打高爾夫球的好處有哪些

　　高爾夫運(yùn)動(dòng)并不像人們所想象的那樣是一種舒緩休閑的運(yùn)動(dòng)，與單純的學(xué)習(xí)比起來(lái)，高爾夫可以帶給孩子許多影響一生的東西。培養(yǎng)興趣，強(qiáng)健體魄，是一項(xiàng)有益身心的愛(ài)好。高爾夫?qū)τ谝院蟮膶W(xué)習(xí)、生活都是一項(xiàng)絕好的調(diào)味劑。那么打高爾夫球的好處有哪些呢?下面一起看看吧!

　　一、培養(yǎng)積極的價(jià)值觀

　　在學(xué)習(xí)高爾夫的過(guò)程中，可以讓孩子認(rèn)識(shí)更多的同齡人，從而成為朋友。從交流溝通的角度來(lái)說(shuō)，高爾夫是一個(gè)很好的交流平臺(tái);同時(shí)也可以塑造孩子開(kāi)朗的性格和積極的心態(tài)，這對(duì)以后孩子的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)意義

　　二、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)

　　讓孩子在學(xué)習(xí)之余到高爾夫球場(chǎng)打球，既能開(kāi)闊孩子視野，又能讓孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，讓孩子對(duì)自己和社會(huì)有更多的了解，將所學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)結(jié)合，真正做到打球?qū)W習(xí)兩不誤。

　　三、培養(yǎng)高尚的品德和優(yōu)雅的氣質(zhì)

　　高爾夫是一項(xiàng)紳士的運(yùn)動(dòng)，賽場(chǎng)上的球手們都會(huì)表現(xiàn)出謙遜的態(tài)度，隨時(shí)隨地都會(huì)為他人考慮。這種環(huán)境氛圍有益于培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成禮貌謙讓的好習(xí)慣和優(yōu)雅/自律/尊重他人的高尚品德。

　　四、打高爾夫的孩子身體更健康

　　高爾夫原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活。”這從GOLF的英文單詞就能看出來(lái)：G-綠色，O-氧氣， L-陽(yáng)光，F(xiàn)-友誼。讓孩子在這項(xiàng)最親近大自然的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子的心靈得到更大空間釋放。而且，可以讓青少年充分沐浴陽(yáng)光，從而強(qiáng)健身體，讓孩子們健康發(fā)育，少生病。

　　五、增強(qiáng)記憶力，讓頭腦更聰明

　　高爾夫深藏哲理和智慧，處理每一個(gè)球都要開(kāi)動(dòng)腦筋。打高爾夫球可以增強(qiáng)孩子的記憶力，讓頭腦反映更靈敏。

　　認(rèn)識(shí)高爾夫球基本常識(shí)

　　高爾夫球是一項(xiàng)老幼皆宜的運(yùn)動(dòng)。再也沒(méi)有比和朋友一起到室外高爾夫球場(chǎng)打打球更美妙的事了。身體得到鍛煉、呼吸新鮮空氣、和朋友一起開(kāi)懷大笑——這就是高爾夫球！

　　1.要知道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程

　　打高爾夫球時(shí)的過(guò)程是用一種叫做球桿的長(zhǎng)柄器具，把高爾夫球按順序達(dá)到球場(chǎng)上的每一個(gè)洞里。通常要打9至18個(gè)洞，直到后一位選手把球打進(jìn)后一個(gè)洞之后再計(jì)算總成績(jī)。

　　2.學(xué)會(huì)如何保持分?jǐn)?shù)

　　在高爾夫球中，分?jǐn)?shù)越低越好。選手每擊一次球，就算一分，也就是說(shuō)把所有球都打到洞里并且得到分?jǐn)?shù)（球桿擊球次）低的人將終獲勝。下面是一些有關(guān)高爾夫球的術(shù)語(yǔ)。

　　標(biāo)準(zhǔn)桿：指為各洞預(yù)設(shè)的桿數(shù)（也指得到的分?jǐn)?shù)），這是一位高水平的高爾夫球手正常情況下?lián)羟蛉攵葱枰�的桿數(shù)。打出這個(gè)桿數(shù)的選手通常被稱(chēng)作 “等于標(biāo)準(zhǔn)桿”。

　　柏忌：柏忌是指高于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的分?jǐn)?shù)。如果一位選手完成某個(gè)洞的桿數(shù)比標(biāo)準(zhǔn)桿多不止一桿，就被叫做“雙柏忌”，“三柏忌”等等，取決于打出的總桿數(shù)。

　　小鳥(niǎo)球：指低于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的成績(jī)。

　　老鷹球: 在標(biāo)準(zhǔn)桿四桿或者更高的洞打出低于標(biāo)準(zhǔn)桿二桿的成績(jī)。

　　一桿進(jìn)洞：一桿進(jìn)洞是指選手從發(fā)球區(qū)（也就是開(kāi)始位置），只用了一桿就把球打入洞中。

　　3.要認(rèn)識(shí)球場(chǎng)的各個(gè)位置

　　每個(gè)高爾夫球場(chǎng)都有五部分，包括發(fā)球區(qū)。下面列出的是球場(chǎng)的其他部分：

　　平坦球道：指從發(fā)球區(qū)到果嶺之間的平坦區(qū)域。

　　長(zhǎng)草區(qū)：指球場(chǎng)上平坦球道周?chē)�有草或其他植物、不太平坦的區(qū)域。

　　輕擊區(qū)：輕擊區(qū)，又叫果嶺，指每個(gè)球道球洞所在的位置。

　　障礙區(qū)：障礙區(qū)是特意設(shè)置的很難將球擊出的區(qū)域。通常包括沙坑障礙和水體障礙。

　　4.了解你的球桿

　　不同的高爾夫球桿有著不同的物理性能，用于不同類(lèi)型的擊球。知道在哪種情況下用哪種類(lèi)型的球桿對(duì)于專(zhuān)業(yè)高爾夫球手來(lái)說(shuō)一種不斷積累提高的技巧，但基本的區(qū)分還是比較簡(jiǎn)單的：

　　“木制球桿”頭較寬，一般由很輕的材料制成，比如木材或者輕金屬。木制球桿用于打“長(zhǎng)桿”，意思是球飛行距離較長(zhǎng)，這樣的球桿也被叫做“木桿”。

　　“鐵桿”比木桿窄很多，通常用較重的金屬制成。鐵桿一般用于中短距離擊球。

　　“推桿”是用于輕擊區(qū)擊球的特殊球桿，對(duì)球的方向和速度的精確把握會(huì)決定你能打出一個(gè)小鳥(niǎo)球還是一個(gè)柏忌球。推桿一般都很小，由輕金屬制成。

　　高爾夫基本打法

　　左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。

　　右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過(guò)靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無(wú)名指吃力最重，在練習(xí)右手握桿的時(shí)候，把右手的大拇指和食指拿開(kāi)，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。

　　合：兩手握桿的時(shí)候，要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里；左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。

　　站姿：右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。