陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法1

　　1、用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

　　2、用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　3、用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。本品燥濕而能健脾開(kāi)胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白朮、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法2

　　一、脘腹脹滿、食少吐瀉

　　橘皮辛散苦降性溫，芳香醒脾，長(zhǎng)于理氣健脾燥濕，調(diào)中快膈，降逆止嘔，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，一般當(dāng)作主藥使用。

　　1.脾胃氣滯，骯腹脹滿或疼痛，食少吐瀉等癥：常與木香、砂仁、枳實(shí)、枳殼等藥同用，以增強(qiáng)理氣調(diào)中之功。如《雜病源流犀燭·身形門(mén)》橘皮枳術(shù)丸，橘皮、枳實(shí)、白術(shù)合用，理氣健脾，消痞除脹，用治脾胃氣滯，胸脘痞滿。

　　2.濕濁中阻，脘痞嘔惡，納呆食少，大便溏瀉，舌苔厚膩者：常與蒼術(shù)、厚樸等同用，以燥濕健脾，理氣和胃，如《太*惠民和劑局方》*胃散。

　　3.脾胃虛弱而兼氣滯者，癥見(jiàn)飲食減少，消化不良，大便溏薄，胸脘痞悶不舒等：常配人參的功效與作用、白術(shù)、茯苓的功效與作用、甘草同用，以益氣健脾，理氣和胃，如《小兒藥證直訣》五味異功散。

　　4.胃氣上逆，惡心嘔吐呃逆者：橘皮常與半夏的功效與作用、竹茹、生姜的功效與作用等止嘔藥同用。如《金匱要略》橘皮湯，用橘皮配伍生姜，治胃氣虛寒而致干嘔呃逆，手足不溫等癥�！督饏T要略》橘皮竹茹湯，橘皮與竹茹、生姜、大棗的功效與作用的功效與作用、人參、甘草的`功效與作用同用，治久病體弱，或胃虛有熱，氣逆不降而致的呃逆或嘔噦�！短�*惠民和劑局方》橘皮半夏湯，橘皮、半夏、生姜三藥同用，治脾胃虛弱，好食酸冷，寒痰停積，嘔逆惡心，干噦不止等癥�！秹凼辣Ｔ�》橘皮竹茹湯，方用橘皮、竹茹、柿蒂、丁香、生姜、人參、炙甘草、大棗，治胃虛膈熱而致的呃逆。

　　5.肝氣乘脾，腸鳴腹痛，大便泄瀉，瀉必腹痛，脅痛脘痞者：常與白術(shù)、白芍、防風(fēng)的功效與作用同用，以污肝補(bǔ)脾，調(diào)和氣機(jī)，則痛瀉可止，如《丹溪心法》痛瀉要方。

　　臨床報(bào)道：用陳皮15g，干荷葉10g，砂仁2g，制成散劑，開(kāi)水泡服，每口2劑，早晚各服1劑。治療潰瘍性結(jié)腸炎30例，結(jié)果治愈17例，顯效6例，好轉(zhuǎn)4例，無(wú)效2例，總有效率90%〔浙江中醫(yī)雜志〕。

　　又補(bǔ)益藥性多壅滯，易致中滿。取本品理氣健脾，燥濕和中之功，入補(bǔ)益荊中，能顧護(hù)脾胃，促進(jìn)運(yùn)化，使滋補(bǔ)藥補(bǔ)而不滯，滋而不膩，更好地發(fā)揮補(bǔ)益作用，如《脾胃論》補(bǔ)中益氣湯，《丹溪心法》補(bǔ)陰丸等。

　　二、咳嗽

　　橘皮辛散溫通，能行能降，燥濕化痰，又善行肺經(jīng)氣滯，用治咳嗽常作為主要藥物以治療濕痰、寒痰咳嗽。

　　1.痰濕壅滯，肺失宣降，咳嗽痰多色自，胸隔脹滿，惡心嘔吐，舌苔白潤(rùn)，脈滑等癥：常與半夏、茯苓、甘草等問(wèn)用，以燥濕化痰、理氣和中，如《太*惠民和劑局方》二陳湯。

