螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)
螃蟹相克食物有哪些1
1、螃蟹+柿子
傳言:螃蟹與柿子均為寒性,同食后經(jīng)反應會造成疼痛、腹瀉。
柿子中含有鞣酸,螃蟹則富含蛋白質,兩種物質之間的確會產(chǎn)生相互影響,但同時食用進入人體后,由于體內(nèi)腸胃環(huán)境特殊,在吃后便會逐漸消化這些物質,這些能反應的成分在腸胃中也會無法生成特殊的物質,通常不會造成腹瀉、中毒或其他明顯不適。
大部分人應吃螃蟹和柿子有身體不適癥狀,多于螃蟹**變質、細菌繁殖并導致腹瀉或過敏癥狀有關,和食物相克沒有關系。
2、螃蟹+富含維生素C的食物
傳言:螃蟹和富含維生素C的食物同吃,會在體內(nèi)轉化成有毒的三價砷,也就是砒霜,使人中毒。
螃蟹中含有的能與維生素C發(fā)生反應的五鉀砷化合物非常少,如果要達到致毒的劑量,需要一個人吃125公斤的螃蟹才行,而這樣吃螃蟹的做法顯然不可能實現(xiàn),即使吃很多螃蟹,那人早已被撐死而不是中毒**,因此螃蟹和富含維生素C的食物相克是不成立的說法。
3、螃蟹+酒
傳言:螃蟹+酒同食后會相互作用導致痛風。
螃蟹和酒確實都是高嘌呤食物,對于尿酸高本身患有痛風的'病人來說,同吃確實會誘發(fā)或加重痛風,但這與螃蟹和酒兩種食物相克并無關系,若是痛風病人吃了其他的高嘌呤食物也會誘發(fā)或加重痛風,如:肉類、大豆等,跟吃螃蟹搭配酒并不關系,而是痛風人群本不應吃這些食物。
螃蟹相克食物有哪些2
不能和螃蟹一起吃的東西
1、濃茶
*人喜歡喝茶,但吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要飲茶。
2、柿子
螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西,但這兩樣卻不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白質,而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質會互相發(fā)生反應,形成蛋白質凝固成塊狀物,而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物。
3、梨子
梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會損傷脾胃,引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。
4、冰水或雪糕
同理,螃蟹已經(jīng)很寒,再吃冷冰冰的食物,會導致腹瀉、腸胃紊亂。
5、羊肉
羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,二者同食后不僅**減低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃,對于素有陽虛或脾虛的患者,極易因此而引起脾胃功能失常,進而影響人體的元氣。
6、香瓜
香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)擴展閱讀
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展1)
——木瓜相克食物大全表 (菁選2篇)
木瓜相克食物大全表1
1、蝦
木瓜不能和蝦一起吃,否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷,與木瓜的維生素C相遇會轉化為有毒的。
2、油炸食物
不少人吃了油炸食物后,想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了會出現(xiàn)肚子疼,拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜
韭菜富含纖維素,能促進腸胃蠕動,預防治療便秘,幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克,韭菜、木瓜性溫熱,同食易上火。所以為了避免上火,最好不要同時食用這兩種食物。
4、南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃,會降低營養(yǎng)價值。由于南瓜含維生素C分解酶,而木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的`48倍,**每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜),即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C,降低營養(yǎng)價值。維生素C耐熱,南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與木瓜同炒。
