對于面試者來說,最重要的面試禮儀是保持坐姿的標(biāo)準(zhǔn)。許多面試者會因為緊張而坐立不安,這樣恰恰會讓面試官對此人的印象分降低,不利于最后的結(jié)果。下面是小編為大家收集的關(guān)于應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀(精選7篇)。希望可以幫助大家。

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇1

一、女士面試著裝

化妝：

1、面試適宜清爽自然、輕松明快的淡妝，顯得人有親和力!切忌濃妝艷抹。

2、發(fā)型要中規(guī)中矩，如果是長頭發(fā)最好束起來，如果散開一定要干凈，最好不要燙發(fā)。

3、不宜擦拭過多的香水。指甲一定要保持整潔。

飾品：

1、結(jié)婚戒指、訂婚戒指總是合適的。小巧的耳環(huán)可接受。項鏈?zhǔn)骤C戴時需要配合套裝。

2、面試時，與服飾搭配的公文包顯得非常雅致。

衣著：

1、選擇衣服上，套裝和連衣裙是比較正式。深色套裝是最合適的。

2、暴露太多的服飾出席正式場合，會讓人覺得不禮貌。

3、夏季**注意避免剮破，面試時要多帶一雙，避免意外尷尬事情發(fā)生。

4、面談時應(yīng)穿著高跟鞋，鞋跟3-5公分比較合適。

5、服裝整體顏色以淡雅或同色系的搭配為宜。

二、男士面試著裝

西裝襯衫：

1、西裝應(yīng)保持同色配套，并且面料最好以深色或深藍色為主。

2、不要穿新西裝去參加重要公司的面試，七八成新的服裝穿在身上最妥帖。

3、正式面試時，所穿的長褲需要熨燙筆挺，褲子長度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟部分為佳。

4、襯衫白色調(diào)為佳，而藍色襯衫是IT行業(yè)男士的最佳選擇，能體現(xiàn)出智慧、沉穩(wěn)的氣質(zhì)。

系上領(lǐng)帶：

1、領(lǐng)帶最好在材質(zhì)和風(fēng)格上與已有的西裝、襯衫是相同的。領(lǐng)帶的長度以至皮帶扣處為宜。值得提醒的是，最好不要使用領(lǐng)帶夾!

2、盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶。以帶給他人明朗良好印象則較為適宜，盡量采用真絲領(lǐng)帶。

3、領(lǐng)帶不要過長，一般到褲帶，領(lǐng)帶夾是已婚男士的標(biāo)志。

鞋和襪子：

1、面試中盡量選擇方頭系帶的皮鞋。

2、西裝和皮鞋的顏色以冷色調(diào)為好，黑色皮鞋是最佳選擇。

3、襪子顏色最好和鞋、褲子的顏色一致，保持足夠的長度。

細節(jié)注意：

1、如果穿雙排扣西裝，紐扣要全部扣上;單排扣的西裝正式場合下扣上一個;兩粒扣的扣上不扣下;三�？鄣目壑虚g一粒。

2、眼鏡，鏡框的配戴最好能使人感覺穩(wěn)重。

3、衣服口袋里不要放零散東西，不合適。

5、發(fā)型要得體，頭發(fā)不能過長，不能染發(fā)燙發(fā)，盡量不要戴首飾。

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇2

服裝儀表

女士應(yīng)穿得整潔、清爽、干練。過于華麗、叮當(dāng)作響的珠寶飾物，過濃的香水、沒拉直的學(xué)習(xí)、未修過的指甲或是蓬松的頭發(fā)等，都足以抵消求職信給予考官的良好印象。

選擇服裝的關(guān)鍵是看職位要求。應(yīng)聘銀行、*部門，穿著偏向傳統(tǒng)正規(guī);應(yīng)聘公關(guān)、時尚雜志等，則可以適當(dāng)?shù)卦诜�裝上加些流行元素。除了應(yīng)聘娛樂影視廣告這類行業(yè)外，最好不要選擇太過突兀的穿著。應(yīng)屆畢業(yè)生允許有一些學(xué)生氣的裝扮，可以穿休閑類套裝。此外應(yīng)聘時不宜佩戴太多的飾物，這容易分散考官的***。

必須守時

守時是職業(yè)道德的基本要求，遲到、失約更是外企面試中的大忌。這不但會表現(xiàn)出求職者沒有時間觀念和責(zé)任感，更會讓面試官覺得你對這份工作沒有熱忱，從而對你的第一印象大打折扣。

提前10-15分鐘到達面試地點效果最佳。提前半小時以上到達也會被視為沒有時間觀念，但在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的。不管你有什么理由，遲到也會被視為缺乏自我管理和約束能力。如因有要事遲到或缺席，一定要盡早打電話通知該公司，并預(yù)約另一個面試時間。

如果路程較遠，寧可早點出門，但早到后不宜立刻進入辦公室，可在附近的咖啡廳等候。

面試時的舉止

眼神

交流中目光要注視對方，但萬萬不可死盯著別人看。如果不止一個人在場，要經(jīng)常用目光掃視一下其別人，以示尊重和*等。

握手

與面試官握手時應(yīng)該堅實有力，雙眼要直視對方。不要太使勁，不要使勁搖晃;不要用兩只手，用這種方式握手在**公司看來不夠?qū)�業(yè)。手應(yīng)當(dāng)是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現(xiàn)場，用涼水沖沖手，使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼，就用熱水捂一下。