　　2.肺寒咳嗽，痰多清稀者：常與半夏、干姜、生姜、麻黃、杏仁的功效與作用等同用。如《圣濟(jì)總錄》四順散，用橘皮配伍干姜、甘草、杏仁，治肺寒久嗽。《孫真人海上方》治傷寒咳嗽方，以本品與半夏、生姜、白礬同用。《赤水玄珠》橘皮湯，播皮與紫菀、麻黃、杏仁、當(dāng)歸的功效與作用、炙甘草等同用，治冷嗽有效。

　　3.經(jīng)年氣嗽者：橘皮配伍神曲、生姜，焙干等份，為末，蒸餅和丸如梧子大，每服三五十丸，食后、夜晚各一服，有效方見(jiàn)《本草衍義》橘皮項(xiàng)下。又《肘后備急方》治氣嗽不問(wèn)多少時(shí)者服便差方，用橘皮配伍肉桂的功效與作用心、杏仁，制成蜜九服用。治咳嗽痰多者，《亟齋急應(yīng)奇方》以之與枳殼、甘草同用。

　　臨床報(bào)道：口服蛇膽陳皮末(廣州產(chǎn)中成藥，每支藥量0.6g)，1歲以下每次服1/5支，1~2歲每次1/4支，3~5歲每次1/3支，6~10歲每次1/2支，均日服2次，加糖適味。同時(shí)肌內(nèi)注射維生索C及膠丁鈣注射液，治療百日咳，結(jié)果痊愈56例，顯效2例，進(jìn)步2例〔中西醫(yī)結(jié)合雜志〕。又用陳皮6g，半夏6g，茯苓10g，當(dāng)歸20g，甘草6g，生姜3片，并隨證加減治療慢性支氣管炎夜咳較甚者33例，結(jié)果顯效17例，好轉(zhuǎn)14例，無(wú)效2例〔浙江中醫(yī)雜志)。

　　三、胸痹

　　橘皮辛散而通，長(zhǎng)于理氣調(diào)中燥濕化痰，用于氣滯痰阻而致胸痹，胸中氣塞，氣短者常與枳實(shí)、生姜同用，以理氣寬胸，燥濕化痰，如《金匱要略》橘皮積實(shí)生姜湯。又如《小品方》橘皮枳實(shí)湯，以本品配伍枳實(shí)，治胸痹之病，胸中愊愊如滿，噎塞，**如癢，喉中澀，吐噪沫等癥。

　　此外，橘皮還可用治乳癰腫痛、燒傷等。治乳癰：如《瘍醫(yī)大全》橘香散，不問(wèn)膿成未成，以陳皮〔去白)，麝香的功效與作用為末，酒調(diào)服。現(xiàn)代報(bào)道，用陳皮60g，赤芍的功效與作用60g，瓜蔞30g。高熱者加石膏、大黃，乳痛明顯者加皂角的功效與作用刺、白芷、乳香、沒(méi)藥。水煎服，輕者每日1劑，重者每日2劑。同時(shí)用熱藥渣外敷患部，每次30分鐘，每日3~4次〔陜西中醫(yī)〕。治燒傷：將鮮橘皮搗爛裝瓶液化后，蘸涂創(chuàng)面，一日數(shù)次，有效〔《中醫(yī)大辭典》(中藥分冊(cè))〕

