盆底的小洞漏出來，但我毫不在意。澆完水后，我會搬來一張椅子，在窗前坐下，對著多肉喃喃自語十分鐘左右。要不是怕多肉被淹死，我真想把一大盆水灌給它們。那段時間，我無時無刻不在期待著明天，明天快些到來，我就又可以給多肉澆水了。彼時，幾大朵多肉青蔥可愛的樣子常常浮現(xiàn)在我的腦海里，我每時每刻都在期待著它們長大后的樣子。

　　我對多肉無微不至的照顧沒有維持多久，才過了不到一個星期，我就不再天天給它們澆水了。后來的日子，我總是幾個星期才給它們澆一次水，漸漸地，水也不澆了。明明每天拉開窗簾首先映入眼簾的就是多肉幼小的身影，我是沒看見它們嗎？不是，只是習(xí)慣性地把它們忽略掉罷了，就好像它們不存在似的。說到底，就是惰性太強。

　　如今，轉(zhuǎn)眼間一年過去了。它們已經(jīng)變得渾身通紅，只留中間綴著些夾雜著一點綠的黃色，個個蔫得腦袋垂了下去，葉片干癟癟的。最上面那棵所有葉子都裂開了一條縫，變得面目全非。甚至有幾棵全身暗黃，葉子卷曲，搖搖欲墜就要倒下。泥土分外干燥，原本狹隘無比的盆內(nèi)，現(xiàn)在也變得空曠稀疏。曾經(jīng)堅持每天給它們澆水的想法早已不復(fù)存在。我望著瀕臨**的多肉們，愧疚之情油然而生。

　　人一旦有了某件想要完成的事，就一定要盡心盡力地去做，而不是半途而廢。莫要等到事情無法挽回時，才后悔自己當(dāng)初的懶惰。