5、胡蘿卜
胡蘿卜不宜與木瓜同食,最好單獨吃或和肉類烹調。因為胡蘿卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食,會破壞木瓜中的維生素C。
6、人參
木瓜不可以和人參同吃,所以服人參者忌吃木瓜。
木瓜相克食物大全表2
木瓜不能和什么一起吃
1、木瓜+蝦:一起食用會導致腹痛頭疼,這是因為蝦中含有砷,單吃無害,但和木瓜中的維生素C結合會轉化成有毒物質,引起身體不適。
2、木瓜+韭菜:韭菜是富含維生素的膳食纖維食物,經(jīng)常食用可以促進腸胃蠕動,可以減肥,但是和木瓜一起食用,會導致上火流鼻血。
3、木瓜+南瓜:南瓜性溫、味甘宜實用宜藥用,營養(yǎng)豐富,易消化,結合木瓜一同食用會降低各種的營養(yǎng)價值,甚至導致營養(yǎng)流失。
4、木瓜+胡蘿卜:眾所周知胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,同時還含有維生素C分解酶,如果和木瓜一同食用,會破壞木瓜里的維生素C,不宜一起食用。
5、木瓜+人參:人參是大補食物,但是和木瓜一同食用會引起身體不適,所以要謹慎食用。
木瓜宜和什么一起吃
木瓜宜和紅棗、豬肉、香菇、牛奶、蓮子、墨魚等一同食用。
木瓜+紅棗:豬肉中含有豐富的蛋白質和鈣、鐵、脂肪等成分,營養(yǎng)豐富但和木瓜一同食用可以均衡營養(yǎng)。
木瓜+豬肉:紅棗有補氣補血,潤肺止咳的作用,結合木瓜一同食用有促進蛋白質吸收的功效。
木瓜+香菇:香菇中含有較多的胡蘿卜素和維豆干中含有大量蛋白質等營養(yǎng)成分,有清熱解毒,生津潤燥,益氣補身的作用生素等,結合營養(yǎng)豐富的木瓜一同吃有降壓降脂的作用。
木瓜+牛奶:牛奶易吸收,富含蛋白質可以增強抵抗力,結合木瓜一同食用有潤膚養(yǎng)顏、降低血糖血脂的功效。
木瓜+蓮子:蓮子是蓮花的產(chǎn)物可食用,性*微澀,無毒可以清心醒脾,結合木瓜一同食用有緩解高血壓冠心病的作用。
木瓜+墨魚:墨魚又名花枝,其肉味道鮮美營養(yǎng)豐富,易消化,結合營養(yǎng)豐富的木瓜一同食用,可以補肝養(yǎng)腎。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展2)
——相克的食物有哪些 (菁選2篇)
相克的食物有哪些1
相克的食物——不能一起吃的食物
1、紅薯和柿子——會得結石
2、雞蛋和糖精——容易中毒
3、洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
4、豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾
5、蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎
6、芋頭和香蕉——腹脹
7、花生和黃瓜——傷害腎臟
8、牛肉和栗子——引起嘔吐
9、兔肉和芹菜——容易脫發(fā)
10、螃蟹和柿子——腹瀉
11、鯉魚和甘草——會中毒
相克的食物—— 有些蔬菜不能搭配吃
1、豬肉菱角同食會肝疼,羊肉西瓜相會定互侵;
2、狗肉如遇綠豆會傷身,蘿卜水果不利甲狀腺;
3、魚甘草加之將有害,蟹與柿子結伴會中毒;
4、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,雞蛋再吃消炎片相沖;
5、柿子紅薯搭配結石生,豆?jié){營養(yǎng)不宜沖雞蛋;
6、洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,蘿卜木耳成雙生皮炎;
7、豆腐蜂蜜相拌耳失聰,菠菜豆腐色美實不宜;
8、胡蘿卜白蘿卜相互沖,蕃茄黃瓜不能一起食;
9、香蕉芋艿入胃酸脹痛,馬鈴薯香蕉面部起斑。
相克的食物有哪些2
1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、**
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
3、海帶忌豬血┄┄同食便祕
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā)
9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉
11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣
17、白酒忌柿子┄┄同食心悶
其他一些不能一起吃的食物:
1、紅薯和柿子——會得結石
2、雞蛋和糖精——容易中毒
3、洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
4、豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾
5、蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎
6、芋頭和香蕉——腹脹
7、花生和黃瓜——傷害腎臟
8、牛肉和栗子——引起嘔吐
9、兔肉和芹菜——容易脫發(fā)
10、螃蟹和柿子——腹瀉
11、鯉魚和甘草——會中毒
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展3)
——西蘭花相宜相克食物表
西蘭花相宜相克食物表1
宜搭
西蘭花+鱈魚、防癌抗癌
西蘭花+五花肉、西藍花含有維生素C搭配含有蛋白質的豬肉一起食用,可美白肌膚、展現(xiàn)肌膚光澤,又可消除疲勞,提高免疫力。
西蘭花+*菇、防癌抗癌
西蘭花+金針菇、防癌抗癌
西藍花與什么相沖
1、牛肝、西藍花
西蘭花含有膳食纖維素,與帶有銅、鐵等礦物的牛肝同食,會減少身體對這種礦物的消化吸收。
2、牛肝菌、西藍花
牛肝菌中的銅會使西蘭花中的維他命C空氣氧化,進而喪失營養(yǎng)成分。
3、豆角、西藍花
西藍花中含有維他命C,而豆角中帶有維他命C溶解酶,二者同食會將西藍花中的維他命C毀壞掉。
4、牛乳、西藍花
西藍花與牛乳同食,會影響鈣的消化吸收及消化吸收。
西藍花的服用忌諱
1、西藍花是略微性涼的蔬菜水果,因而需要留意的是胃寒的人不能很多服用。
2、西藍花盡管有很高的營養(yǎng)成分,也是不能每日都吃同一樣蔬菜水果的,那樣不僅會造成營養(yǎng)成分上的不*衡,更有可能會造成容易上火熱流。因而,服用西藍花務必恰當適當。
3、紅斑狼瘡病人禁吃。
4、西藍花不可以和牛乳同食,會影響鈣的消化吸收。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展4)
——13種與螃蟹相克的食物-吃螃蟹的注意事項3篇
13種與螃蟹相克的食物-吃螃蟹的注意事項1
1、吃完螃蟹不能吃紅薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石情況。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考慮是主要這兩種食物都是涼性的,胃腸道不好的人很容易腹瀉。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經(jīng)記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物,所以兩者一起吃容易傷及脾胃,體質虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會凝固為鞣酸蛋白,不容易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
4、吃完螃蟹不能吃梨
與柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。和上面講到的柿子一樣,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘*,脂肪含量達45%,是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹不能吃花生,腸胃虛弱者尤應牢記,不要貪一時口腹之欲而傷身。
6、吃完螃蟹不能吃兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉,同食會導致食物中毒。
7、吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺得吃螃蟹后太油膩,想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食會導致影響蛋白質吸收,會降低兩者的營養(yǎng)價值。
8、吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜,會有損腸胃,容易導致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃,否則容易加重病情。