坐姿

不要緊貼著椅背坐，不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。這既可以讓你騰出精力輕松應(yīng)對考官的**，也不至讓你過于放松。

手勢

在面試時不可以做小動作，比如折紙、轉(zhuǎn)筆，這樣會顯得很不嚴肅，分散對方***。不要亂摸頭發(fā)、耳朵，這可能被理解為你在面試前沒有做好個人衛(wèi)生。用手捂嘴說話是一種緊張的表現(xiàn)，應(yīng)盡量避免。

面試時的談吐

語言是求職者的第二張名片，它客觀反應(yīng)了一個人的文化素質(zhì)和內(nèi)涵修養(yǎng)。面試時對所提出的問題要對答如流，恰到好處，又不夸夸其談，夸大其詞。談吐上應(yīng)把握以下幾個要點：

1、突出個人的優(yōu)點和特長，并有相當(dāng)?shù)目尚哦�。語言要概括、簡潔、有力，不要拖泥帶水，輕重不分。

2、展示個性，使個人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的**，如用老師、朋友的評論來**自己的描述。

3、堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。

4、要注意語言邏輯，介紹時層次分明、重點突出。

5、盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。

6、當(dāng)不能回答某一問題時，應(yīng)如實告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導(dǎo)致失敗。

面試結(jié)束后

為了加深招聘人員的印象，增加求職成功的可能性，面試后的兩三天內(nèi)，求職者最好給招聘人員寫封信表示感謝。

感謝信要簡潔，最好不超過一頁紙。信的開頭應(yīng)提及自己的姓名、簡單情況以及面試的時間，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申對公司、應(yīng)聘職位的興趣。信的結(jié)尾可以表示對自己的信心，以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻的決心。

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇3

一、面試著裝得體大方

曾聽一位人力資源部經(jīng)理這樣說過：“你不可能僅僅因為打了一根領(lǐng)帶而獲取某個職位，但你肯定會因戴錯了領(lǐng)帶而失去一個職位�！边@句話可以得出這樣一個結(jié)論，就是得體的衣著對求職的順利進行有著不容忽視的作用。所以，大學(xué)生求職時的著裝一定要注意面試禮儀，在著裝上面可以適當(dāng)保留學(xué)生裝清新自然的風(fēng)格，但也不要太過隨意。

有很多同學(xué)誤以為求職時的服裝要高檔、華麗、時髦，其實學(xué)生裝純真自然的本色才是它最大的魅力，年輕人蓬勃的朝氣、清新脫俗的風(fēng)格，都可以從中顯露出來，進而贏得主考官的青睞。不過這不是說面試時就可以穿成*時的樣子，在服飾色彩的搭配、細節(jié)等方面還是要做精心的準(zhǔn)備。

二、面試要準(zhǔn)時

準(zhǔn)時這點很重要。目前大城市車況都比較復(fù)雜，所以時間很難把握，因此，寧愿早到一個小時也不要遲到。職場中最講究的就是時效性，如果你在面試的時候都是讓主考官等你，工作的時候還是什么樣呢?但是我們也不要太早，這樣會顯得沒有時間概念，一般早到十到十五分鐘為最佳時間，如果真的是特殊情況，建議你到附近的休閑場所，休息幾分鐘，看好時間在到面試的地點。

三、面試時自然作答

面試禮儀一方面是商務(wù)禮儀中的一部分，如果你面試的不是一個管理者的角色，那么可以放松心情去回答，因為這并不會作為一個能力去考核你。而另一方面，面試禮儀也可以幫助你通過前面幾關(guān)，但是越到后面面試，面試官越看重的是你個人素養(yǎng)和想法，而不是你突擊訓(xùn)練出來的商務(wù)禮儀。所以面試時我們自身的能力是最主要的，自然作答也是我們自身能力的一種表現(xiàn)。

四、面試時注意聆聽

我們在面試過程中，主動的交談傳遞出主考官需要的信息，展示出你的能力和風(fēng)采。但是“聆聽”也是一種很重要的禮節(jié)。不會聽，也就無法回答好主考官的問題。往往很多好的交談是建立在 “聆聽”基礎(chǔ)上的。而聆聽就是要對對方說的話表示出有興趣。

時刻記住在面試過程中，主考官的每一句話都可以說是非常重要的。我們要集中精力認真地去聽。并且要記住說話人講話的內(nèi)容重點，了解說話人的希望所在，而不要僅僅注重說話人的長相和語調(diào)。就算說話者談話確實無聊、乏味，你也要轉(zhuǎn)變自己的想法，認真聽對方的談話或多或少的可以使自己受益。我們在聆聽對方談話時，要自然流露出敬意，這才是一個有教養(yǎng)、懂禮儀的人的表現(xiàn)。

五、面試時要適時告退

在考官有意結(jié)束面試時，要適時起身告辭，面帶微笑地表示謝意，與考官等人道別，離開房間時輕輕帶上門。同時出場時，別忘了向接待人員道謝、告辭。這樣會顯示出你很有禮貌，同時也會是提升你在他們心中的印象。

禮儀是個人素養(yǎng)的一個外在形式的載體，掌握面試禮儀，就是為了給面試官留下一個好的印象，所以，從另一個方面來說，面對不同企業(yè)文化，只要給面試官留下一個好的印象，那么就是一個好的面試過程。