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——中藥陳皮有作用與功效-中藥陳皮的作用3篇

中藥陳皮有作用與功效-中藥陳皮的作用1

1.對(duì)消化系統(tǒng)的影響：

陳皮對(duì)胃腸道*滑肌有直接抑制作用。陳皮煎劑能夠降低離體兔十二指腸*滑肌收縮幅度，抑制其收縮。對(duì)在體犬可使腸道*滑肌松弛。靜脈注射陳皮煎劑可抑制麻醉犬和麻醉兔的胃腸運(yùn)動(dòng)。陳皮對(duì)Ach引起的離體*滑肌收縮有拮抗作用，對(duì)胃腸*滑肌與阿托品有協(xié)同作用，對(duì)毛果云香堿、BaCl2引起的腸管*滑肌收縮也有拮抗作用。橙皮苷對(duì)離體腸*滑肌表現(xiàn)為先興奮后抑制，呈雙向作用。陳皮甲醇提取物對(duì)α-萘基異硫氰酸酯引起的大鼠肝臟損害有保護(hù)作用。不僅抑制α-萘基異硫氰酸酯引起的血清膽紅素增加，還能抑制肝內(nèi)酶的**。陳皮能增加膽汁及膽汁內(nèi)固體物質(zhì)的排泄量，有較好的利膽作用。陳皮對(duì)幽門(mén)螺旋桿菌有輕度抗菌作用。陳皮水煎劑能使離體唾液淀粉酶活性增高。陳皮所含揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)的積氣。

2.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：

陳皮揮發(fā)油有刺激性祛痰作用，主要成分為檸檬烯和蒎烯。陳皮煎劑對(duì)家兔支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。陳皮醇提取物對(duì)豚鼠離體氣管有較強(qiáng)的松弛作用，可完全拮抗組胺所致豚鼠離體氣管的收縮，表明橘皮具有*喘作用。

3.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：

陳皮煎劑、醇提取物及橙皮苷對(duì)離體和在體蛙心都有興奮作用。在離體兔心臟灌流實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，陳皮能擴(kuò)張冠脈，增加冠脈流量，而不影響心率和心肌收縮力;給犬靜脈滴注甲基橙皮苷，能使冠脈阻力降低、冠脈流量增加、心率減慢、皿壓降低，對(duì)心肌收縮力和心肌耗氧量無(wú)明顯影響。陳皮煎劑和陳皮注射液給兔、犬及大鼠靜脈注射后，均顯示升壓效應(yīng)，持續(xù)約3-4分鐘，重復(fù)給藥不產(chǎn)生耐受性。

4.對(duì)血脂的影響：

橘皮果膠對(duì)實(shí)驗(yàn)性高血脂動(dòng)物，能降低血清Ch，明顯減輕和改善AS病變，延長(zhǎng)AS大鼠的存活時(shí)間。

5.抗炎免疫作用：

橙皮苷和甲基橙皮苷有維生素P樣作用，能對(duì)抗蝮蛇毒素和溶血卵磷脂所引起的毛細(xì)血管通透性增加。甲基橙皮苷對(duì)氯仿引起的皮膚通透性增高也有抑制作用。橙皮苷對(duì)大鼠巴豆油性肉芽腫有抑制作用。川陳皮素能顯著對(duì)抗蛋清致敏的豚鼠離體回腸和支氣管的過(guò)敏性收縮�？诜�橙皮苷對(duì)健全大鼠被動(dòng)免疫反應(yīng)有抑制作用，并能抑制腹腔肥大細(xì)胞**組胺。因此認(rèn)為橙皮苷是抗I型變態(tài)反應(yīng)的有效成分。橘皮水煎醇沉注射液皮下注射，對(duì)豚鼠血清溶菌酶含量、血清血凝抗體滴度、心臟血T淋巴細(xì)胞E玫瑰花環(huán)形成率均有顯著增強(qiáng)作用，但對(duì)T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率卻有明顯的抑制作用。

6.其他作用：

廣陳皮體外對(duì)葡萄球菌、溶血性嗜血菌及萘氏卡他球菌有抑制作用。用陳皮苷事先處理Hela細(xì)胞，能預(yù)防流感病毒感染。靜脈注射陳皮煎劑能減少犬腎容積，引起腎血管收縮，使尿量減少。

7.毒性：

甲基橙皮苷靜脈注射LD50為850mg/kg。

中藥陳皮有作用與功效-中藥陳皮的作用2

理氣和中，燥濕化痰，利水通便。主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié);乳癰瘡癬，中魚(yú)蟹毒、酒毒。