9、吃完螃蟹不能喝茶
有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶,認為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。因為蟹腳、蟹腮中難免會帶有一點細菌,喝酒或醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣。
10、吃完螃蟹不能吃冷飲
吃完螃蟹不能喝冷飲。冰水、冰激凌等冷飲屬于寒涼之物,會使腸胃溫度降低。吃完螃蟹后喝冷飲,一定會導致腹瀉。所以吃螃蟹時不能喝冷飲,吃完螃蟹后也不能即喝冷飲。
11、吃完螃蟹不能吃泥鰍
吃完螃蟹不能吃泥鰍。泥鰍雖然性*無毒,不過因為泥鰍屬于溫補類的的食材,螃蟹則是大寒之物,所以二者相克不宜同吃。
12、吃完螃蟹不能吃茄子
蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
13、吃完螃蟹不能吃南瓜
南瓜和螃蟹同食并無毒副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素,“鈷”元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不過并不會影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。
13種與螃蟹相克的食物-吃螃蟹的注意事項2
螃蟹怎么搭配吃起來才會比較健康呢?首先,蟹肉因為蛋白質含量很高,所以一頓飯如果吃太多就很容易導致蛋白質攝入過量。過量的蛋白質雖然不會引起什么嚴重的疾病,但卻會增加肝腎負擔,消化系統(tǒng)比較虛弱的人特別容易出現(xiàn)不良反應。
其次,攝入蛋白質的同時如果沒有碳水化合物的幫助,利用率會**下降。因此,在吃螃蟹的時候首先應該搭配的是谷類,腸胃功能好的人最好選擇粗糧,反之可以選擇吃米粥或者面條。有了谷類食物的幫助,蛋白質的利用率更高,也更“養(yǎng)胃”。
為了減少蟹肉中大量膽固醇對人體的傷害,吃螃蟹時還應該注意搭配高膳食纖維的食物。其中包括各種蔬菜、粗糧、水果等,這些食物對減少膽固醇的吸收以及促進膽固醇的合理代謝都有幫助。如果是本來就有高血脂、脂肪肝等問題的.人,建議還是少吃點海鮮。
誰才是螃蟹的最佳搭檔?吃螃蟹還要搭配這些才完美,下面為您介紹:
1、醋:醋的種類多樣,搭配螃蟹可以根據(jù)自己的喜好來選擇。米醋有濃濃的米香,陳醋滋味濃厚,浙醋清爽,白醋強烈,全憑自己。
2、姜:姜味辛性溫熱,是中餐烹飪不可少的原料,烹飪魚鮮蝦蟹時人們習慣放些姜,能起到解**菌去寒的功效。生姜也是每年吃蟹季里的必搭之物,一般不在烹飪的時候放,而是剁成蓉加入醋中,用蟹肉蘸著吃,亦可以做成一杯熱熱的紅糖姜茶,既能驅蟹之寒,也能暖胃幫助消化。
3、紫蘇:紫蘇葉性味辛溫,有發(fā)表、散寒、理氣之功效,在蒸螃蟹的時候,可以在下面墊一張紫蘇葉,能解蟹毒,減其寒性,蒸熟后連蟹肉里也有淡淡的植物香氣。
吃螃蟹還有很多禁忌,下面小編為您介紹吃螃蟹的注意事項及三款美味食療方的做法,感興趣的朋友可以來看看。
13種與螃蟹相克的食物-吃螃蟹的注意事項3
1、吃蟹加些新鮮姜末和食醋
螃蟹味咸、性寒,而生姜性溫,具有溫中散寒解毒之功效;醋除了調味外,還可以殺菌,破壞蟹中的組胺。而且生姜和食醋是調味品,吃蟹時蘸上姜末醋汁,才能使蟹味更鮮美。
2、不吃死蟹
吃死蟹會存在很多衛(wèi)生隱患,因為蟹**后它的僵硬期與自溶期會快速縮短,細菌會在其體內(nèi)大量繁殖,如果在不利的環(huán)境下(如弱酸條件下)細菌會分解螃蟹體內(nèi)的氨基酸,從而產(chǎn)生組氨與類組氨類的物質。組氨會引起過敏性食物中毒,類組氨會使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
3、以下人群不宜吃蟹
患有傷風、發(fā)熱胃痛以及腹瀉的病人,消化道炎癥或潰瘍膽囊炎、膽結石癥的人都不宜食蟹;患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃蟹黃,蟹肉也不宜多吃;體質過敏的人不宜吃蟹。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展5)
——天麻相克的有哪些食材3篇
天麻相克的有哪些食材1
一、天麻不可以和什么一起吃
許多 的食材或是是中草藥材都是有相沖的東西,假如一不小心吃完相克的食物,不良影響就可能會很嚴重,乃至是嚴重危害性命。所以說,我們要記清晰這種相克的食物,防止一起服用,導致不良影響。而天麻做為一種中藥材,都不列外。那麼,天麻不可以和什么一起吃呢?