六、應(yīng)屆生面試的6大禁忌

一、忌問招聘人數(shù)

最明顯的就是問“你們要幾個?”對用人單位來講，招一個是招，招十個也是招。問題不在于招幾個，而是你有沒有這百分之一或十分之一或獨一無二的實力和競爭力�！澳銈�***女的?”這樣詢問的女性，首先給自己打了“折扣”，是一種缺乏自信的表現(xiàn)。

二、忌急問待遇

“你們的待遇怎么樣?”“你們管吃住嗎?電話費、車費報不報銷?”有些應(yīng)聘者一見面就急著問這些，不但讓對方反感，而且會讓對方產(chǎn)生“工作還沒干就先提條件，何況我還沒說要你呢”這樣不好的想法。談?wù)搱蟪甏�遇是你�?*，這無可厚非，關(guān)鍵要看準(zhǔn)時機。一般在雙方已有初步聘用意向時，再委婉地提出來。

三、忌不合邏輯

面試的考官問：“請你告訴我你的一次失敗的經(jīng)歷�！贝鹪唬骸拔蚁氩黄鹞以�經(jīng)失敗過。”如果這樣說，在邏輯上講不通。又如考官問：“你有何優(yōu)缺點?”答曰：“我可以勝任一切工作�！边@也不符合實際。

四、忌說有熟人

面試中急于套近乎，不顧場合地說“我認識你們單位的某某”、“我和某某是同學(xué)，關(guān)系很不錯”等等。這種話主考官聽了會反感。如果你說的那個人是他的頂頭上司，主考官會覺得你在以勢壓人;如果主考官與你所說的那個人關(guān)系不怎么好，甚至有矛盾，那么你這樣引出的結(jié)果很可能就是自我遭殃。

五、忌超出范圍

例如面試快要結(jié)束時，主考官問求職者：“請問你有什么問題要問我嗎?”這位求職者欠了欠身子問道：“請問你們企業(yè)的規(guī)模有多大?你們未來5年的發(fā)展規(guī)劃如何?”諸如此類的問題。這是求職者沒有把自己的位置擺正，提出的問題已經(jīng)超出了求職者應(yīng)當(dāng)**的范圍，使主考官產(chǎn)生了厭煩。主考官甚至?xí)�想：哪有這么多的問題?你是來求職的呢?還是來**情況的呢?

六、忌不當(dāng)反問

例如主考官問：“關(guān)于工資，你的期望值是多少?”應(yīng)聘者反問：“你們打算出多少?”這樣的反問就很不禮貌，好像是在談判，很容易引起主考官的不快和敵視。

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇4

【發(fā)型】

男士發(fā)型要簡單、樸素、整潔，不要將頭發(fā)留太長，前面留海不能過長，兩側(cè)頭發(fā)不能蓋過耳朵，后面頭發(fā)不能蓋過襯衫領(lǐng)子。男士不要留鬢角，不要留中分等。頭發(fā)要保持黑色，切忌不要染發(fā)，使用黃色等其他顏色。

【面部妝容】

男士注意臉部清理，面前剔去胡須，避免給面試官邋遢的感覺；如有戴眼鏡，應(yīng)擦干凈鏡片。

【著裝】

男士一般要著西裝，以深色西裝為最佳選擇，會給人穩(wěn)重、踏實的感覺，如黑色、灰色、深藍色和藏青色。

（1）西裝：

應(yīng)聘者最好穿深色的西服，黑色、灰色和深藍色都是不錯的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠、干練的感覺。

最好選擇天然織物做的衣服。人造織物的光澤和質(zhì)地一般會給人一種廉價的感覺，通常不如天然織物做的衣服那么有吸引力。當(dāng)然，對于剛畢業(yè)的男性應(yīng)聘者來說，也沒有必要買很貴的西裝。

（2）襯衫：

正裝襯衫主要以高質(zhì)精紡的純棉、純毛制品為主。對于畢業(yè)生應(yīng)聘者，也可選擇以棉、毛為主要成分的混紡襯衫。最好不要選擇以條絨布、水洗布、化纖布制作的襯衫。

與西服配套的襯衫，最容易選擇的顏色是白色，因為白色襯衫比較好選擇領(lǐng)帶。初次之外，單一顏色的襯衫也可加以考慮，如藍色、灰色、綠色、黑色等。最好不要穿格子、碎花圖案的襯衫。

在選擇襯衫的衣領(lǐng)時，應(yīng)與個人的臉形、脖子及將打的領(lǐng)帶結(jié)的大小結(jié)合，不能使它們相互之間的反差太大。立領(lǐng)和異色領(lǐng)的襯衫不適合于同正裝西裝相配；

正裝襯衫必須為長袖襯衫。春、秋、冬季，男士面試最好穿著正式的西裝。夏季則要穿長袖襯衫，系領(lǐng)帶，不要穿短袖襯衫或休閑襯衫。

正裝襯衫以無胸袋為佳。若穿著有胸袋的襯衫，最好不要再胸袋里放任何東西。

（3）領(lǐng)帶：

制作領(lǐng)帶的最高檔、最正宗的面料是真絲，但除了真絲之外，還可選擇尼龍制作的領(lǐng)帶，只是其檔次較低。

領(lǐng)帶宜選擇保守一些的，如傳統(tǒng)的條紋、幾何圖案等都是不錯的選擇。多彩領(lǐng)帶一般不要超過三種顏色。

打領(lǐng)帶結(jié)的基本要求是，要領(lǐng)其挺括、端正，并且要在外觀上呈倒三角形。領(lǐng)帶結(jié)的具體大小，最好與襯衫衣領(lǐng)的大小成正比。

