蓮霧什么季節(jié)吃最好1

　　夏季吃蓮霧最好。 蓮霧是夏季的當(dāng)季水果，夏季的蓮霧不僅受到了最佳的光照和雨水，而且吃起來香甜可口，營養(yǎng)價(jià)值也相對其他季節(jié)較高，其次，夏季由于蓮霧是大量批量上市的緣故，價(jià)格也到了全年的最低值，所以夏季是吃蓮霧性價(jià)比最高的時(shí)候。

　　蓮霧什么月份成熟

　　5、7月份 通常情況下蓮霧是在3月份開始開花，到5月份的時(shí)候就會(huì)開始逐漸成熟，現(xiàn)如今的科學(xué)技術(shù)比較發(fā)達(dá)，很多果農(nóng)會(huì)大棚種植蓮霧，所以蓮霧無論在那個(gè)月份在市場上都能看到，但要想吃到味道純正的蓮霧，一般建議在5-7月份之間食用。

　　蓮霧的功效

　　美容護(hù)膚

　　蓮霧含有多種維生素成分，其中維生素C和維生素B2是很強(qiáng)的抗氧化劑，它們可以抑制人體體內(nèi)**基的形成，從而促進(jìn)人體形成膠原蛋白，可以在一定程度上使我們的皮膚更加光滑，更加有彈性，因此蓮霧具有美容護(hù)膚的作用。

　　清熱利尿

　　蓮霧含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，其中鉀元素能夠促進(jìn)尿液的排出具有利尿功效，幫助人體及時(shí)將體內(nèi)的垃圾排出去，所以蓮霧具有一定清熱利尿的功效。

　　寧心安神

　　蓮霧富含多種礦物質(zhì)元素，其中鎂和鈣元素幫助人體松肌肉和神經(jīng)，讓人體得到身心放松，從而避免緊張不安、焦躁易怒的情緒，此外，蓮霧中的碳水化合物，可以為人體補(bǔ)充葡萄糖，緩解因機(jī)體葡萄糖供應(yīng)不足而導(dǎo)致出現(xiàn)疲憊、易怒、頭暈、失眠、極度口渴等現(xiàn)象，起到寧心安神的作用。

　　吃蓮霧的注意事項(xiàng)

　　尿頻尿急者適量食用

　　蓮霧具有一定的利尿性質(zhì)，尿頻尿急者過量食用可能會(huì)加重他們尿頻尿急的癥狀，從而對他們的身體造成不良影響，所以一般建議尿片尿急者應(yīng)適量食用蓮霧。

　　脾胃虛寒者適量食用

　　蓮霧性微涼，脾胃虛寒者過量食用蓮霧，可能導(dǎo)致脾胃虛寒者體內(nèi)積累過多寒氣，從而加重脾胃虛寒者的.胃腸道負(fù)擔(dān)，從而可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥狀，不利于他們的身體健康，所以一般不建議脾胃虛寒者過量食用蓮霧。

　　蓮霧怎么做好吃

　　材料：蓮霧、草蝦、小黃瓜、芹菜、鹽、香油

　　做法

　　1、將小黃瓜縱切4等分，再切成小段，蓮霧切成4等分并浸泡于鹽水中片刻，再撈起瀝干備用。

　　2、草蝦去腸泥，**瀝干，由背部劃一刀，劃約1/2深。

　　3、起油鍋，用少許油加熱，先放入芹菜段爆香。

　　4、再放入草蝦炒熟，依序放入小黃瓜略炒。

　　5、最后再放入蓮霧拌炒均勻入味，盛起排入盤中即可。

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蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展1）

——什么季節(jié)吃拐棗最香甜3篇

什么季節(jié)吃拐棗最香甜1

　　拐棗一般在8月份到10月份之間成熟結(jié)果，這個(gè)季節(jié)是在夏末秋初的時(shí)節(jié)。這個(gè)季節(jié)天氣沒有盛夏的炎熱，溫度逐漸減低，十分適合植物的生長，也是適合植株果實(shí)的孕育。一般直接生吃就可以。

　　拐棗的功效

　　1、解酒

　　解酒是拐棗的主要功效，在古代就有不少中醫(yī)用它來幫助病人解酒，甚至一些病得比較嚴(yán)重(其實(shí)就是酒精中毒)的患者，都可以通過拐棗來達(dá)到緩解，拐棗的解酒功效在不少醫(yī)書中都有記載，比較可信。