《雷公炮炙論》有談及到,“雷公云:御風草地下莖斑,葉皆白、有青點。使御風草根創(chuàng)業(yè),勿使天麻。二件若合用,即讓人有腸結之患!焙獗闶,天麻不可以和御風草根創(chuàng)業(yè)一起吃,不然會出現(xiàn)得了腸結的風險。除開御風根以外,如今都還沒一切直接證據(jù)說明,天麻不可以和別的的哪些一起吃。次之,天麻一般不符合別的藥品一起煎制,由于假如那樣一起煮得話會損害天麻的成分,影響作用。
可是,天麻并并不是百分之一百安全性的,服食天麻也可能會出現(xiàn)副作用,如頭昏、惡心想吐、胸悶氣短、皮膚丘疹伴發(fā)癢等,某些比較嚴重得話還會繼續(xù)出現(xiàn)臉部或全身浮腫,乃至脫發(fā)的`狀況。而當代藥理學試驗也證實了,天麻具備一定毒副作用,且在其中毒使用量是40克以上,中毒了危險期是1-6鐘頭。
二、天麻的功效與作用及吃法
1、舒肝息風天麻質潤多液,能益氣養(yǎng)血息風,可醫(yī)治氣血兩虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈,也可以用以小兒驚風、癲癇、破傷風。
2、袪風止疼用以風痰造成的眩暈、偏正頭痛、四肢麻木、中風偏癱。
3、預防心血管疾病能提升腦血容量,減少心腦血管摩擦阻力,輕微收攏心腦血管,提升冠狀動脈血管總流量。
4、降血壓,能減少血壓,緩減心跳,對心肌缺血有維護功效。天麻含糖量有免疫力特異性。
天麻相克的有哪些食材2
1、不能與御風草根同用:
天麻是中藥材,中醫(yī)用藥的時候經(jīng)常和其他藥材搭配使用,但有的中藥材是不能一起用的,《雷公炮炙論》認為,在使御風草根,勿使天麻,二件若同用,即令人有腸結之患。這點一般中醫(yī)都懂,但農(nóng)民朋友不一定知道,需要注意。
2、天麻燉雞影響藥效:
民間素有用天麻燉雞來治療頭風的食療偏方,其實,天麻和雞肉從中醫(yī)角度來說,是不科學的,不建議大家這樣用天麻來治病。天麻和雞肉一起吃有可能會降低天麻的藥效,這是因為天麻藥用成分是香莢蘭醇、香莢蘭醛等,是一種容易揮發(fā)性成分,燉雞的時候時間久,會讓藥效散發(fā),達不到想要的效果。
3、天麻與雪蓮相克:
在用天麻治療疾病的時候,不要和雪蓮一起吃,這是因為天麻+雪蓮,有可能會讓患者得腸結石。因此,為了健康起見,兩種藥材不要同時服用。
4、部分人不能吃:
天麻是藥物,雖然毒性不大,但也有一定的毒性,不能超量食用,長期大量食用會中毒。部分人對天麻比較**,如使用天麻時可能會出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢、惡心嘔吐等,因此出現(xiàn)這方面的情況一定要停止使用藥物,避免出現(xiàn)嚴重后果。
5、天麻科學用法:
天麻雖然有不錯的藥用功效,但在服用的時候要注意方法。在熬煮天麻的時候時間不能太長,天麻的藥用成分麻甙遇熱極易揮發(fā),煎煮時間就了,就會散發(fā)掉,影響天麻的使用效果。科學的方法是天麻最好使用少量的清水潤透,待軟化后切成薄片、晾干、曬干研末,煎熬成湯藥或沖服就可以了。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展6)
——小炒河蝦是哪個地方的菜,小炒河蝦與哪些食物是相克的 (菁選3篇)
小炒河蝦是哪個地方的菜,小炒河蝦與哪些食物是相克的1
河蝦500克 辣椒(紅尖)100克 青蒜150克
小炒河蝦是哪個地方的菜,小炒河蝦與哪些食物是相克的2
1. 河蝦剪去須;
2. 紅尖椒切圈;
3. 大蒜葉切片;
4. 姜切米狀;
5. 河蝦下油鍋炸焦備用;
6. 鍋內(nèi)放油、姜米炒香;
7. 下紅尖椒圈入鹽,烹陳醋再放入炸焦的河蝦;
8. 淋上紅油放蒜葉片起鍋。
小炒河蝦是哪個地方的菜,小炒河蝦與哪些食物是相克的3
1.小河蝦最好買新鮮的,如果一次吃不完,可以冷凍在冰箱里,吃時解凍;
2.我喜歡本真的滋味,調味料放得少,可以根據(jù)個人口味調節(jié);
3.河蝦很易熟,不必炒太久,以免影響口感;
4.蒜粒最后放入,非常提味。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展7)
——有效祛斑的食物有哪些 (菁選2篇)
有效祛斑的食物有哪些1
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。 現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
***能健胃消食,生津止渴,潤腸通便。***性涼味甘酸,有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效,對發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。***含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。***還能防癌抗癌。
***汁
每日喝1杯***汁或經(jīng)常吃***,對防治雀斑有較好的作用。因為***中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。
黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜**,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜**拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