1.《本經(jīng)》：“主胸中瘕熱、逆氣，利水谷。久服去臭，下氣，通神�！�

2.《別錄》：“下氣，止嘔咳，除膀胱留熱，停水，五淋，利小便，主脾不能消谷，氣沖胸中，吐逆霍亂，止泄，去寸白�！�

3.《藥性論》：“治胸膈間氣，開(kāi)胃，主氣痢，消痰涎，治上氣咳嗽�！�

4.《日華子》：“消痰止嗽，破癥瘕痃癖。”

5.《醫(yī)學(xué)啟源》：“《主治秘要》云，其用有三：去胸中寒邪一也;破滯氣二也;益脾胃三也�！�

6.《湯液本草》：“解酒毒�！�

7.《日用本草》：“快膈通神，和中順氣�！�

8.《本草正》：“瀉脾胃痰濁、肺中滯氣，消食開(kāi)胃，利水通便，吞酸噯腐、反胃嘈雜、呃逆脹滿堪除，嘔吐惡心皆效。通達(dá)上下，解表除蟲(chóng)，表里俱宜。癰疽亦用，尤消婦人乳癰，并解魚(yú)肉諸毒。”

9.《醫(yī)林纂要·藥性》：“上則瀉肺邪，降逆氣;中則燥脾濕，和中氣;下則舒肝木，潤(rùn)腎命。主于順氣，消痰，去郁。”

10.《隨息居飲食譜》：“化痰化氣，治咳逆，嘔噦，噫噎，脹悶，霍亂，疳，瘧，瀉痢，便秘，腳氣諸病。”

中藥陳皮有作用與功效-中藥陳皮的作用3

中醫(yī)方面認(rèn)為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、**結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

第一：治療咳嗽痰多

如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

第二：胃痛

由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

第三：嘔吐

將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。

第四：燙傷

如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。

第五：慢性胃炎

將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開(kāi)水沖泡空腹服用。

第六：支管炎

將陳皮還有大蒜一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行服用。

第七：食欲不振、消化不良

將干燥的陳皮還有紅棗一起用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的。

第八：感冒咳嗽

如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。

第九：美容養(yǎng)顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的.毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。

第十：祛痰止咳

陳皮是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

陳皮對(duì)于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還能夠有效的**腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯(cuò)的保健身體的功效。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——陳皮茶的功效與作用是什么 (菁選2篇)

陳皮茶的功效與作用是什么1

　　1、對(duì)消化系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。

　　2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過(guò)大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

　　3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用：陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的*喘效價(jià)較高。

　　4、對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　5、抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

　　6、陳皮本身具有豐富的維生素B和C，如果配合紅豆，綠豆等食物，做成可起到減肥作用。

陳皮茶的功效與作用是什么2

　　妙用一：茶葉可消除黑眼圈

　　產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過(guò)度、缺少維生素b12等。用喝過(guò)的茶包敷眼是消除黑眼圈的`最簡(jiǎn)單有效方法，既方便還省錢(qián)。

　　竅門(mén)：用袋泡茶即可。還可以用綠茶的茶湯，放在冰格里凍成塊狀，每次直接拿冰塊敷也行。還可在洗臉?biāo)�里加入綠茶冰塊，可去除毛孔粗大的現(xiàn)象。

　　妙用二：可以泡個(gè)美肌茶渣浴

　　綠茶富含葉綠素、維生素c、咖啡堿、茶堿等，較易刺激神經(jīng)。所以綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細(xì)嫩美白的功效。

　　做法：把收集飲茶后的茶渣，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸，浴后會(huì)感覺(jué)到肌膚柔軟嫩滑。

　　妙用三：diy綠茶茶末面膜

　　茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤(rùn)膚養(yǎng)顏，美白皮膚。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——山楂和陳皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用