　　2、治風(fēng)濕

　　拐棗中一種叫做枳椇子皂甙的成分對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制的功效，因此可以用來治療風(fēng)濕麻痹等癥，而且它的鈣含量也很豐富。

　　3、降血壓

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有降壓的`成分，麥草堿等成分能夠幫助人體降血壓，所以它是高血壓患者的保健食物。

　　4、治便秘

　　拐棗中含有大量水分、葡萄糖、有機(jī)鹽等成分，可以增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助身體排泄，從而治療便秘。

　　5、止渴消煩

　　拐棗中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質(zhì)，而且可以止渴生津，能夠緩解心煩躁郁的情緒，適合男女老少食用。

什么季節(jié)吃拐棗最香甜2

　　拐棗的營養(yǎng)價(jià)值

　　拐棗有很高的營養(yǎng)價(jià)值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。

　　據(jù)分析測定，拐棗的肉質(zhì)果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9.5％、果糖7.92％。風(fēng)味頗佳，可作為生食果品，有“糖果樹”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、蘋果酸鉀等無機(jī)鹽類及多種維生素和18種人體必需的氨基酸，還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等微量元素和一些生物堿。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74ｍｇ、粗蛋白3.07mg、總酸345.8mg、維生素Ｃ16.29mg，是一種很具有開發(fā)價(jià)值的野生果類資源。

　　拐棗的功效

　　1、醒酒安神：拐棗中含有大量的葡萄糖、有機(jī)酸，既能擴(kuò)充人體的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。

　　2、通利二便：拐棗含有大量水分、葡萄糖、有機(jī)鹽、脂類物質(zhì)，具有促進(jìn)尿液排泄，加速腸道蠕動(dòng)等作用。

　　3、通絡(luò)止痙：拐棗中含有大量的鈣和枳懼子皂甙，具有中樞抑制作用，能夠抗驚厥，防止手足抽搐痙攣，可用來治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥。

　　4、止渴除煩，補(bǔ)充營養(yǎng)：拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無機(jī)鹽、維生素等，能給人體補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　5、降血壓：**來研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過氧化和降低血壓等作用。

蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展2）

——蓮霧孕婦可以吃嗎

蓮霧孕婦可以吃嗎1

　　消蓮霧是消暑解渴的佳果，非常利于孕媽咪在夏季食用。在炎熱的夏天，孕媽咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，還有治干咳、排濃痰的功效，是孕媽咪不可多得的夏令食療佳肴。

　　蓮霧是產(chǎn)于熱帶性的水果，在我國只有**生產(chǎn)蓮霧，對于南方的人可以吃到這種水果，北方的親很少能吃到。

　　蓮霧營養(yǎng)價(jià)值非常，對人體的很多疾病都很好的調(diào)節(jié)作用，蓮霧的價(jià)格也很貴，自從我國開始計(jì)劃生育以來，一家一個(gè)孩子，準(zhǔn)媽媽們在懷寶寶的時(shí)候，只要對孕婦和寶寶好的東西，無論多貴大家都喜歡購買的，多貴的價(jià)格不是問題，蓮霧雖然對人體非常好，但是蓮霧是一種藥理性很強(qiáng)的水果，人們擔(dān)心孕婦可以吃蓮霧嗎?

　　蓮霧的營養(yǎng)成分對是對人最好的解熱消暑的水果，是非常適合孕婦在夏季來食用，在**把蓮霧和肉茸一起蒸煮來食，是**非常出名的甜品，對人體有很好的清肺火的作用，孕婦也不例外。蓮霧與黃瓜片一起涼拌，清脆可口，無油膩感，在夏季非常適合孕婦吃。不過要提醒各位準(zhǔn)媽媽們，吃蓮霧對人體有很好的利尿作用，孕婦不要吃的過多，容易造成孕婦尿頻問題，所以美味不可多得，適量就可以。

　　孕婦可以放心吃蓮霧水果。不過還要提醒大家，蓮霧非常不好保存，一般最多能保存三五天，所以買來的`蓮霧要盡快來吃，才能保持蓮霧的新鮮度，水果的營養(yǎng)成分沒變質(zhì)，尤其是孕婦吃東西更應(yīng)該注意新鮮度。

蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展3）

——蓮霧要怎么吃呢

蓮霧要怎么吃呢1

　　蓮霧的吃法

　　洋蒲桃(學(xué)名：Syzygium samarangense(Bl. )Merr. et Perry)桃金娘科喬木，高12米;嫩枝壓扁。葉片薄革質(zhì)，橢圓形至長圓形，長10-22cm，寬5-8cm，先端鈍或稍尖，基部變狹，圓形或微心形，上面干后變黃褐色，下面多細(xì)小腺點(diǎn)，側(cè)脈14-19對，以45度開角斜行向上，離邊緣5毫米處互相結(jié)合成明顯邊脈，另在靠近邊緣1.5毫米處有1條附加邊脈，側(cè)脈間相隔6-10毫米，有明顯網(wǎng)脈;葉柄極短，長術(shù)過4毫米，有時(shí)近于無柄。聚傘花序頂生或腋生有花數(shù)朵;花白色，花梗長約5毫米;萼管倒圓錐形，長7-8mm，寬6-7mm，萼齒4，半圓形，寬加倍;雄蕊極多;花柱長2.5-3厘米。果實(shí)梨形或圓錐形，肉質(zhì)，洋紅色，發(fā)亮，長4-5厘米，頂部凹陷，有宿存的肉質(zhì)萼片;種子1顆�；ㄆ�3-4月，果實(shí)5-6月成熟。

　　直接食用

　　蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風(fēng)味，含少量蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，具清甜、淡香、豐富水分等特性，不但風(fēng)味特殊，亦是清涼解渴的圣品。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能。

　　蓮霧營養(yǎng)成分：

　　成分分析結(jié)果為：每100g蓮霧中，含有熱量34 Kcal，水分90.6g，粗蛋白0.5g，粗脂肪0.2 g，碳水化合物8.6g，粗纖維0.6g，膳食纖維1.0g，灰份0.2g，維生素B1 0.02 mg，維生素B2 0.03 mg，煙堿素 0.03 mg，維生素B6 0.03 mg，維生素C 6.0 mg，鈉 25mg，鉀340mg，鈣28mg，鎂13mg，磷35mg，鐵1.5mg，鋅0.2mg。

蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展4）

——元宵節(jié)吃湯圓怎么吃最好3篇

元宵節(jié)吃湯圓怎么吃最好1

　　元宵是以粘稠的糯米所制，再加上復(fù)合的餡料，更不易消化，少吃無妨。特此建議吃元宵時(shí)要配上一些有助于消化的食物，如山楂、大麥芽汁、陳皮、生蘿卜等。尤以生蘿卜中含有芥子油和粗纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能消積滯、下氣寬中，有助于體內(nèi)廢物的排出，也能降低油脂的吸收。

元宵節(jié)吃湯圓怎么吃最好2

　　首先在選購(或自制)元宵時(shí)，不同的口味都可以選一點(diǎn)混合食用，這樣既可以滿足口味需求，與此同時(shí)又能更好的使原料中的營養(yǎng)成分互相補(bǔ)充，才能真正有效地提高元宵的營養(yǎng)價(jià)值。

　　其次是要元宵最好現(xiàn)吃現(xiàn)買(現(xiàn)制)，剩余的元宵一定要放入冰箱內(nèi)保存，保存時(shí)間還不宜過久。

　　另外，元宵選購一定要新鮮，色澤不正的一定不要選購食用(另有論述)。還要提示有關(guān)血糖異常的朋友，見到甜味劑的元宵，就感到可是解決了口福，痛快的爽著，其實(shí)這樣是不利于血糖穩(wěn)定的，你要很好的考慮不是沒有糖就行了，還有米粉的重量，餡心內(nèi)含食品的碳水化合物及油脂，需要繼續(xù)堅(jiān)持碳水化合物的總量**，與此要曉得有的甜味劑會(huì)增加血粘稠度，這無疑是雪上加霜，所以要保證頭腦清醒，把握好“度”更為宜。

蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展5）

——杏花什么時(shí)候開花季節(jié)

杏花什么時(shí)候開花季節(jié)1

　　杏花什么時(shí)候開花季節(jié)