檸檬具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,*時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬還具有很好的祛痰和降壓功效。
***紅棗湯
取***30克,紅棗20枚。將*****,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的***,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
***可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助***祛除黑斑。
胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
胡蘿卜中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,進入機體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。胡蘿卜中的植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌。
上面是食材作用的總述,那么,但從美容的方面講,胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的.有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。檸檬更是能延緩肌膚衰老,延緩色素沉著。***含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可有效地減少黑色素形成,從而使皮膚潔白有光澤。有效的祛斑食物有哪些呢?這幾款食物都是非常好的祛斑美食,能很好的保養(yǎng)肌膚。愛美的你,快快行動吧。
有效祛斑的食物有哪些2
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。 現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
***能健胃消食,生津止渴,潤腸通便。***性涼味甘酸,有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效,對發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。***含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。***還能防癌抗癌。
***汁
每日喝1杯***汁或經(jīng)常吃***,對防治雀斑有較好的作用。因為***中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。
黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜**,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜**拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
檸檬具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,*時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬還具有很好的祛痰和降壓功效。
***紅棗湯
取***30克,紅棗20枚。將*****,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的***,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
***可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助***祛除黑斑。
胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
胡蘿卜中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,進入機體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。胡蘿卜中的植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌。
上面是食材作用的總述,那么,但從美容的方面講,胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。檸檬更是能延緩肌膚衰老,延緩色素沉著。***含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可有效地減少黑色素形成,從而使皮膚潔白有光澤。有效的祛斑食物有哪些呢?這幾款食物都是非常好的祛斑美食,能很好的保養(yǎng)肌膚。愛美的.你,快快行動吧。
螃蟹相克食物有哪些 (菁選2篇)(擴展8)
——立秋風俗食物有哪些 (菁選2篇)
立秋風俗食物有哪些1
●天津流行“咬秋”
立秋除了“貼秋膘”,天津等地還流行“咬秋”。人們相信立秋時吃瓜可**冬天和來春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載:“立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉!鼻鍟r人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一晚,于立秋當日吃下,為的是**暑氣、避免痢疾。