山楂和陳皮和茯苓泡水喝有什么功效和作用1

　　1、助消化健胃消食功效翻倍

　　山楂果和茯苓一起泡茶得話，助消化化滯的功效是提升的。最先，山楂果的關(guān)鍵作用便是助消化化滯，有一定降血糖降血脂的功效;而茯苓，關(guān)鍵有行氣助消化的作用，一般用以各種各樣消化不良造成的氣滯血瘀，具體表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等的癥狀。茯苓和山楂果都是有一定的助消化化滯的功效，因此二者一起煮茶時(shí)助消化健胃消食的作用是翻倍的。

　　2、清血管功效也翻倍

　　茯苓和山楂果一起泡茶，清血管的功效也是翻倍的。最先，山楂果除開(kāi)助消化健胃消食之外，還有一個(gè)很重要的作用便是降低血脂，也是有一定的降血脂功效，山楂果清血管的功效非常好;而茯苓實(shí)際上也是有一定的清血管的功效，可是功效一般。因此陳皮泡茶的情況下，假如添加山楂果，清血管的功效能夠 翻倍，較為合適中老年。

　　3、茯苓功效抵消更為柔和

　　實(shí)際上茯苓和山楂果一起煮茶，不但有作用功效翻倍這一個(gè)益處，還有一個(gè)益處便是，二者的茯苓功效能夠 抵消，促使茶的茯苓功效更為柔和。盡管山楂果的性涼并不是很顯著，可是山楂果不是太合適脾胃虛弱的病人的;而茯苓是由桔子皮獲得的，桔子是一種性溫的新鮮水果，茯苓也是如此，因此茯苓吃多了易上火。因此添加山楂果，能夠 緩解茯苓的性熱，吃完不易上火。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——無(wú)花果葉有什么功效與作用 (菁選2篇)

無(wú)花果葉有什么功效與作用1

【科目來(lái)源】桑科植物

【藥用部位】無(wú)花果的葉

【性味歸經(jīng)】甘，微辛，*，有小毒《綱目》：“甘微辛，*，有小毒。”②《本經(jīng)逢原》：“微辛，無(wú)毒�！比胄摹⒋竽c經(jīng)。

【功效主治】解毒消腫，行氣止痛。治痔瘡，腫毒，心痛。

【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢(qián)。外用：煎水熏洗。

【化學(xué)成分】葉含補(bǔ)骨脂素(Psoralen)。佛手柑內(nèi)酯(Bergapten)，β-谷甾醇，β-香樹(shù)脂醇(Amyrin)和蛇麻脂醇(Lupeol)。又含棕櫚酸，纈草酸(Valericacid)，愈瘡木酚(Guaiacol)，廿八烷(Dctacosane)，蕓香甙(Rutin,0.1%)。另含呋喃香豆精類，接觸人的'皮膚，可對(duì)光**。

無(wú)花果葉有什么功效與作用2

【功效分類】清熱藥清熱解毒藥

【相關(guān)藥材】無(wú)花果根無(wú)花果葉扁豆無(wú)花果

【關(guān)鍵詞】解毒消腫行氣止痛痔瘡腫毒心痛

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——青提的功效與作用吃法 (菁選2篇)

青提的功效與作用吃法1

　　青提的功效與作用

　　青提這種美味的水果功效和作用也是非常不錯(cuò)的，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣嗵幔瑢?duì)于幫助我們大家抗病毒和殺菌的效果都是非常好的，因?yàn)榍嗵嶂泻�有天然的聚合苯酚，這種物質(zhì)對(duì)于抵抗病毒或細(xì)菌的作用是非常好的，可以有效的使病毒或者是病菌失去傳染疾病的能力，適當(dāng)?shù)氖秤们嗵徇�可以有效的緩解肝炎病的癥狀。

　　提子是屬于性*的一種水果，它的味道酸甜，并且保健功效是非常不錯(cuò)的，日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤媚苎a(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便，并且還可以起到非常不錯(cuò)的舒筋活血、暖胃健脾的保健功效，可能有些朋友們?nèi)粘Ｉ�活中食用青提可能�?huì)擔(dān)心傷害的癥狀，其實(shí)青提吃多了是不會(huì)上火的。