　　杏花,又稱杏樹花�；ㄆ谠诖杭�3～4月。

　　杏花簡介

　　杏花是古老的花木，*公元前數(shù)百年問世的《管子》中就有記載，因此，至少在*已有二三千年的栽培歷史。

　　盛開時(shí)的杏花，艷態(tài)嬌姿，繁花麗色，胭脂萬點(diǎn)，占盡春風(fēng)。居家庭院中如成列種植，春日里紅云朵朵了，非常壯觀動(dòng)人。也適于單植賞玩，如和垂柳混栽，在柳葉吐綠時(shí)，相互輝映，更具鮮明的色彩。十多年以上的老杏樹，姿態(tài)蒼勁，冠大枝垂，若孤植于水池邊，在水中形成古色古香的.倒影，趣味無窮。

　　相傳，*古時(shí)的杏花還有多色的，《**雜記》中記敘道：“東海都尉于臺，獻(xiàn)杏一株，花雜五色，六出，云仙人所食�！薄妒霎愑洝芬粫�中也談到，天臺山有五色的杏花；六瓣，叫仙人杏，核內(nèi)雙仁。園藝界前輩，都說聽說過五色杏花，但都未見過。從植物學(xué)角度看，杏屬薔薇科，應(yīng)是五瓣花。古書中的六瓣杏花恐怕是誤傳。

　　杏樹可能原產(chǎn)*，亞洲中部，**和朝鮮，但是在亞美尼亞和古波斯國的地域也發(fā)現(xiàn)有此植物；*的西北、華北和東北各地分布最廣。*在公元前3000年就開始大量栽培，**國家的主要是通過絲綢之路而傳過去的，性耐寒、喜光、抗旱、不耐澇。

　　杏在*分布范圍很廣，除南部沿海及**省外，大多數(shù)省區(qū)皆有，其中以河北、山東、山西、河南、陜西、甘肅、青海、新疆、遼寧、吉林、***、內(nèi)蒙、江蘇、安徽等地較多，其集中栽培區(qū)為東北南部、華北、西北等黃河流域各省。

　　杏也是著名的觀賞樹木，其花色又紅又白，胭脂萬點(diǎn)，花繁姿嬌，占盡春風(fēng)。杏可配植于庭前、墻隅、道路旁、水邊，也可群植、片植于山坡、水畔。同時(shí)杏還是沙漠及荒山造木樹種。果可生食或加工果脯、果仁可供食用及藥用。杏是著名的果木，果供生食之外，還可制成杏干、杏脯等。杏仁可供食用、榨油和藥用。樹齡長，可活一百年以上，是春季主要的觀賞樹種。

　　杏花含葡萄糖(glucose)，果糖(fructose)，蔗糖(sucrose)，棉子糖(raffinose)，密二糖(melibiose)。中醫(yī)認(rèn)為，杏花具有補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)通絡(luò)的作用，可以營養(yǎng)肌膚,祛除面上的粉斑。宋代的《太*圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑點(diǎn)的記載。杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細(xì)胞醋酸酶活性的有效成分有關(guān)�！睹�醫(yī)別錄》言其“主補(bǔ)不足，女子傷中，寒熱痹，厥逆”。

　　生長習(xí)性

　　杏花是一種耐寒卻不耐熱的落葉果樹，它原產(chǎn)于*的北方。所謂“南梅北杏”，意思是：南方多梅花，北方多杏花。雖然梅花花期在冬季，杏花在春天里開花，但是北方的冬季是白皚皚的冰封世界，可見杏樹的耐寒能力比梅樹強(qiáng)。

　　杏樹壽命長，華北、西北各地常見百年以上大樹，產(chǎn)量仍很高。經(jīng)濟(jì)壽命亦很長，在40～50年間。杏對土壤、地勢的適應(yīng)能力強(qiáng)，多種植在山坡梯田和丘陵地上，在800～1000米的高山上也能正常生長。在壤土、粘土、微酸性土、堿性土上甚至在巖縫中都能生長。杏樹耐寒力較強(qiáng)，可耐-30℃或更低的溫度；耐高溫，如新疆喀什等地，夏季最高氣溫43.4℃仍能正常生長結(jié)果且品質(zhì)佳。杏樹不耐水澇，地面積水3天就會(huì)爛根樹死。在種過杏樹、桃樹、李樹和櫻桃等核果類果樹的地方，不可再建杏園，否則易發(fā)生再植病，輕則樹體發(fā)育不良、品質(zhì)差，重則死樹，導(dǎo)致建園失敗。

蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展6）

——蓮霧的吃法都有哪些

蓮霧的吃法都有哪些1

　　一、蜂蜜堅(jiān)果蓮霧

　　炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等堅(jiān)果，個(gè)大的碾碎，在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎，加蜂蜜攪拌均勻。用小勺將做好的“蜂蜜堅(jiān)果甜碎”舀到蓮霧上，同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，蓮霧淡淡清香和冰涼的水分，交匯在一起，很享受。

　　二、蓮霧芝麻糊

　　用芝麻花生混合醬一小勺，加煉乳適量，攪拌均勻，涂抹在蓮霧上，同蓮霧一起吃。奶香里透著花生芝麻香和蓮霧的清香，冰涼，甜潤。

　　三、蓮霧拌海蜇

　　1、雞胸肉、海蜇皮分別**，切絲;蓮霧**，對半切開，去籽，切絲;胡蘿卜去皮，切絲;蔥**，切絲。

　　2、鍋中加半鍋水燒開，放入雞胸肉及海蜇皮煮熟，撈出、瀝干，盛在碗中加入A料蓮霧、蒜味花生仁、蔥絲、胡蘿卜絲，攪拌均勻即可盛出。

　　四、蓮霧沙拉盅

　　1、苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分鐘;

　　2、蘆筍，蝦仁燙熟備用;3.蓮霧切去頂部的l/3，挖掉內(nèi)部;4.放人處理好的材科，淋上沙撾醬即可。

　　五、牛奶蓮霧汁

　　蓮霧含有多種維生案和礦物質(zhì)元素，牛奶中脂肪球顆粒小，呈高皮乳化狀態(tài)，易于消化吸收，而且膽固醇含量少，兩者同時(shí)食用能增加人體免疫抗病能力。

蓮霧什么季節(jié)吃最好（擴(kuò)展7）

——辭職找什么理由最好

辭職找什么理由最好1

　　最真誠的辭職理由：

　　如果想辭職不妨和**直說，沒必要刻意去編造理由，編造的事情一定會(huì)有破綻，還不如不編。**問的話可以說感覺想換個(gè)環(huán)境發(fā)展。如果對現(xiàn)有工作有意見，可以說在這有些壓抑，等等�？傊�還是不要隨便編造。

　　最適用的辭職理由：

　　因病。因病是最好的理由。古人云：官不差病人。現(xiàn)在單位上最怕的是神經(jīng)病人和傳染病人。因病休養(yǎng)，又不想耽誤公司工作，所以提出辭職，是相對來說比較適用的理由。

　　最牛的辭職理由：

　　老公養(yǎng)得起。猶記得有次一個(gè)**事辭職，老總問她理由。她說：“我老公養(yǎng)得起我。”老總愣住，然后批了。當(dāng)然，小編個(gè)人不建議采納，畢竟有句話說的好，男人不能沒有事業(yè)，女人不能沒有工作，所以，你懂的`！

　　最扯皮的辭職理由：

　　記得一哥們說過：**太大，上班太遠(yuǎn)，我累！要是給我配輛車，我繼續(xù)；要是在公司附近給我買套房也可以！老板，您看哪個(gè)合適點(diǎn)？

　　如此大的口氣，也非一般人能說的出，這樣說的后果很極端，心臟承受能力差的人勿用！

　　最沒品的辭職理由：

　　媽媽不讓繼續(xù)干了。

　　或者爸爸不讓繼續(xù)干了。

　　有老公的話就說老公不讓跟這兒干了。

　　有老婆的話就說老婆嫌丟臉因?yàn)樽约焊�這兒干了。

　　這樣像順口溜似的辭職理由，你好意思用么？所謂職場沒有孩子，拿父母做理由不太好。而且這樣說其實(shí)是給自己臉上抹黑，你還好意思在職場混么？

　　最惡搞的辭職理由：

　　告訴他；“我想買條帶鉆de手鏈，可是工資8夠買。”

　　或者看著老板的臉，認(rèn)真的說：老板，我老公要坐月子，我得回去照顧他。

　　綜上所屬，想辭職找什么理由好，每個(gè)人的答案不同，每個(gè)人的選擇也不一樣。但在小編看來，想辭職找什么理由好其實(shí)是個(gè)偽命題，真誠實(shí)話才是最好的答案。