●四川喝“秋水”
四川東、西部還流行喝“立秋水”,即在立秋正刻,全家老小各飲一杯,據(jù)說可消除積暑,秋來不鬧肚子。
●**吃龍眼肉
《**通史·風俗志》中記載,**舊時“立秋之前一日,有司豫塑春牛,置于東郊之外,至日往迓,謂之迎春。男女盛服觀,衣香扇影,雜喧滿道。春牛過處,兒童爭摸其耳,或鞭其身,謂可得福。迎春如在歲首,尤形鬧熱,宛然太*景象也!绷⑶飼r是**周圍海域的立翅旗魚、小串、烏賊、鰆、蝦的產(chǎn)期,也是**龍眼的盛產(chǎn)期。人們相信吃了龍眼肉,子孫會做大官,而且龍眼又稱為“福圓”,所以有俗諺:食福圓生子生孫中狀元。
●南京“啃秋”
在老南京立秋節(jié)氣上,有著“啃秋”的習俗,還有一些非常有趣的說法,比如“秋后十八盆”,表示立秋后還有長時間的炎熱;另外,關于立秋還有公秋和母秋之分,更有“公秋涼爽母秋熱”的說法。
●吃茄子
立秋吃茄子的民俗出自明朝的一個傳說。傳說明朝大將徐達打下元大都北*府之后,大將常遇春手下有個兵,偷了農(nóng)民的一個香瓜。常遇春治兵非常嚴格,要把偷瓜的那個兵處以**。這時,農(nóng)民出來了,說元大都有習俗,立秋拾瓜不算偷。常玉春聽到這話,就赦免了那個兵。沒料到,一說立秋拾瓜者無罪,其他士兵都開始搶瓜。為了犒勞士兵,常遇春找到了貼秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。于是,立秋吃茄子的民俗也就流傳了下來。
●杭州吃西瓜
江南一帶還有立秋日吃西瓜的習俗。過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時大人孩子都要吃秋桃,每人一個,吃完把核留起來。等到除夕這天,把桃核丟進火爐中燒成灰燼,人們認為這樣就可以**一年的**。
●**“貼秋膘”吃肉
每年立秋,按照老**的習俗要吃肉食,即“貼秋膘”。京城一些老字號肉食柜臺前,選購肉食制品的顧客就會排起了長隊。一旦立秋,雖仍然很熱,而人們的身上再無濕粘不適之感,畢竟涼爽的秋天快要到了。于是就開始萌發(fā)了要做點好吃的想法,以補償入夏以來的虧空,吃什么呢?最解饞的是燉肉!用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回來,所以叫“貼秋膘”。
●山東吃“渣”
山東萊西地區(qū)則流行立秋吃“渣”,就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語。這么多食俗大都為防痢疾,足見我國勞動人們對秋季腹瀉的防范意識。
立秋風俗食物有哪些2
立秋正是吃茄子的好時候, 茄子是秋季上市的常見蔬菜之一。新鮮茄子含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D及蛋白質。中醫(yī)認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節(jié)吃些茄子能降“火氣”。下面教你茄子的四種做法。
●拌茄泥
材料:茄子,橄欖油,芝麻醬,蒜泥和少許鹽
做法:
1.拌茄泥加熱時間最短,只需大火蒸熟即可,因此營養(yǎng)損失最少。
2.拌茄泥用油最少,蒸好茄子搗成泥后,只需稍微淋一些調味汁即可。最后,拌茄泥的吃法營養(yǎng)吸收最完全,因為它不用削皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物質。
拌茄泥的調味汁最好用橄欖油、芝麻醬、蒜泥和少許鹽。需要注意的是,茄子屬于性涼食物,如果最近腸胃不適,就要少吃些,否則會加重腸胃的負擔。
●魚香茄子
材料:茄子500克,蔥末15克,姜末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,濕淀粉適量。
做法:
1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。
2、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油后炒勻,再加入一碗水,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調味,最后用濕淀粉勾芡即成。
●紅燒茄子
材料:茄子2條,蒜仁3瓣,沙拉油1小匙,醬油膏2大匙,水1大匙
做法:
1.茄子**切段,用150℃的`油溫﹝份量外﹞炸至軟撈起;蒜仁切末;將調味料調勻備用。
2.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法1的蒜末,再加入作法1的茄子和調味料,快炒均勻即可。
●茄子炒豆角
材料:豆角,茄子,干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,雞精,鹽
做法:
1.先把茄子切成小長條,先放鹽水中浸泡,去除有毒物質。長豆夾洗干凈,切成小拇指長的段。幾顆大蒜備用。
2.水燒開,把切好的豆夾放入,過水幾分鐘吧,撈起放冷水中淋一下。
3.鍋稍多放點油,放入姜末,干辣椒再把撈起的漏干水的茄子倒入鍋中。翻炒,待變色,有點軟時,放已過水的豆夾,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的鹽,雞精起鍋。
專家表示,茄子做法很多,煎炒烹炸都能烹調出美味,但需要選擇健康的吃法。很多人做茄子時,喜歡用油炸或“過油”燒茄子,雖然美味,但高溫會造成茄子中營養(yǎng)的嚴重損失,其保健作用也就大打折扣了,而且高熱量高油脂的攝入也對身體不利。因此,在茄子的所有吃法中,涼拌茄泥最健康。
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