【鞋襪】

鞋子

與西裝配套的鞋子，只能是皮鞋。且皮鞋的顏色，應(yīng)該為深色、單色，黑色皮鞋為最佳選擇，因為黑色皮鞋能配任何一款深色西裝。在面試前，把鞋子擦干凈，并且上些鞋油，要檢查鞋子是否是完好的。因為光亮的鞋子不僅能夠體現(xiàn)你專業(yè)的做事風(fēng)格，還能體現(xiàn)你良好的職業(yè)素養(yǎng)。

襪子

穿西裝、皮鞋時所穿的襪子，最好是純棉、純毛制品，顏色以深色、單色為宜，最好是黑色的。白色的襪子與西裝、皮鞋的顏色會形成鮮明的對比，最好不要穿。也不要選擇過分“扎眼”的彩襪、花襪或者其他顏色的襪子。且襪子的長度要夠長，當(dāng)你在坐下時，不至于使你露出有毛的皮膚，這樣十分**觀。

【配飾】

可戴手表，其他配飾不建議佩戴。公文包不宜過大。

皮帶要和西裝相配，一般選用黑色，且皮帶頭的樣式要簡單。最好不要使用休閑腰帶。

眼鏡要與自己的臉型相配，且鏡片要拭擦干凈。鋼筆最好不要插在西裝上衣的口袋，因為西裝上衣的口袋是起裝飾作用的。同時，其他小飾物也不要太多，如果有的話，應(yīng)盡量與西服顏色相配，否則，會給人雜亂無章、格調(diào)不高的感覺。

【言談舉止】

（1）不要打斷面試官的說話或搶話頭，會讓面試官認為你不尊重他。

（2）對面試官的**應(yīng)予以重視，聽清楚問什么再回答，不要答非所問，對每一個面試官的**要一視同仁。

（3）答題時不要有類似抿嘴、吐舌頭、眨眼睛的小動作，語速保持適中，語氣要抑揚頓挫。

（4）避免出現(xiàn)過多的語氣詞，如“嗯、啊、喔、啦”等，通過反復(fù)錄音，糾正自己的缺點。

其他需要注意的細節(jié)：

1、男士求職者在面試時，要保持頭發(fā)的整潔，面試之前要對頭發(fā)進行精心梳理，不要給人油光發(fā)亮、濕淋淋的感覺。發(fā)型要簡單、樸素，不要留鬢角，最好不要染發(fā)、燙發(fā)，且在面試時，最好不要疏中分頭。頭發(fā)不能長至壓著襯衣領(lǐng)子，這會給人不衛(wèi)生的感覺。

2、手是人體中活動最多的部位之一，也常常是人們目光關(guān)注的焦點。因此，在面試前，要注意手部的清潔。男士最好不要留長指甲。

男士面試著裝的幾點禁忌：

面試時，男士不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋，更不適合赤腳穿鞋；

男士所穿的西裝、襯衫上的商標(biāo)必須要拆掉；

襯衫一定要干凈、挺括，不能出現(xiàn)臟領(lǐng)口、臟袖口；

襯衫袖口應(yīng)長于西裝袖口1厘米左右；

系好領(lǐng)帶后，領(lǐng)帶尖千萬不要觸到皮帶上；

襯衫領(lǐng)開口、皮帶袢和褲子前開口外側(cè)線不能歪斜，應(yīng)在一條線上；

面試時，腰間最好不要別有打火機、鑰匙、手機等物品；

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇5

面試前的準(zhǔn)備：

調(diào)整心態(tài)：緩解緊張的心理壓力，放松自己;同時積極、認真地進行準(zhǔn)備。

著裝：注意著裝的式樣、顏色，要正式，不顯浮躁和輕浮。一般來說，風(fēng)格比較保守的事業(yè)單位會希望你面試時穿正裝。男生深色西裝，女生深色西裝套裙為宜。

面試前夜：一定要正常作息，保證足夠的睡眠。失眠怎么辦?可以試試這些辦法：聽一些輕松的樂曲、睡前散步、洗一個熱水澡、喝點啤酒或者牛奶、看一本*時你一看就頭疼的書。

早餐：面試當(dāng)天的早餐也要按*日習(xí)慣吃。食量不過多也不過少。一定不要將早餐帶到面試現(xiàn)場邊等候邊發(fā)出**的聲音。

面試的提前到達：最好比規(guī)定時間早到10-15分鐘，向前臺人員作自我介紹(或告知你是來面試的)，并遵循他們的安排耐心等待。過早地來到面試現(xiàn)場會讓你在長時間等待中增加緊張焦躁情緒。

3W：牢記面試的時間(when)、地點(where)、聯(lián)系人(who)。

通訊：手機最好7×24小時開機，出門較長時間可準(zhǔn)備一塊備用電池，必須保證單位能夠隨時通知。

面試中應(yīng)該注意的禮儀：

1、文明禮貌

不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一。基本的禮節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時應(yīng)注意：

(1)在開始面試之前肯定有一段等候的時間，切忌在等待面試時到處走動，更不能擅自到考場外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