　　青提的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　當(dāng)然，青提的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是葡萄糖、無(wú)機(jī)鹽、維他命 B12等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量更是非常高的，另外，我們但是當(dāng)?shù)氖秤们嗵徇�可以有效的補(bǔ)充維他命 C 和蛋白質(zhì)等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。當(dāng)然經(jīng)常吃一些青提，還可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)腦作用,對(duì)于幫助我們大家治療和緩解神經(jīng)衰弱的效果是非常好的,并可以有效的提升睡眠質(zhì)量。

　　青提吃法

　　自制青提汁

　　自制青提汁的味道是非常不錯(cuò)的，當(dāng)然，自制青提汁的做法也不是非常復(fù)雜的，我們大家可以把青提用鹽水或小蘇打水浸泡20分鐘,徹底**之后備用。然后再將荔枝用鹽水泡起來(lái),然后取出6顆荔枝,剝?nèi)ネ鈿�，將青提和荔枝果肉投遞到榨汁機(jī)里面，這樣美味的自制青提汁就做好了，相信我們大家都是會(huì)喜歡的，經(jīng)常性的飲用一些自制青提汁，更是可以幫助我們大家補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。

青提的功效與作用吃法2

　　青提的功效與作用

　　青提是一種味道酸甜的水果，青提味甘酸，含有豐富的花青素，有很強(qiáng)的抗氧化作用，適量的吃一些青提，可以有效的促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，能夠**體內(nèi)有害**基，修復(fù)受損細(xì)胞，可以延緩皮膚和器官的老化，青提之中還有一定的降膽固醇的成分，可以有效的預(yù)防高血壓、高血脂的發(fā)生。還可以延緩大腦細(xì)胞的衰老，抵御不好細(xì)胞的產(chǎn)生，起到增強(qiáng)記憶力的功效。除此之外，青提之中的聚合苯酚含量充沛可以有效的抗病毒，能夠起到預(yù)防感冒的作用。而且，含有的花青素還能夠阻斷損害眼部細(xì)胞的**基，可以保護(hù)眼部，有效提高視力，緩解眼部干澀的癥狀，能夠**眼部疾病的發(fā)生。此外，青提中的果膠含量比較豐富，能夠補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白能夠增加皮膚的彈性。

　　吃青提有哪些好處

　　1、青提有助于補(bǔ)充能量。青提中含豐富的果糖與葡萄糖，葡萄糖是人體可以直接吸收的糖分，它能很快被人體的消化道吸收，快速的被轉(zhuǎn)化成能量，幫助人體恢復(fù)體力，消除疲勞，維持大腦以及機(jī)體的能量供給。

　　2、青提有助于提高免疫力。青提中的鐵、鋅、鎂、硒、銅等元素豐富，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。

　　3、青提有助于對(duì)抗病毒。青提中還含有一些聚合苯酚，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后能與病毒與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，讓它們的傳染能力減弱或者消失，特別是對(duì)人類的肝炎病毒脊髓灰質(zhì)炎病毒，有良好的消滅作用，使病毒失去傳染疾病的能力。

　　4、青提有助于降低膽固醇�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水*，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

　　5、青提有助于美容護(hù)膚。青提中的抗氧化成分主要來(lái)源于維生素C，維生素E，這二者能幫助肌膚對(duì)抗與氧化，幫助美白與滋養(yǎng)皮膚。

　　6、青提有助于預(yù)防貧血。青提中含有豐富的維生素B12，維生素B12是制造紅血球的重要參與者，能促進(jìn)紅血球的形成，幫助預(yù)防貧血。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——梨子的功效與作用有什么

梨子的功效與作用有什么1

　　1、防癌抗癌

　　食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。梨具有排出致癌物質(zhì)、抗細(xì)胞變異的功能。吸煙者經(jīng)常吃梨，可以降低血液中有害物質(zhì)的含量，并使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細(xì)胞生長(zhǎng)，防止細(xì)胞癌變。

