初中生的心理健康與教育

初中學(xué)生正處于青春發(fā)育初期,是人生發(fā)展的重要年齡階段。伴隨著生理上的迅速發(fā)育,其心理上也在發(fā)生一系列變化:性意識覺醒、個性心理逐漸成熟、社會興趣激增、自我意識增強等。由此而引起的性意識混亂、自我意識發(fā)展超前傾向、交往與閉鎖的矛盾等心理困擾十分明顯。為了能使初中生順利度過青春發(fā)育期,就必須重視初中生的心理問題,積極維護他們的心理健康。

初中生的心理健康主要是指:智力正常;善于調(diào)節(jié)和控制情緒,心境好,情感豐富;有良好的意志品質(zhì)和自我評價能力;師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和諧,能較好地適應(yīng)和改造環(huán)境、個性健全。但在現(xiàn)實生活中,由于生理、心理以及家庭、學(xué)校、社會等諸多原因,許多初中生的心理素質(zhì)并沒有達到上述標準,不同程度地存在著心理問題。歸納起來,主要有以下幾個方面:

一、 學(xué)習(xí)上的心理問題初中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問題其表現(xiàn)是多方面的。<?xml:namespace prefix =o ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

1、學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)要求的矛盾沖突初中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣既非常廣泛而又開始專門化。他們都有自己所偏愛的學(xué)習(xí),但從升學(xué)的競爭和學(xué)生的全面發(fā)展的角度看,就必須要求他們學(xué)好規(guī)定的學(xué)科,這便于他們的學(xué)習(xí)興趣或多或少發(fā)生沖突,降低他們對某些學(xué)科的積極性。

2、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣上的困惑初中的學(xué)習(xí)要求學(xué)生由被動變主動,更多發(fā)揮學(xué)生的主動性、自覺性,要求學(xué)生有一定的自學(xué)能力等。有的學(xué)生在學(xué)習(xí)上很有進取心,但限于自己的能力水平,或方法不當,或不能及時得到教師的輔導(dǎo)等原因,學(xué)習(xí)成績不佳,只有失敗的體驗,沒有成功的喜悅,因此,在學(xué)習(xí)上時常感到困惑、苦惱,有壓抑感,產(chǎn)生自卑心厭學(xué)情緒。

此外,較多的學(xué)習(xí)科目,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),都給學(xué)生帶來了過重的心理負擔(dān),造成心理失調(diào)。尤其對于學(xué)習(xí)成績較優(yōu)異的學(xué)生來說,學(xué)校、家長都希望他們能升入好的高中,對其在學(xué)習(xí)上強化培養(yǎng),要求過高,致使不少人在學(xué)習(xí)上感到壓力過大,精神上經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)。這在初中畢業(yè)生中表現(xiàn)得尤為突出。

二、成長本身帶來的心理問題

初中階段是一個人身心發(fā)展的加速期,初中生在這段時間里身心各個方面迅速成長起來。成長本身不僅給他們帶來了喜悅,同時也帶來諸多的煩惱。由于初中生身體各個方面的急劇變化,特別是性生理的發(fā)育,使中學(xué)生出現(xiàn)了對性知識的好奇、對異性的向往和性欲。青春期的性騷動成為困擾中學(xué)生成長的一個十分突出的問題。

由于性生理的發(fā)育,所產(chǎn)生的心理困擾主要表現(xiàn)為:想接近異性同學(xué)又怕接近;分不清友情與愛情而納悶;陷入早戀,正常的男女同學(xué)交往被人誤解或受到指責(zé)而感到委曲等等在心理上陷入困境。

三、人際關(guān)系的不適引起的心理問題

進入初中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境比較以前發(fā)生了很大的變化。中學(xué)生要適應(yīng)新環(huán)境的一個主要內(nèi)容,就是要處理好越來越復(fù)雜的人際關(guān)系。隨著人際交往的范圍逐漸擴大,中學(xué)生更加重視同學(xué)間的友誼,也更渴望得到師愛、母愛、父愛。但由于知識經(jīng)驗不足,社會閱歷欠缺,往往因不善于處理各種人際關(guān)系而產(chǎn)生煩惱。有的因為自卑、羞怯、自我為中心,性別差異等主觀原因不能與同學(xué)和諧相處,感到孤獨、苦悶、壓抑。有的心理閉鎖性增強,與家長產(chǎn)生心理隔閡并為此而苦惱。

針對初中生心理上存在的種種問題,作為教師應(yīng)積極采取措施加以解決,探索和維護他們的心理健康的有效途徑。

第一,及時了解掌握學(xué)生的心理狀況。這是對學(xué)生進行心理健康教育的前提。教師不僅要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、品德表現(xiàn)、身體狀況,而且要了解學(xué)生的心理需要、興趣、愛好、氣質(zhì)、性格等特點,不僅要了解學(xué)生的外部行為表現(xiàn),而且要了解其內(nèi)心動機,洞悉學(xué)生心理的奧秘。只有這樣,教育工作才能有的放矢。

第二,營造良好的心理環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的精神。營造良好的心理環(huán)境,是進行心理健康教育的重要內(nèi)容。良好的心理環(huán)境應(yīng)該是生動活潑、豐富多采、充滿友愛、積極向上的環(huán)境,應(yīng)該是和諧的、融洽的、寬松的、合作的環(huán)境。學(xué)生在這樣的環(huán)境中能產(chǎn)生健康的、樂觀的、寬松的情緒,而不是緊張的、壓抑的、被動的情緒,只有積極樂觀向上的精神,才能使學(xué)生對未來充滿信心。要給學(xué)生提供良好的、健康的心理環(huán)境,教師首先要有健康的心理和健全的人格,這樣才能創(chuàng)造良好的課堂氣氛和良好的人際關(guān)系氛圍。

第三,傳授心理健康知識,提高學(xué)生認識水平。學(xué)校通過開設(shè)的心理健康課,或舉辦專題講座,向?qū)W生講授有關(guān)心理健康方面的知識,提高學(xué)生的認識水平。使學(xué)生能夠正確面對成長過程中所產(chǎn)生的心理困擾,學(xué)會心理上的自我調(diào)節(jié),增強心理承受能力。第四,指導(dǎo)心理訓(xùn)練,培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。優(yōu)良的心理素質(zhì)的形成,光有知識是不夠的,更主要的還在于能力的提高。因此,心理訓(xùn)練是必不可少的。教師要針對學(xué)生的心理問題,有目的引導(dǎo)學(xué)生在實際活動中克服消極心理素質(zhì),訓(xùn)練形成良好的心理素質(zhì)。第五,群體教育和個別心理指導(dǎo)相結(jié)合。在對學(xué)生的心理健康進行群體教育的同時,要開展心理咨詢,進行個別指導(dǎo)。心理咨詢就是運用心理學(xué)的原理、原則、方法。通過咨詢者的語言、文字或其他形式給咨詢對象以幫助、疏導(dǎo)、啟發(fā)和教育的過程。通過心理咨詢、個別指導(dǎo),便于教師因材施教,因心施教,有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì),促使初中生在德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展。