(2)切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門，得到主考宮的許可后方可入室。入室時不要先把頭探進去張望，而應(yīng)整個身體一同進去;

(3)走進室內(nèi)之后，背對考官，將房門輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對主考官;

(4)向主考人員微笑致意，并說“你們好”之類的招呼語，在主考人員和你之間創(chuàng)造**的氣氛：

(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對方握手;如果主考人主動伸出手來，就報以堅定而溫和的握手;

(6)在主考人員沒有請你坐下時切勿急干坐下。請你坐下時，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說聲“謝謝”;

(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯;

(8)面談時要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表;要注意和考官的目光接觸。

(9)回答問題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪;

(10)說話時目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時也要兼顧其他主考人員;

(11)注意用敬語，如“您”、“請”等，市井街頭常用的俗語要盡量避免，以免被認為油腔滑調(diào);

(12)不要隨便打斷主考人的說話，或就某一個問題與主考人爭辯，除非有極重要的理由;

(13)口中不要含東西，更不要吸煙;

(14)不要在主考人結(jié)束面試前表現(xiàn)浮躁不安，急欲離去或另赴約會的樣子;

(15)主考人示意面試結(jié)束時，微笑、起立，道謝，說聲“再見”，無需主動伸出手來握手;

(16)出去推門或拉門時，要轉(zhuǎn)身正面面對主考人，再說聲“謝謝，再見”，讓后與先出門，然后輕輕關(guān)上門;

(17)如果在你進入面試房間之前，有秘書或接待員接待你，在離去時也一并向他或她致謝告辭。

2、表情

面試成功與否與表情關(guān)系很大。應(yīng)試者在面試過程中，應(yīng)輕松自然、鎮(zhèn)定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

(1)進門時要表現(xiàn)得自然，不要緊張或慌張;

(2)面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現(xiàn)出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態(tài);

(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情;

(4)不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯;

(5)對方**時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

(6)切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足;

(7)不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記;

(8)面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好;

(9)作為應(yīng)試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準(zhǔn)確地把握住說話者的思想感情;

(10)為了吸引聽者的***，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當(dāng)加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人;

(11)在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態(tài)度才能獲得對方的信任。

3、舉止

舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度，粗俗習(xí)氣的行為舉止，會使一個人失去親和力，而穩(wěn)重大方則會受到人們的普遍歡迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等動作姿勢正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質(zhì)，而且能給人以有教養(yǎng)、有知識、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。具體說來，以下幾點值得注意：

(1)動有動態(tài)。走動時應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼*視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側(cè)自然擺動，擺動幅度不要過大。腳步聲應(yīng)**，不要兩腳擦地拖行。如果走路時身體有前俯、后仰或左右搖晃的習(xí)慣，或者兩個腳尖同時向里側(cè)或外側(cè)呈八字形走步，是不規(guī)范、**觀的舉止;

(2)“站有站相”。站立時身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相*，兩臂和手在身體兩側(cè)身然下垂，兩眼*視正前方，嘴自然閉合：雙腳對齊，腳尖分開的距離以不超過一腳為宜，如果叉得太開是**觀的。不應(yīng)把手插在褲袋里或交叉在胸前;

(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動己經(jīng)安排好的椅子的位置。在身后沒有任何依靠時上身應(yīng)正直稍向前傾(這樣既可發(fā)聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現(xiàn)出你對主考人感興趣、尊敬)，頭*正，目光*視;兩膝并攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。背后有依靠時，也不能隨意地把頭向后仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以后，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。雙腿要自然并攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意;

(4)“手勢宜少不宜多”多余的手勢，會給人留下裝腔作勢、缺乏涵養(yǎng)的感覺。反復(fù)擺弄自己的手指，要么活動關(guān)節(jié)，要么捻響，要么攥著拳頭，或是手指動來動去，往往會給人一種無聊的感覺，讓人難以接受。在交際活動時，有些手勢會讓人反感，嚴重影響形象。比如當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻子、咬指甲、手指在桌上亂寫亂畫等。

(5)避免一些不必要的小動作。身體各部分的小動作往往令主考人分心，甚至令其反感。下面這些動作都是要不得的：玩弄衣帶、發(fā)辮、打火機、香煙盒、筆、紙片、物帕等分散***的物品;玩手指頭;摳指甲;抓頭發(fā);撓頭皮;摳鼻孔;翹起二郎腿亂抖;用腳敲踏地面;雙物托下巴;說話時用手掩著口;搖擺小腿等。擺弄手指。

4、細節(jié)打理

理發(fā)經(jīng)常理發(fā)，頭發(fā)留得太長會給人不夠振作的印象。當(dāng)然，有些人的頭發(fā)自然條件較差，難以整理，這些同學(xué)可以借助一些護發(fā)用品，如摩絲、發(fā)乳、定型水等，但也要注意它們各自的不同功效。比方說，有些牌子的定型水就有不同強度的定型級別，級別太低了會**不住發(fā)型，上午定型、下午就沒了，強度級別太高了會把頭發(fā)弄得像鋼絲一樣。在用護發(fā)品定型之前，可以使用吹風(fēng)機，吹干、定型的效果都不錯。另外，還可以在理發(fā)時向理發(fā)師請教一些頭發(fā)護理的常識和注意事項，或者在面試之前去理發(fā)店做一下護理和定型。