　　2、預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　梨子含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。

　　3、潤(rùn)肺止咳

　　梨子多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。在感冒咳嗽的時(shí)候也可以用梨子冰糖水來(lái)潤(rùn)肺止咳，效果非常不錯(cuò)。

　　4、消除身體疲勞

　　梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。

　　5、降低感冒機(jī)率

　　最近有研究發(fā)現(xiàn)，吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

　　6、增加肌膚水分

　　梨的水分含量非常高，且含有均衡的維生素，維生素C能夠美白肌膚，豐富的汁水和潤(rùn)肺特性能夠驅(qū)趕秋冬的干燥，其所含的.鉀元索還能補(bǔ)充體力。富含纖維素，促進(jìn)排便，讓面色紅潤(rùn)。

　　7、潤(rùn)燥消風(fēng)

　　梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解干燥。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——紅莧菜的功效與作用吃法

紅莧菜的功效與作用吃法1

　　紅莧菜的功效與作用

　　1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

　　紅莧菜葉里含有高濃度賴氨酸，可補(bǔ)充谷物氨基酸組成的缺陷，很適宜嬰幼兒和青少年食用，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的作用。

　　2、養(yǎng)血凝血

　　紅莧菜本身富含鐵、鈣和維生素K，促進(jìn)凝血，增加血紅蛋白含量并提高紅細(xì)胞攜氧能力，促進(jìn)造血等功能。還可以讓心肌活動(dòng)維持在正常狀態(tài)，肌肉痙攣問(wèn)題也能夠被很好的預(yù)防，所以如果有貧血問(wèn)題的人，或者是中老年人都應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┣{菜。

　　3、清熱解毒

　　紅莧菜是一種性質(zhì)寒涼的健康蔬菜它能清理人體內(nèi)的熱毒，并能通利小便，能防止熱毒在身體內(nèi)堆積，對(duì)人類因濕熱過(guò)重導(dǎo)致的腹瀉痢疾等癥都有明顯調(diào)理作用，另外它還能防止肝火上亢，對(duì)人類因肝火上亢導(dǎo)致的目赤腫痛和咽喉腫痛也有一定緩解作用。

　　4、補(bǔ)鈣

　　紅莧菜的鈣質(zhì)含量是菠菜的2倍，而且不含草酸，不會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。尤其是紅莧菜的質(zhì)地細(xì)軟，非常適合小孩、老人補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　5、排毒通便

　　紅莧菜含有非常豐富的膳食纖維，比起其他一些蔬菜都要高出很多。吃完以后可以讓腸胃道蠕動(dòng)速度變得更快，讓消化功能變得更好，而且又可以把身體里面的一些有害物質(zhì)及時(shí)排出，預(yù)防便秘情況發(fā)生，適合正在減肥的人群。

　　6、明目

　　紅莧菜含有豐富的礦物質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C及蛋白質(zhì)，維生素C含量高于***，植物蛋白含量也很高，能治目疾，可令視物困難者食而得見(jiàn)。

　　7、降壓

　　紅莧菜具有降壓作用，常食低鈉高鉀的綠色紅莧菜，能幫助多余的水分排出體外，維持血壓的穩(wěn)定，故高血壓患者可多吃一些紅莧菜。

陳皮的功效與作用-陳皮有什么吃法 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——蒲黃有什么功效與作用

蒲黃有什么功效與作用1

蒲黃，中藥名。為香蒲科植物水燭香蒲Typha angustifolia L.、東方香蒲Typha orientalis Presl或同屬植物的干燥花粉。夏季采收蒲棒上部的黃色雄花序，曬干后碾軋，篩取花粉。剪取雄花后，曬干，成為帶有雄花的花粉，即為草蒲黃。

本品為黃色粉末。體輕，放水中則漂浮水面，手捻有滑膩感，易附著手指上。氣微，味淡。

主產(chǎn)于浙江、江蘇、山東、安微、湖北。