至于發(fā)型，最為常見的是分頭，但是中分很少見。雖然每個人都有自己的具體情況，有些人認為自己就適合中分的發(fā)型，但是事實上大部分應(yīng)聘成功者、中外企業(yè)的老總、經(jīng)理們大都不是中分的發(fā)型。因此，為了保險一點，至少在面試的時候不要留中分的發(fā)型。除了分頭以外，還有些人會留*頭。*頭雖然顯得精神，但是不宜過短，否則顯得不夠莊重成熟。

五官

胡子不要留胡子、要保持面頰的干凈。一般而言，成年男士應(yīng)該堅持每天早晨刮一次胡子。但如果有些同學(xué)還從沒刮過胡子，清秀的乳毛既不長也不亂，就不必強求，免得一旦刮開，胡子會如雨后春筍般長勢旺盛，天天都得去刮。

鼻毛 很多人注意了胡子卻遺漏了鼻毛，而旁人或者同學(xué)往往也不好意思提醒他，*時應(yīng)該多注意，尤其是在面試前對照一下鏡子，做一做自我“審視”。

口臭 有些人講話多了難免口臭，如果有人向你反饋這樣的情況，你就要多加注意了，趕快采取一些治理措施。比如面試的時候帶上口香糖，在面試開始前的半小時吃一片以保持口腔的氣味清新，但是面試即將開始前嘴里一定不要有口香糖，不要高傲地嚼著口香糖進場面試。還要注意別在面試前吃一些諸如大蒜之類的有異味食物，否則滿口異味顯得不懂得尊重別人。

形體語言

眼觀六路：眼神的交流(eye contact)

交流中你的目光要不時注視著對方。**的禮儀書上往往精確到“要看到對方鼻梁上某個位置或眼鏡下多少毫米”，這有點過于精準(zhǔn)，籠統(tǒng)地說“看著對方的眼部”就行了。但是，萬萬不可目光呆滯地死盯著別人看，這樣會讓他以為你對他“滿懷深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。如果有不只一個人在場，你說話的時候要經(jīng)常用目光掃視一下其他人，以示尊重和*等。

耳聽八方：主動的積極聆聽者

考官不希望面試者像木頭樁子一樣故作深沉、面無表情。面試者在聽對方說話時，要不時做出點頭同意狀，表示自己聽明白了，或正在注意聽。同時還要面帶微笑，當(dāng)然也不宜笑得太僵硬，要發(fā)自內(nèi)心。許多學(xué)生誤認為只有自己說話才是最好的效果，往往會搶著說話，或打斷對方的講話，這些都是很不懂禮貌的表現(xiàn)，會使自己陷于被動，言多必失。

穩(wěn)如泰山：只坐三分之二

面試時的坐姿，有兩種極端不可取。一是全身癱倒在椅背上，二是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地只坐椅邊。正如花有花語一樣，坐也有坐意：仰坐表明輕視、無關(guān)緊要;少坐意味著緊張、如坐針氈;端坐，意味著重視、聚精會神。

面試時，輕易不要緊貼著椅背坐，也不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一來表明你坐得很穩(wěn)，自信滿滿，不會因為稍向前傾就失去重心，一頭栽下去;二來證明你沒有過于放松地全身靠到椅背上，沒把辦公室當(dāng)成茶樓酒館。

但也不宜坐得太少。只坐椅子的五分之一，意味著你幾乎要靠自己的雙腿支撐住自己的體重。這是一種極度緊張的表現(xiàn)，也會把面試官的***吸引過去，他可不希望你把椅子坐翻，被椅背砸出腦震蕩來。

一般以坐滿椅子的三分之二為宜。既可以讓你騰出精力輕松應(yīng)對考官的**，也不至讓你過于放松，樂不思蜀而忘了自己的來意。建議你多多接觸社會，觀察沉穩(wěn)人士的坐姿，并回到家里、寢室里稍加練習(xí)，改善坐姿，別讓椅子拖了后腿。

一般在面試時，別人會給你用塑料杯或紙杯倒一杯水。這些杯子比較輕，而且給你倒的水也不會太多，加上你面試時往往會比較緊張，不小心碰倒杯子的情況難免發(fā)生。你的水杯放的位置不好，就很容易把水弄灑。一旦灑了水，心里一慌，不是語無倫次就是手忙腳亂，很長一段時間都調(diào)整不過來。雖然對方通常會表現(xiàn)得很大度，但也會留下你慌慌張張、局促不安的印象，所以要非常小心。杯子放得遠一點，水喝不喝都沒有關(guān)系。有些人臨走了，看到滿滿一杯水沒動，覺得不好意思，就咕咚咕咚喝上幾大口，這也沒有必要。

“隨便”的要求

如果招聘人員問你喝什么或要你提出選擇時，一定要明確地回答，這樣會顯得有主見。最忌諱的說法是：“隨便，您決定吧。”更有甚者還自作聰明，認為這樣回答十分有禮貌。“隨便”是一種非常不好的回答方法，有些企業(yè)，一聽到這兩個字就要皺眉頭。

另外，我們在招聘時，非常不愿意被征求意見的一方說“隨便，您決定吧”一類的話。一方面，這使我們不知道如何是好，我們該如何滿足你“隨便”的要求呢?另一方面，我們也不太喜歡這種缺乏主見的應(yīng)聘者，這種人在將來的合作中會浪費大家的時間，降低工作效率。

無聲勝有聲的形體語言要不時檢點自己的一言一行，善于察言觀色，明察秋毫。比如，自己說得太多了，就要注意一下招聘人員是不是面露疲態(tài)或者心不在焉。如果是的話，你就要懸崖勒馬，迅速將發(fā)言權(quán)交給對方。

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇6

整個面試過程的時間通常只有一個小時左右，我們可以把它想象成為一個舞臺劇。戲里的主角是人事主管和求職者，角色只有兩個，但劇情是千變?nèi)f化的。作為扮演求職者的一方，一定要把握求職禮儀上的分寸，不要過火或不到位，把“好戲”給演砸了。只要遵循下列原則，演好求職角色，一般不會有太大問題。

保持誠懇態(tài)度：

進入面試場地，求職者應(yīng)始終面帶微笑，不要過分緊張，對碰到的每個公司員工都應(yīng)彬彬有禮。

身體語言在人際交流中占50%以上，大家一定遇到過面試失敗的例子，分析起來，專業(yè)也對口，也沒說過什么不得體的話，一句話，不知道輸在哪里。其實，除了職場競爭激烈是主要原因外，面試時身體語言表現(xiàn)不當(dāng)而暴露弱點也是一個重要因素。

1、目光接觸。

面試時，應(yīng)試者應(yīng)當(dāng)與主考官保持目光接觸，以表示對主考官的尊重。目光接觸的技巧是，盯住主考官的鼻梁處，每次15秒左右，然后自然地轉(zhuǎn)向其他地方，例如望向主考官的手，辦公桌等其他地方，然后隔30秒左右，又再望向主考官的雙眼鼻梁處。切忌目光猶疑，躲避閃爍，這是缺乏自信的表現(xiàn)。共4頁，當(dāng)前第2頁1234大學(xué)生的面試禮儀

2、身體姿勢和習(xí)慣動作。

在進出面試辦公室時，注意進退禮儀，一定要保持抬頭挺胸的姿態(tài)和飽滿的精神，不要與人交談時頻繁地聳肩，手舞足蹈，左顧右盼，坐姿歪斜，晃動雙腿等，這都是不好的身體語言，總之，手勢不宜過多，需要時適度配合表達。

3、講話時的嗓音。

嗓音可以看出一個人是否緊張，是否自信等，*時應(yīng)多練習(xí)演講、交談的藝術(shù)，**說話的語速，不要尖聲尖氣，聲細無力，應(yīng)保持音調(diào)*靜，音量適中，回答簡練，不帶“嗯”、“這個”等無關(guān)緊要的習(xí)慣語，這些都顯示出在自我表達方面不專業(yè)。

參加面試時，除了熟記自己準(zhǔn)備的資料外，如何把握短短一個小時左右的時機，最大限度地利用自己的長處和樹立良好形象，掌握良好的交談技巧也是實施成功面試的重要因素。

面試主考官一般較欣賞談吐優(yōu)雅、表達清晰、邏輯性強的職位應(yīng)試者。在前幾章中我們介紹過準(zhǔn)備面試時，要與同伴找時間互相進行角色扮演，多熟悉一下面試時自我介紹的環(huán)節(jié)和有關(guān)問題的回答方式，多研究主考官觀察人的角度和側(cè)重點。在整個面試過程中，注意不要緊張，表述要簡潔、清晰、自信、幽默等，同時注意觀察主考官的表情變化，也就是做到察言觀色，盡快掌握主考官感興趣的在哪些方面，再根據(jù)事先的準(zhǔn)備做著重表達。

切記：在與主考官的意見不一致時，不要據(jù)理力爭，那會導(dǎo)致一時“嘴巴上的快活”而滿盤皆輸，要知道生死大權(quán)皆掌握在主考官手上，即使你不同意他的看法，也不能直接給予反駁，可以用諸如：

“是的，您說的也有道理，在這一點上您是經(jīng)驗豐富的，不過我也遇到過一件事……”

可以用類似的開頭方式進行交流。但在下結(jié)論時不要主動說與主考官的觀點完全相反，要引導(dǎo)主考官自己做結(jié)論，這樣就避免了與主考官直接發(fā)生沖突，又巧妙地表明了自己的觀點，特別是在回答情景面試問題時，稍不注意，容易處理失當(dāng)，過度自信而忽略了場面**。

求職面試前的禮儀：

1、頭發(fā)干凈自然，如要染發(fā)則注意顏色和發(fā)型不可太標(biāo)新立異。

2、服飾大方整齊合身。男女皆以時尚大方的套服為宜。

3、面試前一天修剪指甲，忌涂指甲油。

4、不要佩戴標(biāo)新立異的裝飾物。

5、選擇*時習(xí)慣穿的皮鞋，出門辦事前一定要清潔擦拭。

求職面試過程的禮儀：

1、任何情況下都要注意進房先敲門。

2、待人態(tài)度從容，有禮貌。

3、眼睛*視，面帶微笑。

4、說話清晰，音量適中。

5、神情專注，切忌邊說話邊整理頭發(fā)。

6、手勢不宜過多，需要時適度配合。

7、進入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和穩(wěn)定緊張的情緒。

求職面試結(jié)束時的禮儀：

1、禮貌地與主考官握手并致謝。

2、輕聲起立并將坐椅輕手推至原位置。

3、出公司大門時對接待**表示感謝。

4、24小時之內(nèi)發(fā)出書面感謝信。

應(yīng)聘求職禮儀之面試禮儀篇7

11月26日晚，在哈工大正心樓210教室里，一段截自《穿普拉達的女王》的視頻把教室里的氣氛變得活躍起來，同時也引出了邢朝霞老師的講座。

來自我校招生就業(yè)指導(dǎo)辦公室的邢朝霞做客學(xué)生職業(yè)發(fā)展中心Career講壇，針對我校畢業(yè)生在求職面試的過程中遇到的，尤其是禮儀方面的問題答疑解惑 。

從開始對面試時“自我介紹”的重要性的強調(diào)，到結(jié)束時的贈語中的“備則倍”，邢朝霞自始至終都在強調(diào)“準(zhǔn)備”的重要性。

邢朝霞首先指出我校一些學(xué)生過于內(nèi)斂、不善于語言表達的短板，并且認為正是這方面的欠缺，使一些學(xué)業(yè)很優(yōu)秀的學(xué)生與心儀的工作失之交臂。她講述了她旁觀某次企業(yè)面試的經(jīng)歷。參加那次面試的80%是我校研究生，而一位來自黑 龍江科技大學(xué)的本科生卻以穩(wěn)重、謙遜的自我介紹，使競爭者們身上的**光環(huán)黯然褪色。何以彌補這方面的劣 勢呢？邢朝霞的答案是——要為一次面試做極其充分的準(zhǔn)備。她舉例說，一些職場的成功者為每次重要的交流準(zhǔn)備有草稿，甚至?xí)�去設(shè)計在電梯里的“偶遇”。所以她告訴聽眾，正如不久前葉鶯在我校的演講中說的一樣：第一印象是最重要的。一次成功的面試也離不開幕后工作，才能給面試官留下一個良好的第一印象。

邢朝霞通過幾張同一個人從事不同職業(yè)時的裝扮的照片，向大家闡述了面試中的“暈輪效應(yīng)”——當(dāng)一個人的形象符合人們印象中某一職業(yè)從事者的形象時，人們會自然而然地聯(lián)想到他擁有這方面的能力。于是，在面試時，面試者的形象禮儀就變得至關(guān)重要。

隨后，邢朝霞講解了禮儀方面的具體內(nèi)容。她認為禮儀具有社會性，因而尊重——包括自我尊重與對他人的尊重，是禮儀的首要原則。同時，提高人際吸引度，引起他人的好感則是禮儀最基本的目的。所以穿著正式的服裝和適當(dāng)?shù)拇虬缡亲鹬貙Ψ降谋憩F(xiàn)，是必不可少的。她將禮儀分為靜態(tài)禮儀與動態(tài)禮儀，并講述了各自的細節(jié)。

在靜態(tài)禮儀方面，邢朝霞強調(diào)著裝應(yīng)當(dāng)符合一些原則：“TPO原則”——服裝應(yīng)適應(yīng)Time（季節(jié)，時代）、Place(地點、場合)、Object(對象)，“三一原則”——男士鞋子，腰帶，皮包顏色一致，以及“三色原則”——全身穿戴的色系不超過三種，等等。此外她還分別給了男同學(xué)和**學(xué)一些關(guān)于服裝的建議。同時她還提示大家，*時應(yīng)不時地穿一下為面試準(zhǔn)備的正裝，而決不能在面試中穿從未穿過的新裝，避免因不習(xí)慣服裝而帶來的尷尬。

談到動態(tài)禮儀，邢朝霞先是讓同學(xué)們觀賞了一段多年前相關(guān)的視頻。盡管這段視頻引來了大家的陣陣歡笑，但邢朝霞指出其中反映的面試者犯的錯誤，至今依然存在于大家的面試中。而后，她趁熱打鐵講起起了動態(tài)禮儀的細節(jié)。比如：保持真誠的微笑可以緩解遇到的尷尬；眼睛應(yīng)看著對方的“倒三角”社交區(qū)，避免“天地型”、“緊盯型”“游離性”“溜號型”等錯誤眼神；自我介紹要倒背如流，提前準(zhǔn)備所有覺得可能遇到的問題的答案；注意傾聽面試官和競爭者的發(fā)言，避免打斷別人的發(fā)言或以自我為中心聽取別人的發(fā)言等等。她還指導(dǎo)了大家如何正確地走路、握手，如何在不同性質(zhì)的單位稱呼上級，如何索要名片，如何遵循車中、電梯中的禮儀等。

此外邢朝霞還在演講中向大家傳授了一些小技巧，包括感謝信、感謝電話一些后續(xù)禮儀以及制作簡歷時可以使用印有企業(yè)logo的紙張等等。

最后，作為對此次講座的總結(jié)，邢朝霞老師提出了3件每一位夢想成功的職者應(yīng)當(dāng)做到的事：一是對要去的企業(yè)、行業(yè)、具體部門有一個深入了解；二是要充分利用師兄、師姐、家人、朋友等社會資源；三是要認真準(zhǔn)備簡歷，準(zhǔn)備面試，對自己有正確的分析并保持積極的心態(tài)。

“備則倍”，也就是說有備無患，有準(zhǔn)備地做事可以帶來增倍的效益。希望每一位渴望實現(xiàn)職業(yè)夢想的同學(xué)都能夠積極的準(zhǔn)備每一次面試，相信總有一天能抓住機會，為自己的職業(yè)生涯奪取一個更高更好的起點。